کیست سینه چیست؟ ، روش های درمان کیست سینه - ستاره
سایر خبرها
بررسی وضع محصولات ارگانیک در کشور
حاصلخیز سازی خاک استفاده می گردد که بقایای این مواد پس از ورود به بدن می تواند موجب مشکلات عدیده ای گردد ازجمله: بروزنقص های مادرزادی، تولد نوزاد با وزن کم، اختلال در سیکل ماهانه زنان، سقط جنین، کاهش کارایی سیستم ایمنی بدن ، سرطان زایی و ..... - بیش از یک سوم از زمین های کشاورزی ارگانیک جهان که شامل 13.4 میلیون هکتار می شود در کشورهای در حال توسعه قرار گرفته است . - آخرین آمار ...
کاهش درد قاعدگی، این گیاه
در اینجا شما را با گیاهی آشنا می کنیم که تحقیقات نشان داده اند به کاهش درد قاعدگی کمک می کنند. برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید: روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است. تحقیقات کلینیکی نشان داده اند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی می گردد. ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل می شود و به نظر می رسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است. ...
اضافه وزن بارداری، چطور کمش کنیم؟
دلیل پزشک متخصص زنان، خانم باردار را در هر بار چکاپ وزن می کند. کاهش یا اضافه شدن ناگهانی وزن در بارداری طبیعی نیست و باید دلیل آن را مشخص کرد اما در هیچ شرایطی مادر نباید سرخود به گرفتن رژیم اقدام کند. بدن شما در دوران بارداری به مواد مغذی زیادی نیاز دارد بنابراین اگر میخواهید وزنتان را مدیریت کنید و این مواد مغذی به بدنتان برسد بهتر است حتما ویتامین و مکمل مصرف کنید. اما این به آن معنا نیست که شما رژیم غذایی خودتان را فراموش کنید. ...
رفع سیاهی زیر بغل با این روشها
فرآورده های گوناگونی با غلظتهای متفاوت در بازار موجود است. بنابراین برای جلوگیری از سوزش و حتی مسمومیت بهتر است قبل از شروع به استفاده از این محصولات به ویژه ژلها، اسکرابها و کرمهای غیرتجویزی پوست با متخصص مشورت کنید. مواد اولیه ی زیر در تهیه سفید کننده ها به کار برده می شود : اسید ماندلیک اسید کوجیک آلفا آربوتین نیاسینامید مصرف هیدروکوئینون یا فرآورده هاییکه ...
گریه کن، گریه قشنگه!
ترتیب نیاز بدن به املاح و ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و... تامین خواهد شد. دریافت این مواد بدن را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون می کند. منبع انرژی را فراموش نکنید یکی از مهم ترین منابع تامین کننده انرژی بدن برای کار و فعالیت روزانه، هیدرات های کربن طبیعی هستند. بنابراین باید در رژیم غذایی روزانه شما مصرف حداقل یک یا دو منبع از این خوراکی ها وجود داشته باشد ...
همه چیز درباره بی بی چک یا تست حاملگی خانگی
میبایست به طور مرتب در طی حاملگی اندازه گیری شود؟ مقدار این هورمون به طور معمول توسط پزشکان دوبار اندزاه گیری نمی شود مگر این که مشکلی به وجود آمده باشد. درصورت خونریزی، درد شدید شکمی یا سابقه سقط ممکن است پزشک این آزمایش را تکرارکند آیا این هورمون را فقط تشخیص حاملگی و در زنان اندازه می گیرند ؟ خیر. در مردان در موارد تشخیص تومورهای بیضه و نئوپلاسم آن نیز بررسی این ...
چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟
باکتری های سیستم گوارش بتواند به درمان اختلالات مزمن دردناک و همچنین نشانه های بیماری های مغزی مانند اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر منجر شود. وجود پروبیوتیک ها در ماست های غنی شده پروبیوتیک ها یک سری موجودات ریز و زنده هستند که در روده ها باعث توازن میکروبی می شوند و برای سیستم گوارش بسیار مفید می باشند. مصرف پروبیوتیک ها ایمنی بدن را افزایش می دهد، در تحقیقات اخیر نشان داده شده است ...
محصول ارگانیک چیست؟
محدود هستند نور خورشید به طور مستقیم به محصولات گلخانه ای نمی تابد، لذا این محصولات به نوعی با کمبودها خصوصا ویتامین C که در تولید اسید اسکوربیک جهت مبارزه با عوامل بیماری زای بدن نقش دارد مواجه هستند همچنین سایر مواد مغذی که برای به وجود آمدن به نور مستقیم جهت مصرف رادیکالهای آزاد در فتوسنتز نیاز دارند،تامین نمی شود. گاهی نیز برای این که میوه ها و سبزی ها سریع تر از حد معمول برسند از روش های ...
کلاس بچه های طلاق در مدارس بالای شهر
دهد دروغ گفتن مادر و پدرش است: انتظار دارم هر چیزی رو سر من نندازن. بهم دروغ نگن. بابام مثل قبل که میره کارخونه زود برگرده. پرستار جلوی معلم تو خونه سرم داد می زنه. منم میزنمش، باهاش دعوا می کنم. هر پرستاری میاد باید بدونه من اعصاب ندارم. با من بحث نکنه. به بابا گفتم پرستار نمی خوام. آریا هم جنس حرف هایش شبیه پویان است، این که دلش تنگ است و نمی تواند با دوستانش بیرون از مدرسه قرار بگذارد. او هم ...
علت استفراغ نوزاد
بنابراین شما ممکن است در سالهای اول زندگی کودک استفراغ او را زیاد ببینید. حمله استفراغ معمولا 6 تا 24 ساعت بعد فروکش میکند و نیازی به درمان نیست به جز نوشیدن مقدار زیادی آب که باید بدن هیدراته بماند. تا زمانی که کودک وزن اضافه میکند و سالم به نظر میرسد هیچ جای نگرانی نیست. چه زمان نگران باشید؟ در طول چند ماه اول کودک استفراغ احتمالا به دلیل مشکلات تغذیه خفیف مانند پری بیش از حد ...
5 راهکار درمان بیماری های خود ایمنی کودکان
قرار گرفته، علایمی خاص بروز می کند اما علایم عمومی از جمله احساس بیمار بودن، خستگی و خارش می تواند در کودکان بیمار رخ دهد. درمان بیماری های خود ایمنی: هدف اصلی از درمان این بیماری، از بین بردن علایم، کنترل آسیب ایجادشده به دلیل بیماری و حفظ توانایی بدن کودک برای مبارزه با این بیماری است. روش های معمول برای درمان بیماری های خود ایمنی: تزریق خون: درصورت اختلالات ...
7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
، به مرطوب نگه داشتن بافت های بدن از جمله سطح چشم کمک می کند. آلرژی: آلرژی چشم زمانی اتفاق می افتد که چشم ها در معرض مواد آلرژی زا مانند گرده گیاهان یا شوره بدن حیوانات قرار می گیرند. سلول های چشم به نام ماست سلها، هیستامین و مواد شیمیایی دیگر آزاد می کنند که موجب التهاب می شود و نتیجه آن خارش، قرمزی و آبریزش چشم است. اگر در محیط طبیعت قرار دارید و چشمانتان شروع به آبریزش ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم
غذایی به پیشگیری از بازگشت اسید معده به مری و سوزش سر دل که با یک رژیم غذایی اسیدی مرتبط هستند، کمک می کند. در حقیقت، کارشناسان اغلب یک رژیم غذایی قلیایی که تعادل اسید-قلیا را در بدن بهود می بخشد، پیشنهاد می کنند. آنزیم های مورد نیاز برای گوارش و هر چیز دیگری که در تعادل اسید قلیا در بدن اختلال ایجاد می کنند بر گوارش نیز تاثیرگذار هستند. در همین راستا، مواد غذایی قلیایی بیشتری مصرف کنید، به ویژه سیب تا آرامش را در معده ایجاد کرده و به عملکرد روان دستگاه گوارش کمک کنید. ...
این علائم، خبر از سرطان می دهند!
قصد داریم به 10 علامت سرطان بپردازیم که غالبا از آن ها چشم پوشی می کنید. پا و یا ران متورم ورم یا آماس ناشی از سرطان می تواند موجب تجمع غیرطبیعی مایع در بدن شود. و افرادی که مدت زمان طولانی ایستاده باشند اغلب در ناحیه پا و یا ران دچار آماس می شوند. اگرچه افراد بسیاری به سادگی از این نشانه غافل می شوند اما "ورم و یا آماس” به خودی خود می تواند یکی از نشانه های اولیه از مشکلات در ...
خواص هل در طب سنتی
میوه ی تخم مرغی شکل کوچکی است به طول 1 2 cm (در بعضی انواع طولانی تر) که به طور متوسط 15 20 (در بعضی کمتر یا بیشتر) دانه به رنگ قهوه ای، سبز، زاویه دار و معطر در آن وجود دارد. هل، معمولاً برای آن که عطر آن حفظ شود به صورت میوه و یا کپسول آن نگهداری می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. بخش مورد استفاده در درمان ...
چرا باید کاهو را با سکنجبین بخوریم؟
... اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را نخواهد داشت. کاهو جزو مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد و معمولاً سکنجبین آثار سوء کاهو را از بین می برد. سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می کند، باز کننده عروق بدن و ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
باعث سرحالی و آرامش در بدن می شود؛ لذا مصرف غذاهایی مثل بوقلمون باعث سرحالی می شود. بهبود کم خوابی اسیدآمینه تریپتوفان نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی خوابی مزمن می شود. هشدارها: گوشت بوقلمون دارای مقدار کمی اگزالات است؛ لذا بیماران مبتلابه سنگ کلیه اگزالاتی، خیلی کم باید آن را بخورند. تقریباً تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود ...
نکاتی که درباره لیزر حتماً باید بدانید
لاغری های موضعی انجام می گیرد. البته باید توجه داشت این روش هیچ کمکی به کاهش وزن آن چنانی نمی کند و نباید آن را به عنوان راهی سریع و آسان برای کاهش وزن در نظر گرفت. انجام آن زیر نظر متخصص و تنها در بعضی قسمت های بدن و به شکل محدود تأثیرگذار است. حتماً هم برای جلوگیری از عوارض بعدی مانند ایجاد گوشت اضافه باید زیر نظر متخصص باتجربه انجام شود. 4. رفع موهای زائد یکی از مشکلات خانم ها وجود ...
نگاهی به اهمیت ورزش برای بانوان و تاثیرات مثبت آن در جامعه و خانواده
، باعث می شود تعداد ضربان های قلب ، پس از ورزش ، سریع تر به میزان عادی بر گردد . همچنین ورزش باعث افزایش کارآیی رگ های کرونری ( رگ های غذا دهنده ی ماهیچه ی قلب ) می شود . این رگ ها به خود ماهیچه ی قلب خون می رسانند . از سوی دیگر ورزش کردن باعث افزایش ظرفیت هوازی همراه با کاهش درصد چربی بدن،بالا رفتن مقاومت بدن در مقابله با بیماریهای مختلف، جلوگیری از خستگی های زود رس جسمانی، برخورداری از طراوت و ...
دلایل کهیر حاد و کهیر مزمن را بیشتر بشناسیم
، کهیرغذایی، کهیر ورزشی یا کهیر خورشیدی تقسیم کرد که کهیر فشاری در مناطقی از پوست تحت فشار مانند زیر کش جوراب، کهیر سرمایی در مواجه شدن فرد با هوای سرد یا آب سرد ایجاد می شود. رضوانی تصریح کرد: در کهیر غذایی نیز فرد در صورت مصرف مواد غذایی خاص مانند فلفل، در کهیر ورزشی فرد پس از انجام حرکات ورزشی دچار کهیر می شود و در کهیر خورشیدی فرد در مواجهه با خورشید در نواحی تحت تابش بدن دچار کهیر می شود ...
چرا انقلاب ناگزیر بود
...> وابستگی رژیم گذشته به دو مقوله در سرنوشت آن تأثیر تعیین کننده داشت؛ وابستگی اول به غرب (به طور عام) و به ایالات متحده آمریکا (به طور خاص) بود. این وابستگی که پس از کودتای 28 مرداد روزبه روز افزایش می یافت، در سال های قبل از انقلاب به حدی رسید که مقامات آمریکایی هم آن را بالقوه خطرناک می دانستند. در دهه 70 میلادی به دلیل وابستگی دیگر ایران به درآمدهای نفتی، تحول دیگری به وجود آمد و آثار و ...
وقتی عزیزترین آدم زندگی به آلزایمر مبتلا می شود، باید چه کنیم؟
. یک وکیل می تواند همه خواسته های او را مستند کند و به آنها جنبه قانونی بدهد تا مشکلی از این بابت به وجود نیاید. مثلا در حالیکه او فعلا در شرایط خوبی قرار دارد می تواند این درخواست را قانونی کند که وقتی اوضاع بیماری اش وخیم تر شد به جای انتقال به آسایشگاه از دارایی های خودش برای او پرستار گرفته شود تا در منزل خود باقی بماند. یا اینکه می تواند نام کسی را که می خواهد برای درمان او تصمیمات نهایی را ...
فواید خودردن شلغم در سرما
به گزارش شفا آتلاین "شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که با شروع فصل پاییز و سرما در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی ...
ویتامین های مخصوص بانوان
. باید مکمل مصرف شود؟ بدن ما اسید فولیک را به همان اندازه که مصرف می کنیم، جذب نمی کند. با این وجود هنوز بهترین راه این است که مواد غذایی غنی از فولات مصرف کنیم. دریافت 400 میکرو گرم فولات از رژیم غذایی تقریباً غیر ممکن است. به همین دلیل مصرف مکمل ضروری است. افرادی که دچار بیماری سو جذب (التهابات روده و شکمی) هستند، در برابر کمبود شدید قرار دارند و آسیب پذیرترند. وقتی ...
در سوختگی چه تغذیه ای باعث بهبودی وضعیت بیمار می شود؟
سوختگی را کاهش می دهد. حتی برخی تا 3٪ هم توصیه می کنند. دریافت اسید های چرب امگا 3 (ضد التهاب و تعدیل کننده سیستم ایمنی) 5-3 گرم در روز مکمل یاری چربی از نوع امگا 3 باشد. از MCT ها هم استفاده می شود. گلوتامین 0/3 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن آرژنین با دوز پایین (بعضی منابع مصرف آن را رد می کنند) غذاهای نرم تعداد وعده بیشتر، حجم غذای کمتر عسل طبیعی (بصورت موضعی بر روی سوختگی و زخم استفاده شود ...
نقش مهم تغذیه قبل از اقدام به بارداری
دهد و با توقف رشد قدی و یا رشد محوطه لگن در دختران موجب محدود شدن فضای لگن شود. رژیم لاغری طولانی مدت می تواند موجب آمنوره شده و در نهایت شانس باروری را کاهش دهد. همچنین کمبود مواد مغذی در دوران قبل از بارداری می تواند موجب کاهش ذخایر مواد مغذی شده و بر روی عملکرد فرآیندهای فیزیولوژیک و بیوشیمیایی مؤثر در باروری تأثیر منفی برجای گذارد. میزان ذخایر چربی بدن خانم قبل از بارداری ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
این مورد، نقش حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون ها، کم کاری غده ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. بیایید نگاهی به درمان هایی برای جلوگیری از ریزش مو به روش خانگی بیندازیم. اگر به دنبال رشد مجدد موها به صورت طبیعی هستید، برای ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
ریه مفید است . 3- بادام تلخ رابا عسل بخورید کبد و طحال را تمیز می کند . 4- برای رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید . 5- بادام تلخ را با عسل برای قولنج مفید است . 6- برای از بین بردن سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه ، بادام تلخ را با شیره انگور مخلوط کرده و بخورید. 7- اگر عادت ماهیانه خانم ها عقب می افتد بهترین طرز درمان آن قرار ...
سرماخوردگی کودکان +راههای درمان
...> احتقان سردرد یا بدن درد آبریزش از چشم تب پائین احساس خستگی مختصر با پیشرفت سرما خوردگی ترشحات بینی میتواند بتدریج غلیظ تر و زرد رنگ ویا سبز رنگ شود. یکی از مشخصه های قابل توجه افتراق دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب بالا وجود نداشته و بر خلاف سایر بیماریهای ویروسی احساس خستگی شدیدی وجود ندارد . ...
چگونه با ورزش و تغذیه مفاصل را تقویت کنید؟
مفصل ارتباط بین دو استخوان است. مفصل ساختار اطراف آن، اجازه می دهند تا شما به راحتی بدن را خم و راست کنید یا به طرفین بچرخید و کارهای روزمره را بدون زحمت و درد انجام دهید. بافت صاف و ظریفی که کارتیلاژ و غشای مفصلی نامیده می شود و مایع روان کننده مفصل به نام سینوویال سطح آن را پوشانده و از برخورد خشن و دردآور استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کنند. اما افزایش سن، آسیب، عادت های نادرست ...