دوچرخه ثابت برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟ - سلامانه
سایر خبرها
سن اعتیاد به صورت نگران کننده ای در حال کاهش است
انتظامی خوزستان افزود: راه نابودی مصرف و توزیع مواد مخدر در کشور، آگاهی بخشی به تک تک افراد جامعه است و این آگاهی، خرد و کلان و غنی و فقیر نمی شناسد. همه اقشار در همه سطوح در معرض خطر مواد مخدر هستند و باید این دغدغه را داشته باشند که خود یا نزدیک ترین عزیزانشان ممکن است به مواد مخدر گرفتار شوند. در این شرایط، اجتماعی کردن مبارزه با مواد مخدر می تواند به کاهش پیامدهای آن کمک کند. اگر در آگاهی
نوشیدنی های مجاز مخصوص گروه های خونی مختلف
کردن ترشحات دستگاه گوارش می شود. صفوی تصریح کرد: این افراد باید روزی سه بار میوه بخورند و سعی کنند در مصرف میوه های قلیایی مثل انواع توت و آلو بیشتر توجه کنند. نوشیدنی گروه خونی B این متخصص تغذیه اظهار کرد: دارندگان گروه خونی B، از چای گیاهی، چای سبز، آب معمولی و آب میوه استفاده کنند. و همچنین می توانند از نوشیدنیهای گرمی مثل قهوه و چای معمولی استفاده کنند. نوشیدنی گروه خونی O صفوی اظهارداشت: دارندگان گروه خونی O می توانند از آب میوه هایی که دارای شیرینی کمتری هستند استفاده کنند و از هر گونه نوشیدنی و یا شربت های با طعم سیب اجتناب کنند. ...
خالکوبی رنگی زیر پوست شهر
در سال های اخیر درخواست ها برای انجام تاتو یا همان خالکوبی های قدیمی زیادشده و تعداد زیادی از افراد حاضرند برای دستیابی به نقش و نگاری که می خواهند، قیمت های هنگفتی را هزینه کنند. تا چند سال گذشته خالکوبی ها با رنگ های سیاه انجام می شد این روزها اما طیف وسیعی از رنگ هایی که گفته می شوند رنگ طبیعی هستند، برای خالکوبی استفاده می شود و فرد متقاضی خالکوبی می تواند نقش و نگار رنگینی را در بدن خود
هزینه های انواع عمل های زیبایی آقایان+تصاویر
ورزش یا بازیگری موفق است و قرار نیست در همه ابعاد زندگی، آدمِ کاملی باشد و خب همان طور که انتظار می رود، این ستاره با اولین اشتباه، سقوط می کند و نابود می شود. چیزی فراتر از جسم و تن هستیم محمد بهشتی، کارشناس ارشد روانشناسی - هر آدمی باید یک جوری با دردهای روانی و زخم های عاطفی زندگی اش کنار بیاید و فرصت جلب محبت، توجه و همدلی اطرافیان را داشته باشد. تمام آسیب های روانی حولِ
مصاحبه با بازمانده یکی از غواصهای کربلای 4
تدارکات را از آنجا می بردند، مسدود کردیم. ولی چون نیروی کمکی نرسید و بچه ها نتوانستند موفقیتی داشته باشند، ما هم نتوانستیم کاری از پیش ببریم. تا بعد از ظهر در قسمتی از نیزار پناه گرفته بودیم و منتظر بودیم که شب بشود تا بتوانیم با استفاده از جریان اب اروند و و تاریکی شب به سمت خط خودمان برگردیم. عراقی ها ظاهرا بر بالای نیزار متوجه حرکت نیزارها در بخشی شده و مشکوک شده بودند. به همین دلیل رگبار
کارشناس تر از فانی نداریم!
به گزارش افکارنیوز ، حمیدرضا کفاش ظهر امروز در آیین معرفی سرپرست اداره کل آموزش و پرورش استان کرمان با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان و گرامیداشت یاد شهدای غواص، اظهار داشت: کار کردن در این شرایط آسان نیست، قیمت نفت کاهش یافته و مشکلات، کمبودها و البته انتظاراتی وجود دارد. وی ادامه داد: معمولاً تندروهای طرفین برای حرکت در راه اعتدال مانع می شوند و انتظاراتی دارند، فرد معتدل که می خواهد
توصیه های مهم به دیابتی ها برای ورزش کردن
سلامانه : دکتر هاله دادگستر در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه با اشاره به اینکه فعالیت ورشی در مبتلایان به دیابت باید با دوره گرم کردن، تمرین کششی و بعد از پایان دوره سردکردن همراه باشد، اظهار داشت: قبل از شروع فعالیت، افراد مبتلا به دیابت باید برای 5 تا 10 دقیقه فعالیت سبک هوازی مثل دوی آرام، دوچرخه ثابت و... انجام دهند. این مرحله گرم کردن، برای آماده کردن عضلات، قلب و سیستم
گرفتن داروی ترک اعتیاد ازعطاری ها اکیدا ممنوع
اعتبار اشتغالزایی باید به این حوزه اختصاص یابد که امیدواریم با کمک دستگاه های ذی ربط این امکان فراهم شود. جزینی در ادامه درباره دستگیری خرده فروشان، گفت: بر اساس قانون، جرائمی برای این افراد تعریف شده است البته همه خرده فروشان راهی زندان نمی شوند. به عنوان نمونه حمل 50 گرم تریاک مشمول مجازات زندان نمی شود ولی فرد محکوم به پرداخت جریمه و تحمل شلاق می شود. جداسازی 38 هزار
حلیم را در ظروف یکبار مصرف نریزید/ از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید
سلامانه : یک متخصص بهداشت موادغذایی تاکید کرد: یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می شود برای خرید آن حتما به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود. دکتر آراسب دباغ مقدم در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در این باره گفت: از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خود حلیم را آماده کند، این غذا را از بیرون
فضای مجازی همیشه تهدید نیست
در حال حاضر با ارتباطات در فضای مجازی روبه رو هستیم.امروزه استفاده از تلفن همراه و سایر نرم افزارهای ، انسان ها را در فضای مجازی و غیر واقعی قرار می دهد که می تواند اثرات روانی، فرهنگی و اجتماعی داشته باشد. هر چه فرد از ارتباطات انسانی به صورت واقعی خسته و گریزان باشد، بیشتر به فضاهای مجازی گرایش پیدا می کند که در واقع شبکه های اجتماعی مانند وایبر، لاین و امثال آن؛ ذهن افراد را با جاذبه های کاذب
در سحر نان سبوس دار بخورید/ در افطار چه بخوریم؟
دهند چون با توجه به گرمی هوا مصرف آنها می تواند در رفع تشنگی کمک کننده باشد. نان سبوس دار علاوه بر مفیدبودنش، کمتر از نان های دیگر باعث تشدید حس تشنگی در بدن می شود. همچنین استفاده از تخم شربتی و خاکشیر نیز به عنوان نوشیدنی در سحر به دلیل اینکه عطش فرد را کمتر می کند، توصیه می شود.
من برای حفظ محیط زیست چه می توانم بکنم؟
سلامانه : من برای حفظ محیط زیست چه می توانم بکنم؟ سوالی است که شاید در ذهن بسیاری از ما وجود داشته باشد، برنامه محیط زیست سازمان ملل(UNEP) به ما در یافتن پاسخ این سوال کمک می کند. برنامه محیط زیست سازمان ملل معتقد است هر فرد به عنوان جزئی از هفت میلیارد انسان ساکن بر روی کره زمین می تواند از طریق انجام اقداماتی ساده و عملی در مراقبت از سیاره زمین گام های بسیار موثری بردارد
اجازه نمی دهند فوتبال در خدمت نظام انقلابی باشد
ابو بود. خوانندگان محترم پیگیر مطالب ورزشی یادشان نرفته که در آن مصاحبه آقای قاسمپور گفت که چطور یک فرد رسانه ای- البته با عذرخواهی از ما به خاطر این که پای یک مثلاً خبرنگار و عنصر رسانه ای در آن قضیه در میان بود و... تأسف بر ما که چنین همکارانی!! را باید تحمل کنیم!- جلوی یک همبرگر فروشی با او قرار گذاشته بود تا به شرط این که یک فرد مجهول الهویه- و البته مورد توجه نشریات زرد و برنامه های زردتر
15 هزار معتاد کارتن خواب در تهران
منظور باید برای ایجاد فرصت های شغلی این افراد دستگاه های اجرایی با متولیان امر وارد عمل شوند. جزینی با بیان اینکه در 10 تا 15 رشته بهبود یافتگان ما در حال حرفه آموزی هستند خاطرنشان کرد: بر اساس مصوبه دولت قرار است 5 درصد اعتبار اشتغالزایی به این امر اختصاص داده شود تا بتوانیم این حلقه مفقوده را که همان اشتغالزایی بهبودیافتگان اعتیاد است را تشکیل دهیم. قائم مقام دبیر کل ستاد
کارشناس دادگستری: صدور برگ معاینه فنی بیشتر به نمایش شبیه است
مسافرت با اتوبوس بیشتر بوده در حالی که کمترین سهم را در آمار تصادفات سالیانه داشته است. این کارشناس رسمی دادگستری اظهار کرد: برابر برآورد آماری پژوهشکده حمل و نقل وزارت راه هزینه تلفات تصادفات در سال 1386 برابر هیجده هزار میلیارد تومان بوده است. همچنین برابر اعلام جهانگیری معاون رئیس جمهوری مجموع یارانه نقدی پرداختی به مردم از ابتدا تا 1393 برابر یکصد و هشتاد هزار میلیارد تومان بوده است
تریاک، شایع ترین مخدر مصرفی در کشور/ مرگ سالانه 3000 ایرانی به دلیل اعتیاد
فرد به مردم، خاطرنشان کرد: به طور مثال باید به مردم آموزش داده شود که مصرف سیگار عوارضی از جمله عفونت های تنفسی و آسم، فشارخون بالا، دیابت، بیماری کلیوی، پیری زودرس و ... را بر سلامتی افراد دارد. وی با اشاره به اینکه مصرف مواد افیونی تضعیف کننده دستگاه اعصاب مرکزی هستند، گفت: باور غلطی است که تصور می شود مصرف تریاک موجب کاهش قندخون می شود؛ در صورتی که این موضوع درست نیست و حتی کسانی که
برای در امان ماندن از مضرات آفتاب چه کنیم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم،دکتر کامران جزایری، متخصص پوست و مو در این باره توضیح می دهد: با توجه به این که زاویه تابش خورشید در فصل بهار و تابستان تغییر می کند، شدت نور آفتاب بیشتر می شود و میزان بیشتری از این اشعه به پوست می رسد. به بیان دیگر تاثیرات پرتو فرابنفش روی پوست به منطقه جغرافیایی، شدت پرتو و زمان قرارگرفتن در معرض نور خورشید بستگی دارد. واکنش دفاعی پوست چیست؟ پوست انسان به عنوان اولین سد دفاعی بدن در برابر مضرات خورشید به مرور، یک مکانیسم دفاعی پیدا می کند. زم ...
باید و نبایدهای تغذیه درماه مبارک رمضان
: اسلام برای تغذیه مناسب اهمیت ویژه ای قائل است، به طوری که آیات قرآن نمایانگر این مطلب است که غذای انسان باید حلال، پاکیزه و مناسب باشد و انسان باید به نوع غذا، مقدار و تناسب آن و شرایط مرتبط به خوبی توجه داشته باشد. روزه داری مناسب برای افراد واجد شرایط، نه تنها موجب لطمه دیدن بدن نمی شود بلکه به تغذیه مناسب کمک شایانی می کند. هنگام تغذیه، خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می شود که به همین دلیل، بی
افزایش قیمت خودرو منتفی شد؟
تعیین کرد، گفت: خودروسازان از یورو به عنوان ارز موردنیاز خود استفاده می کنند و با توجه به اینکه نرخ این واحد پولی از سال 1392 تا 1393 حدود 10 درصد کاهش داشته، من فکر نمی کنم نیازی به افزایش قیمت خودروهای داخلی باشد. وی در ادامه حتی این را هم گفت که با توجه به کاهش نرخ یورو، قیمت تمام شده برخی خودروها نیز کاهش داشته است. این گفته وی در شرایطی بود که معاون فروش سایپا در واکنش به آن، تاکید کرد: ما در
بااعلام افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف قرص های لاغری عنوان شد فشافویه محل نگهداری خرده فروشان مواد مخدر ...
برای این افراد تعریف شده است البته همه خرده فروشان راهی زندان نمی شوند. به عنوان نمونه حمل 50 گرم تریاک مشمول مجازات زندان نمی شود ولی فرد محکوم به پرداخت جریمه و تحمل شلاق می شود. وی اضافه کرد: ما با تعامل دستگاه های ذیربط تلاش کرده ایم محل نگهداری خرده فروشان و زندانیان جرایم موادمخدر در زندان ها جداسازی شوند و قرار است 38 هزار نفر از این افراد جداسازی شوند و اولویت ما نگهداری خرده
12 سال همکاری ایران مهمترین ضمانت اجرای تعهدات ایران است
هسته ای ایران باشد. کری که پس از حادثه شکستن استخوان ران در حادثه دوچرخه سواری در پاریس چند هفته ای را در بیمارستان سپری کرده بود، در ادامه با بیان اینکه موضع ما تغییر نکرده است به گزارش ها برخی رسانه ها که مدعی تفاهماتی جدید بین مذاکره کنندگان در رایزنی های هسته ای ایران و 1+5 شده بودند، واکنش نشان داد. *موضع ما ذره ای تغییر نکرده است وزیر خارجه آمریکا گفت: من متوجه
مراقب باشید؛ باد کولر فقط خنک تان نمی کند!
نویسنده: فریبا خان احمدی معمولاً پس از یک پیاده روی طولانی در روزهای گرم بهاری هیچ چیزی بیشتر از دوش آب سرد طراوت بخش نیست اما آن دسته از افرادی که به جای دوش، عرق شان را با کولر خشک می کنند، 30 دقیقه بعد احساس لرز شروع شده و درد استخوان، گلو و سردرد تا ساعت ها ادامه پیدا می کند. استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد دست می دهد، اما
بیانات رهبری در نخستین روز ماه مبارک رمضان در 23 سال قبل
، رماتیسم دارد، زخم معده دارد و خلاصه انواع و اقسام مرض در او هست - طبیب حاذق که امراض او را میشناسد و راه علاجش را بلد است، با این بیمار چه کار میکند؟ اول سعی میکند بیماریهای او را روی کاغذ بیاورد و ببیند به چه امراضی مبتلاست. اگر طبیب، بعضی از بیماریهای او را نشناسد و برای علاج بیماری دوایی بدهد که با بیماری دیگر ناسازگار باشد، ممکن است به جای این که او را علاج کند، بیچاره را به بیماریهای دیگری
رمضان امسال هیئت ها را باید هسته ای بار بیاورند
مذاکرات محکم و پایبند هستند دلایل زیادی دارد، قطعا و یقیناَ اگر ملت ایران و دولتمردان ما به این مسائل توجه خاص داشته باشند پیروز خواهیم شد. البته همگان بدانند ممکن است سختی های را در این راه داشته باشیم چرا که اعمال تحریم بر علیه مردم ایران همیشه بوده است و این مربوط به مشکل امریکا با ماهیت انقلاب است و این امری قطعی است که این تحریم ها را سال هاست مردم ما تجربه کرده اند و ان شاءالله از این به بعد
سالگرد تاسیس شرکت Ford
است از بنای اولیه این شرکت در بدو تشکیل! در اکتبر سال 1908 فورد مدل تی به بازار عرضه شد. این مدل دارای غربیلک فرمان در سمت چپ بود. بعد از آن تمامی کارخانجات دیگر نیز این کار را تقلید کردند. در این مدل، تمامی موتور در یک بسته قرار داشت و چهار سیلندر در یک قسمت ثابت بودند. این اتومبیل بسیار ساده برای رانندگی مناسب و تعمیر کردن آن نیز بسیار ارزان بود. قیمت آن در سال 1908 ، حدود 825 دلار بود
*نگاه حوزویان به یک اختلاف* کاملان در گفت وگو با شفقنا: صورت مساله را پاک نکنیم/ علما و فقها با توجه ...
حوزه تخصصی اوست، جوانان باید به فقها به عنوان متخصصان و مجتهدین در احکام منتها با دید مثبت نگاه کنند البته مجتهد هم باید به خاطر داشته باشد که کار کارشناسی، اقدامی جمعی و عقلایی است و باید دسته جمعی انجام گیرد. کاملان در پاسخ به اینکه چرا پس از گذشت 35 سال از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، هنوز در حل مسایل اجتماعی دچار مشکل هستیم؟ گفت: بسیاری از این مشکلات به نوعی محافظه کاری برمی گردد که ما
آزمونی ویژه تمامی ویروس هایی که در عمر گرفته اید را شناسایی می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان به تازگی آزمونی به نام virsvan که نوعی تست خون است را ابداع کرده اند که به کمک نمونه گیری تنها یک قطره از خون فرد در کنار استفاده از یک دستگاه ویژه می تواند تمامی ویروس هایی که فرد از بدو تولد تا به حال به آنها مبتلا شده است را شناسایی کند. آزمونی ویژه تمامی ویروس هایی که در عمر گرفته اید را شناسایی می کند + تصاویر گفتنی
جنایاتی که خانه را به قتلگاهِ زنان تبدیل کرده
ازدواج اجباری محکوم می شود و در مواردی هم اگر دختر می دهند، باید از همان خانواده دختر بگیرند. در صورتی که دختری با پسری فرار کرد و بعد از سال ها به خانواده بازگشت، در برخی خرده فرهنگ ها مرسوم است که از خانواده پسر دختری باید گرفته شود. البته در خرده فرهنگی دیگر همین مساله ممکن است با قتل خاتمه یابد. این جامعه شناس، گزاره ی با لباس سفید به خانه ی بخت رفتن و با کفن بیرون آمدن را یکی از
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
تروریستی است که یک خطر برای کل منطقه به شمار می رود. به نظر می رسد با یک ادبیات متفاوت در جهت نزدیک شدن استراتژی ها و تاکتیک های منطقه ای با یکدیگر باید همکاری کرد تا بتوان به یک راه حل برای مبارزه با داعش دست یافت. ترک ها هم اعلام کرده اند که کمکی به داعش نکرده اند البته این بدان معنا نیست که ترک ها در این زمینه اشتباهی نکرده اند حتما همه کشورهای منطقه در به وجود آمدن داعش خطاهایی داشته اند هم کشورهایی
5 جبهه علیه تورم زدایی
دولت دچار کسری مزمن است و بانک مرکزی ناگزیر به اعطای تسهیلات به بانک ها برای رفع این کسری است. در تقسیم کار حاکمیت، تامین مالی بخشی از طرح های دولت به واسطه منابع بانک مرکزی و از طریق بانک ها انجام می شود. به عنوان مثال می توان به تامین مالی مسکن مهر و تنخواه تامین خرید غله اشاره کرد. علاوه بر تامین مالی مستقیم طرح های دولت، بازخرید اوراق مشارکت سررسید شده دستگاه های دولتی توسط بانک ها عاملی است