اغراق در تبلیغات محصولات کلاژن ساز - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
درد زیر شکم زنان برای چیست؟
شکم خود احساس فشار کنند، برخی ممکن است کمر درد داشته باشند و یا رابطه های جنسی دردناک را تجربه کنند. 10- آندومتریوز؛ در برخی از زنان بافت آندومتر در خارج از رحم رشد می کند و زمانی که به حداکثر رسید به دلیل این که راه خروجی نمی یابد باعث درد می شود. 11- عفونت ادرار؛ مشکل شایعی است که در بسیاری از زنان رخ می دهد و البته تا جایی که به کلیه ها گسترش نیافته است مورد خطرناکی نیست. نشانه های ...
غذای مادر در دوران شیردهی، چطوری باشه؟
در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع ...
باهوش شدن بچه، غذا چی بخوره؟
سوال بهترین غذایی که غیراز غذای سفره میتوان به کودک 14ماهه داد که هم مقوی و هم بسیار مغذی باشد و در افزایش هوش و قد کودک موثر باشد چیست؟ با تشکر. جواب با سلام و احترام کاربر گرامی برای افزایش هوش و قدرت ذهن باید اصول تغذیه سالم رعایت شود و همه گروه های غذایی دریافت شود. البته برخی غذاها هستند که در این زمینه اثر بیشتری دارند، برخی از این غذاها عبارت هستند از: 1 ...
بارداری و کبد چرب، میتونم حامله بشم؟
...> • 3 عدد بیسکویت ساقه طلایی • یک عدد میوه 3- محدودیتی برای مصرف سبزیجات وجود ندارد. مثل گوجه فرنگی، خیار سبز، کاهو، کلم و ... (ترجیحاً قبل از صرف وعده غذایی، برای کاهش اشتها) 4- مصرف ماست کم چرب: کلسیم موجود در آن می تواند در سوخت و ساز چربی ها موثر باشد و اثر کاهندگی وزن آن ثابت شده است. 5- مصرف سالاد: به علت وجود فیبر معده شما را پر می کند و جلوی اشتها شما را می گیرد. ...
ضرورت در اولویت قرار گرفتن درمان اعتیاد در خراسان شمالی
مخدر و عواقب آن توسط دستگاه های فرهنگی تأکید کرد و گفت: درمان اعتیاد در این استان از موارد ضروری است که باید در اولویت قرار بگیرد. وی یکی از عوامل افزایش معتادان خراسان شمالی را، قرار گرفتن این استان در مسیر ترانزیت مواد مخدر در محور شرق عنوان کرد. نماینده مردم شیروان با اشاره به سفر مقام رهبری به شیروان و رهنمودهای موثر ایشان در زمینه پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر، تصریح کرد ...
زنان چطور از اثرات پیری مصون بمانند؟
می شود اما بعد از آنکه سن از 30 سالگی عبور می کند، این روند بازسازی طبیعی پوست به طور قابل ملاحظه ای کند می شود. اما شما می توانید در این مرحله با مصرف توت ها، به پوست خود کمک فراوانی بکنید. البته مصرف توت ها خواص دیگری نیز دارد از جمله اینکه مقاومت پوست را در مقابل عوامل محیطی افزایش می دهد، دیگر اینکه می تواند التهاب و حساسیت های پوستی را التیام دهد. خوردن شکلات تیره: محققان دریافته ...
تغذیه در زمان قاعدگی، بایدها و نبایدها
ممکن است که هرگز به طور کامل برطرف نشود. کک مک یا فرکل(FRECKLE): کک و مک بیشتر در افراد با پوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده می شود و از سن 5 سالگی شروع می شود که به صورت لک های کوچک قهوه ای روشن، در مناطق باز بدن مثل صورت، شانه و پشت دیده می شود. در تابستان تعداد، اندازه و عمق کک مک افزایش می یابد و در زمستان کوچک تر، روشن تر و کم تعدادتر می شود. این نوع پیگمانتاسیون ...
با این ادویه ها 20 روزه چربی های شکم و پهلو را آب کنید
شفا آنلاین: من زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می آید. با خوردن زیره در [...] به گزارش شفا آنلاین :به نقل از راهنمای سفرزیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای ...
چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند
شستن صورت از آن دسته کارهایی است که هر فردی در ابتدای صبح یا در طول روز آن را انجام می دهد و فرقی هم نمی کند که دارای چه سن و سال و جنسیتی باشد. نکته مهم این است که اشتباه در این مسئله می تواند، زیبایی پوست و چهره شما را کاهش دهد. دوری از این اشتباهات، همان رازهای زیبایی پوست است که به حفظ زیبایی شما کمک می کند. اشتباهات رایج در شستشوی صورت پاک کننده اشتباه قبل از خرید ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
قهوه و چای خود مقداری شیر اضافه کنید تا اسیدها را خنثی کند. بالا رفتن سن با بالا رفتن سن دندان ها بیشتر در خطر پوسیدگی قرار میگیرند همچنین لثه ها و ریشه دندان نیز ضعیف میشود. اما هیچ دلیلی ندارد که نتوانید دندان خود را حفظ کنید. بیماری دهان و دندان در هر سنی میتواند رخ بدهد. تداوم استفاده از فلوراید کلیدی است. و اگر دچار آرتریت هستید محصولات دندانپزشکی وجود دارد که ...
بدغذایی کودک نوپا، تغذیه خوب معرفی کنید
انواع مواد غذایی را مصرف کند. علایق غذایی هر کودک مربوط به خود اوست. اوقات صرف غذا بایستی اوقات خوش و راحتی باشد و نباید کودک را مجبور به غذا خوردن کنید و با او دعوا کنید، چون در این صورت نمی تواند عادات صحیح غذا خوردن را یاد بگیرد. باید مقدار مصرف لبنیات پر چرب و مغزها را در برنامه غذایی فرزندتان افزایش دهید. میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
...> آنتی اکسیدان ها نیز در حفظ سلامت موها بسیار موثر هستند که بیشتر در سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج پخته، کدو، روی و سلنیوم یافت می شوند. بیشتر میوه ها و سبزی ها منابع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که اثر مخرب رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و همچنین موجب ساخته شدن تارهای جدید مو و استحکام آن ها می شوند. علاوه بر این ها، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 ...
نشانه های کودکان مبتلا به اوتیسم را بشناسیم!
...> متاسفانه دو سوم کودکان مبتلا کم توان ذهنی هستند و یک سوم آنها هوش معمولی دارند. این کودکان در برخی مسائل نبوغ خاصی دارند. مثلا ممکن است علاقه خاصی به سیاره ها داشته باشند و با کمترین تلنگری اطلاعاتی را در این زمینه حفظ کنند و اگر در جمع قرار بگیرند در مورد این مسائل صحبت کنند. معمولا هم به پیام های ارتباطی دیگران مثل اینکه بس است یا خسته شدیم توجهی ندارند. 12- کودک مبتلا به اوتیسم توان ...
8ماده غذایی برای تقویت ناخن
...: ناخن ها مانند موها آینه سلامتی ما هستند. وجود هر مشکلی در بدن مانند بی خوابی، خستگی، تغذیه ناسالم و غیره خیلی زود تأثیرشان را روی ناخن ها به جا می گذارند. در این صورت است که ناخن ها شکننده و سست و نازیبا می شوند. در این مواقع نیازی نیست که پول زیادی صرف خرید محصولات زیبایی ناخن بکنید. درمان چنین مشکلاتی در بشقاب های شماست. کافی است به سراغ مواد غذایی مناسب بروید تا ناخن هایتان قوی و محکم شوند. ماهی آزاد ماهی آزاد سرشار از ویتامین ها و پروتئین های احیاکننده است. اگر ناخن هایتان خشک و تیره شده اند احتمالاً دچا ...
درمان پا پرانتزی ها با ورزش
باید بتدریج و در جلسه های مختلفی، میزان مقاومت را افزایش دهید! در غیر این صورت فرد دچار آسیب و درد زیادی می شود. نکته ای که باید درباره زانوی پرانتزی حتما مد نظر داشته باشید، ایجاد تغییر شکل استخوانی است. اگر کار به تغییرشکل استخوانی برسد یا مدت زمان زیادی از این موضوع بگذرد، دیگر قابل اصلاح نیست. همان طور که گفته شد؛ شناسایی این نوع ناهنجاری ها و آسیب هایی که به بدن وارد می کند، همیشه اولویت دارند. پس بهتر است از همین امروز به فکر فردا باشید و با مراجعه به متخصص پزشکی ورزشی به بازیابی سلامت خود بپردازید. ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
نتیجه این کار افراد روش های پیشگیری از آلزایمر را آموخته و از کاهش توان یادگیری مغز و قدرت یادآوری آن به طور جدی، جلوگیری می کنند. این شرکت همچنین برنامه ای را ارائه کرده که با استفاده از آن در صورت مواجهه با مراحل ابتدایی زوال شناختی، می توان بر این مشکل غلبه کرد. همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، اگرچه هنوز درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما این بیماری ای نیست که طی یک شب ...
پیام اجتماعی آرایش های غلیظ
اگر بیمار هم باشند به طوری که بدون استفاده از آن حاضر نیستند وارد جمع شوند و استفاده نکردن از آن را به عنوان نقص و عیبی بر خود می بینند. این تمایل باعث شده ایران از لحاظ واردات محصولات آرایشی دارای مقام هفتم جهان و در مصرف، در میان کشورهای خاورمیانه بعد از هند و پاکستان دارای مقام سوم باشد. اهمیت این موضوع هنگامی برجسته می شود که بافت مذهبی و رهنمودهای دینی مبنی بر ساده بودن زنان در اجتماع ایران ...
بیماری گربه چیست؟
باردار می باشد: در این روش از طریق امواج فراصوت می توان از سلامت جنین آگاه شد، البته در مواردی که توکسوپلاسموز هیچ گونه علامتی ندارد، با وجود سالم بودن سونوگرافی، برای اطمینان از سلامت نوزاد باید آزمایش های لازم پس از تولد نوزاد انجام شود. درمان بیماری گربه: درمان دارویی بیماری گربه درمان دارویی برای بیماری گربه شامل: پیریمتامین ، سولفادیازین یا تری سولفاپیریمیدین ها به ...
با این ویتامین هاموهایتان سیاه می ماند
شفا آنلاین:براساس گزارش وزارت کشاورزی امریکا، ویتامین های C و E با خواص آنتی اکسیدانی می توانند به کاهش علائم مرتبط با افزایش سن از جمله خاکستری شدن موها کمک کنند. به گزارش شفا آنلاین : طبق توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بهتر است به جای مصرف مکمل ها از منابع کامل موادغذایی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنید، زیرا دوز بیش از حد ویتامین C و ویتامین E می تواند باعث تقویت آسیب ...
شایع ترین بیماری در جهان چیست؟
و وزرش از مهمترین عوامل کاهش انواع بیماری ها و به خصوص بیماری های قلبی در بین افراد محسوب می شود. بر این اساس محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. ورزش به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
) یا ماده الیافی پوست و ورقه های نازک مابین پره های پرتقال است. در مواردی که هدف کاهش کلسترول و تأمین سلامت شریان ها باشد، برای استفاده از حداکثر نیروی درمانی پرتقال، توصیه می شود که پرتقال را با لایه سفید رنگ زیر پوست و لایه های نازک داخل پرتقال که حاوی پکتین هستند مصرف کنید. بهبود عملکرد مغز سالمندان طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان ...
پیشگیری از سرطان سینه با این روشها
.... عوامل خطرزا در مورد سرطان پستان عوامل خطرزای شناخته شده در بروزاین سرطان به شرح زیر می باشند: بالا رفتن سن؛عوامل ژنتیکی؛ سابقه ی خانوادگی سرطان پستان، عوامل هورمونی، یائسگی دیررس،عدم سابقه ی زایمان یا زایمان اول تا سن 30 سالگی،عوامل محیطی از جمله عوامل تغذیه ای ونحوه ی زندگی ، استفاده از بعضی از داروهای هورمونی، اختلال درکارسینوس های تخمدان و اندومتر. ...
نکاتی که شاید از مهاجرت منصرف تان کند
در تمام کشورهاست. در مورد کم و زیادبودن آن می توان بحث کرد اما اصل آن را نمی توان منکر شد. در کشوری مثل کانادا این موضوع کمتر به چشم می آید اما در آمریکا این رفتار آزاردهنده بیشتر دیده می شود. حمایت بخش قابل توجهی از آمریکایی ها از سیاست های ترامپ در منع مهاجرت یا دیوار کشیدن در مرز مکزیک نشان می دهد ریشه های تفکرات نژادپرستی در کشورهای توسعه یافته هم دیده می شود. اساسا به همین دلیل هم ...
سبزیجات را سرخ شده مصرف کنیم یا آب پز؟
خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد در واقع رنگها در سبزیجات بر خواص منحصر بفرد آنها اشاره دارد. مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن بالاترین نتیجه را برای شخص ممکن می سازد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد و موجب طول عمر بیشتر شخص می گردد. :: با مصرف سبزیجات از سرطان پیشگیری کنید مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم ...
هزینه درمان خانگی دندان درد
... زنجبیل استفاده از ریشه زنجبیل یکی از رایج ترین درمان های گیاهی برای دندان درد است که از دیرباز از آنها استفاده می شود. ابتدا پوست آن را جدا کنید سپس روی دندان دردناک قرار داده و آن را به آرامی گاز بگیرید. به تدریجی از دندان درد کاسته می شود. سیر یکی دیگر از درمان های خانگی که برای تسکین دندان درد به کار می آید سیر است. در واقع می توان گفت که سیر در درمان ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
زیادی در تحریک ترشحات گوارشی و اثرات منفی در مخاط معده داشته است. این تأثیر در صورت مصرف همزمان سیگار و الکل چند برابر می شود. متخصصان حوزه سلامتی تأثیر زیادی در پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و همچنین دخانیات دارند. عدم تحرک بدنی عدم تحرک بدنی در بروز برخی از سرطان ها نقش دارد. متخصصان بر این عقیده هستند که ورزش برای مقابله با سرطان مؤثر است البته به شرطی که با تغذیه سالم و ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
سلامتی از قبیل بیماری قلبی و سرطان نقش دارند، محافظت میکند. ویتامین B6 : ترویج عملکرد سالم سیستم ایمنی بدن، عملکرد عصب، و تشکیل سلول های قرمز خون. ویتامین E : به بدن برای ساخت گلوبول های قرمز خون و افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک میکند. همچنین یک آنتی اکسیدان است و برای سلامت پوست و مو ضروری است. فولات Folate : ترویج سلول سالم و توسعه بافت. برای بهبود رشد مغز و ستون ...
کاهش زایمان سزارین، چطور ممکنه؟
.... شما و همسرتان باید در مورد روش زایمان مورد علاقه خود با پزشکتان صحبت کنید تا بتوانید به کمک همدیگر برنامه ریزی کنید. بیشتر تحقیق کنید بسیاری از خانم هایی که به روش سزارین زایمان می کنند، دلایل محکم پزشکی وجود ندارد. به دلایل مختلفی مثل بالا بودن وزن، قد کوتاه، تجربه زایمان سزارین، تاخیر در زمان زایمان، کمبود مایع رحمی، آهسته بودن پیشرفت روند زایمان و بالا بودن سن معمولاً ...
رهایی از زانو درد با این راه کارها
. مناسب ترین مسکن برای کاهش درد استامینوفن است که حداقل عوارض جانبی را دارد و اگر با دوز کافی استفاده شود در بیشتر بیماران موثر است. اگر موثر نبود، می توان از مسکن های دیگری، البته با احتیاط کامل استفاده کرد چون بسیاری از سالمندان بیماری های زمینه ای دارند و مصرف مسکن های دیگر ممکن است باعث ایجاد مشکلات داخلی در آنها شود. • داروهای موضعی: استفاده از داروهای موضعی به طور روتین توصیه نمی شود ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست، مو و زیبایی علاقه به رنگ کردن مو از زمان های قدیم تا امروز ادامه یافته است. تا چند سال پیش استفاده از رنگ موها به ویژه رنگ موهای شیمیایی بیشتر در بین زنان و آن هم برای پوشاندن موهای سفید رواج داشت، اما متأسفانه امروزه استفاده از رنگ موهای شیمیایی در بین جوانان و نوجوانان نیز شایع شده که البته می تواند صدمات زیادی را هم به دنبال داشته باشد. ...