غذایی که کار ضدآفتاب را می کند - شفاف
سایر منابع:
سایر خبرها
برای در امان ماندن از مضرات آفتاب چه کنیم؟
دهد و تابش آفتاب این روند را تسریع می کند. سوال این است که برای در امان ماندن از مضرات این پرتو چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم،دکتر کامران جزایری، متخصص پوست و مو در این باره توضیح می دهد: با توجه به این که زاویه تابش خورشید در فصل بهار و تابستان تغییر می کند، شدت نور آفتاب بیشتر می شود و میزان بیشتری از این اشعه به پوست می رسد. به بیان
دستورالعمل استفاده از کرم ضد آفتاب
خیلی نازک نباشد. وی افزود: هرسطحی از بدن که در برابر نور مستقیم و غیرمستقیم خورشید قرار می گیرد باید با ضدآفتاب پوشانده شود؛ به طور مثال باید در زنان برای دست و صورت و در مردان گردن، صورت، دست و گوش ها که در معرض تابش هستند از ضدآفتاب استفاده شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کرم های ضدآفتاب با موادشیمیایی کمتر، مناسب کودکان نیز وجود دارد، خاطرنشان
ایجاد یک برنامۀ روزانه کامل برای مراقبت از پوست
ها و کک و مک ها را برمی دارند. کارشناسان نورپردازی هم از نور و سایه استفاده می کنند تا بهترین حالت مدل را نشان دهند. حتی انگلستان برخی از تبلیغات مواد آرایشی، که در مدل تغییرات زیاد ایجاد می کند، را ممنوع کرده است. گام هجدهم- چیزهای دیگری که به پوست شما آسیب می رساند برای سالم نگه داشتن پوست از رفتارهایی که منجر به بروز آکنه، قرمزی یا زخم می شود اجتناب کنید. پوست خود، مخصوصاً جوش
بهترین راه برای برنزه کردن پوست کدام است؟
سلامت پوست مضر است. من می خواهم گفت وگو را با این پرسش شروع کنم که استفاده از سولاریوم یا سایر محصولات برنزه کننده پوست دقیقا چقدر احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ برنزه کردن پوست به 3 روش، ممکن است اتفاق بیفتد: 1)ماندن زیر نور آفتاب 2) استفاده از دستگاه های برنزه کننده یا سولاریوم که در واقع لامپ های آفتابی با اشعه فرابنفش (UV) هستند و 3
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
کدام از محصولاتی که روی پوست مالیده می شوند، جایگزین خوراکی هایی نیستند که از درون می توانند پوست را تغذیه کنند. تغذیه نقش مهمی در جلوگیری از روند پیری بازی می کند و می تواند در پیشگیری از آثار مخرب اشعه ماورا ی بنفش بر پوست - اولین عامل بروز خطوط و چروک - موثر باشد. چند نکته ساده تغذیه ای می تواند در این زمینه دخیل باشد؛ مطالعات جدید پژوهشگران نشان داده، مواد مغذی خاص می توانند مانع از
هشداری درباره عینک های آفتابی
تماسی با خاصیت مهار اشعه UV در دسترس است. رئیس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران عنوان کرد: ضروری است، افراد در مکان هایی که اشعه UV به چشم آسیب وارد می کند، مانند سولاریوم، ساحل و دریا، صحرا، اسکی و در برابر نور مستقیم آفتاب از خود در برابر این اشعه محافظت کنند. گفتنی است، پرتوهای زیانبار اشعه UV در برخی فصل های سال مانند بهار و تابستان بیش از دیگر فصول است که این فصل ها چشم بیشتر
ترب لکه های قهوه ای پوست را برطرف و بدن را سالم می کند
صورت را بر طرف، کبودشدگی زیر چشم را درمان و پوست صورت را زیبا می کند. ترب را بکوبید وبا خمیر نان مخلوط کرده؛ این مرهم گرفتگی عضو را درمان می کند. مرهمی از ترب پخته؛ انواع جوش و زخم های عفونی را درمان می کند. وسط ترب سیاه را گود کنید از نبات ساییده پرکرده؛ بگذارید یک روز بماند تا نبات ها شربت شوند وهر ساعت یک قاشق میل کنید؛ سیاه سرفه وآنژین را درمان می کند.
برنزه کردن بدون آفتاب و سولاریوم
کردن با اشعه UV و نور خورشید و یا برنزه کردن پوست با استفاده از کرم های اتوبرنز استفاده می شود. وی ادامه داد: استفاده از کرم های اتو برنز که حاوی ترکیبات دی هیدروکسی استون است هیچ مشکلی برای پوست افراد بوجود نمی آورد و با استفاده از این کرم ها پوست افراد رنگ طلایی و حالت برنزه پیدا می کند اما باید گفت استفاده از اشعه ماوراء بنفش برای برنزه کردن پوست یا استفاده از تخت های برنزه کردن به هیچ وجه
سولاریوم فقط برای پوست خطرناک نیست
، ممکن است بیماری شان عود کند. وی تاکید کرد: آب مروارید یا کاتاراکت نیز بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در برابر اشعه سولاریوم ایجاد می شود و می تواند به بافت مرکزی چشم صدمه بزند و دید مرکزی را مختل کند. از این رو محافظت از چشم ها به وسیله عینک مخصوص و استاندارد و بهره گیری از مواد محافظ پوست ضروری است . وی هشدار داد: کسانی که از داروهای خاصی استفاده می کنند که سبب حساس شدن پوست می شود، بیشتر
روغنی بی نظیر با خواص خوراکی، درمانی و آرایشی
دارد. از جمله دیگر خواص روغن کنجد در مورد پوست و زیبایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: حفظ نرمی و حالت کشسانی پوست به خصوص در موارد پسوریاز ( نوعی بیماری پوستی ارثی) و پوست خشک محافظت طبیعی از اپیدرم پوست در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید و کلر موجود در آب استخر تسریع بهبود جای زخم ها و کاهش ترک های پوست محافظت از پوست در برابر میکروب های بیماری زا به خصوص آکنه
با طب سنتی پوستی زیبا داشته باشید
، منافذ خروج مواد زائد پوست، بسته می شوند. این یک قانون کلی در طب سنتی است یعنی برودت بر کل بدن غالب می شود و حرارت در بدن این افراد حبس می گردد و این افراد احتقان حرارت پیدا می کنند (معمولاً این افراد کسانی هستند که اعلام می کنند درون بدنشان گرم اما دست و پاها یشان سرد است). این افراد سرمای زمستان را به سختی تحمل می کنند و در سرمای سخت دچار آسیب می شوند ولیکن با خوردن کوچکترین ماده گرمی دچار جوش می
کدام افراد نمی توانند از وکس استفاده بکنند!
...> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با هشدار به افراد مبتلابه دیابت که خطر ابتلا به عفونت در آن ها بیشتر است، عنوان کرد: در افراد دیابتی، افراد مبتلابه نقص ایمنی یا کسانی که در آن ها پیوند اعضا صورت گرفته، خطر ابتلا به عفونت ها به دنبال استفاده از وکس بالاتر است. همچنین در افرادی که برای درمان جوش های پوستی تحت درمان با داروی آکوتان قرار دارند به دلیل خشکی پوست ناشی از مصرف دارو شانس بروز زخم های پوستی و عفونت بالاتر است، بنابراین برداشتن موها با استفاده از وکس در این افراد توصیه نمی شود. ...
خواص فوق العاده موز را بشنا سید
.... برای باز شدن رنگ چهره و از بین بردن لکه های سیاه موز را با تخم خربزه مخلوط نموده به روی لکه ها بمالید. برای التیام زخم ها و جلوگیری از سوختگی پوست موز را سوزانده، گرد آن را روی زخم بریزید. ضماد موز برای سوختگی در اثر آتش مفید است و اگر بلافاصله به کار رود از تاول زدن جلوگیری می کند. قرار دادن قسمت داخلی پوست موز روی جای نیش حشرات بر پوست، خارش و سوزش آن را از میان می برد. موز یک ماده محافظت کننده است و اثر آن روی زخم بیش از هر داروی گران قیمتی است. ...
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند. در رفع لکه های پوست موثر است. با خارج و خنثی کردن سموم، خون را تصفیه می کند و در نتیجه از ناراحتی پوستی در امان هستید. گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی کنندگی نیز برای پوست سر و مو مفید است. این ماده حتی در رفع جوش های بدن نیز تاثیر دارد. برای این کار
چگونه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم؟
هیدروکسی جلوگیری کنند. رتینوئیدها نیز می توانند به پوست شما آسیب بزند.در عوض محصولات که شامل اسید پلی هیدروکسی هستند کمتر آسیب بزند.اگرپوست شما بیش از حد خشک است، شما باید مصرف روزانه آلفا هیدروکسی را کاهش دهید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. آیا محصولات ضد جوش برای نوجوانان نسبت به بزرگسالان تاثیر بیشتری دارد؟ درست نادرست به طور قابل توجهی جوش ها در
کاربردهای یک گیاه در روزه داری و رفع تشنگی
حسن اکبری عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) گیاه خاکشیر را بسیار فراوان و پرخاصیت دانست و اظهار کرد: خاکشیر یا شفترک گیاه خود رو، دارای طبع ملین و خنک کننده که در فصل گرم تابستان و ایام روزه داری بسیار مورد استفاده افراد قرار می گیرد که این گیاه به علت ازدیاد و فراوانی که دارد افراد می توانند در کنار جاده ها این گیاه دارویی پرخاصیت را جمع آوری کنند و
با این عادات، جان سالم به در نمی برید!
از 4 ساعت در روز می نشینند، افزایش می یابد. در خانه ماندن نور آفتاب ویتامین مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. بنابراین برای دریافت ویتامین دی هم شده، از خانه خارج شوید یا حداقل مکمل های آن را مصرف کنید. برخی از نشانه های کمبود ویتامین دی شامل خستگی، درد و افسردگی است. سیگار کشیدن طبق تحقیقات انجام شده حتی سیگارهای سبک هم احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد. مردم
بخور نخورهای مردانه
اکسیدان هایی هستند که می توانند به حفظ سلامت سلول های پوستی کمک کنند و جلوی اکسیداسیون ناشی از تابش نور آفتاب به پوست را بگیرند. از آنجا که معمولاً آقایان ساعت های بیشتری از روز را بیرون از منزل می گذرانند، کمتر از ضدآفتاب استفاده می کنند و تماس بیشتری با نور خورشید دارند بنابراین متخصصان مصرف میوه ها و سبزی های قرمز و نارنجی را به آن ها توصیه می کنند. این خوراکی ها شامل زردآلو، انبه، توت فرنگی
وقتی بدن عطش می گیرد
در روزهایی که درجه حرارت محیط خیلی بالاست، لباس های گشاد، سبک و روشن بپوشند، چراکه لباس های تنگ اجازه تبادل جریان هوا را بین پوست و محیط نمی دهد. آفتاب سوختگی توانایی خنک کردن بدن را کاهش می دهد بنابراین توصیه می شود برای جلوگیری از ابتلا به گرمازدگی بویژه در ساعات اوج گرما از کلاه های لبه داری که مانع از رسیدن نور به صورت می شوند و عینک های آفتابی استاندارد استفاده کنید و مصرف ضدآفتاب
در ماه رمضان، دور این غذاها را خط بکشید!
روز تشنگی امان تان را می برد. کارهای بدنی زیاد و سنگین، گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکر و خیال، استرس و احساساتی که موجب افزایش گرما در مغز و قلب و معده و کبد می شود همگی دلایلی هستند که شما را در روز تشنه تر می کنند. پرخوری و شیرینی ممنوع باتوجه به طولانی بودن روزهای تابستان و فاصله کم وعده های افطاری و شام با سحری، از پرخوری در زمان افطار و پس از آن پرهیز کنید، در صورت
شعار انتخاباتی حزب جمهوریخواه: بزرگ، فراگیر و مطابق با سلیقه شما
تجاری، ثروتمند، فقیر، سیاه پوست یا سفید پوست برخودار باشد. دوم آنکه جمهوری خواهان علیرغم میل خود باید به به این حقیقت که جامعه در حال تغییر است اعتراف کنند. حزب محافظه کار به دلیل زیربنای مذهبی که دارد با مواردی نظیر سقط جنین، همجنسگرایی و مصرف مواد مخدر مخالف است حال آنکه همه این مسائل از جاذبه های حزب دموکرات تلقی می شوند. بنابراین، نامزدهای جمهوری خواه در نرمترین حالت مجبور خواهند بود که