اشتباهات رایج در حمام کردن - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز دوش گرفتن در شب برای بدن
به بدن تان این امکان را می دهد تا دمای خود را کاهش دهد و حتی باعث شود خواب تان بگیرد. مطالعات مختلف نشان داده اند، حمام کردن با افزایش دمای بدن می تواند باعث خواب آلودگی تان شود؛ البته اگر بدن تان، بعد از آن، زمان کافی برای کاهش دما داشته باشد. با این که بیش تر پژوهش ها بر حمام کردن تمرکز داشته اند، به گفته ی هریس، دوش گرفتن 20 دقیقه ای نیز می تواند تاثیراتی مشابه روی بدن تان داشته باشد. ...
علت پوسته ریزی سر نوزادان، چیست؟
برای حمام کردن کودک، باید ابتدا سر او را با آب، مرطوب کنید، سپس از روغن گیاهی، مانند روغن بادام یا زیتون برای نرم کردن پوست سرش استفاده نمایید تا هنگام شستشو با شامپو، به آسانی از روی سر جدا شوند. ممکن است لایه ای از پوسته های چرب و قهوه ای یا زرد، روی سر، زیربغل و سایر قسمت های بدن نوزاد، به وجود بیاید. این حالت معمولاً از 1 تا 12 هفتگی شروع می شود و معمولاً تا یک سالگی ادامه می یابد و بسیاری از ...
مواد غذایی که موهای شما را درخشان می کند
نیز مستثنی نیستند. اگر دوست دارید موهایی سالم و درخشان داشته باشید می توانید توجه ویژه ای به مواد غذایی زیر داشته باشید: برنج قهوه ای هنگام شنیدن نام سیلیکون احتمالا غلات کامل نخستین چیزی نیستند که در ذهن شما نقش می بندند. اما این ترکیب مهم در غلات کامل یافت می شود و مسئول رشد و درخشش تارهای مو شما است. سیلیکون یک ماده معدنی است که می تواند از نازک شدن موها پیشگیری کند و به ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
، ظاهر پوست نیز تغییر می یابد و در برخی از خانم ها، ممکن است پوست خشک شود. در این دوران باید برای جلوگیری و درمان خشکی بیش از حد پوست، آب بیشتری نوشیده شود. با استفاده از روغن بچه یا کرم مرطوب کننده بدون بو، پوست مرطوب شود و بهتر است زمانی که پوست، خیس و مرطوب است، از کرم استفاده گردد تا پوست رطوبت بیشتری را در خود حفظ کند. می توان این کار را بعد از دوش گرفتن انجام داد. روش مناسب دیگر برای آب رسانی ...
همه فواید شیرین بیان
آلمان و اروپا و آمریکا استفاده می شود درمان کننده زخم معده و سرطان معده است. برای این منظور شربت شیرین بیان را تهیه کرده و هر روز به مقدار یک قاشق غذا خوری قبل از غذا به مریض بدهید و این عمل را تا 4 ماه تکرار کنید. 2- برای تقویت عمومی بدن مفید است. 3- خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند. 4- برای نرم کردن سینه موثر است. 5- زخم ها و تاول های پوست را با ...
هنگام نظافت سرویس بهداشتی به این نکات توجه کنید
به گزارش بهداشت نیوز قبل از اینکه دوش حمام را باز کنید، مطمئن شوید که سیستم تهویه و هواکش سرویس بهداشتی را روشن کرده اید. بعد از بیرون آمدن از حمام هم بین 15 تا 20 دقیقه هواکش را روشن بگذارید تا رطوبت را از بین ببرد و احتمال بوجود آمدن کپک کمتر شود. اگر در سرویس بهداشتی خود سیستم تهویه ندارید، پنجره را باز بگذارید و بعد از هر بار دوش گرفتن با دستمال پنجره و دیواپوش ها را پاک کنید تا ...
راویان موزه صلح قربانیان جنگ هستند
...> بعد از توضیحات آقای تقی پور وارد اتاقی می شویم که به اتاق جنگ شناخته می شود. در چهار گوشه اتاق مجسمه هایی قرار گرفته، اولی قابیل است و او را نخستین جنگ افروز جهان معرفی کرده اند، کسی که به برادر خودش هم رحم نکرده بود. مجسمه دوم ضحاک مار به دوش را نشان می دهد که نمادی از ظلم و ستم در افسانه های کهن ایران است. آدولف هیتلر آغاز کننده جنگ جهانی دوم که هفت سال به طول انجامید و 62 میلیون نفر طی آن جان ...
فناوری های نوین برای غلبه بر چالش کم آبی
را در به کارگیری ابزارهای سرمایش و رفتارهای مدرن مانند دوش گرفتن روزانه مردم نشان می دهد که بی آموزش، بیش از پیش بر میزان استفاده از آب افزوده است؛ به این ها بیفزایید کوچ فزون شونده روستاییان را به شهرها، که مصرف آب هریک از 30 لیتر در روز به 100 لیتر آب در روز افزایش می یابد! آب و غذا ماسوای دیگر نیازهای انسان است؛ ممکن است بدون جامه گرم، زمستان را سر کرد، ولی سرکردن بدون آب و غذا ممکن ...
راه مقابله با آلرژی زمستانه
. در صورت شدید شدن آلرژی، دوش بگیرید و لباس های خود را عوض کنید. بخار آب گرم می تواند علائم آلرژی مانند گرفتگی سینوس ها را بهبود ببخشد. هوای داخل خانه باید به اندازه مناسب مرطوب باشد. کم بودن رطوبت هوا باعث تحریک گلو و بینی می شود و زیاد بودن آن منجر به رشد کپک و قارچ می شود. بنابراین با تهیه یک دستگاه مناسب، رطوبت هوای خانه را بین 30 تا 50 درصد نگه دارید. داروهای ضد آلرژی ...
اخبار استخدام کمیته امداد در سال 95 (کلیه اخبار)
کمیته امداد به تسنیم گفت: من قبل از اینکه به کمیته امداد مراجعه کنم مشغول به خیاطی بودم ولی این فعالیت به صورت گسترده نبوده است. در برهه ای از زمان دچار بیماری شدم و پس از آن نیز از همسرم طلاق گرفتم که این موضوع سبب ایجاد مشکلات فراوانی برای من شد. در چنین زمانی من باید برای زندگی روزانه خود کسب درآمد می کردم. وی افزود: زمانی که به من گفته شد می توانم به کمیته امداد مراجعه کنم شاید در نظرم ...
خواص شگفت انگیز حنا برای زیبایی مو
خواص مفید حنا برای مو حنا یکی از محبوب ترین گیاهان زیبایی در هند و کشورهای گرمسیری است. این گیاه برای تاثیر خنک کنندگی اش شناخته شده است. سالهای سال است که مردم برای درخشان کردن و سالم نگاه داشتن موهایشان از حنا استفاده می کنند. قدرت این گیاه سبز، فقط در آذین کردن دست و پا یا پوشاندن موهای سفید نیست، بلکه استفاده از آن روی موها، سلامت گیسوان شما را دوباره به آن بر خواهد گرداند. ...
این غذاها را هر روز بخورید
و آب هویج تهیه کنید. 3. گوجه فرنگی ها گوجه فرنگی به ویژه انواع قرمز سالم هستند زیرا آنها بیشتر حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن هستند با افزایش مصرف لیکوپن، شما می توانید خطر بروز سرطان ریه، مثانه، پوست، پروستات و معده را کاهش دهید همچنین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد شما باید حداقل 22 میلی گرم لیکوپن را در هر روز بخورید که برابر با مصرف یک لیوان آب گوجه ...
تولید نانو اکسید روی؛ سرمایه گذاری با ارزش افزوده فراوان
رادیویی با طول موج های بلند می باشد. یکی از عوامل مهم بیماری های پوستی اشعه UV خورشید است که مقادیر زیاد آن سبب بروز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد. یکی از اولین کاربردهای فناوری نانو در صنعت آرایشی و بهداشتی استفاده از نانومواد اکسید فلزی از قبیل اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم در کرم های ضد آفتاب می باشد از جمله موارد مهم در این فرمولاسیون عدم ایجاد اثر سفیدی بر روی پوست بعد از استفاده از کرم است. از ...
حکم شرعی کاشت ابرو و صحت وضو بعد از آن
. آیت الله تبریزی : اگر مو را کاشته باشد مانعی ندارد ولی باید آب را در وضو مثل غسل به زیر موها برساند و شستن موها و مسح بر آنها کافی نیست. آیت الله خامنه ای : اگر مانع رسیدن آب به پوست صورت نیست وضو صحیح است. آیت الله صافی گلپایگانی : اگر کاشتن مو به نحوی باشد که مو به بدن متصل می شود و رشد می کند مانند موی طبیعی، در این صورت غسل و وضو هر دو صحیح است ولی چنانچه مو روی ...
علت خشکی دهان چیست؟
داشته باشند. این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن بادام شیرین چرب کنند. از روغن زیتون، روغن کنجد و روغن ...
درمان بیماریهای پوستی با استفاده از گیاهان دارویی
برابر 4 کیلوگرم بزرگترین اندام بدن انسان را تشکیل می دهد. به گفته وی پوست بدن را در برابر عوامل مختلف و خطرناک محیط محافظت می کند لذا حفاظت و نگهداری از پوست از مهمترین عوامل سلامتی و تندرستی محسوب می شود. استاد فارماکوگنوزی تصریح کرد: خوشبختانه در عالم گیاهی برای درمان امراض مختلف پوستی، گیاهان دارویی مفیدی وجود دارند که با مصرف آنها یا فرآورده های تهیه شده از آنها زیرنظر پزشک ...
ترفند هایی اساسی برای شروع نوروز
سرویس سبک زندگی شفاف؛ خانه تکانی از رسوم بسیار قدیمی آماده شدن برای عید نوروز است و هرچند که آپارتمانهی کوچک و بدون پستو و انباری و زیرزمین امروزی تقریبا در تمام مدت سال نسبتا تمیز هستند، اما تمیزترین خانه ها هم مدتی مانده به نوروز، برای شگونش هم که شده از بالا تا پایین روفته و شسته و برق انداخته میشوند. تمیز کردن حمام تمیزکردن کاشی حمام: به وسیله بخارآب گرم واسکاچ می توان ...
مزاج تان را می شناسید؟
روغن زیتون یا کنجد، استحمام با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب، مرطوب کردن بینی، انجام ورزش های ملایم مانند پیاده روی، سفر به مناطق مرطوب و معتدل و مصرف غذاهای رطوبت بخش و معتدل همچون گوشت بره و زرده تخم مرغ، خواب به موقع شبانه و میزان کافی خواب در شبانه روز، پرهیز از در معرض هوای سرد و خشک قرارگرفتن، پرهیز از مصرف غذاهای یخ زده، مانده و نیز کنسروی، پرهیز از بی خوابی و پرهیز ازتنهایی به مدت ...
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. وی مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی را در تقویت مو موثر دانست و گفت: همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین ...
مراقبت نوروزی از پوست
، چربی، برجسته سازی لب، لیفت صورت و سایر خدمات زیبایی توسط متخصصان پوست، مو و البته برخی غیرمتخصصان است. این اقدامات انجام می شود، غافل از آن که مراقبت از پوست تنها به زمان و مناسبت خاصی محدود نمی شود و لازم است به صورت مداوم در طول سال و متناسب با شرایط هر فصل از پوستمان مراقبت کنیم. با وجود آن که اغلب خانم ها برای زیباسازی پوست خود در ماه پایانی سال هزینه هنگفتی صرف می کنند، اما ...
با طب سنتی به مقابله با سفیدی مو بروید
کنید و آن را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید تا نصف آب آن باقی بماند. این جوشانده را صاف کنید و تمام برگ های خشک را با کمک صافی جدا کنید و اجازه دهید این عصاره سرد شود. سپس از این عصاره برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید. هر روز بعد از شامپو کردن موها با شامپوی گیاهی از این عصاره برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید و اجازه دهید روی موهای تان خشک شود. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: به گفته متخصصان طب سنتی باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد. مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند. باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است. امروزه سوالی که بسیاری از افراد, در مراجعه به متخصصان طب سنتی می پرسند, این است که بدن انسان به چه میزان آب احتیاج دارد از ...
10 خوراکی رایج در جهان که مصرف اشتباه آنها منجر به مرگ خواهد شد
.... یکی از این انواع می تواند لوبیای قرمز باشد چرا که نوعی اسید به نام لکتین را داراست که خصوصا باعث از بین رفتن سلول های معده می شود. تنها راهی که باعث می شود از ورود چنین سمی به بدن جلوگیری به عمل آید این است که ابتدا لوبیا را به مدت 5 ساعت خیسانده و سپس مراحل پخت آن را انجام دهید. در غیر این صورت خوردن نصف فنجان از آن می تواند سبب بیماری تان شود. عمدتا ماهی ...
خوردن کاچی بعد از زایمان، دلم آب افتاد
عضلات را سفت و درنتیجه شکم را جمع کند؛ البته اگر بستن شکم آن قدر محکم نباشد که بخیه ها را اذیت کند، منعی وجود ندارد و ممکن است در کنار ورزش تا حدی تاثیر بگذارد. چه ورزشی مناسب است؟ کسی که زایمان طبیعی کرده است از همان روز اول می تواند ورزش را شروع کند، ولی در صورت انجام عمل سزارین، تشخیص زمان شروع به عهده مادر است. هر وقت درد و سوزش محل زخم بهبود پیدا کرد، یعنی بدن شما توان ورزش ...
شایع ترین مشکلات پوستی در سالمندان
: افراد برای درمان خارش می توانند پس از استحمام از مرطوب کننده ها استفاده کنند، از کشیدن کیسه و لیف بپرهیزند و از شامپوی بدن استفاده نکنند. اگر باوجود رعایت این نکات، خارش پوست برطرف نشود باید به پزشک مراجعه کنند. عشقی به سالمندان توصیه کرد: از موادغذایی سالم، میوه و سبزیجات استفاده کرده و مصرف گوشت، غذای سالم و پروتئین ها را در حد معقول فراموش نکنند. ...
سال 93 در چنین روزی؛ بخشنامه رأی وکالتی انتخابات اتاق بازرگانی باطل شد
مقدار مواد قندی در روز استفاده می کنید زیرا بدن برای عملکرد مناسب به مقدار زیاد مواد قندی نیازی ندارد. 1392/12/11 , 08:33 1/2میلیون تن غلات و 118 هزار تن چربی حیوانی در بهمن ماه وارد شد گمرک جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: در بهمن ماه امسال یک میلیون و 235 هزار تن غلات و 117 هزار و 919 تن انواع چربی حیوانی وارد کشور شده است. 1392/12/11 , 08:30 سبد کالای دوم ...
دلایل علت تغییر رنگ ناخن
عرضی معمولا با رشد ناخن برطرف می شوند. ناخن های شکننده شکنندگی ناخن با خشکی پوست در ارتباط است و چون خانم ها بیشتر در معرض عواملی هستند که خشکی پوست را تشدید می کند بیشتر هم دچار این مشکل می شوند. این عوامل شامل کار بیش از حد با آب و مواد شوینده بدون استفاده از دستکش، استفاده زیاد از مواد آرایشی بخصوص انواع لاک ها یا پاک کننده ها به دلیل وجود مواد تحریک کننده در آنها و ...
سم نخورید!
قسمت های کپک زده مواد غذایی نمی توان اطمینان داشت که آنها فاقد میکروتوکسین هستند. وی یادآور شد: ایمن ترین انتخاب به دور انداختن کل غذای کپک زده است. کپک ها در بیشتر انواع مواد غذایی در صورتی که شرایط مساعد باشد، رشد می کنند. رشد آنها در شرایط گرم و مرطوب سریع است. این دکترای تخصصی تغذیه گفت: اگر نان در محیط گرم نگهداری شود، کپک ها طی چند روز در آن رشد می کنند. بهترین مکان برای ...
15 دردی که درمان خانگی دارند!
...، حوله نازکی را درون چای سرد خیس کنید و روی محل سوختگی قرار دهید. ماده گیاهی موجود در چای باعث کاهش سوزش و تاول نزدن می شود. 10.جای زخم برخلاف اعتقاد عموم مردم، پوست زخم به هیچ عنوان خوب و مفید نیست. به همین دلیل، این قسمت را با پارافین مایع مرطوب نگه دارید و به مدت سه تا 5 روز باند پیچی کنید. در طول شب، نوار سلفونی دور پارافین بپیچید این باعث می شود تا محیط زخم مرطوب تر ...
حضرت فاطمه(س)؛ حامی نبوت و پشتیبان ولایت
این برهه از زمان می تواند چراغ راه هدایت بسیاری از جوانان و زنان مسلمان و غیرمسلمان باشد دشمنان با ایجاد شبهاتی سعی در خدشه دار کردن زندگی این بانوی عفیفه دارند. حجت الاسلام صالحی خوانساری در خصوص اقوال مختلف روز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) اظهارکرد: در تاریخ شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رحلت پیامبر (ص) معیار قرارگرفته است؛ به طوری که یکی از اقوال در این خصوص آن است که 40 روز بعد از رحلت رسول ...