خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی
، نوشیدن یک فنجان قهوه می تواند سوخت و ساز بدن تان را برای مدت 3 ساعت به سرعت تا 12 درصد افزایش دهد. البته باز هم، هرگز در نوشیدن قهوه زیاده روی نکنید – متخصصان برای زنان متوسط مصرف بیش از 3 فنجان قهوه را در روز توصیه نمی کنند. خوراکی هایی که به پوست کندن، باز کردن، یا شکستن نیاز دارند – مانند پسته – سرعت خوردن تان را به اجبار کاهش می دهند، و به طول کلی می توانند میزان مصرف تان را نیز کاهش ...
افراد صفراوی را بشناسیم
، حس برتری جویی و تسلط مشخصات فرد صفراوی است. نواب زاده اظهار کرد: تشنگی و سوزش جگر، تلخی دهان، سردرد و درد شقیقه (جلوی سر)، ترک خوردن پوست دست و پا، خواب جنگ و ستیز و آتش و اشیاء زرد دیدن، شوره سر، بی اشتهایی، تندخویی، بهانه جویی، زردی مدفوع، خارش بدن، استفراغ سبز و زرد و حالت تهوع از نشانه های غالب صفرای غیرطبیعی است. وی، چای، قهوه، سرخ کردنی، سس و رب، غذای چرب و پرحجم، سیر ...
سفر با هواپیما چه مشکلات سلامتی ایجاد می کند؟
تواند سبب خروج رطوبت از ریه های شما و سخت تر شدن تنفس گردد، خصوصا اینکه ممکن است این اتفاق برای فردی رخ دهد که از بیماری آسم رنج می برد. این مسئله می تواند به میکروب ها کمک کند تا به سیستم ایمنی بدن شما حمله کنند. رطوبت سبب می شود تا راه های هوایی ریه مرطوب باقی بمانند و این حالت سبب به دام افتادن میکروب ها در هنگام ورود به بدن می گردد، اما در هوای خشک این غشای مخاطی به خوبی عمل نمی کند. ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
، که در غذاهایی مثل ماهی چرب ، زرده تخم مرغ و نور آفتاب که از طریق پوست جذب می شود، وجود دارد. فولات ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می شود، در طول بارداری برای جلوگیری از نقص در لوله عصبی ( که تبدیل به مغز و نخاع شوکی می شود) مانند نخاع دو شاخه ( ستون فقرات شکاف دار) حیاتی است، چون نخاع در 12 هفته ی اول شکل می گیرد. مصرف فولات در مراحل ...
غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند
بهترین دفاع از پوست شما باشد. مصرف ماهی: مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 DHAوEPA باعث می شوند سرعت پیری آهسته تر شود. عواملی که روند پیری را سرعت می بخشند: آسیب های نور خورشید، از دست دادن کلاژن و پوست خشک است. برای ناهار گوشت را جایگزین تن ماهی کنید. می توانید در میان وعده ی خود از یک قوطی ساردین استفاده کنید. هنگام شام خوردن از ماهی هالیبوت ...
خواص گوجه فرنگی بر بدن
شود برای صبحانه به یک لیوان آب گوجه فرنگی بسنده کرد. لازم هست که در کنار این آب مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین و میوه ها نیز مصرف شود. در این صورت به بدنتان این امکان را می دهید که تمیز شده و چربی بیشتری بسوزاند. سلاحی در برابر یبوست یبوست را کم اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن ...
درمانهای طب سنتی برای درمان بیماریهای دستگاه تناسلی
...> بلوط پوست و برگ درخت بلوط دارای تانن، قند، اسید گالیک،اسید مالیک، کوئرسین، موسیلاژ، پکتین، رزین و روغن است. از آنجا که در این مبحث به بررسی بیماری های باکتریایی دستگاه تناسلی می پردازیم، لذا بخش مورد استفاده این گیاه شامل پوست درخت، برگ و جفت بلوط خواهد بود. این گیاه دارای خاصیت آنتی باکتریالی بسیار قوی می باشد. برای تهیه محلول شست وشو از جوشانده پوست درخت استفاده می شود. بدین منظور 15 گرم ...
زندگی بدون کیسه صفرا
، در اصطلاح عامیانه به این بیماری رودل گفته می شد. باید گفت هر دل دردی را به عنوان رودل تلقی کرد، دل درد علل مختلفی دارد که باید توسط پزشک بررسی شود، درحال حاضر این اصلاح برای کودکان نیز به کار می رود که اگر مشکل رودل کودک ناشی از پرخوری باشد، معمولا این حالت بعد از چند ساعت برطرف می شود. از طرفی برای پیشگیری از این بیماری توصیه می شود مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذاهای کنسروی ...
همه چیز درباره آلزایمر
مانند توانایی بلع، حفظ تعادل، کنترل روده و مثانه. این تغییرات به نوبه خود می توانند فرد را مستعد ابتلاء به دیگر بیماری ها کنند مانند: - پنومنی و سایر عفونت ها: اشکال در بلع ممکن است سبب آسپیره شدن مواد غذایی یا مایعات به مجاری هوایی و ریه ها شود و منجر به پنومنی(عفونت ریه) گردد. عدم توانایی در کنترل تخلیه مثانه(بی اختیاری ادرار) احتمال دارد فرد را نیازمند استفاده از سوند ادراری نماید که ...
دلایل بوی بد عرق بدن از دیدگاه طب سنتی
جهت رفع آن انجام نمی گیرد اما وقتی ترشح غدد عرق از حد طبیعی خود فراتر رفت، چون مانع تنفس راحت پوست شده و با ماندن روی پوست بستر فعالیت میکروب ها را فراهم نموده و باعث متصاعد شدن بوی بد از پوست بدن می شود، رفع آن دغدغه خاطر فرد شده او را جهت درمان به تکاپو وادار می کند. در این حالت بهتر است ابتدا توصیه های ذیل رعایت گردد و در صورت عدم افاقه، نسخه های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
چرا رشد مو با ماست بیشتر می شود؟
فولیکول های آن در کف سر است. اگر موهایی خشک دارید می توانید به این ماسک، موز نیز اضافه کنید و اگر موهایی چرب دارید توت فرنگی اضافه کنید. 1- مواد گفته شده را در یک کاسه ترکیب کنید تا نرم شوند. 2- ابتدا مواد را به مدت 15 دقیقه به کف سر خود ماساژ دهید. 3- همین که ماساژ را انجام دادید، کل موها را با این ماسک بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بماند. 4- آن را با شامپو ...
چه نرم کننده ای برای موهایم انتخاب کنم؟
چگونه نرم کننده مناسب برای موهایم انتخاب کنم؟ انتخاب نرم کننده مناسب خیلی بستگی به نوع مو دارد. دقیقا بر خلاف انتخاب شامپو که به نوع پوست سرتان وابسته است. انتخاب نرم کننده مناسب، به شما کمک خواهد کرد تا از چرب شدن، خشک یا شکننده شدن و وز شدن مو جلوگیری کنید. دستور العمل _ اگر موهای شما مستعد خشک و وز شدن است، نرم کننده ای قوی با خاصیت مرطوب کنندگی انتخاب کنید ...
طرز تهیه چند ماسک صورت خانگی با ماست
ماست کم چرب اضافه کنید یا چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید. _ اگر پوست خشک دارید به ماست چرب چند قطره روغن زیتون اضافه کنید. _ اگر پوست پیر دارید ماست را با آب گریپ فروت یا پرتقال ترکیب کنید. _ اگر جوش دارید ماسک عسل و ماست استفاده کنید. به یاد داشته باشید که مصرف مداوم این لبنیات باکتری های داخلی که عامل جوش ها هستند را از بین می برد. در کنار خوردن این ...
علامت های خوب کار نکردن کبد
بدن کبد است. کبد بزرگ ترین غده بدن نیز محسوب می گردد. کبد در قسمت راست شکم و زیر قفسه سینه درست زیر دیافراگم قرار دارد. کبد مخروطی شکل بوده و سطحی صاف، نرم و لاستیک مانند دارد. رنگ آن قهوه ای متمایل به قرمز تیره است. کبد از دو بخش به نام لوب بزرگ و کوچک تشکیل شده است. وزن آن از 1.2 تا 2.5 کیلوگرم متغیر بوده و با ابعاد 20 سانتی متر طول در 17 سانتی متر عرض و ضخامت 12 سانتی متر ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
... _کدو سبز 1 عدد _سیب زمینی 1 عدد کوچک _کدو حلوایی 1/2 عدد کوچک _آب سبزیجات 500 میلی لیتر _نمک به میزان لازم _فلفل سیاه به میزان لازم _رشته ورمیشل 60 گرم سوپ مینسترونه به عنوان یک غذا، دارای موادی است که در تامین سلامت شما موثر است. فواید مواد موجود در این غذا عبارتند از: گوجه فرنگی گوجه فرنگی به ...
20 معجزه عسل و دارچین
پوست از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند. 15 .برطرف کردن جوش صورت: قبل از خواب مخلوط 3 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چای خوری دارچین را روی جوش ها قرار دهید و روز بعد با آب ولرم بشویید.تکرار روزانه این کار به مدت 2 هفته،جوش ها را از بین می برد. 16 . درمان عفونت های پوستی: قرار دادن مخلوطی به مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین روی قسمت های مختلف پوست، عفونت های ...
زیبایی پوست و مو با روغن های گیاهی
برای پوست ومو کمتر بدانید . روغن زیتون غنی از ویتامین ( A، B ، E، D ، K ) ،می باشد . روغن زیتون هم برای مو و پوست شما بسیار مفید است . با استفاده از آن به عنوان لوسیون بدن بعداز حمام احساس می کنید پوستتان از یک کودک، نرم تر ولطیف تر شده است .این روغن غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ،بوده و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده صورت طبیعی استفاده شود.روغن زیتون می تواند یک تقویت کننده ...
9 مرطوب کننده طبیعی صورت و بدن پوست های خشک و مستعد آلرژی
کرده و پوست را نرم و صاف کند و استفاده منظم از آن منجر به درخشان شدن پوست می شود. 9. روغن کرچک مثل روغن زیتون و روغن نارگیل، روغن کرچک می تواند رطوبت پوست را حفظ کند . به گفته دکتر شین هاوس " پس از دوش گرفتن یک لایه نازک روغن کرچک روی پوست مرطوب بکشید. روی صورت هم می توانید از آن استفاده کنید ولی اول در یک قسمت کوچک تست نمایید . اگر پوست شما به راحتی تحریک می شود در ابتدا مقدار کمی از آن را روی قسمت داخلی بازو امتحان کنید چون ممکن است روی پوست شما ایجاد حساسیت کند. تهیه و ترجمهکگروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
علت خشکی دهان چیست؟
مزاج داشته باشند. این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن بادام شیرین چرب کنند. از روغن زیتون، روغن کنجد و ...
11 مشکل شایع در ناخن ها را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز بیماری های ناخن به دو دسته کلی تقسیم بندی می شوند. دسته اول بیماری هایی هستند که باعث تغییر در شکل ناخن می شوند و دسته دوم بیماری هایی هستند که تغییر رنگ ناخن ها را به همراه دارند. هر کدام از این دو دسته، علل و عوامل مختلف و بیماری های مختلفی را در خود جای می دهند. اما از مهمترین و شایعترین مشکلات ناخن میتوان به ایجاد شیارهای طولی و عرضی در ناخن، شکنندگی، گوشه کردن، گود شدن، ضخیم شدن ناخن اشاره کرد. در این بیماری خطوطی شبیه شیار در طول ناخن ایجاد می شود. این خطوط در بسیاری موارد طبیعی است و به نسبت های بسیار خفیف در افراد ...
چاقی و لاغری
برای سلامتی شما مضر باشد. همچنین فراموش نکنید که یکی از جنبه های تاثیر گذار سویا مربوط به اسیدهای چرب ضروری موجود در ساختمانش است که تقریبا بطور تمام و کمال حین عمل روغن کشی از بین میرود. لذا اگر میخواهید برای حفظ سلامتی تان سویا مصرف نمایید سعی نمایید از دانه های روغنی آن استفاده نمایید نه از دانه های روغن کشی شده. ▪ آیا ماهی منبع خوبی برای چربی های امگا-3 است؟ ...
باید و نبایدهای حجامت
شده تا لبه ظرف مکش است. برای آماده سازی بهتر موضع حجامت جهت حصول نتیجه بهتر از حجامت نوع خشک یا تر می توان موضع حجامت را با روغن زیتون، روغن سیاهدانه و یا گل بنفشه چرب نمود. حجامت تاچه حد ارزش درمانی دارد وفرایند اثر گذاری آن؟ سمومی که در اثر سوخت و ساز بدن در گوشه وکنار آن رسوب یافته، توسط جریان خون شسته شده ونیروی حفاظتی دریچه های مخصوص قلب مانع ورود آنها به قلب می شوند وآنها را در پشت قلب ...
عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها
تداوم بیماری علایمی چون رنگ پریدگی بویژه در کف دست ها و پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم ها، احساس خستگی و ضعف، افزایش ضربان قلب، غش کردن، بروز تنگی نفس، احساس ناراحتی در شکم، کاهش ضریب هوشی و کاهش توان یادگیری، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، حالت تهوع، گود شدن روی ناخن و همچنین کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت های مختلف از جمله اسهال و یا حتی عفونت های تنفسی در فرد ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
، ظاهر پوست نیز تغییر می یابد و در برخی از خانم ها، ممکن است پوست خشک شود. در این دوران باید برای جلوگیری و درمان خشکی بیش از حد پوست، آب بیشتری نوشیده شود. با استفاده از روغن بچه یا کرم مرطوب کننده بدون بو، پوست مرطوب شود و بهتر است زمانی که پوست، خیس و مرطوب است، از کرم استفاده گردد تا پوست رطوبت بیشتری را در خود حفظ کند. می توان این کار را بعد از دوش گرفتن انجام داد. روش مناسب دیگر برای آب رسانی ...
خواص شگفت انگیز درمانی گیاه آویشن
آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید ...
درمان شوره سر کودکان، چگونه؟
برداری نماید. (از این ریسک در طول سال توسط محدود نمودن قرارگیری کودک در معرض آفتاب و مجبور کردن کودک به پوشیدن کلاه در هوای گرم بیرون، جلوگیری نمایید) ممکن است شما برای شستشوی سر کودک از شامپوی زیادی استفاده کرده و به طور کافی موی سر را آبکشی نمی کنید (شامپوی خشک شده می تواند به صورت پوسته ها یا فلس هایی که شبیه شوره سر هستند بروز پیدا کند) سعی کنید تنها با استفاده از مقدار اندکی شامپو به ...
از برنج قهوه ای چه می دانید؟
داشتن فیبر فراوان عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش به شمار می آید. همچنین برنج قهوه ای 88 درصد از نیاز ما را به منگنز تامین می کند. یکی از نقش های مهم منگنز در بدن شرکت در متابولیسم چربی ها است. برنج قهوه ای عاری از گلوتن است. افراد مبتلا به حساسیت به این نوع پروتئین می توانند با خیال راحت از برنج قهوه ای در برنامه غذایی خود استفاده کنند. برنج قهوه ای ...
خواص شگفت انگیز حنا برای زیبایی مو
درست کردید را به آن اضافه کنید. می توانید مخلوط بدست آمده را از صافی رد کنید تا از ذره های زبر آن خلاص شوید. این روغن را یک ساعت قبل از اینکه به حمام بروید و از شامپو استفاده کنید، به موهایتان بمالید. اخبار زیر را از دست ندهید:
تولید نانو اکسید روی؛ سرمایه گذاری با ارزش افزوده فراوان
محیط زیست، سنسورهای گاز، رفع آلودگی فوتوکاتالیتیکی، تضعیف نور ماوراء بنفش، الکترود برای سلول های خورشیدی از جمله کاربردهای صنعتی این محصول با ارزش می باشند. مصارف دارویی در پزشکی و بهداشت این ترکیب با نام زینک اکساید در پودر بچه، پمادهای پوستی، کرم ضد آفتاب، شامپو ضدشوره و... استفاده می شود. پماد زینک اکساید در درمان ضایعات پوستی مستعد عفونت مانند سوختگی، اگزما، سوختگی پای ...
مزاج تان را می شناسید؟
...، مشکلات روحی- روانی مشخصی مانند وسواس و تردید، ضعف حافظه، تغییر عقیده و بی اعتمادی، پژمردگی روح و جسم، بی نشاطی و افسردگی، خودخوری، کابوس در هنگام خواب، اخلاق تند، بروز بیماری های آلزایمر، مشکلات پوستی مزمن و اختلالات گوارشی را از جمله علائم افراد دارای مزاج سرد و خشک عنوان کرد. او گفت: توصیه ها و تدابیری که این افراد بایستی همواره مدنظر قرار دهند شامل چرب کردن پوست در طی روز با ...
