رفع خستگی خانه تکانی با این بمب های نیروزا - ملیت
سایر منابع:
سایر خبرها
اسکار 2017؛ یک تجارت بزرگ 44 میلیون دلاری
...> کمپین (بین پنج تا هشت میلیون دلار) ممکن است در فصل جوایز اعضای آکادمی تک تک روزها را صرف بیرون رفتن برای ناهار و شام صرف کنند. این هم بخشی از بازی است: چه کسی می تواند شما را وارد اتاقی کند که همه مردم بخواهند آنجا حضور به هم برسانند؟ در پایان روز، ما فرهنگی متشکل از استعدادها هستیم چرا که مردم هنوز هم از ملاقات کردن با ستاره های فیلم هیجان زده می شوند. پیدا کردن راه درست بعد ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
هنگام خواب، دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید. روی دست ها نخوابید، زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود. کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید. دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود. ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید. از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالش زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید. منبع: سلامت نیوز ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
15 دقیقه با سرعت بالا ترکیب کنید. سپس این شربت را در یک شیشه دربسته بریزید و به مدت 5 روز داخل یخچال قرار دهید. می توانید هر 24 ساعت یک بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از پنج روز شربت شما آماده مصرف است و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید . میزان مصرف مصرف این شربت نیز کار ساده ای است. 2 قاشق چای خوری از ...
علت صداهای بدن
: این صدا نشان دهنده انسداد راه های تنفسی به دلیل ترشحات اضافی خلط است. همچنین ممکن است نشان دهنده پارگی غضروف بینی باشد. سکسکه: این صدا به علت وقفه در اسپاسم دیافراگم رخ می دهد.اعصاب فرنیک و واگ، دیافراگم را کنترل می کند که به دلیل ایجاد هیجان یا مصرف داروهای تحریک کننده وقفه به وجود می آید . صدای روده: بلند شدن این صدا بعد از صرف شام نشانه وجود هوا و مایعاتی است که در دستگاه گوارش در حال حرکت است. هنگامی که معده خالی است، این صدا نشانه تخلیه باقی مانده مواد غذایی و مایعات از روده است. ...
عوارض شوینده ها را جدی بگیرید
موجبات التهاب، درد و سوزش گردیده و با تحریک که در مخاط تنفسی ایجاد می کنند باعث سرفه و گلودرد می شود. وی اضافه کرد: اصولا استفاده از مواد شیمیایی در تاریکی می تواند مشکل آفرین باشد به همین دلیل هنگام مصرف مواد شیمیایی باید اطلاعات موجود بر روی محصول را در نور کافی مطالعه و پس از آن مصرف کنید. اسماعیلی همچنین گفت: استفاده از موادشیمیایی در معرض جریان هوا باشد و نه یک محیط بسته ...
قبل از تعطیلات نوروز بدن خود را خانه تکانی کنید
اکسیدان و ویتامین باعث بهبود سلامت بدن می شود. بنابراین به منظور حفظ سلامت و خانه تکانی بدن توصیه می شود افراد قبل از تعطیلات نوروزی از مصرف غذاهای چرب، تند، شور، گوشتی، چای پر رنگ خودداری کنند. همچنین مصرف مایعاتی مانند نوشابه، دوغ و دلستر همراه با مواد غذایی باید به حداقل برسد. این در حالی است که استفاده از روغن زیتون، کنجد، روغن خارخاسک و سویا به همراه سالاد و یا مواد غذایی به پاکسازی بدن ...
پیشگامی بخش خصوصی در اجرای طرح های تصفیه خانه
برخی مواقع هم پساب را به خود صنایعی که سرمایه گذاری کرده اند تحویل می دهیم ضمن اینکه در انجام این طرح ها از منابع دولتی هم استفاده نمی شود. وی با اشاره به اینکه بخش خصوصی در موضوع مدیریت آب نقش بسیار مهمی دارد گفت: بخش خصوصی در مجموعه هایی با عنوان پیمانکاران، سازندگان و واحدهای مشاوره ای با وزارت نیرو همکاری دارند. دائمی گفت: بخش خصوصی هم در تولید وانتقال و هم در مصرف نقش ...
همه چیز درباره آلزایمر
. سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید از آنجا که زمان ملاقات شما با پزشک محدود است نوشتن سوالاتی که می خواهید بپرسید می تواند به استفاده مفید تر از وقت کمک کند. چند موردی که می توانید در رابطه با بیماری آلزایمر بپرسید می تواند شامل موارد زیر باشد: – آیا فکر می کنید علائمی که من دارم ناشی از ابتلاء به آلزایمر است؟- چه آزمایشاتی باید انجام دهم؟- در صورتی که من مبتلا به آلزایمر هستم ...
ساکنان مناطق پخش پارازیت به ناراحتی روحی دچار می شوند
متغیرهایی اشاره می شود که خارج از اراده فرد هستند، آیا فرد هم می تواند بر محیط تاثیر بگذارد تا تاثیرات منفی آن کاهش یابد؟ محیط پیرامون بحث گسترده ای است که می تواند در روان فرد نقش داشته باشد. شما می توانید از آب و هوا صحبت کنید که در اینجا محیط زیست می تواند به عنوان یک عامل تاثیر گذار مطرح شود. همچنین جنبه هایی که خود فرد می تواند دخالتی در آن داشته باشد. کسی که فکر می کند این نوع آب و هوا ...
برای بهتر خوابیدن چه کنیم؟
طی آن افراد در ساعات اولیه صبح یعنی بین ساعت 3 تا 4 از خواب بیدار می شوند. دکتر جنیفر مارتین، روان شناس بالینی و متخصص رفتار خواب می گوید اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که صبح ها ساعت 4 صبح از خواب بیدار می شوید و به ساعت زل می زنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که از شر ساعت خود خلاص شوید؛ زیرا بعد از دیدن ساعت، مغز انسان شروع می کند به محاسبه مدت زمان باقی مانده تا بیدار شدن و ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
.... وقتی غذایی مصرف می کنیم که حاوی نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم است، باعث افزایش اکسید نیتریک می شود که با افزایش بروز سردرد های میگرنی در ارتباط است. علاوه بر این یک تحقیق بسیار جالب که به تازگی انجام گرفته نشان داده افرادی که مقدار زیادی از نوعی باکتری خاص در روده شان دارند برای تسهیل تجزیه نیترات بیشتر، در معرض حملات میگرنی قرار دارند. مونو سدیم گلوتامات مونو ...
چگونه با ساس مقابله کنیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چگونه می توان متوجه شد که در خانمان، ساس داریم؟ بعد از اینکه از رختخواب خود بلند شدید، نگاهی به بدن خود بیندازید. در صورتی که ضایعات پوستی شبیه به تاول یا نقطه های قرمز که خارش دار هستند را بر روی پوستتان مشاهده کردید، بدانید که در خانه شما، ساس هست. آفتی ریز و کوچک که می تواند خود را در تشک شما مخفی کند. خلاص شدن از دست این ساس ...
سریع الاثرترین روش ها برای بین بردن جوش های صورت تا عید نوروز
کنید و اگر دچار استرس ناشی از آماده کردن خانه و یا مسافرت شدید با تمرین های تنفس عمیق، خود را کنترل کنید یا از متخصص برای رفع استرس کمک بگیرید. در صورت بروز جوش صورت و آکنه های شدید پوستی علاوه بر درمان های دارویی تحت نظر متخصص می توانید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید: استفاده از مخلوط عصاره لیمو ترش و برش تازه ای از آلوئه ورا باعث بهبود آکنه صورت می شود، برای درمان آکنه هر روز ...
5 بار شیمیایی شدم/شهرت "ریاخالصانه"وقتی بود که ریه ام را برای شناخت راه درمان جانبازان اهدا کردم
و راست قلب به مرور زمان از هم فاصله می گیردو باعث مرگ می شود. در عامل خفه کننده ریه ها پر از گاز شیمیایی شده و انسان را خفه می کند. درعامل خردل، گاز خردل باعث سوزش چشم، قرمزی پوست و تاول ریز می شود که با گذشت زمان تاول ها درشت می شوند. تقریباً شش ساعت بعد فرد دچار فلج موقت می شود. از عوارض دیگر گاز شیمیایی خردل، اختلال در حافظه کوتاه مدت، خشکی چشم، خشک شدن حنجره و اختلال در سیستم بدن ...
دمنوش هایی که شما را باربی نمی کنند
باعث کاهش وزن شوند، اما باید دانست که نقش رعایت رژیم غذایی و افزایش تحرک بدنی برای کاهش وزن بسیار مهم است و به همین دلیل حتی در طرز مصرف این فراورده ها هم نوشته می شود همزمان با مصرف فرآورده، رژیم غذایی خود را رعایت کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید و در واقع همین رعایت رژیم غذایی و افزایش تحرک منجر به لاغری می شود و مصرف قرص یا دمنوش به تنهایی نمی تواند معجزه کند. وی از مکاتبه با روابط عمومی وزارت بهداشت جهت برخورد و جلوگیری از پخش این نوع تبلیغات خبر می دهد و می گوید: امیدواریم مسئولان امر اقدام مؤثری را انجام دهند. ...
19 نکته برای افزایش تاثیر ورزش
حدی باشد که شما 30 تا 40 ثانیه بتوانید آن را نگه دارید. اگر بعد از 20 ثانیه نتوانستید وزنه را نگه دارید یعنی بیش از حد برای شما سنگین است. 9 میزان انجام ورزش های هوازی را محدود کنید نباید بیش از حد ورزش هوازی انجام دهید. ورزش هوازی بیش از حد باعث می شود که کالری زیادی سوزانده شود. 10 مکمل های مناسب مصرف کنید کراتین می تواند به افزایش قدرت و حجم بدن کمک ...
این غذاها را هر روز بخورید
به گزارش راوی نیوز، رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید. آیا تا به حال به این مشکل فکر کرده اید که چرا شما این روزها یک احساس پف کرده دارید؟ آیا شما به کاهش میل جنسی خود توجه داشته اید؟ آیا شما فکر می کنید که این مشکلات فقط به ...
مرکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان ها تعریف می شود
وزارت بهداشت در پیشگیری، درمان و تامین داروهای سکته مغزی اشاره کرد و گفت: پیگیر آن هستیم که این درمان ها در سطح بندی خدمات درمانی وزارت بهداشت قرار گیرد. وی ادامه داد: تغذیه بخش عمده ای از عوامل خطر سکته های مغزی را تشکیل می دهد. از این رو افراد نباید رژیم پرکالری داشته باشند و اگر مبتلا به فشار خون هستند، باید از مصرف زیاد نمک جلوگیری کنند و فشار خون آنها کنترل شود. همچنین بیماران دیابتی ...
اعترافات کودکانه در آغوش گرم یک مادر
، چه پسر باشند و چه دختر، چه کوچک باشند و چه بزرگ، مادری می خواهند که به پهنای آسمان به او عشق بورزند و وجود گرمش را قدردان باشد. یک مادر مریض می شود و یک خانه بهم می ریزد قدری در خاطرات تلخ خود مرور کنید. آیا زمان هایی را به خاطر می آورید که بیماری، گریبان گیر مادر خانواده تان شده باشد؟ آیا روزهایی که او در بستر بیماری باشد را تجربه کرده اید؟ طبیعی است که هر انسانی ممکن ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ برخی علل "تشدید سرماخوردگی"
...، آنتی بیوتیک ها مصرف شود، "مقاومت باکتریال به آنتی بیوتیک ها" یکی از عوارض آن است.بنابراین فرد مبتلا ،بهتر است از آنتی بیوتیک استفاده نکرده و فقط مصرف "داروهای معمول سرماخوردگی" را مدنظر قرار دهد. "بی توجهی به تامین آب بدن": فرد مبتلا به سرماخوردگی معمولا حس و حال غذا خوردن و نوشیدن ندارد، درحالیکه ، درمان سرماخوردگی نیاز به نوشیدن مایعات فراوان دارد.خوردن انواع سوپ ها یکی از روش های ...
طرز تهیه چند ماسک صورت خانگی با ماست
. در واقع ماست یک جادوگر واقعی است. از ماست می توان برای انواع پوست استفاده کرد. _ مواد لازم برای تهیه ماسک ماست برای صورت ماست آرد عدس پوست پرتقال رنده شده طرز تهیه ماسک ماست برای صورت تمام این مواد را با هم ترکیب کنید و استفاده کنید. این ماسک پوست را براق، روشن و تازه می کند. _ ماسک ماست برای پوست های خشک اگر پوست خشکی ...
بی توجهی شهرداری نسبت به اوضاع آشفته بزرگترین بازار میوه و تره بار شهر
ماهی قرمز از انواع ماهی های تهاجمی است که به ویژه با خوردن تخم و نوزاد ماهی های دیگر، باعث کاهش جمعیت آن ها می شود. کارشناسان محیط زیست نسبت به این آسیب بارها هشدارهای لازم را داده اند. همچنین گفته می شد که نه تنها تماس دست کودک با بدن ماهی قرمز می تواند در انتقال بیماری به کودک موثر باشد، بلکه آلودگی هایی که از طریق فضولات ماهی وارد آب می شود نیز می تواند باعث ایجاد برخی از انواع ...
خوراکی های ضد سرطان با خواص بی شمار
تغذیه ای خود باشد. به عقیده دکتر ابوالحسنی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، آن چیزهایی که شما می خورید و نمی خورید تأثیر بسیار زیادی بر سلامتی شما از جمله بر خطر ابتلای شما به سرطان دارد: شما ممکن است بدون آنکه خودتان بدانید ناآگاهانه غذاهای زیادی را بخورید که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و از طرف دیگر نسبت به مصرف غذاهایی که به محافظت شما از سرطان کمک می کنند، بی توجه باشید. ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
ریفلاکس معده استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ...
چرا کیسه های چای کیسه ای بیماری زاست؟
به گزارش بلاغ ، خبرها حاکی از آن بود کیسه هایی که در ساخت این چای ها به کار می رود امکان بیماری زایی دارد. همین خبر کافی بود تا کنجکاو شویم که آیا خبرها صحت دارد و کیسه به کار رفته در چای های کیسه ای می تواند شما را بیمار کند یا نه! در این باره با رضا اسماعیل زاده متخصص صنایع غذایی، زوبین امیری تولیدکننده چای، مهندس محسن فرهادی معاون فنی بهداشت محیط وزارت بهداشت، محمدحسین عزیزی متخصص صنایع غذایی ...
غزل قصیده نابی که در ازل گفته است/ نوشت فاطمه تعریف دیگری دارد
اکرم(ص) فرموده است که اگر فاطمه (س) نبود، نه شما و نه علی (ع) را نمی آفریدم. این کارشناس علوم قرآنی تصریح کرد: تسبیح حضرت فاطمه(س) از جمله اعمال با ارزشی است که همواره بر انجام آن سفارش شده اسیت و دلیل این موضوع هم، آثار و برکت های بسیاری است که این تسبیح به همراه دارد. وی در ادامه صحبت های خود اظهار کرد: پیامبر اکرم(ص) پیش از آموختن تسبیح به حضرت فاطمه(س)، به ایشان ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن کمک می کند تا این ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد ...
چگونه تا عید لاغر شویم؟
گوجه فرنگی کوچک میان وعده صبح 3عدد خرما+ یک لیوان چای ناهار یک لیوان ماکارونی کم چرب به همراه مخلفات+ یک کاسه سالاد کاهو بدون سس میان وعده عصر 3عدد بیسکویت ساده+ یک لیوان چای شام یک کف دست نان سنگک+ یک چهارم سینه مرغ کامل+ 3قاشق غذاخوری سرصاف ماست کم چرب+ یک عدد گوجه فرنگی بعد از شام یک عدد موز کوچک روز دوم ...
جگر بخوریم یا نخوریم؟
شفا آنلاین تغذیه همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهرا علاوه بر اینکه منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین هاست، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز نگرانی هایی درمورد این خوراکی سرشار از پروتئین می شود. این موضوعی است که به آن اشاره زیادی شده و خیلی ها درباره مصرف یا عدم مصرف جگر دو دل هستند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا راست منش، دکترای ...
در عید نوروز چه بخوریم تا وزن مان پایین بیاید؟!
را پیش از غذا استفاده کنید، این کار باعث می شود که زودتر سیر شوید! تا می توانید فیبرهای خوراکی استفاده کنید، این فیبرها می توانند تا حد زیادی شما را سیر نگهدارند و فضاهای خالی معده شما را پر کنند. کاهو بخورید! متخصصان تغذیه معتقدند که کاهو یکی از مهم ترین منابع دارای فیبر است. چه جور نانی بخوریم؟ سعی کنید که نان سبوس دار را فقط در هنگام صبحانه بخورید. برخی غذاها ...