اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است! - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ هشدارافزایش سکته مغزی در افراد زیر 40 سال
. اگر فرد بسیار ناتوان باشد، میزان این هزینه افزایش خواهد یافت. برخی از بیماران قدرت خوردن ندارند و در این شرایط باید مراقبت به گونه ای باشد که بیمار زخم بستر نگیرد. فارغ از هزینه های مادی، مراقبت از یک بیمار سکته مغزی چنان طاقت فرسا است که خانواده در گام نخست از نظر روحی دچار آسیب خواهد شد، پیش از این که مسائل مالی بخواهد خانواده را تحت فشار قرار بدهد. زنگ هشدار زنگ ها مدت هاست ...
زخم شدن معده را جدی بگیرید
، اغلب استفراغ با خون همراه است. استفراغی که با خون همراه باشد نشانه پیشرفته بودن زخم معده است، این علامت بسیار جدی و خطرناک محسوب می شود. تغییر رنگ مدفوع: رنگ مدفوع شما و حرکات روده و مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه زخم معده هایی باشد که سایز و دردشان بیشتر و بیشتر می شو جام جم آنلاین
میزان مصرف آهن در کودکان، چه اندازه؟
های سنی 13 یا پایین تر است. این ارزش حداکثر مقدار مورد نظر قابل اطمینان تعیین شده از سوی هیئت تغذیه و صنایع غذایی انستیتو پزشکی می باشد. اگر نگرانی شما از این بابت است که فرزندتان آهن به مقدار کافی دریافت نمی کند قبل از مصرف مکمل با پزشک وی مشورت نمایید. مکمل های آهن را در جایی امن و خارج از دید کودکان نگه داری کنید چراکه دور از چشم شما به چنگ درآمدن دارو و مکمل ها در دست های کوچک و کنجکاو کودک و یا مصرف آنها کاری آسان است و از طرف دیگر هم آنان را هرگز به مصرف ویتامین های جویدنی به عنوان یک "داروی درمان کننده” تشویق نکنید. ...
به وسیله سرکه سیب وزن خود را کم کنید
...> وقتی سیب را تخمیر کنید از آن مایع ای به دست می آید به نام سرکه این ماده بسیار مفید بوده و بیشترین کارایی آن در آشپزخانه است. سرکه به خاطر اسیدی بودنش خاصیت ضد باکتری یایی و قارچی دارد و همچنین برای تقویت پوست و مو و حتی نظافت و لکه بری جرم ها مورد استفاده قرار می گیرد و اما مهم ترین کاریی سرکه را که می خواهیم در این گزارش به آن بپردازیم خاصیت لاغر کنندگی آن است. سرکه با سوزاندن چربی ها و مانع شدن از ...
گشادی واژن در زنان؛ علل و روشهای درمان
از ازدواج بخاطر دفعات زیاد آمیزش و یا زایمان طبیعی ایجاد می شود؟ آیا راهی برای برطرف کردن مشکل گشادی واژن و برگرداندن واژن به حالت قبل، وجود دارد یا خیر؟ و ... گشادی واژن و یک تصور اشتباه درباره علت آن برخی از خانم ها به اشتباه تصور می کنند که، مقاربت زیاد باعث گشادی واژن می شود، در حالی که هیچ تحقیق علمی آن را به اثبات نرسانده است. این فرض، یکی از هزاران تصورات غلط در مورد ...
چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟
به گزارش بلاغ ، هنگام آماده شدن برای حاملگی، از یک رژیم سالم و متعادل استفاده نموده، ورزش منظم داشته باشید و عادات بد مثل سیگار را ترک نمایید. حداقل هفته ای سه بار به ورزش یا پیاده روی بپردازید. هنگام آماده شدن برای بارداری، الکل و سیگار را ترک نمایید و مصرف کافئین (موجود در قهوه و بعضی نوشابه ها) را کاهش دهید. از مصرف سرخود داروها نیز اجتناب نمایید. - ترک سیگار و الکل ...
راهنمای خرید از بازارهای سنتی ایران
خرید این ظرف ها و پخت و پز در آن ها بیشتر شده. درباره مفید بودن پخت و پز در این ضروف، حرف های مختلفی شنیده می شود، اما حتما با متخصصان و پزشکان مشورت کنید. ما هم در این زمینه توصیه هایی برای شما داریم: اگر لایه داخلی ظرف مسی شما که همان اندود قلع است، از بین رفت و رنگ آن قرمز شد، اصلا در آن ظرف پخت و پز نکنید. اگر دچار مسمومیت نشوید، حتما به کبدتان آسیب جدی زده اید. در ظروف مسی غذاهای ...
چرا سرما و گرما در بدن احساس درد ایجاد می کنند؟
. درست است که حس درد ناخوشایند است، اما نشان می دهد که بدنتان سخت در تلاش است شما را امن نگه دارد. اگر توانایی احساس درد را از دست دهید، در دردسرهای بدی می افتید. "یورگ گراندل" عصب شناس دانشگاه "دوک" می گوید: "قاعده اصلی این است که نورون های حسی که در سراسر بدن وجود دارند، دارای کانال هایی هستند که مستقیماً توسط دماهای سرد یا گرم تحریک می شوند." پس از پانزده سال مطالعه بر روی موش ها ...
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
از پروتئین، همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم ، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد . در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود، بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می تواند به سلامت قلب کمک کند . تحقیقات نشان داده عدس می تواند به کاهش LDL ...
رفع زردی نوزاد با شیر خشت
شیرخشک گویند و گفته اند شبنمی که در خراسان و هرات و بعضی بلاد فرنگ بر درختی که آن را در نواحی خراسان کشیرو یا درختی دیگر به نام کبیرو نامند، می نشیند. آن درخت به قدر دو سه قامت بلند شده و چوب آن خالدار زرد و سفید، سبک وزن و کمیاب و قیمتی بوده و از آن عصا می سازند. شیرخشت به عنوان یک ملین خوب، تب بر و ماده خنک کننده در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار و ابن سینا در کتاب قانون در مورد شیرخشت ...
ورم بینی در دوران بارداری به چه علت است؟
داشته باشید و برای مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده قرار نگیرید. صبور باشید! مشکلات پوستی بارداری چه زمانی به وجود می آیند و تا چه موقع با شما می مانند؟ پوست تان لک و تیره شده؟ 90 درصد زنان باردار در هفته های اول تا چهاردهم بارداری دچار درجاتی از افزایش تیرگی پوست می شوند. البته این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سبزه دارند بیشتر دیده می شود ...
از فواید برنج چه میدانید؟
آیورودیک بعنوان پمادی موثر برای خنک کردن سطح پوست متورم شده به حساب می آید. پیشگیری از بیماری آلزایمر: گفته می شود که برنج قهوه ای حاوی سطح بالایی از موادمغذی انتقال دهنده عصبی است که می تواند از بروز بیماری آلزایمر تا حد زیادی پیشگیری کند. سلامت قلبی-عروقی: روغن سبوس برنج حاوی خواص آنتی اکسیدانه ای است که با کاهش سطح کلسترول در بدن، قدرت قلبی-عروقی را بالا می برد. ...
تاثیر تغذیه بر متابولیسم بدن
. یک صبحانه سالم، کوره سوخت و ساز شما را روشن می کند. مطالعات دریافته اند افرادی که هر روز یک صبحانه سالم و متعادل می خورند، چربی بدن فوق العاده پایین تری دارند. به اندازه کافی هیدراته بمانید. کم آبی بدن می تواند در متابولیسم ناکارامد نقش داشته باشد. اگر دچار کم آبی باشید، درجه حرارت بدن شما اندکی پایین می آید و باعث می شود که بدنتان به عنوان راهی برای حفظ درجه حرارت، چربی را ذخیره کند. آب موجب به ...
چطور از جوش زدن جلوگیری کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، هنگامی که صورت تان را می شویید، چیزی بیش از کثیفی و میکاپ را با آن پاک می کنید، شما سبوم پوست را نیز از بین می برید. بله، البته که این همان نکته ی شستن صورت و مبارزه با پوست چرب است اما ممکن است تا همین حالا هم متوجه شده باشید که این کار باعث می شود دقیقا به چیزی که نمی خواهید برسید، یک پوست چرب و مستعد آکنه. حقیقت این است که صنعت زیبایی، افسانه ای را در ...
چطور بدون عرق ریختن لاغر شویم؟
تمرین مدیتیشن تمرکزی، در هنگام غذا خوردن، بجای اینکه در طول غذا خوردن مطالعه کنید، حرف بزنید، یا تلویزیون تماشا کنید، فقط به غذایتان توجه کنید. روش چوپرا، شما را تشویق می کند که از طعم غذا لذت ببرید، ولی باید مراقب باشید که چقدر و چرا غذا می خورید؟ بجای اینکه تمرکزتان را از دست بدهید و بعد متوجه شوید که بیش از حد غذا خورده اید، به بدنتان توجه کنید. آگاهی و وزن چوپرا ...
با این موادغذایی صد در صد لاغر می شوید!
اندازه متوسط، تنها 80 کالری دارد و دارای همه انواع آنتی اکسیدان ها است. از آنجایی که سیب سرشار از آنتی اکسیدان است، موجب بهتر شدن جریان خون و ساختن ماهیچه های قوی تر و سالم تر می شود. به عنوان یک قانون کلی، معمولا سیب های دارای پوست تیره تر را انتخاب کنید. هرچه پوست سیب تیره تر باشد، آنتی اکسیدان و اثرات چربی سوزی آن بیشتر است. منبع: خبرگزاری برنا ...
موها چه هشدارهایی درباره سلامتی می دهند؟
موهای شما باشد. هر چند که موهای شکننده و خشک از نشانه های کم کاری تیروئید است. شوره سر: در صورتی که بر اثر استفاده از شامپوی ضدشوره لکه های مشکوکی بر روی پوستتان ظاهر شود، شما مشکوک به پسوریازیس هستید. این بیماری، یک بیماری خودایمنی بدن است که در پوست بروز می کند و رنگ پوست به واسطه بروز آن در برخی نواحی به صورت لکه های درشت تغییر می کند. در واقع این تغییر رنگ، پروسه نوسازی پوست است که به ...
15 روش درمان خانگی برای مسمومیت غذایی
کند تا بدن تان هیدراته شود، الکترولیت های از دست رفته را به بدن بازمی گرداند و ویتامین ها و مواد معدنی را به شما می رساند تا انرژی تان فورا افزایش بیابد. علاوه بر این، سوپ مرغ همه جوره تسکین دهنده است. 12. ریشه ی زنجبیل ریشه ی زنجبیل یک افزودنی عالی در فهرست داروهای خانگی برای درمان مسمومیت غذایی است. روش استفاده از این ماده ی خوراکی: – 1 فنجان آب را ...
مصرف این مواد غذایی سبب بهبود عملکرد تیروئید می شود
ها از من می پرسند که چگونه به صورت طبیعی، سلامت تیروئیدشان را بهبود دهند اما تیروئید همیشه هم سر راست نیست. افراد مبتلا به این مشکل از نظر کم کار یا پرکار بودن تیروئید متفاوت هستند و معمولا برای اینکه بهتر شوند به دارو نیاز پیدا می کنند. اگر می خواهید تیروئید خود را بهبود دهید باید با کمک پزشک از دارویی با دوز مناسب استفاده کنید. در ادامه می خواهم به شما بگویم برای بهبود شرایط تیروئید ...
درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)
ثابتی ندارد و نسبی است؛ هر فرد بدن خود را بهتر از دیگران می شناسد و می داند که چه شرایطی غیرطبیعی است. بنابراین خودتان بهترین فردی هستید که می توانید تشخیص دهید آیا پریودتان نامنظم است یا خیر و کدام درمان برای شما بیشترین تاثیر را دارد. توصیه های زیر برای درمان خانگی قاعدگی نامنظم با داروهای گیاهی به شما توصیه میشود: عرق رازیانه خوردن شبی یک لیوان عرق رازیانه همرا با یک قاشق ...
حمله آمریکا به سوریه سرپوشی برای حمایت از تروریست هاست
پایگاه های تروریست ها حمله می کنند این تسلیحات شیمیایی منفجر می شود و به دروغ می گویند دولت سوریه شیمیایی زده است، چقدر دروغ گویی، این سلاح ها را خود شما در اختیار تروریست ها قرار دادید؟ وی در بخش دیگری از سخنانش به موضوع انتخابات در کشور اشاره کرد و افزود: کشوری که با این عزت، فناوری علمی و این استقلال در دنیا وجود دارد و دشمن به دنبال نقطه ضعف آن است، در آستانه آزمونی دیگر قرار دارد ...
قابل توجه دختران/ چند کاربرد جالب لوازم آرایشی تاریخ مصرف گذشته
به گزارش تهران پرس ، زمانی که وسایل آرایشی شما مانند ریمل ابرو یا مژه تغییر رنگ و بو می دهد زمان آن است که استفاده از آن ها را قطع کرده و دیگر از آن ها استفاده نکنید. کارشناسان برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها ی پوستی و آلرژی ها توصیه می کنند افراد از محصولات آرایشی استاندارد و اصیل استفاده کنند و زمان باز شدن وسیله و انقضای آن را به دقت یادداشت کرده و مد نظر قرار ...
مصرف میوه نوبرانه از نظر تغذیه ای کار درستی است؟
محترم مطرح شود که تغذیه در فصل بهار چگونه می تواند دچار تغییر شود، زیرا افراد بطور معمول از الگوی غذایی پیروی می کنند که آن را دوست دارند و به آن عادت کرده اند، بنابراین، فصل چگونه می تواند در برنامه غذایی تغییر حاصل کند؟ به عنوان مثال فردی که یک عمر عادت به خوردن یک سری غذاهای خاص دارد و سال ها از این الگو پیروی کرده چگونه ممکن است با تغییر فصل، این الگوی چندین ساله را کنار گذارده و خود را به برنامه ...
چه وقت برای خروپف به پزشک مراجعه کنیم؟
خود بزنید تا بتوانید راحت تر نفس بکشید. این نوار چسب دارای باندهای پلاستیکی است که به اطراف بینی می چسبد و راه بینی را هنگام خواب باز نگه می دارد. - بعضی از ورزش های زبان منجر به شکل گیری بهتر، ورزیدگی و در نتیجه قرار گرفتن بهتر آن در دهان می شود. برای این ورزش، ابتدا با دو انگشت دهان خود را کاملا باز کنید. سپس اجازه دهید زبانتان به مدت سه ثانیه از دهانتان آویخته شود. - ممکن ...
5 نوع کمردرد خطرناک که درباره آن نمی دانید
. ممکن است در معرض شکستگی باشید: اگر اخیرا حادثه ای داشته اید، استروئیدهای خوراکی مصرف می کنید یا به پوکی استخوان مبتلا هستید، کمردرد می تواند یک نشانه هشدار دهنده برای وجود شکستگی باشد. در چنین شرایطی بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ممکن است شکستگی ستون فقرات را تجربه کنید که به کاهش وزن، تغییر وضعیت بدن و حتی مشکل در تنفس و هضم منجر می شود. در چنین شرایطی بهترین کار مشورت با یک پزشک متخصص و شروع درمان مناسب است. ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون بالا 140 روی 90 است. فشار خون طبیعی اما 120 روی 80. اگر عددی که خوانده می شود چیزی بین این دو باشد بدان معناست که درگیر پیش فشار خون بالا هستید. اگر دچار پیش فشار خون بالا باشید، اعمال تغییراتی در سبک زندگی می تواند از تبدیل شدن این مشکل به فشار خون بالا پیشگیری کند. در صورت ابتلا به فشار خون بالا هم تغییرات زیادی در سبک زندگی می توان اعمال کرد تا به کاهش ...
مصرف زردچوبه چه تغییراتی را در بدن شما به وجود می آورد؟
می آید. گیاه زردچوبه از خانواده زنجبیل است. زردچوبه ادویه ای طلایی رنگ است با طعم و عطری عالی. طعم آن تند و تلخ و گرم و عطر آن چیزی شبیه پرتقال و زنجبیل است. به همین خاطر در اکثر غذاها به عنوان ادویه از آن استفاده می شود. علاوه بر طعم و عطر، این ادویه برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است اما خیلی از مردم این فواید را نمی دانند. خواص ضد التهابی ...
آیا فرزند هموفیلی من می تواند ورزش کند؟
...: این توصیه شامل شرکت در کلاس های تربیت بدنی مدرسه با در نظر گرفتن برخی از محدودیت ها می شود. فهمیدن اینکه پسر شما (در موارد نادر، دختر شما) به بیماری هموفیلی دچار شده است، به ویژه که سابقه ی فامیلی این بیماری وجود نداشته باشد، زندگی شما را تغییر خواهد داد و پرسش های بسیاری از ذهن شما عبور خواهد کرد. یکی از پرسش های رایج در کلینیک هموفیلی این است که آیا فرزندم می تواند ورزش کند ...
ترکیب عسل و دارچین معجزه می کند
.... چنانچه این کار را به طور مرتب انجام دهید، حتی اگر بسیار چاق باشید وزن شما کاهش می یابد. همچنین خوردن منظم این ترکیب از انباشته شدن چربی در بدن، حتی اگر غذایی با کالری زیاد مصرف کرده باشید، جلوگیری می کند. گاز معده و درد معده: طبق بررسی های انجام شده در هند و ژاپن، روزانه دو قاشق چایخوری عسل با یک چهارم قاشق چایخوری دارچین، گاز معده را از بین می برد. همین دستور در درمان ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
...، بیشتر احتمال دارد که در آخر شب چیزی بخورید که این به معنای دریافت کالری بیشتر است. دلیل دیگر شامل اتفاقی است که وقتی کمبود خواب دارید، در بدنتان می افتد. تغییرات در سطوح هورمونی، گرسنگی و اشت ها را افزایش می دهد و همچنین باعث می شود پس از غذا خوردن، چندان احساس سیری نکنید. * استرس هنگامی که فشار زندگی، بیش از حد زیاد می شود، بدن های ما به حالت بقاء می روند و کورتیزول ...