خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی اسهال (درمان اسهال با طب سنتی)
دفع مکرر مدفوع به شکل شل و آبکی اسهال گفته میشود که در دو حالت اسهال حاد یا مزمن بوده، نوع حاد این بیماری معمولا پس از چند روز، برطرف می شود اما نوع مزمن آن بیش از 14 روز طول می کشد و در اثر بیماری ها و مشکلات جدی تری بروز می کند و در برخی موارد اسهال و استفراغ با هم همراه بوده و پیامد یک عفونت در بدن است. اسهال بیماری خطرناکی بوده که با از دست دادن آب و املاح ضروری بدن همراه است و در صورت ابتلا
بدون دردسر قدتان را افزایش دهید
خوردن هله هوله خودداری کنید و چربی های ترانس، نوشیدنی های گازدار و مصرف غذاهایی با مقدار قند بالا بپرهیزید که می تواند اثر منفی روی الگوی رشد بدن داشته باشد. به خاطر داشته باشید که تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن را مصرف کنید. ویتامین D به شروع تولید هورمون های رشد کمک می کند و در رشد دندان ها و استخوان ها موثر است. موادغذایی مملو از موادمغذی مانند پنیر، حبوبات، سویا، گوشت بدون چربی
فرق میان خیارهای گلخانه ای و جالیزی در چیست؟
خیار را برای پذیرایی یا مصرف روزانه مناسب می دانند، اما باید بدانید خیارهای گلخانه ای با وجود ظاهر زیبا و کشیده و رنگ سبز تیره و پوست بسیار صافی که دارند، بدون گوشت، آبکی و اغلب بیمزه اند و خیلی سریع پلاسیده می شوند. در مقابل، اگرچه خیارهای مزرعه قطور و کوتاه قدند و ظاهری کج و کوله دارند، اما بسیار خوشمزه و خوش عطر بوده و گوشت زیاد و آب کمتری دارند و ماندگاری آن ها بسیار زیاد است. یکی از
آرامش دهنده های گیاهی را بشناسید
گیاه برگهای معطر آن است که از قدیم به صورت دمکرده به عنوان آرامبخش مورد استفاده بوده است . امروزه از این گیاه فراورده هایی به اشکال مختلف تهیه میشود که میتوان از آنها به راحتی استفاده کرد. مصرف سنتی آن به صورت دمکرده است. برای این کار میتوان 5 گرم گیاه را خرد کرد و روی آن یک لیوان آب جوش ریخت و به مدت 20 دقیقه روی بخار قرار داد سپس آن را صاف کرد و نوشید. میتوان مصرف این مقدار را دوباره در روز تکرار
با انجیر این عارضه ها را درمان کنید
برگ انجیر جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. آنتی اکسیدان های موجود در انجیر، رادیکال های آزاد و دیگر مواد سرطان زا را در بدن از بین می برند و به این شکل از سرطان جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که این میوه جلوی سرطان پستان را پس از یائسگی می گیرد. 5- جلوگیری از دژنراسیون ماکولا معروف است که خوردن سه عدد انجیر یا بیشتر در روز خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به سن را
کبد چرب درمان پذیر است
مانند قارچ و پنیر پیتزا برای کبد چرب مضر است، تصریح کرد: چسبندگی این غذاها همراه نوشیدن مایعات سرد بیشتر شده و چربی کبد شدت پیدا می کند. وی چربی در کبد هر انسانی را طبیعی دانست و گفت: چنانچه این چربی از حد نرمال بیشتر شود، کبد، چرب محسوب می شود. افرا با اشاره به اینکه برخی معتقدند برای درمان کبد چرب بهتر است شیوه خام خوری را پیش گرفت، تصریح کرد: بدن همواره نیازمند ویتامین و
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
پیشگیری از سرطان(Cancer) عنوان کرده اند و می گویند: افراد در صورتی که به این ماده آلرژی و حساسیت ندارند از آن در رژیم غذایی خود بهره مند می شوند. بر اساس تحقیقات، در سیر مواد بسیار مفیدی برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک، از جمله تصلب شرایین، چربی خون، ترومبوز، فشار خون بالا و دیابت(Diabetes) در افراد جلوگیری کند. سیر با معکوس کردن روند
سه ماده غذایی مفید برای ورزشکاران
بسیاری از ورزشکاران با آزمون و خطا در می یابند که چه مواد غذایی می تواند به آن ها کمک کند تا کارایی بهتری داشته باشند، با این حال بررسی های مختلفی درباره تغذیه ورزشکاران صورت گرفته است و محققان دریافته اند که چه مواد غذایی برای ورزشکاران بهتر است. به نقل از My fitness pal، سه ماده غذایی که فایده آن ها برای ورزشکاران اثبات شده است، عبارتند از: شکلات تلخ: شکلات تلخ
آشنایی با 7 خاصیت موز سبز برای سلامتی
به گزارش بولتن نیوز، موز سبز از نظر ارزش تغذیه ای فوق العاده بوده و منبع فیبرها، پتاسیم، ویتامین C و بتاکاروتن محسوب می شود. این نوع موز حاوی میزان زیادی ویتامین B6 و همچنین مواد معدنی مختلفی مانند آهن است. موز سبز علاوه بر اینکه انرژی خوبی به بدن می رساند برای سلامتی نیز مفید است. خوشبختانه این موز در ایران نیز وجود دارد و می توانید آن را جزو سبد غذایی تان قرار دهید. در ادامه بیشتر به خواص این
چگونه ازسرطان پستان پیشگیری کنیم؟
ابتلا به سرطان پستان است. مواد قندی: محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که موش ها از رژیم غذایی سرشار از مواد قندی پیروی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به تومورهای پستان که مشابه سرطان پستان در انسان است، قرار دارند. چربیهای ترانس: چربیهای ترانس موجود در خوراکی های فرآوری شده و سرخ شده با خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است به همین دلیل مصرف آن ها توصیه نمی شود. گوشت
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف
معروف ترین سبزی ضد سرطان
باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفور افن موجود در کلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند.ویتامین های گروه
چگونه روس ها بر موفقیت دیپلماسی انرژی ایران اثر گذاشتند- فریدون مجلسی*
کنندگان غربی تحمل پذیر باشد. این کشورها به توسعه فنی برای صرفه جویی در مصرف انرژی، استفاده از اتومبیل های کم مصرف و حتی یک دوره به جیره بندی بنزین در اروپا نیز روی آوردند و سپس به تشویق توسعه تولید برق از انرژی های طبیعی مانند باد، آب و خورشید پرداختند که در زمینه انرژی های تجدیدپذیر خورشیدی و بادی موفق بود. یکی از این سیاست ها گزینه ذخیره سازی مواد نفتی در کشورهای مصرف کننده بود که از معادل
گزارش/ افزایش 10 درصدی صادرات صنایع معدنی در یازدماهه سال گذشته
میان مجموعه گروه های کالاهای تولیدی و صادراتی کشور بخش قابل توجهی از صادرات محصولات غیرنفتی را پوشش می دهد. طیف وسیعی از انواع مواد اولیه، محصولات نیمه ساخته و محصولات نهایی در این گروه جای دارد و صادرات کشور طی دوره 11 ماهه سال 1395 در قیاس با مدت مشابه سال 1394 در گروه کالایی اقلام عمده بخش معدن و صنایع معدنی از نظر ارزشی 10 و از لحاظ وزنی 24 درصد رشد داشته است. در مورد مهم
درمان اسهال های فصلی در کودکان
مسافران در مسافرت غذای گرم مصرف کنند و از خوردن غذای مانده پرهیز کنند، همچنین حتما مواد شوینده دست را به همراه داشته باشند به این دلیل که ممکن است در طول مسیر به دلیل نبود شرایط برای شست وشو فرد با دست آلوده آب بخورد. صدر درباره درمان این بیماری گفت: در بسیاری از افراد سیر درمان اسهال فصلی خود به خودی است و شاید درمان جدی انجام نشود در غیر این حالت درمان را با آنتی بیوتیک های مختلف شروع می
آزمایش خونتان را تفسیر کنید
ریوی یا کلا هر نوع بیماری ای که هیپوکسی مزمن (کمبود اکسیژن طولانی مدت در بدن) ایجاد می کند، مثلا بیماری مادرزادی قلبی، هم باعث تولید بیشتر RBC می شوند. ▪ نکته گلبول قرمز به طور طبیعی بعد از تولید در مغز استخوان 120 روز در خون زندگی می کند و در آخر عمر خود خرد می شود و به عناصر سازنده اش تبدیل می شود. مقدار RBC ها در طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده می شود
اشتباهات کلسترولی!
دریافتی افزون بر چربی ها و کربوهیدارت ها داشته باشید که می تواند به سطوح ناسالم کلسترول منجر شود. مصرف مواد غذایی کاهنده کلسترول مانند لوبیاها، سیب های سرشار از فیبر و غلات کامل را مد نظر قرار دهید. مصرف تمام چربی های غذایی را قطع می کنید نیازی نیست برای کاهش کلسترول مصرف تمام چربی ها را متوقف کنید. بدون تردید باید مصرف چربی های ترانس و چربی های اشباع را کاهش دهید، اما نیازی
طرز تهیه آش آبغوره
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه آش آبغوره را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: لوبیا چشم بلبلی: 1,2 لیوان برنج: 1 لیوان تره و جعفری: 500 گرم گوشت چرخ کرده: 150 گرم پیاز رنده شده: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری آبغوره: 1 لیوان نعنا
اما و اگرها درباره نمک دریا
سلامت دسترسی ندارید، خیلی به دنبال منابع ناشناخته نروید و از منابع شناخته شده ای که سال ها توسط اهالی بومی هر منطقه استفاده شده اند و در مناطقی از ایران که هنوز بکر است واقع شده اند (مانند آران کاشان، چشمه های طالقان، فردوس مشهد و نقاطی از سیستان و بلوچستان) استفاده نمایید. پاسخ به این شایعه تغذیه ای آب دریاچه ها و رودها و دریاها در اثر ریختن زباله ها، مواد شیمیایی کشاورزی و
اسپند، ضدعفونی کننده هوا و دور کننده حشرات
های اسفند، بسیار سمی و مسمومیت زاست و از نظر طب سنتی در صورت ضرورت در مصارف خوراکی، باید چندین مرتبه طی تدابیری خیسانده، و سپس شسته شود تا به مقدار بسیار اندک قابلیت خوراکی پیدا کند. بنابراین توصیه شده که تا کامل شدن تحقیقات در این زمینه، هرگز بدون نظر متخصصان استفاده خوراکی از آن نشود. به گفته متخصصان، مصرف ناصحیح اسفند سبب بروز عوارضی چون تشنج، تهوع، سکسکه، ترشح بیش از حد بزاق و
دشمن میکروب ها را بشناسید!/ چطور بدنتان را سم زدایی کنید؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از این راهکارها استفاده از سبزی های مفید است.هر روز از سبزی های مختلف استفاده می کنید اما از خواص آن ها به طور دقیق اطلاع دارید؟ برخی از سبزی ها هستند که می توانند بدن شما را در برابر هر گونه بیماری بیمه
مواد غذایی حاوی آهن؛ 12 ماده ای که ما را از کم خونی نجات می دهند
طور متوسط به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند و زنان، قبل از سن یائسگی، باید 18 میلی گرم آهن در روز مصرف کنند. آهن هم در سبزیجات و هم در فراورده های دامی یافت می شود. اگر علاقه مند هستید که مقدار جذب آهن بدن تان را بالا ببرید، در ادامه با 12 نمونه از مواد غذایی که حاوی آهن هستند، آشنا شوید. لوبیای سفید یکی از منابع گیاهی آهن است. نصف پیمانه لوبیای سفید، بیش از 3 میلی گرم آهن دارد. این
گرما چه تاثیری در آب کردن چربی شکم دارد؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بسیاری از مردم برای از دست دادن چربی شکم در تلاش هستند تا با افزایش دما اینکاررا انجام دهند. این می تواند به اشکال مختلف، از جمله نشستن در سونا، پوشیدن کمربند شکم یا ورزش . اگر چه افزایش دما می تواند باعث عرق بیشتر شود ، ولی لزوما به معنای کاهش چربی نیست علاوه بر این، ورزش و یا نشستن در یک محیط گرم برای مدت زمان طولانی می تواند باعث کم آبی بدن
کاهش قیمت جهانی شکر و روغن های گیاهی
نرخ رشد از 2,2 درصد در سال گذشته، نشان دهنده رشد آهسته، استفاده از غلات برای خوراک دام و همچنین برای سوخت های زیستی مانند اتانول است. پیش بینی فائو برای میزان خروجی و مصرف برای ذخایر غله در جهان در سال 2017/2018، نزدیک به رقم 680 میلیون تن است که حدود دو میلیون تن نسبت به فصل قبل کاهش داشته است. همچنین انتظار می رود ذخایر گندم به افزایش 2,5 درصد به246,6 میلیون تن ( 246 میلیون و 600 هزار تن) برسد
عجیب و جالب
ساخت واکسن بدون سوزن محققان کپسولی ساخته اند که بی نیاز از سوزن، دارو را به بدن می رساند. به این ترتیب در آینده واکسن ها بدون سوزن و درد دارو را به بدن منتقل می کنند. به گزارش رویترز، محققان دانشگاه برکلی در آمریکا سیستم انتقال دارویی به نام MucoJet اختراع کرده اند که دارو را به شکل کپسولی به بدن منتقل می کند. برای این کار، فرد MucoJet را درون دهان و روی ماهیچه
17 خاصیت شلغم برای سلامتی
ویتامین K دارد. این ها به پیشگیری از حملات قلبی، سکته ی قلبی و دیگر بیماری های قلبی کمک می کنند. برگ های شلغم با جذب مقدار بیش تری صفرا که کلسترول موجود در بدن را به طور کامل مصرف می کند، به هضم غذا کمک می کند. این امر منجر به کاهش کلسترول می شود. شلغم همچنین منبع بسیار خوبی از فولات است، که به تقویت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. 3. سلامت استخوان ها را بهبود می دهد. شلغم منبع مهم
چرا گوجه سبز دهان را آب می اندازد؟
میوه کم ضرری است. یکصد گرم گوجه سبز، حدود 40 کیلو کالری انرژی دارد و به همین دلیل می شود به عنوان یکی از میان وعده ها روی آن حساب کرد اما با درنظر گرفتن این نکته که مقدار مناسب گوجه سبز در هر روز به میزان نصف لیوان تا یک لیوان گوجه سبز است. از دیگر کاربرد های گوجه سبز عده ای نیز به گوجه سبز علاقه وافری دارند و نه تنها تمایل دارند که آن را به صورت خام و همانند سایر
کلسترول خون خود را با خوردن بروکلی کاهش دهید
این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ممکن است
وقتی غذاهای منجمد ناجی شما می شود
/> – یک ایده خوشمزه: می توانید به جای یخ، از دانه های منجمد انگور یا برش های فریز شده لیمو استفاده کنید تا هم به عنوان یخ کار کنند و هم کمی ویتامین و طعم به نوشیدنی شما اضافه کنند. نگهداری با حفظ طعم و مزه – نگهداری مواد غذایی تا اتمام تاریخ انقضا آنها در فریزر مشکلی ندارد، فقط باید ظرف 24 ساعت پس از یخ زدایی آن ها را مصرف کنید. باکتری ها در محیط های گرم شروع به رشد و تکثیر می
دانستنی های جالب درباره میوه ها که شاید ندانید
آسانی غذای خود را به دست می آوردند و می توانستند در گروه ها و مجموعه های کوچک به راحتی زندگی کنند. این گروه ها به تدریج رشد می کردند و شهرها و حکومت ها را شکل می دادند. در همین راستا با این گزارش همراه باشید تا دانستنی های جالبی از میوه ها و سبزیجات، این جزء جدایی ناپذیر رژیم غذایی انسان ها از دیرباز تاکنون را بخوانید. انقراض موز میوه موز قبل از دهه پنجاه میلادی
