خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جای چه نوشیدنی ها در بازار ایران خالی است
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، امیر آذرنوش با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی های سالم به جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی هایی است که توسط شکر شیرین می شود، بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنی های سودمند ...
تاثیر و معرفی برخی میوه های بهشتی
. آب سیب ضدعفونی کننده و شستشو دهنده معده کود می باشد.این متخصص تغذیه در خصوص دیگر خواص سیب تصریح کرد: سیب فسفر دارد و وقتی صبح ناشتا خورده شود از اسهال جلوگیری می کند. همچنین درمان گرفتگی صدا و چاقی و مؤثر بودن برای کیسه صفرا و بیماری های دیابت از دیگر خواص مفید سیب است.وی در پایان با اشاره به خواص دیگر میوه های بهشتی خاطرنشان کرد: انار سرشار از ویتامین، پتاسیم ضدسرماخوردگی است و برای از ...
بهترین خوراکی های بهاری
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف هوشمندانه غذا، سلامت روح و جسم فرد را تأمین می کند. با مواد خوراکی زیر در فصل بهار می توانید به خود در مناسب نگهداشتن وضعیت جسمانی و روحی تان کمک کنید. گردو: مناسب برای حالت روحی گردوها سرشار از تریپتوفان هستند. تریپتوفان، نوعی اسیدآمینه است که به بدنتان کمک می کند هورمون سروتونین شیمیایی مورد نیاز را ترشح کند. این ...
چطور یک فرآورده غذایی خوب و بد می شود
شفا آنلاین تغذیه کارشناس سلامت دفتر طب سنتی(Traditional medicine) وزارت بهداشت به جزئیات خوب و بد بودن برخی فرآورده های غذایی پرداخت که برخی افراد باید آن را مصرف و برخی باید از خوردن آن پرهیز کنند. به گزارش شفا آنلاین ،مریم مقیمی درباره خوردن و نخوردن برخی فرآوردهای غذایی از جمله "عدس" که عنوان می شود برای بیماران مبتلا به سرطان(Cancer) ممنوع است، ولی افراد دیگر باید حتماً مصرف کنند ...
عوامل تشدید آلرژی های فصلی را بشناسید
ورود عوامل حساسیت زا در سیستم تنفسی است که این نوع آلرژی در فصل بهار به وجود می آید. وی در ادامه افزود:در فصل بهار علاوه بر آلرژی های تنفسی شاهد آلرژی پوستی هم خواهیم بود که این نوع حساسیت در چشم و روی پوست مشکلاتی ایجاد می کند. به طور مثال قرمزی چشم،عطسه همراه با خارش از نشانه های آلرژی فصل بهار است. فوق تخصص آسم و آلرژی در پایان خاطر نشان کرد:باید به آلرژی های فصلی توجه شود و در صورت بروز هر نوع از آن به پزشک متخصص مراجعه شود. ...
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف پیاز در افراد سیگاری مفید است. پیاز خاصیت آرامبخشی دارد. کوئرستین در پیاز یک آنتی اکسیدان قوی است و از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. به گزارش انتخاب به نقل از بهداشت نیوز، از پیاز برای درمان سرماخوردگی و برونشیت استفاده می شود. درمانگران سنتی مصرف پیاز جوشانده را با مقدار کمی عسل هر 4 ساعت یک بار، درمان ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
برای پوست سر مفید است. خاصیت مرطوب کنندگی دارد، و نگهدارنده های مغذی موجود در این داروی گیاهی در برابر خارش و سوزش ناشی از شوره ی پوست خشک سر موثر است. خواص چای بابونه برای سلامتی: یک درمان متفاوت 14. مصرف مناسب و منظم چای بابونه می تواند چندین و چند خاصیت برای سلامتی داشته باشد. از جمله خواص چای بابونه درمان گرفتگی های قاعدگی است. یک فنجان چای بابونه با داشتن مقدار گلیسین و ...
اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش هوش ذهنی می شود
شما را گرسنه تر می کند و البته چاق تر! این پزشک تصریح کرد: مواد موجود در انواع اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش هوش ذهنی، دل پیچه و ترک خوردگی دندان ها می شوند و مصرف آن ها باید در کودکان به حداقل برسد! میران زاده تاکید کرد: صبح ورزش کردن باعث می شود 3 برابر بیشتر چربی بسوزانید! چرا که بدن از چربی به جای انرژی (قند) استفاده می کند، زیرا بدن شما در خواب شبانه قند بدن را استفاده کرده است. وی یادآور شد: ماهی سالمون یکی از موثرترین مواد غذایی در حفظ و افزایش قوای جنسی و سلامت قلب و عروق می باشد. ...
لالایی وعده ها و خواب شیرین زباله در کنار شهرها
منحصر به خود از سوی دیگر خود دلیلی بر عدم استفاده بی رویه از تکنولوژی های وابسته به خارج است، تجربه سال ها رکود در عمل آوردن تجزیه زباله و پرداخت هزینه های گزاف جمع آوری و دفع زباله که تنها برای شهرهای مختلف کشور روزانه حدود 20% بودجه شهرداری ها را تشکیل می دهد نشانگر اهمیت این مسئله در برنامه های محیط زیست کشور است. توجه به امر بهداشت و سلامت جامعه و رعایت جنبه های پیش گیری قبل از درمان بدون ...
دلیل قرمز شدن چشم ها چیست؟
توصیه می کند که موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین ها موجب خشکی چشم می شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید. 3. داروهای خاصی مصرف کنید فقط آنتی هیستامین ها نیستند که موجب قرمزی چشم ها می شوند. دکتر جفری آنشل می گوید که قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن هایی مانند ایبوپروفن می توانند با کاهش گردش ...
درد زیر بغلِ چپ هشداری برای مردان
به گزارش کرج رسا ، درد زیر بغل می تواند ناشی از استفاده از مواد بوزا حاوی مواد شیمیایی و سمی باشد. این مواد مانع عرق کردن شده و گاهی پوست را حساس کرده و موجب سوزش یا بروز لکه های قرمز می شود. گفتنی است تراشیدن نادرست مو با تیغ های ریش تراشی، موجب التهاب پیازچه های مو می شود که دلیل آن نیز موهای زیر پوستی است که در این ناحیه رشد نکرده، از اینرو برای از بین بردن مو به جای تیغ از لیزر ...
روشی متفاوت برای بالا بردن کیفیت زندگی
موجود برخورد کنند و در هر دو مرحله پیشگیری و درمان از آموزه های هر دو روش سنتی و مدرن استفاده کنند. در مرحله پیشگیری سنتی ها بنیه و توان بیشتری برای اثبات ادعای خود دارند و در مرحله درمان همچنان پزشکان مدرن پیشتاز هستند. پزشکی سنتی از آن جهت کمتر با استقبال عمومی روبرو می شود که به پرهیز و مدیریت خوراک اهمیت ویژه ای می دهد لذا انسان مدرن لذت طلب نمی تواند ارتباط موثری با آن برقرار کند ...
بهترین میوه ها برای درمان سریع نفخ
از بدن کمک می کند. یک مزیت دیگر: خیارها فوق العاده کم کالری هستند. یک خیار کامل فقط 47 کالری دارد. آن را به تنهایی بجوید، در اسموتی ها ترکیب کنید یا آن را به همراه چند تکه هندوانه، به آب اسپای خانگی تان اضافه کنید. جعفری این گیاه مانند خیار، یک ادرار آور طبیعی است که به خارج شدن مایع اضافی از بدن کمک می کند. همچنین حاوی ویتامین K استخوان ساز و ویتامین C تقویت کننده ...
6 آرامش بخش گیاهی از نظر طب سنتی
دهد مصرف گیاه گل ساعت نه تنها روی سلامت ذهن تاثیرگذار بوده بلکه برای جسم مفید است و می توان آن را برای درمان اضطراب، بی خوابی و به هم ریختگی معده مورد استفاده قرار داد. نتایج یک مطالعه در مورد تاثیر مصرف این گیاه نشان داد افرادی که مدت هفت روز نوشیدنی حاوی گیاه گل ساعت را مصرف کرده بودند، کیفیت خواب آنان بهبود یافت. البته به نظر می رسد فوائد مصرف این گیاه کوتاه مدت بوده و در افرادی ...
6خوراکی مخصوص فشار خون بالاها!
زالزالک در طول روز با پزشک تان مشورت کنید تا دچار افت فشارخون ناگهانی نشوید. روغن ماهی: به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند شناخته شده و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 دارای خواص ضدالتهابی و ضدانعقادی است به همین سبب در کاهش فشار خون نقش دارد. البته میزان اسیدهای چرب امگا 3 در همه ماهی ها یا مغزها و دانه های خوراکی یکی نیست. ماهی های چرب مانند قزل آلا، ماهی آزاد و ماهی ماکرو مقادیر ...
پوست این خوراکی ها را حتماً بخورید
...> انگور پوست انگور حاوی فیتوشیمیایی های مفید برای سلامت قلب است. سیب زمینی پوست سیب زمینی بیش از گوشت آن حاوی آهن، فیبر و فولات است. در حقیت پوست سیب زمینی 5 تا 10 برابر گوشت آن آنتی اکسیدان دارد. خیار با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. بادمجان پوست بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان ناسیونین (Nasunin) است که بسیار برای حفظ سلامت بافت مغز مهم و ضروری است. ناسیونین نوعی فلاوونوئید است و اگر شما آن را بخورید کمتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرید. ...
درمان آسیب دیدگی پوست با هیدروژل خودترمیم شونده محققان کشور
پس از تزریق فرم اولیه خود را بازیابد. وی اضافه کرد: این ویژگی سبب می شود ژل به بافت موردنظر تزریق شده و مشکلات ناشی از جراحی و یا نگرانی به سبب انتشار نامناسب دارو رفع شود. کریمی با بیان اینکه هیدروژل تولیدشده دارای خاصیت خود ترمیم شوندگی است و در درمان فتودینامیکی سلول های سرطانی و آسیب دیدگی های بافت های نرم بدن از جمله پوست قابل استفاده است، گفت: این پژوهش در مقیاس ...
14 دلیل کاهش شنوایی
در معرض سر و صداهای بلند قرار دهید، آسیب گوش تان بیشتر شده و حتی ممکن است در سنین پایین تر دچار مشکلات گوش شوید. بالا بردن صدای موسیقی در باشگاه ها، گوش دادن به موزیک خشن با صدای بلند، استفاده از ماشین چمن زنی بدون محافظ گوش و پایین آوردن پنجره های ماشین و بالا بردن صدای موزیک همه از دلایل آسیب شنوایی هستند. افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر از افراد دیگر شنوایی شان را از دست می دهند ...
مصرف آجیل ریسک مرگ زودهنگام را کاهش می دهد
به گزارش افکارنیوز ، مغزیجات آجیلی غنی از چربی های پلی اشباع نشده و چربی های مونواشباع نشده سالم برای قلب هستند که کلسترول بد یا LDL را کاهش می دهند؛ همچنین این مغزیجات منبع خوب فیتواسترول ها، ترکیباتی که به کاهش کلسترول خون کمک می کنند، هستند. بررسی 29 مطالعه قبلی و حدود 819 هزار نفر نشان می دهد مصرف یک مشت مغزیجات آجیلی که در حدود 20 گرم است می تواند ریسک بیماری قلبی را تا ...
رژیم غذایی ساحل جنوبی
است زیرا مصرف میوه ها، غلات و دیگر کربوهیدرات ها محدود شده تا قند خون و سطح انسولین موجود در خون کاهش یافته و از مقدار گرسنگی و میل به غذا بکاهد. به طور متوسط در این مرحله، افراد بین 3/5 تا 6 کیلوگرم کاهش وزن را تجربه می کنند. طبق برنامه این رژیم غذایی، افراد در 14 روز اول باید سه وعده گوشت بدون چربی، سبزیجات غیر نشاسته ای و مقدار کمی چربی های سالم و حبوبات مصرف کنند. ...
چای را با شیر مخلوط کنیم یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز ، گیاه شناسان ژاپنی به طور سنتی از چای برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله نفخ شکم، سوء جذب و تجمع مایعات در بدن استفاده می کنند. همچنین تصور می شود چای بسیار کم رنگ برای کنترل اسهال، گاستریت و اسهال خونی نیز مفید است. همچنین از چای می توان به عنوان یک محرک خفیف استفاده نمود، گرچه اثر تحریک کنندگی چای از قهوه کمتر است. فواید خاص چای ...
هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!
( حدود 8 لیوان آب ) آب بنوشم و در روزهایی که زیاد عرق کرده ام و یا ورزش می کنم میزان مصرف آب خود را افزایش می دهم. من تمرین های هوازی و قدرتی ( مانند تمرین با وزنه سبک ) را با ورزش های کششی و آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن متعادل کرده ام. مزیت ورزش هوازی این است که قلب را سالم نگه می دارد، باعث می شود خون کمتر در معرض لخته شدن قرار بگیرد، فشار خونتان را کاهش و میزان کلسترول خوب بدن را ...
رژیم غذایی در دیابت
مقدار پروتئین مصرفی روزانه تان نباید از 90 گرم بیشتر باشد. - از گوشت های بدون چربی مثل راسته گوسفند و گوساله استفاده کنید و از مصرف انواع دیگر گوشت ها که چربی زیاد دارند بپرهیزید. - از روش های پخت غذا که نیازمند مقدار کمی روغن هستند، بهره ببرید؛ مانند کباب و بریان کردن به جای سرخ کردن. • گوشت پرندگان - از گوشت سفید مرغ و بوقلمون استفاده کنید که حاوی حداقل مقدار چربی هستند ...
مردان ایرانی در معرض افسردگی!
.... وی تصرح کرد: یکی از عوامل اصلی افسردگی در مردان در جامعه ما بیکاری و فقر است که برای رفع این مشکل نیاز به توسعه اقتصادی در کشور وجود دارد همچنین مردان باید کنترل وزن را در دستور کار خود داشته باشند. با افزایش سن مشکلاتی همچون فشار خون، قند و چربی به وجود می آید. این موارد چون در ابتدای امر هیچ علامتی ندارند، اگر پیش گیری نشوند منجر به سکته های قلبی، مغزی و سرطان و بیماری های مزمن ...
آرایش در بارداری، سلامت جنین یا زیباتر شدن
پیشگیری از بروز و یا تشدید لک در دوران بارداری ضروری است حتی المقدورکمتر در معرض آفتاب مستقیم قرار گیرید و هنگام انتخاب ضد آفتاب بهتر است تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب های شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست شود و درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین تان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتاب های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند . برخی مواد آرایشی حاوی مواد ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک بارداری کافی نمی باشند لذا این کرم پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب های فیزیکی گردند. ...
بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
است پوستش بسوزد و جای آن لک های سفید ایجاد شود. همچنین اگر بعد از لیزر مراقبت های لازم را رعایت نکند یا در صورت ایجاد زخم آن را دستکاری کند و تاول ایجاد شود، ممکن است جای آن اسکار باقی بماند. علاوه بر این اگر فردی که از لیزر استفاده می کند تبحر کافی نداشته باشد و شرایط دستگاه را براساس رنگ پوست بیمار درست تنظیم نکند، ممکن است منجر به ایجاد زخم، لک و تاول شود. برای مشاوره و همچنین استفاده از 20 تا 70 درصد تخفیف کلینیک تخصصی ایران نوین با شماره 2221000 تماس بگیرید و یا به شماره 100091000 پیامک دهید ، و یا به وب سایت www.irannovinclinic.com مراجعه کنید . ...
سیاهی دور چشم چگونه برطرف می شود؟
احساس سوزش روی پوست تان می شود از مصرف آن خودداری کنید. ماساژ دادن دور چشم با روغن نارگیل روشی مؤثر و طبیعی برای درمان حلقه های دور چشم است. با توجه به خاصیت مرطوب کنندگی این روغن، استفاده از آن باعث نرمی پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوستی است و خطوط زیر چشم را محو می کند. کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در چای از طریق کوچک کردن رگ های خونی و کاهش احتباس مایعات موجب از بین ...
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
زیتون می باشد. روش استخراج روغن زیتون فرا بکر به گونه ای است که طعم واقعی زیتون احساس می شود، و ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زیتون در این روغن به فراوانی موجود است. روغن زیتون فرابکر از سایر انواع روغن های زیتون، اولئیک اسید کمتری دارد (اولئیک اسید آن بیشتر از 1 درصد نیست) این روغن با مواد شیمیایی و فرآیندهای حرارتی تغییر نیافته است. رنگ آن سبز طلایی است و عطر و طعم متفاوتی دارد. پایان طعم آن ...
با خواص جادویی زرد چوبه آشنا شوید
مقاله علمی به بررسی مزایای زردچوبه پرداخته و تمرکز اصلی آنها نیز بر ترکیبات موجود در این ماده بوده که در حدود 3 تا 5 درصد زردچوبه را همین ترکیبات تشکیل می دهند. از آنجایی که زردچوبه در درمان برخی از بیماری ها از قبیل سرطان و آلزایمر مفید است، بسیاری از پژوهشگران به بررسی ترکیبات شیمیایی موجود در آن مبادرت کرده اند. یکی از این پژوهشگران به نام نیکول اُسینگا از متخصصان تغذیه می گوید زمانی ...
فواید جالب و شگفت انگیز نمک
به گزارش خبرگزاری برنا ، شاید زیاد شنیده باشید که گفته می شود نمک برای بدن مضر است و تا حد امکان باید میزان مصرف این ادویه را کاهش داد. اما بد نیست اشاره کنیم که نمک فواید متعددی هم دارد. از جمله می توان به تنظیم ضربان غیرطبیعی قلب، تنظیم فشار خون، کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی، صاف و نرم کردن حنجره، تنظیم خواب و از بین بردن سرفه های خشک اشاره کرد. پیشگیری از قارچ گرفتن پرده های ...
