اثر سرطانی سیگار در زنان بیشتر است یا مردان؟ - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات نمک دریا چیست؟
. نکته مهم اینکه خطر سرطان زایی این ناخالصی ها، از جمله فلزات سنگین به اثبات رسیده است. با اشاره به اینکه نمک دریا نمی تواند املاح دیگر مانند منیزیم و کلسیم را تأمین کند، مقدار کلسیم و منیزیمی که نمک دریا به بدن می رساند آن قدر ناچیز است که کاملاً قابل چشم پوشی است ضمن این که، این املاح را از سایر منابع غذایی می توان دریافت کرد. در ادامه باید توجه داشته باشیم که سدیم موجود در
جایگزین های طبیعی شکر
حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بوده و همچنین سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است. بنابراین، مصرف این ماده طبیعی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مداوم عسل به مدت 8 هفته می تواند میزان کلسترول بد و تری گلیسرید خون را در افراد دیابتی، کاهش دهد. اما طبق مطالعات دیگر، مصرف عسل باعث افزایش سطح قند خون شده که بسیار مضر است
سفیدی مو زنگ خطری برای مردان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، افزایش سن یکی از عوامل خطر اجتناب ناپذیر بیماری های عروق کرونر است که می تواند با نشانه های پوستی همراه باشد. تصلب شرایین و سفید شدن مو مکانیسم های مشابهی از قبیل التهاب، ترمیم دی ان آ و تغییرات هورمونی به همراه دارند و با افزایش سن، مسیرهای بیولوژیکی یکسانی را طی می کنند. همین موضوع سبب شده است پژوهشگران مطالعات تازه ای را در زمینه ارتباط روند
در فصل بهار از پوستتان اینگونه مراقبت کنید
که باعث پیری پوست می شود، تشعشعات مضر موجود در نور خورشید است که در فصل بهار به وفور وجود دارد. خنک بودن هوا در این فصل، باعث می شود که افراد مدت زمان بیشتری را نسبت به فصل های گرم سال در معرض مستقیم تابش نور خورشید قرار بگیرند. نسیم ملایم بهار و شکوفه های زیبای بهاری و زنده شدن طبیعت، شخص را تشویق به گردش در طبیعت زیبا می کند در حالی که از تاثیرات نامطلوب نور خورشید بی خبر است. در طیف نور خورشید
هشدار درباره ارتباط سفیدی مو با بیماری های قلبی-عروقی
به گزارش ایرنا، افزایش سن یکی از عوامل خطر اجتناب ناپذیر بیماری های عروق کرونر است که می تواند با نشانه های پوستی همراه باشد. تصلب شرایین و سفید شدن مو مکانیسم های مشابهی از قبیل التهاب، ترمیم دی ان آ و تغییرات هورمونی به همراه دارند و با افزایش سن، مسیرهای بیولوژیکی یکسانی را طی می کنند. همین موضوع سبب شده است پژوهشگران مطالعات تازه ای را در زمینه ارتباط روند سفیدشدن مو با احتمال ابتلا به بیماری
رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
جدی ای به نظر نمی رسد ( کدام زنی بوده که تا به حال یکی دو دوره پریود نشده باشد؟ ) سطح پایین استروژن در صورتی که درمان نشود، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد . پس اگر اخیرا تمریناتتان را برای ماراتن شروع کرده اید و یا برای اولین بار است که ورزش می کنید یا ورزشتان را سنگین تر کرده اید و ناگهان رنگ پریودتان یا تکرار آن کم شده با پزشکتان مشورت کنید. به گفته رومرو یکی از علل بالقوه
کمبود ویتامین دی D با سردردهای مکرر در مردان در ارتباط است!
نانوگرم بر میلی لیتر یا 28.9 نانومول بر لیتر ) در مقایسه با مردانی که سطح ویتامین D در آنها بالاتر بود ( حدود 22 نانو گرم بر میلی لیتر یا 55 نانو مول بر لیتر ) ابتلا به سردردهای مکررشان حدود 2 برابر بود . این مطالعه می افزاید: شواهد کمبود ویتامین D در یک بدن در حال رشد با افزایش خطر شرایط و بیماری های خاص از جمله سردرد همراه است. به گفته محققان این مطالعه جدید یکی از بزرگترین مطالعات
اندر فواید سمنو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سمنو دارای ویتامین های A،E ،K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. فسفر آن قابل توجه بوده و برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است. آهن، اسید فولیک و ویتامین های گروه B آن عاملی برای خونسازی و تنظیم هورمون ها بوده و می تواند در رفع
برنامه های پروژه احیای دریاچه ارومیه در فاز چهارم
یادگیری در کنار عمل را مد نظر قرار دهیم گفت: اعتمادسازی برای جامعه محلی، برنامه ریزی به کمک کشاورزان برای اصلاح رفتاری کشاورزی، آموزش در مزرعه برای مردان و زنان کشاورز در زمینه کاهش مصرف آب از جمله اقدامات اصلی پروژه در بحث کشاورزی پایدار است. آبشت با بیان اینکه اثربخشی اقدامات پروژه توسط دانشگاه ارومیه و دانشگاه تربیت مدرس پایش شده است افزود: در محصولات پاییزه که حجم بیشتر آنها گندم
کاهش استرس روانی زنان با مصرف میوه و سبزیجات
اتاق خبر 24 : به گفته محققان دانشگاه سیدنی، عادت به مصرف میوه و سبزیجات ریسک ابتلا به استرس روانی را تا 23 درصد کاهش می دهد. یافته ها نشان داد زنانی که روزانه 3 تا 4 وعده سبزیجات مصرف می کنند 18 درصد کمتر در معرض استرس قرار دارند و زنانی که روزی دو وعده میوه مصرف می کنند 16 درصد کمتر در معرض استرس قرار دارند. بینه نگوین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما
8 فایده طلایی داشتن رابطه جنسی برای سلامتی
مقابل مواد مخدر است .به گفته دکتر تیموتی فانگ Timothy Fong دانشیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی UCLA’s David ” مصرف کوکائین و داشتن رابطه جنسی حس یکسانی ندارد ولی هر دو مناطق مشابهی از مغز را گرفتار می کنند به همان خوبی مناطق مختلف مغز.” کافئین ، نیکوتین و شکلات هم بخش پاداش مغز را تحریک می کنند. 2. رابطه جنسی مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند در سال 2000 مطاله ای در دانشگاه
کبد چرب چیست و راه درمان طبیعی و گیاهی آن
شکم، زردی و کسالت عمومی می گردد. زنان باردار باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از زایمان شروع به بهبود می نمایند. سلامت کبد رژیم غذایی کبد چرب توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری غذاهای سرخ شده نخورند. در رژیم غذایی کبد چرب مصرف جگر، دل، قلوه، کله پاچه، مغز، کره و روغن جامد گیاهی برای فرد بیمار ممنوع است. غذاها باید فرپز
عوامل موثر بر رشد انسان
شده یا بعدا دچار تومور هیپوفیز می شوند، ممکن است الگوهای رشد متفاوتی را نسبت به افراد دیگر تجربه کنند. به گفته دکتر دانیل کلی، جراح مغز و اعصاب در موسسه سرطان جان وین در کالیفرنیا، یک تومور درغده هیپوفیز می تواند باعث شود این غده، بیش تر از مقادیر طبیعی، هورمون رشد انسانی ترشح کند و به آکرومگالی (اغلب به غول پیکری معروف است) منجر شود. در مقابل، کوتولگی بجای یک تومور غده هیپوفیز معمولا توسط یک جهش
از نظر بار بیماری ها، افسردگی رتبه چهارم را دارد - در ایران 16.8 درصد زنان و بیش از 10 درصد مردان افسرده ...
زیادی مثل بیکاری، از دست دادن عزیزان، حوادث ترافیکی و عوامل طبیعی می توانند در ابتلا به افسردگی تاثیر گذار باشند. وزیر بهداشت با بیان این که افراد بالای 60 سال و خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، افزود: در دنیا 350 میلیون نفر به بیماری افسردگی مبتلا هستند و در کشور ما نیز ایران 16.8 درصد زنان و بیش از 10 درصد مردان افسرده هستند. دکتر هاشمی از عوارض ابتلا به افسردگی را بی
کاهش آمار خودکشی طی پنج سال گذشته
. در مجموع می توان گفت تقریبا زنان 50 درصد بیشتر از مردان به این اختلال دچار می شوند. به گفته وی اختلال افسردگی در گروه سنی 15 تا 49 سال طی 26 سال گذشته دو برابر شده است. همچنین بار این بیماری در دنیا در حال حاضر رتبه چهارم را به خود اختصاص داده است که پیش بینی می شود تا سال 2030 به رتبه دوم برسد. وزیر بهداشت همچنین در خصوص آمار ابتلا به افسردگی شدید نیز در کشور توضیح داد و
انتخابات با سلامت روان مردم سروکار دارد/ وضعیت افسردگی در ایران
می توانند در ابتلا به افسردگی تاثیر گذار باشند. وزیر بهداشت با بیان اینکه افراد بالای 60 سال و خانم ها بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، افزود: در دنیا 350 میلیون نفر به بیماری افسردگی مبتلا هستند و در کشور ما نیز ایران 16.8 درصد زنان و بیش از 10 درصد مردان افسرده هستند. هاشمی از عوارض ابتلا به افسردگی را بی رقبتی و بی میلی به مسائل زندگی، گوشه گیری و اختلال در روابط
باور های غلط در رابطه با پیشگیری از ابتلا به زوال عقل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تحقیق جدید آشکار ساخته است که مصرف روزانه مکمل های ویتامین E یا سلنیوم از بروز زوال عقل در مردان پیشگیری نمی کند. فردریک اشمیت، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کنتاکی آمریکا، در این مورد می گوید: بعد از مصرف میانگین 5 سال مکمل و بالغ بر 11 سال پیگیری وضعیت افراد، ما شاهد بروز نمونه های جدید کمتر مبتلا به دمانس (زوال عقل) در بین مردانی
عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز
شفا آنلاین:زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش هایی اثرات منفی گوشت قرمز را کاهش دهید. سازمان های سلامت عمومی بی وقفه در حال هشدار دادن در خصوص مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز هستند. به گزارش شفا آنلاین :با توجه به مضرات مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی به
بیایید صحبت کنیم
سال هاست که آمار مختلفی از شیوع افسردگی در جامعه ایران ارائه می شود. در سال 90، پژوهشی انجام شد که در آن از وجود علائم افسردگی در 12 درصد جمعیت ایران سخن به میان آمد که نتیجه آن پی بردن به 12,7 درصد اختلال افسردگی در جمعیت عمومی مردم بود. بر اساس این مطالعه، 10,3 درصد مردان و 15,4 درصد زنان اختلال افسردگی داشته اند. آمارها در سال های بعد با تغییرات روبه رشدی ارائه شدند. در گزارشی گفته شده در سال
از سرخوشی تا دیگرکشی
انجام حرکات موزون مورد توجه قرار می گیرد به صورت تدخینی و با دود کردن استعمال می شود و شکلی از متامفتامین متبلور بدون بو و رنگ و مانند یک تکه یخ و با سنگ نمک است. عوارض مصرف آن کاملا مشابه آمفتامین هاست. اسپایس این ماده محرک درواقع به نوعی ماری جوآنای مصنوعی است که با تغییرات ژنتیکی اعمال شده در گیاه شاهدانه، به نام اسپایس شناخته شده است که اگر مقدار دلتا تی اچ سی آن زیاد باشد با یک بار
چند درصد زنان و مردان ایرانی افسردگی دارند؟
به گزارش راوی نیوز، وی ادامه داد: مردم باید از بیماری های اعصاب و روان و همچنین افسردگی مطلع باشند تا بیماری های روحی روانی در بین افراد جامعه کاهش یابد و در این میان رسانه ملی وظیفه مهمی در اطلاع رسانی دارد و به نظر من نقش بی بدیل رسانه ها در این امر قابل انکار نیست. هاشمی ادامه داد: شعار امسال روز جهانی بهداشت صحبت کردن در رابطه با افسردگی است و در ایران 16.5 درصد زنان و 10.8 از مردم
ارتباط ام اس و ویتامین D
امکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید توصیه می شود. مصرف مکمل های ویتامین D در صورت تجویز پزشک سرمایه گذاری بیهوده ای نخواهد بود. ویتامین D نشان داده است که به درمان دیگر اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت نیز کمک می کند و همچنین، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. واکنش های سمی به ویتامین D حتی در دوزهای بالا
اشتباهات کلسترولی!
سالم می تواند به سرعت افزایش یابد. انجام آزمایش را نادیده می گیرید کلسترول بالا تقریبا بدون نشانه است و بر همین اساس، اگر آزمایش ندهید متوجه آن نمی شوید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند از سن 20 سالگی به بعد هر چهار تا شش سال یک بار - یا با فواصل زمانی کوتاه تر برای افرادی که در معرض خطر بیشتر قرار دارند - سطوح کلسترول از طریق انجام آزمایش خون کنترل شود. مصرف مواد
زنان لاغر و قدبلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند
چربی ها صورت گیرد آمار قابل توجهی از مبتلایان به سرطان پستان در جهان کاهش پیدا می کند. سلول های چربی بیمار و یا در حال مرگ، در بافت های چربی خون شروع به جذب سلول های سفید خون به نام ماکروفاژ می کند که این عامل، باعث التهاب خطرناک در بافت سینه و در نتیجه ریسک ابتلا به سرطان پستان را بالا می برد.
معروف ترین سبزی ضد سرطان
است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول
7 بیماری خودایمنی که زنان را بیشتر تهدید می کنند
دلیلی که شکل می گیرند، خبر بد این است که ابتلا به بیماری های خودایمنی رو به افزایش هستند. 7 بیماری خودایمنی که زنان را بیشتر تهدید می کنند به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "رودال ارگانیک لایف"، حداقل 80 بیماری خودایمنی مختلف وجود دارند. اگرچه هر یک از آنها منحصر به فرد هستند، نشانه هایی مشخص در بسیاری از آنها مشترک هستند که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، و تب اشاره
خطرات آلودگی هوا برای کودکان
کودک زیر 5 سال است. دکتر مارگارت چان مدیرکل سازمان بهداشت جهانی در این خصوص می گوید: سیستم ایمنی، اعضاء و سلول های در حال رشد کودکان در مقابل آلودگی های هوا و آب آسیب پذیری بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند.مخاطرات زیست محیطی برای کودکان از رحم مادر آغاز شده و خطر تولد زودرس را افزایش می دهد. علاوه بر این، بر اثر مواجهه نوزادان با آلودگی هوا در محیط های بسته، فضای آزاد و قرار گرفتن در معرض دود
افسردگی قابل درمان است؟
این روند رو به افزایش را متوقف کنیم و آن را کاهش دهیم. به گفته سیاری 25 درصد مردم دنیا از ابتلا به افسردگی رنج می برند. همچنین آمارها از ابتلای شش میلیون و 400 هزار نفر از مردم ایران به افسردگی خبر می دهند. معاون بهداشت وزیر بهداشت ضمن اشاره به افزوده شدن 1140 کارشناس سلامت روان و 6000 پزشک عمومی به نظام سلامت کشور طی طرح تحول نظام سلامت ادامه داد: امیدواریم مردم هم خودشان به
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
پیشگیری از سرطان(Cancer) عنوان کرده اند و می گویند: افراد در صورتی که به این ماده آلرژی و حساسیت ندارند از آن در رژیم غذایی خود بهره مند می شوند. بر اساس تحقیقات، در سیر مواد بسیار مفیدی برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک، از جمله تصلب شرایین، چربی خون، ترومبوز، فشار خون بالا و دیابت(Diabetes) در افراد جلوگیری کند. سیر با معکوس کردن روند
چگونه ازسرطان پستان پیشگیری کنیم؟
ابتلا به سرطان پستان است. مواد قندی: محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که موش ها از رژیم غذایی سرشار از مواد قندی پیروی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به تومورهای پستان که مشابه سرطان پستان در انسان است، قرار دارند. چربیهای ترانس: چربیهای ترانس موجود در خوراکی های فرآوری شده و سرخ شده با خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است به همین دلیل مصرف آن ها توصیه نمی شود. گوشت