عادت های اشتباه غذایی در رمضان - معدن24
سایر منابع:
سایر خبرها
ثواب روزه داری در جمع روزه خواران
حدیثی زیبا برای قوت قلب روزه داران! برخی در زمستان که می خواهند روزه بگیرند می گویند ای وای! کی می تونه 8 ساعت روزه بگیره! آن شخص وقتی روز 10 ساعت می شود همان جمله را تکرار می کند و باز به راحتی قادر است این واجب را بجا بیاورد. او در تابستان هم گلایه می کند ولی باز قادر است حتی 17 ساعت در گرما روزه داری کند. که روزه عبادتی ذووجهین است یعنی از وجوه مختلف این عبادت حائز اهمیت و ...
علاج نفخ معده با نسخه طب سنتی
متخصص طب سنتی بر استراحت کافی تأکید کرد و بی خوابی را از دیگر عوامل ایجاد نفخ دانست و گفت: استراحت نکردن باعث افزایش حرارت معده و عدم هضم مناسب غذا در معده شده در نتیجه فرد احساس دردهای ناشی از نفخ می شود. افراسیابی تصریح کرد: مصرف برخی گیاهان دارویی و سنتی مثل زیره، گلپر، هل و آویشن برای رفع نفخ مفید است.همچنین مصرف دارچین برای درمان اختلالات گوارشی مثل نفخ معده کاربرد فراوان دارد. ...
جشن ماه رمضان در شب های سفید
شدن فاصله افطار و سحر در این دوره از روزه داری، ایمان روزه داران را به چالش می کشد و قدرت اراده مسلمانان سنجیده می شود. در واقع مسلمانان روسی، تحمل ساعت ها گرسنگی و تشنگی را نوعی آزمایش برای سنجیدن قدرت ایمان و اراده شان معرفی می کنند. مسلمان روسی در نخستین روزهای ماه رمضان روزه خود را پس از گذراندن 21 ساعت تحمل گرسنگی و تشنگی، در حالی که فقط سه ساعت تا اذان صبح فرصت دارند، افطار می کنند ...
محبوب ترین برنامه موبایل ی در میان مسلمانان اروپا
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مهر، مسلمانان و روزه داران همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان زمان بیشتری را صرف عبادت می کنند اما در این میان اپل یکیشن های بسیاری به کمک روزه داران و مسلمانان جهان شتافته اند تا بتوانند اعمال خود را به خوبی انجام دهند. برنامه های بسیاری عرضه شده اند که حاوی ادعیه ها و آیات قرآن مجید هستند اما در این میان اپل یکیشن هایی نیز وارد بازار فناوری شده اند ...
سلسله نوشتار های حضرت آیت الله صافی درباره ماه مبارک رمضان- 9: دعا انسان را برابر حوادث بزرگ بیمه می کند
نوشتارهای خود درباره ماه مبارک رمضان می نویسد: بسم الله الرحمن الرحیم یکی از وظایف و برنامه هایی که روزه داران در ماه رمضان اجرا می نمایند، دعا و مناجات و طلب حوایج از خداوند قاضی الحاجات است. خواندن دعا و طلب خیرکردن از خداوند در هر زمان، مستحب و توان بخش روان و از اسباب نشاط دل، انبساط خاطر و تجدید قوای فکری و روحی است. دعا ، رافع غم و اندوه، غذای مقوّی روح، برطرف ...
عجیب ترین و طولانی ترین ایام روزه داری در جهان
به گزارش فرهنگ نیوز ، ماه رمضان شروع شده است. ماهی که چند سال است به خاطر تقارن با روزهای بلند ماه تابستان، کار را برای روزه داران سخت کرده است. تهرانی ها امسال، در نخستین روز ماه مبارک، 16 ساعت و 42 دقیقه امساک می کنند و در آخرین روز این ماه 16 ساعت و 24 دقیقه. طبیعی است که هر چه از نظر عرض جغرافیایی به سمت شمال برویم، در فصل تابستان، طول روز افزوده می شود. برای همین است که در نخستین ...
نان همدان از نظر کیفیت رتبه چهارم کشور را دارد
حسین شوندی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان وضعیت نان همدان را مطلوب دانست و اظهار کرد: نظارت بر کمیت و کیفیت نان در نانوایی ها از سوی اصناف، سازمان صنعت و معدن و اتحادیه هر روزه انجام می شود. وی با تأکید بر سابقه 30 ساله بازرسان اتحادیه نانوایان عنوان کرد: تجربه بازرسان اتحادیه باعث نظارت دقیق تر بر کیفیت نان می شود. رئیس اتحادیه نانوایان همدان با بیان اینکه تنها ...
تدارک فعالیت های ورزشی ویژه روزه داران در جنوب تهران
به گزارش خبرگزاری فارس از جنوب استان تهران به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 20، اصغر عطائی از ویژه برنامه های ورزشی و تفریحات سالم در بوستان ها، مراکز فرهنگی و ورزشگاه ها بعد از اقامه فریضه معنوی نماز مغرب و عشاء ویژه شهروندان روزه دار خبر داد. وی با بیان این مطلب گفت: با توجه به تقارن تعطیلات تابستان با ایام مبارک ماه رمضان و به منظور بهره مندی شهروندان از فعالیت های ورزشی، بخش ...
روزه داری باعث ارتقا سلامت قلب و عروق می شود
مبارک رمضان به دلیل کاهش مصرف مواد مضر خطر ابتلا به این بیماریها نیز کاهش می یابد وی استرس را از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی و عروقی ذکر و بیان کرد: در ماه مبارک رمضان بروز استرس، اضطراب و تنشهای عصبی نسبت به دیگر ماهها کاهش می یابد و این امر کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را به همراه دارد. دکتر حسن زاده گفت: از سوی دیگر روزه داری برای بیماریهای حاد قلبی و عروقی ضرر دارد لذا ...
میوه های مناسب برای سحر
قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری عنوان کرد و گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است تا فرد دچار تشنگی نشود به همین دلیل توصیه می شود روزه دار بین افطار و سحر ...
کشف مکان غیرمجاز نگهداری و پرینت تقلبی تخم مرغ در تهران/64 هزار و 800 تخم مرغ غیر مجاز کشف شد
. اداره کل دامپزشکی استان تهران هم در راستای این وظیفه خطیر پیش از ماه مبارک رمضان طرح تشدید نظارت های بهداشتی ماه رمضان را در کل استان آغاز کرده است که از زمان آغاز این طرح با مواردی مختلفی از تخلفات برخورد کرده است. به گزارش فارس، پیش از ظهر امروز در پی تماس روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان تهران گزارشی از یک سوله غیر مجاز نگهداری و پرینت تقلبی تخم مرغ به دستم رسید که ...
نقش مهم علما و مفسرین قرآن در فرهنگ سازی افطاری ساده در جامعه
حجت الاسلام صالحی امام جمعه آب گرم در گفتگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از قزوین، اظهار کرد: بحث روزه و افطار علاوه بر مسائل معنوی و بهداشتی، جزء فرهنگ ، با مضمون اقتصاد، اجتماع، رفتار و تربیت است. صالحی اقتصاد مقاومتی را عدم اسراف و تبذیر و صرفه جویی کردن خواند و عنوان کرد: در قرآن کریم مسرفین را اخوان الشیاطین می داند و لازم است برای دوری از این منکر بزرگ فرهنگ سازی کنیم ...
اعلام همبستگی روزه داران فلسطینی با شیخ عدنان مقابل زندان عوفر
"آناتولی" ترکیه تصریح کرد که ما امروز برای ابراز همبستگی با شیخ عدنان و رساندن صدای وی به گوش جهانیان اینجا جمع شده ایم و به رژیم صهیونیستی اعلام می کنیم که هرگز اسرای فلسطینی دربند زندان های این رژیم را فراموش نخواهیم کرد، بلکه در کنار آنها خواهیم بود و صدای آنها را به گوش جهانیان خواهیم رساند. خضر عدنان 36 ساله نزدیک به 55 روز است که در اعتصاب غذا به سر می برد و از زمان اعتصاب غذای 67 ...
چند نکته درباره مصرف داروها در رمضان
خود را خودسرانه حذف یا به زمان دیگری موکول کرد؛ چه بسا که این عمل سبب اختلال در روند درمان می شود و باید توجه داشت که مصرف بسیاری از داروها را می توان تنها پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل کرد. وی افزود: اگر افراد مبتلا به بیماری مزمن مانند فشارخون، چربی خون، دیابت، بیماری های قلبی - عروقی و بیماری کلیوی باشند، در این خصوص که آیا روزه داری برای آنها بدون اشکال است یا خیر ...
افطاری رمضان در میان مردم عرب خوزستان (+عکس)
...، تنها بهانه ای است برای دور هم جمع شدن؛ در برابر عظمت و شان این ماه باید گفت که دور هم جمع شدن ها از برکات ماه خداست یا یکی از هزاران برکت آن. به گزارش ایسنا، فرقی نمی کند از کدام قوم و طایفه باشی، همین که دلت خدایی باشد کافی است برای همراهی با شب زنده داران. برای صمیمیت افطار و برای سر یک سفره نشستن، روزه را در کنار هم گشودن در این ماه پر خیر. فرقی نمی کند جوان باشی ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
به گزارش تراز ،یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی ایران درباره ماه رمضان اظهار داشت: ایجاد مشکلات جسمی در ماه مبارک رمضان به خاطر عدم مراعات تدابیر ماه مبارک است نه به خاطر روزه داری.به گفته وی یکی دیگر از تدابیر ماه مبارک, تدابیر هنگام افطار است که شخص روزه دار اگر از آن غافل باشد, می تواند بدنش را دچار بیماری کند. این محقق و مدرس طب سنتی ایران ادامه داد: مثلاً اگر شخصی که مزاجش گرم است و ...
اقدام قاطع پلیس البرز در برخورد با یک پدیده وارداتی!/ فراخوان های متعدد آب بازی در کرج توسط ناجا خنثی شد
ساختار شکن در اولین روز از ماه مبارک رمضان که باعث تکدر خاطر بسیاری از مردم روزه دار در استان البرز و حتی کشور شد، در چندین مورد فعالان این مسئله اقدام به فراخوان های متعدد در شبکه های اجتماعی موبایلی کردند که با نظارت مستمر و حضور به موقع پلیس استان البرز و شهرستان کرج در نطفه خفه شد. مهمترین و جدی ترین آین فراخوان ها در روز یک تیر ماه رخ داد که با دخالت و تدبیر ناجا و استقرار قاطعانه در پارک ...
چگونه از تشنگی در ماه رمضان جلوگیری کنیم
: خودداری از مصرف غذاهای خیلی شیرین مانند زولبیا و بامیه از دیگر توصیه های بهداشتی است زیرا رعایت نکردن این موارد با افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون مواجه شده، سطح قند خون را کاهش داده و دربین روز ایجاد بی حالی و سردرد می کند. وی با بیان اینکه زمان سحر از غذاهای دیر هضم به منظور جلوگیری از گرسنگی در طول روز استفاده شود، افزود: غلات و حبوبات، نان سبوس دار، حلیم و آش هایی که به وسیله ...
زیبایی های رمضان در گوشه و کنار جهان
روزه خود را در مسجدها افطار می کنند. بسیاری از مسلمانان آمریکا از غیر مسلمانان برای حضور در مراسم افطار دعوت می کنند تا از این طریق آنها را با ماه رمضان و اسلام آشنا کنند. از ویژگی های سفره های افطار مسلمانان آمریکا این است که از آنجا که مسلمانان از مناطق گوناگون جهان در آنها جمع می شوند، یک سفره افطار بین المللی با انواع غذاهای آسیایی ، هندی و عربی برای پذیرایی از روزه داران پهن می شود. ...
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان
ثواب بسیار دارد. شب های احیا روزه داران پس از خواندن نماز مغرب و عشا چون شب های دیگر افطار می کنند. در این شب ها غذاهای مخصوصی می خورند تا از نظر عاطفی آمادگی پیدا کنند. یکی از چیزهایی که خوردنش در شب های احیا مستحب است، عدس است و عقیده دارند که عدس رقت قلب می آورد و اشک چشم را زیاد می کند. همچنین معتقدند خوردن عدس باعث زیادشدن دوستی علی علیه السلام می شود. پس از صرف افطار و ...
خاطراتی از حج در 45 سال گذشته
... نحوه غذا خوردن در میان راه و استراحتگاه های مکه و مدینه چگونه بود؟ به صورت جمعی بود یا فردی؟ از آن زمان که مسافرت زائران خانه خدا کاروانی شد (به یاد دارم که سال 1349 به صورت کاروان بود) فراهم کردن همه امکانات جزو وظایف کاروان شد و غذا خوردن در ساعات معیّن انجام می گرفت و در میان راه ها نیز غذای سرد حاضری داده می شد و گاهی در رابغ غذای گرم همراه با ماهی می دادند. البته ...
در وعده افطار غذاهای برنجی نخورید
سلامت نیوز :یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای سبک می تواند گزینه مناسبی برای افطار روزه داران باشد، گفت: مصرف غذاهای سبکی چون نان، پنیر، سبزی همراه با گردو و سیاه دانه به دلیل اینکه جزو خوراکی هایی با خاصیت گرمی و سردی معتدل است، برای افطار مناسب است و با توجه به اینکه در افطار توصیه به مصرف خوراکی های گرم است مصرف انواع سوپ به خصوص سوپ جو و در بین آش ها، آش شله قلمکار توصیه می شود ...
باید و نبایدهای روزه داری در بیماران قلبی
خودداری کنند. معصومی افزود: همچنین بیمارانی که تپش قلب نامنظم داشته یا دریچه مصنوعی دارند و داروهای رقیق کننده یا وارفارین مصرف می کنند نیز باید بطور جد از گرفتن روزه اجتناب کنند. وی تصریح کرد: کم آبی در این بیماران در زمان روزه داری امکان لخته شدن خون را افزایش می دهد و توصیه می شود این بیماران بطور جد از گرفتن روزه اجتناب کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
دفاع آقای مشاور از سیاست های اقتصادی دولت
حزبی در کشور، تیم اقتصادی دولت به تیم فوتبالی می ماند که یک ساعت قبل از شروع مسابقه به آنها گفته اند لباس بپوشید و جلوی صد هزار نفر یک بازی سرنوشت ساز را انجام دهید. گفتید که طبیعی است در چنین شرایطی برخی از بازیکنان به هم پاس های اشتباه دهند و حتی دروازه خودی را به اشتباه باز کنند؛ اما بازی که جلوتر برود و بدن ها گرم شود این اشتباهات کمتر می شود و می توان بازی بهتری را از این تیم مشاهده کرد. حالا ...
اجرای پنج مانور تذکر لسانی، وظیفه همگانی در کرمانشاه
تأسف از کوتاهی کردن برخی از ادارات در خصوص فضاسازی لازم در این ماه، بیان کرد: اقدامات تبلیغی و فضاسازی محیطی باید به گونه ای باشد که مردم به خوبی فرارسیدن ماه رمضان و حال و هوای معنوی آن را احساس کنند. فرمانده سپاه ناحیه کرمانشاه، ابراز کرد: در این ماه مبارک ضمن فضاسازی مناسب در ادارات، باید ملزوماتی از قبیل آب سردکن و آبدارخانه که باعث می شود افرادی ناآگاهانه مرتکب روزه خواری شوند ...
مناسب ترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها
ها است یا اینکه مصرف مولتی ویتامین ها حتما همراه با غذا جذب ویتامین ها را می کاهد و فایده ی مصرفی خود را از دست می دهند. در زمان مصرف مولتی ویتامین ها به این نکات توجه کنید فیبر موجود در روده می تواند مانع جذب ویتامین ها شود بنابراین بهتر است قبل از مصرف فیبر، ویتامین استفاده نکنیم و از سوی دیگر مصرف خودسرانه برخی از ویتامین ها می تواند عوارض ناخوشایندی را برای افراد داشته باشد و پزشکان مصرف این مولتی ویتامین ها را برای افراد دیابتی، سالمندان بالای 50سال و افرادی که دارای فشار خون بالا هستند با مشورت پزشک توصیه می کنند. ...
کشکول: روز یازدهم ماه رمضان
درصد تغذیه 24 ساعته خود را آن هم بیشتر، با مایعات و مواد قندی نظیر نان، خرما، فرنی و... تامین کنند. قند موجود در چنین موادی بسرعت هضم و جذب خون می شود و انرژی بدن را تامین می کند. برگزاری مسابقه هایی نظیر فوتبال باید با فاصله زمانی یک ساعت تا یک ساعت و نیم بعد از افطار انجام شود و بعد از مسابقه، بهترین زمان برای خوردن شام است که باید 25 تا 30 درصد غذای 24 ساعته بدن را تامین کند. فرق شام و ...
قماری به نام مسابقات جام رمضان
به گزارش دیدبان به نقل از فرهنگ، هرساله با شروع ماه مبارک رمضان ،مسابقات ورزشی با نام این ماه مبارک در سطح محلات و مساجد و مجموعه های ورزشی و ... در رشته های مختلف برگزار می شود که به نوبه خود شور نشاط خوبی را به جامعه تزریق می نماید. انجام مسابقات مهیج ورزشی از بعد از افطار تا سحر یکی از لذت بخش ترین فعالیت های جوانان در این ماه مبارک می باشد که به سلامتی روزه داران نیز کمک به سزایی نیز می نماید ...
در ماه رمضان چای سبز نخورید
سلامانه : به گزارش ایرنا ، محمد ناتمی روز شنبه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف مایعات فراوان را از هنگام افطار تا زمان سحر در برنامه غذایی خود لحاظ کنند و ...
راه های پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان
خیلی شیرین استفاده نکنند. بهتر است که روزه داران همراه با غذای خود آب مصرف نکنند چرا که مصرف آب موجب بروز نفخ می شود و هضم غذا را مختل می کند. -روزه داران از مصرف موادغذایی کافئین دار مانند کاکائو, قهوه و چای پُر رنگ پر هیز کنند. -روزه داران برای رفع تشنگی خود از آب یخ استفاده نکنند چرا که تشنگی را تشدید می کند بهترین کار برای رفع تشنگی این است که کمی عسل با آب ...