آموزش پخت نان گردویی در ماکروویو - راهنمای سفرمن
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نان سبوسدار خانگی
خوری روغن زیتون : یک سوم لیوان طرز تهیه: شیر ولرم ، شکر و خمیر مایه را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید . پس از 5 دقیقه روغن ، آرد ، سبوس جو و پودر زنجبیل را اضافه کنید. خمیر را داخل کاسه ای بگذارید ، روی کاسه را بپوشانید و یک ساعت در جای گرمی بگذارید تا حجم خمیر بیشتر شود ( این خمیر به دلیل وجود سبوس نسبت به خمیر نان های دیگر پف کمتری خواهد داشت ) روی ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
گاهی دچار دندان دردهای شدیدی می شویم اما به دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی درمان های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. به گزارش هفته نامه سلامت، علاوه براین، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به بهتر شدن سلامت دندان های شما بینجامد. زنجبیل: زنجبیل گیاهی است ...
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه جدید در کالج سلطنتی لندن نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، اگر به شما بگویم که یک ابزار جدید و پیشرو برای کمک به کاهش وزن، کاهش نفخ ورم شکم، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی، آن هم با قیمتی مناسب در ...
درمان کم خونی و ریزش مو با یک خوراک ساده
مواد لازم خوراک سنگدان سنگدان مرغ : یک بسته نیک کیلویی پیاز : 3 عدد متوسط رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری روغن مایع : مقداری برای سرخ کردن نمک و فلفل و زرد چوبه و ادویه : به میزان کافی طرز تهیه خوراک سنگدان مرغ سنگدان ها را کاملا شسته و خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و تفت دهید. ادویه، زردچوبه و فلفل را به پیازهای نگینی اضافه کرده و تفت ...
قطاب یزد
تخم مرغ دو عدد ماست 250 گرم پودرشکر دو پیمانه روغن مایع و آرد به میزان لازم مواد لازم میانی: پودر گردو 100 گرم پودر شکر 200 گرم دارچین یک قاشق چایخوری گلاب دو تا سه قاشق سوپخوری طرز تهیه مواد میانی: ابتدا در ظرفی پودر گردو، پودر شکر و دارچین را مخلوط کرده، اگر بخواهیم خمیرمانند شود، دو تا قاشق گلاب هم اضافه می کنیم. قطاب خوشمزه یزدی از نود وهفت سال پیش تاکنون در بنگاه شیرینی حاج خلیفه رهبر یزد ساخته می شده است . واز ویژگی خاصی بر خوردار می باشد. این مطلب را هم ببینید : منطقه نمونه گردشگری لیان اضافه به لیست علاقمندی ها ارسال توسط: اسلوب ...
توصیه هواشناسی برای آخرفروردین
درختان • ردیابی پروانه مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها و کشت های متراکم • آماده سازی بستر کاشت زراعت های بهاره: چغندر قند، پیاز، سیب زمینی و نخود دیم در صورت گاورو شدن اراضی • اجرای عملیات سربرداری، کوددهی و وجین علف های هرز در نهالستان ها • انجام عملیات هرس باغات انگور • زراعت: • اجرای عملیات مبارزه با علف های هرز مزارع کلزا و غلات پس از ...
تکنیک های مهم آشپزی و شیرینی پزی
آناناس شامل آنزیمی است که مانع از بسته شدن ژله خواهد شد. برای تزیین ژله از کمپوت آنانس استفاده کنید. به گزارش بیتوته، اگر سفیده تخم مرغ را به محض بیرون آوردن از یخچال بزنید سفیده تخم مرغ به اندازه کافی کف نمی کند. بنابراین ابتدا آن را در دمای محیط قرار دهید سپس هم زدن را شروع کنید. • برای تهیه شیرموز خوشمزه تر هرچه موزهایی که انتخاب می کنید سبزتر و سفت تر باشد ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
العالم - گوناگون علاوه براین، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به بهتر شدن سلامت دندان های شما بینجامد. زنجبیل: زنجبیل گیاهی است که مانند داروی آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین درد دندان بسیار موثر است. پنبه ای را به این محلول آغشته کنید. آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس آن را روی دندان دردناک (نه روی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای سه روز پایانی فروردین
به گزارش ایسنا، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روز دوشنبه (28 فروردین) تا روز چهارشنبه (30 فروردین) برای کشاورزان، باغداران، دامداران، زنبورداران به شرح زیر است: • استانهای آذربایجان شرقی، غربی و زنجان: • باغبانی: • احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای پایانی هفته به دلیل بارش پراکنده و وزش باد به ویژه در ساعات بعدازظهر • تنظیم دما و ...
طرز تهیه رولت کدو حلوایی
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مطلب طرز تهیه رولت کدو حلوایی را به شما آموزش می دهیم. مواد مورد نیاز: پوره کدو حلوایی: دوسوم پیمانه آرد: سه چهارم پیمانه تخم مرغ: 3 عدد شکر: 1 پیمانه پودر قند: یک چهارم پیمانه بیکینگ پودر: 1 ق چ پودر دارچین: 1 ق چ خامه فرم گرفته: به میزان لازم ...
پیشنهاداتی برای درمان جوش های قرمز
مخلوط کرده و آهسته روی جوش ها بمالید. برگه تازه هلو را کوبیده و شب روی جوش بمالید. آبلیمو، آب هویج، آب شلغم خام و شربت آبلیمو با عسل میل کنید. از خوردن گوشت و چربی زیاد، غذاهای سرخ کرده، جوجه کبوتر، تخم مرغ، گردو، گوجه فرنگی بپرهیزید. 50 گرم جعفری را در یک لیوان آب به مدت 30 دقیقه دم کنید و از صافی بگدرانید و با آن آب شست وشو کنید. سه بار در روز به آبلیمو کمی نمک بزنید و ...
طرز تهیه اسلایس گردو و قهوه
مجله بویر نیوز- اسلایس گردو و قهوه یک دسر خوش طعم و متفاوت است که خودتان می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. پس با ما همراه باشید تا با طرز تهیه آن آشنا شوید. مواد لازم: کره: 100 گرم آرد: 185 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چای خوری پودر قند: یک سوم پیمانه شیر: 4 قاشق سوپ خوری وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری مواد لازم ...
سوپ هویج و عدس تند یک پیش غذای سرشار از آهن
از نیم ساعت آماده کنید، همچنین می توانید از زودپز نیز برای پختش بهره ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. مواد لازم : دو قاشق غذا خوری بذر زیره به اندازه یک بند انگشت قطعات فلفل 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون 600 گرم هویج، شسته و رنده شده (نیازی به پوست کندن نیست) 140 گرم عدس قرمز یک لیتر آب سبزیجات داغ ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
به گزارش بهداشت نیوز، همانطور که می دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت های ناخوشایند روحی می تواند به سلامت جسمی ما آسیب برساند. برای نمونه، استرس موجب افزایش سطوح کورتیزول می شود که این امر به نوبه ی خود موجب تقویت حس گرسنگی می شود؛ به طوری که فرد در شرایط نامطلوب روحی با تمایل زیاد مصرف غذاهای حاوی نشاسته و قند مواجه می شود. با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد ...
سالاد توت فرنگی و مرغ یک وعده کامل غذایی
به گزارش بلاغ ، اگر قرار باشد سالادی میل کنید که معادل یک وعده کامل باشد پیشنهاد می کنم این دستور پخت را به نقل از دکتر کرمانی از دست ندهید. همه چیزهای خوب دست به دست هم داده اند تا وعده ای فوق العاده خوشمزه و سالم را برای شما محیا کنند. در این سالاد وعده میوه و سبزیجات را با هم خواهید داشت این یعنی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان همچنین از مرغ و پنیر که حاوی پروتئین هستند ...
سالاد فاهیتای مرغ؛ سالاد همه چی تمام
را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید تا مرغ کاملا بپزد و سبزیجات نرم شوند. 2. سس اضافی را از طرف خارج کرده و چند دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید. سپس ظرف را از روی حرارت بردارید تا مرغ و سبزیجات کمی خنک شوند. 3. کاهو را به ابعاد کوچک برش دهید و با مرغ و سبزیجات مخلوط کنید. سس برنج را به مواد اضافه و مخلوط کنید. سالاد را به همراه باریکه های نان تورتیا سرو کنید. ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
مصرف مقدار بیشتری پروتئین می تواند یک استراتژی عالی بلند مدت برای کاهش چربی شکم باشد. وقتی صحبت از کاهش وزن در میان است پروتئین مهم ترین درشت مغذی (macronutrient) به حساب می آید. تحقیقات نشان می دهد پروتئین هوس های غذایی را تا 60٪ درصد کاهش می دهد، متابولیسم را به اندازه ی 80 تا 100 کالری در روز بالا می برد و به شما کمک می کند که 441 کالری در روز کمتر مصرف کنید. اگر قصد کاهش ...
طرز تهیه خوراک مرغ به سبک ایتالیایی
عدد گوجه فرنگی خرد شده: یک عدد آب مرغ: نصف پیمانه پنیر سفید رنده شده: 225 گرم اسفناج خرد شده: یک پیمانه پودر سیر، نمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم طرز تهیه: پیاز را تفت می دهیم و از روی حرارت آن را برمی داریم. آب مرغ و پنیر را به آن اضافه کرده و مخلوط می کنیم. قارچ، گوجه فرنگی، پیاز و اسفناج را نیز به مواد اضافه می کنیم و آن را روی ...
نقش تغذیه در میگرن و کنترل آن
موثر است. پس بدون شک رژیم غذایی غنی از منیزیم بسیار مناسب خواهد بود. مغزهای روغنی به ویژه بادام و گردو، حبوبات به ویژه لوبیای سویا، سبزی های برگ سبز، غلات و دانه های کامل و غذاهای دریایی از منابع خوب منیزیم هستند. شیر، موز و گوشت هم دارای منیزیم هستند. البته، برخی از غذاهایی که حاوی منیزیم نیز هستند می توانند عامل مولد سردرد باشند. اگر شما معتقدید که مصرف آجیل، لوبیا و نان تازه باعث ایجاد سردرد در ...
طرز تهیه کیک بدون تخم مرغ و ساده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بعضی افراد تخم مرغ را حتی در کیک و شیرینی نمی پسندد، بعضی هم به تخم مرغ حساسیت دارند یا از خوردن آن منع شده اند. کیکی که امروز طرز تهیه آن را آموزش می دهیم بدون تخم مرغ هم خوشمزه است. امتحان کنید! مواد لازمآرد: 3 پیمانه شکر: 2 پیمانه آب سرد: 2 پیمانه روغن: 2/3 پیمانه پودر کاکائو: 1/ ...
21 فایده علمی عسل که معجزه می کند
مواد مغذی فراوانی از جمله کلسیم، پتاسیم، و ویتامین ب دارد. هم چنین دارای آنتی اکسیدان است که به گرفتار کردن رادیکال های آزاد کمک می کند. در اینجا به یک دستور فوق العاده اشاره می کنیم که می توانید برای کاهش کلسترول به رژیم روزانه تان بیفزایید: 1 قاشق چایخوری عسل آب نصف یک لیمو کمی پودر دارچین همه مواد را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و ...
جزییات توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران از 28 تا 30 فروردین
اداره هواشناسی کشاورزی برای کشاورزان سراسر کشور در روزهای آینده، مجموعه اقدامات و عملیات پیشگیری توصیه کرد. به گزارش ایانا، در این اطلاعیه با توجه به شرایط اقلیمی و آب و هوایی هر منطقه ای، عملیات لازم مراقبتی و مقابله ای توصیه و تاکید شده است. این توصیه های به شرح زیر است: استان های آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی : احتیاط در انجام عملیات ...
دلایل جمع شدن آب اضافه در بدن چیست و چرا به سختی دفع می شود؟
روی آن را برای آگاهی از میزان نمک موجود در آن مطالعه کنید. بیش از میزان نیاز بدن کربوهیدرات دریافت می کنید کربوهیدرات ها که در بدن به قند تبدیل می شوند، به طرز تعجب آوری به تجمع آب اضافه در بدن می انجامند. دکتر ارین پلینسکی وید ، در این باره می گوید: "زمانی که کربوهیدرات مصرف می کنید، این ماده به گلیکوژن تبدیل شده و به عنوان سوخت در عضلات بدن نگه داشته می شوند. برای هر یک گرم گلیکوژن ...
ترفندهای آشپزی برای زندگی بهتر
پاقو بپیچید. 12- جایگزین مایونز اگر مایونزتان تمام شده بود اما در یخچال خامه ترش داشتید می توانید با کمک آن به سادگی یک سس شبیه به مایونز درست کنید: تنها کافیست خامه ترش را با زرده تخم مرغ آب پز شده ترکیب کنید و یک قاشق سس خردل نیز به آن اضافه کنید. 13- اگر پیاز خرد شده پلاسید پیاز خرد شده را اگر داخل یک ظرف نمک زده شده قرار دهید تازه می ماند. حتی می ...
انواع غذاهای خوشمزه با نان همبرگر+عکس
سپس به سبزیجات اضافشان کنید. پیتزا داخل نان همبرگر برای این مدل پیش غذا و یا حتی غذا میتوانید مواد پیتزا و یا پیراشکی را با هم سرخ کنید و داخ نان بریزید و رویش را با مقداری پنیر پر کنید و برای چند دقیقه داخل فر بگذارید. نیمرو و نان همبرگر از این ایده هم میتوانید برای وعده صبحانه استفاده کنید و همچنین مواد دیگری از جمله فلفل دلمه ای و گوجه و یا مواد دیگر نیز به آن اضافه کنید. ...
مبتلا نشدن به دیابت با خوردن غذاهای دارای فیبر
به گزارش ایران خبر ،خوردن غذاهایی که دارای لوبیا، عدس و نخود هستند می تواند برای مقابله به دیابت بسیار موثر باشد. مطالعات انجام شده بر بیش از 3300 بزرگسال در بریتانیا که در معرض ابتلا به بیمارهای قلبی و دیابتی بوده اند نشان داده است که استفاده از فیبر در منوی غذایی می تواند بسیار با اهمیت باشد . به عبارتی مصرف روزانه 29 گرم فیبر در مقایسه با وعده غذایی شامل برنج ، نان ، تخم مرغ و سیب زمینی ...
اینجا سهم آدم ها از خوشبختی تکه ای نان خشک و یک دمپایی پاره است
چون طوفانی سهمگین آدم ها را در خود فرو می دهد. این جا سهم آدم ها از خوشبختی تکه ای نان خشک و یک دمپایی پاره است. اغلب کودکان پای برهنه از کپرهای شان تا مدرسه پیاده می آیند. راهی دور، طولانی. سرما و گرما. بدون لباس کافی و اغلب گرسنه. این جا آدم ها اگر خیلی دست شان به دهان شان برسد، روزی یک وعده غذا می خورند. نه پلو و خورشت، نه مرغ و گوشت و ماهی و نه حتی چیزهای دیگر. نان و کشک، نان و شیر. نان و پیاز ...
طرز تهیه اردور بادمجان تنوری
...: یک و نیم پیمانه • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه: به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز، ابتدا کره را در یک ظرف مناسب آب کرده، سیر را به آن اضافه و تفت می دهیم. سپس نمک، فلفل، قارچ و گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت می دهیم. حالا نوبت آن است که بادنجان را به مواد اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهیم تا کمی سرخ شود. در آخر سس سفید (در صورت تمایل) و ...
میوه گران شد
های مرتبط : قیمت میوه افزایش قیمت مرغ سیب بازار میوه و تره بار ایام عید گرانی به میوه رسید محصولات جدید میوه موز عرضه و تقاضا ارسال نظر * نام و نام خانوادگی ایمیل یا سایت * نظر شما نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی شود. * لطفا حاصل عبارت را در جعبه متن روبرو وارد کنید 2 + 14 = ...
علت لرزش دست ها و درمانش
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی (Essential Tremor) شناخته می شود و به واسطه اختلال در عملکرد طبیعی مخچه رخ می دهد. علت لرزش دست ها – شرایط پزشکی از قبیل پرکاری تیروئید، اختلالات مخچه، و بیماری هانتینگتون. ...