سکسکه در مورد وضع سلامتی شما هشدار می دهد! - شمال نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
سویا و مضرات احتمالی آن
و حتی سرگیجه و استفراغ شوند. فواید و مضرات سویا به عقیده برخی از متخصصان سویا فواید زیادی داشته و در پیشگیری از پیری، بالا بردن قدرت ذهن و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه و پروستات نقش دارد؛ اما در عوض عده دیگر بر این باور هستند که باید مطالعات بیشتری برای اثبات این فرضیه انجام بگیرد. به عقیده متخصصان مصرف سویا می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند یبوست جزئی، حالت تهوع، مشکلات ...
غذاهای فراسودمند را بشناسید
...> غذاهای فراسودمند یا عملگرا شبیه غذاهای متعارف و معمول روزانه ماست، اما وقتی مصرف می شود علاوه بر خواص تغذیه ای، مزایای سلامت بخشی از خود نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری های سخت و مزمن را کاهش می دهد. این غذاها حاوی مواد شیمیایی سنتزی نبوده و کاملاً طبیعی است. غذاهای عملگرا هم خود حاوی مزایای سلامت بخش است و هم می توان ترکیبات مضر آن ها را حذف و یک یا چند ترکیب طبیعی سودمند به آن افزود ...
نشانه های آسیب کبدی
شکم اگر کبد آسیب دیده باشد، احساس درد در اطراف ناحیه شکم نشانه ای شایع است. بیماران این درد را اغلب تیر کشنده یا ضربان دار توصیف می کنند و این نشانه ای است که بهبودی آن تنها از طریق درمان منبع مشکل ممکن می شود. استفاده طولانی مدت از برخی انواع داروهای تجویزی یا داروهای بی نیاز از نسخه پزشک می تواند به آسیب کبدی بلند مدت منجر شود. تهوع یا استفراغ همان گونه ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
.... ورزش کنید ورزش یک تقویت کننده طبیعی خلق و خو است و می تواند فواید بسیاری برای سلامت روانی شما داشته باشد. در خلال انجام ورزش، مغز اندورفین ترشح می کند که این ماده شیمیایی احساس شادی و سرخوشی را در انسان ایجاد می کند. همچنین، ورزش نشانه هایی مانند اعتماد به نفس پایین و انزوای اجتماعی را کاهش می دهد. تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، دویدن، و ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
، کلیه ها یا مثانه به خونریزی در دستگاه ادراری منجر شود. این شرایط به طور معمول در موارد شدید سرطان رخ می دهد و می تواند نخستین نشانه از ابتلا به سرطان دستگاه ادراری باشد. داروها برخی داروها می توانند به مشاهده خون در ادرار منجر شوند. از جمله این داروها می توان به رقیق کننده های خون مانند وارفارین و هپارین، آسپرین، سیکلوفسفامید، و پنی سیلین اشاره کرد. دلایل نادر ...
این دردها را جدی بگیرید!
یا تنگی نفس: ترکیبی از علائم از قبیل عرق کردن، سوزش سر دل، تهوع، سرگیجه، تنگی نفس و ... می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی باشد و آنهم به دلیل فقدان اکسیژن در عضلات قلب و مسدود شدن یک شریان اصلی. کاهش وزن غیر قابل توضیح: از دست دادن بیش از 20 پوند وزن در طول شش ماه گذشته می تواند نگران کننده باشد. ترکیب از دست دادن وزن غیر قابل توضیح بعلاوه کاهش اشتها می تواند نشانه ای از مبارزه بدن با نوعی از سرطان باشد. ...
بدن در مواجهه با هجوم آدرنالین
شرایط واکنش جنگ یا گریز گفته می شود که اساسا ذهن و بدن ما را برای مبارزه با خطر یا گریز از آن آماده می کند. همچنین، با ترشح مقدار زیاد آدرنالین ممکن است کاهش درد موضعی را تجربه کنید. به عنوان مثال، اگر استخوانی در بدن شما شکسته است، پیامدهای آن را بلافاصله احساس نمی کنید، چرا که بدن به واسطه هجوم آدرنالین از شما در برابر درد محافظت می کند. ارتقا حواس نیز یک نشانه بزرگ از هجوم آدرنالین است ...
آثار بدرفتاری با کودکان توسط والدین
به گزارش بهداشت نیوز، بدرفتاری با کودکان اثرات نامطلوب کوتاه مدت و بلند مدتی به همراه دارد. کودکانی که مورد بی مهری، بی توجهی، ناسزاگویی و خشونت والدینشان قرار می گیرند مشکلات رفتاری، روانشناختی، اجتماعی و جسمانی بیشتری را تجربه خواهند کرد. نامهربانی مادر و پدر و ناتوانیشان در ابراز عشق و محبت می تواند منجر به عزت نفس پایین، رفتارهای ضد اجتماعی، پیشرفت کم تحصیلی و آسیب به سلامت جسمانی کودک شود ...
بایدها و نبایدهای ورزشی
حرکات ورزشی بر بیایند، قبل از شروع ورزش، اقدام به پرخوری می کنند. باید توجه داشته باشیم که بدن هر فردی از لحاظ هضم مواد غذایی با سایر افراد تفاوت دارد. اگر خوراکی که خورده ایم، هنوز به درستی هضم نشده باشد و ورزش رو شروع کنیم، بدن ما به جای اینکه سوخت و انرژی رو صرف هضم غذا کند، اولویت رو در سوخت رسانی به ماهیچه ها قرار می دهد و در نتیجه، دچار درد معده شدید خواهیم شد. بهتر است که قبل از ورزش از یک ماده ...
افزایش تحمل درد و احیای عضلات با ماساژ/ تاثیر ماساژ در افزایش اعتماد به نفس بیماران
مفاصل و نیز بهبود تحرک مفاصل را به همراه دارد. دکتر احمد باقری مقدم عضو هیات پزشکی ورزشی اصفهان درباره تأثیرات ماساژ روی درد اظهار داشت:شاید یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ کاهش درد باشد چون ماساژ از یک طرف با بر طرف نمودن مواد زاید در بافت ها موجب کاهش درد و ناراحتی می شود(یعنی در اثر افزایش گردش خون عوارضی مانند کوفتگی عضله را کاهش می دهد) وازطرف دیگر باعث بالا رفتن آستانه درد گیرنده ...
بهترین راهکارداشتن مغز سالم
...: ورزش کردن و انجام فعالیت های جسمانی همواره می تواند سلامت جسم و روح شما را تضمین کند.برخی افراد بر این باورند ورزش کردن تنها بر روی عضلات و استخوان های آن ها تاثیر مثبت می گذارد.این در حالی است که مغز و سیستم عصبی شما هم از این کار سود می برد. نیازی نیست مدت زمانی زیادی را در طول روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با 30 دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از فواید آن سود خواهد برد ...
ایرانی ها هر سال امیدوارتر می شوند
پیشگیری بر درمان در بسیاری از موارد این تلاش ها بسیار کند نتیجه می گیرد. آمارها می گوید بیش از نیمی از ایرانی ها دچار افزایش وزن، دیابت و فشار خون هستند. به گفته کارشناسان حوزه سلامت زندگی ماشینی امروزی مردم را به سمت کم تحرکی، چاقی و افزایش ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، کلسترول، کبد چرب و دیابت سوق داده است.همچنین آمارهای جهانی می گوید سرانه مصرف نمک، روغن و شکر در ...
میگرن چشمی چیست ؟
شدیدی را به همراه دارد • به شدت نبضدار هستند • فعالیت جسمانی سبب تشدید آن می شود از دیگر نشانه های این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد: • تهوع • استفراغ • حساسیت غیرطبیعی به نور یا صدا مشخصه بارز این بیماری از دست دادن دید یکی از چشم هاست. بیشتر افراد در تمایز فلاشهای نوری یا نابینایی در یک سمت میدان دید- در زمانیکه هر دو چشم درگیر بیماری هستند- و ظهور ...
ترس بی تو بودن
هایی را مورد مطالعه قرار می داد که کاربران موبایل از آنها رنج می بردند. آن را می توان یکی از ترس های عصر مدرن دانست که در جهان فراگیر است. نوموفوبیا می تواند علامتی از یک اعتیاد بالقوه باشد. کاربران وقتی گوشی را به همراه دارند، شادند و زمان خوبی را سپری می کنند و بدون گوشی با استرس شدید و نگرانی مواجه می شوند و این زمانی است که یک اعتیاد به تهدید مبدل می شود. 66 درصد مردم دنیا به ترس دورماندن ...
سلامت عمومی و استفاده مفرط دانشجویان از تلفن
و وسترمن گزارش دادند که استفاده مفرط از تلفن همراه باعث بروز علایمی مانند سردرد، احساس گرما در گوش، ضعف حافظه و خستگی می شود. گریز و مدینا، کاربران تلفن در نتیجه اشتغال زیاد به پیامک از درد مفاصل رنج می برند. اشتغال زیاد به بازی های کامپیوتری و ارسال پیامک به آسیب چشم ها و انگشتان دست منجر می شود. در کل ارتباط معناداری بین مدت مکالمه و تعداد مکالمه در روز با بروز علایم سردرد، احساس گرما در گوش ...
چرا استفراغ می کنیم؟
افراد مشکل است. از لحاظ فیزیولوژیک تهوع معمولا همراه با کاهش حرکات معده و افزایش تون عضلانی در روده کوچک است. به علاوه اغلب جهت حرکات کرمی (پریستالتیس) معمول بخش فوقانی روده کوچک معکوس و رو به بالا می شود. عق زدن عق ردن به حرکات اسپاسمی عضلات تنفسی گفته می شود که هنگام بسته بودن گلوت (دریچه نای) رخ می دهد. هنگامی که این حرکات رخ می دهند، بخش تحتانی معده (آنتروم) منقبض می شوند ...
این مواد غذایی برای مغز شما ضروری است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مغز یکی از پرکارترین اعضای بدن است و می توان گفت اکثر فرمان های بدن از طریق مغر است که صادر می شود. اختلالات این عضو را می توان جزو خطرناک ترین اختلالات به شمار آورد پس سعی کنید تا حد امکان به فکر سلامت مغزتان باشد. تکرار مدام یک سوال، مشکل در تلفظ کلمات متداول و اختلال در برقراری ارتباط اجتماعی و عاطفی. همه اینها نشانه ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
تغذیه شود و همچنین می تواند سبب خس خس سینه، نفخ و درد شکم شود و می تواند با سندرم روده تحریک پذیر و دیگر اختلالات گوارشی مرتبط باشد سرفه مزمن یکی از شایعترین علائم بیماری ریفلاکس معده است حتی اگر شما دیگر نشانه های قابل توجه از سوء هاضمه را ندارید شما هنوز هم ممکن است بیماری ریفلاکس معده داشته باشید بدون درمان این سرفه رفلکس اسید پس از غذا خوردن، ممکن است علائم پیشرفت کند و بدتر شود تخمین زده شده که ...
از اهداء شاخه های گل زارعی به بیماران تا افتتاح نمایشگاه دستاوردهای طرح سلامت و تصاویر پیاده روی در یاسوج
کارت نارنجی ارائه می شود و احتمال بروز بیماری هایی مانند سکته، سرطان و بیماری های قلبی در آنها بالاتر از 30 درصد است، این بیماران باید فوراً به پزشک ارجاع داده شوند. دکتر مرادی، توصیه نمود: با توجه به اینکه ایستگاه سنجش سلامت به مدت یک هفته جنب میدان شهدای هفتم تیر در یاسوج برپا شده است، به افراد بالای 30 سال توصیه می شود جهت سنجش سلامت خود و دریافت کارت سلامت، به این ایستگاه مراجعه نمایند ...
چه کسانی مبتلا به سرطان مثانه می شوند
شیمیایی و نوشیدن مایعات زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را در افراد کاهش دهد. نوشیدن مایعات زیاد، تولید ادرار را افزایش داده و در نتیجه مثانه فرد فعالیت بیشتری می کند. این کار باعث می شود تا هر نوع ماده سرطان زایی که ممکن است در ادرار وجود داشته باشد، رقیق شده و دفع گردد و به این ترتیب مدت زمانی که این گونه مواد شیمیایی در مجاورت سلول های مثانه باقی می مانند، کم می شود. ...
روشهای مقابله با ترس
...: دختری 25 ساله که این نوع ترس را تجربه کرده است می گوید: همیشه از سگ می ترسم به طوری که اصلا قادر به کنترل این ترس نیستم. کافی است در خیابان یا هر جای دیگر سگی را ببینم بدون آن که آن حیوان به من حمله ای بکند، ناخودآگاه دست و پاهایم سست می شود و از شدت ترس تا مرز بیهوشی پیش می روم. مهلا ادامه می دهد: مشکل این جاست که اطرافیان قادر به درک این ترس نیستند و تصور می کنند این واکنش من نوعی خودنمایی یا به اصطلاح لوس کردن خود است. به همین دلیل آرزو می کنم هیچ گاه ...
7عادت روزانه که هورمونها را مختل میکنند!
، اختلالات سوخت وساز و حتی سرطان می شود. مواد غذایی فرآوری شده همچنین با افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در ارتباط است. مصرف بی رویه ضدعفونی کننده های دست مصرف بی رویه ضدعفونی کننده های دست موجب برهم ریختن تعادل بین باکتری های مفید و غیرمفید می شود و در نتیجه، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. برخی ترکیبات سازنده این ضدعفونی کننده ها بویژه تریکلوزان موجب برهم خوردن سطح ...
علل و درمان عفونت های زنانه
در لباس زیر و قسمت تناسلی بیشتر باشد ابتلا به عفونت ها، خصوصا انواع قارچی آن بیشتر خواهد بود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ برای رفع عفونت های تکرار شونده و شدید که با این درمان ها قابل حل نیستند باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و کمک های تخصصی تری دریافت کنید. کسانی که بیماری های زمینه ای دیگری مثل سرطان یا عفونت های مکرر در دوران بارداری را هم همراه با ترشحات ...
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
...> 3- کلیه نعل اسبی : یک بیماری مادرزادی است که در آن دو کلیه از قسمت پایین به هم چسبیده اند.وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد 4- هیدرونفروز : ورم کلیه ها در اثر برگشت و تجمع ادرار است. 5- سرطان کلیه (یا تومور کلیه) : تومور یا سرطان کلیه می تواند رشد کند و باعث کشیدگی کلیه شود ...
علل اسهال و راه های درمان
مقدار غذای خود را کاهش می دهد و از طرفی به علت آسیب روده در اثر مواد سمی باکتری ها توانای جذب مواد مغذی مانند ( لاکتوز ) از روده کاهش می یابد. لذا وضعیت تغذیه کودک بدتر می شود و کودک مستعد ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر شده و در نهایت در صورت عدم درمان منجر به مرگ کودک می شود. در کودکان علاوه بر الکترولیت ها یک رژیم غذایی مناسب که دارای مقدار انرژی و مواد مغذی کافی باشد در بازیابی سریع وزن ...
کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری باید از نتیجه شورای نگهبان تمکین کنند/سپاه در سخت ترین شرایط بیشترین ...
های پیش رو نیز ناکام می مانند. وی اختلافات را به نفع دشمن و اختلاف افکنی را کار دشمن دانست و اظهار کرد: دشمنان ملت ایران در روزهای سرنوشت ساز تلاش بیشتر برای تفرقه بین گروه های مختلف و مردم دارند و می خواهند با اختلاف، فتنه ای جدید را به وجود آورند که همه ما باید جلو اختلافات و فتنه ها را بگیریم. امام جمعه سیرجان با اشاره به نگرانی استکبار و در راس آنها آمریکا از اوضاع کشور و ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
نرخ ابتلا به بیماری های کبدی طی سال های گذشته روند رو به رشدی را دنبال کرده است. بنابر آمار و ارقام ارائه شده توسط موسسات و سازمان شناخته شده، بیماری های کبدی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در نقاط مختلف جهان محسوب می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پاور آو پازیتیویتی"، عملکرد درست کبد برای سلامت انسان حیاتی است. از جمله وظایف کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
دنیای عجیب قهرمانانِ زیرزمینی!
، کلونی نمی تواند شکل بگیرد. نوزاد برخی از حشرات مانند موریانه ها دارای پاهای کوچکی هستند که آن ها را از نظر ظاهری شبیه به مورچه های بالغ می کنند. اما لارو مورچه جزو آن دسته نیست و بدن بی دست و پایشان عملا اجازه تحرک را از آن ها می گیرد. مورچه ها شاخک هایی دارند که از آن برای برقراری ارتباط و شناسایی محیط استفاده می کنند که نوزادان این جانور از داشتن آن محروم هستند. در نگاه اول فکر می ...
پیوند کلیه مدل ایرانی؛ دستاوردی که باید حفظ شود
دریافت پول در مقابل آن جایز است. * آیت الله نوری همدانی: دریافت پول در ازای بعضی از اعضاء مانند کلیه مانعی ندارد. * طبق نظر آیت الله سیستانی نیز اهداء کننده عضو مثل کلیه با فرض رضایت صاحبش و سلامت کلیه مقابل جایز است و گرفتن پولی به ازای آن نیز جایز است. * مواضع وزیر بهداشت دکتر سید حسن هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مهر سال گذشته و در آیین جشن نفس با هدف ...
انرژی منفی ها
افسردگان درشهرهای ایران نشانه همین هراس است. بسیاری از مردم از روبه رو شدن با این واقعیت که افسرده و یا درمعرض افسردگی اند فرارمی کنند. درحالی که افسردگی به ویژه اگر در مراحل نخست باشد با پذیرش واقع بینانه آن درمان می شود و مسئله به درازا نمی کشد. ولی خود این واپس زنی که نتیجه نگرش بیمارگونه حاد به بیماری است هم زمان ابتلا به افسردگی و فرایند درمان آن را طولانی می کند ، هم گروه ها و کسان بیشتری را ...