مصرف کم شکر یک توصیه درست است - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا استفاده از داروی تاریخ مصرف گذشته امن است؟
است که به صورت درست و مناسب نگهداری و ذخیره شده باشند. نگهداری مناسب یعنی دارو در برابر دماهای بیش از اندازه بالا یا پایین، نور مستقیم خورشید یا حرارت و رطوبت قرار نگرفته است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که داروها مدت ها پس از سپری شدن تاریخ انقضای خود نیز ممکن است همچنان موثر باشند. مطالعه ای که در سال 2000 توسط سازمان غذا و داروی آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد از داروهای ...
با عادت هایی که موجب طول عمر مردم ژاپن شده است آشنا شوید
مواد قندی و دسرهای فرآوری شده، امر عادی در این کشور نیست. به جای کیک، شیرینی ها، فرنی و... آن ها پرس های کوچک میوه تازه سرو می کنند. گاهی نیز دسرهای دیگر سرو می شود اما پرس های کوچک. میوه غنی از آنتی اکسیدان و ماده مغذی طبیعی است و مصرف قند کمتر، از بروز دیابت، چربی اضافه و بالا رفتن وزن پیش گیری می کند. نگرش متفاوت این مردم وقت کمتری صرف رژیم گرفتن می کنند و یاد گرفته اند که ...
روشی معجزه آسا برای لاغری
پراکنده کنید و یا وقتی میل به خوردن داشتید، کمی از آن را روی سینه یا مچ دست ها ماساژ دهید. عصاره دارچین بعد از عصاره ی گریپ فروت، عصاره ی دارچین بهترین ماده برای کاهش وزن است. بارها و بارها ثابت شده که عصاره ی دارچین می تواند به تنظیم قند خون و همچنین تنظیم چیزی در بدن تان به نام GTF که همان عامل تحمل گلوکز است کمک کند. عصاره ی دارچین، قند خون را متعادل کرده که در ...
اشکال مختلف دارو؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
اشکال دارویی ابزاری هستند که مولکول های دارو را به محل اثر می رسانند. به گزارش شفا آنلاین :آثار فارماکولوژیک دارو مرتبط با غلظت دارو از محل اثر شامل آثار سمی و ناخواسته و آثار درمانی و مفید است. هدف درمان موفق دارویی، رساندن غلظت مناسبی از دارو به محل مناسب است، به نحوی که بیشترین اثر درمانی و کمترین سمیت حاصل شود. برخی اشکال دارویی برای ایجاد اثر موضعی طراحی شده اند که این ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
...> دلیل ایجاد حساسیت و بروز نشانه های آن فعالیت عوامل حساسیت زا است اما در زمان برخورد این عوامل با ترکیب های ضد حساسیت، فعالیت شان متوقف می شود. چای سیاه، چای سبز و دمنوش های آرام بخش و ضد التهاب حاوی این ترکیب ها هستند. ضمن این که با نوشیدن چای، آب مورد نیاز بدن نیز تامین می شود. کاتچین موجود در چای سبز، یکی از ترکیب های طبیعی و قوی ضد التهاب است. کاتچین، روند تبدیل هیستیدین به هیستامین را متوقف می ...
چرا همه چیز در ایران، سیاسی می شود؟
می شوند. و این اتفاق همه وجه این بیماری نیست؛ بیماری سیاست زدگی یعنی همین که همه اقشار جامعه، در مورد همه موضوعات تخصصی در حد یک کارشناس اظهارنظر می کنند و به سطحی ترین شکل ممکن اموری را که کارشناسی شده است یا حداقل وارد کردن اشکال به آن نیاز به تخصص و بررسی و پژوهش دارد، زیر سوال می برند. چه باید کرد؟ ایرانی های کارشناس در همه امور با پاشیدن رنگ سیاسی بر همه چیز راه را بر حل مشکلات می بندند. قدم ...
ورود ایران به جمع صادرکنندگان بنزین
واردات بنزین بی نیاز می شود بلکه ایران به باشگاه صادرکنندگان این فرآورده راهبردی (بنزین) می پیوندد. پیوندی یادآوری کرد: پالایشگاه ستاره خلیج فارس با مجموع ظرفیت پالایش روزانه 360 هزار بشکه میعانات گازی ساخته شده است که میعانات گازی معادل 9 فاز پارس جنوبی را مصرف می کند. وی اعلام کرد: با بهره برداری از فاز نخست پالایشگاه ستاره خلیج فارس باید شاهد جشن ملی خودکفایی در تأمین بنزین مورد نیاز داخل ...
جهانگیری:خودم می خواهم رئیس جمهور شوم!/احتمال کناره گیری رئیسی و قالیباف به نفع میرسلیم!
: بر اساس ابلاغیه سیاست های کلی نظام، شورای نگهبان موظف است در مورد موضوعاتی مثل رجل سیاسی و مدیر و مدبر بودن تفسیری ارائه دهد و منتظر تعریف شورای نگهبان از این موضوعات هستیم. بر اساس جزء 5 ماده 10 ابلاغیه سیاست های کلی نظام، شورای نگهبان باید شرایط کلی مدیر و مدبر بودن رجل سیاسی را تعیین و اعلام کنند. شش ماه از ابلاغیه گذشته است و هنوز تعریفی از این دو موضوع ارائه نشده است. نه تنها برای زنان بلکه ...
تأثیر هوش مصنوعی بر لجستیک زنجیره تأمین
رباتیک حرکت می کنند. وجود مشکل در لجستیک، کل زنجیره تأمین را از بین می برد و به همین خاطر هم شرکت ها به طور مرتب به دنبال مدیریت موجودی، پیش بینی قیمت گذاری و ساده سازی عملیات هستند. در این میان، پیش بینی قیمت، بزرگ ترین چالش کسب و کار به حساب می آید. چون در شرکتی مانند شرکت باربری سی.اچ رابینسون در شمال آمریکا، قیمت ها به صورت فصلی، روزانه یا هفتگی تغییر می کنند. بسیاری از ...
هاشمی طبا: مدیران دولت نباید با عددها بازی کنند
.... * نباید فراموش کنیم که امنیت، آرامش و حفظ کشوری که از سوی شهدا صورت گرفته ودیعه بزرگی است که باید قدردان آن باشیم. * همیشه باید در پی بهتر بودن تلاش و کار بیشتر برای کشورمان باشیم. * باید به مسیری قدم بگذاریم که میراث خوبی برای آیندگان باقی بماند. اگر کسی میراث نامطلوبی از خود برجا گذاشت، شخصیت آن شخص در آینده زیر سوال خواهد رفت. * علی رغم همه تلاش ها هر کشوری ممکن است ...
عادل علایی ، مدیر کل امور فرهنگی و اجتماعی بیمه شدگان
ارزش و اهمیت است، منقبت اصلی و محوری برای نیروی کار در یک جامعه این است که کارگر با تن خود، با جان خود، با مغز خود، حرکت پیشرفت کشور و آسایش مردم را تأمین می کند. درست است که عوامل دیگری هم در این عرصه مؤثرند - مانند نیروی سرمایه، نیروی مدیریت - و در جای خود باید قدر آنها هم دانسته شود، ولی کارگر این کار را با جسم و جان خود انجام می دهد؛ این یک ارزش مضاعف است. (اردیبهشت 1392) فرهنگ کار و ...
رئیسی، جهانگیری و هاشمی طبا امروز در رسانه ملی چه گفتند؟
...: در سال 95 راه اندازی 7500 واحد تولیدی که با ظرفیت پایین و یا راکد بودند را مورد هدف قرار دادیم و تا پایان سال 95 بیش از 23000 واحد تولیدی را فعال کردیم. همچنین 5400 واحد صنعتی که 60 درصد پیشرفت شان انجام شده بود را تکمیل کردیم. معاون اول رئیس جمهور با اشاره به موضوع سلامت ادامه داد: یکی از دغدغه های اصلی ملت ایران این بود که کسانی که به بیمارستان مراجعه می کردند بیشتر از آنچه از رنج ...
باید قدردان امنیتی باشیم که از آن بهره مند هستیم
می کنند، امروز بعضا می شنویم که مسئله معیشت مردم مورد دستاویز قرار می گیرد. باید مردمی باشد و کشوری هم باشد تا این معیشت معنا پیدا کند، معیشت مردم از دو کلمه معیشت و مردم تشکیل شده است. ما دائم از معیشت می گوییم اما باید ببینیم کدام مردم را مد نظر داریم. وی افزود: اگر منظورمان مردم محروم، دردمندان، بی سرپرستان و بیماران مزمن باشد این صحبت ما درست است چرا که آنها الان هم محروم هستند ...
لاریجانی: احتمال یک دوره ای شدن روحانی
علوم و فنون و غیره اعتقاد داشته باشد و بگویند چگونه می خواهند این توانمندیها را ارتقا دهند. چراکه توانمندی کشور در دانش هسته ای و علوم و فنون یک واقعیت است و نباید آن را دست کم گرفت. "کنارآمدن با کدخدا جز با حذف و تحقیر ما همراه نیست در این صورت ما باید کلاً انقلاب، دستاوردها و استقلالمان را بدهیم و مانند سایر نوکران آمریکا بشویم" لاریجانی بر لزوم توجه به تفکر کاندیداها در مورد ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
قندی تر غیب می کنند، در حالی که استفاده از قندهای ساده موجب ترشح انسولین شده و با ورود این قندها به سلول هل ، داوطلبی که عادت به مصرف مواد قندی زیاد پیدا کرده ، سر جلسه کنکور دچار افت قند می شود. پس مصرف قند اضافی ضرورتی ندارد ، چرا که قند مورد نیاز برای فعالیت مغز از طریق تجزیه نشاسته موجود در غلات تامیین می شود، لذا افرادی که دچار افت قند خون می شوند، فقط نیازمند رژیم های پر پروتئین و مصرف محدود ...
هاشمی طبا: فلان قدر پول می دهد یعنی خرید رای
خودمان آن را مصرف روزانه نکنیم. وی با اشاره به شرایط زیستی کشور عنوان کرد: شرایط زیستی ما دچار تهدید است و ما بسیاری از چیزهای غیرقابل تجدید را پیش خور کرده ایم. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما میلیون ها متر مکعب نفت و گاز استخراج کرده ایم که قابل تجدید نیستند، چاه های نفت ما باید بازسازی شوند، اما گاز را نمی توانیم دوباره تولید کنیم. هاشمی طباء ...
مایل به وعده دادن به مردم نیستم/ مدیران دولتی نباید با عددها بازی کنند
آن را مصرف روزانه نکنیم. وی با اشاره به شرایط زیستی کشور عنوان کرد: شرایط زیستی ما دچار تهدید است و ما بسیاری از چیزهای غیرقابل تجدید را پیش خور کرده ایم. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما میلیون ها مترمکعب نفت و گاز استخراج کرده ایم که قابل تجدید نیستند، چاه های نفت ما باید بازسازی شوند، اما گاز را نمی توانیم دوباره تولید کنیم. هاشمی طباء ...
هاشمی طبا: وعده پرداخت پول خرید رای است
بوجود نمی آیند و جایگزین ندارند ما در سال های گذشته جنگل ها را از دست دادیم آب های زیر زمینی را از دست دادیم. این فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: شهدا چاقویی که در تن این کشور زده شده را در آوردند الان به رحمت کار شهدا این چاقو را در آوردیم و زخم آن را درمان کردیم اما اگر به بیماری مانند قند دچار بشود می توانیم معالجه کنیم؟ بدن ایران امروز اینطور است. در درجه نخست باید بدن کشور را حفط کنیم ...
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
آلوده که برای مصرف مواد مخدر استفاده می شوند، شایع تر از روش های دیگر است. خوشبختانه در حال حاضر برخی داروهای جدید و بسیار موثر در دسترس هستند که می توانند پیشرفت بیماری را متوقف کرده و حتی نیاز به عمل پیوند کبد را مرتفع سازند. سرطان روده بزرگ برای افرادی که مرحله نخست سرطان روده بزرگ در آنها تشخیص داده می شود، نرخ بقای پنج ساله حدود 92 درصد است. در مقام مقایسه ...
قوانینی که در حوزه نرم افزار به اصلاح نیاز دارند
گرفته نمی شود او با تاکید بر مالکیت معنوی تولیدکنندگان بر محصولات نرم افزاری خود، افزود: مالکیت معنوی محصولات نرم افزاری توسط شرکتها جدی گرفته نمی شود و چه تولید کننده و چه مصرف کننده درگیر بروکراتیک شدن فرایندهای مرتبط با مسائل قانونی این موضوع نمی شوند. به همین دلیل کپی برداری از محصولات با قیمت فروش پایین همواره تولید کننده را تهدید می کند. وی در همین رابطه افزود: بروکراتیک ...
مایل به وعده دادن به مردم نیستم / نباید با عددها بازی کرد
سلطان حسین صفوی به جا گذاشت یک کشور شیعی اشغال شده بود. در دنیا آدم های نااهل مسئولیت هایی داشتند، اما کارهای خوبی هم کرده اند. هاشمی طباء با بیان اینکه ساختمان های بزرگ، سدها، خطوط برق و گاز همیشه قابل احداث است، خاطرنشان کرد: کارهایی که انجام آن بسیار مهم است، حفظ کشور است که مربوط به یک برهه خاص نیست و وظیفه همه ماست که این خاک را حفظ کنیم و با خودخواهی خودمان آن را مصرف روزانه نکنیم ...
شرایط زیستی کشور به شدت دچار نابسامانی است
دیگران کاشتند تا ما بخوریم و ما نیز باید بکاریم تا دیگران بخورند، گفت: اگر قرار باشد ثروت های مملکت و کشور را فقط به قصد استفاده شخصی و مصرف روزانه استفاده کنیم و جیز جدیدی خلق نکنیم آن وقت وظیفه ما در برابر دین، میهن و نسل های آینده مان چه خواهد شد؟ وی افزود: همان طور که شهدا رفتند و از حدود کشور دفاع کردند و ایران را سربلند باقی گذاشتند همه باید در ایران زمینه تلاش و کوشش کنیم. ...
تهران 3 برابر گرانتر اداره شد
وزارت کشور هم است، ارزیابی درست تعیین صلاحیت کسانی است که در شورا کاندیدا می شوند، یعنی تشخیص اینکه کسی می خواهد برای زمین بازی به شورا بیاید با کسی که واقعا برای خدمت می آید، کار سختی است چون مراجع کنترلی هم ساده تر و راحت تر است. شایعاتی هم هست در مورد اختلافاتی بین شما و شهرداری که گفته می شود اختلافاتی در مورد کارهای ساخت وساز داشتید که باعث شده نسبت به اقدامات مدیریت شهری موضع بگیرید ...
هاشمی طبا: وعده پرداخت پول یعنی خریدن رای/ مدیران دولتی با عددها بازی نکنند
نیست و وظیفه همه ماست که این خاک را حفظ کنیم و با خودخواهی خودمان آن را مصرف روزانه نکنیم. وی با اشاره به شرایط زیستی کشور عنوان کرد: شرایط زیستی ما دچار تهدید است و ما بسیاری از چیزهای غیرقابل تجدید را پیش خور کرده ایم. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما میلیون ها متر مکعب نفت و گاز استخراج کرده ایم که قابل تجدید نیستند، چاه های نفت ما باید بازسازی شود اما ...
هاشمی طبا: سرزمین ایران حال خوشی ندارد
تزاید دشمنان انقلاب اسلامی و جمهوری اسلامی همواره در جهت تحریم، محدود کردن، مخدوش کردن، خرج تراشی و تحمیل هزینه بر ایران بوده است. هزینه های تحمیلی ناشی از حمله بعث عراق، هزینه های تحمیلی ناشی از تحریم مانند گران خریدن کالا از مبادی دست دوم و سوم، هزینه بیمه کالا، هزینه ایجاد شده برای بوجود آمدن واسطه ها، هزینه جابجائی کالا در بنادر باعث لطمه فراوان به جمهوری اسلامی ایران گردیده است. هر ...
هاشمی طبا: وعده پرداخت پول یعنی خریدن رای/ مدیران دولتی با عددها بازی نکنند/ آدم های نااهل کارهای خوبی ...
به یک برهه خاص نیست و وظیفه همه ماست که این خاک را حفظ کنیم و با خودخواهی خودمان آن را مصرف روزانه نکنیم. وی با اشاره به شرایط زیستی کشور عنوان کرد: شرایط زیستی ما دچار تهدید است و ما بسیاری از چیزهای غیرقابل تجدید را پیش خور کرده ایم. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما میلیون ها متر مکعب نفت و گاز استخراج کرده ایم که قابل تجدید نیستند، چاه های نفت ما باید ...
اگر حیوان نیستیم، پس چه هستیم؟
بقیۀ جهان طبیعت هزاران تمایز قائل می شویم و زندگی خود را بر اساس همین تمایزات می سازیم. معتقدیم که انسان ها دارای یک سری حقوق هستند، بر زندگی خود تسلّط دارند و کسانی که دیگران را بردۀ خود می سازند و از آنها سوءاستفاده می کنند، انسانیت خود را زیر سؤال برده اند. مطمئناً این اعتقادات از یک شالوده برخوردار هستند، درست مانند تمام سنّت های اخلافی، حقوقی، هنری و معنوی که نقطۀ آغازشان متمایز بودنِ زندگی ...
قدم زدن در مسیر درست
های انتخاباتی خود در این حوزه چقدر موفق بوده است؟ تمرکز بر زنان حاشیه نشین و استان های محروم شاید تعداد زیادی از افراد و حامیان دولت یازدهم، از کارنامه معاونت امور زنان حسن روحانی مطلع نباشند، اما بطور اجمالی آنچه در داده های موجود و قابل بررسی، دیده می شود، شامل انعقاد تفاهم نامه ها، تعداد قابل توجهی موافقت نامه اجرایی و پروژه های مشترک با دستگاه های اجرایی در موضوعات مختلف مرتبط با ...
برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید
....مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است.برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که ...
بیماری های مسواک نزدن
در ناحیه و استفاده آنها از مواد غذایی که هم از شیار لثه وارد می شود و هم در محیط دهان وجود دارد، باعث رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها می شود. این میکروارگانسیم ها محصولاتشان را به داخل شیار لثه می ریزند و به دنبال آن الیافی که باعث چسبیدن لثه به دندان می شود، سست شده و آهسته آهسته در محل، کیسه ای درست می شود و لثه از دندان جدا می شود و در کیسه میکروارگانسیم ها تجمع می یابند و از نظر محیطی ...