سایر منابع:
سایر خبرها
فالوده سیب و تاثیر آن بر بهبود معده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی اوقات دچار معده درد می شویم و فرد را دچار یک احساس ناخوشایند می کند. گاهی اوقات در اثر شنیدن یک خبر بد و یا ناراحتی بسیار و یا وقتی یک فرد دچار استرس و اضطراب می شود، وضعیت معده فرد بهم می ریزد و دگرگون می شود و یا به طور عامیانه، معده فرد عصبی می شود. می توانید برای این که معده ی خود را به حالت عادی برسانید و کمی از مشکلات آن را ...
چرا همیشه گرسنه اید؟
حد تاری دید بریدگی ها و زخم هایی که التیام آنها مدت زمان زیادی طول می کشد تیر کشیدن یا درد دست و پا خستگی هایپوگلیسمی یا کمی قند خون عارضه ای است که وقتی گلوکز در بدن شما به میزان خیلی پایینی افت کند به آن دچار می شوید. افرادی که دیابت دارند بیشتر در خطر این عارضه هستند اما مشکلات دیگری نیز می تواند منجر به این بیماری شود. این مشکلات شامل هپاتیت، اختلالات کلیوی و ...
نوشیدنی های هضم کننده ای که ترکیب های سنتی دارند
معتقدند در چنین شرایطی، مراسم حالتی روحانی و معنوی به خود می گیرد. در کتاب های قدیمی سانسکریت، هل به نام الا معرفی شده و خواص دارویی آن شرح داده شده است. این گیاه معطر از گذشته های دور در پزشکی چینی و یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. هل به کنترل اختلالات گوارشی مانند نفخ شکم و گرفتگی معده کمک می کند . ویتامین ب2 موجود در این گیاه باعث آزادسازی ...
نحوه استفاده از غلتک فومی برای از بین بردن سلولیت
، وضعیت نادرست بدن، عدم حرکت، گردش خون ضعیف و اثرات گرانش و پیری. خبر خوب این است که با به کارگیری برخی روش های ساده در خانه می توانید با سلولیت مبارزه کنید. تأمین آب موردنیاز بدن و برخورداری از یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی، پوستتان را تغذیه و به دفع سموم بدن کمک می کند. اگر استرس دارید یا کسل هستید، با چند حرکت نرمشی و تمرینات آهسته و پی درپی در یک فضای کوچک شروع کنید. در کل، ورزش ...
با مزایای استفاده از سرکه سیب آشنا شوید
...، نحوه جذب شدن قند خون توسط کبد و عضله ها را بهبود می بخشد. براساس این یافته ها، سرکه سیب می تواند سطح قند خون را تنظیم کند و به کمتر از 110 mg/dl (میلی گرم در هر دسی لیتر) برساند. همین روند به بدن کمک می کند تا میزان بیشتری از چربی های ذخیره را به طور منظم بسوزاند. اگر مبتلا به بیماری دیابت یا حتی پیش دیابت هستید، اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند حساسیت به انسولین را بهتر کند و احتمال ...
خواص جادویی ذرت مکزیکی
نگه می دارد و برای پیشگیری از دیابت و نرمال نگه داشتن میزان قند خون ماده ای مفید به شمار می رود.ذرت مکزیکی به دلیل اینکه حاوی مقادیر زیادی گوگرد، سیلیس، آهن و کلسیم است از پوست و مو و همچنین ناخن محافظت می کند و سبب استحکام آن ها می شود و املاحی همچون پتاسیم، فسفر و منگنز در آن به مقدار فراوان یافت می شود و این ماده غذایی سرشار از ویتامین های گروه B است.ذرت مکزیکی کمک بزرگی به رشد باکتری در روده کرده و اسیدهای چرب موجود در آن باعث بهبود عملکرد روده می شود و خاصیت ضد یبوست دارد.هر 100 گرم کنسرو ذرت مکزیکی حاوی 86 کیلو کالری است و یک ماده غذایی رژیمی محسوب می شود. ...
درمان بسیاری از مشکلات بدن با استفاده از سبزیجات حاوی کلروفیل
التیام زخم ها را کشف کردند. بعدها در دهه 1950 میلادی، محققان دانشگاه باتلر دوباره بحث کاربرد کلروفیل در التیام زخم ها را مطرح کردند. تحقیقات جدیدتر نشان می دهند که اگر کلروفیل در قالب اسپری استفاده شود، روند التیام زخم ها را به طور قابل توجهی تسریع می کند . 4. پاک سازی بدن آلاینده های زیست محیطی، مانند فلزات سمی، می توانند سریعا به سلامتی ما آسیب برسانند. خوش بختانه، ترکیبات کلروفیل به ...
چگونه مژه ها را تقویت کنیم؟
مدت موجب آسیب بیشتر به مژه ها میگردد. در هنگام برداشتن مژه های مصنوعی، تعدادی از موهای طبیعی مژه ها نیز جدا میشوند. بنابراین بهتر است از مژه های مصنوعی اجتناب کنید یا تنها در صورت لزوم از آنها استفاده نمایید. – روغن زیتون و لیمو روغن زیتون از بیماریها پیشگیری کرده و موجب بلند شدن و رشد مژه ها میگردد. همچنین میتوان با اضافه کردن اسانس لیمو یا خیساندن پوست لیمو در روغن زیتون به مدت ...
نکات طلایی در مورد لیمو ترش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: لیموترش یکی از خوشمزه ترین و پرکاربردترین چاشنی ها برای پخت و پز غذاست. علاوه بر اسنفاده از لیمو در غذا میتوان آن را به صورت دیگری استفاده کرد و از خواص دارویی آن نیز استفاده بهینه ببریم. لیمو ترش در خانه داری هم کاربرد دارد. اگر میخواهید از خواص و کاربرد های بیشمار این میوه خوشمزه اطلاع پیدا کنید، مقاله زیر را با دقت مطالعه کنید. ...
چند روش برای پاکسازی روده ها
.... سیر دومین ماده مفید برای سم زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد ...
مزایای کلروفیل موجود در سبزیجات برای بدن
کلروفیل در التیام زخم ها را مطرح کردند. تحقیقات جدیدتر نشان می دهند که اگر کلروفیل در قالب اسپری استفاده شود، روند التیام زخم ها را به طور قابل توجهی تسریع می کند . 4. پاک سازی بدن آلاینده های زیست محیطی، مانند فلزات سمی، می توانند سریعا به سلامتی ما آسیب برسانند. خوش بختانه، ترکیبات کلروفیل به فلزات سمی متصل می شوند و از جذب آن ها جلوگیری می کنند. حتی تحقیقات نشان داده اند کلروفیل می تواند ...
چه چیزی برای گلود درد خوب است؟
.... چای بابونه چای بابونه به طور طبیعی آرامش دهنده است. چای بابونه به شکل دارویی به درمان گلو درد می پردازد. خواص چای بابونه شامل ضد التهاب، آنتی اکسیدان و سم کش می باشد. مطالعات نشان می دهد که استنشاق بخار بابونه باعث کاهش علائم سرما خوردگی و گلو درد می شود. نوشیدن چای بابونه نیز مزایای زیادی دارد. این ماده سیستم ایمنی بدن را قوی کرده و بدن در مقابل بیماری هایی از جمله ...
روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
کنید برای دفع سموم از بدن، صبح ها یک لیوان آب همراه با آب لیمو بنوشید. اسید سیتریک موجود در لیموترش، به سم زدایی از بدن کمک می کند. ساختار اتمی آب لیمو، شبیه اسید معده و روده است که به کبد در تولید صفرا کمک می کند. صفرای بیشتر، حرکت غذا در مسیر گوارش را بهتر می کند. لیموترش هم چنین فضای بدن را قلیایی می نماید و بنابراین، بدن را نسبت به بیماری ها مقاوم می کند. آب لیمو ...
توصیه های اردیبهشتی هواشناسی کشاورزی – سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK
فروردین) تا روز سه شنبه (12 اردیبهشت) به شرح زیر است: استان های آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی: محدودیت در عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وقوع بارش های بهاری تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل نوسانات دمایی در صبح هنگام کنترل دما و تهویه انبارهای نگهداری محصولات کشاورزی از جمله سیب زمینی و پیاز به دلیل نوسانات دمایی ...
اختلال های عصبی در زندگی مدرن
اضطراب به جز علائم روحی که شدیدترین بخش این اختلال ها به حساب می آیند، معمولا فردی که از بیماری رنج می برد یکسری علائم فیزیکی نیز از خود نشان می دهد که به تشخیص بیماری کمک بسیاری می کند. از جلمه آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: لرز/ سوزش معده/ تهوع/ اسهال/ سردرد/ کمردرد/ تپش قلب/ خواب رفتن اعضای بدن مثل دست یا پا/ عرقا کردن یا برافروخته شدن/ بی قراری/ سریع خسته شدن/ مشکل در حفظ تمرکز ...
طرز تهیه شربت خاکشیر
میتوان به تاثیر مثبت آن روی فعالیت معده و بهبود هضم غذا و کاهش التهابات کلیوی اشاره کرد پتاسیم موجود در خاکشیر میتواند کمبود الکترولیت بدن را بخصوص در فصول گرم سال جبران کند خوبی شربت خاکشیر این است که خیلی راحت آماده میشود و احتیاج به مواد خاصی هم ندارد پس پیشنهاد میکنیم که حتما در دماهای بالا علاوه براینکه در خانه خاکشیر را مصرف میکنید ، مقداری هم تهیه کرده و در بطری بریزید و در بیرون ...
درمان های ساده برای بی خوابی
تنظیم شده است، باید منتظر قطار بعدی باشید! بنابراین به رختخواب رفتن، در زمانی که خواب تان می آید، بسیار مهم است. یک فضای مناسب در نظر بگیرید برای مناسب کردن محیط کردن اتاق خواب برای آرامش بیشتر، هر روز هوای اتاق تان را عوض کنید، به طور منظم با جاروبرقی گرد و غبارها را پاک کنید و سعی کنید دمای اتاق تان بین 16 تا 18 درجۀ سانتیگراد باشد. خیلی خوب است که هنگام خواب پنجرۀ اتاق تان ...
تشخیص و درمان دردهای زیر بغل
می شود به بازوی آسیب دیده استراحت داده شود. برای کاهش درد، شما می توانید یک کیسه یخ را به مدت 20 دقیقه 4 بار در روز بر روی محل آسیب دیده قرار دهید. به یاد داشته باشید که هرگز یخ را به طور مستقیم بر روی پوست نگذارید. شما باید آگاه باشید که سرما درمانی 24 تا 48 ساعت پس از آسیب دیدگی استفاده می شود. پس از این دوره شما نیاز به استفاده از درمان های حرارتی یا گرما درمانی دارید. علل و درمان ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
) است، گفت: در بیماران مبتلا به سیروز به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن، میکروب های مختلفی وارد گردش خون می شوند. بر این اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیصی و درمانی جنبه اورژانسی دارد. باید توجه داشت که در سیروزی که به دلیل مصرف زیاد الکل ایجاد شده، احتمال بروز عفونت بیشتر است. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: تنفس بیماران مبتلا به سیروز، بوی ...
بدن شما آن اندازه که فکر می کنید، پیر نیست!
به گزارش بلاغ ، بخش های خاصی از مغز انسان در طول زندگی فرد چند نورون جدید را اضافه می کنند اما بیشتر نورون ها پیش از تولد توسعه یافته اند. اتصالات بین این نورون ها - مدارهایی که خاطرات را ذخیره می کنند - هستند که به طور مداوم تغییر می کنند. بر اساس به روز رسانی: 2 تا 9 روز: پوشش معده - بافت پوششی یا اپیتلیوم دستگاه گوارش به واسطه قرار داشتن در معرض اسید معده و صفرا نسبتا ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
...، یک ورزش فوق العاده رو به یک ورزش بی اثر تبدیل می کند. مثلاً اگر در حرکت دراز و نشست، به جای اینکه به شکم فشار بیاوریم، فشار رو روی گردن بیندازیم، تقریباً هیچ فعالیتی روی شکم، انجام نمی شود. یا مثلاً اگر در شنای سوئدی، به باسن انحنا بدهیم، ماهیچه های شکم، کمتر درگیر ورزش می شوند. پس قبل از هر ورزش، فرم صحیح قرار گرفتن بدن رو یاد بگیرید. - شما مواد غذایی منجمد شده و تنقلات بسته بندی ...
موادغذایی برای درمان وزوز گوش
خوردگی و رگ به رگ شدن، آسیب های عضلانی و گلودرد و گوش درد موثر عمل می کند. اگر به طور روزانه از وزوز گوش در عذاب هستید تردید را کنار گذاشته و به سراغ آناناس بروید. توصیه می کنیم این میوه را به طور روزانه و به صورت میوه طبیعی (نه کمپوت) میل کنید. سیر یا پیاز به کاهش عفونت های بدن کمک می کنند. توصیه می کنیم که هر روز به سالادها یا غذاهایتان این دو ماده غذایی مفید را اضافه کنید. سعی کنید این ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
...، آجیل و دانه کتان بخورید. در این مقاله 12 علامت به معده شما می گوید چه باید انجام دهید آورده می شود. معده شما به شما می گوید: خوردن این سبزیجات را محدود کنید. سبزیجات برای بدن شما از جمله دستگاه گوارش فوق العاده سالم هستند در واقع، آنها فیبر عرضه می کنند که اساساً به تمیز کردن شما کمک می کند اگر هر کسی سبزیجات را به اندازه کافی مصرف کند و برای او نفخ و گاز معده بسیار ناراحت کننده ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
...> برای کاهش سطح استروژن ( و کمک به کاهش وزن ) من توصیه می کنم در طول روز مقدار زیادی سبزیجات میل کنید. فیبر موجود در سبزیجات به دفع استروژن کمک می کند، پس دیگر مانند بخت و اقبال بد در بدنتان گردش می کند. اگر خانم هستید هدفتان دریافت 35 تا 45 گرم فیبر در روز باشد ( آقایان 40 تا 50 گرم ) اما این مقدار را آرام آرام اضافه کنید، مثلا روزی 5 گرم تا برای رسیدن به هدف دچار گاز و نفخ معده نشوید. ...
آگاهی خود را در مورد سرطان پوست بیشتر کنید
عوامل پرخطر را کاهش داد. استفاده از دستگاه های سولاریم و آفتاب گرفتن به مدت طولانی نیز، گرچه تنها عوامل ابتلا به سرطان پوست نیستند اما سالانه قربانیان فراوانی می گیرند. در ادامه شما را با واقعیت هایی از سرطان که شاید نشنیده باشید، بیشتر آشنا خواهیم کرد: سرطان پوست در میان جمعیت جوان رو به افزایش است بر اساس پژوهش های انجام شده در کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا، ملانوما، نوع ...
با گیاه اقاقیا این بیماری ها را درمان کنید!
دهید و بگذارید برای چند ساعت باقی بماند. 4. بهبود مشکلات تنفسی: چای گرم اقاقیا برای درمان سرفه، گلودرد، برونشیت و آسم مفید است. 5. سم زدایی: پوسته داخلی درخت و پوسته ریشه اقاقیا برای سم زدایی بدن استفاده می شود. 6. سایر اثرات: تأثیر این گل های اعجاب انگیز بر کاهش حالت تهوع، مبارزه با ویروس ها و باکتری ها، تسکین دردها و .... نیز به اثبات رسیده است. ...
به غیر از آب برای دفع ادرار چه چیزهایی مناسب است؟
مشکلات اسید اوریک بالا کمک می کند. اسید سیتریک موجود در آب لیمو توانایی بدن برای دفع سموم ناخواسته را افزایش می دهد. آب نصف یک لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید. مقداری عسل به این ترکیب اضافه کنید و آن را با معده خالی مصرف کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید. جدا از آب لیمو، نوشیدنی های دیگری می توانند به عنوان ادرارآورهای طبیعی برای افزایش خروجی ادرار استفاده شوند که از ...
بررسی ویژگی های درمانی به
(حساسیت) نیز استفاده می شود. 2. مفید برای کاهش وزن میوه ی به کالری اندک دارد ولی سرشار از فیبر غذایی است. مصرف 100 گرم میوه ی خام و تازه ی به تنها 57 کالری وارد بدن می کند. هم چنین، چربی اشباع، سدیم و کلسترول موجود در به بسیار اندک است. همه ی این ویژگی ها باعث شده اند این میوه به گزینه ای شگفت انگیز برای کاهش وزن و سلامتی تبدیل شود. 3. درمان زخم معده بر اساس ...
درمان خانگی برای رشدبهتر ناخن ها
...، مصرف آن گردش خون را بهتر کرده و باعث ترمیم ناخن های آسیب دیده می شود. بنابراین، قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون گرم را به ناخن های خود زده و به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید؛ سپس، یک دستکش نخی به دست کنید و بخوابید. این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. روغن نارگیل روغن نارگیل مواد مغذی مهمی دارد که می تواند به خوبی ناخن ها را مرطوب ...
دارچین و خواص آن
- قابض و معطر کننده اثرات عمده و مهم دارچین مربوط به دو دسته از مواد ان است:1-اسانس به عنوان محرک و برطرف کردن سوء هاضمه 2-تانن به عنوان مواد قابض همچنین برای کمک به برطرف کردن اسهال رفع ضعف عمومی بدن تحریک هضم غذا و گردش خون بدن از ان استفاده می کنند فراورده های گیاهی : دارچین اکثرا به صورت مخلوط با گیاهان دیگر مصرف میشود.همچنین به صورت چای کیسه ای تهیه شده که ...