به جز دندان اینجا را نیز مسواک بزنید - بهداشت نیوز
سایر خبرها
چگونه فرزندم را از سیگار کشیدن منصرف کنم؟
دود آن را دارند. سعی کنید جنبه های منفی سیگار کشیدن را برای فرزندتان آشکار کنید که عبارتند از بدبو شدن دهان، خراب شدن دندان ها، ابتلا به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، آسم و مشکلات تنفسی، ریزش موی سر و پیری زودرس پوست صورت، کثیف شدن دندان ها، هزینه بالای خرید سیگار و از دست دادن مبالغ هنگفت در درازمدت، انرژی کمتر برای ورزش و فعالیت، بروز ناباروری، مشکل برای استخدام در برخی مشاغل و پست ها ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
) است، گفت: در بیماران مبتلا به سیروز به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن، میکروب های مختلفی وارد گردش خون می شوند. بر این اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیصی و درمانی جنبه اورژانسی دارد. باید توجه داشت که در سیروزی که به دلیل مصرف زیاد الکل ایجاد شده، احتمال بروز عفونت بیشتر است. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: تنفس بیماران مبتلا به سیروز، بوی ...
بهداشت حرفه ای و لزوم خودمراقبتی
...> واضح ندیدن حروف در صفحه نمایش، کاهش میزان پلک زدن در هنگام کار با رایانه (افراد هنگام کار با رایانه حدود یک پنجم حالت عادی پلک می زنند) و خیره شدن طولانی مدت به مانیتور از جمله علل بروز این عارضه عنوان شده است. به گفته دکتر مهدی خداپرست چشم پزشک و معاون درمان بیمارستان فارابی، یکی از مهمترین راه هایی که می تواند از بروز این گونه عوارض پیشگیری کند، پلک زدن مداوم در هنگام کار با رایانه و ...
درمان های ساده برای بی خوابی
به گزارش بلاغ ، نداشتن خواب کافی می تواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گسترده ای از بیماری های دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. بیماران مبتلا به بی خوابی 54 درصد بیش از افراد دیگر در معرض سکته ...
فواید تنفس شکمی چیست؟
.... بدون این ماساژ داخلی شکم، شما ممکن است دچار مشکلاتی همچون یبوست، نفخ، گاز معده، سوزش معده و سندروم روده ی تحریک پذیر، شوید. دیافراگم تان را به کار بیاندارید تا فورا تمام لوله کشی های بدن تان بهتر کار کنند. تنفس های عمیق منجر به خواب بهتر می شود اگر در طول روز، نفس های عمیق و شکمی داشته باشید، شب هنگام خواب بهتری خواهید داشت. اگر تا به حال تنفس های غیر طبیعی داشته اید که ...
رفتاری که فشار قبر را به دنبال دارد
به گزارش بلاغ ، حتما شده است که تا به حال حداقل برای یکبار هم که شده به مرگ فکر کرده باشید. پرسش های نکیر و منکر، بررسی اعمال انسان، فشار قبر و ... اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه از فشار قبر در امان باشید؟! در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. روح انسان بعد از مرگ از بدن جدا می شود و بالای بدن قرار می گیرد. روح میت در تشییع جنازه و هنگام غسل دادن حاضر ...
فناوری های نوپایی که به آنها وابسته شدیم
. شما حالا با استفاده از این پرینترها می توانید حتی تصویر خودتان را به صورت سه بعدی چاپ کنید؛ موضوعی که تا همین 10سال پیش فقط در حد یک رویا بود. دانشمندان از این موضوع در موارد بسیار مهمی از قبیل پزشکی استفاده کرده اند و حالا کار را به جایی رسانده اند که اعضای بدن انسان و حتی بافت های خونی و رگ ها را می توانند چاپ کنند و در بدن انسان به کار بگیرند. همان طور که تا 10 سال پیش تصور این غیر ممکن بود که ...
علائمی که هشدار می دهد باید به متخصص پوست مراجعه کنید
...، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. تجمع سلول های مرده پوست ناشی از شستشوی کم موها و استرس، به تدریج باعث بروز شوره سر می شود. اگر هم مبتلا به طاسی که بیشتر جنبه ژنتیکی دارد، شده باشید، باز هم با تماس زودهنگام به متخصص پوست می توانید شانس ابتلا به این دو عارضه را کاهش دهید. قرمز شدن چشم و التهاب آن: اگر دچار ورم ملتحمه، یک عفونت( Infection ) رایج در غشای چشم شده ای که فضای ...
دلایل ایجاد آریتمی قلبی
شفا آنلاین سلامت قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ می کند. گاهی اوقات می توانید پمپاژ خون را که با سرعت یک نواختی انجام می شود، بشنوید یا حتی احساس کنید. به گزارش شفا آنلاین ،قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ می کند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل می شود. هنگامی که این سیستم دچار مشکل می شود، ریتم قلب تغییر می کند که به عنوان آریتمی شناخته می شود. البته ذکر این نکته ضروری ...
عادت افراد کاریزماتیک و چگونه کاریزماتیک باشیم
قابلیت درک شدن نیز در چنین شنیدنی وجود داشته باشد. صحبت های شما باید به گونه ای باشد که اطلاعات تان را بیشتر کند. اگر در هنگام صحبت با دیگران از آنها سئوال هایی نیز بپرسید که به موقع باشند و باعث درک بهتری از آن فرد شود، تاثیرگذار خواهند بود .” اجازه می دهید صدای تان به خوبی شنیده شود وود می گوید: “ افراد جذاب عمدتا شنوندگان خوبی هستند با این حال، برای آنکه شنیده نیز بشوند ...
ویتامین B12
تزریق این ویتامین کاهش وزن داشته اند، اما تزریق این ویتامین به طور مستقیم باعث کاهش وزن نمی شود. پس چه علتی باعث کاهش وزن این دسته می شود؟ ویتامین B12 باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود که این مساله به نوبه خود باعث کاهش وزن خواهد شد. این گونه افراد معمولاً کسانی هستند که تمایل به حفظ سلامتی و آگاهی از سلامتی بدن خود دارند، بنابراین رژیم های گیاه خواری یا تناسب اندام را رعایت می کنند. از ...
بررسی روش های جلوگیری از بارداری و عوارض قرص های ضد بارداری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تزریقات هورمونی آمپول های هورمونی یا مستقیما به بالای بازو یا به باسن تزریق می شود تا از تخمک گذاری جلوگیری کند. برخی از انواع روش های هورمونی کنترل بارداری با استفاده از تزریق انجام می شود. قرص های ضد بارداری خوراکی این قرص های خوراکی هستند و از تخمک گذاری جلوگیری می کنند. بدن خانم روزانه برای بیست و ...
بهداشت خواب در دوران بارداری
احساس نیاز به خواب و در عین حال خستگی و کسالت خانم باردار باشد. البته تغییرات فیزیولوژیک و رشد رحم و افزایش حجم مایعات بدن نیز در بروز خستگی مزمن موثرند. برای رفع خستگی، بدن به خواب مناسب و کافی نیاز دارد اما موانع دیگری هم وجود دارد که مانع از خواب مطلوب در بارداری می شود تا خستگی به دنبال آن برطرف شود. این موانع شامل نوسانات خلق و اشکال در کنترل هیجانی-شناختی هستند که باعث می شوند ...
فضای انتخابات پُر شورتر می شود
ریاست جمهوری امروز پس از ضبط برنامه رادیویی خود در جمع خبرنگاران گفت:اگر بخواهیم بحران بیکاری را رفع کنیم، باید سالانه حداقل یک میلیون شغل ایجاد شود و این حتماً قابل افزایش است. او با بیان اینکه برنامه ششم توسعه، دولت را مکلف کرده است که بیکاری را از 12 درصد به 8 درصد کاهش دهد، تاکید کرد: مگر می شود مجلس برنامه ای را تصویب کند و دولت بگوید امکان انجام آن را ندارد؟ رئیسی افزود: به استان ها که برویم ...
عوارض کم خوابی
روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافته ی دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از 6 ساعت بخوابد، عملکرد بیش از 700 ژن مختل می شود. از جمله ی ژن های مورد نظر می توان به مواردی اشاره کرد که رابطه ی مستقیم با سیستم حفاظتی بدن دارند. برخی از ژن ...
بررسی ویژگی های درمانی به
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور، سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به ...
وقتی معده غر می زند!
این کار باشید. به خاطر داشته باشید جرعه جرعه نوشیدن آب ممکن است به پیشگیری از سر و صدای معده کمک کند، اما به واسطه نوشیدن مقدار زیاد آب ممکن است مجبور به استفاده از توالت باشید. اضطراب را مدیریت کنید در بسیاری از مواقع، دلیلی که در پس سر و صدای معده وجود دارد، چیزی جز ناآرامی و اضطراب نیست. هنگامی که مضطرب هستید، به طور معمول به فرو بردن هوای بیشتر از راه دهان تمایل دارید که ...
انتخابات 96 | تاکتیک های دشمن
دچار هزینه کردند، برای مردم اسباب زحمت درست کردند، برای خودشان هم اسباب بدبختی و سرشکستگی در زمین و در ملأ اعلی شدند. راه های قانونیِ خوبی وجود دارد. بله، بنده هم اصرار دارم که انتخابات باید با سلامت کامل، با رعایت امانتِ کامل انجام بگیرد. مسئولین دولتی و مسئولین غیر دولتی که در کار انتخابات دست اندرکارند و مسئول هستند، همه باید طبق قانون، با دقت کامل، با رعایت کمال تقوا و پاکدستی عمل ...
مزایای استفاده از نعنا برای سلامتی
آفتاب نیوز : از مزایای مصرف نعنا برای سلامتی تان چه میزان اطلاع دارید؟ استفاده از برگ نعنا می تواند باعث هضم غذا، افزایش ایمنی، تسکین سردرد و میگرن،بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سرفه و سرماخوردگی شود. متخصصین طب سنتی همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت های پوستی از نعنا کمک میگیرند. محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. برگ ...
کودکان شاهدان جنایت های خاموش
به گزارش جام نیوز ، در برخی از جنایت ها شاهد آن هستیم کودکان تنها شاهدان قتل یکی یا چند نفر از اعضای خانواده شان هستند و سایه سیاه کابوس صحنه و مکان جنایت از آنها دور نمی شود. با این کابوس شب را صبح و صبح را شب می کنند. صدای ناله های مقتول و سکانس به سکانس نحوه جنایتی را که قاتل در مقابل چشمان نگران آنها انجام داده را به خاطر دارند و مو به مو آن را به زبان می آورند. گاه کابوس جنایتی را ...
چرا کم حافظه شده ایم؟
خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد. مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند. تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد. این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایندهای متابولیک بدن شما است. اگر مشکلاتی در سطح حافظه خود دارید، یک ...
کاسنی گیاهی پر خاصیت
قولنج های کبدی، زردی، نارسایی اعمال کبد و هیستری، وجود خون در ادرار، رفع اخلاط خونی، آب آوردن انساج، تبهای نوبه، تبهای مخاطی و بیماریهای مزمن پوست در حالات خفیف، استفاده می کنند.کاسنی در دفع رسوبات ادراری، عفونت مجاری ادرار، کم خونی و درمان نقرس و رماتیسم اثر معالج دارد. بررسیهای یک گروه از محققان هندی نشان داده است که اگر عصاره آبی یا الکلی گیاه بر روی لثه ها ماساژ داده شود ، در رفع ...
مهم ترین علل تورم و آب آوردن زانو چیست؟
ابتلا به آرتروز و آسیبهای رباط زانو میتوان استفاده نمود. اسکن ام آر آی : در صورتی که تستهای تشخیصی بالا نتایج واضحی نداشته باشند و نتوان علت آب آوردن زانو را به طور قطع تعیین کرد، اسکن ام آر آی انجام میشود تا ساختارهای داخلی مفصل زانو به طور کامل ارزیابی شوند و علت تجمع مایع در مفصل مشخص شود. جدای از عکسبرداریهای تشخیصی، ممکن است انجام آزمایش خون نیز تجویز شود تا وجود ...
حیوانات خانگی آلرژی زا هستند
، مهمترین عامل آلرژی بهاری را گرده گیاهان و درختان اعلام و اظهار کرد: هرچند مهمترین راه پیشگیری از این بیماری ها اجتناب از عوامل آلرژی زا است اما تشخیص صحیح عواملی که باعث تشدید علایم بیماری می شوند و استفاده از دارو و واکسن می تواند روند بهبودی را سرعت بخشد. وی به افراد مبتلا به آلرژی توصیه کرد که در صورت امکان بعد از فعالیت های روزانه استحمام کنند و تا حدامکان در هنگام وزش باد از منازل ...
گزیده اخبار پزشکی هفتم اردیبهشت
قرار گرفت”، “پروژه ساخت کشتی پرنده توسط گوگل”، “مرکز اورژانس در فاریاب راه اندازی می شود”، “هشدار در خصوص گرمای جهانی اقیانوس ها”، “دیدار دکتر هاشمی با آیت الله سیستانی” ،”کاهش نگران کننده بارندگی در دریاچه نمک” ، “چشم نوازترین پارک طبیعی در تایلند” برخی بیماری ها از کودکی در بدن انسان ایجاد می شوند که با رشد بدن شدید تر می شوند و باعث بروز مشکلات جدی در بدن افراد می شوند،مثل رشد عجیب ...
عوارض مصرف نوشابه در کودکان
فشارخون کافئین می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و مشکل تپش قلب ایجاد کند و حتی اختلالات عصبی به وجود آورد. کودکی که عادت به نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار دارد با قطع مصرف دچار سردرد و درد عصلانی و حتی افسردگی های گاه به گاه می شود. نوشابه های باعث تخریب دندان ها می شوند مصرف نوشابه ها، تاثیر منفی روی سلامت دندان ها دارند. مقدار قند موجود در آنها مخصوصا ...
همه چیز در مورد نقص ایمنی کودکان
با وجود درمان مناسب و دقیق، باعث می شود عفونت به صورت مکرر بروز کند. به همین دلیل از آزمایش های خاصی برای تشخیص دقیق بیماری استفاده می شود. بسته به نوع نقص ایمنی نوع درمان و روند آن نیز متفاوت است. بر همین اساس این پزشک عمومی می گوید: اجزایی در چرخه سیستم ایمنی وجود دارد که وقتی همه آن اجزای در کنار هم قرار می گیرند، سیستم ایمنی وظیفه معمول خود را انجام می دهد. بنابر این اگر در هرکدام از ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
روز آب بنوشد، از شر علائم یبوست خلاص خواهد شد. در بسیاری از موارد، کاهش آب بدن موجب بروز یبوست می شود. اگر فرزندتان در اجابت مزاج با مشکل مواجه شده و به سختی مدفوع می کند، او را تشویق کنید که در طول روز حداقل یک ونیم لیتر آب بنوشد تا راحت تر عمل دفع را انجام دهد . همچنین می توانید از مخلوط آب گرم و لیمو به عنوان یک درمان خانگی بسیار عالی برای کمک به هضم غذا استفاده کنید. نوشیدن یک لیوان ...
انتقاد شدید قالیباف از دولت یازدهم/ شهرداری تهران عالی، بقیه کشور مفلوک!
را اضافه خواهیم کرد تا رکود و گرانی آن ها را از پا در نیاورد. * به جوانان از کار بازمانده، اخراج شده و افراد دارای مهارت 250 هزار تومان کارانه را خواهیم داد و به مراکز اشتغال معرفی خواهیم کرد. در شهر تهران نیز با وجود آنکه مسئولیت مستقیم نداشتیم بر اساس وظیفه اسلامی و انسانی به این اقشار توجه و کمک کردیم. * برجام موجود با همه انتقادات دلسوزان و متخصصان یک سند و تعهد ملی ما ...
بررسی تاثیر رسانه ها بر رفتار انتخاباتی(همچنین فرهنگ و هنر- گزارش)
رسانه هایی وابسته به احزاب و تشکل های سیاسی هستند و رسانه هایی هم وجود دارند که کار حرفه ای انجام می دهند . علیرضا خورشیدزاده افزود: در حال حاضر رسانه ها بیش از آنکه کارکرد حرفه ای داشته باشند به دلیل نبود احزاب پویا و واقعی، به ناچار کارکرد حزبی پیدا می کنند. وی با توجه به اینکه رسانه های حزبی از رسانه های حرفه ای مجزا هستند، بیان داشت: رسانه های سیاسی همان طور که از اسمش ...