علت کابوس دیدن کودکان؟ - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
15 روش برای لاغری در 15 دقیقه
برنامه غذایی تان را مختل می کند، باید محسوب شود. اگر چنین است، اطمینان حاصل کنید که حواستان به خورد و خوراکتان است. مثلا صبح روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید و یا غذاهای سالم تری را آن شب سفارش دهید. خورشید را رها نکن! پیش از نشستن پشت میز کارتان بهتر است چند دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید تا کلوچه ها کمتر شما را حین کار وسوسه کنند. نتایج پژوهش منتشر شده در ژورنال ...
اختیارات و امکانات هلال بیشتر شود
ایجاد می شود یا این که ممکن است درحین عملیات امدادرسانی برای نیازمندان به کمک حادثه ای رخ دهد و این موارد منشأ شکل گیری حوادث حقوقی شوند و اینجاست که بحث مسئولیت اشخاص مطرح می شود. وی ادامه داد: آنچه که مهم است، این است که به طور خاص امدادگر چون وظیفه تعریف شده اش این است که دراین مواقع خود را به خطر بیندازد، مانند حادثه پلاسکو که این جا بعد ایثار مطرح است اما اگر برای امدادگر اتفاقی بیفتد ...
کشف میراث متروک
با استفاده از توانایی که در خود ایجاد کرده، شروع به ایجاد اثر می کند. او این مثال را می آورد: همه آدم هایی که روی کره زمین زندگی کرده اند در مورد شب و ستاره ها فکر کردند؛ بسیاری از آنان مثل بطلمیوس و ارسطو اندیشه های پیچیده ای را نیز مطرح کردند که به فکر هیچ نقاشی هم نرسیده است، اما شب پر ستاره را که یکی از برجسته ترین آثار دوران معاصر است، ونگوگ آفرید. به نظر شما چنین اثری می توانست با تفکر صرف ...
چگونه از ستون فقرات خود مراقبت کنیم؟
جلو یا عقب نچرخانید. ٭ کفش های مناسب برای حفظ قوس های کف پا بپوشید. ٭ برای مدت طولانی در یک حالت نایستید. ٭ هنگام ایستادن یک پا را کمی بالا برده و روی یک جعبه یا پله قرار دهید، بعد از چند دقیقه جای پاها را با هم عوض کنید. ٭ هرگاه در حال ظرف شستن در آشپزخانه هستید، در کابینت را باز کنید و یک پا را درون کابینت قرار دهید، بعد از پنج تا پانزده دقیقه جای پاها را با هم عوض کنید. منبع: سلامتی ...
تاثیر استرس بر اضافه وزن /استرس چیست؟
.... با اینکه استرس ممکن است در یادگیری و رشد به شما کمک کند اما در بیشتر موارد موجب اضطرب و درماندگی می شود.عوامل استرس برانگیز معمولا برای هر فرد تعریف خاصی دارد.چیزی که برای عده ای استرس زا و مانع است می تواند برای عده ای دیگر انگیزه ای برای پیشرفت باشد. بدن شما،به استرس واکنش نشان می دهد استرس موجب بروز واکنش فیزیکی حقیقی در بدن تان می شود.وقتی فرد با ترس یا تهدیدی ...
دارویی شفابخش برای درمان سرفه سالمندان
میزان دوز برای یک روز کافی است. از جمله مزایای این ترکیب عدم وجود مواد دارای عوارض جانبی در نمونه های دارویی شیمیایی مشابه است که بر قلب اثر منفی می گزارند و یا باعث خواب آلودگی و افت راندمان کاری می شوند و در برخی افراد مبتلا به آلرژی باعث حمله بیماری می شودند. با مصرف این ترکیب به صورت مداوم هر دو ساعت به تدریج میزان سرفه، خس خس ریه و نیز خلط جمع شده در پشت گلو کاهش یافته فرد آرامش پیدا می کند و بهبودی در او زودتر حاصل می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چرانوزادان شب هابی خواب میشوند؟
...: دلیل بی خوابی نوزادان سیستم عصبی نارس آن ها است. هنگامی که شما در دوران بارداری در طول روز به اطراف حرکت می کردید، برای نوزادی که در رحم تان بود حکم گهواره ای را داشتید که تکان می خورد. این تکان ها باعث می شد نوزادتان در طول روز به خواب برود و شب هنگام که شما حرکت نمی کردید شروع به لگد زدن می کرد. در این برهه نوزاد بسیار تحریک پذیر است و شاید نتواند به تنهایی به خواب برود. او ...
محمدجواد ظریف: هواپیماهای کاغذی روی زمین هستند و آقایان بر آن سوار می شوند
چهار سال آینده در چه مسیری حرکت می کند ظریف با بیان این که "نوع انتخاب مردم تاثیر اساسی در آینده کشور دارد و این گونه نیست که نوع انتخاب کم تاثیر باشد" اظهار کرد: شما نمود تاثیر این نوع انتخاب را در فاصله سال های 84 تا 92 و هم چنین اتفاقاتی که بعد از 92 رخ داد، مشاهده کردید. واقعیت آن است که این انتخاب است که مشخص می کند کشور در چهار سال آینده در چه مسیری حرکت می کند. مردم می توانند ...
آشنایی با خواص درمانی سیب
معالجه اسهال و به خصوص برای کودکان بسیار مفید است. همچنین خوردن سیب، به صورت ناشتا در زمان اسهال( Diarrhea ) کودکان مؤثر است. در بعضی موارد اسهال، اگر سیب رسیده ای را رنده کنیم و به کودک بدهیم و به غیر از چای کمرنگ بدون شیرینی غذای دیگری به کودک ندهیم این روش بسیار مفید واقع می شود. درمان آرامش بدن با سیب 3 عدد سیب را با مقدار 500 گرم کره بپزید و شب، قبل از خواب مقداری از آن میل ...
این معلم قزوینی جان 40 دانش آموزش را نجات داد
بین این دو مسئولیت می بینید؟ قطعا کار در مدارس شبانه روزی سخت تر از مدارس دیگر است. به همین دلیل فکر می کنم باید نظارت و کنترل در مدارس شبانه روزی بیشتر شود تا دیگر شاهد این گونه حوادث تلخ و ناگوار نباشیم. از حادثه ای که برای شما و دانش آموزان تان اتفاق افتاد بگویید. نیمه های شب 26 بهمن 93 بود و تازه به خواب رفته بودم که با احساس سردرد و سرگیجه شدید و حالت تهوع بیدار شدم ...
چرا کودکان خفه می شوند؟ + راههای پیشگیری
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این دلواپسی ها بعد از زایمان و در دوران شیرخوارگی بیش از هر زمانی می توانند یک مادر را بی خواب و پریشان کنند چراکه یکی از ترس های رایج در این دوران خفگی نوزاد هنگام خواب، شیر خوردن و بازی کردن است . داستان ها درمورد خفگی نوزادان بسیارند. اغلب مادرها نیز از گوشه و کنار آنها را شنیده اند و این موضوع ترس شان را دوچندان می کند. اگر شما هم به تازگی ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
گفت مشکلات تنفسی شما منشاء آسم دارند یا غیر آسم؟ هنگام خندیدن دچار سرفه می شوید فرقی نمی کند که در حال ورزش باشید و یا در خواب، این نوع سرفه ارتباط تنگاتنگی با آسم دارد. البته در این بخش نمی توان سایر مشکلات تنفسی را به طور کلی غیر محتمل شمرد، اما اگر دچار تنگی نفس و سایر علائم ذکر شده در بالا می شوید، آسم می تواند تنها مقصر این مشکل باشد. مشکلات تنفسی شما با آلرژی ...
شاگردی ممتاز و وفادار برای امام و شهید چمران بود
حاضر شد و گفت با من کاری دارید؟ مأموران گفتند بله، شما بازداشت هستید! شهید نورالله بدون آنکه هراسی به خود راه دهد، گفت، بگذارید لباس هایم را بپوشم تا با شما بیایم. هنگام خارج شدن از منزل، مأموران دستبندی بیرون آوردند تا به دستان نورالله بزنند ولی ایشان امتناع کرده و گفتند احتیاجی نیست، خودم با شما خواهم آمد و به کاری که کرده ام، ایمان دارم و از هیچ چیز نمی ترسم. ...
قرار عقدش به وعده شهادت تبدیل شد/امام حسین(ع) وعده شهادت به فرزندم داده بود
طرح عملیات نبود نقشه عملیات طراحی نمی شد تسنیم: از برادرتان بگویید و اینکه چگونه به شهادت رسیدند؟ برادر شهید عسگری: پدر و مادرم تعدادی هدیه خریده بودند و قرار شد 10 بهمن ماه هم زمان با ولادت پیامبر اکرم(ص) به سوریه برای عقد برادرم بروند که علی آقا چند روز قبل از مراسم تماس گرفت و گفت "اینجا درگیری شده و خطرناک است منطقه که آرام شد خودم تماس می گیرم" سید حسن ...
عهد کرده ام تا زمانی که زنده ام برای شهدا و دفاع مقدس بنویسم/ مسئولانِ امروز عینک دنیاطلبی زده اند
سنگر خارج شدند؛ کف زمین کانال پر از پیکر شهدا بود و آن ها مجبور به راه رفتن از روی جسد شهدا بودند؛ یکی از آن ها هنگام حرکت با پا به پشت سر من زد و قسمت راست سر من در خاک فرو رفت، تنها سمت چپ دهان من بیرون ماند، از طرفی به دلیل سرما دچار گرفتگی بینی هم شدم و تنها با دهان پر از خاک نفس می کشیدم؛ در آن لحظات احساس می کردم زبانم شیئی اضافی است و دهانم کامل خشک شده است. همین طور این وضعیت ...
مکالمه در خواب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دلیل اصلی حرف زدن در خواب چیست؟ چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟ ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟ حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید؛اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست؟چرا برخی در خواب ...
چرا نوزادان نفخ می کنند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از دلایل گاز معده این است که هنگام شیر خوردن هوا هم وارد معده نوزاد می شود، شاید هم شما غذایی خورده باشید که شیرتان را نفخ آور کرده است. برخی از نوزادان در طول روز به طور مرتب گاز معده تولید می کنند، اما گاهی اوقات این گاز در روده کوچک گیر کرده و تولید حباب می کند که آنان را ناراحت خواهد کرد . نوزادتان از درد جیغ می کشد و پاهایش را به سمت ...
درمان خروپف؛ علت اینکه شب ها خروپف می کنیم چیست؟
تقریبا همه گاهی خروپف می کنند و معمولا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر مرتبا شب ها خروپف کنید، کیفیت خواب تان کم شده و باعث می شود تا در طول روز، احساس خستگی کنید، بی انرژی، حساس و بدخلق بشوید و برای سلامتی تان هم مشکلاتی پیش بیاید. اگر هم خروپف کردن تان باعث بی خوابی همسرتان بشود ممکن است مشکلات جدی در روابط شما پیش بیاید. خوشبختانه خوابیدن در اتاق مجزا، تنها راه حل درمان خروپف نیست! راه ...
ظریف: برخی به دیپلماسی آلرژی دارند/ هواپیماهای کاغذی روی زمین هستند
... نوع انتخاب مردم مشخص می کند کشور در چهار سال آینده در چه مسیری حرکت می کند ظریف با بیان این که "نوع انتخاب مردم تاثیر اساسی در آینده کشور دارد و این گونه نیست که نوع انتخاب کم تاثیر باشد" اظهار کرد: شما نمود تاثیر این نوع انتخاب را در فاصله سال های 84 تا 92 و هم چنین اتفاقاتی که بعد از 92 رخ داد، مشاهده کردید. واقعیت آن است که این انتخاب است که مشخص می کند کشور در چهار سال آینده ...
معلمان ، جانفشانان عرصه تعلیم و تربیت / معرفی تعدادی از معلمان فداکار
تربیت در طبغ اخلاص گذاشته اند و اتفاقات خاص و ویژه ای برای آنها رخ داده است که قصد داریم در این مجال به برخی از این فداکاری های بپردازیم. معلمی که برای هم دردی با دانش آموز بیمارش موی سرش را تراشید محمد علی محمدیان معلم کردستانی بود که پس از اینکه متوجه شد یکی از شاگردان کلاس درسش دچار بیماری بوده و در حال شیمی درمانی است که در نتیجه تمام موی سر و صورت این دانش آموز ریخته ...
چگونه تمرینهای ضربان قلب سبب تناسب اندام می شود؟
در هر دقیقه به فاکتورهای زیادی از جمله سطح تناسب اندام، سن، رژیم غذایی، میزان استرس و حتی دما و ارتفاع محیط بستگی دارد. ضربان قلب استراحت به طور طبیعی صبحها هنگام بیدار شدن کمتر از زمانهای نشستن و ایستادن است. ضربان قلب مچی می تواند تقریبا به طور درستی میزان ضربان قلب استراحت را در خواب محاسبه کند. شما می توانید ضربان قلب خود را اندازه بگیرید؛ به این صورت که نوک انگشت سبابه و وسطی را ...
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
انتخاب غذا از صبح تا شب باید بر اساس یک منطق باشد. به این معنا که به طور مثال انجمن قلب آمریکا بر اساس پژوهش های بسیار گسترده نشان داده است که یک فرد سالم و بالغ روزانه نباید بیشتر از 7 درصد از کل کالری دریافتی اش از اسید چرب اشباع باشد. بنابراین این به آن معنا است که یک فرد سالم که صبحانه کره و مربا نوش جان می کند، کره ای که مصرف کرده منبع اصلی اسید چرب اشباع بوده و کل چربی اشباع روزانه اش را ...
بهترین زمان حمام کردن نوزادان
نوزاد در شب بهتر است یا صبح هنگام؟ این به خود شما بستگی دارد. مهمتر از هر چیز این است که حوصله و شکیبایی کاملی داشته باشید. سعی کنید زمانی را برای حمام بردن نوزاد انتخاب کنید که از چیزی ناراحت نباشید و موضوع خاصی ذهنتان را به خود مشغول نکند . بسیاری از والدین صبح را برای شستشوی نوزاد انتخاب می کنند و این زمانی است که نوزاد در هوشیاری کامل است و در عین حال علاقه زیادی به تجربه ...
پنج نشانه خوب کار نکردن قلب
به گزارش بهداشت نیوز، مشکلات قلبی می توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند.اما اغلب اوقات، سرنخ هایی وجود دارد، هر چند افراد، موفق به تشخیص دادن آنها نمی شوند. دکتر کری هیلدرث، استادیار پیری و سلامت قلب در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: بخصوص برای خانم ها، علائم و نشانه های مشکل قلبی، همیشه از الگوهای کلاسیک پیروی نمی کنند. صرفنظر از جنسیت شما ...
بیماریهایی که باعث نازایی میشود
از قلب پمپ می شود و عدد پایینی یعنی فشار خون زمانی که عضلات قلب در حال استراحتند. اگر در دوران بارداری فشار خون شما از 90/140 یا 14 بر 9 بیشتر باشد شما دچار فشار خون باردرای هستید. اگر فشار خون شما تا 12 هفته بعد از بارداری به حالت عادی بازنگردد با احتمال زیادی دچار فشار خون مزمن می شوید. اگر هم فشار خون تان بعد از هفته 20 بارداری بالا رفت و ادرارتان هم پروتئین داشت دچار پری اکلامپسی ...
راه ه حل های ورزش اصولی و لذت بخش+ حرکات
اساسی است که عبارتند از: مرحله گرم کردن مرحله اصلی مرحله بازگشت به حالت اولیه *گرم کردن گرم کردن قبل از پرداختن به تمرین اصلی عادت عاقلانه ای است. این کار شما را هم از نظر جسمانی و هم از نظر ذهنی آماده تمرین شدید و سنگین اصلی می نماید. این کار به عنوان یک عمل احتیاطی در مقابل صدمه ها یا دردگرفتن ناخواسته ماهیچه ها محسوب شده، قلب و ریه ها را به صورت ملایم و تدریجی ...
مشکلات روحی ناباروری، چطور به آرامش برسید؟
مهلت بدهید، او را به ادامه راه دلگرم می کنید. سراغ علاقه و هدف تان بروید، یادتان بیاید که همه راه ها به فرزند ختم نمی شود و شما صاحب آرمان ها و ایده ال های بزرگی بوده اید که پیش از ازدواج در حسرت آن ها بودید، حالا زمان مناسبی برای برنامه ریزی در راه رسیدن به اهداف بزرگ زندگی تان است. بالاخره این که سرزنش همسرتان سرزنش و بی انصافی در حق خودتان است، پزشکان از زوج هایی که طرف مقابلشان باردار نمی شود ...
قالیباف: دولت های نالایق مثل قاجار همیشه چشم به خارج از کشور دارند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: محمدباقر قالیباف کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری عصر ماروز(سه شنبه 12 اردیبهشت) در دیدار کارگران، معلمان و اقشار مختلف مردم با تبریک روز معلم و روزکارگر به این دوقشر جامعه، اظهار داشت: 29 اردیبهشت مردم تصمیم می گیرند و سکان اداره کشور را مشخص می کنند. وی افزود: چند شب قبل اشاره کردم که ما روزهای تلخ و شیرین زیادی را می بینم ...
روی خط آفتاب
ترافیک وزارت راه و همه مسئولین محترم. هدف همه شماها عزیزان کاهش تصادفات و مرگ ومیر درجاده است... با یک تصمیم انقلابی وبدون تعلل در فصل سفر با در صد بالایی انشاءاله با کاهش تصادفات در سال جدید مواجه خواهید شد. سه عامل مهم تصادف بر اساس اطلاعات مرکز کنترل ترافیک عبارتند از: 1-سرعت غیر مجاز 2-واژگونی.... 3-تصادف از جلو وعدم رعایت فاصله... پیشنهاد... محدودیت سرعت در جاده ها... برای ...
مراقب باشید درو نشوید!
از جاهای دیگر به مطب نیاورند. این ها را آخر شب جلوی پیاده روی سیمانی مطب می ریزم تا مردم دچار زحمت نشوند. بعضی ها خجالت می کشند پایان کاری چیزی داخل جعبه نیندازند. این روزها اما تکرار چنین قاعده ای را کمتر می توان سراغ گرفت. شاید پزشکانی که تفاوت درآمدشان از دو تا صد و حتی 150 میلیون تومان در ماه متغیر است- و چه بسا اگر در بخش خصوصی هم طبابت کنند حقوق های یک میلیاردی نیز دریافت خواهند ...