سایر منابع:
سایر خبرها
مکالمه در خواب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دلیل اصلی حرف زدن در خواب چیست؟ چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟ ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟ حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید؛اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست؟چرا برخی در خواب ...
قرار عقدش به وعده شهادت تبدیل شد/امام حسین(ع) وعده شهادت به فرزندم داده بود
نبود نقشه عملیات طراحی نمی شد تسنیم: از برادرتان بگویید و اینکه چگونه به شهادت رسیدند؟ برادر شهید عسگری: پدر و مادرم تعدادی هدیه خریده بودند و قرار شد 10 بهمن ماه هم زمان با ولادت پیامبر اکرم(ص) به سوریه برای عقد برادرم بروند که علی آقا چند روز قبل از مراسم تماس گرفت و گفت "اینجا درگیری شده و خطرناک است منطقه که آرام شد خودم تماس می گیرم" سید حسن نصرالله در پیامی ...
عهد کرده ام تا زمانی که زنده ام برای شهدا و دفاع مقدس بنویسم/ مسئولانِ امروز عینک دنیاطلبی زده اند
کانال پر از پیکر شهدا بود و آن ها مجبور به راه رفتن از روی جسد شهدا بودند؛ یکی از آن ها هنگام حرکت با پا به پشت سر من زد و قسمت راست سر من در خاک فرو رفت، تنها سمت چپ دهان من بیرون ماند، از طرفی به دلیل سرما دچار گرفتگی بینی هم شدم و تنها با دهان پر از خاک نفس می کشیدم؛ در آن لحظات احساس می کردم زبانم شیئی اضافی است و دهانم کامل خشک شده است. همین طور این وضعیت ادامه پیدا کرد، نزدیک صبح ...
چرا نوزادان نفخ می کنند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از دلایل گاز معده این است که هنگام شیر خوردن هوا هم وارد معده نوزاد می شود، شاید هم شما غذایی خورده باشید که شیرتان را نفخ آور کرده است. برخی از نوزادان در طول روز به طور مرتب گاز معده تولید می کنند، اما گاهی اوقات این گاز در روده کوچک گیر کرده و تولید حباب می کند که آنان را ناراحت خواهد کرد . نوزادتان از درد جیغ می کشد و پاهایش را به سمت ...
چرا نوزادان شب ها بی خواب می شوند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دلیل بی خوابی نوزادان سیستم عصبی نارس آن ها است. هنگامی که شما در دوران بارداری در طول روز به اطراف حرکت می کردید، برای نوزادی که در رحم تان بود حکم گهواره ای را داشتید که تکان می خورد . این تکان ها باعث می شد نوزادتان در طول روز به خواب برود و شب هنگام که شما حرکت نمی کردید شروع به لگد زدن می کرد. در این برهه نوزاد بسیار تحریک پذیر است و شاید ...
درمان خروپف؛ علت اینکه شب ها خروپف می کنیم چیست؟
تقریبا همه گاهی خروپف می کنند و معمولا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر مرتبا شب ها خروپف کنید، کیفیت خواب تان کم شده و باعث می شود تا در طول روز، احساس خستگی کنید، بی انرژی، حساس و بدخلق بشوید و برای سلامتی تان هم مشکلاتی پیش بیاید. اگر هم خروپف کردن تان باعث بی خوابی همسرتان بشود ممکن است مشکلات جدی در روابط شما پیش بیاید. خوشبختانه خوابیدن در اتاق مجزا، تنها راه حل درمان خروپف نیست! راه ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
.... همچنین خوردن سیب، به صورت ناشتا در زمان اسهال کودکان مؤثر است. در بعضی موارد اسهال، اگر سیب رسیده ای را رنده کنیم و به کودک بدهیم و به غیر از چای کمرنگ بدون شیرینی غذای دیگری به کودک ندهیم این روش بسیار مفید واقع می شود. درمان آرامش بدن با سیب 3 عدد سیب را با مقدار 500 گرم کره بپزید و شب، قبل از خواب مقداری از آن میل کنید. آرامبخش خوبی را قبل از خواب میل کرده اید. ...
معلمان ، جانفشانان عرصه تعلیم و تربیت / معرفی تعدادی از معلمان فداکار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین، معلم است و کارش تعلیم و تربیت تمام تمام تمام بچه های مردم است. از انسان های فرهیخته امروزی تا رئیس جمهور و نمایندگان مجلس و سران قوا، همگی سر کلاس درس او نشسته اند و حالا با سمت و پست هایی که دارند، هم چنان مدیون معلمانشان هستند. آنقدر مورد احترام مردم قدرشناس هستند که در جامعه وقتی می پرسند شغل شما چیست؟ با وقار و در نهایت آرامش می گوید ...
چگونه تمرینهای ضربان قلب سبب تناسب اندام می شود؟
در هر دقیقه به فاکتورهای زیادی از جمله سطح تناسب اندام، سن، رژیم غذایی، میزان استرس و حتی دما و ارتفاع محیط بستگی دارد. ضربان قلب استراحت به طور طبیعی صبحها هنگام بیدار شدن کمتر از زمانهای نشستن و ایستادن است. ضربان قلب مچی می تواند تقریبا به طور درستی میزان ضربان قلب استراحت را در خواب محاسبه کند. شما می توانید ضربان قلب خود را اندازه بگیرید؛ به این صورت که نوک انگشت سبابه و وسطی را ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
بسیار بالایی برخوردار است. همچنین راه های بروز و دوره ی این مشکل متغیر بوده و به راحتی قابل تعریف و توضیح نیست. حال باید توجه داشت که چگونه می توان گفت مشکلات تنفسی شما منشاء آسم دارند یا غیر آسم؟ هنگام خندیدن دچار سرفه می شوید فرقی نمی کند که در حال ورزش باشید و یا در خواب، این نوع سرفه ارتباط تنگاتنگی با آسم دارد. البته در این بخش نمی توان سایر مشکلات تنفسی را ...
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
دریافت کرده است و باید مراقب باشد که دیگر هیچ اسید چرب اشباعی در غذایش نباشد. یا مثلا وقتی فرد غذای شور می خورد باید بداند که خیلی بیشتر از آن مقدار نمکی که می توانسته در روز مصرف کند وارد بدنش شده و تا آخر شب دیگر نباید نمک زیادی در غذایش باشد. بنابراین تمام خوراکی های اطراف ما برای فرد سالم می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. فقط باید منطقش را در نظر بگیرید. به چربی عادت نکنید ...
بهترین زمان حمام کردن نوزادان
شکیبایی شما کمک زیادی به راحتی نوزاد و همچنین آرامش خاطر شما خواهد کرد . هر از چند گاهی باید نوزاد به حمام برد؟ البته در اینجا منظور از حمام بردن این نیست که لزوما نوزاد را به فضایی از خانه که تحت عنوان حمام می شناسیم ببرید بلکه منظور همان شستشوی نوزاد در وان پلاستیکی یا لگنی مناسب است که معمولا در محیط داخل خانه و در جایی با دمای مناسب صورت می گیرد. یادتان باشد نیازی به انجام این ...
پنج نشانه خوب کار نکردن قلب
به گزارش بهداشت نیوز، مشکلات قلبی می توانند پنهان باشند و بطور ناگهانی و ظاهرا بدون هشدار، از راه برسند.اما اغلب اوقات، سرنخ هایی وجود دارد، هر چند افراد، موفق به تشخیص دادن آنها نمی شوند. دکتر کری هیلدرث، استادیار پیری و سلامت قلب در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو می گوید: بخصوص برای خانم ها، علائم و نشانه های مشکل قلبی، همیشه از الگوهای کلاسیک پیروی نمی کنند. صرفنظر از جنسیت شما ...
بیماریهایی که باعث نازایی میشود
از قلب پمپ می شود و عدد پایینی یعنی فشار خون زمانی که عضلات قلب در حال استراحتند. اگر در دوران بارداری فشار خون شما از 90/140 یا 14 بر 9 بیشتر باشد شما دچار فشار خون باردرای هستید. اگر فشار خون شما تا 12 هفته بعد از بارداری به حالت عادی بازنگردد با احتمال زیادی دچار فشار خون مزمن می شوید. اگر هم فشار خون تان بعد از هفته 20 بارداری بالا رفت و ادرارتان هم پروتئین داشت دچار پری اکلامپسی ...
راه ه حل های ورزش اصولی و لذت بخش+ حرکات
اساسی است که عبارتند از: مرحله گرم کردن مرحله اصلی مرحله بازگشت به حالت اولیه *گرم کردن گرم کردن قبل از پرداختن به تمرین اصلی عادت عاقلانه ای است. این کار شما را هم از نظر جسمانی و هم از نظر ذهنی آماده تمرین شدید و سنگین اصلی می نماید. این کار به عنوان یک عمل احتیاطی در مقابل صدمه ها یا دردگرفتن ناخواسته ماهیچه ها محسوب شده، قلب و ریه ها را به صورت ملایم و تدریجی ...
مشکلات روحی ناباروری، چطور به آرامش برسید؟
مهلت بدهید، او را به ادامه راه دلگرم می کنید. سراغ علاقه و هدف تان بروید، یادتان بیاید که همه راه ها به فرزند ختم نمی شود و شما صاحب آرمان ها و ایده ال های بزرگی بوده اید که پیش از ازدواج در حسرت آن ها بودید، حالا زمان مناسبی برای برنامه ریزی در راه رسیدن به اهداف بزرگ زندگی تان است. بالاخره این که سرزنش همسرتان سرزنش و بی انصافی در حق خودتان است، پزشکان از زوج هایی که طرف مقابلشان باردار نمی شود ...
چرا کودکان خفه می شوند؟ + راههای پیشگیری
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این دلواپسی ها بعد از زایمان و در دوران شیرخوارگی بیش از هر زمانی می توانند یک مادر را بی خواب و پریشان کنند چراکه یکی از ترس های رایج در این دوران خفگی نوزاد هنگام خواب، شیر خوردن و بازی کردن است . داستان ها درمورد خفگی نوزادان بسیارند. اغلب مادرها نیز از گوشه و کنار آنها را شنیده اند و این موضوع ترس شان را دوچندان می کند. اگر شما هم به ...
قالیباف: دولت های نالایق مثل قاجار همیشه چشم به خارج از کشور دارند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: محمدباقر قالیباف کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری عصر ماروز(سه شنبه 12 اردیبهشت) در دیدار کارگران، معلمان و اقشار مختلف مردم با تبریک روز معلم و روزکارگر به این دوقشر جامعه، اظهار داشت: 29 اردیبهشت مردم تصمیم می گیرند و سکان اداره کشور را مشخص می کنند. وی افزود: چند شب قبل اشاره کردم که ما روزهای تلخ و شیرین زیادی را می بینم ...
روی خط آفتاب
در مورد گزارش علت اصلی بلوکه شدن تسهیلات بانک ها خواستم بگم سود تسهیلات بانک ها 27 درصد، خدا به فریاد برسد. گزارش شوخی جهانگیری با خبرنگاران، اصولگرایان را گمراه کرد مسخره بود. در مورد گزارش اتهام وطن فروشی به پرستویی و کیانیان از سوی دلواپسان خواستم بگم دلواپسان و اصولگرایان باید منتظر محاکمه خود در دادگاه بی طرف باشند. در مورد گزارش حقیقت تلخ سراب مسکن مهر خواستم بگم شما به ...
مراقب باشید درو نشوید!
از جاهای دیگر به مطب نیاورند. این ها را آخر شب جلوی پیاده روی سیمانی مطب می ریزم تا مردم دچار زحمت نشوند. بعضی ها خجالت می کشند پایان کاری چیزی داخل جعبه نیندازند. این روزها اما تکرار چنین قاعده ای را کمتر می توان سراغ گرفت. شاید پزشکانی که تفاوت درآمدشان از دو تا صد و حتی 150 میلیون تومان در ماه متغیر است- و چه بسا اگر در بخش خصوصی هم طبابت کنند حقوق های یک میلیاردی نیز دریافت خواهند ...
دانستنی هایی در مورد علت نخوابیدن نوزادان در شب ها
نوزدان ممکن است قادر نباشند که الگوی خواب و بیداری خود را تنظیم کنند، به خصوص اینکه نمی توانند خودشان را بخوابانند. 1. شیر خوار خود را قبل از خواب یعنی در زمانیکه خواب آلود است در بستر(گهواره) وی قرار دهید. این مرحله بسیار مهم است. بدون رعایت این مسئله در بقیه مراحل دچار اشکال می شوید. آخرین خاطره شیر خوار باید بسترش باشد نه زمان شیر خوردن. او باید بیاموزد بدون شما به خواب رود. نباید ...
لاغر شدن بدون ورزش برای خانم ها
کاهش کالری به هدفتان برسید. تنها کاهش 500 کالری از میزان مصرف روزانه تان، معادل نیم کیلو کاهش وزن در هفته خواهد بود. اما لطفا آگاه باشید که وقتی از این روش وزن کم می کنید، نه تنها چربی از دست می دهید، بلکه عضله هایتان هم از بین می رود! عضله، برای ساخت یا حفظ یک بدن سالم و خوش ترکیب، ضروری است. بنابراین شما باید در حین کاهش وزن، عضله بسازید یا عضله تان را حفظ کنید. تنها راه برای حفظ عضله در ...
امام باقر(ع):احدی را فقیه تر و دانشمندتر از علی بن الحسین علیه السلام ندیدم امام سجاد
ایستادن برای نماز، پاهایش ورم کرده بود.. این ویژگی امام سجاد علیه السلام چنان برجسته بود که علمای دیگر مذاهب زبان به تحسین او گشوده اند، چنان که مالک بن انس (رئیس مذهب مالکی از مذاهب چهارگانه اهل سنت) می گوید: ولقد بلغنی انه کان یصلی فی کل یوم ولیلة الف رکعة الی ان مات (18) ؛ به من خبر رسیده که علی بن الحسین علیهما السلام در شبانه روز، هزار رکعت نماز می خواند و این کار تا زمان وفات او ...
15 روش برای لاغری در 15 دقیقه
در زمینه لاغری بردارید. در ادامه قصد داریم 15 روش را به شما معرفی کنیم که انجامشان تنها 15 دقیقه زمان خواهند برد! تقویم را نگاه کنید! آیا در این هفته برنامه خاصی مانند قرار شام دارید؟ هر چیزی که برنامه غذایی تان را مختل می کند، باید محسوب شود. اگر چنین است، اطمینان حاصل کنید که حواستان به خورد و خوراکتان است. مثلا صبح روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید و یا غذاهای سالم ...
نکاتی که باید پیش از سفر به آمستردام بدانیم
فعالیت دارند. با توجه به رستوران ها و مغازه های حوالی موزه ها، شما می توانید روز خود را به طور کامل در موزه های شهر سپری کنید و با مردم و فرهنگ این کشور آشنا شوید. در انتها برای آنکه با وسایل برقی تان دچار مشکل نشوید لازم است بدانید که ولتاژ برق هلند مانند ایران، 220 ولت است. اگر هم در کشوری هستید که از برق 110 ولتی استفاده می کنید، احتیاج به یک ترانس خواهید داشت. از طرفی برای پریز برق باید از تبدیل استفاده کنید. به طور کلی با در نظر گرفتن قوانین و مطالعه ی بیشتر در رابطه با مقصد خود، سفر خود را لذتبخش تر کنید. = ...
تهران 170 کیلومتر مترو دارد نه 300 کیلومتر/مردم بهترین قاضی برای بررسی عملکرد افراد هستند
برگزار شد درباره عملکرد چهار دوره شوراهای قبل گفت: قرار بود شوراها راهبردی هدایت و نظارت بر شهرداری ها را بر عهده داشته باشند اما آنچه که رخ داده بدنه ای نیم بند از تمام اینهاست و هیچ کدام نیست. معتقدم کارآمدترین شورای شهر تهران در چهار دوره گذشته دوره اول بود و ای کاش اسیر دعواهای سیاسی نمی شد چرا که در این شورا نظارت زیادی بر عملکرد شهرداری وجود داشت. وی با انتقاد از عملکرد شوراهای دوم ...
الله کرم:کشورتاحالادست انقلابیون نبوده/زیباکلام:دست پهلوی بوده؟
! آقای روحانی حداقل باید نشان می دادی که داری به حصر فکر می کنی تا من و بخشی از آن 19 میلیونی که به تو رای دادیم از تو راضی باشیم. خبرآنلاین: آقای الله کرم آیا به نظر شما این دغدغه هایی که آقای زیباکلام مطرح کردند یک مطالبه عمومی میان مردم است؟ الله کرم: زیباکلام و دوستانش دچار نوعی ارتجاع گرایی هستند، احمدی نژادیسم یک مکتب نیست. برای من و امثال من وجود عدالت خواهی مهم است. من ...
10 شیوه باور نکردنی که انسان ها توسط حیوانات کشته شده اند.
.... هنگامی که در یک روز عادی او سرگرم اصلاح بود، هربرت به طور اشتباهی جای نیش پشه را با تیغ برید. پس از آن او به عفونتی خونی مبتلا گشت و در ادامه ذات الریه به سراغش آمد. بیماری ریه های وی را به شدت تحت تاثیر قرار داد و آقای هربرت به همین راحتی در 5 آوریل سال 1923 میلادی درگذشت. این مرگ شایعات عجیبی را به همراه داشت و حتی برخی ها گفته بودند هنگام فوت وی تمام چراغ های شهر ...
کربلای "خان طومان" به روایت یک شاهد عینی+عکس
) بردم. زیارت کردیم و وقتی سوار ماشین شدیم گفتم زیارت کردید؟ حالا یک زیارت هم مرا طلبیده. فکر کردند به کربلا می روم. گفتم حضرت زینب(س) مرا طلبیده. فردا عازم هستم. شما را به صاحب این گنبد، نه نگویید. مادر گریه می کرد و پدر فقط روبه رو را نگاه می کرد. شهید مرتضی کریمی باعث رسیدن من و چند نفر دیگر از هم محله ای ها به آرزویم شد چه آموزش هایی دیدید و رسته تخصصی تان چه بود؟ ...
آمریکا تمدید می کند/برخی به دیپلماسی آلرژی دارند/هواپیماهای کاغذی روی زمین هستند/سرمان بالاست
سیاست های دولت یازدهم، سیاست خارجی به کمک معیشت مردم آمده و این نشان دهنده تفاوتی است که انتخاب مردم در روز رای گیری می تواند بر آینده کشور و معیشت آنها داشته باشد. رییس دستگاه دیپلماسی کشور در عین حال با اشاره به اثرات تحریم ها بر اقتصاد کشور تاکید کرد که برای اصلاح آن چه در آن هشت سال رخ داد، نیاز به زمان داریم. وی افزود: تا به امروز برای رفع آن مشکلات و حفظ اقتدارمان به میزان ...