خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه 7 میلیاردی استخر ریاست جمهوری در اوج رکود کشور/ مدیران سرخه ای تا 5 برابر رییس جمهور آمریکا در این ...
گفت شب پرداخت یارانه مصیبت عظماست قابل تایید هست چرا که دولت با پرداخت یارانه با این حجم بدهی ماهی 3400 میلیارد دلار به بدهی هایش اضافه می شود. ابیانه اظهار داشت: اخیرا ژاپن 400 میلیون تومان به ایران کمک کرده برای ساخت 21 مدرسه عشایری که این موضوع باعث شرمساری است که کشوری مثل ژاپن که یک چهارم ایران استبه یک کشور نفت خیز کمک می کند. سفیر سابق ایران در استرالیا ابراز داشت ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
احتمال تغییر رنگ صدا برای همیشه وجود خواهد داشت . این متخصص بیماری های صدا به بیان روش های درمان سندرم خستگی صوتی پرداخت و گفت: در صورت مراجعه زود هنگام، با انجام چند جلسه صدا درمانی می توان این اختلال را برای همیشه از بین برد . ماهیت این اختلال صوتی بدلیل بد عملکردی مکانیزم آواسازی است که ممکن است بتدریج باعث تغییر در بافت مخاط تارهای صوتی در سطوح مادون میکروسکوپی شود . تغییراتی که به ...
برای کاهش وزن در این رنگ بشقاب غذا بخورید!
به گزارش بلاغ ، ورزش و فعالیت های بدنی طولانی همراه با رژیم های طاقت فرسا با اثرگذاری مقطعی، شایع ترین راه هایی است که افراد برای کاهش وزن سراغ آن می روند. شما هم گمان می کنید کاهش وزن به همین سختی است؟ آیا می توان با راه هایی ساده تر مسیر رسیدن به وزن مطلوب را آسان تر کرد؟ تصور اینکه با استفاده از راه های بدون دردسر بتوان به وزن دلخواه نزدیک شد کمی سخت و حتی غیر قابل باور به نظر می ...
راه حل هایی جهت کنترل شب ادراری
دفع ادرار کنترل داشته باشد تا اسفنگترها قوی شود.تشک او را با رویه ضد آب بپوشانید و دراتاق از خوشبوکننده استفاده کنید تا اگر کودک دچار شب ادراری شد، بوی بد باعث آزار بیشتر او نشود. - چند ساعت پس از آن که کودک خوابید او را بیدار کنید تا به دستشویی برود.در صورت نیاز با پزشک متخصص مشورت کنید و درمان دارویی انجام دهید اما باید توجه داشت که آموزش مهارت کنترل ادرار از درمان دارویی مهم تر است. منبع: پزشک انلاین ...
آیا می خواهید پسردار شوید؟ این 6 راه را امتحان کنید
داروخانه ها قابل دسترسی است. احتمال پسردار شدن در محیط های قلیایی بیشتر است. بهترین زمان داشتن رابطه همه می دانند که باید در روز های تخمک گذاری رابطه داشته باشند تا احتمال فرزند آوری را بیشتر کنند اما داشتن رابطه در یک زمان خاص در تخمک گذاری احتمال پسر شدن فرزند شما را بیشتر می کند. بیشترین احتمال پسردار شدن داشتن رابطه جنسی از 24 ساعت قبل از تخمک گذاری تا 12 ساعت بعد از آن است. برای این کار ...
غذاهایی که به چربی سوزی کمک می کنند
حاوی مقادیر زیادی از پروتئین و فیبرند: * مصرف پروتئین یکی از بهترین راه ها برای تحریک بدن به چربی سوزی است؛ زیرا به متابولیسم کمک کرده و احساس سیری و انٰرژی داشتن به شما می دهد. * فیبر خوراکی باعث تنظیم اشتها شده و گوارش را کُند می کند که هر دوی این ها برای کنترل وزن عالی هستند. به غیر از انواعی از بنشن که استفاده متداول تری دارند خیلی خوب است که سراغ سایر انواع، مانند دانه ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
ها را قبل از خواب باحوصله به همه جای صورت خود بمالید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. این کار را می توانید هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام بدهید. همچنین می توانید مقدار مساوی آب خیار و آب لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و این ترکیب را روی پوست خود بمالید. صبر کنید تا پوست تان کاملا خشک شود و سپس با آب گرم بشویید. این کار را نیز می توانید هر روز انجام بدهید. 7. پاپایا ...
ارسباران بریده از زمین، نرسیده به آسمان/شمالی تازه در آذربایجان
ها چندان یاد نمی شود. بازدید از چنین مکان هایی که بیش تر مورد بازدید و تردد افراد قرار می گیرند، بیش تر به شما پیشنهاد می شود تا نقاط کشف نشده و اعماق این جنگل زیبا اما پرخطر. حتی ایام غیرتعطیل و روزهای عادی که اتفاقا تابستان نیز نباشد، باز همان سه نقطه گردشگری نیز برای یک مسافر تنها و بدون تجهیزات مورد نیاز می تواند بسیار مخوف باشد. همه این ها را نگفتیم که باعث ترس شما بشود، بلکه گفتیم ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
العالم - گوناگون ده ها روش با پشتوانه ی علمی وجود دارد که شما را بدون نوشیدن یا مصرف هر نوع کافئین ، بیدار و هوشیار نگه می دارد. برخی از این روش ها واقعا جالب هستند. در زیر 10 شگرد و ترفند را می خوانید که در هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین در کل روز کمک تان می کنند. 1. به جای استفاده از کافئین خواب نیم روزی داشته باشید خواب نیم روزی برای حدود 5 تا 25 ...
صداقت همسر آینده تان را بسنجید + راههای سنجش صداقت
ترس دائمی از اینکه همسرتان به دلایلی به شما دروغ بگوید، زندگی کنید، هرگز نمی توانید در رابطه تان آرامش داشته باشید و همواره در تنش، تردید و انزجار بسر خواهید برد . بی صداقتی با شما چه می کند؟ اثرات دراز مدت عشق ورزیدن به کسی که به او اعتماد ندارید، برای اعتماد بنفس شما و نیز رابطه تان مخرب خواهد بود. یکی از مخرب ترین راه هائی که زوجین می توانند عشق، شور و حرارت رابطه ی خود را ...
روش های مقابله با بوی بد عرق در تابستان
برای زیر بغل مناسب است. پوست حساس ها طبیعی بخرند در دئودورانت ها رایحه ها و موادی وجود دارد که پوست بعضی افراد را تحریک می کند و اگر شما هم جزو چنین افرادی هستید و پوستی بسیار حساس دارید، بهتر است دئودورانتی را بخرید که روی آن نوشته شده طبیعی است. یادتان نرود که به رایحه دئودورانت هم قبل از خرید توجه کنید؛ بعضی از رایحه ها خیلی قوی است و می تواند خسته تان کند. ضدتعریق ...
بی ام دبلیوی کروک؛ ماشین عروس رایگان نیازمندان [+عکس]
...> به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم آنلاین، این مرد خیر تهرانی همان اول مصاحبه، از ما قول گرفت؛ قول گرفت که نام خانوادگی اش را ننویسیم، عکسی از خود او منتشر نکنیم و نشانی هایی ندهیم که باعث شود چند نفر او را بشناسند. ما هم قول دادیم و پای حرف های مرد جوانی نشستیم که معتقد است برای انجام کار خیر راه های بسیار ساده ای وجود دارد؛ ساده تر از تمام کلیشه هایی که ذهن ما را درگیر کرده ...
شکستن قولنج, خوب یا بد, مسأله این است
و روزی چند بار قولنج انگشتان و کمر و گردن تان را می شکنید یا مثل 2درصد افرادی که از این صدا متنفرند و به نوعی فوبیای آن را دارند، هرگز حاضر به انجام این کار چندش آور نیستید و از دیگران هم می خواهید در حضور شما قولنج شان را نشکنند. به گفته دکتر حمزه زاده، اعتیاد شکستن قولنج فقط به این معنا نیست که روزی چند بار مفاصلتان را خم کنید و با شنیدن چند صدای مختصر بی خیال آن شوید، بلکه گاهی اوقات این اعتیاد ...
بادامکی: جوان های پرسپولیس کار ما را سخت تر می کنند
وجود بازی می کنند چون همه از پرسپولیس چنین انتظاری دارند. امیدوارم به جز پرسپولیس که با ما بازی دارد، استقلال خوزستان و ماشین سازی هم این هفته مقابل حریفان شان بهترین بازی را انجام دهند و واقعا شاهد یک فوتبال پاک باشیم. به نظر می رسد این نخستین بار باشد که برای تیم محبوب تان یعنی پرسپولیس آرزوی شکست می کنید... قطعا دوست ندارم تیم ما بیفتد. تیم ما هم شرایط سخت تری دارد چون از دیگر ...
خلاص شدن از چین و چروک های گردن
شده با شیر نارگیل را به مدت 15 دقیقه روی گردن ماساژ دهید و بعد با آب ولرم شستشو دهید. ماسک صورت عسل و موز یکی دیگر از راه حل های مفید برای مشکل شما ماسک عسل و موز است. هیچ مشکلی در زیبایی وجود ندارد که با این ماسک رفع نشود. برای درست کردن این ماسک، یک عدد موز را له کنید و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیری شود. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی گردن ...
فواید فوق العاده کاهو
توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد. شاخص گلیسمی پایینی دارد شاخص گلیسمی کاهو بالا نیست. از آنجایی که این سبزی کالری اندکی دارد شاخص گلیسمی آن نیز بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران قند خون خود هستند بسیار مناسب است ...
6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید
است وسوسه شویم جروبحث راه بیندازیم و فضا را قبل از خواب ملتهب کنیم. موکول کردن جروبحث برای بعد و تلاش برای خلاصی از هیجان های منفی قبل از رفتن به رختخواب راهی خوب برای حل اختلافات و سلامت رابطه تان است. به جای آن که با شریک زندگی تان وارد جنگ و جدال شوید، همدیگر را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. نوازش و عشقبازی باعث ترشح اندروفین و کاهش تنش می شود و کمک می کند راحت بخوابید. این شانس وجود ...
معروف ترین دروغ هایی که فکر می کنیم حقیقت دارد!
...> در زیر نگاهی داریم به برخی از این موضوعات که هنوز هم فکر می کنیم، درست هستند. هویج بینایی شما در شب را افزایش می دهد! احتمالا شما هم این جمله را از مادرتان شنیده اید که هویج بخورید که چشم های تان بهتر ببیند! با اینکه هویج سرشار از ویتامین A است و اتفاقا برای چشم ها و بینایی هم خوب است، اما این سبزی آن قدری که مادرها برایش تبلیغ می کردند، توانایی بهبود بینایی ندارد و اصلا هم ...
بعد از کنکور چه خواهد شد؟! استرس دارم
به گزارش آی سبک ، دوست عزیز متاسفم برای شرایط روحیِ بدی که الان دارید امّا تنها کسی که می تواند شما را از این وضعیت نجات دهد و مشکل تان را حل کند، خود شما هستید. در مسیر زندگی، انسان ها همواره بین دوراهی های مختلف قرار می گیرند و مجبور به انتخاب کردن می شوند که این انتخاب باید اصولی، براساس بررسی های متعدد و مشاوره و برپایه منطق باشد. این که به چه دلیلی مجبور به انتخاب رشته ...
معرفی برخی علائم مهم برای بیماری آسم
علائم مشخص آسم به حساب می آیند. بیماری ای که بر اثر التهاب مزمن راه های هوایی مربوط به نای به وجود می آید. به عقیده ی محققین، تعداد زیادی از افراد کشورهای پیشرفته بالغ بر یک نفر از هر دوازده نفر، با مشکل آسم دست و پنجه نرم می کنند. اینکه چرا میزان این بیماری به این حد رسیده، سوال بسیار پیچیده ای است. متخصصان این طور تصور می کنند که تمایل بیش از حد انسان برای زندگی در یک محیط ...
ورزش تنها زبان بین المللی است که نیاز به ترجمه ندارد/ با گسترش ورزش همگانی می توان استعدادهای ورزش ...
...، مدرسه، مسجد و ورزشگاه باید در کنار هم دیده شوند. حجت الاسلام رئیسی با بیان اینکه یکی از دستاوردهای اجتماعی ورزش به روز هنجارهای مثبت در فرد و جامعه است، گفت: یکی از راه های پیشگیری از ناهنجاری های اجتماعی در پرتو ورزش می تواند صورت گیرد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه نگرش شما به حوزه ورزش بانوان چیست، اظهار داشت: دختران 50 درصد از نسل جوان ما و مادران آینده هستند و ...
توضیحات پزشکی درباره آنوریسم قلبی
پشت زانو وجود داشته باشد. این فرایند در سرخرگ مغزی باعث سردرد (اغلب ضربان دار)، ضعف، فلج یا کِرِختی، درد پشت چشم، تغییر بینایی یا نابینایی نسبی، و تفاوت اندازه مردمک ها می شود. آنوریسم در عضله قلب، نامنظم شدن ضربان قلب و نارسایی احتقانی قلب را به دنبال دارد. انواع آنوریسم آنوریسم کیسه ای: یک کیسه در یک طرف دیواره رگ خونی تشکیل می شود. آنوریسم دوکی شکل: در این ...
زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس
جنین زیاد باشد. ساختار غیرطبیعی رحم یا دهانه رحم به عنوان مثال ممکن است دهانه رحم شما کوچکتر از حالت طبیعی باشد و بدون درد و انقباض باز شود یا نازک شود. این مشکل احتمالا به خاطر انجام عمل جراحی دهانه رحم یا به صورت مشکل مادرزادی وجود داشته است. عمل جراحی شکم در بارداری فاکتورهای احتمالی زایمان زودرس خودبخودی چیست؟ فاکتورهای زیادی باعث زایمان زودرس می شود ...
کلیساها، جاذبه های گردشگری فراموش شده
از خود می پرسید اصلا چرا باید محل عبادتی به این کوچکی را در این موقعیت مکانی و زمانی ساخت، باید بدانید که بر سردر این کلیسا نوشته هایی به زبان ایتالیایی حک شده است که این موضوع پژوهشگران را به این باور رسانده که کلیسای سرخ آباد در اوایل دوران پهلوی برای انجام مراسم مذهبی کارکنان راه آهن توسط مهندسان مسیحی که ملیت ایتالیایی داشته و برای ساخت راه آهن به سوادکوه آمده بودند، احداث شده است. کارشناسان ...
بیرانوند:آرزویم بازی در جام جهانی و قهرمانی آسیا با پرسپولیس است
از خانه و خانواده را با بردن حقوق به خانه جبران کنیم. اگر قرار است هم بیرون خانه باشیم و هم کار کنیم و هم فحش بشنویم و هم مصدوم شویم و بعد هم پول نگیریم که نشد کار! کدام انسان عاقلی این رفتار را انجام می دهد! ولی هواداران از شما توقع دیگری دارند! - قبول دارم. من هم شبِ بعد از بازی نباید به آن شکل ناراحتی ام را ابراز می کردم یا لااقل خطاب به هواداران حرف نمی زدم ولی ما هم راه ...
اعتماد به نفس را از این 5 رفتار کودکانه یاد بگیرید
، ممکن است یک کودک بازی درباره مدرسه انجام دهد و در آن خود را جای معلم بگذارد. این کار فرصتی را برایش فراهم می کند تا کنترل داشتن در آینده را تمرین کنند. سعی کنید از این موضوع الهام بگیرید و خود را تصور کنید که روی انتخاب های تان کنترل دارید، جایی که شما قانون می سازید. این سرگرمی مثبت خیلی زود در مغزتان آموخته می شود و از آن طریق وارد زندگی واقعی تان می شود. 3. صحبت نکردن پشت ...
8توصیه مهم برای زن و شوهرهای کارمند!
مطرح کردنشان همین زمان با هم بودن های دونفره است. در صورت وجود نداشتن این زمان، شما به یک پدر و مادر وقفی تبدیل می شوید. درست است که این کارها به شما هویت شغلی یا هویت پدر و مادری می دهد اما احساس خوب همسر بودن را به شما نخواهدبخشید. کارهای خانه را تقسیم کنید حالا که خانم دارد کارهای بیرون از خانه را هم انجام می دهد، آقای خانه هم کمک دست خانم در کارهای خانه باشد. البته بعضی از ...
عفونت دندان را با این روش نابود کنید
دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید. از روش زیر کمک بگیرید: میزان مساوی از این دو ادویه را با آب مخلوط کنید و یک سس بسازید. توپ کوچکی از پنبه درست کنید و به میزان کافی به سس مورد نظر آغشته اش کنید. بعد هم آن را درست روی دندان تان (جایی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند) بگذارید و تا ...
جلوگیری از حمله قلبی با 11 راه عجیب اما موثر
فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب مؤثر است. این جمله ای است که شاید بارها و بارها شنیده باشید، اما اگر برای حفظ سلامت قلب تان و جلوگیری از حمله قلبی مصمم هستید این 11 توصیه ی شگفت انگیز را از دست ندهید. شواهد زیادی وجود دارد که باکتری های دستگاه گوارش علاوه بر کمک به هضم غذا باعث تقویت سیستم ایمنی و تنظیم التهابات بدن می شوند. برهم خوردن تعادل باکتری های مفید روده ...
بسته خبری چهارشنبه 13 اردیبهشت ماه 1396
باید کرمانشاه بالاترین میزان بیکاری را داشته باشد/ دولت باید شب و روز نشناسد حجت الاسلام رئیسی در جمع گرم مردم کرمانشاه: باید فاصله طبقاتی را کمتر کنیم نه بیشتر پرداخت یارانه ها که آغاز شد، فاصله طبقاتی را کم کرد اما امروز فاصله بیشتر شده و در زمان این دولت هفت واحد کمتر شده است چرا استان کرمانشاه باید بالاترین میزان بیکاری را داشته باشد؟ ...
