طرز تهیه بستنی یخی - میزان
سایر خبرها
درمانهای ساده برای بی خوابی
تهران – اقتصاد برتر- 13 اردیبهشت 96 برای بی خوابی عوامل بسیاری وجود دارد. عوارض بی خوابی بسیار متعدد هستند مانند تحریک پذیری، خستگی عمومی، خشونت، سردرد، فشار عضلانی، مشکلات گوارشی و... . البته اختلالات به وجود آمده در اثر بی خوابی پس از شناسایی عامل و درمان آن بهبود می یابند، مثلاً مشکلات حافظه و یادگیری بهبود یافته و تعداد آسیب ها کاهش می یابد. نداشتن خواب کافی می تواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گسترده ای از بیماری های دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. بیماران مبتلا به بی خوابی 54 درصد بیش از افراد دیگر در معرض سکته مغزی هستند. همچنین افرادی که در فاصله 18 تا 35 سالگی به این نوع از اختلال خواب مبتلا شده اند، هشت برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل سکته مغزی در بیمارستان بستری شوند. اگر کم می خوابید، شاید به این خاطر است که نیاز به خواب زیاد ندارید. خیلی مهم است که فقط زمانی که خواب تان می آید، بروید بخوابید زیرا خواب زمان خودش را دارد، یا اگر زمانی که از شدت خواب خمیازه می کشید، تا برنامۀ تلویزیون تمام شود، زمان خواب تان را از دست می دهید، و از آنجایی که خواب در یک چرخۀ متوالی تنظیم شده است، باید منتظر قطار بعدی باشید! بنابراین به رختخواب رفتن، در زمانی که خواب تان می آید، بسیار مهم است. برای مناسب کرد ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به آلرژی
. شایع ترین مواد غذایی که باعث تشدید آلرژی در بدن افراد می شود شامل بادام زمینی، گوجه فرنگی، تخم مرغ و توت فرنگی است. وی با بیان اینکه آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و ماده ای است که به طور طبیعی بی ضرر است، گفت: علایم مبتلا به این بیماری، سوزش و آبریزش بینی، قرمز شدن چشم و آبریزش چشم است و اگر درمان به موقع انجام نشود، اختلال در ریه و باعث بروز بیماری آسم می شود. ...
انقلابی نمی تواند بگوید نداریم و نمی شود / چالش امروز مردم، ناکارآمدی دولت است
افرادی که تولید ثروت می کنند مزاحمت ایجاد می کند، قاچاق کالا است. *امروز حدود 25 میلیارد دلار قاچاق کالا صورت می گیرد و قطعاً این قاچاق کالا را افراد ضدانقلاب انجام می دهند، چون خلاف منافع کشور عمل می کنند. *دلال ها و زالو صفاتی هستند که از دسترنج مردم، کارگران و تولید کشاورزان سود انبوه می برند و گرانی را به روی دست مردم می گذارند، اما دولت مردم رسیدگی به این موارد را در راس ...
سلامتی بیشتر با کره گیاهی و حیوانی
آنها و اضافه کردن ویتامین های مختلف و مواد معدنی طی 9 ماه 377 درصد رفتارهای ضد قانون آنها را کاهش دادند اگر چه عوامل اقتصادی اجتماعی هم در افزایش جرایم بسیار حائز اهمیت است. اما تحقیقات نشان می دهد با تغییرات شیوه تغذیه در انگلستان از سال 1950 تا به حال میزان جرایم 100 برابر افزایش داشته و دلیل آن محتوای کیفی کمتر مواد کنونی نسبت به 50 سال گذشته است. غذاهایی که به طور مستقیم یا غیر ...
چگونه مردم را فریب دادیم/ اعتراف تکان دهنده کارگردان فیلم روحانی
ماشین نشسته و جملاتی راجع به جامعه می گوید، بیان کرده است. او اولاً می گوید که روحانی پیشنهاد من در این زمینه را قبول کرد، ابتدا می خواستیم خودش پشت فرمان بنشیند ولی گفت که خیلی وقت است پشت فرمان ننشسته لذا من پشت فرمان نشستم. دهباشی درباره این جمله روحانی در آن فیلم که می گفت: من سالهاست که وقتی بین منزل و اداره تردد می کنم و مردم را می بینم و چهره ها را مطالعه می کنم می بینم چقدر گرفته و ...
اساسنامه سازمان بیمه سلامت اصلاح شد
ناخالص پتروشیمی تولید می کنیم که به ازای هر یک میلیون تن، هزار و 100 نفر اشتغال ایجاد شده است.با همین روند در برنامه آتی حداکثر برآوردهای اشتغال مستقیم و غیرمستقیم صنعت پتروشیمی به 20 هزار نمی رسد، پس عدد 600 هزار یک عدد فوق نجومی است و معلوم نیست این عدد را چگونه محاسبه کرده اند. زنگنه اضافه کرد: از طرف دیگر صادرات هر یک میلیون تن محصولات پتروشیمی در بهترین حالت، حدود یک میلیارد دلار درآمد ...
مواد "شبه افیونی" عامل 50 درصد مرگ و میر ها
شیوه های ترزیقی استفاده می کنند. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: شیوع عفونت( Infection ) اچ ای وی در کسانی که مواد را به صورت ترزیقی مصرف می کنند 15 درصد برآورد شده است. وی در ادامه تعداد زنان باردار در کشور را سالانه یک میلیون و 500 هزار نفر اعلام کرد و گفت: به طور میانگین نیم درصد این زنان یعنی حدود هفت هزار و 500 نفر آن ها ...
بیژن زنگنه: افزایش یارانه ها منجر به افزایش قیمت آب،برق ، گاز و بنزین می شود
سال حدود 9 میلیون تن محصول پتروشیمی اضافه کرده ایم، اظهار کرد: اگر سخن آنها در بحث اشتغالزایی درست باشد پس باید 9 را ضربدر 600 هزار بگیریم و بگوییم 5 میلیون و 400 هزار اشتغال ایجاد کرده باشیم. اگر 50 میلیون تن که خودشان می گویند تولید داریم ضربدر 600 هزار کنیم می شود 30 میلیون نفر. پس ما الان با کمبود کارگر در صنعت نفت مواجه هستیم! کل نیرویی که در بخش صنعت کشور حضور دارد، سه و هفت دهم تا سه و هشت ...
پاسخ زنگنه به ادعای فوق نجومی برخی نامزدها
... وی ادامه داد: حداکثر برآوردهای اشتغال مستقیم و غیر مستقیم به 20 هزار نمی رسد، پس عدد 600 هزار یک عدد فوق نجومی است. زنگنه اضافه کرد: هر میلیون تن محصولات پتروشیمی در بهترین حالت، حدود یک میلیارد دلار ارزش دارد. وقتی در داخل صنایع پایین دستی قرار می گیرد 25 درصد ارزش افزوده پیدا می کند که یک میلیارد و 300 میلیون دلار می شود؛ بنابراین 600 هزار که می گویند اگر حقوق بخور و نمیر به آن ...
امضای قرارداد 100میلیارد تومانی صادرات مواد نفتی در منطقه ویژه خلیج فارس بندرعباس
به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایرنا، حسن خلج طهرانی روز چهارشنبه در حاشیه مراسم امضای این قرار داد به خبرنگاران گفت: این قرارداد پس از 6 ماه مذاکره فشرده به امضا رسید تا فصل نوینی در تحقق اهداف منطقه ویژه باشد. وی اضافه کرد: صادرات مواد نفتی شامل نفت، گازوئیل، بنزین و گاز مایع از پالایشگاه نفت ستاره خلیج فارس که به تازگی فاز نخست آن با حضور رئیس جمهوری به بهره برداری رسید، سهم مهمی در ...
روی خط انتخابات
خودش اجازه داد برای دومین مقام کشور، خودش را مناسب بداند و ثبت نام کند. وی ابراز امیدواری کرد که این تکلیف به زودی مشخص شود. رد صلاحیت حدود 10 هزار داوطلب انتخابات شوراها قبل از رسیدگی هیات های استانی رئیس هیات مرکزی نظارت بر انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا از رد صلاحیت حدود 10 هزار داوطلب این انتخابات قبل از رسیدگی هیات های استانی خبر داد. محمد محمودی شاه نشین در برنامه ...
چند خوراکی موثر برای رفع ریفلاکس اسید معده
تعجب و شگفتی نیست که میوه های بسیار اسیدی همچون پرتقال، گریپ فروت یا توت ها می توانند ریفلاکس اسید را بدتر نمایند. اما غذاهای قلیایی با PH بالاتر قادرند اسیدیته معده را خنثی سازند و به بهبود نشانه ها کمک کنند. موز با PH حدود 4/5 الی 5/2، یکی از بهترین مواد قلیایی برای بهبود نشانه های ریفلاکس اسید معده به مری است. ماست ماست می تواند با اسیدیته معده مبارزه کند. ماست شیرین نشده را ...
دست کودکان کار در دست های یار مهربان
...> وی افزود: در ابتدای اجرای طرح، یک رغبت سنجی میان کودکانی که به اموری مثل جمع آوری ضایعات، دستفروشی و دیگر مشاغل کاذب مشغول بودند انجام شد؛ خوشبختانه استقبال کودکان کار از طرح کودکان کتاب خوب بود و حدود 50 کودک به جمع نوپای کودکان کتابخوان پیوستند. مدیر کل کتابخانه های عمومی مازندران اظهار داشت: فاز اول اجرای طرح کودکان کتاب در هفته کتاب کلید خورد و ما کودکان را از طریق بهزیستی و سازمان ...
موضوعی که حاج زارع اجازه ندارد درباره آن صحبت کند! / هشت مجوز طرح پتروشیمی در استان صادر شد / چانه زنی ...
اشتغال و تولید در استان زیرساخت این کارخانه ها تأمین شود. 700 فرصت شغلی ثابت برای بهبودیافتگان مواد مخدر ایجاد شد مدیرکل دفتر توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: سال گذشته برای 700 نفر از بهبودیافتگان مواد مخدر اشتغال ثابت ایجاد شد. کارگاه منطقه ای نقش شبکه های اجتماعی در گسترش فعالیت های مردم نهاد در کنترل و کاهش تقاضای مواد مخدر و روانگردان استان ...
تابحال دلمه ماکارونی خورده اید؟! +طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان اغلب افراد، دلمه را معمولا با فلفل دلمه ای یا بادمجان دلمه ای تهیه می کنند و ماکارونی را نیز به عنوان غذایی جدا. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه دلمه ماکارونی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: ماکارونی شکلی= 3 فنجان لپه پخته= 2 فنجان سبزی دلمه ساطوری شده = 500 گرم گوشت چرخ کرده= 300 گرم ...
انقلابی نمی تواند بگوید ما نمی توانیم
.... قالیباف با بیان اینکه امروز این ضعف کارآمدی وجود دارد، در شرایطی که سالانه یک میلیون 300 هزار نفر به جمع کسانی که می خواهند در بازار کار مشارکت کنند، اضافه می شود که باید پاسخگوی آنها هم باشیم، خاطرنشان کرد: طبیعتا وقتی این مشکل از دید اینها قابل حل نیست، نه می توانیم بگوییم دولت انقلابی و کارآمد است و نه می توانیم بگوییم به وظیفه خودش توجه کرده است. قالیباف با بیان اینکه ...
وام خانه اولی ها 200 میلیون تومان شد
حدود 3500 میلیارد تومان وجود دارد. این سپرده ها تعهدی است و بانک موظف است آن را انجام دهد. برآورد این است که ظرف یک سال آینده بانک باید دو برابر این رقم را تجهیز منابع کند و با اضافه کردن 7000 میلیارد تومان آن را به حدود 10000 میلیارد تومان به بازار مسکن تزریق شود. اهمیت این 10000 میلیارد تومان این است که متکی به بودجه دولت نیست و توسط مردم انجام می شود. بنابراین توسعه پایداری را تضمین می کند ...
پاسخ قالیباف به لاریجانی درباره یارانه ها/ احمدی نژاد از چه کسی حمایت می کند؟/ حذف کرباسچی از مستند ...
کاندیداها در روز جمعه اظهار کرد: در دو مناظره بعدی هم تغییری در شکل مناظره ها نخواهیم داشت. دو مناظره بعدی هم به همین شکل که در جمعه قبل اجرا شد شش نفره برگزار می شود. ما در این مناظره آن زمان بدی هایی را که برای حفظ عدالت و تساوی بین کاندیداها باید رعایت کنیم، در نظر می گیریم؛ به این معنا که هر کاندیدایی که از وقتش کمتر استفاده کرده در این دوره، همان زمانی که حرف نزده به وقتش اضافه می شود. ...
پاسخ به اعتراض داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد
شده است. مواد امتحانی هم در دفترچه ثبت نام آمده بود. وی گفت: یکی از اعتراضات این است که چر این دو درس تخصصی را در دفترچه شماره دو ندادید. این موضوع در کلیت آزمون کارشناسی ارشد هیچ تاثیری ندارد اما بحث این است که چون درس تخصصی هوش مصنوعی به دفترچه شماره دو برده شده و 60 دقیقه وقت داشت. نکته ای که وجود دارد این است که در هر گرایش داوطلبان با خودشان رقابت می کنند. وی ...
جشنواره فرهنگی و هنری منطقه ای عشایر در مروست خاتم آغاز شد
به فراموشی سپرده شده است به وسیله جشنواره ها ثبت کرده ایم اما آنچه باید ماندگار شود موسیقی عشایری است که لذت و زیبایی خاص خودش را دارد. استان یزد حدود پنج هزار نفر جمعیت عشایری دارد که اکثرا در شهرهای خاتم و ابرکوه سکونت دارند. ین جشنواره با هدف حفظ صیانت از فرهنگ عشایر و در دو بخش دستاوردهای زندگی عشایری و تولیدات آنها به مدت سه روز برگزار می شود. معرفی کتاب،اجرای موسیقی محلی و بازی های بومی محلی،برپایی جشنواره غذا و راه اندازی کتابخانه سیار عشایری از برنامه های جانبی این جشنواره است. 6197 خبرنگار: حیدری** انتشار: فلاح انتهای پیام /* ...
این ویتامین ها استرس زدا هستند
سرطان محافظت می کند. این ویتامین محلول در چربی را می توان در غذاهایی مانند تخم مرغ، روغن ها و ماهی های چرب مانند سالمون یافت. امگا 3 اکثر ما با فواید روغن ماهی آشنا هستیم. مطالعات نشان داده افرادی که ماهی و روغن ماهی را به طور منظم مصرف نمی کنند، اغلب از اضطراب رنج می برند. زمانی که این افراد به مدت سه ماه مکمل روغن ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کردند، متوجه شدند که خشم و اضطراب شان تا حد زیادی کاهش می یابد. بهترین راه برای ادامه دادن مصرف امگا3 مصرف کردن سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین، تخم کتان ، گردو و حتی گل کلم می باشد. منبع: آشپزباشی ...
قلعه نویی: خودم را مدیون بازیکنان می دانم
خاطرنشان کرد: ادینیو چند روزی می شود که به تمرین های گروهی اضافه شده و شاید بتواند در بازی فردا حدود 20 دقیقه به ما کمک کند. قلعه نویی در پایان در رابطه با برنامه تراکتور برای بازی فینال جام حذفی گفت: بعد از بازی فردا روز جمعه ریکاوری خواهیم داشت. شنبه وزنه می زنیم و از روز یکشنبه تمرین هایمان شروع می شود. طبق برنامه ریزی، در نظر داریم سه شنبه به هتل مان در آبادان برسیم. ...
مواد معدنی مورد نیاز صنایع سرب و روی عادلانه توزیع شود
مواد اولیه برای صنعت سرب و روی وجود دارد، اضافه کرد: هر کاری هم می شود متاسفانه گوش شنوایی نیست. رئیس هیأت مدیره انجمن صنایع سرب و روی ایران با بیان اینکه سال ها برای صنعت سرب و روی ایران زحمت کشیده است و انتظار می رود مسؤولان به درد این صنعت رسیدگی کنند، یادآور شد: تبعیض کشند ه ترین ابزار است و انگیزه فعالان را می کشد و حقوق برخی ضایع می شود و مسؤولان باید به این امر توجه داشته باشند ...
5/3 میلیارد یورو سرمایه گذاری خارجی در اصفهان، دستاورد برجام است
میلیارد ریال سرمایه گذاری به صورت مشارکتی جذب شده است، اضافه کرد: جذب سرمایه گذار برای تبدیل 4 بزرگراه استان به آزادراه در دست انجام است. به گفته وی آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در استان اصفهان 100 میلیارد تومان خسارت داشته است و اگرچه تاکنون به طور کامل کنترل شده است، اما 200 هزار قطعه مرغ بومی، 5ر3 میلیون قطعه مرغ صنعتی و 570 تن تخم مرغ را معدوم کردیم و 32 میلیارد ریال نیز به خسارت دیدگان پرداخت ...
وزیر نفت در واکنش به ادعای انتخاباتی قالیباف در حوزه پتروشیمی: فکر می کنند مردم عدد سرشان نمی شود
های کارشناسان و تکرار ادعای بی پایه و اساس و غیر واقعی قالیباف را تنها می توان توهین به شعور مردم و پیشی گرفتن تمایل وی به قدرت طلبی بر راستگویی و مواجهه صادقانه با مردم دانست. به گزارش ایسنا، بیژن زنگنه در حاشیه جلسه روز گذشته هیئت دولت در ارتباط با چگونگی اشتغال در صنعت نفت گفت: الان 55 میلیون تن محصول ناخالص پتروشیمی تولید می کنیم. این مجموعه حدود 55 هزار نفر اشتغال دارد. یعنی به ...
عملکرد انقباضی مدیران مالی، سدی در مسیر توسعه کشور
سنگین می کند که توسعه کشور را تحت الشعاع قرار می دهد. ایدنی با اشاره به فسادهای مالی که متاسفانه گاهی اوقات در کشور رخ می دهد، اظهار داشت: البته نگرانی ذیحسابان و مدیران مالی تا حدود زیادی به جا است ولی این نگرانی نباید حساس گونه و بیمارگونه شود. وی اضافه کرد: مدیران امور مالی نباید اینقدر با سیستم انقباضی رفتار کنند که عملا جلوی توسعه کشور گرفته شود. رئیس شورای ...
چگونه بر خواب آلودگی بعد از نهار مقابله کنیم؟
را برای شما تأمین می کنند. در نتیجه بدن شما را با کالری زیاد و مواد مغذی کم انباشته می نمایند. پس مواد نامناسبی برای سلول های بدن شما هستند. 3. سالاد سبزیجات به همراه پروتئین خالص و بدون چربی باعث جلوگیری از افت انرژی در بعد از ظهر می شود. خوراک مرغ و سبزیجات، ساندویچ تخم مرغ و سالاد کاهو؛ کباب تابه ای با نان و سبزی خوردن و ... گزینه های مناسبی هستند. 4. اگر مجبور شدید از ...
آب دادن به نوزاد از چه زمانی؟
نوزاد چه زمانی می تواند آب بخورد؟ هنگامی که نوزاد شش ماهه می شود، می توانید آب دادن به مقدار کم را آغاز کنید. در این زمان غذاهای جامد را به او معرفی می کنید و او فعال تر از قبل می شود. همچنین می توانید آبمیوه های رقیق شده نیز به او بدهید (یک قسمت آبمیوه و ده قسمت آب). اما نوشیدنی های شیرین و نوشابه مجاز نیست. می توانید این مواد غذایی را با بطری شیر یا فنجان به او بدهید. آب بیش از ...
رشد 79 درصدی درآمد حاصل از معادن هرمزگان
.... این مقام مسئول اشاره کرد: فناوری های تولید و فرآوری این مواد نیز در کشور وجود دارد که بخش معدن را به یک فرصت بسیار مناسب برای انجام سرمایه گذاری های جدید تبدیل کرده است. قاسمی اضافه کرد: باید به سمت جذب سرمایه گذاران برای فراوری مواد معدنی رفته و آنان را مورد تشویق و حمایت قرار دهیم. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت هرمزگان گفت: متقاضیان سرمایه گذاری در فعالیت های اکتشافی و ...
مدرک جنجالی/ روزنامه تلگراف: سرقت ادبی در رساله دکترای روحانی
این گونه مباحث در فضای بین المللی و داخلی، قصد داریم با استفاده از روش های علمی و مراجع دانشگاهی به قضیه ورود کنیم. در قدم اول، در تلاش هستیم برترین نرم افزار Plagiarism detection یا تشخیص سرقت علمی را از طریق دانشگاه ایالتی آیوا تأمین کرده و به نسخه کامل و اصلی این رساله دکترا (که بر اساس اقوال مختلف حدود 450 یا 500 صفحه است) دست یابیم: The flexibility of Shariah (Islamic Law) with reference to ...