با هر ورزشی چقدر می توان کالری سوزاند؟ + جدول - اتحادیه طلا،جواهر و سکه تهران
سایر منابع:
سایر خبرها
نتیجه نهایی انتخابات ریاست جمهوری اعلام شد/حسن روحانی پیروز انتخابات ریاست جمهوری شد
شمارش آرای انتخابات ریاست جمهوری را اعلام کرد. 11:10: رییس ستاد انتخابات کشور: روند آرا مشخص است و نتیجه آرا هم تقریباً مشخص است اما به لحاظ قانونی، جناب آقای رحمانی فضلی ساعت 14 نتیجه نهایی را اعلام خواهند کرد. 11:05: نتایج جدید شمارش آرای انتخابات ریاست جمهوری علی اصغر احمدی رئیس ستاد انتخابات کشور با حضور در جمع خبرنگاران با بیان اینکه حدود 40 میلیون نفر در پای ...
چگونه مخالفت خود را به مافوق تان ابراز کنید؟
کلی شما را شگفت زده کرده یا می خواهید با تفکرات گروهی به شناخت واضح تری برسید. اگر فکر می کنید افراد دیگری هم هستند که ممکن است با این طرح پیشنهادی مخالفت کنند، شاید بهتر باشد اول آنها را با خود همراه کنید. آنها می توانند تجربیات و اطلاعات خودشان را منتقل کنند. اگر در جلسه هستید، بهتر این است که ابراز نظر مخالفتان را به تعویق بیندازید و بعدا به طور خصوصی با مافوق تان در آن مورد صحبت کنید. این کار ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
داشته باشد، بدون کسب موافقت قبلی شورای نگهبان خلاف قانون است. هیأت مرکزی نظارت بر دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری 1396/02/29 - 17:47 شعبه اخذ رای و زندان / اوین هم انتخاباتی شد کمی دیر اقدام شد، روز جمعه بود و تعطیل ، اما هماهنگی ها همچون گذشته با همت سازمان زندان ها ساعت 11 صبح انجام شد و 11 و 50 دقیقه بود که خبرنگار و عکاس با گذراندن فرایند بازرسی ها ...
پایان اخذ رای و آغاز شمارش آرا/مشارکت مردم در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ وحید حقانی از ستاد ...
...> ستاد انتخابات کشور در اطلاعیه ای اعلام کرد افرادی که قادر به نوشتن رای خود نیستند می توانند از فرد مورد اعتماد همراه خود برای نوشتن برگ رای استفاده کنند. ستاد انتخابات کشور در اطلاعیه ای اعلام کرد همراهان مورد اعتماد افراد روشندل و بی سواد می توانند برگ رای آنها را بنویسند. اطلاعیه شماره (16) اعضای محترم شعب اخذ رای و نمایندگان فرماندار توجه نمایند، افراد بی سواد ...
مشارکت در انتخابات از مرز 40 میلیون گذشت/ حضور شخصیت ها پای صندوق ها+تصاویر
امشب روند اخذ رای تمدید شده است. اما توجه داشته باشند در واقع روز رای گیری روز جمعه است و ما حداکثر زمانی که در نظر می گیریم ساعت 12 امشب است خواهش ما این است به گونه ای باشد که بعد از 12 رای گیری انجام نشود. وی در پایان تصریح کرد: اگر لازم است کسانی که در حوزه هستند روند اخذ رای از آنها باید انجام شود تا به ساعت بعد از 12 نرسیم به دوستان نظارتی هم اعلام کردیم که بعد از ساعت 12 هیچ گونه ...
لحظه به لحظه با انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا/ پایان زمان رای گیری/ آغاز شمارش آرا
شماره 28 ستاد انتخابات کشور 1396/02/29 - 17:24 ستاد انتخابات کشور اعلام کرد: کلیه اعضای شعب اخذ نسبت به مهمور بودن تعرفه های انتخاباتی دقت لازم را داشته باشند. بیشتر بخوانید اطلاعیه شماره 27 ستاد انتخابات کشور 1396/02/29 - 16:58 ستاد انتخابات کشور اعلام کرد: در هنگام رأی دادن برای انتخابات ریاست جمهوری فقط نام و نام خانوادگی یک نفر ...
خوبان عالم همه اینجا جمعند
اتفاقاتی که در شانزدهمین روز دی افتاده، هستند. علیرضا موحددانش که یکی از دستانش را در عملیات بازی دراز از دست داد در موزه هم سبکبال است. یک کمربند و مهر تمام دارایی او در این مکان است. محمود کاوه هم سهمی از دارایی های دنیا نبرده است. تمام سرمایه شان در وجود بزرگشان نهفته بوده و بی نیاز از نعمت های دنیوی، عمرشان را وقف امور اخروی کردند. صفای باطن شان حال هر رهگذری را خوب می کند. کاش می شد آدم ...
معرفی برترین بازی های سبک زامبی در سال 2017 برای اندروید و iOS
ها و ارواح تشنه به خون قرار می گیرید که باید با سلاح های ویرانگرتان آن ها را یکی پس از دیگری از بین ببرید و تجربه ی بهترین بازی زامبی را در دستگاه هوشمند همراه خود به ارمغان بیاورید. توجه داشته باشید که شما تنها بازمانده هستید و باید شهر آلوده به زامبی را پاک سازی کنید. Zombie Shooter در این شما به سال 2076 قدم می گذارید، زمانی که دنیا در معرض ویروس خطرناکی قرار دارد، ویروس ...
همه مسئولان آمدند؛ از حسینیه امام (ره) تا حسینیه جماران از خاندان امام گرفته تا وزرا و نمایندگان، ...
سلطانی فر وزیر ورزش دوم خرداد 1376 تکرار خواهد شد و ما شاهد پیروزی بزرگ و سرنوشت ساز ملت ایران خواهیم بود. مسجد هدایت محمود علوی، وزیر اطلاعات همه دستگاه ها با هم افزایی کار برگزاری انتخابات را انجام می دهند. طبیعی است که در بحث امنیت داخلی نقش وزارت اطلاعات یک نقش محوری است. الحمدلله همه با هم به لطف پروردگار تا کنون هیچ مورد ضد امنیتی ای نداشتیم و ...
داستان برند: والت دیزنی
باید دارای قد و وزن مناسب باشند و تمام دیالوگ های شخصیت داستان را حفظ باشند و به طور مرتب از آن ها استفاده کنند. این کارمندان باید تمام مدت لبخند به لب داشته باشند و با صدایی شبیه به صدای شخصیت اصلی داستان صحبت کنند. والت دیزنی بعد از موفقیت دیزنی لند تصمیم گرفت پارک دیگری در سواحل شرقی بسازد. این شرکت زمینی در فلوریدا خریداری کرد و ساخت دیزنی ورلد آغاز شد. این پارک در تاریخ 1 اکتبر سال ...
حوادث کوتاه از کشور
این خودرو، همکاران ما موفق شدند در بازرسی از خودرو تعداد یک هزار و 351 دستگاه تلفن همراه و 192 دستگاه تبلت فاقد هرگونه مدارک قانونی و قاچاق را کشف کردند. سرگرد محمد رستمی افزود: به دنبال کشف این محموله، ماموران پلیس یک متهم را دستگیر کردند و در حال حاضر پرونده در اختیار مراجع قانونی قرار گرفته است. به گفته رستمی ارزش این محموله قاچاق حدود 11 میلیارد و 400 میلیون ریال تخمین زده شده است ...
بیم و امیدهای حضور حماسی قشمی ها در پای صندوق های رای
و رویکردی برای شرکت در انتخابات در زمان باقی مانده از مهلت رای گیری گفت: انتظار می رود نامزدها به جامعه خدمت کرده و در جهت بهبود معیشت خانواده و ارتقای سطح زندگی تلاش کنند. موسوی پس از گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با دست علامت پیروزی نشان می دهد و به همراه خانواده اش به رای دهندگانی می پیوندد که هر یک با بیم و امیدی در ساعت پایانی مهلت قانونی رای گیری صفی طولانی در مقابل شعبه تشکیل دادند. ...
در مدت باقی مانده به شعب خلوت بروید
پایان نپذیرفته است. دوستان شبکه خبر زیرنویسی که پخش کرده اند را اصلاح می کنند و ما اخذ رای را انجام می دهیم اما دیگر تمدید نخواهیم داشت. وی افزود: همه فرمانداران و استانداران نیز در این زمینه دستور لازم را گرفته اند. شمارش آرا بلافاصله پس از پایان رای گیری آغاز می شود/ملاحظه ای نسبت به هیچ فرد خاصی نداریم سخنگوی شورای نگهبان با بیان اینکه گزارشات زیادی به ما رسیده ...
نامزدها بعد از اعلام نتایج بلوغ سیاسی خود را حفظ کنند
قانون - نماینده ولی فقیه در لرستان گفت: نامزدها باید در هنگام انتخابات رقابت سالم داشته باشند و بعد از اعلام نتایج رفاقت سالم و بلوغ سیاسی خود را حفظ کنند. به گزارش قانون به نقل از ایسنا، آیت الله سید احمد میرعمادی با حضور در محل استقرار خبرنگاران در ستاد انتخابات استان برگزاری انتخابات در کشور را مایه افتخار دانست و افزود: دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و پنجمین دوره شورای شهر و ...
احساس کسالت در حین ورزش
عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. اگر حین ورزش دچار خستگی می شوید، برای بررسی مشکلات احتمالی تیروئید با پزشک تان مشورت کنید. کاهش سطح گلیکوژن: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. منبع: آوای سلامت ...
نتیجه نهایی انتخابات ریاست جمهوری اعلام شد/حسن روحانی پیروز انتخابات ریاست جمهوری شد
شمارش آرای انتخابات ریاست جمهوری را اعلام کرد. 11:10: رییس ستاد انتخابات کشور: روند آرا مشخص است و نتیجه آرا هم تقریباً مشخص است اما به لحاظ قانونی، جناب آقای رحمانی فضلی ساعت 14 نتیجه نهایی را اعلام خواهند کرد. 11:05: نتایج جدید شمارش آرای انتخابات ریاست جمهوری علی اصغر احمدی رئیس ستاد انتخابات کشور با حضور در جمع خبرنگاران با بیان اینکه حدود 40 میلیون نفر در پای ...
اعتراض مردم مناطق محروم، حاشیه شهر و روستاها به "توزیع ناعادلانه تعرفه ها"/ "نبود تعرفه" در برخی ...
میزان مشارکت بیش از 62 درصدی مردم را در قم نشان می دهد. رئیس ستاد انتخابات استان قم، این میزان مشارکت مردم قم بی سابقه دانست و ابراز امیدواری کرد این میزان به بالای 75 درصد برد وی واجدین شرایط در استان قم را حدود 783 هزار نفر ذکر کرد و گفت: هیچ گونه نگرانی درباره کاهش برگه های تعرفه رأی وجود ندارد و به حوزه هایی که نیاز داشته باشند به سرعت تعرفه ارسال خواهد شد. 21 ...
صف وزرای دولت برای شرکت در انتخابات / وزرای دولت در کدام شعب رای دادند؟
بگیرد باید سابقه مدیریتی قوی در عرصه های مختلف نظام داشته باشد و بتواند کابینه را به خوبی اداره کند و اولویت های توسعه ای کشور را مد نظر داشته باشد. رئیس جمهور باید با تعامل موثر بین المللی نقش موثری را در دنیا داشته باشد. دانشگاه صنعتی امیرکبیر فرهنگ و ارشاد اسلامی سیدرضا صالحی امیری امروز شاهد جهش در آرای مردم خواهیم بود، احساسم این است که سال 76 در ...
بازنده ترین تفکر؛تفکر تحریم انتخابات است
مشارکت سیاسی نشان داده اند. آیا واقعا عدم درگیری سیاسی، خودش هم جزو مشارکت سیاسی است و می تواند جزو سلسله مراتب مشارکت سیاسی باشد؟ -بله. هر نوع عدم مشارکت و هر نوع عدم درگیری، عملا به صورت سلبی به معنای یک نوع عملگرایی محسوب می شود که به زیان آن گرایش معتقد به تغییر است. ممکن است فردی گرایش به تغییر داشته باشد. اما اگر آن فرد رای ندهد عملا به نفع نقطه مقابل آن حرکت انجام وظیفه کرده یا ...
چرا خلبان سرگیجه نمی گیرد؟
تغییر در مؤلفه های پرواز، ازجمله افزایش و کاهش ارتفاع، تغییر سریع در مسیر پرواز، تغییرات سرعت و حتی نحوه جایگیری سرنشینان در هواپیما، عواملی هستند که می توانند بر عملکرد بدن انسان در پرواز اثر بگذارند. چشم، نخستین قربانی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل جام جم، ازچشم انسان ازجمله حساس ترین اعضای بدن محسوب می شود که هرگونه تغییر در شرایط محیطی می تواند عملکرد مناسب آن را تغییر ...
تاثیر گوشی هوشمند روی قند خون
در معرض نور روشن قرار نگیرید. اگر در تلاش برای کاهش وزن یا مقابله با بیماری دیابت هستید از قرار گرفتن در معرض نور روشن هنگام شب و زمان غذا خوردن پرهیز کنید. این اقدامی ساده است که می تواند نتایج قابل توجهی به همراه داشته باشد.
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
داشته باشد، بدون کسب موافقت قبلی شورای نگهبان خلاف قانون است. هیأت مرکزی نظارت بر دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری 1396/02/29 - 17:47 شعبه اخذ رای و زندان / اوین هم انتخاباتی شد کمی دیر اقدام شد، روز جمعه بود و تعطیل ، اما هماهنگی ها همچون گذشته با همت سازمان زندان ها ساعت 11 صبح انجام شد و 11 و 50 دقیقه بود که خبرنگار و عکاس با گذراندن فرایند بازرسی ها ...
به عقب برنمی گردیم چون انصافا حقوق هایمان کم بود!
...، رکود، بیکاری، شیب ملایم قیمت ها. امروز آمده ایم به قانون سلام کنیم تا ببینیم بعد از اعلام نتایج چه بشه. قانون و ما ادراک ماالقانون. قانون و دیگر هیچ. سلام بر شفافیت اطلاعات اما نه در زمینه کرسنت، حقوق های نجومی، مدارک قلابی و... ما هیچ گاه به دوره قبل باز نمی گردیم، چون انصافاً حقوق هایمان کم بود و تفریح نداشتیم. خوشم می آید از شما که همه سختی ها را به خاطر راحتی ما تحمل می کنید ...
طراحی دکوراسیون مغازه با چند ترفندی که فروش شما را افزایش می دهد
هم قرار بدهید که مشتری، تعامل و وابستگی آنها را درک کند و برای خرید محصول مرتبط تشویق شود. محصولات پرفروش و پرتقاضا را هم سطح با چشم مشتریان قرار بدهید و محصولاتی را که کمتر تقاضا دارند در ردیف های بالاتر یا پایین تر بچینید. نکته ی مهم دیگری که باید به آن توجه کنید این است که سرعت گیرها را متناوبا مثلا هفته ای یک بار عوض کنید تا برای مشتریان ثابت تازگی و تنوع داشته باشد. نکته ای که ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
در کشور روبه افزایش است، گفت: اثبات شده که با کاهش 5 تا 10 کیلوگرم در افراد دارای اضافه وزن، فشارخون یک تا 1.5 سانتی متر جیوه بدون مصرف دارو ، کاهش می یابد.عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مطالعات وسیع نشان داده که ورزش در هفته سه تا 5 روز به مدت 30 تا 50 دقیقه می تواند فشار خون را کاهش دهد. وی با اشاره به اینکه در اغلب خانواده های ایرانی فشار خون بالا وجود دارد، گفت: حدود ...
آیا می دانید؟
Ormia ochracea را بی نظیر کرده است، نمی توان به راحتی به فناوری جدیدی ترجمه کرد. یکی از چالش های مهمی که مهندسان هنگام ساخت سمعک های پیشرفته با آن مواجهند، مشکل اثر مهمانی شبانه است. در واقع، اثر مهمانی شبانه، پدیده ای در روان شناسی و شنوایی شناسی است به طوری که فرد می تواند توجه شنوایی خود را به یک محرک خاص معطوف کند و دیگر محرک ها را فیلتر کند، همانطور که فرد در یک مهمانی شلوغ می تواند ...
استقبال پرشور مردم آمل از ساعات اولیه اخذ رای/ شهروندان شرکت در انتخابات را به ساعات پایانی موکول نکنند
...: حضور مردم بسیار چمش گیر بود و از ساعات اولیه حضور حد اکثری داشتند. وی با بیان اینکه در رای گیری شورای شهر با صندوق های الکترونیکی تنها با 15 دقیقه اختلال روبه رو شدیم، اظهار کرد: رای گیری شورای شهر به علت وجود صندوق کافی و اپراتوهای آموزش دیده با سرعت مناسب در حال انجام است و همچنین برگه تعرفه ریاست جمهوری به اندازه کافی وجود دارد. مرادی نماینده فرمانداری در مسجد امام ...
پایان فرآیند اخذ رای / آغاز شمارش معکوس برای اعلام نتایج انتخابات
اسلامی نقش مفیدی داشته باشد. هر چه از ساعت رای گیری می گذرد بر تعداد رای دهندگان افزوده می شود. 11:29 رئیسی در جمع خبرنگاران: *همه باید به رأی مردم احترام بگذاریم/ سازوکار رأی گیری و اعلام آرا را اطمینان بخش می دانیم نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با تاکید بر اینکه رأی مردم در جمهوری اسلامی تشریفاتی نیست، گفت: امام خمینی(ره ...
ادای دین اقلیت های مذهبی استان مرکزی در انتخابات 96
زندگی ، توسعه جامعه و رفاهیات خود استفاده می کنند. وی ادامه داد: شرکت در انتخابات به مثابه نقش آفرینی در آینده و آبادانی ایران اسلامی است و از آنجا که ارامنه خود را از ایرانیان جدا نمی دانند، همواره دوشادوش دیگر اقشار جامعه در صحنه هستند. قدمیان اضافه کرد: برجسته سازی ارزش های فرهنگی و قوانینی که سرمایه های فکری و داشته های فرهنگی و اجتماعی ارامنه را در ایران تقویت می کند، مهمترین خواسته ...
چهارمین دوره بازی های کشورهای اسلامی باکو
.... فضای کلی شهر با استادیوم های غول پیکر و مدرن که زیبایی باکو را دوچندان کرده اند، گویای این مهم است که در این منطقه، ورزش با زندگی مردم عجین شده و کارکردهای فرهنگی و اجتماعی ورزش ملموس است. این موضوع که باکو طی یک دهه اخیر پیشرفت های چشمگیری در ساخت و ساز اماکن ورزشی و استادیوم ها داشته اتفاقی مهم و البته جالب است. آنها کمتر از یک ماه دیگر میزبان رقابت های بزرگ و پراهمیت ...