با این دمنوش ها قوای از دست رفته را تازه کنید - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چای سبز، یک نوشیدنی مفید برای همه
به گزارش ستاره ها به نقل از وب سایت علم ورزش: بعضی از مردم برای بخشی از مضرات چای سیاه به چای سبز روی می آورند و بخاطر خواص درمانی و مفید چای سبز بجای مصرف روزانه چای سیاه از چای سبز استفاده می کنند. البته استفاده بیشتر از چای سبز مضرات خود را نیز به همراه دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با چای سبز نوشیدنی شگفت انگیز برای همه آشنا کنیم. در اینجا به تاریخچه چای سبز می پردازیم. چای ...
غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید!
ضربان قلب و تپش قلب ایجاد میکند. موز نیز از منابع خوب پتاسیم است. پس اگر همزمان با داروهای فشار خون مصرف شود٬ پتاسیم بدن را به شکل غیرطبیعی افزایش میدهد. سایر منابع غذایی پتاسیم عبارتند از: سبزیجات برگدار٬ پرتقال و جایگزینهای نمک. داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ فروت: آب گریپ فروت٬ مقدار اثر این داروها را در خون افزایش میدهد و شایع ترین اثر جانبی آنها یعنی درد پا تشدید می شود. اگر هر ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
...، مقداری برگ تازه جعفری یا آب آن را بین دست های خود بمالید، سپس دست های خود را بشویید تا بوی سیر از بین برود. استیل ضد زنگ ممکن است عجیب به نظر برسد، اما استفاده از استیل ضد زنگ یکی از بهترین روش ها برای مقابله با بوی بد سیر دست ها و همچنین دهان است. هنگامی که پوست در تماس با شی ساخته شده از آهن قرار می گیرد، تعریق موجب می شود اتم های آهن دو الکترون دریافت کنند ...
این هندی های عجیب خور!
گندم است که در روغن سرخ می شود و سپس در آب های طعم داری که ممکن است ترش یا شور باشد غلتانده می شوند. این غذا علاوه بر کالری و روغنی که در آن سرخ می شود و قابل اعتماد نیست، نگرانی دیگری هم دارد! اینکه کسانی که این توپ ها را حاضر می کنند به نظر نمی رسد خیلی دست های شان را بشورند! شفیره کرم ابریشم یکی از بشقاب های خوشمزه و مورد علاقه در هند شفیره کرم ابریشم است که بعد از خارج شدن ...
روش های خانگی برای مبارزه با آپنه
مشکل استفاده از دستگاه های کمک تنفسی است که جریان ورودی هوا به بدن را در طول شب ثابت نگه می دارند، اما استفاده از این دستگاه برای برخی بیماران به خصوص در طول شب خیلی راحت نیست و به همین دلیل هم درمان های طبیعی این مشکل طرفداران خود را دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از این مشکل رنج می برند یا به دنبال روش های درمان طبیعی آپنه شبانه هستید، این مطلب از دکتر سلام را از دست ندهید. آپنه ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
داران است، زیرا چای، آب هندوانه به فاصله دو الی 3 ساعت پس از سحری موجب دفع بخش قابل توجهی از آب بدن می شوند و علاوه بر آن سبزی خوردن و غذا های سنگین نیز با داشتن طبع گرم، تشنگی و علایم گرمازدگی را چند برابر می کنند. ردپای پوست مرغ در کباب ها محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفته که محتویات درون کباب های کوبیده می تواند از مواد مضر برای بدن همچون پوست مرغ و سیرابی تهیه شده باشد که این مسئله ...
خواص بی نظیر آب لیمو را بشناسید!
تغذیه توصیه می کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید. لیمو ترش تازه سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین و چروک های پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی نموده و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. ...
در گرما گرم گرمازدگی
آب جوشانده گل ختمی، برگ بید و امثال آن. در صورت شدت بیماری تمامی بدن با آب مخلوطی از سدر و مورد و حنا و به وسیله یک دستمال آغشته به آن شست و شو داده شود. این محلول سرعت دمای بالای بدن را که گاه به 42 درجه می رسد، کاهش می دهد. در صورت نیاز بیمار را روی فرشی از برگ بید تازه بخوابانید و روی بدن وی را نیز از همان برگ بپوشانید سپس اقدامات شست و شو را انجام دهید. این کار باعث تعریق شده و بدن ...
قولنج خود را نشکنید، این دمنوش ها را بنوشید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
رقیق در روماتیسم استفاده می شود. 27. خواص ضد سل نیز برای آن مطرح شده است. 28. عناب همچنین برای جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد شکم در دوران بارداری تجویز شده است. 29. عناب همچنین یک پادزهر در مسمومیت با تاج الملوک است و به عنوان ضماد برای زخم استفاده می شود. 30. دانه آن نیز برای درمان اسهال استفاده می شود. 31. به علت داشتن بوی تازه ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی دهد ...
کاهش تشنگی روزه داری با راهکارهای طب سنتی
رطوبت مورد نیاز بدن کمک می کند. یک توصیه خوشمزه برای رفع تشنگی کاذب این است که دو ساعت پس از افطار، فالوده هندوانه با سکنجبین یا عرق کاهو و تخم خرفه یا فالوده خیار با سکنجبین میل کنید. تخم خرفه، کاهنده عطش مفرط دکتر الهام قدمی یزدی، متخصص طب سنتی می گوید برای کمک به رفع عطش در ماه مبارک رمضان پیشنهاد می شود در شربتی که در تهیه آن خاکشیر، عرق کاسنی، عرق شاه تره و ...
از بین بردن جوش صورت با درمانهای کارساز خانگی
چشم ها استفاده کردید؟ خیار می تواند ورم حاصل از آکنه را نیز بخواباند. قطعات خیار خنک کننده پوست، آب رسان و سرشار از ویتامین C هستند. یک خیار را از عرض به چند تکه برش دهید و آن را روی پوست بگذارید تا حالت بد آکنه را دفع کند. از بین بردن جوش صورت با پوست پرتقال پوست پرتقال کمک می کند پوستتان از نظر ظاهری به کلی بهبود پیدا کند. فکر می کنید چرا؟ چون مانند دیگر میوه ها پوست ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
شوری مزه ای بسیار اعتیادآور است. مغز و بدن ما از نمک لذت می برند، زیرا برای بقا ماده ای ضروری است. در طول تاریخ بشر، یافتن نمک دشوار بوده و از این رو، هوس مصرف نمک یک مکانیسم بقا بوده است. با این وجود امروزه نیز افراد بسیاری در جهان بیش از اندازه نمک مصرف می کنند. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه 1550 تا 2400 میلی گرم نمک را برای بزرگسالان توصیه کرده است، اما مصرف نمک بسیاری از مردم جهان با اختلاف بیشتر از این سطوح ایمن است. ...
چگونه از بوی بد دهان در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
را شوینده های طبیعی دندان بدانیم چرا که باقی مانده های غذا و پلاک های دندان را از بین می برند. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بخورید: به هنگام روزه داری بدن شما شروع به مصرف کربوهیدرات می کند. کربوهیدرات که کم می شود بدن ماده ای شیمیایی به نام کتون آزاد می کند که مسئولیت قسمتی از بوی بد دهان به گردن آن است. می توانید موز را به میوه هایی که به هنگام سحر باید خورد اضافه کنید. این کار باعث می شود ...
درمان مشکلات کبد با کاسنی
گرم از برگ های تازه یا خشک را در یک لیتر آب، به مدت یک ربع ساعت دم می کنند. سپس مخلوط به دست آمده را از صافی عبور می دهند. یک لیوان از این دم کرده را قبل از هر وعده ی غذایی می توان میل کرد یا جوشانده ی آن را به همین روش (15- 8 گرم برگ گیاه، در یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه جوشیده شود) مورد استفاده قرار می دهند. در صورتی که از ریشه ی کاسنی استفاده شود(دم کرده یا جوشانده)، 20- 15 ...
معجزه چربی سوزی توسط این دمنوش ها
به گزارش شفا آنلاین ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش ( Herbal Tea ) به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های ...
سحری و افطاری چی بخوریم که تشنه نشویم؟
ترتیب نیاز بدن به آب تامین می شود. از طرفی دیگر؛ خنکی گیاهان مورد استفاده دراین نوع دمنوش ها مانع گرمازدگی می شود. نان سبوس دار: حتما در وعده سحری نان سبوس دار و ترجیحا سنتی مانند سنگک بخورید. نان حاوی قند مرکب نشاسته است. به همین دلیل به تدریج تجزیه شده و میزان قند خون را کنترل می کند. از سوی دیگر به دلیل فیبر، باعث پر شدن حجم معده و در نتیجه سیری می شود، اما یادتان باشد مقدار مصرف آن بیش ...
درمان نازایی در زنان، دستورات طب اسلامی
را به وجود می آورد و آن هم بر می گردد به سبد غذایی تراریخته و دارو های شیمیایی که امروز در جامعه استفاده می شود. *در خصوص تفاوت زایمان طبیعی و سزارین توضیحاتی بفرمایید؟ آمار سزارین در ایران بسیار بالا است و کسی هم به فکر حل این مشکل نیست و علت اصلی آن هم غذاها و داروهایی امروزی است که باعث ضعف جسمی بدن زنان شده و قدرت زایمان طبیعی را از دست می دهند و از طرفی سیستم حاکم بر زایشگاه ...
طرز تهیه ترشی انار چشمگیر
ظرف در بسته ای نگهداری کنید تا نرم شوند . لبو را شسته و با پوست بپزید. بعد از پخت پوست آن را بگیرید و وقتی سرد شد آن را رنده کنید . داخل ظرفی، سرکه و آب انار بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. دقت کنید که ظرف مورد نظر مسی یا آلومینیومی نباشد . لبو و دانه های انار را اضافه کنید تا 2 دقیقه بجوشند . بعد از روی حرارت بردارید و زمان دهید تا سرد شود . بعد از سرد شدن ادویه ها را اضافه کنید و در ظرف دربسته ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت دوم)
... 11 مورد از مواد غذایی مفید که تصور می کنید برای سلامتی مضر هستند هیچ پشتوانه علمی برای اثبات این چند قانون سلامتی به منظور مبارزه با سرماخوردگی وجود ندارد. کاهش مصرف کالری ممکن است با آسیب زدن به بدن و کاهش توان سیستم ایمنی آن، بیشتر از مفید بودن مضر واقع شده و سبب گسترش ویروس در بدن به دلیل قدرتمند نبودن سیستم ایمنی شود. ایده غذا نخوردن برای چند روز حین ابتلا به سرماخوردگی، به ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
کلسترول خون، افزایش سرعت سوخت وساز بدن و همچنین جلوگیری از زوال عقل مؤثر است. اگر در هوای گرم نوشیدن یک فنجان چای سبز از نوع گرمش برای تان دلچسب نیست، می توانید در آن چند تکه یخ بیندازید. سرد شدن این نوشیدنی خواص آن را تحت تأثیر قرار نمی دهد. سبزیجات پخته شده را رها کنید و به مصرف سبزیجات تازه روی بیاورید. اسفناج و کلم پیچ در تابستان به کمک تان می آیند تا پوست تان را سالم نگه دارید ...
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند
تقویت روحیه تقویت روحیه , بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند موجب تقویت روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. سیب سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری می کند. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که ...
راهنمای تغذیه طبیعی و سالم
نیاز مصرف کنندگان چای را بر آورده می کند. چای سبز به میزان کافی مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان و پلی فنول دارد. خواص ضد التهابی چای سبز در برابر انواع سرطان فوق العاده عمل می کند. شما می توانید به کمک این چای درجه حرارت بدن را تنظیم کرده و قلب و روان را سلامتی ببخشید. در طب سنتی چین مصرف این چای به عنوان داروی ضد خونریزی و التیام بخش زخمها و همچنین هضم ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
در این دنیا زندگی کنید. زرد چوبه، کاهش دهنده التهابات یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود با اثرات ضدالتهابی قدرتمند به حساب می آید. خواص این ادویه ثابت شده است و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مزمن، قلبی، مغزی و... دارد. اضافه کردن یک قاشق چای خوری زردچوبه به آب گرم و عسل شما را در برابر تمام بیماری ها بیمه می کند. سبزیجات بنفش، ضد پیری جوانه کلم ...
توصیه های لحظه آخری برای ورزشکاران روزه دار/ معجزه چربی سوزی در دمنوش ها/ شکم چاق بیمارتان می کند!/ ...
به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید. دمنوش برگ بو و دارچین: آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس یک هفته مصرفتان را قطع ...
پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید!
در همه جا دیده می شود) مشکلاتی برای کبدتان ایجاد کند. مواد سمی در هوا، مواد شوینده شیمیایی و نیز در مجاورت کارخانه های صنعتی، تقریبا در همه جا هستند و راه فراری هم از آن ها وجود ندارد. اضافه وزن: افرادی که در صدد کاهش وزن خود هستند، نباید از کبد خود غافل شوند. هنگامی که مانعی بر سر راه عملکرد این ارگان مهم بدن قرار می گیرد، تقریبا تمام متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن کند و به نوعی مختل ...
فلسفه رسانه؛ مبانی و تأملات
و فهم های هستی بسته می شود. (این همان معنای نهیلیسم است.) پس در تحلیل نهایی هایدگر سه نقد به تکنولوژی وارد می دارد (27): الف: تکنولوژی هر چند نتیجه ی منطقی تمایل بشر به بهره برداری و استفاده ی هر چه بیشتر از طبیعت و محیط خود بوده ولی بر خود آدمی غلبه کرده و سیطره یافته است، دست آورد تکنولوژی فراسوی کنترل بشری شده و مهار آن از دست رفته. آدمی به لبه ی پرتگاه می رسد یعنی در آستانه ی جایی ...
شکلات تلخ درای خاصیت ضد پیری است
یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رعایت رژیم غذایی مناسب است. به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا پیر شدن، روندی است که به سراغ همه افراد می آید و با بالارفتن سن نشانه های آن در جسم و روح دیده می شود. شاید بتوان گفت یکی از راه های درمان و به تاخیر انداختن پیری خوردن غذاها و مواد خوراکی است که دارای خواص بی شماری از جمله ضد پیری ...
ترفندهایی برای بهتر و بیشتر خوابیدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوابیدن، به ویژه خواب شبانه، یکی از مهم ترین عوامل تعیین کننده سلامت شماست. بدن ما برای ترمیم بافت های آسیب دیده، بازیابی انرژی از دست رفته و حفظ سلامت روانی و قدرت سیستم ایمنی خود نیاز به خواب دارد. صدمات ناشی از کم خوابی می تواند ناگهانی باشد (مثل تصادف خودرو در اثر خواب آلودگی) یا به مرور زمان اثر خود را بر کیفیت زندگی شما نشان دهد. یکی ...