میوه ای برای سلامت کلیه ها - هنگام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
معجون ساده خانگی که 10برابر قوی تر از آنتی بیوتیک است
علمی نیز اثبات شده است. به همین دلیل امروز قصد داریم ترکیبی طبیعی را به شما معرفی کنیم که می تواند 10 برابر از آنتی بیوتیک قوی تر باشد و به نوعی معجزه کند ؛ این ترکیب در برابر آسم، سرفه مداوم، گلودرد، عفونت در اندام تنفسی، برونشیت مزمن و مشکلات تنفسی، بسیار مؤثر عمل می کند؛ در این ترکیب 3 ماده وجود دارد که همه شما به احتمال فراوان آنها را در خانه خود دارید. مواد مورد نیاز برای ...
دُخانیاتی که شکمتان را چاق می کند
کوشینگ وجود دارد که باعث تولید بیش از اندازه ی هورمون کورتیزول می شود. ترشح بیش از اندازه ی این هورمون از غدد فوق کلیوی باعث تجمع چربی ها به دور شکم می شود. از علائم دیگر این بیماری می توان به چاقی در ناحیه ی صورت، آب شدن عضلات، کبودی و خون مردگی های خود به خودی، پوست بسیار حساس و نازک و ترک های ارغوانی رنگ اشاره کرد. سیگار می کشید همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر ...
حقایقی از جنس تیروئید
نام سینتروید نیز شناخته می شود، پر مصرف ترین داروی تیروئید است. 10. هورمون T4 ، هورمونی غالبا غیر فعال است و T3 هورمون غالب و فعال محسوب می شود و بیشترین تاثیر را بر سلامت و بهزیستی انسان دارد. بدن برای تبدیل هورمون T4 به T3 طراحی شده است، اما افراد بسیاری در این تبدیل دچار مشکل هستند که استرس، عدم تعادل هورمونی و روده، و کمبودهای تغذیه ای مهم ترین عوامل در این زمینه محسوب می شوند. ...
خوراکی هایی که کودکان را باهوش می کند
. به گزارش میزان، علاوه بر این در مطالعه نشان داده شده که لوتئین در عملکرد مغز افراد در سنین بزرگسالی نیز موثر بوده و افرادی که سطح لوتئین در بدن آن ها بالاتر است قادر به یادگیری مهارت ها و اطلاعاتی هستند که چند سال پیش یاد گرفته اند. ترکیب موجود در سبزیجات برگ سبز به افزایش "هوش کریستالی" (هوش کریستالی نوع دیگری از هوش است که هدف آن سنجش توانایی انسان ها در بکارگیری دانش های قبلی است) کمک می کند. محققان آمریکایی اظهار کردند که نتیجه این مطالعه نشان دهنده تاثیر مثبت این ماد غذایی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است. انتهای پیام / ...
علل و درمان بیماری سلول داسی شکل
در بیماران مبتلا به SCD که به طور منظم خون دریافت می کنند به منظور کاهش سطح آهن اضافی انجام شود. عفونت به گزارش نبض ما، مبتلایان به بیماری سلول داسی شکل (مخصوصا نوزادان و کودکان) بیشتر در معرض عفونت هستند. افرادی که دارو مصرف می کنند بیشتر در معرض عفونت هستند زیرا از عوارض داروهای بیماری سلول داسی می توان به از کار افتادن طحال اشاره کرد که باعث عفونت در بدن می شود. پنومی یا ...
آیا ورزش در پیشگیری از آلزایمر موثر است؟
که آیا دستورالعمل های فعالیت های بدنی برای افراد مسن (مانند آنچه توسط سازمان بهداشت جهانی و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری تعیین شده است) به سلامت ادراکی کمک می کند یا خیر. این میزان فعالیت بدنی باعث پیشگیری از 20 بیماری مزمن دیگر نیز می شود، اما متاسفانه در هنگام تدوین این دستورالعمل ها شواهد کافی وجود نداشت که نشان دهد ورزش می تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد. اما اکنون این شواهد پیدا ...
آشنایی با 3 عامل نجات دهنده مغز/ از ورزش تا تغذیه سالم
عقل را کاهش می دهد. به گفته محققان، بعضی از داروهای فشار خون می توانند شانس ابتلا به بیماری آلزایمر را بهتر از انواع دیگر کاهش بدهند، اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد، نوع داروی مصرفی نیست، بلکه خود کنترل فشار خون است. مطالعات دیگری هم نشان داده اند که ورزش کردن به طور منظم با داشتن مغز سالم ارتباط دارد، اما بررسی های انجام شده درباره این مطالعات همیشه مثبت نبوده است. دکتر بلیزر (از اعضای ...
30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید
... یک ضرب المثل اسلواکی می گوید: آب خالص اولین و اصلی ترین دارو در جهان است . آب به عنوان کاتالیزور برای تجدید عملکرد بدن عمل می کند، همچنین مصرف مقادیر کافی آب عملکرد کبد و کلیه را بهبود می بخشد و باعث خنثی کردن سطوح pH، تقویت ایمنی بدن در برابر سنگ کلیه و مدیریت درد (درد های بدن و سردرد) نیز می شود. استخوان های شما تقویت می شوند آب به بازسازی غضروف کمک می کند و باعث ...
7 گام سالم برای کاهش وزن بعد از دوران بارداری!
مادر روزانه به حدود 500 کیلوکالری انرژی نیاز دارد و معنایش این است که اگر در حین شیردهی بیش از حد غذا نخورید و رژیم متعادلی داشته باشید، می توانید حدود دو تا دو و نیم کیلو طی هر ماه وزن کم کنید. علاوه بر این شیردهی باعث تحریک ترشح و آزادسازی هورمونهایی در بدن می شود که عملکردشان جمع کردن رحم و بازگرداندن آن به اندازه قبل از بارداری است. مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ...
ماگوت تراپی به کمک درمان عفونت زخم جراحی می آید
شفاآنلاین سلامت مدیرمرکزجامع ترمیم زخم و بافت جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران، استفاده از لارو درمانی ( ماگوت تراپی ) را درترمیم زخم های جراحی بسیار موثر دانست و گفت: این روش جدید را می توان برای ترمیم زخم های عفونی ناشی از جراحی استفاده کرد. به گزارش شفاآنلاین ،عفونت زخم جراحی دومین علت شایع عفونت های بیمارستانی در همه کشورها از جمله ایران است و با توجه به نوع بیمارستان، بیمار و ...
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
lآب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد. آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می کند؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز و افزایش سطوح انرژی اشاره کرد. همچنین، آب لیمو به ...
خواص گردو و عوارض احتمالی آن
چربی گردو است. در واقع گردو تنها مغزی است که این مقدار قابل توجه از اسید چرب امگا-3 را در خود دارد و این اسید چرب مسئول بخش بزرگی از خواص گردو است. آلفا لینولنیک اسید برای سلامت قلب، کاهش التهابات و بهبود ترکیب چربی خون مفید است. همچنین آلفا لینولنیک اسید می تواند پیش ساز اسیدهای چرب امگا-3 بلندزنجیر EPA و DHA باشد که فواید بی شماری برای سلامتی دارند. گردو منبع خوبی از برخی ویتامین ها ...
بهترین لبنیات برای سالمندان کدام است؟ / معجزه 30 روز آب نوشیدن/ نوشیدنی تابستانی که شکم را کوچک می کند
...، شدیدتر می شود. محققان احتمال می دهند این عارضه بر اثر نبود تعادل شیمیایی مغز یا نقص سیستم ایمنی بدن ایجاد شود، سابقه التهاب مفصلی نیز احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد و آسیب عضلانی، عفونت های ویروسی، خستگی و تغذیه نامناسب نیز در بروز فیبروزیت نقش دارند. سندرم انگشت پای آبی سندرم انگشت پای آبی همان طور که از اسمش برمی آید، به آبی شدن بافت انگشتان یا ناخن پا گفته می ...
تجربه گرمای 54 درجه در اهواز
بدون تصفیه و حاوی مقدار زیادی میکروب های بیماری زا است که در صورت نوشیدن می تواند عفونت های گوارشی را سبب شود. همچنین معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز آورده است: از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند، استفاده نکنید. با توجه به گرمای شدید هوا و تمایل بالا به نوشیدنی های خنک اکیداً توصیه می شود از نوشیدنی های غیر ...
مصرف 8 خوراکی را بعد از یک رژیم غذایی پرچرب فراموش نکنید!
این که انرژی شما را در اوایل صبح افزایش می دهد، غنی از آنتی اکسیدان هایی برای جلوگیری از آسیب های سلولی ناشی از مصرف غذاهای پرچرب است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف چای سبز قند خون را نیز تنظیم می کند و اثرات مضر ناشی از نوشیدنی های شیرین را به حداقل می رساند. آب: علاوه بر این که کلید هیدراسیون در طول روز است، سموم بدن ناشی از مصرف غذاهای پرچرب را از بین می برد و به هضم موثر این مواد غذایی ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
سلامت نیوز :متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در بدن باشند. در ...
استراتژی های پیشگیری از اعتیاد در محل کار
سلامت نیوز : چه نسخه ای را باید برای چه کسی پیچید تا در دام اعتیاد گرفتار نیاید؟ واقعیت این است که اعتیاد یک بیماری زیست شناختی، روانشناختی و اجتماعی است. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: عوامل متعددی در سوءمصرف و اعتیاد موثر هستند که در تعامل با یکدیگر منجر به شروع مصرف و سپس اعتیاد می شوند. عوامل موثر بر فرد و محیط فرد، تمامی علل و عوامل درهم بافته ای هستند که بر یکدیگر تاثیر می ...
موردی از بیماری تب کریمه کنگو در کردستان مشاهده نشده است
انسان و از حیوان به حیوان قابل سرایت است. بیماری خطرناک تب خونریزی دهنده کریمه از طریق گزش کنه، نیش حشرات، تماس با خون یا ترشحات مبتلایان، له کردن کنه، تماس مستقیم با لاشه گوشت، خون، ترشحات و بافت های آلوده دام و تنفس در تماس با دام های آلوده قابل انتقال است. مهمترین علائم آن در چهار روز اول ابتلا شبیه بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. علایمی نظیر تب ناگهانی، بدن درد، کوفتگی، ضعف، سردرد ...
خاصیت برتر انبه برای حفظ سلامتی بدن
بدن از سوی متخصصان توصیه شده است. ویتامین آ، باعث بهبود سلامت چشم و بینایی می شود. در واقع این ویتامین برای عملکرد مطلوب شبکیه چشم ضروری است. این ویتامین همچنین به حفظ سلامت غشاهای مخاطی چشم کمک می کند و بدین گونه باعث محافظت از قرنیه و سطح چشم شده، جلوی خشکی چشم ها را می گیرد. 5-بهبود کارکرد دستگاه ایمنی بدن میوه انبه دربردارنده بیبش از 25 نوع کاروتنوئید، ویتامین C و ویتامین A است که به سیستم ایمنی بدن در راه پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها یاری می رساند. ...
خواص فوق العاده دمنوش گل محمدی
، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند. اصلی ترین ...
با این اسموتی به جنگ لکه های صورت بروید
زنجبیل و کره بادام زمینی را در پاییز و زمستان بیشتر مصرف کنید تا از سرماخوردگی در امان باشید. خواص بسیاری از گیاهان و میوه ها که در این اسموتی مصرف می شود، به این ترتیب است: 1. موز حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین B6 و پتاسیم است که کلیه ها و استخوان و سلامت قلب و عروق را پشتیبانی می کند. 2. زنجبیل برای تسکین دستگاه گوارش بسیار مفید است. خواص ضد التهابی زنجبیل می تواند به عنوان لکه ...
ضرورت انتخاب صحیح موادغذایی
پروفسور محمد شاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان و معاون پژوهشی فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران درباره انتخاب صحیح مواد غذایی و تغذیه صحیح برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیماری های غیر مسری چند توصیه دارد که بدین قرار است:توجه به نوع غذا و تغذیه مناسب اثر قابل توجه بر بیماری های غیرواگیردار از جمله سرطان ها، بیماری های قلب و عروق، دیابت، چاقی، آلزایمر، کبدچرب و امثال آنها دارد. بنابراین ...
خوراکی های مخصوص تابستان
بر داشتن سطح بالایی از آنتی اکسیدان و ویتامین C، محتوی مواد فیتو شیمیایی مفیدی مانند لیکوپن نیز هست. این خواص در کاهش شماری از بیماری های مزمن به ویژه انواع سرطان بسیار موثر است. کدوسبز فیبر پکتین (pectin) موجود در کدوسبز در پایین آوردن سطح کلسترول خون و نیز حفظ و ارتقای سلامتی قلب بسیار مفید است. هندوانه آب موجود در هندوانه شما را خنک نگه می دارد و آب ...
چیزهایی که بعد از عقد شما را پشیمان می کند
عروسی با این حال جلوی ضرر را هر وقت بگیریم منفعت است و حتی در دوران نامزدی و عقد هم اگر با بعضی نقایص جدی شخصیتی و رفتاری در طرف مقابلتان روبرو شدید، باید برای ازدواج و ادامه رابطه با چنین فردی، تردید کنید. با این حال این نسخه ای برای همگان نیست و شاید زوج هایی هم باشند که با وجود چنین مسائلی ازدواج می کنندو یک عمر هم با تمام مشکلات ناشی از چنین نقایصی می سازند. پس تصمیم با خودتان است. چراغ های قرمز: ...
درمان و علل کلیه سنگ ساز
موارد به صورت کلسیم فسفات رسوب می کنند. سنگ های Struvite، این سنگ ها در پاسخ کلیه به عفونت های ادراری ساخته می شوند. رشد این سنگ ها معمولا بدون هیچ عارضه جانبی و بسیار سریع است. سنگ های اسید اوریک، این سنگ در افرادی تولید می شود که کمتر آب می نوشند و میزان پروتئین موجود در غذای آنان بیشتر است، همچنین این نوع سنگ در افراد مبتلا به نقرس نیز دیده می شود. عوامل ژنتیکی نیز در بروز سنگ اسید اوریک موثر هستند ...
دعواهای زن و شوهری مقدمه ابتلا به مرگبارترین بیماری ذهنی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند زوج هایی که شب ها قبل از خواب جر و بحث می کنند با احتمال بیشتری به انواع بیماری های مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی بیماری آلزایمر در دراز مدت مبتلا می شوند. اختلافات حل نشده، سوء تفاهم و نارضایتی می تواند باعث کاهش ساعات خواب، افزایش التهاب و در ...
7 علامت هشداردهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند!
نشده گردش خون را ضعیف می کند. این روند منجر به دیر بهبود یافتن زخم و آلودگی آن شده و زخم را در معرض عفونت های جدی قرار می دهد. قطع عضو بخصوص در ناحیه پا، شایع ترین عارضه دیابت است. به منظور بازرسی بدن خود، به خصوص پاها، هر گونه کبودی و یا زخم کوچک را نادیده نگیرید و در صورت دیر بهبود یافتن آنها با پزشک تان حتما در تماس باشید.از دست دادن حس در پاها: نوروپاتی دیابتی و یا آسیب عصبی ناشی از دیابت ...
فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت
تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت کلی بیشتر آشنا می شویم. تونر عالی برای ...
علم + ورزش
می کند تنیس است. تنیس ترکیبی از دویدن و لانژ است. این ورزش یک ورزش هوازی و استقامتی به شمار می رود. هر ساعت تنیس 400 تا 500 کالری می سوزاند. ورزش های صعودی داخل سالن: صخره نوردی و سنگ نوردی فعالیت هایی است که باعث افزایش سلامت قلب می شود. این ورزش ها می تواند در یک ساعت 600 تا 900 کالری بسوزانند. رویینگ: در صورتی که رویینگ با سرعت متوسط انجام شود در یک ساعت 400 کالری می سوزاند. اگر شدت ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
... درست است که هنوز این موضوع به طور کامل و علمی ثابت نشده است اما تقریبا تمام کارشناسان محیط زیست و پزشکی موافق این موضوع هستند که امواج مایکروویو تاثیراتی روی بدن و ذهن انسان می گذارند. هر ساله تحقیقات زیادی صورت می گیرد که نتایج شان نشان می دهد افرادی که کمتر در معرض امواج رادیویی حتا موبایل و نوت بوک و تلویزیون هستند؛ سلامت جسمی و روانی بهتر دارند. این موضوع به خصوص برای نوزادان و کودکان ...