با ساسی چربی ها را آب کنید - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از فست فود چای بنوشید
خوردن تنقلات می پردازند. اگر شما نیز از این دست افرادی هستید که عادت به خوردن مواد غذایی شور ، شیرین و یا نوشیدنی هایی چون نوشابه را دارید باید از مضرات خطرناک آن بر روی کمر و دیگر ارگانهای بدن اطلاع یابید. بر اساس تحقیقات به عمل آمده یکی از بزرگترین مسائل چاقی در حال حاضر هجوم کالری می باشد که حجم بالایی از آن از طریق تنقلات و فست فودها تامین می گردد. اگر قصد دارید که مصرف این خوراکی ها
پدیده پشت بام نشینی در تهران
گرانی مسکن و دسترسی نداشتن افراد به مسکن به این مساله دامن زده است. در شهرهای بزرگ و کلانشهرها مساله مسکن بیشترین وزن را در سبد اقتصادی خانوار به خود اختصاص می دهد و مطمئنا اقشار کم درآمد همیشه سعی می کنند در اولین گام وزن این سبد را کاهش دهند 20 تا 25درصد ساکنان کلانشهرها را فقرای شهری تشکیل می دهند، ساکنان سکونت گاه های غیررسمی که در تهران آماری دومیلیون و700هزارنفری دارند و در مشهد
از پیشنهاد نافرجام به سفیر ایران در لیبی تا روایت مجروحیت در تکریت/ نبودن ایرانی ها، اولین شرط حضور غربی ...
" ، " مادران انقلاب " ، " روز ناتمام من و فرمانده " ، " مدافعان آمرلی " ، " اهل سنت در ایران " و " به نام آزادی " را تولید کند. او در گفتگو با خبرنگار فردا به بررسی تجربیات خود در ساخت مستندهای بحران پرداخته است که در ادامه می خوانید. فردا: شما چه تعریفی از مستندسازی بحران دارید؟ اسلام زاده: مستندسازی بحران همان طور که از اسم آن مشخص است به فیلم سازی درباره بحران هایی که وجود
ویژگی های الگوی سالم تغذیه پس از ماه رمضان!
افزایش وزن پس از ماه رمضان، بهتر است از روز عید، ورزش های هوازی را به مدت 30 دقیقه در خانه آغاز کنید. وی اظهار کرد: برخی از افراد به دلیل کاهش تحرک، حدف وعده سحری و افراط در دریافت غذاهای حجیم، شیرین و پرچرب در زمان افطار در طول ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند که البته استفاده از الگوی غذایی مناسب با افزایش فعالیت بدنی به این افراد توصیه می شود.
نگاهی گذرا به استقامت صد روزه مردم یمن در برابر حملات وحشیانه عربستان
به گزارش دفاع پرس ، ملت مظلوم و بی دفاع یمن طی 100 روز گذشته مورد حملات هوایی و موشکی وحشیانه رژیم آل سعود قرار گرفته که این حملات تاکنون قربانیان بی شماری را از زنان و کودکان و غیرنظامیان دربر داشته است؛ مهترین پیامدهای این حملات که تاکنون در گزارش های خبرگزاری های بین المللی و یا از سوی دیده بان های حقوق بشر ارائه شده است حاکی از آوارگی، گرسنگی، کمبود دارو، نبود امکانات بهداشتی، کمبود آرد، نان
ریزش مو در دوره بارداری موقتی است
تواند تغییر کند و سطح پایین هورمون های تیروئید به از دست رفتن موها منجر می شود. پس از وضع حمل مراجعه به پزشک برای کنترل سطح هورمون تیروئید توصیه می شود که در صورت وجود مشکل می توان با مصرف برخی داروها آن را به راحتی برطرف کرد. به گزارش فاکس نیوز، کمبود مواد معدنی بدن نیز تاثیر مخربی بر موها دارد. یکی از مشکلات زنان در دوران بارداری فقر آهن است و به همین دلیل به منظور متعادل ساختن میزان آن
خیریه های خاص در انتظار فطریه های عام
... در آنها زندگی می کنند، ازجمله مکان هایی هستند که این خانه ها، در آنها شکل می گیرند. خانه های ایرانی، البته خود به بخش هایی هم تقسیم می شوند؛ از قبیل خانه علم، خانه درمان، خانه هنر (شعر، نقاشی، هنرهای تجسمی و...)، خانه ورزش و... . از جالب ترین کارهایی که توسط این جمعیت انجام می شود، شناسایی کودکان بازمانده از تحصیل است. این کودکان، به دلایل مختلفی نمی توانند ادامه تحصیل بدهند؛ یا خانواده معتاد و
بزرگ ترین بدهکار کشور کیست؟
نام دلال پیدا می شود و این سهام را با قولنامه از آنها می خرند این موضوع فقط به این دلیل است که لایه بندی وجود ندارد. شما فکر می کنید اقدام برای این لایه بندی چقدر زمان می برد؟ زدا: البته لایه ها در حال حاضر وجود دارند مثلا هلال احمر و اورژانس در حال خدمت رسانی به مردم هستند اما نظم در آن وجود ندارد و زحمات به دست افراد واقعی نمی رسد. ظرف چند روز گذشته اخباری در مورد وجود 5 هزار
تابستان با سنگ کلیه آمد
رشیدی حتی بیماران دارای سنگ های کلسیمی کلیه هم مجاز به مصرف کلسیم معمولی موجود در مواد غذایی ازجمله لبنیات هستند. البته با توجه به تشخیص نوع سنگ کلیه، درمان هم فرق می کند. به این منظور افراد مبتلا به سنگ های اسید اوریکی باید جوش شیرین مصرف کنند تا ادرار آنها قلیایی شود. در مبتلایان به سنگ های عفونی عمل جراحی تنها راه درمان است تا همه سنگ ها برداشته شود. همچنین این افراد پس از عمل
چگونه از افسردگی در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
بالا می برد، از دست دادن کنترل، روی بدن در حال تغییرتان، ممکن است نوعی احساس حقارت در شما ایجاد کند. اگر سن کمی دارید، تنها هستید یا حاملگی تان ناخواسته است در آن صورت خطر ابتلا به افسردگی برایتان بیشتر است. با علائم افسردگی در بارداری آشنا شوید این فوق تخصص زنان و زایمان می گوید: خستگی های بیش از حد و خواب آشفته در میان زنان، از علائم رایج بارداری است، اما اگر این علائم با احساس غم
نسل جدید پر رو تر هستند
مشاهده های ما هم در شهر و اطرافمان جدای از این گزارش ها می تواند این موضوع را تایید کند. اگر بین دوستان و افراد خانواده تا 10 سال قبل می شد یکی دو دختر را پیدا کرد که سیگار می کشیدند آن هم بیشتر اوقات پنهانی و با ترس از باخبر شدن دیگران، اما امروزه تعداد آنها بیشتر شده و ترس هم کمتر. به این ارقام البته باید اضافه کرد که بین زنان و دختران ایرانی، تهرانی ها رکورددار دودکردن سیگار هستند
بازار سرمایه منطقی ترین گزینه تامین مالی برای صنعت پتروشیمی خواهد بود
بازار های جهانی دارند، نشات می گیرد. آل اسحاق خاطر نشان کرد: وجود افراد متخصص داخلی و دست یابی به دانش روز در این حوزه ظرفیت های بالا و مثبتی را برای سرمایه گذاری در حوزه پتروشیمی مهیا کرده است. وی تصریح کرد: با توجه به وجود منابع مشترک نفت و گاز میان ایران و برخی کشورهای همسایه اگر بهینه مصرف نکنیم بی شک ذخایر را از دست می دهیم . آل اسحاق در ادامه، پروژه ها و
سرطانی خاموش و بی علامت
. خلیلیان اذعان کرد: با اینکه سرطان معده بدون علامت است، اما در برخی موارد با علائمی نظیر درد خیف یا احساس پری معده، سیری زودرس، کاهش وزن، خونریزی معده، استفراغ های مداوم، کم خونی و مدفوع سیاه رنگ خود را نشان می دهد. وی تاکید کرد: برخی افراد اشتباها گمان می کنند چکاپ می تواند سرطان معده را تشخیص دهد، اما باید گفت که تنها آندوسکوپی است که می تواند تشخیص دهنده این نوع سرطان باشد. خلیلیان در پایان گفت: استفاده از آب و غذای سالم و عدم مصرف غذاهای فست فود و درمان هلیکوباکتر می تواند از ایجاد سرطان معده جلوگیری کند. ...
مشکلاتی که شما مطرح کردید/ از پایین بودن دستمزد مربیان سازمان فنی حرفه ای تا خشک شدن درختان باغ قلهک
ملاصدرا ایستگاه اتوبوس قرار دارد و در دو طرف اتوبان فضای سبز می باشد که محل امنی برای معتادان و مواد فروشان است. در تمامی ساعاتی من از آنجا عبور می کنم معتادان بسیار خطرناکی را میبینم که در حال تزریق، مصرف و فروش مواد هستند. ایستگاه مترو آزادگان در خط س3 فقط یک را ه پله دارد که هم خروجی است و هم ورودی، همین امر موجب شده ضمن اتلاف وقت افراد، چندین بار اتفاق افتاده که مسافری زیر دست و پا مانده
(قسمت دوم) مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
گذارند. ممکن است با یکی دوبار مصرف، فرد به کوکائین معتاد شود و فردی که به این ماده معتاد شود دارای نشانه هایی همچون کاهش وزن، رنگ پریدگی، اختلال در هضم غذا، لرزش و تشنج، اسهال، پرش عضلات، آبریزش بینی، کاهش نیروی جنسی، پرخاشگری و... است. وابستگی به کوکائین به حدی است که فرد در طی روز چندین بار باید آن را استعمال کند تا از پا نیفتد. درمان کوکائین نمی تواند تدریجی و با کم کردن مواد صورت
راهکارهای رفع فشار خون پایین و درد مفاصل
نیز بروز پیدا می کند. البته علامت های سردرد در گرم مزاجان و سردمزاجان تفاوت دارد. افراد برای رفع فشارخون پایین, درد مفاصل و سردرد افراد باید بدنشان را تقویت کنند و مواد زائد را از بدنشان پاکسازی کنند. کردافشاری ادامه داد: مصرف یک تا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر می تواند در رفع مواد زائد کمک کند. برای رفع درد مفاصل و سردرد باید یبوست برطرف شود که مصرف خاکشیر با آب گرم بسیار کمک کننده است
درمان خانگی شوره سر
گفتنی است که علل مختلفی در بروز شوره سر دخیل اند که برخی از آنها اشاره می کنیم: پوست سر خشک کم شدن آب بدن استفاده بیش از حد محصولات مو استفاده ناکافی از شامپو و یا مصرف بیش از حد آن استفاده کم از شانه رشد بیش از حد قارچ حال اگر به دنبال پیشگیری از شوره سر هستید این علل را برسی کرده و آنها را رفع کنید. در اینجا خبر خوبی را برای شما داریم که به
شایعات پزشکی وایبری: درست یا غلط؟
. توصیه مفید: افرادی که زمینه ارثی تنبلی تخمدان دارند، باید مصرف کالری را محدود کنند تا مبتلا به اضافه وزن نشوند. فست فود و حتی مصرف بیش از اندازه بستنی برای شان مضر است و بهتر است نوشابه را هم حذف کنند. مهم ترین پیشنهاد به این افراد افزایش تحرک است. ورزش هایی مثل ایروبیک کمک می کند تا وزن شان را متعادل نگه دارند. مصرف میوه و سبزی هم به همه افرادی که زمینه ارثی هر نوع کیستی را دارند توصیه
چرا برندسازی اهمیت دارد؟
چین، هند، برزیل، روسیه، آمریکای جنوبی، نیجریه، اندونزی و خیلی از مناطق دیگر به وجود آمده است، این مصرف کنندگان در سراسر دنیا فقط برند های برتر را می خرند. امروزه برندسازی بر پایه بهترین ایده ها قرار دارد و از خلاقیت قابل توجهی در تبلیغات برای شکسستن دیوار بی علاقگی افراد نسبت به برندشان استفاده می کنند تا برندشان را محبوب تر و طرفداران دوآتیشه محصولات خود را بیشتر کنند. برای نمونه می توان به شرکت
نامه جوانا فرانسیس نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی به زنان مسلمان لبنان
؛ و تو را اینچنین وسوسه می کنند . اکثر ما شاد نیستیم، به من اعتماد کن ! میلیون ها نفر از ما داروهای ضد افسردگی مصرف می کنیم ، از شغل هایمان متنفریم و شب ها به خاطر مردانی که می گفتند دوستمان دارند، ولی حریصانه از ما سوءاستفاده می کنند و می روند ، گریه می کنیم. آنها می خواهند خانواده های شما را از بین ببرند و شما را متقاعد کنند که فرزندان کمتری داشته باشید . آنها با جلوه دادن
گرفتگی صدا، نخستین علامت سرطان حنجره
. رئیس نخستین سمینار تومورهای سر و گردن ایران با تاکید بر اینکه اگر شخصی دچار گرفتگی صدا شد و این گرفتگی بیش از یک هفته تا 10 روز ادامه پیدا کرد باید حتماً به پزشک متخصص مراجعه کند، عنوان کرد: بسیاری اوقات سرماخوردگی و مصرف غذای تحریک کننده یا فریادزدن باعث گرفتگی صدا و تورم حنجره می شود که باقی ماندن آن تا چند روز طبیعی است ولی طولانی شدنش را باید حتما بررسی کرد. خواجوی افزود
آسیب های روانی مردان
در برابر برخی اختلالات روانی مانند ابتلا به سوء مصرف مواد، آسیب پذیرتر از زنان هستند هر چند که افسردگی و اضطراب نیز در زنان بیشتر از مردان است. این متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: سلامت در 4 بعد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی تعریف می شود چنانچه مردان به بعد معنوی سلامت توجه کنند و خود را به باورها، ارزش های دینی، هنجارهای اخلاقی و الگو گرفتن از سیره بزرگان دینی نزدیک کنند می توانند با
سبقت بی جا علامت بیماری روانی است
تهیه می شود تا مصرف مواد مخدر، محرک و الکل باشد. رئیس هیأت مدیره انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنیا تصریح کرد: اکثر مردم مشاوره را قبول ندارند چرا که خود را در تشخیص و خوددرمانی برتر از کارشناس می دانند هر چند این موجب اعتماد به نفس افراد می شود اما باید گفت این نوع اعتماد به نفس کاذب است چرا که خوددرمانی آغاز بروز اختلالات در افراد محسوب می شود. *استرس های اقتصادی جزو مهمترین مشکلات
نوشیدنی هایی که رژیم غذایی شما را خراب می کنند
نوشابه ای که در روز مصرف می کنید را اندازه گرفته اید؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر نوشیدنی خود را تغییر دهید چقدر از وزنتان کم می شود؟ اگر شما هر روز نوشابه مصرف می کنید، ممکن است در طول سال ، بیش از 200000 کالری اضافی به بدن شما وارد شود و البته این نکته جدا از صرف صدها هزار دلار برای خرید این نوشیدنی است. حذف عادت مصرف نوشابه یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف کالری در طول روز است
دمنوشی خوش طعم که شما را مانکن می کند
می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است. در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و شما در این مدّت زمان نمی توانید ماده ی غذایی دیگری مصرف کنید. کرفس از این طریق، احساس سیری را به تعویق می اندازد و نیاز بدن به مواد غذایی به ویژه مواد کربوهیدرات دار را کاهش می دهد. چای سبز چای سبز برای همه
دوای درد معده/ غذاهایی که خستگی را رفع می کند
: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور، دردشان بیشتر می شود؛ خوراکی هایی مثل مایونز و کلم از این نوع مواد غذایی است. وی ادامه داد: افرادی که دچار سوء هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. افراسیابی افزود: طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را
منشا بوی بد دهان پیدا شد!
با آنها هماهنگ نیست. لثه های تیره یا سفید و بی رنگ لذت هر لبخند را از شما می گیرد. این مطلب به شما کمک می کند تا لثه هایی زیبا و سالم داشته و البته خنده ای زیباتر از همیشه داشته باشید. لثه تان قهوه ای است؟ خیلی از افراد فکر می کنند اگر لثه شان صورتی نباشد، این نشانه بیماری است. این تفکر تا حدودی درست است اما باید این نکته را هم در نظر داشت که رنگ لثه وابسته به نژاد و رنگ پوست است
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
سلامت نیوز : اگر می خواهید یک صبحانه ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر می خواهید تغذیه ی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانه ی سالم شروع کنید. چون این وعده ی غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است؛ اما با این حال اکثر افراد یا اهمیتی به آن نمی دهند و یا اینکه از آن ور بام افتاده و مواد غذایی سنگین و پرکالری مصرف می کنند. اگر می
دوای درد معده/ غذاهایی که خستگی را رفع می کند/ علل کمردرد بارداری
غذایی است. وی ادامه داد: افرادی که دچار سوء هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. افراسیابی افزود: طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چرا که این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده
عید فطر و نقش آن بر جامعه
می فرماید: واعلموا عباد الله! ان ادنی ما للصائمین والصائمات ان ینادیهم ملک فی آخر یوم من شهر رمضان: ابشروا عباد الله! فقد غفر لکم ما سلف من ذنوبکم فانظروا کیف تکونون فیما تستانفون (2) ; ای بندگان خدا! بدانید که کوچکترین چیزی که برای مردان و زنان روزه دار است، این است که فرشته ای در روز آخر ما مبارک رمضان به آن ها ندا می دهد: ای بندگان خدا! بشارتتان باد که [خداوند متعال ] تمام گناهان گذشته شما را