اگر زیر آفتاب کار می کنید، حتما به این نکات توجه کنید

آنچه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم

اساس تبلیغات در فضاهای مجازی و ماهواره نمی توان ضد آفتاب مناسب را انتخاب کرد. وی ادامه داد: بهتر است همه افراد در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنند حتی زمانی که فضای خانه حضور دارند. وی گفت: افرادی که پوست حساس دارند تا حد امکان از ساعت 9 صبح تا پنج عصر از منزل خارج نشوند و یا در این ساعات محافظت بیشتری از پوست خود داشته باشند. محبی با تاکید بر اینکه کرم ضد آفتاب را مداوم استفاده کنید تصریح کرد: مردان نیز باید از ضد آفتاب استفاده کنند. ...

31 تیر بهترین عینک های آفتابی کودکان

توانید از آن استفاده کنید. مینی موس (Minnie mouse) این عینک بانمک و دوست داشتنی مناسب کوچولوهای نازنین است. البته از آنجایی که فقط دسته عینک دارند و بندی برای محکم نگهداشتن آن روی چشم ها ندارند، مناسب کودکان بزرگ تر است. یوویز (Uveexz) این عینک مناسب کودکان چند ماهه است. کاملا منعطف و راحت بوده و از آنجایی که بند بسیار پهنی در پشت سر دارد، کاملا ایمن است. یوویز می تواند چشم های کودک تان را در برابر اشعه های فرابنفش A و B محافظت کند. ...

در 30 سال آینده چه فناوری هایی وارد زندگی ما می شود؟

چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم

عوامل محافظت کرد. 3-اشعه ماورای بنفش چین و چروک زودرس، پیری پوست، آفتاب سوختگی و سرطان مهمترین سوغات اشعه ماورای بنفش خورشید هستند که می توان پارگی مویرگ های عنکبوتی صورت را نیز به آن اضافه کرد. 4-الکل ترکیبات شیمیایی الکل باعث می شود عروق خونی منبسط شده و به سطح پوست نزدیک شوند. الکل مغز را به گونه ای تحریک می کند که عروق خونی بیش از اندازه فعالیت می کنند و همین امر باعث می ...

بیماری های شایع پوستی تابستان را بشناسید

...> احسانی در رابطه با عوامل پیشگیرانه عارضه های پوستی در تابستان به جام جم آنلاین گفت: شستشوی منظم، استفاده از ضد عفونی کننده ها و اقدام به موقع برای درمان، از جمله شیوه های موثر برای جلوگیری از خطر احتمالی بروز عفونت است. به افراد توصیه می کنیم به محض مشاهده علائم اولیه، سریعا به پزشک مراجعه کنند. افراد از استفاده ضدآفتاب های مناسب غافل نشوند چرا که عارضه های ناشی از نور خورشید را به حداقل می رساند. ...

درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید

. تکرار این رژیم غذایی به مدت چند هفته در درمان زخم معده موثر است. 2-شیرین بیان مطالعات نشان می دهد شیرین بیان سبب افزایش مخاط پوشش دهنده معده می شود و معده را در برابر اسید آن محافظت می کند. این گیاه دارویی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. 3-موز موز حاوی ...

9 نکته اساسی برای پیشگیری از زخم بستر

از یک کرم مرطوب کننده استفاده شود. – رژیم غذایی مناسب (پُرپروتئین، پُرکالری) و حاوی ویتامین های C.E و کلسیم باشد. – رطوبت زیاد سبب افزایش احتمال آسیب پذیری پوست می شود. این رطوبت ممکن است ناشی از تماس مستقیم با عرق ادرار، مدفوع یا ترشحات زخم باشد بنابراین لباس و ملحفه باید تمیز و خشک باشد. – وضع پوست حداقل یک بار در روز بررسی شود و هر دو ساعت یک بار تغییر وضعیت داده شود. در صورت ...

با 8 بیماری شایع پوستی آشنا شوید

...> آفتاب سوختگی یک عارضه شایع بویژه در فصول گرم سال است، افرادی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مناسب مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار می گیرند امکان دارد با مشکلاتی، چون قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، زخم و تاول های پوستی مواجه شوند که نشان دهنده آفتاب سوختگی است. درمان آفتاب سوختگی با انواع دارو ها و کرم ها انجام می شود، اما نیاز به ممارست دارد، افرادی که دائماً دچار آفتاب سوختگی می شوند امکان دارد در آینده مبتلا به سرطان پوست شوند. ...

تصفیه خون با 7 ماده غذایی

بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. تصفیه خون با زردچوبه در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز ...

نماز جمعه جایی برای بیان مشکلات است/کابینه ای می خواهیم که برای مردم کار کند

: دولت قبل پیرترین دولت انقلاب بود، امروز یک دولت جوان مطالبه مردم است، قطعا یک پیرمرد 60 یا 70 ساله نمی تواند برای امور اجرایی کشور خوب باشد، این افراد باید در اتاق فکر و پشتیبانی و ایدئولوژی وزارت خانه باشند تا اینکه خودشان در راس قرار بگیرند. وی ادامه داد: دولت باید رکود را مرتفع کند، رییس جمهور قول داد از افراد جوان بیشتر استفاده شود، دولت جدید باید دولت ضد رکود باشد و بر معاملات و ...

میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟

می کند، می تواند برای آزمایش معالجه باکتری به کار رود.اغلب بیمارانی که گمان می رود هلیکوباکتر پیلوری داشته باشند، می توانند با یکی از این سه آزمایش غیرتهاجمی تشخیص داده شوند. اما قدیمی ترین آزمایش برای هلیکوباکتر پیلوری یک شیوه تهاجمی است که استاندارد طلایی باقی می ماند. در واقع آندوسکوپی برای مستند ساختن عفونت خودالقاشده دکتر مارشال در سال 1984 مورد استفاده قرار گرفت. همه بیمارانی که ...

آشنایی با شیوه های زایمان بدون درد

نهایت پزشک جراح زایمان سزارین( Cesarean section ) را انتخاب کند. در واقع زنان باردار در دوران بارداری با انجام سونوگرافی می توانند از موقعیت جنین آگاه شده و در صورتی که جنین در شرایط مناسبی برای زایمان طبیعی قرار گرفته باشد، این روش را انتخاب کنند. اما در غیر این صورت نباید آنها اصراری بر زایمان طبیعی داشته باشند زیرا ممکن است سلامتی جنین و مادر در معرض خطر قرار بگیرد. در خصوص ...

لاغری با 9 ترفند ساده و موثر!

رنگ رستوران های فست فود معروف مثل مک دونالد و برگرکینگ و... نگاه کنید، متوجه می شوید که رنگ در و دیوار آنها زرد، نارنجی و قرمز است. ثابت شده است که این رنگ ها باعث ایجاد حس گرسنگی می شود. اما رنگ آبی دقیقا تأثیر متفاوتی دارد. دست اندرکاران یک نشریه دکوراسیون داخلی متوجه شدند که مراجعان بوفه های غذا، کمتر سر میز غذایی می روند که رنگ آبی دارد. خریدن بشقاب و دستمال سفره آبی نیز به صورت ناخودآگاه باعث ...

فواید شگفت انگیز استفاده از روغن کنجد برای زیبایی پوست

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خواص بی شمار کنجد از مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان موجود در آن نشات میگیرد . در طبیعت از کنجد به عنوان ماده ای دارویی یاد می شود و سالها در طب سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. در کنجد مواد مغذی زیادی وجود دارد که موجب بهبود سلامت بدن می گردد. وقتی از این روغن به صورت موضعی استفاده شود، نه تنها موجب افزایش استحکام پوست می گردد بلکه مواد ...

خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟

عملکردی مشابه ایبوپروفن و دیگر داروهای ضدالتهابی دارد. حدود 50 گرم روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه ی شما، تقریبا برابر با 10٪ دُز توصیه شده ی ایبوپروفن برای بزرگسالان است. روغن زیتون تنها برای قلب شما مفید نیست و نیز فقط استفاده ی خوراکی مثلا در پاستا ندارد! بلکه در پیشگیری از پیشرفت سرطان پوست، به ویژه نوع مرگبار آن که ملانوما نامیده می شود، بسیار سودمند است. زیتون و روغن ...

روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی

از مشتری های دائمی قهوه و چای و شکلات هستید، چند ساعت قبل از غروب خوردن آن ها را قطع کنید. عادت به مطالعه، خواندن کتاب یا مجله پیش از خواب باعث خستگی چشم ها و خواب آلودگی می شود. سعی کنید قبل از خواب کتاب بخوانید تا تاثیر آن را ببینید. ترک تکنولوژی، مهم ترین کار دور کردن موبایل و لپ تاپ از چشم هنگام خواب است. نور موبایل نه تنها باعث خستگی چشم نمی شود بلکه ترشح ملاتونین (هورمون خواب) را ...

امام صادق (ع) در عصر برخورد مکتب ها و ایدئولوژی ها

به گزارش خبرگزاری فارس از بردسکن، امام صادق(ع) پدرش امام محمد باقر(ع ) و مادرش "ام فروه " دختر قاسم بن محمد بن ابی بکر است. کنیه آن حضرت "ابو عبدالله " و لقبش "صادق " است . حضرت صادق تا سن 12 سالگی معاصر جد گرامیش حضرت سجاد بود و مسلما تربیت اولیه او تحت نظر آن بزرگوار صورت گرفته و امام (ع ) از خرمن دانش جدش خوشه چینی کرده است . پس از رحلت امام چهارم مدت 19 سال نیز در خدمت ...

نوشیدنی آلوئه وراو خواص شگفت انگیز آن

فراوان و ویتامین ها از جمله ویتامین سی، ب و ای و هم چنین داشتن املاح مس، کلسیم، روی، منیزیم و پتاسیم فواید شگفت انگیزی رای سیستم ایمنی بدن خواهد داشت. آنتی اکسیدان های زیادی در آلوئه ورا وجود دارند که بدن را در برابر بیماری های مزمن حفاظت می کنند. سلامت قلب نوشیدنی آلوئه ورا از قلب و عروق بدن به صورت های مختلف محافظت می کند. با افزایش گردش خون، از لخته شدن خون جلوگیری کرده و باعث ...

پیشگیری از کک و مک و راه های درمان آن

روی پوست ایجاد و پخش می وند مخصوصا پس از تماس مکرر با تابش خورشید و بالاخص در افرادی با پوست سفید و روشن ، رنگ کک و مک ها متفاوت است آن ها ممکن است قرمز ، زرد ، برنزه ، قهوه ای روشن و یا سیاه باشند. اما همیشه از رنگ پوست اطراف خود تیره تراند چرا که آن ها در نتیجه باقیماندن رنگدانه های تیره به نام ملانین ایجاد می گردند. نور خورشید و تابش های برنزه کننده اشعه (UV) ماوراء بنفش را منتشر می ...

15 راهکار برای رهایی از تبخال

مورد تأیید پزشکان که به صورت عمومی برای تبخال ها استفاده می شوند را امتحان نمایید. توجه داشته باشید که هر فرد واکنش متفاوتی به هر درمانی نشان می دهد، و انتخاب هر نوع درمان، الزاما نتیجه ی مطلوب را در پی نخواهد داشت. دلایل بوجود آمدن تبخال ویروس هرپس سیمپلکس 1، پیش از دوران بلوغ، معمولاً به واسطه ی بوسیده شدن کودک توسط فردی که تبخال دارد به وی منتقل می شود. ظروف غذاخوری مشترک ...

طراحی خلاقانه نمای خارجی در ساختمان سوئیسی

اند تا نام دیگری به این ساختمان داده شود: لیمو، سبز لیمویی در کنار زرد و قهوه ای به کار رفته است. تیره ترین قهوه ای در پنجره ها استفاده شده است که شامل کرکره های نمای ساختمان می شود که مانعی در برابر ورود آفتاب به ساختمان است. نمای رو به آفتاب (عکس قبلی) کاملا بسته است در حالی که نمای رو به سایه کاملا باز است. این مسئله از آن جا نشأت می گیرد که ساختمان های موجود در شهر زوریخ دارای کولر ...

لزوم افزایش اطلاعات پزشکی عموم درباره گرمازدگی و راههای پیشگیری ومقابله با آن

قرار گرفتن در رطوبت زیاد برای سلامتی قلب مضر است. وی ادامه داد: براساس اعلام متخصصان قلب اگر افراد بالای 70 سال در حمام های بخار و سوناها با رطوبت بالا قرار گیرند و این کار به صورت مکرر انجام شود، احتمال خطر برایشان به حدی بالا می رود که امکان دارد جان خود را از دست بدهند. وی در خصوص پیامدهای قرار گرفتن در محیط های با گرمای بالا همراه با رطوبت، با تاکید براینکه گرمازدگی یک ...

تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست

کبدی هستند که به طور مستقیم از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. دست ها به شدت در معرض آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید هستند، به خصوص هنگام نگه داشتن فرمان در رانندگی. بنابراین مطمئن شوید که از یک ضد آفتاب با SPF بالا روی دست تان استفاده می کنید، به خصوص زمانی که می دانید مدت زمان طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار می گیرند. منبع/سلامت نیوز ...

نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان

باشد چراکه آنان معمولا لباس بر تن داشته و یا از کرم ضد آفتاب برای محافظت از تابش اشعه های نور خورشید استفاده می کنند. سایر عواملی که مانع از ساخت ویتامین دی توسط بدن می شوند عبارتند از: مه، ابر، پوست تیره و موقعیت جغرافیایی. با وجود اینکه تخمین مدت زمان قرارگرفتن افراد در معرض نور خورشید به منظور ساخت و تولید مقدار ویتامین دی توصیه شده کاری دشوار می باشد ولی برخی از محققان معتقدند که ...

چگونه از پیر شدن پوست گردن جلوگیری کنیم؟

است( البته این اتفاق در کشور ایران به دلیل حجاب خانم ها کمتر است). قبل از این که از منزل خارج شوید، از یک ضد آفتاب با حداقل، SPF30 یا بیشتر که در مواد تشکیل دهنده آن از روی و تیتانیوم نام برده شده باشد، استفاده کنید. این دو ماده معدنی به صورت فیزیکی از پوست تان در مقابل اشعه های UVA/UVB محافظت می کنند. از یک پاک کننده قوی تر استفاده کنید اجازه دادن به به سلول های ...

میوه ای که علاوه بر خواص مضر هم هست!

سراغ داروهای خواب آوری که اثرات جانبی بسیار بدی دارند نروید، کافیست مقداری گیلاس بخورید تا راحت بخوابید. گیلاس، به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند به جای مسکن هایی از جمله آسپیرین، مورفین یا ادویل استفاده شود. بنابراین ایجاد یک راه طبیعی برای مقابله با درد شما را کاملاً از عوارض جانبی این داروها دور نگاه می دارد. گیلاس به صورت بالقوه می تواند همانند یک سپر در مقابل ...

بهترین ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان پوست

پیش از این نشان می دهد که خوردن رب گوجه فرنگی در مدت طولانی می تواند آفتاب سوختگی را کاهش دهد که می تواند به کاروتنوئیدهای این ماده غذایی و محافظت پوست در برابر اشعه UV مرتبط باشد. لیکوپن، کاروتنوئید اولیه در گوجه فرنگی است که به عنوان موثرترین آنتی اکسیدان شناخته شده و محققان اظهار کردند که این ماده در جلوگیری از قرمز شدن پوست پس از قرار گرفتن در معرض نور ماورابنفش موثر است ...

شستشوی وسائل نوزادان، دستورالعمل های ضد میکروب!

ساعت با آن ها در تماس است. حتی برای شستن ظروفی که کودک با آن غذا می خورد بهتر است از میزان مایع ظرفشویی کمی استفاده شود، اما مدتی طولانی در آب باقی بماند. مواد شوینده باید به طور کامل از روی وسایل پاک شود اگرنه خود مسمومیت هایی را ایجاد می کند. لباس ها هم باید تمیز باشد لباس ها در تماس مستقیم با پوست کودک قرار دارند و سلامت او را بیش از هر چیز دیگری تحت الشعاع قرار می دهد ...

9 رفتار اشتباه درباره نوزادان

.... محققان کانادایی استفاده از کرم ضدآفتاب برای کودکان زیر شش ماه را ممنوع می دانند. به خاطر اینکه در این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از مضرات نور آفتاب کافیست آنها را برای مدت طولانی در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید و لباس مناسبی تن آنها ...

خواص جادویی چای سبز

بوده و از طرفی در بین هموطنان به خاطر خاصیت لاغر کننده خود شناخته می شود، ولی براساس تحقیقات صورت گرفته نوشیدن این چای زیاد در لاغر شدن اثر ندارد. حتما تاکنون نام چای سبز را حداقل یک بار شنیده اید و احتمالا اولین خاصیتی هم که برای آن شنیده اید خاصیت لاغر کننده گی اش است. چای سبز یکی از انواع چای است که بیشتر خواستگاه چینی و ژاپنی دارد. این چای از جوانه ها و گلبرگ های تازه و سبز گیاه چای ...