10 روش برای سفید کردن طبیعی دندان ها - عصر بانک
سایر خبرها
خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجات به همراه تخم مرغ
اسفناج 4 عدد تخم مرغ بزرگ یک قاشق غذا خوری سرکه سیب فلفل سیاه به اندازه دلخواه روش پخت: یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در ماهی تابه و روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز و سیر را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه بپزید و در طول پخت دائم محتویات را بهم بزنید. به ماهی تابه قارچ اضافه کنید به مدت 5 تا 6 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای شوند ...
تصمیم بارداری، توصیه به مادران آینده
در زمان خستگی، درد و کوفتگی عضلانی، فعالیت های ورزشی را سریعاً متوقف کنندو در صورت مشاهده علایم خونریزی حتماً به پزشک مراجعه نمایند. دهان و دندان معاینه دندان ها باید قسمتی از معاینه عمومی مراقبت های بارداری باشد. لازم است در طول دوران حاملگی ضمن استفاده از برنامه غذایی مناسب(مقدار مصرف کافی شیر،ماست، پنیر، سبزیجات و دیگر مواد غذایی) نظافت و بهداشت دهان و دندان بیشتر از قبل ...
راهکارهای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
به آرامی با حرکات دورانی روی ترک ها بمالید و اجازه دهید دست کم 10 دقیقه پوست تان با آبلیمو خیس بخورد و سپس با آب گرم آبکشی کنید. همچنین می توانید مقدار مساوی اب خیار را با آبلیمو ترکیب کرده و آن را به پوست تان بزنید. 5. شکر شکر سفید طبیعی یکی از بهترین درمان های ترک پوستی است. می توانید ازشکر برای لایه برداری پوست استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری شکر خام را با کمی روغن بادام و ...
رفع درد دندان نوزادان
سایت کودک آکا: از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد فقط برای رگ به رگ شدن پا و کاهش تورم و درد مناسب نیست، بلکه می توان از آن برای کاهش دردهای دهان و دندان نیز استفاده کرد. یک تکه پارچه تمیز و خیس را داخل یک کیسه نایلونی بگذارید و به مدت یک ساعت داخل فریزر قرار دهید. برای نرم تر شدن آن می توانید پارچه را در ظرف حاوی چای بابونه غوطه ور کنید. چای بابونه هم به آرام شدن کودک کمک می کند و ...
آغاز یک فعالیت اقتصادی جدید در یاسوج/ خواص ارزشمند آبغوره همراه با چاشنی های خوشمزه + تصاویر
. مصرف آب غوره باعث تقویت کبد و برطرف کننده تشنگی و سستی اعضای بدن است. اگر چند قطره از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانید در مدت زمان کوتاهی موجب توقف خونریزی می شود. در دفع زردی موثر است. لذا باید 1 تا 2 قاشق غذاخوری آبغوره را بعد از هر غذا میل نمایند. خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد. مصرف زیاد آبغوره باعث کاهش میل جنسی، تولید باد و دل پیچه می شود و برای اینکه این حالت ...
سفید کردن دندان با 8 روشی که نمی دانستید!!
8 ماده سفید کننده دندان که تا حالا نمی شناختید اگر برای سفید کردن دندان ها اهل شستن دهانتان با روغن نارگیل نیستید اصلاً نگران نباشید می توانید از مواد دیگری استفاده کنید که بدون اینکه حتی خودتان متوجه باشید دندانهای شما را سفید کرده لبخندی هالیوودی برای شما به ارمغان می آورند. در حالی که برخی از نوشیدنی ها و خوراکی ها برای سلامت مینای دندان شما مضر است ( مثل مصرف قهوه ...
انواع پوره برای نوزادان
یکی از ابتدایی ترین غذای نوزاد، انواع پوره ها می باشد. پوره های نوزادان غنی از ویتامین ها و مواد مغذی برای نوزاد است. مادران بهتره با انواع پوره های نوزادان آشنا شوند که روش های تهیه انواع پوره در ادامه ذکر شده است: پوره های گیاهی خانگی برای نوزاد تهیه غذای سالم با سبزیجات تازه برای نوزاد کاری راحت است. متخصصان اطفال توصیه می کنند ابتدا با سبزیجات سبز شروع کنید، زیرا آنها از ...
طرزتهیه تارتلت توت فرنگی
یکدیگر مخلوط شوند. مخلوط بیسکویت را کف قالب های تارتلت بریزید و سطح آن ها را با پشت قاشق فشار دهید تا مواد کاملا فرم قالب را بگیرند. قالب ها را 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید. 1) توت فرنگی (خرد شده)، بقیه شکر، نشاسته ذرت و آب لیمو ترش تازه را در تابه ای بریزید و روی حرارت زیاد قرار دهید تا جوش بیاید، سپس حرارت را ملایم کرده تا 5 دقیقه بماند و غلیظ شود. 2) پس از این مدت ...
طرز تهیه تارتلت شکلاتی با گیلاس
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه تارتلت شکلاتی با گیلاس به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این شیرینی را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: تابستان را شیرین آغاز کنید رویه ماسکارپونه 50 گرم آیسینگ شوگر، 200 گرم خامه (فرم گرفته)، 100 گرم پنیر ماسکارپونه و یک قاشق ...
با این 6 خوراکی دندان هایتان را سفید کنید
سرویس سبک زندگی فردا : ساخت یک معجون جادویی با مواد طبیعی برای سفید کردن دندان شما را شگفت زده خواهد کرد. دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد ...
چرا دهانمان تلخ می شود؟
جوش شیرین و یک فنجان آب گرم را با هم مخلوط کنید و آن را در دهان بچرخانید. اگر طعم تلخ در دهان با سوزش سر دل ایجاد می شود، برای کاهش سطح اسید در معده می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. جوش شیرین یک درمان موثر و طبیعی برای سوزش سر دل است. 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید. بعد از هر وعده غذایی برای رهایی از ناراحتی ناشی از سوزش سر دل این محلول را بنوشید. ...
طرز تهیه مقلوبه گوشت و بادمجان مجلسی
لیمو با آب لیمو داخل سس بریزید و کمی آب اضافه کنید 2 دقیقه پس از جوش خوردن سس آن را خاموش کنید. نکات می توانید ادویه را به گوشت پس از سرخ شدن آن بدان اضافه نمایید ولی بهتر است گوشت بدون افزودنی پخته شود. فلفل دلمه و گوجه فرنگی در ته ظرف اختیاری است و به سلیقه شما دوستان وابسته است. میتوانید به جای گوشت از مرغ نیز استفاده نمایید. مقلوبه گوشت و بادمجان بدون گوجه و سس ...
طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ
روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری جو پرک 5 قاشق غذا خوری آبلیمو به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم اسفناج 200 گرم روش پخت سوپ ساده با مرغ طرز تهیه: 1-ابتدا 5 لیوان آب را به همراه عصاره مرغ و سبزیجات داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید . 2-در تابه ای روغن زیتون را کمی گرم کنید.تمام سبزیجات را ریز خرد کرده و با روغن ...
چگونه قهوه کافی شاپی دم کنیم؟
روی پودر قهوه می چکد). از این رو، طعم و غلظت اسپرسو نسبت به قهوه های دیگر، متفاوت تر است و به همین دلیل هم این نوع خاص از قهوه، هم طرفداران بیشتری دارد و هم به عنوان پایه در تهیه سایر قهوه ها مورد استفاده قرار می گیرد. شاید بد نباشد این را هم بدانید که قهوه اسپرسو، نوشیدنی ابداعی توسط میلانی ها در اوایل قرن بیستم میلادی است. روش تهیه قهوه کافی شاپی خانگی برای دم کردن قهوه با ...
کاهش وزن بعد از زایمان، مخصوص مادران شیرده
مربوط به سیر شدن را دریافت کند که این خود منجر به پرخوری می شود. 9- یکی از روش های موثر برای طولانی تر کردن وقت غذا این است: زمانی که لقمه ای در دهان دارید هیچ وقت قاشق و چنگال را در دست نگه ندارید. یک قاشق از غذا را به دهان ببرید و بعد آن را داخل بشقابتان بگذارید. لقمه را بجویید و به آرامی قورت دهید و سپس قاشق را بردارید و لقمه ای دیگر میل کنید. 10- بشقاب کوچکتر انتخاب کنید. زمانی که ...
5 خاصیت فوق العاده کاسنی
مجاری ادراری نقش ارزنده ای در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. کاسنی در طب سنتی طبیعت گیاه کاسنی سرد و تر است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ریشه کاسنی با افزایش جریان زردآب، به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شوند. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیش گیری از پوکی استخوان ، سرطان روده و ...
چوب مسواک ایرانی که اروپایی ها شیفته آن هستند!
به گزارش بلاغ ، در حال حاضر، استفاده از مسواک و خمیردندان از عمومی ترین ابزار ها و روش ها برای جلوگیری از پوسیدگی و فساد دندان ها است و از سویی نیز در میان بزرگسالان کمتر کسی است که در دهان خود، یک یا چند دندان خراب و پوسیده نداشته باشد . اما سؤالی که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد این است که چرا بسیاری از ما با وجود مقید بودن به استفاده از مسواک و خمیردندان حداقل یک یا دو نوبت در ...
مواد غذایی مفید ومضر در درمان اسکیزوفرنی
نبات و شکلات های شیرین را از دسترس آنان دور کرد و به جای آن از خرمای خشک، توت خشک و یا کشمش استفاده نمود. نوشیدنی های حاوی قند و نوشابه های کربناته نیز باید با آب میوه های طبیعی و لبنیات جایگزین شوند. 6- دریافت اسیدهای چرب امگا-3 را افزایش دهید. دریافت امگا-3 علاوه بر کمک به کنترل وزن و چربی های خون در بهبود اختلالات روانی هم موثر است. آجیل، روغن کلزا و ماهی های چرب منابع خوب امگا-3 ...
خوشمزه ترین غذاهای لبنانی +طرز تهیه
... • 6 عدد پیازچه خرد شده • یک پیمانه جعفری خرد شده • یک پیمانه برگ تازه نعنا طرز تهیه 1. فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد روشن کنید. روی سینی فر یک لایه ورق روغنی پهن کنید. نان ها را با اسپری روغن زیتون کمی چرب کنید و روی سینی بگذارید. نصف قاشق چایخوری سماق روی آنها بپاشید. سپس داخل فر قرار دهید و به مدت 10 تا 12 دقیقه بپزید تا برشته و طلایی شوند ...
آب دهان اگر نبود چه میشد؟
. الکل موجود در دهان شویه می تواند دهان شما را خشک کند، بنابراین اگر مسواک زدن و نخ دندان به تنهایی موثر نیستند از دهان شویه در حد متوسط استفاده کنید. برای اینکه با مسواک زدن دهانتان را تمیز و دندان هایتان را سالم نگه دارید، سعی کنید تا میان وعده های طبیعی بخورید، میان وعده های ترد مانند هویج، کرفس. پنیر، آجیل، شیر که برای دندان عالی هستند. برای اینکه به خنثی ماندن یون هیدروژن دهانتان کمک ...
خوشمزه ترین غذاهای لبنانی +طرز تهیه
به عنوان بهترین کتاب آشپزی سنتی به خود اختصاص داد. در حال حاضر او یکی از سرشناس ترین شف های لبنانی در سراسر جهان است. در اینجا چند دستور تهیه از این شف مشهور به شما عزیزان آموزش می دهیم. بابا گانوش (بابا غنوج) مواد لازم: بادنجان: 3 عدد سیر: 3 حبه آب لیمو سنگی: 1 عدد ارده: 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون فرابکر: یک سوم پیمانه فلفل قرمز (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری ...
علاج بی اشتهایی
بستنی تنها راه رساندن کالری مورد نیاز به بدن است، هر قدر که می خواهید بخورید. هدف بالا بردن ضریب اشتهاست. وی با اشاره به برخی اشتهاآورها می افزاید: می توانید از برخی مواد برای افزایش اشتها استفاده کنید. مقداری هل و دارچین را له و به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را بخورید. پودر فلفل سیاه، پودر زنجبیل خشک و شکر را با عسل مخلوط کنید و برای مدتی این مخلوط را در دهان ...
آیا بدن شما نیز به چای سفید نیاز دارد؟
جوان ماندن پوست کمک کند. برای بهبود پوست آسیب دیده، استفاده استفاده از این چای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی توصیه شده است. همچنین چای سفید در محافظت از پوست در برابر اثرات نور ماوراء بنفش مفید است. بهداشت دهان و دندان چای سفید به بهبود سلامتی دهان کمک می کند. وجود پلی فنل ها، فلاونوئیدها و تانن ها در مهار رشد باکتری های مختلف کمک می کند. فلوراید موجود در چای سفید، در کاهش خطر پوسیدگی ...
زیره سیاه و لاغری
اسانس روغنی فرار است که ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. ...
با کاربردهای دارویی شاه توت آشنا شوید
ارتفاع تا 20 متر نیز گزارش شده است. به گفته وی، درخت شاه توت علاوه بر میوه ارزشمند آن، به واسطه وجود برگ های درشت به رنگ سبز تیره و چتر گُسترده، اغلب از سایه آن نیز استفاده می شود. وی، با تاکید بر اینکه جنس توت به عنوان یکی از درختانی محسوب می شود که در بین ایرانیان مقدس و در عرف عامیانه به درخت سید معروف بوده است گفت:درختانی همچون توت سفید و شاه توت، بیشتر در کنار اماکن مقدس ...
روش هایی فوری برای درمان موقت دندان درد
چای فلفل و نعنا برای کاهش التهاب و درد دندان بسیار مفید است. یک فنجان آب جوش آماده کنید، یک قاشق غذاخوری برگ های خشک چای فلفل و نعنا در آن بریزید و 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس چای سرد شده را در دهان تان غرغره کنید، می توانید آن را قورت بدهید یا تف کنید. همچنین می توانید یک چای کیسه ای خیس شده را روی دندان مورد نظر بگذارید تا دردش تسکین پیدا کند. کاغذ قهوه ای و سرکه ...
کراس بایت چیست؟ انواع تا درمان
زیر را حتما در برنامه ی بهداشتی دهان و دندان خود قرار دهید. مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن از دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید. پس از ردیف و مرتب شدن دندان ها برای نگه داشتن آنها در موقعیت جدید از پلاک نگهدارنده استفاده کنید. هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. مقاله های مرتبط: هدگیر ارتودنسی ...
خداحافظی با پوسیدگی دندان
سالانه به دندانپزشکی، استفاده منظم از مسواک و نخ دندان و کاهش خوردن مواد قندی و انواع شیرینی را از مهمترین موارد پیشگیری از پوسیدگی دندان ها برشمرد. وی افزود: پوسیدگی دندان ها از سنین حدود 1 تا 2 سالگی می تواند شروع شود و تا پایان عمر نیز می تواند ادامه یابد؛ بنابراین هرچه پوسیدگی دندانی در دوره دندان های شیری بیشتر باشد، در دوره دندان های دائمی نیز پوسیدگی دندان افزایش می یابد. ...
12راه حل ساده برای نگهداری بهتر از خودرو
از فر بیرون آمده است. 10 . تمیز کردن داشبورد خودرو با روغن زیتون گرد و خاک، دوده و چرک از عواملی هستند که می توانند ظاهر داشبورد اتومبیل شما را خراب کنند. در اینجا نیز مواد غذایی به کمک شما می آیند. کمی روغن زیتون را به صورت نم نم روی داشبورد بچکانید و سپس با استفاده از یک فیلتر قهوه جوش اقدام به پاک کردن داشبورد کنید. به این ترتیب ظاهر داشبورد شبیه یک داشبورد نو خواهد شد. چه ...
مسواک مناسب برای کودکان، چه مشخصاتی دارد؟
تمیزکردن دندانها باشد از خمیردندانهای سفیدکننده و اگر هدف کاهش پوسیدگی باشد از خمیردندانهای حاوی فلوراید و بالاخره در مواردیکه حساسیت شدید دندانها را بخواهیم برطرف کنیم باید از خمیردندانهای ضد حساسیت استفاده کنیم. استفاده از نخ دندان نیز پس از بسته شدن فضاهای بین دندانی از 3 تا 4 سالگی به بعد توسط والدین توصیه می شود . این وظیفه تا حدود 9 سالگی بر عهده والدین خواهد بود. ...