علت بی خوابی و درمان آن، فواید طب سنتی - نی نی بان
سایر خبرها
گریه نوزاد شما هم بدون اشک است، حتما بخوانید
هنگام ابتلا به آنفلوآنزای معده باید انجام دهید، استراحت است. در این مدت، حالت تهوع به شما اجازه راه رفتن و تحرک داشتن نمی دهد. اما حتی اگر مشکلی از این بابت نداشتید، باز هم باید استراحت کنید و تا حد ممکن بخوابید تا بدن شما قوای کافی برای مبارزه با بیماری را داشته باشد. مسکن بخورید: برای درمان سردرد و معده دردتان، می توانید ایبوپروفن یا هیوسین مصرف کنید البته حتما مصرف دارو را با مشورت و ...
آشنایی با 3 گونه مختلف چاقی + نسخه ساده درمانی
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ چاقی شایع شامل 3 گونه لحمی، شهمی و بلغمی است. در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ گون و گرم مزاج و چشم ها برافروخته است اما در چاقی شهمی، چربی در بدن و به ویژه در نواحی شکم، سینه و کپل، انباشته می شود. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم ...
برانکو ایوانکوویچ: از هر نظر از تراکتورسازی برتر هستیم
سه امتیاز شیرین به پایتخت باز گردیم. سپس بازیکنان زیرنظر سرتن چوک به گرم کردن پرداختند و گلرها هم با ایگور کار خودشان را آغاز کردند. مارکو مربی بدنساز پرسپولیس به دلیل بیماری نتوانست در تمرین امروز حضور داشته باشد. سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه بخش بعدی تمرین بود. فوتبال درون تیمی با سه دروازه در نیمی از زمین بخش بعدی تمرین قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. بازیکنان پس از تمرین امروز، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند. آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به تبریز، چهارشنبه در نوبت صبح برگزار خواهد شد. ...
آن روی گرمازدگی!
به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می شود، گرمازدگی ایجاد می شود و گرما می تواند باعث ورم، خارش، گرفتگی عضلات یا بی حسی در اندام ها و صورت شود که به راحتی قابل درمان است؛ اما بالا رفتن حرارت بدن می تواند دو حالت در انسان ایجاد کند که یکی گرمازدگی و بیهوشی سریع است که زمانی اتفاق می افتد که فرد در معرض یک هوای ساکن فوق العاده گرم و مرطوب به مدت طولانی قرار گیرد. از آنجا که بدن در این شرایط قادر ...
ویژگی های مزاج افراد چاق با پوست سفید چگونه است؟
با طبع سرد پرهیز کنند و در صورت مصرف نیز سردیجات را به تنهایی میل نکنند بلکه این مواد را همراه با مصلحات آن میل کنند. علائم غلبه بلغم به نوشته احیای سلامت، اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط به هم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که باید مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط بلغم ذکر شده ...
معنی ژنی خبم فهمیدیم
تته پته بیوفت. بوگو بیمیرم حجی چیطور شده ین. گفتم: آخه مطمئنم به روال این چند وقت اخیر حتما خواب بد دیدی. گفت آره د. از خواب جِسَم بالا؛ اما دیدم حج خانوم خوابس گنا دارد. گفتم با شوما دردی دل کنم که یخده این حالم وابذارد. گفتم: به مردم نامزدشون زنگ میزنن که برای خواب بد دلداریشون بدن...به ما حجی گوگرد چی. گفت: با من کله نگیر بشیری. قلبم مثی پاختر که تو سه کنجی گیر کرده باشد دارد می زند ...
گرمایش زمین تهدید جدی برای آیندگان
: اولین اقدام برای درمان افرادی که گرما زده شده اند رساندن آنها به آب سرد و خنک کردن سر، گردن، شکم و پاها با آب سرد است. اگر با این کارها فرد گرمازده بهبود پیدا نکرد باید حتما به نزدیک ترین مرکز درمانی مراجعه شود تا درمان وی شروع شود. دراز کشیدن و گرفتن پاها به سمت بالا یکی دیگر از کارهایی است که به رفع گرمازدگی کمک می کند زیرا موجب می شود که جریان خون در بدن فرد گرمازده به گردش بیشتری بیفتد و ...
خواص و فواید شگفت انگیز این سبزی معطر در طب سنتی
بنفش به عنوان محرک نیروی جنسی، مقوی معده، خلط آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ های تازه آن نیز برای تسکین آبریزش بینی و کاهش حرارت بدن، برونشیت و گاستریت مصرف می شود. در مطالعات نوین، آثار ضداکسیدانی و ضدسرطانی برای انواع ریحان شناخته شده و حتی برای مبارزه با سرطان پستان، توصیه به مصرف ریحان شده است. این متخصص با اشاره به موضوع کشت سبزیجات و صیفیجات در خاکهای ...
11 مرداد شیر مادر از دیدگاه طب سنتی
دکتر زهرا نیک طبع، متخصص طب سنتی شیر مادر باعث تقویت فوق العاده بدن و به ویژه اعضای اصلی او می شود و تنومدی و رشد و نمو بهتری ایجاد می کند. حتی به تجربه ثابت شده که اگر طفل، پستان مادر خود را، بی آن که شیر داشته باشد بمکد اکثر اذیتها از او دفع می شود. زمان و روش درست شیر دهی : بعد از تولد نوزاد، با شروع گریه و دست و پا زدن کودک، می توان شیر دهی را شروع کرد. به ...
آب انار باعث تداخل دارویی می شود؟
ضد آریتمی مانند کوردارون (Cordarone) را نباید به همراه آب گریپ فروت مصرف کرد. سازمان غذا و دار می گوید که وقتی که در حال مصرف این داروها هستید نوشیدن آب گریپ فروت باعث می شود که این داروها به خوبی عمل نکنند و میزان بیشتری از آن ها وارد خود شوند و برای مدت طولانی تر در آنجا بمانند و موجب سطوح خطرناکی از دارو در بدن شوند. نیاز به تحقیقات بیشتر هنوز نمی توان با قاطعیت بیان داشت ...
با خواص سیب گلاب آشنا شوید
روزانه و قبل از خواب شبانه، ضعف نیروی ذهنی و بدنی را کمتر کرده، واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی را کاهش می دهد. توصیه متخصصان طب سنتی بر این است که هنگام آبگیری سیب گلاب، مقادیری از پوست و پوره آن را با همدیگر مخلوط کنید تا از خواص بی شمار این میوه بی بهره نمانید. سیب بخصوص انواع شیرین و معطر آن با هر مزاجی سازگار است و به بدن گرمی و تری معتدل می بخشد و مصرف آن ...
برانکو خطاب به بازیکنان: از هر نظر نسبت به تراکتورسازی برتر هستیم/ باید دل هواداران را شاد کنیم
از تمرین امروز، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند. آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به تبریز، فردا چهارشنبه در نوبت صبح برگزار خواهد شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم ، دیدار تیم های تراکتورسازی و پرسپولیس از ساعت 19:30 روز پنجشنبه 12 مردادماه در ورزشگاه یادگار امام (ره) برگزار می شود. انتهای پیام/ ...
چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟
... خواب کافی برای سلامت ذهن و جسم بسیار ضروری است و در ضمن کمک می کند که ظاهرتان خوب به نظر آید. خانم ها معمولا به 8 ساعت خواب در شب نیاز دارند. خواب کافی از تشکیل حلقه های سیاه دور چشم، پیشگیری می کند. عادت کنید هر شب سر ساعت معینی به رختخواب بروید تا ساعت بدنتان تنظیم شده و خواب راحتی داشته باشید. همچنین اتاق خوابتان باید تاریک و دمای آن مناسب باشد تا خوابتان از کیفیت خوبی برخوردار باشد. ...
خواص گوشت چهارپایان درطب ایرانی
بعد آن مربای زنجبیل مصرف شود، هضم آن آسانتر می شود. نواب زاده اضافه کرد: سیرابی و شیردان طبیعت آن سرد و دیر هضم است و چون جایگاه فضولات حیوان بوده، باید خوب شسته شده و سپس پخته شود. پاچه، معتدل و زود هضم است و به علت حالت لزجی که دارد، ملین است. مغز گوسفند نیز سرد و تر و هضم آن دشوار و برای معده زیان آور است و اشتها را از بین می برد و برای هضم بهتر باید آن را با ادویه گرم مصرف کرد. ...
برانکو: باید دست پر از تبریز برگردیم
. سپس بازیکنان زیر نظر چوک به گرم کردن پرداختند و گلرها هم با ایگور کار خودشان را آغاز کردند. سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه بخش بعدی تمرین بود. فوتبال درون تیمی با سه دروازه در نیمی از زمین بخش بعدی تمرین قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. بازیکنان پس از تمرین، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند. بعد از پایان تمرین برانکو اسامی نفرات تیم برای دیدار با تراکتور را به ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد که دستتان را بسوزاند. بعد این روغن گرم را روی پوست کف سر ماساژ دهید تا رطوبت لازم به این قسمت برسد. شیرین بیانی که رشد موها را تسهیل می کند به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده می شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق العاده ای ...
خواص شلیل و فواید مصرف آن
. خواص شلیل (طبیعت و خواص درمانی) شلیل میوه ای با طبع سرد است. برخی از مهمترین خواص شلیل و فواید درمانی آن عبارتند از: میزان کالری موجود در شلیل بسیار پایین بوده و همچنین مصرف آن باعث کاهش چربی خون میشود، از این رو برای بیماران قلبی عروقی مفید میباشد. فیبر نامحلول موجود در پوست شلیل به درمان یبوست کمک کرده، گرسنگی را کنترل و در نتیجه موجب کاهش وزن میگردد. مصرف شلیل ...
گوش دردهای خطر آفرین
کنیم که رعایت این نکات باعث می شود سلامت کانال گوش و لاله گوش و دستگاه های اطراف گوش حفظ شود. دکتر اصغر نقیب زاده ، متخصص گوش حلق و بینی با اشاره به اهمیت گوش گفت: گوش جزئی از بدن و اندام حسی است که به وسیله آن صداهای اطراف را می شنویم. وی درباره درمان درد گوش اظهار داشت: مصرف مسکن استامینوفن، آنتی بیوتیک و استفاده از کمپرس آب گرم یا سرد و طب فیزیکی برای کاهش درد گوش تاثیر ...
چند دمنوش با طبع سرد
مردم نیوز : دمنوش گل پنیرک دارای طبیعت سرد و تر است. از خواص دمنوش گل پنیرک می توان به خاصیت درمانی آن در زخم های گوارشی، سینه درد و تورم حلق اشاره نمود. این دمنوش شستشودهنده و ضد درد کلیه و سوزش مثانه می باشد. در درمان یبوست نیز موثر است. دمنوش غوره دارای طبیعت سرد و خشک است. تقویت کننده کبد می باشد. پایین آورنده فشار خون برای مزاج های گرم است. خاصیت برطرف کنندگی عطش دارد ...
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
...> شنبلیله و دیابت به نظر می آید که ترکیبات فعال موجود در شنبلیله به کاهش قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 25 گرم پودر دانه شنبلیله می تواند سطح قند خون و ادرار را کاهش دهد. این امر به کاهش دوز مصرفی انسولین در مبتلایانی که باید بهطور منظم انسولین دریافت کنند کمک می کند. برگ قاصدک و تجمع مایعات در بدن خاصیت ...
گریه نوزاد چه مفهومی دارد؟
است یک تار موی ظریف دور انگشت شست پایش پیچیده باشد و آ زارش بدهد. ممکن است یک تکه از نخ لباسش به بدن او چسبیده باشد. ممکن است مارک لباسش اذیتش کند؛ یک دلیل کوچک که شاید به راحتی با چشم شما قابل رویت نباشد. تلاش کنید علت را پیدا کنید چون در غیر این صورت ساعت ها با چشمان معصوم و البته اشک آلود او مواجه می شوید! 9- تولد دندان ها یکی از دلایل شایع گریه کردن های بیش از حد بچه ها تولد ...
نوزاد تازه متولد شده، مراقبت در برابر گرما
نیاز نوزاد به مایعات یا همان آب رسانی را برطرف نمایید. اما اگر کودک شما از شیر خشک استفاده می کند به آب جوشیده ی سرد شده علاوه بر شیر بطری ای که می خورد نیز نیاز دارد. (دقت داشته باشید که این آب باید توسط بطری و یا قاشقی که کاملاً تمیز است به نوزاد داده شود) این کار بدین منظور صورت می گیرد تا او مایعات کافی را در هوای گرم دریافت کرده باشد و دچار کم آبی نشود. شما اگر شیر ...
گشتی در یکی از بزرگ ترین شهرهای خشتی جهان + تصاویر
کشور در دل کویر است. عمده ترین مناطق خوش آب و هوای این استان در دامنه شیرکوه است که امسال با دو بارش برف هر چند اندک اما سفیدپوش شد. شیرکوه با بیش از چهار هزارو 775 متر ارتفاع بعنوان بلند ترین قله استان یزد هوای گرم و خشک یزد را در نواحی جنوبی با رطوبت خود می آمیزد و آن را ملایم و مطبوع می کند. ضمن آنکه در جنوب یزد ناطق شهرستان تفت، ییلاق های خوش آب و هوای بسیاری وجود دارد که به 3 بخش ...
همه آنچه باید درباره "ام اس" بدانید
وزن در تقویت عضلات، مثانه و روده و همچنین حفظ تعادل شما مفید است. بدنتان را خنک کنید، بعضی اوقات شدت بیماری ام اس با گرم شدن بدن افزایش می یابد. با ریختن آب خنک روی خود، شنا در آب خنک و خوردن نوشیدنی های خنک بدنتان را خنک نگه دارید. رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در حفظ تناسب اندام، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان ها کمک کند. استرستان را کم کنید، استرس می تواند شدت بیماری را افزایش دهد ...
"آب درمانی" مزایا و مضرات
درمانی چیست؟ آب درمانی یا هیدروتراپی روشی درمانی است که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده می شود. هدف از آب درمانی کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است. آب درمانی در درمان بیماری های اندام به چند روش تاثیر دارد که یکی از آن ها گرم کردن اعضای بدن و کاهش درد است. وزن بدن در آب سبک می شود این موضوع باعث راحت حرکت کردن اندام می شود. عضلات بدن ...
اختلالات خواب در دوران بارداری، تجربه تغییرات هورمونی
ماهه آخر بارداری بهتر است موارد زیر را در نظر داشته باشید: * روزانه حداقل یک ساعت استراحت کنید. خواب نیمروزی باعث اختلال خواب شب نمی شود، پس نگران نباشید . * در این دوره تمایل به دفع ادرار بیشتر است زیرا فشار بر مثانه افزایش می یابد و کودک در حال رشد است. بنابراین توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه یا چای هنگام عصر و شب اجتناب کنید تا کمتر در طول شب بیدار ...
ترفند های عطر زدن برای داشتن ماندگاری بیشتر
بر روی پوست، یا بهم مالیدن مچ ها بعد از استفاده از عطر خودداری کنید. این کار موجب می شود اثر رایحه ان کم شود. ترفند های ماندگاری بیشتر بوی عطر دوش آب گرم بگیرید. دوش آب گرم موجب باز شدن منافذ پوست می شود. این عمل باعث جذب بیشتر عطر بر روی پوست شما می شود. از مرطوب کننده ها و لوسیون ها جهت افزایش رطوبت پوست استفاده کنید. خشکی پوست عامل بازدارنده ماندگاری و پخش رایحه عطر است. عطر را بر ...
به زیبایی و اندام خود احترام بگذارید
(دوام و مقاومت) گن های پس از جراحی مارنا با توان تحمل بیش از 60٫000 بار کشش در مقایسه با دیگر برندهای موجود، در ردیف برترین گن پس از جراحی دنیا از لحاظ دوام و مقاومت قرار می گیرد. 4- Moisture Management (مدیریت رطوبت) انتقال رطوبت و هوای گرم بدن به بیرون از گن و گردش هوا خشک و خنک نگه داشته شدن فضای بین پوست بدن و گن یکی از عوامل جلوگیری از تکثیر و رویش قارچ و ...
بعد از زایمان شیر ندارم
...> * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. * مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر بانوان است. * خوردن دانه لوبیا پخته، به صورت های غذایی زیاد کننده ی شیر بانوان است. * آب ...
“آغوز” اولین واکسن نوزاد شیر خوار/ شیر مصنوعی فاقد عامل ایمنی بخش مقابل بیماری ها است
تولید می کند. کوهستانی به مادران شاغل توصیه کرد که در تمام مدت مرخصی زایمان، شیر خوار فقط از شیر خود تعذیه کنند، و اضافه کرد: پس از بازگشت از کار، دفعات شیردهی در عصر و شب را افزایش دهند و همچنین شیر خود را بدوشند چرا که این کار موجب تخلیه مرتب پستان ها می شود و به افزایش شیر کمک می کند. وی در تکمیل مطلب فوق با بیان اینکه شیر دوشیده شده مادر باید با قاشق و یا فنجان به شیرخوار ...