علت خرناس های شبانه چیست؟ - بویر نیوز
سایر خبرها
کینه توزی و راه درمان آن
توزی باطنی را حسادت و دشمنی دانست. کینه، بیزاری و نفرت درونی و خشم فروخورده است که شخص نه به قصد گذشت و عفو (کظم الغیظ) بلکه به قصد انتقام در دل نگه می دارد. کینه، عقده درونی است که در بسیاری از موارد به سبب عدم امکان مقاومت و یا مقابله با دشمن یا از روی حسادت شکل می گیرد و این تنفر و بیزاری همواره در نفس آدمی باقی است. بنابراین، حقد و کینه توزی، ثمره تلخ خشم و حسادت است. ...
چرا همیشه خسته ام!
به گزارش جام نیوز ، خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است. گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به ...
آمبولی شریانی در پاها شایع تر است/ زنان بیشتر مراقب باشند
این مساله بیشتر سیاهرگهای اندام های تحتانی را درگیر می کند. وی افزود: لخته ایجاد شده باعث اختلال جریان خون و در نتیجه منجر به انسداد عروق خون می شود. یکی از مهمترین عوارض احتمالی ترومبوز ، آمبولی ریه است. شریف کاشانی تصریح کرد: پا قسمتی از بدن است که بیشتر دچار ترومبوز و بروز آمبولی ریه می شود.بی تحرکی، بیماری های داخلی پیشرفته، سرطان ها، انجام برخی اعمال جراحی، ضربه به پا و ...
مصرف این سبزی باعث آلزایمرمی شود
روی افراد میانسال و سالمند دریافته اند چنانچه سطح آهن خون و پروتئین بتا آمیلوئید در خون بالا باشد امکان ابتلا به آلزایمر در فرد بیشتر وجود دارد و برعکس هرچه سطح آهن خون کمتر باشد خطر ابتلا به این بیماری کمتر است. کارشناسان بر این اساس در حال طراحی دارویی برای مقابله و درمان آلزایمر هستند که بتواند زنگ زدگی و مرگ سلول های مغزی را از بین ببرد. بیماری آلزایمر از جمله رایج ترین اشکال زوال ...
این علائم یعنی به اندازه کافی غذا نمی خورید
خوردن باشد. بدن از این روش ها استفاده می کند تا بتواند برای خود انرژی تامین کند. عدم تحمل سرما دنبال کردن یک برنامه غذایی کم کالری می تواند باعث کاهش حرارت هسته بدن شود. افرادی که کالری کمی دریافت می کنند به همین دلیل است که بیشتر از دیگران در برابر سرما ضعیف هستند. در حقیقت اگر غذا خوردن به شدت محدود شود برای مثال مانند مشکل اختلال تغذیه، بی اشتهایی عصبی، فرد ممکن است ...
16 مرداد از میگرن بیشتر بدانیم
رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه، مواد معدنی و فیبر به سلامت عمومی بدن کمک کرده و در نتیجه از بروز سردردهای متوالی می کاهد. اگر فکر می کنید شغل شما یکی از دلایل بروز سردردتان است، به دنبال راه چاره ای برای کاهش استرس های ناشی از کار خود باشید. استفاده از روش های آرام سازی مانند یوگا و تایچی ، اگر تحت نظر یک کارشناس و مربی مجرب انجام شود، می تواند در درمان سردردها بسیار ...
در رابطه با علل ناباروری و آندومتریوز چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ناباروری یکی از اختلالات عمده ای است که افراد بسیاری از آن رنج می برند. علل ابتلا به ناباروری متفاوتند اما با توجه به پیشرفت های پزشکی روش های مختلفی برای درمان این اختلال وجود دارد. آندومتریوز از جمله اختلالاتی است که در این زمینه وجود دارد. در ادامه مطلب قصد داریم تا به بررسی بیشتر این موضوع بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. ...
کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، باهوش ترند
مغذی مورد نیاز نوزاد است. اویسی با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر هم در قرآن کریم و احادیث توصیه شده و هم مورد تأیید و تأکید تمام مجامع علمی معتبر دنیا است، گفت: تغذیه کودک با شیر مادر علاوه بر تأمین رشد و تکامل مطلوب کودک، سبب تقویت ارتباط عاطفی مادر و کودک ، رشد ذهنی و روانی مناسب، افزایش ضریب هوشی و قدرت یادگیری شده و بروز یا شدت بسیاری از بیماری های گوارشی، تنفسی، آلرژی، بعضی از سرطان ...
همدیگر را متهم نکنیم؛ "پروانه ای "ها درد می کشند
بر دهان بگذارید. شاید هم بخواهید حمام بگیرید؛ حمامی که قطره قطره چون میخ بر پیکرتان فرو ریزد!. بعد از پانسمان بدن تان هم لباسی بپوشید و به دنبال کار یا درس یا زندگی بروید؛ هرچند که در دنیای درونی ای بی ها آنقدر درد هست که شاید رمقی برای دیدن دنیای بیرون نباشد... بیماری "اپیدرمولیز بولوزا" یا "ای بی" نوعی بیماری ژنتیکی و بدون دارو و درمان قطعی است که استفاده از دارو حتی برای مهار آن ...
چه کسی آبروی ما را بیشتر می برد: متکدیان یا نمایندگان فراکسیون امید؟
...، یک رسوایی بزرگ است. نه برای یک جریان یا جناح سیاسی، بلکه برای فرهنگی که سالها سیاست ورزی را شعبه ای از دینداری معرفی کرده و واژگان "خدمت" و "تکلیف" را بی محابا مصرف کرده است. همه چیز ابتذال معانی را گواهی می دهد. سلبریتی ها جای متفکرین، رسانه ها جای معلّمان و اپورچونیست ها جای تکلیف گرایان را تنگ کرده اند. نظام تعلیم و تربیت ما آشکارا زمین گیر شده و ما درمان آنرا در نسخه هایی چون 2030 ...
عوارض مصرف بیش از حد کافئین
های خون و حرکت دودی روده را تحریک می کند. به یاد داشته باشید کافئین به تدریج اعتیادآور است. بدن خود را با حضور آن سازگار می کند .عدم مصرف ناگهانی بعد از استفاده طولانی مدت (حتی در حد اعتدال )،کاهش از مقدار زیاد به مقدار کم و یا جایگزین کردن با فرآورده های بدون کافئین ،باعث بروز علائمی مانند سردرد ،خواب آلودگی و خستگی می شود.سردرد ناشی از ترک کافئین به قدری رایج است که بسیاری از داروهای ...
مصرف بالای قند، افسردگی می آورد
سرکوب سیستم ایمنی بدن، بر هم زدن تعادل املاح در بدن، کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها، افزایش سطح تری گلیسریدهای خون، تداخل در جذب کلسیم، منیزیم و پروتئینها، پیری زودرس و بسیاری بیماری های دیگر دارد. این مطالعات، مستقل از سایر فاکتورهای تاثیرگذار در بروز بیماری ها ازجمله وضعیت اجتماعی و اقتصادی فرد، فعالیت بدنی، مصرف الکل، سیگار کشیدن، عادات غذایی دیگر، چربی بدن و سلامت جسمی، انجام شده است. ...
رد پای مصرف سیگار و بی تحرکی در ابتلا به سرطان روده بزرگ
سالگی بروز پیدا می کند اما افرادی که دارای سابقه فامیلی بیماری روده ای یا این سرطان هستند، ممکن است مستعد سرطان در سنین پایین تر هم باشند. دکترمحمد امانی بر لزوم آگاهی مردم به خصوص افراد بالای 50 سال از این بیماری تاکید کرد و گفت: افراد بالای 50 سال باید علائم این بیماری را بدانند و در صورت مشاهده آنها حتما به پزشک مراجعه کنند. وی تغییر در اجابت مزاج و خون در مدفوع را مهمترین علامت ...
مصرف قلیان سبب سکته مغزی می شود
متاسفانه این روزها استفاده از قلیان در بین جوانان بسیار شایع شده است و این موضوع عوارض بسیاری برای افراد به همراه خواهد داشت. تحقیقات نشان می دهد خروپف کردن در خواب و کشیدن قلیان سبب افزایش احتمال سکته مغزی در افراد می شود. دکتر بابک زمانی بیان کرد: یکی از مهم ترین بیماری هایی که در کشور ما وجود دارد و مردم نسبت به آن اطلاعات کافی ندارند و همچنین می توان گفت تقریبا کشور ما در درمان این ...
تقویت چشم با این مواد غذایی
، کلسترول بالا همگی با اختلالات بینایی زودرس در ارتباط هستند. دو نوع از اختلالات بینایی هستند که می توانید روی پیشگیری از آنها کار کنید. یکی از این موارد که به خوبی نیز شناخته شده است آب مروارید نام دارد و باعث حالتی ابری در در لنز تمیز چشم می شود. با وجود اینکه از عوامل اصلی چنین اختلالی افزایش سن است اما گاهی نیز کمبود برخی از مواد مغذی دلیل بروزش هستند. دومین اختلال بینایی ...
چگونه درست وزن اضافه کنیم
لبنیات است که نباید از نوع کم چربی انتخاب گردد بلکه برای افراد لاغر توصیه بر مصرف مواد لبنی با چربی نرمال است. یک باور اشتباه در این زمینه مصرف لبنیات خامه ای است که اگرچه موجب چاقی خواهند شد ولی فرد را در معرض اختلالات چربی خون و بیماری های قلب عروقی قرار خواد داد. تعداد وعده های خود را افزایش دهید توصیه می کنیم 6 وعده غذایی برای خود تعریف کنید. 3 وعده اصلی و 3 میان ...
یادگیری 15 مهارت برای زندگی بهتر
هنگام عصبانیت ، احتمال اتخاذ تصمیمات نادرست و نابخردانه بسیار بالاست و حتی ممکن است به سلامت جسمی خود نیز آسیب برسانید. خشم می تواند به بروز بیماری های گوارشی، اختلالات خواب و حتی عارضه های قلبی منجر گردد. برای غلبه بر خشم بهتر است احساسات خود را روی برگه بنویسید، دعا یا نماز بخوانید، مدیتیشن کنید یا در صورت امکان، افکار خود را مدیریت و سازمان دهی نمایید. بسیاری از روانشناسان و ...
چگونه آلپرازولام را ترک کنیم؟
فردی را در نظر بگیرید که دچار اختلال اضطرابی است و آلپرازولام برای او تجویز می شود، در صورت مصرف نادرست آلپرازولام یا مصرف آن بعد از یک مدت طولانی با توجه به اینکه به این دارو وابسته شده. برای کاهش عوارض باید به چه نکاتی توجه کند؟ در این مطلب درباره ی افرادی که برای مدت طولانی داروهایی از دسته بنزودیازپین ها مثل زاناکس(آلپرازولام) مصرف می کنند و به این دارو وابسته می شوند، می خوانیم. در ا ...
زغال اخته را فراموش نکنید
از پیشرفت عفونت های ادراری می شود. این میوه در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی های HDL افزایش و LDL کاهش پیدا می کند. همچنین سطح هموستین را که عامل بروز بیمارهای قلبی عروقی است، کاهش می دهد. در واقع زغال اخته میوه ای است که دوستدار قلب به شمار می رود. البته با وجود تمامی این خواص، کسانی که دچار سنگ های کلیوی هستند، با محدودیت مصرف زغال اخته مواجه هستند چراکه مصرف آن به علت دفع ادراری اگزالات، منجر به افزایش سنگ های کلیوی می شود. ...
درباره دومین سرطان کشنده دنیا بیشتر بدانید
طی 20 سال گذشته با توجه به بهبود سطح زندگی، شیوه های نوین نگهداری مواد غذایی (کنار گذاشتن روش های نمک سود و...) و پیشرفت های درمانی کاهش یافته است. شناخت عوامل خطر بیماری، به خصوص زمینه ژنتیک و ابتلا به عفونت های دستگاه گوارش می تواند به تشخیص سریع بیماری کمک کند که روند درمان را سرعت می بخشد. توصیه می شود افرادی با این شرایط حتما در صورت بروز علائم هشداردهنده به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با ...
نابارور کیست؟/ناباروری در زنان بیشتر است یا مردان؟/شغل های ضد باروری
ماندن طولانی مدت خون در بیضه ها باعث می شود درجه حرارت بالا برود و اختلالات هورمونی به همراه داشته باشد. این عوارض باعث می شود اسپرم سازی خوب انجام نشود. این اختلال در اسپرم سازی، فرد را مستعد ناباروری می کند. گاهی دیده می شود که اصلا نطفه ای شکل نمی گیرد، به همین دلیل مجبور هستیم از بافت بیضه نمونه برداری انجام بدهیم که آیا اسپرم در داخل بیضه وجود دارد یا نه؟ اگر درنمونه برداری از مردی اسپرم پیدا ...
سید علی ابهری، استاد روانپ زشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران اخلاق در جامعه به شدت افت پیدا کرده است
بیماری های روان تنی را مهم ترین خطر پیش روی جامعه بحران زده ایران می داند و می گوید (بیماری های روان تنی هشدار جدی جامعه آسیب خورده ماست و باید زنگ های خطر را به صدا دربیاوریم . حتی سرطان جز بیماری های روان تنی محسوب می شود که اختلال در سیستم در ایمنی بدن است، مسایلی که ندیده گرفته می شود ولی سلامت جامعه را تهدید می کند.) ابهری وضعیت روانی جامعه را مناسب ارزیابی نمی کند و می گوید که خشونت و ...
چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
سلامانه : فکر کنید که در ساحل آرام دریا نشسته اید و به امواج دریا گوش سپرده اید، نفس کشیدن در هوای دریا و شنا کردن در دریای شور، بهترین موقعیت برای آرامش و دور شدن از استرس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد که در این مقاله می خواند. به گزارش سایت سیمرغ، تا به حال به این فکر نیفتاده اید که چرا همیشه در ساحل احساس خوبی دارید؟ یک دلیل خوب وجود دارد، و آن چیزی فراتر از این واقعیت ...
راه های درمان تپش قلب را بشناسید
قلب نابجا احساس کوفتگی بدن افزایش ضربان قلب محکم تر تپیدن قلب ممکن است فرد در گردن، گلو یا قفسه ی سینه ی خود و گاهی در حالت دراز کش در گوشش تپش را احساس کند. برخی افراد تپش قلب را تنها برای چند ثانیه تجربه می کنند در حالی که گروهی دیگر برای چند دقیقه. عموما اگر فرد به طور منظم تپش قلب نداشته باشد، مشکل جدی او را تهدید نمی کند، اما در برخی موارد تپش قلب باعث ایجاد ...
آیا افزایش تستوسترون به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده بلند مدت از آنها می تواند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد، که از آن جمله می توان به اختلال در عملکرد جنسی، رفتارهای پرخاشگرانه و تهاجمی، مشکلات کبد و بیماری قلبی اشاره کرد. برخی پژوهشگران به این نکته اشاره داشته اند که هیچ کدام از این عوارض جانبی برای خود تستوسترون اعمال نمی شود، بلکه با مشتقات مصنوعی آن مرتبط هستند. در حقیقت، تستوسترون نقش مهی در درمان برخی بیماری ها ایفا می ...
مراقبت از دندان و دهان با مسواک زدن
بیماری لثوی مستقیما در ارتباط است. در مطالعه دیگر که به تازگی چاپ شده مشخص شد بین التهاب و دیابت نوع 2 نیز رابطه ای وجود دارد. این پژوهش نشان داد که در پروسه های بیماری های لثوی و درمان آن، قدرت کنترل گلوکز خون فرد کاهش می یابد و همین مسئله می تواند زمینه ساز دیابت نوع 2 باشد. ارتباط بین بیماری های لثوی و سرطان کمی محتاطانه تر بررسی شده است. هیوز می گوید: منطقی است، اما مکانیسم آن کاملا مشخص ...
گفت و گو با متخصص فلوشیپ و آنکولوژی زنان/ چسبندگی جفت، بیماری مهاجم مادران باردار
و در موارد نادر چسبندگی جفت به مثانه، روده و لگن است. نشانه ها و علائم چسبندگی جفت دکتر غفاری اظهار کرد: چسبندگی جفت سبب افزایش احتمال خون ریزی در سه ماهه سوم بارداری، از دست رفتن مقدار زیادی خون و در نهایت مرگ مادر باردار می شود.وی با بیان اینکه این بیماری در طول دروران بارداری علائم مشخصی ندارد، تصریح کرد: با انجام سونوگرافی های داخلی و MRI می توان به وجود این نوع چسبندگی پی برد. ...
علل اصلی در شمارش پایین گلبول های سفید خون
سیستم ایمنی بدن انسان هستند. هنگامی که سطوح آنها پایین است، بدن توانایی حفظ سلامت خود را ندارد. از جمله دلایل شمارش پایین گلبول های سفید خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب دیدگی مغز استخوان به واسطه شیمی درمانی، پرتو درمانی، سموم، و داروها بسیاری از اختلالات مغز استخوان مانند سندرم میلودیسپلاستیک و کمبود فولات و ویتامین B12 لنفوم و دیگر انواع سرطان که به مغز ...
از بین بردن جوش صورت با چند روش موثر و کاربردی
جمله راهکارهای درمانی برای جلوگیری از بروز آکنه و درمان جوش صورت می توان موارد زیر را نام برد: 1 - برای درمان جوش صورت خود را 2 بار در روز بشویید تا مانع از تجمع چربی و آلودگی در سطح آن و رشد باکتری عامل آکنه شوید. 2 - از محصولات درمانی ، بهداشتی و آرایشی مخصوص پوست های چرب و جوش دار استفاده کنید تا زمینه بروز آکنه در صورت تا حد امکان کاهش پیدا کند. 3 - از اولین سال ...
برای سلامت قلب خود از این میوه مصرف کنید
برای ساخت نیزه استفاده می کردند. خواص درمانی زغال اخته میوه زغال اخته برای درمان بیماریهای قلب، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت بسیار مفید است؛ فروکتوز و گلوگز زغال اخته اندک است و به همین دلیل مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی، مضر نیست. خوردن میوه خام آن و نیز دمجوش ذغال اخته برای کاهش فشار خون و نیز همین دمجوش یا دمجوش برگ زغال اخته ...