خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره آگرانولوسیتوزیس بیشتر بدانیم/مهمترین علایم
بوجود می آید که احتمال بروز عفونت را افزایش می دهد. در مرحله بعدی برای تشخیص دقیق، نمونه برداری مغز استخوان یا آزمایش های خون ژنتیکی انجام می شود. *** درمان •توقف داروی خاص اگر بیماری ناشی از مصرف داروی خاص باشد، پزشک در اولین فرصت دارو را متوقف کرده و داروی دیگری جایگزین می کند. •آنتی بیوتیک استفاده از آنتی بیوتیک و داروهای ضد ویروسی و ضد قارچی گزینه مناسبی برای ...
چه بخوریم تا مغزمان پیر نشود؟
و نابودی سلول های مغزی جلوگیری می کند و به این ترتیب باعث سلامت مغز می شود. گیاه Ginkgo Biloba: این گیاه نیز دارای اثرات ضد التهابی بسیار قوی است و می تواند به تقویت خون رسانی به بافت مغز کمک کند. افرادی که از این گیاه استفاده کرده اند عملکرد ذهنی بهتری در حل مسائل داشته اند. مصرف این گیاه همچنین می تواند سبب تقویت هوش شود و به همین دلیل در اکثر مکمل های خوراکی و سلامتی از این ماده ...
عوارض وحشتناک گرمازدگی
در بدن ابتدا به قلب فشار وارد می کند چرا که قلب تلاش می کند تا با کارکرد بیشتر جریان خون را به پوست برساند و سطح پوست را خنک کند. این عملکرد سریع و قوی برای قلب کمی مضر می باشد. سرگیجه از علائم گرمازدگی گرم شدن، عوارضی دیگر نیز دارد؛ از جمله سرگیجه که در اثر گرم شدن شدید بدن به وجود می آید. همان طور که بافت های عصبی در مغز شروع به گرم شدن می کند سردرد، سرگیجه و نوعی بی ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
البته بدگمانی هنگام افزایش میزان کورتیزول بیشتر است. ناراحتی های مکرر معده: روده ها به استرس مزمن بسیار حساس هستند و سطح کورتیزول بالا می تواند منجر به یبوست، سوزش معده و گرفتگی عضلات گوارشی شود. مشکلات قلبی: تحقیق محققان هلندی بیانگر آن است که میزان بالای کورتیزول با مرگ در اثر بروز عوارض قلبی ارتباط تنگاتنگی دارد. در تحقیقی که به مدت شش سال روی 860 نفر از افراد بالای 65 سال که دارای بالاترین میزان کورتیزول در خون شان بودند، انجام گرفت، مشخص شد که این افراد در معرض فزاینده خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. ...
راه های تشخیص سرطان کبد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، پاسخ سوالات برخی از کاربران در خصوص سرطان کبد توسط علی یعقوبی جویباری آنکولوژیست و شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد داده شده که به شرح زیر است. تعریف و علائم سرطان کبد شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر شایع نبودن سرطان کبد در کشور گفت: اگر فردی به سرطان سایر بافت های بدن مبتلا ...
چرا باید کره بخوریم؟
خونریزی محافظت می کند. براساس گزارش موسسه لینوس پاولینگ امریکا، ویتامین K علاوه بر انعقاد خون در سلامت استخوان و حفظ و تولید سلول های بدن نقش دارد. یک قاشق چایخوری کره حاوی 1 میکروگرم ویتامین K معادل 1 درصد از میزان مصرف توصیه شده روزانه است. ویتامین های گروه B یک قاشق چایخوری کره همچنین حاوی ویتامین های گروه B مانند فولات، ویتامین B12، پانتوتنیک اسید، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین است. به طور کلی ویتامین های گروه B در سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی به بدن کمک می کنند. همچنین براساس موسسه ملی سلامت امریکا، این گروه از ویتامین ها برای تولید سلول های قرمز خون نیز مهم است. ...
بادام هندی و یک دنیا خاصیت !
دلیل است که همیشه بادام هندی به صورت پوست کنده و خشک شده به بازار عرضه می شود. بادام هندی خام را برای از بین بردن تمامی رزین های سمی آن بو می دهند. 2 از مصرف بادام هندی شور بپرهیزید. دریافت فراوان سدیم (عنصرموثره نمک) می تواند میزان کلسیم بدن را کاهش داده و موجب پوکی استخوان شود. مغزهای شور برای بیماران کلیوی و افراد دارای فشار خون بالا و البته کودکان محدودیت مصرف دارد. 3 بادام هندی یکی از مغزهایی ...
دلایل ریزش موی شدید چیست؟
برای کاهش آن تصمیم گیری کنید. کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می ...
شغل های پرخطر برای ریه های شما
شفا آنلاین:ریه های شما به سختی کار می کنند. اکثر بزرگ سال ها در طول یک روز بیش از 20000 بار نفس می کشند. اما شغلی که شما دارید می تواند روی کارایی ریه های شما اثر بگذارد. مواد شیمایی، میکروب ها، دود تنباکو، گردوخاک ها و چیزهایی که به نظرتان خطرناک نیستند می توانند به مسیر هوایی بدن شما آسیب برسانند و ریه های شمارا تهدید کنند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر فیلیپ هاربر، استاد سلامت عمومی در ...
14آسیب سنگین تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
از مهم ترین نگرانی های استفاده از اینگونه وسایل افزایش خطر ابتلا به سرطان است. 9. آسیب های جسمی فراوان در اثر استفاده از هندزفری متخصصان کلینیک درمانی کالیفرنیا ابراز کردند: گوش دادن با صدای بلند به موزیک با استفاده از هدفون یا هندزفری به صورت طولانی مدت، سبب عارضه های مختلفی از جمله کاهش سطح شنوایی گوش به صورت موقت و یا دائم می شود . هدفون به دلیل انتقال صدا به ...
7 توصیه غذایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
ناسالم ناشی از غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده را با چربی های سالم جایگزین کنید. کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند در تعادل هورمون ها به شما کمک کند و ضمناً باعث کاهش وزن ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک شود. با تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز، در بدن انسولین تولید می شود. مطالعات نشان داده کاهش متعادل مصرف کربوهیدرات می تواند تمرکز انسولین را در خون زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، کاهش بدهد ...
شیر دهی مادر موجب کاهش ریسک سرطان پستان می شود
سرطان در آنها نیز در سنین بالاتر کاهش می یابد. به گفته محققان، چاقی یا اضافه وزن افزایش ریسک ابتلا به 11 سرطان را به همراه دارد. شیر دادن به طرق مختلف نقش حفاظتی دارد. ممکن است بازگشت دوره های قاعدگی مادر جدید را به تاخیر اندازد و بدین ترتیب قرارگیری زنان در معرض هورمون های نظیر استروژن را کاهش دهد. افزایش قرارگیری در معرض هورمون استروژن با ریسک سرطان پستان مرتبط است. بعلاوه بافت سینه بعد از شیردهی از سلول های دارای DNA آسیب دیده رهایی می یابد. محققان در ادامه تاکید می کنند حفظ وزن سالم، اجتناب از مصرف الکل و داشتن فعالیت فیزیکی هم موجب کاهش ریسک سرطان پستان می شود.سپید MedicalXpress ...
پیشنهادهای ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن!
انتقال دهنده های عصبی است. کمبود این ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب 6 را افزایش می دهد. مرغ، ماهی و تخم مرغ منابع اصلی ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ب 12: برای تولید سلول های قرمز خون و سوخت و ساز چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است. کمبد این ...
برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟
شفا آنلاین سلامت پلاکت ها سلول های کوچکی هستند که موجب لخته شدن خون می شوند. لذا وجود آن ها برای محافظت در برابر خونریزی های خطرناک ضروری است. کمبود پلاکت می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله شیمی درمانی، بارداری، آلرژی به مواد غذایی و تب دانگ. به گزارش شفا آنلاین ، راه های طبیعی برای افزایش پلاکت خون وجود دارد که با هم مرور می کنیم. زمانی که فردی دچار کمبود پلاکت ...
همه چیز درباره ارتودنسی دندان
بهبود سلامت افراد مبتلا به چاقی با کاهش مصرف مواد قندی
شفا آنلاین تغذیه نتایج مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی با مصرف حجم کمتری از مواد قندی می توانند سلامت خود را بهبود دهند. به گزارش شفا آنلاین ، در این بررسی آمده است بزرگسالان و کودکان مبتلا به اضافه وزن( Overweight ) می توانند به طور چشمگیر و با سرعت بیشتری از طریق مصرف میزان کمتری مواد قندی سلامت خود را بهبود دهند. به گفته متخصصان، بهبود وضعیت سلامتی ...
بهترین ویتامین ها برای درد زانو
زانودرد به دلیل آرتریت روماتوئید بوده و متوترکسات مصرف کنید، دریافت مکمل اسیدفولیک به رژیم غذایی روزانه موردنیاز است. اگرچه این دارو برای درمان آرتریت و درد زانو موثر است اما بدن را از منابع اسیدفولیک تهی می سازد. همچنین قبل از مصرف اسیدفولیک با پزشک خود درباره دوز مصرفی این مکمل مشورت کنید. بیش از اندازه مصرف نکنید اگرچه ویتامین ها برای سلامت عمومی بدن و کاهش مشکلات زانو ضروری ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی!
داشته باشید، نفس های عمیق بکشید تا سطح استرس شما کاهش یافته و چربی ها به مرور از بین برود. هیچگاه سریع و با استرس غذا نخورید، چرا که عجله در خوردن غذا به مغز پیام می دهد که بدن در خطر است و در نتیجه هورمون کورتیزول ترشح می شود. 2- زایمان طی دوران حاملگی شکم تا می تواند بزرگ می شود، و البته بعد از زایمان هم به اندازه قبلی برنمی گردد. چند ماه شیردهی باعث رفع ...
اهمیت نوشیدن آب برای دانش آموزان
...، مصرف می کنند. بنابراین ضرورت آموزش افراد از سنین کودکی در خصوص عادت به نوشیدن مایعات سالم بیش از پیش احساس می شود، به این ترتیب، می توان تا حدی احتمال ابتلا به بیماری هایی چون چاقی، فشار خون بالا، نارسایی های کلیوی و دیابت نوع دو را در سنین بزرگ سالی کاهش داد. به توصیه متخصصان تغذیه، کودکان و نوجوانان باید روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشند، با توجه به اینکه این گروه سنی بیشترین زمان را در طول روز در مدرسه سپری می کنند، معلمان مدرسه با یادآوری لزوم نوشیدن آب در ساعات مختلف درسی می توانند سهم زیادی در آموزش و فرهنگ سازی نوشیدن آب کافی داشته باشند. ...
در مورد مهمترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن بیشتر بدانید
به گزارش پیک نکا ، فوق تخصص غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، گفت: دیابت مهم ترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن است که در آن توانایی سوخت و ساز سلول ها برای مصرف قند تولیدی یا وارد شده به بدن دچار اختلال می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر علی سرورام با بیان اینکه بالا رفتن قند خون و گردش آن درون بدن سبب اختلالی به نام دیابت می شود، افزود: مهم ترین انواع دیابت ...
پیشگیری از کم آبی دیابتی ها با این خوراکی ها
به گزارش پیک نکا ، کنترل دیابت و پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها؛ نیاز به مصرف 6 گزینه غذایی در تابستان دارد: کرفس و خیار: اگر شما به دنبال غذاهای هیدراتیک هستید که قند خون را هم افزایش ندهند، باید به سراغ سبزیجات غنی از آب بروید. این سبزیجات منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی هستند و میزان کربوهیدرات آنها بسیار پایین است پس گزینه خوبی برای حفظ قند خون در محدوده سالم نیز به ...
چرا همیشه خسته ام!
از خواب در برابر یک نمایشگر سپری می کنید می تواند موجب اختلال در ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شود، و از این رو، مغز متوجه این نمی شود که شما خسته هستید. لپ تاپ، گوشی هوشمند یا تلویزیون را حداقل دو ساعت پیش از خواب خاموش کنید. اگر هنوز هم احساس بی خوابی و بی قراری می کنید، مصرف مکمل ملاتونین پیش از خواب را امتحان کنید، زیرا با فریب غده صنوبری موجب می شود فکر کنید به طور طبیعی در حال تولید ...
احتیاط در تصویربرداری با ماده حاجب
از این محققان دریافتند که احتمال تجمع گادلینیم( Gallinium ) در مغز وجود دارد و در مواردی که بیمار بیش از حد این ماده را دریافت کند خطر آسیب به کبد و پانکراس وی را تهدید می کند. محققان بر اساس نتایج این تحقیقات مجموعه ای از تدابیر پیشگیرانه را در خصوص استفاده از گادلینیم و سایر فلزات سنگین که به عنوان عامل کنتراست در تصویربرداری های پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند، ارائه کرده اند. بر ...
زگیل تناسلی، زگیل سرطان زا
غیرایمن داشته باشند می توانند به زگیل تناسلی مبتلا شوند. احتمال ابتلا به زگیل تناسلی از استخر یا مراکز اپیلاسیون ضعیف است و بیشتر زگیل هایی که از استخر یا مراکز اپیلاسیون منتقل می شوند، اچ.پی.وی نیستند. زگیل تناسلی در اثر تماس پوستی می تواند به قسمت های مختلف پوست بدن سرایت کند. شاید برخی از افراد تصور کنند که استفاده از پوشش های بهداشتی (کاندوم) می تواند به صورت صددرصد مانع از ابتلا به ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
هموکروماتوز هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علل ارثی یا ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود. اهدای منظم می تواند در کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک کند و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند. ضد سرطان اهدای خون می تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مؤثر باشد. با ...
اولین نشانه های بارداری
اتفاق می افتد که اگر باردار نبودید و در آن زمان باید پریود می شدید. در صورتی که شما در دوره های معمولی خود خونریزی شدیدی نداشته باشید، احتمالا این خونریزی را با دوره های خود اشتباه می گیرید.بدن در شرایط دیگری هم چنین واکنشی از خود نشان می دهد و آن هم در هفته های اول بارداری است. در دو هفته اول بارداری، به دلیل نوسانات شدید سطح هورمون در بدن، رحم دچار خونریزی کمی ، شبیه پریود، می شود. همچنین عفونت و ...
مشکلات شایع دوران بارداری، نحوه مقابله
پاشنه بلند خود را با کفش های تخت عوض کنید. مقابله با مشکلات شایع دوران بارداری اجابت مزاج پردردسر اجابت مزاج در دوران بارداری کندتر می شود. این امر به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن رخ می دهد. مصرف مکمل آهن در دوران بارداری می تواند به یبوست منجر شود. یبوست همراه با خستگی، تهوع و کمردرد، آخرین چیزی است که خواهان مواجهه با آن خواهید بود. نحوه مقابله: فیبر ...
علت عصبی شدن در دوران بارداری، چیست؟
. هیچ داروی اضافی نباید در طول بارداری استفاده کنید. مهمترین چیزی که قبل از مصرف دارو باید انجام دهید مشورت با پزشک است. کنترل کافئین دریافتی: باید جلوی هوس مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را در خود بگیرید، چون سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و مانع فعالیت غده های تیروئید می شود. ویتامین D: حضور ویتامین D تاثیر فوق العاده ای روی ثبات هورمونی دارد چون مانند یک هورمون عمل می کند. در کنار گذراندن مدت زمانی زیر نور خورشید می توانید از مکمل های ویتامین D نیز استفاده کنید، البته با تجویز پزشک. ...
مشخصات نوزاد نارس، چیست؟
های بدن مثل ریه و مغز کامل رشد نکرده اند و در تنظیم حرارت بدن و تنظیم سطح قند خون، دچار مشکل هستند و سیستم ایمنی بدن آنها رشد نیافته است علل تولد نوزاد نارس علل تولد نوزادان نارس اغلب معلوم نیست. با این حال تولد نوزاد نارس در میان زنان کم سن و زنان میانسال بیشتر می باشد. همچنین تولد نوزادان نارس در بین زنان با وضعیت اقتصادی پایین (کم در آمد) بیشتر می باشد. ...
