با رژیم مناسب می توانید تا 90 درصد از حجم چربی بدنتان را کم کنید - ملیت
سایر خبرها
کشاورزی مسئول آزادسازی یک پنجم کربن جهان است/ کشاورزان کوچک 80 درصد منابع غذایی در آسیا و زیر صحرای ...
...> کشاورزان کوچک 80 درصد منابع غذایی در آسیا و زیر صحرای آفریقا را تولید می کنند و برنامه ی پکارد در اتیوپی، جمهوری دموکراتیک کنگو و اندونزی در حال پیاده سازی است. پیکار در این مناطق به خاطر فعالیت های قبلی اش روابطی دارد و طرح جدید نیز در ادامه کارهای قبل انجام شده است. همچنان که پکارد اشاره می کند، یکی از مهم ترین برنامه های در حال اجرای بنیاد در حوزه ی جمعیت و بهداشت باروری است که نشان می دهد ...
عقب گرد 98 واحدی شاخص کل بورس تهرام امروز دوشنبه
معامله گران بورس تهران امروز در حالی شاهد اصلاح قیمت سهام در اغلب نمادهای معاملاتی بودند که همزمان با انعقاد برخی قراردادهای خارجی در گروه خودرویی ها صف های شکل گرفته در این گروه به یک باره واگذار و با حجم عرضه سهام از سوی معامله گران اغلب حقیقی مواجه شد. شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز دو شنبه 16 مرداد ماه 96 با کاهش 98 واحدی روی رقم 81 هزار و ...
6 دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه می کند!
به گزارش آوای سلامت به نقل از prevention یکی از علت های شایع آن، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های ...
خاموش کردن یک لامپ هم کمک مؤثری به اقتصادکشور می کند/هیچ تکنولوژی برای کنترل مصرف برق خانگی وجود ندارد
.... وی ادامه داد: در صورتیکه این اقدامات صورت نمی گرفت، پیک بار امسال معادل 55 هزار و 364 مگاوات نبوده و شاهد پیک بار 60 هزار مگاواتی بودیم، این بدان معناست که در سال توانستیم 4500 مگاوات پیک سایی انجام دهیم. در این میان هوشنگ فلاحتیان معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی با بیان اینکه رشد بیش از 5 درصد مصرف برق در هیچ کجای دنیا سابقه ندارد، افزود: کشور های توسعه یافته صنعتی ...
ساخت 6450 مسکن مددجویی/ 10 درصد جمعیت استان تحت پوشش امداد است
حوزه امداد، مدیریت در چالش است و روزانه با چالش های مختلفی روبه رو است و برای حل مشکلات این حوزه نیز تلاش می کند. وی با اشاره به خانوارها و افراد تحت پوشش کمیته امداد عنوان کرد: 29 هزارو 719 خانوار به تعداد 70 هزار نفر تحت پوشش حمایت و مستمری کمیته امداد هستند. محبی همچنین تاکید کرد: 3600 خانوار به تعداد 12 هزارو 600 نفر به صورت تکی و چند خدمتی، خدمات را دریافت می کنند. ...
نظارت بر متخلفان حوزه طب سنتی رضایت بخش نیست
حجاج نیز گفت: بیش از 80 هزار نفر امسال به حج می روند، مناسک حج کار سختی است و همه مردم به خصوص افراد مسن توان انجام همه این مناسک را ندارند، واکسیناسیون و آموزش های پیشگیرانه با هماهنگی وزارت بهداشت و هلال احمر به زائران حج ارائه می شود و از نظر بیماری های واگیر که در مورد سفر حج بین مردم بیان می شود، هیچ مشکل و نگرانی وجود ندارد به خصوص اینکه مراقبت از بهداشت آب و غذا در عربستان به خوبی انجام می ...
نظارت مالیاتی برحساب ها با گردش بالای 500میلیون
را آغاز کند و قرار است بخشی از این اطلاعات برای تعیین رتبه ریسک حسابرسی مورد استفاده قرار گیرد. به این نکته هم باید اشاره شود که اطلاعات بر اساس ماده 169 مکرر به این دلیل جمع اوری می شود که سیستم حسابرسی مبتنی بر ریسک در سازمان مالیاتی محقق شود. امروز برای بررسی فرایند راستی آزمایی اطلاعات ارائه شده از سوی مودیان باید به تک تک انها مراجعه کرد ولی قرار نیست درآینده نیز این فرایند زمان بر انجام شود ...
6 مزیت باورنکردنی طناب زدن، برای بدن!
.... 6 مزیت شگفت انگیز این ورزش ارزانقیمت و ساده برای سلامت شما از این قرارند: تقویت عضلات: تمام عضلات بدن شما هنگام طناب زدن فعال هستند. خیلی از افراد گزارش کرده اند که این تمرین تنها ورزشی است که برای چربی سوزی به آن احتیاج دارند. از آنجا که تمام این گروه های عضلانی در هنگام پریدن از طناب، درگیر می شوند، این تمرین به شما کمک خواهد کرد که به مرور زمان قدرت، استقامت و تعادل ...
آخرین وضعیت پروژه تجهیز رایگان اصناف به صندوق فروشگاهی توسط کنتور سازی
در مراحل مختلف اخذ و بدون هیچ اهرم کنترلی به دست دولت نمیرسد و باعث گرانتر شدن کالا ( خصوصا تولیدی داخل ) گردیده ، فرار از عدم پرداخت آن نیز به سادگی امکانپذیر است و تولیدکنندگان یکی از دلایل عدم رقابت پذیری محصولات خود با تولیدات خارجی را در پرداخت این 9 درصد میدانند. این مالیات بایستی فقط در چرخه آخر از مصرف کننده نهایی اخذ گردد و راه اهل اساسی آن نیز صدور فاکتور رسمی با استفاده از یک ...
اقتدار شهرها با تحقق مدیریت واحد شهری
. معاون عمران شهری شهرداری اصفهان نیز با بیان اینکه علیرغم انجام هماهنگی ها با شرکت های تأسیساتی باز هم حفاری ها انجام و باعث خسارت به شهرو گلایه مندی شهروندان می شود، تصریح می کند: البته درصد حفاری ها و دوباره کاری ها بسیار کم شده اما نمی توان گفت 100 درصد رفع شده است چون تأسیسات فرسوده که سالها از زمان اجرای آن گذشته است، غیر قابل پیش بینی است. ایرج مظفر اضافه می کند: سعی ما ...
زمان توسعه متوازن اقتصادی و شکوفایی فرا رسیده است
انتقاد از افرادی که وی آنها را بهانه جویان می خواند، بیان داشت: اقدامات اقتصادی دولت بر هیچکس پوشیده نیست و ما نمی دانیم چرا این افراد بهانه جو همچنان سر عناد با دولتمردان دارند. خباز با بیان اینکه امروز باید اذعان داشت که در دولت قبل، کشور در سراشیبی فروپاشی پیش قرار داشت، تاکید کرد: این را همگان صحه می گذارند که تورم 40 درصد خانمان سوز در کشور، عرصه را برای مردم تنگ کرده بود اما امروز ...
طرز تهیه کاپ کیک اسفناج مغذی
برابر آب مروارید و دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) که به دلیل افزایش سن در برخی سالمندان روی می دهد، محافظت می کند . طراوت پوست را حفظ می کند حجم زیاد ویتامین A موجود در اسفناج به سلامت پوست کمک کرده و رطوبت مورد نیاز آن را تأمین می کند. به این شکل، این ماده برای مقابله با پسوریازیس، آکنه و حتی چین و چروک پوست نیز سودمند خواهد بود . ساز و کار کلسیم در بدن را تنظیم می کند ویتامین K یکی از اجزای ...
پدیده نادر افزایش واردات به قصد گران فروشی!
.../49 درصدی در وزن و 9/54 درصدی در ارزش دلاری داشته است. همچنین میزان واردات کشور در این مدت، با افزایشی 13/48 درصدی در وزن و 23/97 درصدی در ارزش دلاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، به ارقام 11/300 هزار تن و 15/813 میلیون دلار رسیده است. گفتنی است هرتن کالا با متوسط قیمت 358 دلار صادر شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل 2/29 درصد افزایش داشته است. اما متوسط قیمت هر تن کالای ...
افشای 119 چک برگشتی رئیس ثامن الحجج
شعبه در کشور فعالیت می کرد و 12 هزار و 800 میلیارد تومان جمع کرده بود که بخشی از آن بازیافت شده است. صاحب این مؤسسه 119 فقره چک برگشتی داشته و مجوز فعالیت آن فقط در سبزوار اعتبار داشت که آن را به کل کشور گسترش داده و تخلفاتی مانند تطمیع افراد، استخدام فرزندان مسئولان و... را نیز انجام داده است . مدیر فرشتگان زندانی است مسئول مؤسسه فرشتگان نیز اکنون در زندان به سر می برد و ...
افزایش 80 درصدی کشته های تصادفات شهری/ کشف 90 درصد از جرائم سایبری استان
مدت برای کاهش آسیب های اجتماعی، 177 جلسه آموزشی را برای بیش از 10 هزار نفر از مردم استان برگزار کرد. افزایش 8 درصدی آمار دستگیرشدگان در استان سمنان قاسمی تعداد کل افراد دستگیر شده طی 4 ماهه نخست سالجاری را 7 هزار و 596 نفر اعلام کرد و گفت: این آمار نسبت به مدت مشابه سال گذشته، 8 درصد افزایش یافته است. فرمانده انتظامی استان همچنین از اجرای طرح برخورد با ناهنجاری های ...
11 چالش پیشبرد فناوری نوین
خریدهای خارجی تجمیع شود و در مقابل بخش کمی از بازار که به یک شرکت معتبر خارجی داده می شود، از آن شرکت، امتیاز انتقال فناوری گرفته شود. یعنی حجم معامله آنقدر بزرگ باشد که طرف خارجی حاضر به پذیرش انتقال فناوری باشد. خرید تجمیعی باعث مدیریت بهتر و فساد کمتر می شود. این کار نیازمند سیاست گذاری است تا طی آن، مشخص شود براساس چه سیاست گذاری، خریدهای خارجی را تجمیع می کنیم و از آنها امتیاز انتقال فناوری می ...
سونامی افزایش نقدینگی و تورم در کشور
...، این در حالی است که دولت دهم هر ماه 57762 میلیارد ریال و دولت نهم 26966 میلیارد ریال بر حجم نقدینگی اضافه کرده اند. براساس گزارش بانک مرکزی، حجم نقدینگی در پایان سال 1395 به 1253 هزار میلیارد تومان رسیده است که سهم دولت حسن روحانی 62 درصد بوده است. به عبارتی در طول 44 ماه در دولت حسن روحانی 773 هزار میلیارد تومان بر حجم نقدینگی اضافه شده است. سهم دولت دهم 277 هزار میلیارد تومان و ...
دانشجویان پسر بیشتر در معرض سیگاری شدن/ اثبات نقش دوستان ناباب
در نظر گرفته شدند. ابزار گردآوری اطلاعات، پرسشنامه محقق ساخته براساس الگوی باور سلامت بود. در مطالعه حاضر الگوی باور سلامت به عنوان چارچوب مرجع انتخاب شد. به موجب این الگو، هنگامی فرد عمل بهداشتی را انجام می دهد که حساسیت، شدت بیماری و ارزش بهداشتی آن عمل را درک کند. اجزای الگوی باور سلامت شامل حساسیت درک شده (4 سوال) برای مثال افراد سیگاری بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ...
ورود ایستگاه راه آهن به داخل شهر جدید پرند
وزیر راه و شهرسازی همچنین در اشاره به وجود شهرک های صنعتی و دانشگاه در شهرهای جدید مانند پرند بیان کرد: در حال حاضر تنها در دانشگاه آزاد پرند حدود 12 هزار دانشجو، 400 عضو هیئت علمی و تعداد زیادی کارمند روزانه بین تهران و پرند در رفت و آمد هستند که تقریبا تمامی این سفرها از طریق جاده انجام می شود. باقری در این باره اضافه کرد: قطعا این حجم رفت و آمد به ویژه در مسیر تهران- ساوه بار ترافیکی ...
ایران جزو 11 کشور جهان با بیشترین میزان فرار مغزها
، اما بیشتر درخواست کنندگان افراد تحصیلکرده و در گروه سنی 20 تا 30 سال هستند. به جرأت می توانم بگویم، در طی 10سالی که در این موسسه هستم، تعداد مراجعین در هیچ سالی روند کاهشی نداشته، تنها نکته ای که تغییر کرده، مقصد مهاجرت است. چند سال قبل آلمان به دلیل تحصیل مجانی طرفداران زیادی در بین جوانان ایرانی داشت و این روزها درخواست مهاجرت برای کانادا افزایش یافته است. جوانان زیادی به این جا می آیند و ما ...
استقبال بیش از اندازه داوطلبان کنکور از رشته های پزشکی/ دریافت هزینه درمان فقط از طریق صندوق های ...
نکات قوت و فرصت در حوزه سلامت است و در قبال آن باعث ایجاد تهدید ها و نقاط ضعف در حوزه سلامت می شود در حالی که در کشور های پیشرفته انتخاب رشته و شغل براساس توان فرد مبتنی بر استعداد ها و تلاش، نیاز جامعه و علاقه فرد انجام می شود و افراد را به سمت رشته های خاص سوق نمی دهند ونیاز جامعه را برای وجود همه رشته ها درنظر می گیرند. وی افزود: وضعیت کشور ما نسبت به کشور های دیگر در این حد است که در ...
مرز خسروی چشم انتظار کاروان های اربعین/ شمارش معکوس برای بازگشایی
بر لزوم تقویت و ساماندهی 60 گیت ورود و خروج مسافران در محل پایانه بین المللی خسروی در زمان حجم ترافیک زائران، تأمین آب در مسیر مرز و محل توقف زائران و تجهیز بیمارستان های صحرایی تأکید کرد. اکبری بیان کرد: پارکینگ هایی در چهار نقطه از مسیر خسروی در حال احداث است و امیدوارم تا پایان شهریور امسال، کار احداث این پارکینگ ها به اتمام برسد و در بحث آب، برق، ایجاد توقف گاه ها، تأمین روشنایی مسیر ...
بیوگرافی مایکل جکسون، اسطوره موسیقی پاپ جهان
ارزش 5 میلیون دلار با شرکت پپسی نمود. متاسفانه در سال 1984 و در طول ساخت آگهی تبلیغاتی شرکت پپسی، دچار سانحه شد و قسمتی از صورت و پوست سر او در آتش سوخت. مایکل برای درمان قسمت های آسیب دیده مجبور به انجام عمل جراحی شد و به اعتقاد بسیاری از مردم، این حادثه شروع عمل های جراحی مختلف بعدی او به خصوص جراحی بینی بود. در پی فروش موفق آلبوم تریلر، مایکل آلبوم بعدی خود به نام "بد" را با موزیک ...
واکاوی شاخص های کلیدی بازار سرمایه
...> انتشار انواع ابزارهای مالی جدید ازجمله اوراق اجاره، مرابحه و اسناد خزانه اسلامی دولتی و همچنین افزایش ارزش صندوق های سرمایه گذاری از طریق جذب منابع تامین مالی باعث این رشد شده است. ارزش تامین مالی از طریق بازار سرمایه سالانه به طور متوسط 56 درصد رشد داشته است. اندازه بازار: اندازه (ارزش) بازار از 2.420هزار میلیارد ریال در ابتدای سال 1392 به 4908هزار میلیارد ریال در پایان اسفندماه سال ...
برای داشتن مغزی شبیه به انشتین به این 5 عامل مهم توجه کنید
نقش و شکلی دارند؟ محققان هوش مصنوعی از دانشگاه کورونا در اسپانیا اخیرا موفق شدند کارایی و بازدهی شبکه عصبی را با به کارگیری الگوریتمی که شامل آستروسیت های مصنوعی می شود بهبود بخشند. وقتی فعالیت یک نورون به حداکثر می رسد، آستروسیت فعال می شود. این امر باعث افزایش تعداد ارتباطات نورون ها با نورون های لایه مجاور به میزان 25 درصد می شود. شما چگونه آستروسیت ها را افزایش می دهید ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
مطالعات متعدد مشخص شد دارچین قند خون را کاهش می دهد. اما در یکی از مطالعات اخیر پس از مصرف دارچین کاهش چشمگیری در قند خون ناشتا مشاهده نشد. مجددا امتحان کردند و دریافتند که دارچین هموگلوبین 1 C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود. البته، مادامی که دارچین را می پزید، فواید آن را خنثی ...
اطاعت گزینه توسعه محور آموزش و پروش دولت دوازدهم
و ساختمانی و ماشین آلات را برای این ادارات مستقل در نظر بگیریم و تعداد کل شهرستانهای کشور در آن ضرب کنیم چه حجم عظیمی از مخارج بر نهاد آموزش و پرورش و دولت تحمیل می شود حال آنکه معلمان ما نسبت به مسائل معیشتی در مذیقه به سر می برند؟ آیا نمی توانیم بخشها را با دوایرنمایندگی مانند گذشته اداره کنیم؟ آیا نیازمند بهینه سازی نیروی انسانی در آموزش و پرورش نیستیم. ما می بایست نگاهمان را از ...
صادرات به قطر بصورت چراغ خاموش/تمرکز را بر روی صادارات مصالح ساختمانی /بیشترین صادارات از بندر دیر و ...
...> *این شناورهایی که تریلی های یخچال دار را به قطر می برند متعلق به ایران است؟ -بله. ایرانی هستند. متعلق به مالکین ایرانی است. *هزینه استفاده از این شناورها تا قطر چقدر است؟ - ظرفیت کامل این شناورها پُر نمی شود. من شنیده ام که تا تنی 2 هزار دلار هم انجام می شود. یعنی اصلا وحشتناک است. فرض کنید یک شناور با ظرفیت 800 تن یا 1000 تن می تواند 40 کانتینر 40 فوت را ...
کلید نجات جنگل ها در دستان مردم + فیلم
شایانی می کند. استان فارس با دو میلیون و دویست هزار هکتار جنگل، 18 درصد از جنگل های کشور و رتبه نخست را از نظر میزان سطح جنگل ها داراست. در فارس 12 میلیون و چهار صد هزار هکتار زمین های منابع طبیعی با پوشش گیاهی بلوط، بادام وحشی، بنه، کیالک، ارژن، شن، دافنه، ارس، تنگرس، گون، جاشیر و گیاهان مرتعی مانند خارشتر، شیرین بنان، درمنه، گون و گرامینه وجود دارد. این استان دارای سه ...
تغییر چهره نوزاد، راهی به دست خودتان
...، روش طراحی را انتخاب می کنند، این کار را به امید این که بتوانند از بروز مسائل مختلف بهداشتی در بدن نوزادان خود جلوگیری کنند، انجام می دهند. • اما به یاد داشته باشید که کشورهایی مانند هند، چین و انگلستان، از روش طراحی برای بچه دار شدن افراد جامعه خود پشتیبانی نمی کنند و در واقع، آن را یک عمل غیرقانونی می دانند. این کشورها عقیده دارند فن آوری که کمک کند تا کودکی به دنیا بیاید، صد در ...