کاهش درد زایمان، فعالیت های موثر - نی نی بان
سایر خبرها
کودکان چگونه می توانند یک دوست خوب پبدا کنند؟
اهمیت دارد. کودکان خوش رو که با لبخند و خنده حرف می زنند، بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و به افراد، حس دوستانه بیشتری می دهند. اگر به اطرافیان خود دقت کنید، احتمالا می بینید که افرادی که خوش رو و خوش خنده هستند، معمولا دوستان بیشتری دارند و راحت تر هم دوست پیدا می کنند. طبیعی است که کودکی که استرس دارد، از چیزی نگران است یا می ترسد، افسرده است یا اعتماد به نفس کمی دارد، نمی تواند الکی بخندد، پس قبل از ...
برگشت از شهادت در اسارت
گفتم شما راست و من سمت چپ را پوشش بدهیم، هنگام تیراندازی یک انفجار شدید رخ داد، بعد از این انفجار من نه می شنیدم و نه می دیدم و متوجه نشدم چه اتفاقی افتاده است. بعد از 20 دقیقه سر و صدای یکی از همرزمان را شنیدم به او گفتم "من را به جایی انتقال بده تا از تیررس تیرهای مستقیم خلاص شوم" دستی بر روی صورتم کشید و به من گفت "چشم راستت که در آمده"چشم چپم هم نمی دید، گوش راستم هم نمی شنید، مرا به پشت یک ...
میزان درآمد"سلبریتی ها "پر در آمد جهان
) قیمت دارد. بنابراین شما می توانید با درآمد نیمار، بیش از 33 هزار ساندرو بخرید. همین طور فراری مدل 488 در حال حاضر در بازار جهانی حدود 182 هزار پوند(200هزار یورو) قیمت دارد؛ اگر پول انتقال نیمار در اختیارتان بود، این شانس را داشتید تا هر روز به مدت 3 سال برای خودتان فراری بخرید و بیزنس خودرو راه بیندازید که در مجموع می شود 1089 خودرو! اگر هم خیلی ماشین باز هستید باید بگوییم 17 دستگاه ...
چگونه فرزندانی شاد داشته باشیم
بخش ترین حالت انسان هاست. به فرزندان خود کمک کنید به این حالت برسند. بعضی کودکان هنگام بازی کردن به این حالت می رسند. بهترین حالت وقتی است که فرزندان شما شغلی را پیدا کرده اند که آن ها را در این حالت قرار می دهد. در این صورت آن ها در واقع هیچ وقت کار نمی کنند و از کار کردن لذت می برند. انتهای پیام/ ...
انتخاب پردازنده مناسب با توجه به نیاز کاربر از میان سری Core i7 ،Core i5 و Core i9 اینتل
پردازشگر بین Core i3 و Core i5 قرار گرفته و در اکثر لپتاپ های موجود قابل دسترسی است. انتخاب پردازنده مناسب برای استفاده های دانشجویی می خواهم کارهای زیادی را به طور همزمان بر روی کامپیوتر خود انجام دهم و تکالیف را به موقع آماده کنم. فعالیت معمول: تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی، شبکه های اجتماعی، گشت و گذار در وب، Microsoft Office، اندکی گیم و برنامه های تخصصی مربوط ...
علل دردهای زیر شکمی در خانم ها
اغلب خانم ها به محض اینکه دردی را در ناحیه زیر شکم احساس می کنند، این تصور در آنها ایجاد می شود که دچار بیماری زنانه شده اند. البته آنچه که باعث می شود یک خانم به وجود بیماری شک کند، درد شدید یا تداوم آن است چون دردهای گذرا همان طور که از نامشان پیداست گذرا هستند و نگرانی ایجاد نمی کنند، ولی در همان ناحیه به ظاهر کوچک لگنی آنقدر پیچیدگی وجود دارد که می توان چند منشاء را برای وجود درد در این ناحیه پیدا کرد. ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
برابر خشکی، لکه ها، و زخم ها محافظت می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشند. تقویت استخوان ها آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرایند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع تر، به ویژه در مورد شکستگی استخوان، کمک می کند. افزایش سوخت وساز آب هویج حاوی فسفر است که سوخت و ساز در بدن را افزایش می دهد، احساس درد پس از انجام ورزش را ...
آیا گوشی های اندرویدی واقعا به 8 گیگ رم نیاز دارند؟
حالی که 4 گیگ دیگر همچنان بدون استفاده باقی میماند. این نکته باعث شد تا 6 گیگ رم این گوشی را فراتر از نیاز بدانیم. با 4 گیگ باقی مانده چه کار دیگری میشود انجام داد؟ وان پلاس در حالت عادی واقعا به 8 گیگ رم نیاز ندارد ولی با این همه اگر شرایطی فراهم کنیم که بتوانیم از تمام ظرفیت این حافظه استفاده کنیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ بگذارید این مورد را هم تست کنیم. در پلی استور ...
کابوس گربه ای که از شعر سر درآورد/ دردسرهای عکاسی که شعر می سراید
خواست آدمی بودم که دغدغه معاش نداشتم یا در هنر خودم موفق تر باشم اما به هر حال آدمی کمال طلب است و کمال هم هیچ گاه به تمامی به دست نمی آید. در کل از موقعیتی که فعلاً دارم ناراضی نیستم. * گویا سه تار می نوازید، درست است؟ - بله. به موسیقی سنتی علاقه دارم و نه به عنوان موزیسین و نوازنده حرفه ای ولی برای دلم سه تار می زنم. *بخش زیادی از اشعار شما درباره مادر و همسرتان ...
چگونه چشم ها را جوان نگه داریم؟
اشعه UV استفاده کنید.این عینک ها علاوه بر جلوگیری از نور آزاردهنده آفتاب، مانع از آن می شود که شما مدام چشم تان را در حالت جمع شده و نیمه باز نگه دارید. فشار مضاعفی که برای جمع کردن به چشم می آورید باعث چروک اطراف چشم می شود. استفاده از عینک آفتابی را نیز به عادت های لباس خود اضافه کنید. چیزی که باید به آن دقت کنید این است که عینک آفتابی شما باید از برند معتبر و محافظ در برابر اشعه باشد در غیر این صورت فقط به چشم های تان آسیب می زنید. ...
سخنان رییس جمهوری در دفاع از وزرای پیشنهادی
زمینه ای ایجاد شود که محیط زیست ایران بتواند ظرفیت های از دست رفته خود را احیا کند. محیط زیست در دولت یازدهم مورد تأکید بود و در دولت دوازدهم نیز اقدامات ذیل در دستور کار قرار دارد: اصلاح مدیریت منابع آب: منابع آبی کشور در شرایط بحرانی قرار گرفته است. ادامه روندهای غیرسازنده گذشته در زمینه مدیریت منابع آب ناممکن است و حتماً باید ایده های جدید، اصلاح ناکارآمدی ها و روش های نادرست گذشته و ...
خانم بازیگر: صبرم برای یک نقش خوب جواب داد
درگیری او در زندگی و همچنین بیماری اش می شوید. حالت های نگین نرمال نیست و افرادی مثل او در جامعه زیاد هستند. ما باید یاد بگیریم قبل از این که نگین ها را درمان کنیم، طرز برخوردمان با آنها صحیح باشد، چون این افراد خیلی آسیب دیده و شکننده هستند و با کوچک ترین تلنگر ممکن است یک فاجعه بزرگ به وجود بیاورند. از این که چنین نقشی را قرار بود در مجموعه در جست و جوی آرامش بازی کنم، خوشحال بودم؛ چون مدت ها ...
عادت های عجیب و غریب ستاره های هالیوود +تصاویر
بوی بدن من خوششان می آید. من بوی مردانگی می دهم. من بوی خودم را می دهم". البته کیت هادسون که در فیلم طلای احمق ها (Fool’s Gold) با او همبازی بود چنان از بوی بدن او تحت تاثیر قرار گرفته بود که همراه خود خوشبو کننده بدنی ساخته شده از ترکیبات طبیعی مانند سنگ نمک اورده بود که هیچ ماده ی شیمایی در آن به کار نرفته بود و از مک کانهی خواست که از آن استفاده کند اما مک کانهی از استفاده از آن سر ...
دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
اقتصادی در نظر وزیر خارجه پررنگ است. او افزود: انتظار داریم که وزراء و سفیران ما در خارج از کشور با عزت و سربلندی عمل کنند اما در داخل آنها را مورد بی حرمتی قرار می دهند. اگر انتظار سربلندی از وزراء و سفرای خود داریم باید ادبیات خود را در داخل همگام با این انتظار کنیم. سخنگوی فراکسیون امید تصریح کرد: آقای ظریف ما همچون مردم و رهبری به شما اطمینان می کنیم. نام شما و تمام وزرایی که ...
مشهورترین قاتلان سریالیِ زن
کمتر در مورد قاتلان سریالی زن می شنویم، اما حقیقت این است که آن ها وجود دارند و اغلب نیز نسبت به قربانیانشان بی رحم اند. مطالعه جنایات این زنان اثبات می کند که تنها مردان نیستند که می توانند به قاتلان بالفطره ای تبدیل شوند. به گزارش چلچراغ، به گفته یکی از همین قاتلان: اکثر انسان ها اگر در شرایط نامطلوبی قرار بگیرند، مطمئنا آن روی پلیدشان را نشان خواهند داد. و واقعا هم این جمله جای تفکر ...
10 ترفند Apple Music که باید بدانید +عکس
"+" برای آهنگ و یا "+ADD" برای آلبوم، می تواند این موارد را به Library شما اضافه کند، اما این آهنگ ها یا آلبوم ها برای استفاده آفلاین دانلود نمی شوند. اما این ویژگی قابل تغییر است. با فعال کردن گزینه Automatic Downloads از مسیر Settings Music، می توانید تمامی آهنگ ها یا آلبوم ها را دانلود کنید. البته این کار قطعا حجم زیادی از فضای دستگاه را اشغال خواهد کرد و پیشنهاد ما این است که فقط اگر دستگاه تان ...
فول آپشن، قسمت دوم: مرسدس بنز E-Class!
AMG باشد. - تنظیم ارتفاع و کمک فنر برقی کلید تنظیم ارتفاع در سمت راست موس بر روی کنسول قرار گرفته است. تنظیم ارتفاع باید در زمانی که خودرو بدون حرکت است انجام شود. کلید کمک برقی در کنار کلید تنظیم ارتفاع قرار گرفته و در 2 حالت اسپرت و کافورت قابل تنظیم است. - چراغ های اینتلیجنت (Intelligent Light System) در این مدل چراغ علاوه بر طراحی متفاوت ...
تبدیل گوشی به کامپیوتر خانگی
کاغذ آغاز شد. نتیجه نهایی این روند معرفی اپلیکیشن سامسونگ دکس و ابزار دکس استیشن بود که در ترکیب با هم گوشی شما را به یک کامپیوتر خانگی تبدیل می کنند. وقتی گوشی S8 خود را روی دکس استیشن قرار دهید صفحه ای کاملا شبیه ویندوز روی مانیتور متصل شده به دستگاه شما نمایش داده می شود که اپلیکیشن های اندرویدی موجود در گوشی تان را بسیار شبیه فضای ویندوزی پیش روی شما قرار داده و در این حالت با استفاده از ...
نویز چیست؟
.... حالت گذرا چیست؟ گهگاهی، تغییراتی با دوره کوتاه در سطح ولتاژ یا جریان بوجود می آید که در شبکه الکتریکی انتقال می یابد. این تغییرات ناشی از سوئیچ کردن در داخل شبکه، تغییرات ناگهانی در بار (Load) مشتری ها، رعد و برق یا خرابی های موقت هستند. همه این موارد موجب حالت گذرا می شوند. ممکن است مشتریان این تغییرات را به صورت نور لرزان ناگهانی در ناحیه ای بزرگ متوجه شوند. حالت گذرا ...
گزارش کامل دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
جایگاه موافق و مخالف وزرای پیشنهادی حمیدرضا فولادگر در جریان نشست علنی مجلس شورای اسلامی در تذکری با اشاره به رای گیری دقایق قبل مجلس شورای اسلامی در مورد نحوه برگزاری جلسه اعتماد اعلام کرد: به هر حال قرار شده که مذاکرات تا هفته آینده نیز ادامه پیدا کند باید بگویم بعضی از وزرا مخالف جدید ندارند و می توان از این فرصت استفاده کرد . او همچنین بر عدم رعایت جایگاه موافق و مخالف از ...
بهترین شیردوش برای مادران، آرامش بیشتر
بعد از چند دقیقه کمر درد و گردن درد آزارشان می دهد و از خیر دوشیدن شیران می گذرند. اما خبر خوب این است که فیلیپس اونت شیر دوشهایی طراحی کرده است که مادران می توانند به آسودگی در هنگام شیر دوشی بنشینید بدون اینکه نیازی به خم شدن به سمت جلو داشته باشند در حالی که بالشتک نرم ماساژ به آرامی جریان شیر را تحریک می کند. با استفاده از این شیر دوش مادر در هنگام شیر دوشی می تواند در یک موقعیت آرام طبیعی ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع تر، به ویژه در مورد شکستگی استخوان، کمک می کند. افزایش سوخت وساز آب هویج حاوی فسفر است که سوخت و ساز در بدن را افزایش می دهد، احساس درد پس از انجام ورزش را کاهش می دهد و از استفاده بهینه انرژی در بدن اطمینان حاصل می کند.همچنین، آب هویج سرشار از ویتامین B-کمپلکس است که به شکستن پروتئین، گلوکز و چربی کمک می کند ...
دفاع روحانی از وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم/اولویت برنامه دولت تغییرات بنیادی در شیوۀ ادارۀ منابع کشور
در دولت یازدهم مورد تأکید بود، اصلاح مدیریت منابع آب را از دستور کارهای دولت دوازدهم ذکر کرد. روحانی با یادآوری اینکه منابع آبی کشور در شرایط بحرانی قرار گرفته است، افزود: ادامه روندهای غیرسازنده گذشته در زمینه مدیریت منابع آب ناممکن است و به طور حتم باید ایده های جدید، اصلاح ناکارآمدی ها و روش های نادرست گذشته و بهبود حکمرانی آب کشور در دستور کار قرار گیرد و البته دستیابی به این مهم آسان ...
پایان بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی بهداشت در مجلس
فرزندان وخواهر و برادرهایم هیچ کدام راه وزارت بهداشت را نمی دانند. فقط یکی از برادرانم به عنوان نماینده اسبق مجلس برای رسیدگی به کار مردم در وزارتخانه حضور پیدا می کند. قاضی زاده هاشمی با بیان اینکه ما در ابتدای راه هستیم گفت: باید از تجربه گذشته استفاده و بازمهندسی جدیدی انجام شود و همانطور که در برنامه ششم توسعه اولویت به پیشگیری و بهداشت مورد توجه است، در برنامه هایمان مورد توجه قرار ...
علت اصلی داغ شدن لپ تاپ چیست؟
دیدن احتمالی کامپیوترتان آشنا شوید. در مرحله اول برای جلوگیری از بالا رفتن دمای لپ تاپ ، نیازمند آن هستید که دلیل آن را بدانید و سپس از بروز این رویداد جلوگیری کنید. در این مطلب تصمیم داریم به بررسی همین موضوع بپردازیم. حتی اگر تا کنون هنگام استفاده از لپ تاپتان با چنین مشکلی برخورد نکرده اید نیز این مطلب می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار دهد تا به افزایش طول عمر لپ تاپ تان کمک ...
کوچک شهری ایده آل
، جلوه زیبایی به این اتاق بخشیده است. کامپیوتر سفری کوچک که در بین دو آمپر کیلومترشمار و دورشمار قرار دارد هم اطلاعات مصرف سوخت و مسافت طی شده را در اختیار شما قرار خواهد داد. صندلی های این خودرو بر خلاف عموم خودروهای چینی از پارچه پوشیده شده اند ولی احساس خوبی را هنگام سواری منتقل می کنند. فضای پای سرنشینان عقب هم به دلیل فاصله محوری 2580 میلی متری بسیار خوب است و حتی از رقیب درون سازمانی خود ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
پول نیوز - هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست. تصویر 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شودف مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و ...
یکی هست از جنس آب، ساده و پاک و روان / همین حوالی ها
اعم از عام و خاص بدانند، خانواده های شهدا هم مثل خیلی از هموطنان عزیز برای خودشان درد و رنج و گرفتاری دارند. یعنی موقعی که به شدت مورد توجه برای اکثر مدیران و مسئولان استان و برخی از مدیران کشور هستند و می توانند از برخی رانتهای مهم استفاده بکنند و منتفع از اوضاع دنیا باشند، اما بنا به مصالحی چند این کار را نمی کنند و زندگی بسیار شکننده ای دارند. آنها حاضر به قبول هر درد و رنج و زحمت و فشارهای ...
علت ترس از زایمان، فکر و خیال رهایتان نمی کند؟
...: آیا جنین من سالم است؟ در این مقاله ما قصد داریم شما را با واقعیت ترس هایتان آشنا کنیم. از اینکه در هنگام زایمان کنترل اعصابتان را از دست بدهید، می ترسید می ترسید که قبل از زایمان کنترل خود را از دست بدهید و داد و فریاد بزنید. به یاد دارید وقتی کوچک بودید از اینکه مبادا از چیزی بترسید، می ترسیدید. این موقعیت هم کمی به همان زمان شباهت دارد. اگر بدترین حالت را هم تصور کنیم ...
از مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز تا ایست قلبی/گیاهی بودن نشانه بی خطر بودن نیست
احساس خستگی وجود دارد و همچنین مقداری که مصرف می شود معمولا چندین برابر دوز درمانی دارو در مصارف پزشکی است و گاهی از دو یا چند استروئید به طور همزمان استفاده می شود که این داروها ممنوع بوده و اثرات جانبی ناشی از مصرف آنها شامل جوش صورت، طاسی، رشد بیش از اندازه مو در بخش های دیگر بدن ، اختلالات قاعدگی ، تحلیل بیضه ها، تحریک پذیری، بزرگ شدن سینه ها، ایجاد صفات مردانه در زنان و بالاخره عقیمی است. ...