پیامدها و عوارض جانبی حرکات کششی نادرست از نگاه متخصص طب فیزیکی - ایمنا
سایر خبرها
روایتی از آداب تعلیم نورچشمی در ایران قدیم
بود و آبنمای بزرگی داشت که برای شستشوی آنها بود و با آفتابه و ابریق برحسب فصل و مقتضیات هوا، اطفال را با آب گرم یا سرد تطهیر می کردند . نخستین کارهایی که خانواده می کوشید به کودکان بیاموزد، چه بود؟ نگارنده کتاب تاریخ اجتماعی ایران چنین روایت می کند: از سالهای اول عمر، آنان را به اطاعت و نجابت تشویق می کردند. تا پنج سالگی، بچه ها اعم از پسر یا دختر تحت مراقبت مادران، در میان زن ها زندگی می ...
استفاده از زانوبند در مبتلایان آرتروز مفید است؟
. البته بهتر است، سالمندان ابتدا به متخصص طب سالمندی مراجعه کنند و ده روز بعد از دریافت داروهای کنترل درد برای درد زانو (مثل داروهای مسکن و ضدالتهابی) به فیزیوتراپیست مراجعه کنند. سالمندان نباید همزمان با مصرف این داروها فیزیوتراپی هم انجام دهند. به فردی که با درد مزمن مراجعه می کند، چه توصیه هایی دارید؟ ما به این بیماران آموزش می دهیم یعنی تمرینات اصلاحی را آموزش می دهیم. برای ...
معجزه روغن زیتون
فرادید | زیتون در زیر مجموعه میوه ها قرار می گیرد.اما میوه ای خاص که هرگز زمان پذیرایی از مهمان روی میز چیده نمی شود.این میوه بهشتی که هم در پزشکی مدرن و هم در طب سنتی و روایات دینی ما از آن یاد شده خواص زیادی دارد. زیتون را می توان به شکل میوه مصرف کرد یا از روغن آن بهره برد.روغن زیتون خواص درمانی هم دارد و علاوه بر خوردن می توان از روغن آن برای ماساژ دادن نواحی درد هم استفاده کرد.علاوه بر این ...
هشدار نسبت به مصرف خودسرانه زالو!
، هر زالوی استفاده شده باید سریعا کشته شود و برای بیمار دیگر به هیچ عنوان مصرف نشود و در آخر محل زالو اندازی حتما باید استریل شود. این متخصص طب سنتی هشدار داد: در این میان بسیاری از افراد سودجو و متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن تخصص این دسته اقدامات را انجام می دهند و لازم به ذکر است مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه اتفاق جبران ناپذیر را ...
قرص مرگ در پستوی عطاری های متخلف
...، از کار افتادن اندام های حیاتی و در نهایت، ایست قلبی و تنفسی؛ عاقبت همه این مصرف کنندگان است که به هوای مرگی سریع به دام مرگی طولانی و دردناک گرفتار شده اند. جای خالی نظارت های قانونی فروش قرص برنج در عطاری ها به شکل پنهانی و زیرمیزی انجام نمی شود، بلکه این قرص ها به شکل عیان به دست مصرف کننده می رسد. دکتر محمود خدادوست، مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت بر دخالت ...
با خواص چای سبز و سیاه در طب سنتی بیشتر آشنا شویم
چای به کشور تا زیر کشت رفتن هکتارها زمین برای تولید داخلی آن طول کشید. امروزه و به دلیل علاقه مردم به تنوع بخشیدن به سبد غذایی خانوار، استفاده از انواع چای های طعم دار و چای های سرد هم رواج پیدا کرده است. انواع چای سرد برای رفع خستگی روزانه و برطرف کردن عطش در روزهای گرم سال، بسیار مورد توجه مردم هستند. بد نیست بدانید که چای های سرد بر پایه چای سبز یا چای سیاه تولید می شوند و گاهی برای ایجاد تنوع ...
نکته سلامت؛ علائمی عجیب که حکایت از مصرف زیاد نمک دارند/ مسکن نخورید؛ طب فشاری تسکین سردرد/ ریشه کنی ...
آرنج ها استفاده می کنند تا با فشار یکی از نقاط مشخص شده انرژی موجود در کانال ها را دوباره به جریان بیندازند. بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه می کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت انرژی در بدن هستند و در طب سوزنی و طب فشاری به آنها نقاط رفلکسی می گویند و برای درمان ...
مناسب ترین ورزش دوران جوانی چیست؟!
خود را نشان ندهند اما با مداومت بر آنها و تبدیل شدن آنها به عادات غلط، فرد مستعد بیماریها و مشکلات متعدد در آینده خواهد شد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: بر اساس دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیاده روی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش می دهند, پرهیز کرد مثلاً ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن ...
به این دلایل انگشتان دستتان خواب می روند!
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب رفتن دست گفت: این مشکل به دلیل یک بیماری بروز می کند که باید آن را درمان کرد. حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خواب رفتن انگشتان دست، به ویژه در هنگام استفاده از تلفن یا کارهای دستی یا حالت شدیدتر آن در زمان خواب که منجر به بیدار شدن فرد می شود و با تکان دادن و حرکت هایی در ناحیه مچ دست تسکین پیدا می کند، می تواند نشانه ای از ...
فواید و خواص برنج قهوه ای چیست؟
مواد موجود در آن توسط بدن موثر است. جدول ارزش غذایی برنج قهوه ای در مقایسه با برنج سفید (در 100 گرم) مواد و محتویات برنج قهوه ای برنج سفید کالری 360 کالری 362 کالری آب 12 گرم 12 گرم پروتئین 7/5 گرم 6/6 گرم نشاسته 76 گرم 80 گرم کلسیم 32 میلی گرم 25 میلی گرم فسفر 220 میلی گرم 95 میلی گرم آهن 1/6 میلی گرم ...
عنصر شما کدام است؟
های بازار گیاهان دارویی، زهرا عبداللهی، محقق و مشاور طب سنتی درباره آن به بحث و بررسی پرداخت که به بخشی از آن اشاره می کنیم: خصوصیات خاکی ها هر نفر تحت یک یا حتی چند عنصر است. برای مثال یک نفر عنصر خاک در او بیشتر است و چون خاک سرد و سنگین است، در پایین قرار می گیرد . خاصیت خاک این است که همه چیز را در دل خودش نگه می دارد؛ برای مثال معدنیات. حالا یک نفر که عنصر خاک در وجودش بیشتر ...
این 4 تمرین کمردرد را تشدید می کند
به گزارش بلاغ ، هر درد کمری می تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد، اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی یا مربی ممکن است به شما بگوید که انجام تمرینات ورزشی برای کمر درد مفید است و می تواند درد آن را کاهش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامتی بخوانید. 4 تمرین که کمر درد را تشدید می کند برخی از تمرینات چنین خاصیتی دارند و می توانند زمان ریکاوری شما را تسریع کنند و ...
افزایش قد با این روش ساده
کمک شایانی می کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن ، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. منبع: تسنیم – دکتر حمزه سام دلیری: عضو انجمن علمی طب سنتی ایران
وقتی قلیان سالم می شود
متخصص طب سنتی گفت: استفاده از عرقیات نعناع و آرام بخش در قلیان بدون قرار دادن تنباکو می تواند برای ریه ها مفید باشد. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس، در خصوص استفاده از قلیان گفت: باید توجه داشت که استفاده از قلیان می تواند به گونه های متفاوتی انجام شود، به طوری که در مواقعی استفاده از آن به ضرر سلامت انسان و در مواقعی نیز می تواند برای بدن مفید باشد.وی تصریح کرد: متأسفانه ...
قلیانی ها حتما بخوانند!
سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آنها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالتها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون شک هرویین و یادیگر مواد مخدر است. اسانس ها و عطرهای مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده ...
این نوع قلیان برای بدن مفید است
متخصص طب سنتی گفت: استفاده از عرقیات نعناع و آرام بخش در قلیان بدون قرار دادن تنباکو می تواند برای ریه ها مفید باشد. به گزارش بهداشت نیوز نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در خصوص استفاده از قلیان گفت: باید توجه داشت که استفاده از قلیان می تواند به گونه های متفاوتی انجام شود، به طوری که در مواقعی استفاده از آن به ضرر سلامت انسان و در مواقعی نیز می تواند برای بدن مفید باشد. وی ...
گیاهان دارویی برای چه خانم هایی مناسب است؟
بارداری از بین بردن ترک هایی است که در اثر چاقی و لاغری روی بدن ایجاد می شود. نگران نباشید طب سنتی برای این عارضه هم درمان ویژه ای پیشنهاد می کند. روغن زیتون – ترک روی پوست به دلیل خشکی بدن به وجود می آید. روغن زیتون و روغن بادام تلخ می توانند خشکی پوست و ترک روی آن را از بین ببرند. به بانوان باردار توصیه می شود در دوران بارداری از روغن بادام تلخ یا روغن زیتون برای قسمت هایی از ...
نکاتی درباره مصرف چای ها و دمنوش های گیاهی
مصرف شوند. بهتر است قبل از مصرف دمنوش درمورد زمان مناسب مصرف آن با کارشناس مشورت کنید. هنگام تهیه دمنوش در لیوان را نبندید هنگام تهیه دمنوش مطمئن شوید در ظرف باز است. در این حالت آب آن تبخیر می شود و امکان هم زدن چای نیز وجود دارد. براساس طب آیورودا این کار کمک می کند چای از نظر ترکیبات مفیدی که به منظور دریافت آنها مصرف می شود غنای بیشتری پیدا کند. منبع: نوش آن لاین ...
خواص شیره خرما در طب سنتی
شیره خرما گرم و خشک است. جالب است بدانید بهترین نوع مصرف شیره که برای همه مزاج ها مناسب می باشد، این است که شیره مورد نظر را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که سرکه شیره نام دارد، مور استفاده قرار دهید. برخی از مهمترین خواص درمانی شیره خرما عبارتند از: شیره خرما نیز همانند خواص شیره انگور بسیار انرژی زا بوده و مصرف آن برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد مفید است. همچنین مصرف ...
در رابطه با سنگ های مثانه چه می دانید؟
...: سنگ های مثانه می توانند منجر به عفونت های باکتریایی در دستگاه ادرار شوند. تشخیص تشخیص سنگ های مثانه شامل روش های زیر است: آزمایش فیزیکی: دکتر زیر شکم شما را لمس می کند تا متوجه ورم احتمالی مثانه شما شود. همچنین ممکن است که با انجام آزمایش راست روده، اندازه پروستات شما را چک کند. همچنین شما بایستی که تمام مشکلات ادراری خود را با دکتر در میان بگذارید. ...
حجامت و زالو درمانی دو هدیه طب سنتی برای شفاف سازی پوست
طب سوزنی را در رفع چین و چروک و شفاف سازی صورت مهم دانست و اظهار کرد: در کنار حجامت کردن توصیه ما این است که برای شفاف سازی صورت حتما از زالو درمانی استفاده کنند که بسیار نتیجه بخش است، همچنین روش طب سوزنی در رفع چین و چروک پوست بسیار اثربخش است. البته حتما باید برای انجام حجامت، زالو درمانی و طب سوزنی به مراکز مجاز و پزشکان متخصص این امر مراجعه نمود. عضو مر کز تحقیقات علوم اعصاب ...
با فشار این نقطه از بدن میگرن و دندان درد را درمان کنید
مراجعه می کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت انرژی در بدن هستند و در طب سوزنی و طب فشاری به آنها نقاط رفلکسی می گویند و برای درمان بیماری ها از تحریک این نقاط از فشار یا سوزن استفاده می شود. هر مریدین با یک عضو یا سیستم بدن در ارتباط است، در طب فشاری به جای سوزن از فشار ...
افراد غرق شده را "مرده" فرض نکنید
...: کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه، گفت: افراد غرق شده را مرده فرض نکنید، چون با عملیات احیا می توان بسیاری از این افراد را نجات داد. شهریار نوری الاصل در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه در فصول گرم سال تمایل برای شنا دربین افراد بخصوص جوانان زیاد می شود، گفت: در این بین کسانی هستند که برای شنا کردن وارد آب های آزاد می شوند که این امر بسیار خطرناک است. ...
عواملی که خانواده باعث گرایش فرزند خود به مواد مخدر میشود/دردمان سردرد و میگرن با طب فشاری/ چرا حضرت ...
، کف دست و آرنج ها استفاده می کنند تا با فشار یکی از نقاط مشخص شده انرژی موجود در کانال ها را دوباره به جریان بیندازند. بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه می کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت انرژی در بدن هستند و در طب سوزنی و طب فشاری به آنها ...
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
روز نو : دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از نوشیدن چای دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد. به باور برخی چای طبیعت سردی دارد برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع تشنگی کاذب که پس از خوردن ...
3 راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل
گرمسیری جنوب آسیاست و به دلیل خواص التیام بخشش در طب سنتی هندوها موسوم به آیورودا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبی متعارف در پودر کاری و خردل زرد است. عنصر فعال زردچوبه، ماده ی رنگی آن است که در ترکیبات شیمیاییِ محرک التهاب تداخل ایجاد می کند. مطالعات بالینی متعددی بر خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی ماده ی رنگی زردچوبه صحه می گذارند. در یکی از این مطالعات مشخص شد که تاثیر 2 گرم ...
تغذیه بعد از سقط جنین، چه بخورم؟
بگذارید گندم ها در آفتاب خشک شوند. 2- سه لیوان آب را بجوشانید و صد گرم شکر قهوه ای به آن اضافه کنید و بگذارید کاملا حل شود. 3- سپس گندم و سه قاشق غذاخوری پودر زنجبیل به آن اضافه کنید وخوب ترکیب را هم بزنید. 4- کمی پودر پسته، بادام و گردو به آن اضافه کنید. 5- بگذارید ترکیب کاملا سرد شود. 6- سه قاشق غذاخوری از این ترکیب را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و هر روز روزی 2 تا 3 بار این ترکیب را بنوشید به مدت 2 هفته این کار را انجام دهید تا تمام ضعف و بی حالی بعد از سقط جنین را درمان کنید. ...
پیام درمانی!
آلومینیوم یا فولاد ساخته شده باشند، دلسردی به وجود می آورند چون که طبع این نوع فلزات بیشتر سرد است و طبع چوب گرم است. همچنین وسایل بسیار سنگین حس ناامیدی به انسان می دهد زیرا انسان را به یاد سختی و رنج می اندازند.ضمنا اگر دستگیره درها از جنس سنگ مرمر باشند بهتر است زیرا با هر بار دست زدن به دستگیره درها پیامی از راه حس لامسه به مغز منتقل می شود و سنگ مرمر حس آرامش می دهد و تخلیه بارالکتریکی اضافی از ...
ترک اعتیاد در پناه خانه خدا
.... با اینکه تا غروب آفتاب و رسیدن وقت نماز چند ساعتی مانده اما در دفتر مسجد باز است و داخل که می شوم پیش از هرکسی نگاهم به حاج آقا می افتد که میزش روبه روی در ورودی است و پشت میزش نشسته و مشغول رسیدگی به امور است. می گوید: انجام این کارها بسیار وقت گیر است و من گاهی تا 12شب در دفتر مسجد پاسخگوی مشکلات و خواسته های مردم هستم. حجت الاسلام احمد تقوا که حالا 26سال است از امام جماعت ...
رژیم غذایی جنسیت پسر، شیوه های طب سنتی
مرد و زن از فضولاتی که دارای رطوبت هستند و یا اخلاط بلغمی سرد و تری از بدن انجام می شود؛ در مردان جمع نگه داشتن ناحیه تناسلی بسیار مهم است به این دلیل که اگر درجه حرارت بدن مرد زیاد سرد و گرم شود اسپرم مربوط به پسر را می سوزاند. تنظیم اخلاط بدن زوج توسط پزشک طب سنتی وی در ادامه افزود: غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم، باید غذای دارای طبع گرم ...