سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
کلیه ها و کبد را بر عهده دارد و اکسیژن را از طریق هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارد به نقاط مختلف بدن می رساند. سطوح بیش از اندازه پایین هموگلوبین – کمتر از 13.5 گرم در هر دسی لیتر برای مردان و 12 گرم برای زنان – می تواند به معنای کم خونی فرد باشد. برای حصول اطمینان از وضعیت خود باید آزمایش خون انجام دهید و از دیگر نشانه های دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به احساس ضعف ...
مصرف هندوانه را بنا به 11 دلیل شگفت انگیز فراموش نکنید
...، و فشار خون بالا نیز پیوند خورده است. 4. هندوانه حاوی یک ماده مغذی به نام سیترولین است، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت می کند. 5. طی روند تبدیل به آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش می یابند. اکسید نیتریک به آرامش رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند، که هر ...
تولید یک چسب پزشکی که تا 2 هفته دوام دارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا و به نقل از news.3m.com ، تجهیزات پوشیدنی پزشکی که برای استفاده طولانی مدت تولید شده اند اغلب دارای چسب هایی هستند که با استفاده از آنها به پوست چسبانده می شوند. همانطور که می دانید پوست نیاز به نفس کشیدن داشته و این چسب ها از آن جلوگیری می کنند و اغلب آنها پس از برداشته شدن از روی پوست، در منافذ پوست باقی مانده و باعث بروز خارش و حساسیت می شوند ...
ده نشانه ای که می گوید دچار مسمومیت غذایی شده اید
...، اگر بهداشت رعایت نشود و مواد غذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، به عنوان مثال، عدم شستشوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است ...
آشنایی با قاتلان باروری مردان
... براساس این تحقیق پارافین( Paraffin ) موجود در محصولات شیمیایی باعث افت شدید کیفیت اسپرم و در نهایت باعث ناباروری در مردان و ناتوانی آنها در فرزندآوری می شود. استفاده از محصولات شیمیایی همچنین باعث آسیب به DNA سلولی بدن، برهم زدن تنظیم هورمون ها و بروز نازایی در زنان می شود. از جمله دیگر مواد شیمیایی که در آنها از پارفین استفاده می شود محصولات آرایشی هستند که طرفداران ...
هورمون استرس چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
...، انرژی موجود در جریان خون توسط چربی شکم گرفته می شود و برای رشد سلول های چربی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که متوجه شویم افزایش وزن در واقع یک نوع آمادگی برای قحطی است، معلوم می شود که چرا غذا خوردن کمتر، بندرت باعث کاهش دائمی چربی می شود. هنگامیکه شما یک رژیم غذایی جدید را آغاز می کنید، غذای مصرفی شما کاهش می یابد. اگر بدن شما در آن زمان، در حال آماده شدن برای حالت قحطی باشد ...
رییس شورای رقابت : همکاری با بخش خصوصی در رفع انحصار
گردد که شورای ملی رقابت طی نامه ای به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خواستار حذف دو ماده از آیین نامه تاسیس و اداره داروخانه ها شد. بنا بر گزارش روابط عمومی اتاق تهران، این دو ماده تاکید دارد که تاسیس واحدهای داروخانه جدید باید بر مبنای جمعیت منطقه و رعایت میزان فاصله بین داروخانه های موجود صورت گیرد. بر اساس ماده (5) آیین نامه جدید داروخانه ها، به شرط وجود حداقل یک مطب فعال پزشکی یا ...
چرا هوس برخی خوراکی ها را می کنیم؟
.... منابع غذایی دیگر کروم کروم در بروکلی و مرغ نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل های کروم نیز وجود دارد که می توانید با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنید. جایگزین های شکلات منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب ها گرفته تا استخوان ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی در ...
معجزه روغن زیتون
به دلیل اینکه سرشار از اسید اولئیک(از خانواده امگا9) است میزان کلسترول بد خون LDL را پایین می آورد.امگا 9 نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ایفا می کند به خاطر اینکه باعث افزایش میزان کلسترول مفید HDL و کاهش کلسترول بد خون می شود. برای تأثیر بیشتر این روغن بهتر است آن را همراه روغن کلزا، روغن گردو، روغن انگور که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند مصرف کنید. در این صورت خواص ضد ...
چگونه سریع وزن کم کنیم؟ رژیم لاغری سریع
... کاهش میزان غذای هر وعده معرفی راه های کاهش وزن بدون گرسنگی بهبود سرعت متابولیسم شما به طور همزمان کاهش مصرف شکر و نشاسته در طی رژیم لاغری سریع مهمترین مرحله از رژیم لاغری کاهش مصرف شکر و نشاسته (کربوهیدراتها) است. غذایی هستند که نسبت به سایرین سبب ترشح زیاد انسولین می شوند. اگر نمیدانستید، انسولین یکی از اصلی ترین هورمونهای ذخیره چربی در بدن است. ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
...، ماده ی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلول های قرمز خون و انتقال پیام های عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی می شویم. بیشتر افراد آهن مورد نیازشان را از راه تغذیه دریافت می کنند و اگر از راه تغذیه نتوانند آهن کافی به بدن برسانند، از مکمل های آهن استفاده می کنند. آهن برای سلامتی ضروریست. تمام سلول های شما حاوی مقداری آهن هستند، اما بیشتر آهن ...
چگونه مانع ایجاد لکه های پوستی ناشی از آفتاب شویم؟
برابر نور خورشید می شود که می تواند حساسیت های پوستی به همراه داشته باشد. از طرفی مصرف چای سبز هم باعث خنثی شدن مولکول های رادیکال آزاد شده و از بروز چین و چروک پیشگیری می کند. ماسک های ترمیم کننده ی صورت سعی کنید از ماسک های ترمیم کننده ی صورت استفاده کنید که حاوی ترکیباتی مانند آربوتین هستند و باعث مراقبت از پوست در برابر آسیب ها می شوند. این ماسک ها حاوی عصاره ی ویتامین C ...
مهم ترین عاملی که باعث زخم معده می شود
طریق راه های ذکر شده و یا استفاده از روش تهاجمی که به وسیله آندوسکوپی انجام می شود، چنان چه اطمینان حاصل شود عامل به وجود آورنده زخم در معده، هلی کوباکتری پیلوری است، معالجه بیمار از طریق تجویز دارو امکان پذیر خواهد بود. به گفته این فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی در مواقعی که میکروب معده عامل این بیماری نباشد، موارد دیگر به وجود آورنده زخم معده بررسی خواهند شد که از جمله آنها مصرف برخی ...
بدترین شیوه های پخت و پز سبزیجات
... یک شیوه ی خاص پختن ممکن است باعث شود یک ماده ی مغذی به بدن برسد اما سایر مواد مغذی تقریبا نابود شوند. پس باید با روش های صحیح تهیه کردن سبزیجات آشنایی داشته باشید تا قبل از اینکه آنها را بخارپز کنید، کباب کنید یا تفت بدهید، تصمیم درست را بگیرید. در این مطلب، بدترین شیوه های آماده سازی سبزیجات را برای تان می گوییم. پختن گل کلم در آب جوش وقتی پای تهیه کردن سبزیجات به ...
این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند
بیماری ها، بزرگسالان بهتر است روزانه 2 تا 3 فنجان از میوه ها و سبزیجات استفاده کنند. میوه ها و سبزیجات حاوی کالری پایین و میزان بالایی از موادمغذی می باشند. به دلیل ارزش غذایی آنها، انجمن قلب امریکا میوه ها و سبزیجات را جزو یک رژیم غذایی سالم می داند. مصرف میوه ها و سبزیحات برای سلامت بدن و قلب مفید است، همچنین اطلاع از میزان چربی موجود در این موادغذایی می تواند به انتخاب یک رژیم غذایی سالم کمک کند ...
طرز تهیه یک نوشیدنی مفید برای سم زدایی بدن
ی این نوشیدنی می توان حدس زد که احتمالا اثر زیادی روی مشکلات گوارشی ازقبیل نشانگان لوله گوارش نشت کننده دارد، اما درواقع تأثیر آن حتی بیش از این است. به جهت اینکه لوله گوارش نشت کننده، مشکل بسیار رایجی است، توصیه می شود این نوشیدنی سم زدا را حتما مصرف کنید. طرز تهیه ی نوشیدنی برای سم زدایی بدن زمان تهیه: 2 دقیقه تعداد: 1 نفر مواد لازم: 1 لیوان آب ...
راهکارهایی برای پیشگیری از زوال عقل
مغز که عامل بیماری آلزایمر هستند و نیز از تخریب هایی که در مغز توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شود جلوگیری می کند. توت ها را می توانید مانند تنقلات، در اسموتی ها یا در سالاد مصرف کنید. ورزش منظم ورزش گام مهمی در جلوگیری از زوال عقل است. ورزش با افزایش ضربان قلب، جریان خون و درنتیجه میزان اکسیژنی را که توسط اندام ها دریافت می شود، افزایش می دهد. این شرایط باعث می شود همه اندام ...
ساخت مکمل های پروبیوتیکی از باکتری روده ورزشکاران نخبه
ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می شود." بر این اساس، باکتری های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی، نه تنها باید دارای مشخصه های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند بلکه بایستی از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند. این ویژگی ها شامل رشد و بقای ارگانیسم ها در روند تولید محصول، نگهداری و پس ...
جزئیات جنایت هولناک خیابان شیخ بهایی از زبان قاتل
نداد اما من می خواستم فرزند داشته باشم. خیلی از افراد هستند که ممکن است شرایط شما را داشته باشند؛ باید همین کار را بکنند؟ من از قانون هم کمک خواستم اما گفتند ماده قانونی در مورد این نداریم. من طاقتم از دست آنها تمام شده بود. سه بار هم شکایت کردم که آخرین بارش سه روز قبل از حادثه بود و پرونده هنوز باز است؛ می توانید بررسی کنید. منبع: ایسنا ...
شرایط عجیب آموزش و پرورش برای معلمان/لهجه غلیظ و کمتر از 20 دندان داشته باشید استخدام نمی شوید+لیست تمام ...
.هیپرکراتوز شدید کف هر دو دست و یا هر دو پا که موجب اختلال عملکرد عضو شود. 16.فرونکولوز شدید و وسیع در صورت و نیز مقاوم به درمان 17.بیماری های پوستی که در اثر حساسیت و یا مسمومیت نسبت به مواد شیمیایی (شغلی، دارویی، جنگی) ایجاد شده باشد و به درمان مقاوم باشد. 18.کهیر همراه با آنژیوادم باشد (در سایر موارد بلامانع است) 19.آلوپسی اراتا همراه با کراهت منظر یا ...
وقتی صابون بلای جان جنین می شود!
.... محققان آزمایشگاه ملی لارنس لیورمور ، کالیفرنیا معتقدند که قرار گرفتن روزانه در معرض این مواد شیمیایی آسیب های جبران ناپذیری را در اندام های حیاتی جنین به جا می گذارد. ماده شیمیایی TCC که در زمینه های پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، در متابولیسم چربی ها اختلال ایجاد کرده و روند تجزیه طبیعی چربی های بدن را آهسته می کند. این ماده شیمیایی در دوران رشد خطر جدی را متوجه جنین می ...
خواص پسته برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم، کنترل وزن، محافظت در برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند. پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید ...
ارزش غذایی خیار و گوجه فرنگی
تقریبا معادل یک درصد از کل رژیم غذایی 2000 کالری است. همچنین حاوی 4.8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم پروتئین بوده که این میزان از پروتئین به هضم و گوارش کربوهیدرات کمک می کند. گاهی اوقات کربوهیدرات به سرعت وارد جریان خون می شود که منجر به افزایش قندخون و سپس افت آن شده که برای سوخت و ساز بدن مضر است. 1.5 گرم فیبر موجود در گوجه فرنگی باعث حس سیری و کاهش اشتها شده و از زیاده روی در مصرف غذاهای ناسالم و ...
رفع کمبود مواد معدنی با فلویک اسید و هیومیک اسید
مغذی بدن کفایت می نمود، اما اکنون حتی با پیروی از یک برنامه ی غذایی سرشار از محصولات تازه، پروتئین های ارگانیک و چربی های با کیفیت نیز امکان تامین مواد معدنی کلیدی بدن وجود ندارد، این امر از عدم کیفیت خاک ناشی می شود. غذاهای ما اغلب آنچه باید باشند، نیستند. چرا مواد خوراکی تهی از مواد معدنی هستند؟ در طی 100 سال اخیر، به دلیل زراعت بیش ازحد، زراعت تک محصولی و استفاده از آفت کش ...
تحصیل 85 هزار طلبه خواهر در حوزه های علمیه بانوان/کرسی تدریس بانوان در اسلام جایگاه ویژه ای دارد
گروهک هایی همانند فرقان بود که در نهایت منجر به ترور شهیدانی همچون بهشتی شدند که همه باید بدانند روحانیت در صف اول مبارزه با انحرافات و توسعه و پیشرفت معنوی جامعه هستند. خلج افزود: از سال 75 با فرمان رهبری مبنی بر گسترش و فعال تر شدن حوزه های علمیه خواهران، تا کنون بیش از 500 حوزه علمیه خواهران با بیش از 85 هزار طلبه در حال فعالیت هستند. مدیر مرکز عمرانی حوزه های علمیه خواهران ...
فیلم های ترسناکی که به منبع الهام قاتلان در دنیای واقعی شدند
شاید فیلم های ترسناک مناسب همه ی افراد نباشند (منظورمان شما دختران و پسرانی هستید که با دیدن یک قطره خون دچار تهوع یا حتی بیهوشی می شوید) اما در طرف مقابل افرادی وجود دارند که برای دیدن فیلم های ترسناک با صحنه های ترسناک تر و شخصیت های خوفناک و بد لحظه شماری می کنند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روزیاتو، همین موضوع باعث شده که برخی از طرفداران این فیلم های ترسناک پا را از حد معمول فراتر ...
درباره بیماری نارسایی قلبی و راهکارهای درمانی آن/ نارسایی قلبی نوعی بیماری است!
کمتری از غذا در وعده های بیشتری میل شود. یعنی به جای خوردن غذا در سه وعده صبحانه، ناهار و شام، غذای خود را در پنچ یا شش وعده تقسیم کنید. چرا که هضم مقادیر کم غذا می تواند فشار کمتری روی بدن و قلب وارد کند. مراقب باشید که چه میزان نمک مصرف می شود. می دانیم که نمک باعث تجمع و احتباس آب در بدن می شود. مصرف نمک مانند یک اسفنج منجر به جذب مقدار زیادی آب شده که در نهایت به صورت اِدم و ورم شکم ...
علمِ نوظهورِ خیال بافی
فرایندی خلاقانه است زیرا فرد خیال باف پذیرای گزینه های جدیدِ عجیب است. بینش ها و روش های تازه ای که از پیش در فرهنگ بزرگتر موجود نیستند، ازطریق این شیوۀ انفرادیِ کار فکری آشکار می شوند. در قیاس با آن، تفکر تحلیلی و تفکر منطقی، تماماً برمبنای استخراج و نقد ایده هاست، تااینکه مغز تبدیل به لیزر هدایت شده ای شود که با دقتی جراحانه عمل می کند. شیوۀ آگاهانه و تحلیلیِ تفکر که مدارسمان استفاده از آن را ...
چرا کودکان آبمیوه نخورند؟
فروش آب و شکر و طعم دهنده ها به جای آبمیوه می کنند. ماده ای که برای کودک بیشترین خطر را دارد. این متخصص تغذیه افزود: موضوع مهم این است که آیمیوه ها پر از کالری هستند و این کالری ناشی از قند طبیعی میوه است. مصرف زیاد آبمیوه طبیعی برای کودک هم ضرار دارد و باعث می شود کالری زیادی جذب کرده و امکان سوزاندن این کالری ها وجود نداشته باشد. وی با بیان اینکه آبمیوه به اشتباه جانشین میوه و سبزی ...
روی خط آفتاب
بروز خشونت و دو دستگی در بعضی شهرهای آمریکا بین نژادپرستان و مردم شده است. خروج از معاهده آب و هوایی و تهدید کره شمالی به حمله اتمی که یقینا باعث جنگ جهانی سوم خواهد شد. در مورد افغانستان و عراق تصمیمی نگرفته اما ونزوئلا را تهدید نظامی کرده است. (23/5) 0936- گودبرداری در مجاورت برج میلاد جهت توسعه آن که مدت هاست به حال خود رها شده ممکن است باعث لغزش فونداسیون برج به طرف گودال فوق شود. به گفته ...