ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
خواب دیدن چه سودی برای انسان دارد؟
سپس در یک بازه 12 ساله وضعیت سلامت این داوطلبان پیگیری شد تا میزان خطر ابتلا به زوال عقل در بین آن ها مشخص شود. بر اساس این تحقیقات به ازای یک درصد کاهش زمانی که در خواب صرف حرکت سریع چشم ها می شود، احتمال ابتلا به زوال عقل 9 درصد افزایش می یابد. حرکت سریع چشم مرحله ای از خواب است که در آن خواب دیدن اتفاق می افتد و فعالیت مغز، دمای بدن، سرعت تنفس و ضربان قلب افزایش می یابد.پیش از این ...
کرسی یک خوزستانی در پارلمان بخش خصوصی
، امام خمینی، شادگان، خرمشهر و هندیجان را بگیرد و تمام تلاشش را صرف حذف موانع دولتی در کندی توسعه صادرات بکند. البته اگر بتواند هماهنگی و انسجامی میان فعالیت های اتاق بازرگانی آبادان، اهواز و خرمشهر ایجاد کند خدمت بزرگی به بخش خصوصی خوزستان خواهد کرد. 5- برند تجاری بزرگ "عسگراولادی" که خود اعتباری برای اتاق بازرگانی ایران است برای بازگشت به کرسی قدیمی خود تنها 8 نفر را متقاعد ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
تفت هم بدهید یا به شکل دلمه درآورید. برای جلوگیری از سرطان تخمدان شما باید حداقل دوبار در هفته نصف فنجان کاهو چینی را در برنامه غذایی خود وارد کنید. گوجه فرنگی مطالعه ای که روی 13 هزار زن در کالیفرنیا انجام شده نشان داده که خوردن نصف فنجان گوجه فرنگی، پنج بار یا بیشتر در هفته خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در آنها تا 60 درصد کاهش داده است. علت آن وجود ماده ای به نام ...
افزایش 363 درصدی خودکشی با داشتن بیماری های مزمن
آن است. خودکشی دومین علت مرگ و میر نوجوانان و جوانان در ایالات متحده است؛ محققان این مطالعه از مقامات وزارت بهداشت درخواست کردند، از این نتایج برای کاهش خودکشی نوجوانان و بزرگسالان استفاده کنند. پروفسور مارک فررو، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشکده علوم بهداشتی واترلو می گوید: شواهد نشان می دهد که خطر ابتلا به اقدامات خودکشی پس از آنکه افراد جوان مبتلا به بیماری مزمن تشخیص ...
کلسیم بیشتر از شیر!
.... یک وعده از دانه های چیا می تواند کل مقدار مصرف توصیه شده فیبر روزانه را تامین کند که به بهبود سلامت کلی گوارش کمک می کند. دانه های چیا می توانند به درمان دیابت کمک کنند پژوهشگران دانشگاه لیتورال طی یک مطالعه دریافتند که دانه های چیا می توانند به پیشگیری از اختلالات متابولیکی (از قبیل مقاومت به انسولین) کمک کنند زیرا از محتوای فیبر و اسید آلفا لینولنیک بالا بهره می برند ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
برای به خدمت گرفتن دانیلو مدافع رئال مادرید آماده کرده اند. قبلا بحث انتقال دانیلو به یوونتوس به شدت مطرح بود اما در حال حاضر آبی های لندن هم او را می خواهند. چهارشنبه 14 تیر کیلیان امباپه شرایط خود را برای حضور در رئال مادرید اعلام کرد به گزارش دیاریو گل، کیلیان امباپه ستاره موناکو شرایط خود را برای حضور در رئال مادرید اعلام کرد به نقل از این روزنامه ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
، شکلات، رنگ های مصنوعی، طعم دهنده های و غذاهای فرآوری شده را از زندگی خود حذف کنید. میوه ها و سبزیجات خام بخورید و رژیم غذائی سرشار از آبمیوه و میوه داشته باشید. 60 درصد میوه و سبزیجات خام بخورید و 40 درصد آب، میوه و سبزیجات تازه اسیدهای چرب ضروری را که در روغن ماهی، تخم کتان، گردو، ساردین و ماهی آزاد وجود شدارند، فراموش نکنید. بهترین نوع اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانید مکمل آن را ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، چه غذایی بهتر است؟
نوشابه های گازدار است. این در حالی است که این نوع نوشابه ها حاوی مقدار بالایی از قندهای ساده و فسفر فراوان هستند. فسفر بالا در استخوان سازی دخالت کرده و می تواند موجب پوکی استخوان شود. قندهای ساده نیز موجب چاقی و افزایش احتمال ابتلا به دیابت می شوند. دکتر کلانتری با اذعان به این مسئله که ما نمی توانیم مصرف این غذاها را در جامعه حذف کنیم، گفت: این الگویی است که وارد کشور شده است اما به خانواده ها توصیه می کنیم که مصرف این غذاها را به حداقل رسانده و بیش از یک یا دوبار در ماه این غذاها را به کودکان خود ندهند و بیشتر از غذاهای سالم استفاده کنند. ...
شرح زندگی نوجوانی که به دلیل تعرض چند مرد، دست به خودسوزی زد/ آتشی بر زندگی پسر نوجوان
روغنی بخرد و برای ساسان و بچه ها و بقیه پلو و خورشتی حسابی درست کنند و دلی از عزا درآورند. مادر شکایت می کند. بابای پسرعمه با هر زبانی که بلد است از مریم خانم می خواهد که از شکایتش صرف نظر کند. زنش را می فرستد که یادآوری کنند فامیل هستند و جلوی در و همسایه خوبیت ندارد. حتی وعده می کنند دویست سیصد تومان دیگر هم پول بدهند و سروته غائله را بخوابانند. مریم خانم که کوتاه نمی آید، ورق برمی گردد ...
❖ وقتی شبکه های اجتماعی از نان شب واجب تر می شود از ضرورت تبیین فرهنگ استفاده از شبکه های اجتماعی تا ...
یا در مکان هایی که او حضور می یابد حضور یابند و این فرد مدیر نیز معمولاً قبل از به محبوبیت رسیدن تلگرام فردی بیکار بوده است اما اکنون شب و روز خود را صرف اضافه یا حذف دیگران در گروه یا کانال خود می کند و همیشه به قول خودشان چراغ روشن می آیند که مبادا کسی در گروه خلاف قانون نانوشته خودشان عمل کند و یا اینکه مبادا از دیگر گروه ها و کانال ها در کپی کردن اخبار عقب بیفتند و این جور که معلوم است تلگرام ...
چه کسانی سکاندار وزارت دفاع در جمهوری اسلامی ایران بودند+تصاویر
ارتباط با آمریکا متهم و در اواسط سال 1359 برای همیشه از کشور خارج شد و به آمریکا مهاجرت کرد. اولین وزیر دفاع ایران پس از انقلاب سرانجام در روز 23 بهمن 1384 پس از یک بیماری نسبتاً طولانی در اثر ابتلا به سرطان، در ایالت کلورادو در آمریکا درگذشت. مصطفی چمران (1360-1358) دکتر مصطفی چمران در سال 1311 در خیابان پانزده خرداد تهران، متولد شد. تحصیلات خود را در مدرسه ...
با انکار واقعیت، آب رفته به جوی باز نمی گردد/ در ورشکستگی آب دنبال مقصرها نباید گشت
با وجود بیش از 400 هزار حلقه چاه غیر مجاز و حدود 200 هزار حلقه چاه مجاز، ایران به آبکشی شبیه شده که در هر گوشه آن بدون رعایت حریم، چاه های عمیق و نیمه عمیق حفر شده و بهره برداران هر سال مجبورند که برای دسترسی به آب، کف شکنی کرده و به اعماق پایین تر زمین سفر کنند. چاه های عمیق تر، سوخت بیشتری برای استحصال آب مصرف می کنند، به این ترتیب هوا آلوده تر می شود، با افزایش عمق چاه ها کیفیت آب های اعماق افت کرده و شورتر می شود و در نهایت خاکی که با این آب شور آبیاری می شود، آلوده شده و راندمان تولید آن کاهش می یابد. ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
ترین مشکل های حین بارداری است و در بیست درصد از بارداری ها رخ می دهد؛ کارشناسان همچنین دریافتند رابطه مستقیمی بین استرس مادر و سقط جنین وجود دارد. این یافته حاصل پژوهش مشترک دانشمندان دانشگاه های لندن و ژیانگ در کشور چین بر روی استرس مادر و بروز سقط جنین است.سقط جنین امکان دارد در هفته و ماه های اول بارداری رخ دهد و باعث ناراحتی، ابتلا به بیماری، نازایی، استرس، افسردگی و بیماری های اعصاب ...
ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می شود
به گزارش بلاغ ، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد. ناتوانی مشکلی مرتبط با کاهش توان فیزیولوژیکی و افزایش آسیب پذیری در مقابل پیامدهای ناشی از سلامت است. پیامدهای ناتوانی شامل زمین خوردن، شکستگی، علیل شدن، بستری شدن در بیمارستان است. مشخص شده است ناتوانی با پیامدهای وخیم تر روانی ...
9 فایده خوردن این نوشیدنی با معده خالی! +عکس
...> اما این که آیا می توان آب ، شب مانده را مصرف کرد یا نه، جای بحث دارد. به احتمال زیاد می دانید که آب ، بدون سرپوش را نباید نوشید زیرا بهداشتی نیست. گردوغبار، مواد زائد و حتی پشه ممکن است هنگام شب در آب ، لیوان بیفتد. حتی پارچ دربسته یا شیشه آب ، می تواند ایجاد مشکل کند به این دلیل که پوست ما آلوده به عرق، گردوغبار، سلول های پوست و ترشحات بینی است و زمانی که دهانمان را روی بطری می گذاریم ...
کافه فین تک / یک روز کافه گردی در توسن، فناپ و ایران ارقام
(با موضوع معرفی بیت کوین)، آینده پژوهی (showing the future)، جلسات عصرانه های نوآوری کافه IT که به مدت سه فصل هر هفته یکشنبه ها برگزار می شد و همهٔ شرکت کنندگان با هدف خلاقیت و نوآوری دورهم جمع می شدند و کارهای عملی متنوعی انجام می دادند؛ اما بعد برای انعطاف بیشتر برنامهٔ کافه، برنامه های روتین حذف شد و اکنون معمولاً هر روز از هفته، برنامهٔ خاصی در این کافه برگزار می شود. کافه IT سودآوری ...
ترس های اسرارآمیز
بیماری در پشت تریپوفوبیا را فرضیه جالبی می داند، اما معتقد است تحقیقات بیشتری برای درک کامل شرایط ناشی از این ترس باید انجام شود. اولین فرضیه ها برای توجیه ترس در سال 1392/2013 مطالعه ساده ای از سوی دو محقق از دانشگاه اِسِکس تحت عنوان ترس از سوراخ ها انجام شد. این نخستین تحقیق دانشگاهی درباره مواجهه با ترس های عجیب و غریب بود. این محققان در جریان پژوهش خویش دریافتند 16 درصد ...
چرا باید مصرف هندوانه را افزایش دهیم؟
هندوانه یکی از میوه های آبدار بسیار خوشمزه می باشد که از محبوبیت خاصی بین مردم برخوردار است. مصرف این میوه آبدار برای سلامتی بدن بسیار مناسب می باشد. از فواید هندوانه می توان به پیشگیری از سرطان سینه و سرطان پروستات و همچنین افزایش میل جنسی و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی اشاره کرد. توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن ...
بهترین فرمول محاسبه شاخص توده بدنی
مطالعه حذف شد. آنچه محققان کشف کردند این بود که در میان شرکت کنندگان، کسانی که "DED" بالاتری داشتند، نسبت به افراد دارای DED پایین تر، 10 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی قرار داشتند. علاوه بر این، در حالی که رژیم های با چگالی انرژی بیشتر همراه با شاخص های توده بدنی "BMI" بالاتر بود، افزایش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی در زنان دارای وزن طبیعی نسبت ...
خودروهای قرمز بیشتر جریمه می شوند؟
به گزارش صبحانه ، به نظر می رسد این شایعه قدیمی در مورد این که خودروهای قرمز بیشتر توقیف می شوند فقط یک افسانه شهری است که از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. در واقع این داستان خیالی به عنوان یک هشدار برای رانندگان جوان و بی تجربه نقل می شود تا از خریدن خودروهای قرمز رنگ اجتناب کنند؛ زیرا رانندگان جوان معمولا با سرعت بالا رانندگی می کنند و این داستان می تواند تا حدی آن ها را از خرید خودرویی با ...
راه های از بین بردن هپاتیت های ویروسی
هپاتیت ویروسی از بیماری های بسیار شایع می باشد که در سراسر جهان در حال افزایش است. هپاتیت ویروسی باعث نارسایی کبد و سیروز کبدی می شود. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص هپاتیت های ویروسی را آماده کرده ایم. پیشنهاد ما این است که حتما این بخش را مطالعه کنید و از دست ندهید. هپاتیت ویروسی از بیماری های شایع در جهان بوده و هپاتیت ویروسی یکی از شایع ترین این عفونت ها و عامل مهم ...
با بدترین وعده های غذایی رستوران ها آشنا شوید
در این مقاله از دکتر سلام به بدترین وعده های غذایی رستوران ها پرداخته ایم. در این مقاله می خواهیم شما را با وعده های غذایی که بسیار برای بدن مضر می باشند آشنا کنیم. اگر سلامتی بدنتان برایتان مهم است حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. اکنون در بسیاری از رستوران ها، حتی فست فودهای زنجیره ای نیز میوه های تازه وجود دارند. این میوه ها در فهرست مربوط به دسرها ...
صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند
محققان دریافتند که خوردن غذا در اواخر شب باعث می شود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی یا تنقلات در ساعات پایانی شب علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های مختلف، می تواند پوست را نیز پیر کند و موجب افزایش سریع تر سن پوست بدن شود. صرف غذای دیرهنگام در شب باعث اختلال در ساعت ...
در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟
در نظر گرفته شود. تقریبا 20 درصد از زنان و 40 درصد از مردانی که پوکی استخوان دارند دلیل ثانویه برای ابتلا به آن داشته اند. برای اینکه بتوانید دلایل ثانویه ابتلا به پوکی استخوان را تشخیص دهید بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. پزشک سوابق خانوادگی و سابقه پزشکی را بررسی می کند و معاینات فیزیکی (و نیز تست های تشخیصی) را انجام می دهد. پوکی استخوان بیماری است که در اصل با از دست دادن قابل توجهی از ...
چند گام بلند برای نجات دستفروشان
94 تقریبا 714 هزار تومان بود. این یعنی درآمد متوسط دستفروشی در سال 94 نزدیک به 2 برابر حداقل دستمزد بود. طبیعتا اگر هر دستفروشی حذف می شد دولت باید هزینه زیادی را صرف می کرد تا بتواند شغلی برای او ایجاد کند که دو برابر حداقل حقوق، درآمد داشته باشد. از دیگر آمارهای قابل توجه گزارش دیده بان شهر این است که دستفروشی برای یک سوم دستفروشان، اولین شغل آنها است. 43 درصد آنها به اجبار به این کار روی آورده ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
سلامت مردم می شود ولی ما هنوز آن تیکه را بر نداشتیم فقط فهمیدیم که باید پیتزا بخوریم، این الگو یک الگوی نا مطلوبی است که به نوعی یک مصرف میوه و سبزی در داخل الگو به شدت پایین است، از میانگین های جهانی و منطقه ای پایین تر، دوم مصرف مواد قندی نسبت به کشورهای منطقه و جهان بالاتر می باشد در مورد مصرف نمک به خصوص در کشورمان واقعا در مرحله بحران هستیم. من خیلی راجع به روغن نگرانی ندارم چون ما هنوز از توصیه ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
هستند به آهن خیلی بیشتری نیاز دارند. طبق توصیه ی موسسه ی ملی سلامت (NIH)، مقدار آهن مورد نیاز روزانه ی زنان باردار، 27 میلی گرم است. اگر فکر می کنید آهن کافی دریافت نمی کنید، مصرف ویتامین های قبل از زایمان تان را دو برابر نکنید، زیرا دریافت ویتامین های دیگر بیشتر از مقدار مورد نیاز، به جنین تان آسیب می زند. در عوض با پزشک تان در مورد مصرف مکمل آهن مشورت کنید. نوزاد دارید جنین ...
وجود 215 مسجد فعال در شهرستان نجف آباد/ ائمه جماعات موتورهای فرهنگی جامعه هستند
صرف مسائل فرهنگی و حضور جدی در مساجد کنند، شاهد تحولات عظیم فرهنگی خواهیم بود. وی در پایان بیان داشت: جذب جوانان و نوجوانان از اهم برنامه های فرهنگی در مساجد است که شاهد هستیم مساجدی که از نظر فرهنگی قوی عمل کردند حضور جوانان و نوجوانان نیز بسیار پرشورتر بوده است که پیشنهاد می شود برای حضور جدی ائمه جماعات در مسائل فرهنگی مساجد، مرکز رسیدگی به امور مساجد ورود جدی تر به این مسائل و اتخاذ راهکارهای عملی به صورت تکلیف به ائمه جماعات داشته باشد. انتهای پیام/63091/ 40 ...
شش اختلاف رایج زوج ها در مسائل مالی و راه حل آنها
نداشتن تفاهم و اختلاف خانوادگی شاید بین خیلی از زوج ها رایج باشد و معمولا یکی از موضوعاتی که بیشترین موارد اختلاف را به خود اختصاص می دهد مسائل مالی است. مطالعه ای که در سال 2013 در مجله ی روابط خانوادگی (Family Relations) به چاپ رسید، بیشتر از 4500 زوج را مورد بررسی قرار داد و به این نتیجه رسید که اختلاف بر سر مسائل مالی، بدون توجه به میزان درآمد، دارایی و بدهی خانواده ها، مهم ترین دلیل از هم ...
درباره بیماری نارسایی قلبی و راهکارهای درمانی آن/ نارسایی قلبی نوعی بیماری است!
. به یاد داشته باشید که بدن بیمار به زودی به این داروها عادت خواهد کرد و عوارض آزاردهنده دارو کم شده و شما نتیجه مطلوب را از مصرف دارو مشاهده خواهید کرد. بدانیدکه مصرف صحیح و به موقع داروها نقش حیاتی در بهبودی و درمان این بیماری دارد. قدم های بعدی تغییر در عادت غذایی، قدم بعدی در درمان شما یا بیمارتان است . البته این به معنای محدودیت یا حذف وعده های غذایی نیست. سعی کنید حجم ...