با رعایت این نکات از سرطان پروستات جلوگیری کنید - جام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
رفلاکس معده را با این غذاها درمان کنید
ریفلاکس لارنگوفارنژیال معمولا سوزش دل ندارند. در عوض، این بیماران علائمی مانند خفگی، گلودرد مزمن، سرفه مداوم، گلودرد بیش از حد و احساس توده در گلو دارند. با این حال، این مشکل اغلب با داروهای GERD موسوم به مهارکننده های پمپ پروتئین (PPI) درمان می شود. PPIها شامل داروهای تجویزی و بدون نسخه مانند Prilosec، Prevacid و Nexium هستند. تحقیقات نشان می دهد مصرف طولانی مدت PPIها با افزایش خطر ابتلا به حمله ...
6 خوراکی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون: یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز ...
چرا ملت ایران باید اولین مصرف کننده برنج تراریخته در جهان باشد
، اتفاقاتی را نیز که در بازار در حین مصرف رخ می دهد، رصد می کند و به محض گزارش اتفاقی غیرمنتظره اقدام به جمع آوری می کند، این گونه اتفاقات زیاد افتاده، یعنی مانند ذرت BT176 محصولاتی بوده که ادعا می شد سالم است اما با مصرف آن مشخص شد که مشکل داشته و بعد از بازار جمع شده اند. وی گفت: سازمان جهانی بهداشت نکته حقوقی و هوشمندانه ای را مطرح می کند و می گوید محصولات ترایخته موجود در بازار ارزیابی ...
خواص عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
باکتری های بیماری زا در روده می باشد. مطالعات جدید نشان داده، که برخی ترکیبات کاسنی در مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال های میکروبی، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی می توانند موثر واقع گردند. برخی دیگر از خواص کاسنی عبارتند از: درمان آکنه، لاغری و کاهش وزن، جلوگیری از سرطان مثانه، سلامتی چشم، حملات آسم، تقویت قلب و عروق و مفید برای زنان باردار. به منظور آشنایی بیشتر با خواص و فواید مصرف کاسنی در ...
مصرف اُمگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز محققان دانشگاه ناتینگهام لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده گروهی متشکل از 876 زن میانسال و مسن پرداختند. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب را در مقابل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی یافت می شود، و همچنین میزان اسیدچرب امگا3 موجود در خون شان را بررسی کردند. مطالعه نشان داد زنانی که دارای مصرف امگا-3 بیشتر و میزان بیشتر این اسیدچرب در خون شان بودند ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
تواند برای روزها یا حتی هفته ها ادامه یابد. با این وجود، باید به این نکته اشاره داشت که کم خونی تنها با مولتیپل میلوما و ابتلا به سرطان مغز استخوان مرتبط نیست. دلایل بسیاری می توانند زمینه ساز شکل گیری کم خونی شوند که از بارداری تا قاعدگی، و کمبود آهن و ویتامین را شامل می شوند. گاهی اوقات مصرف آهن به میزان کافی می تواند کم خونی را درمان کند. درد در استخوان ها یکی از نشانه های آشکار ...
چاقی و بی تحرکی علل اصلی ابتلا به بیماری های مزمن است
فلوریا فتحی یونسی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه بیماری ها تنفسی، دیابت، فشار خون و سرطان از بیماری های خاموش و مزمن قلمداد می شود، افزود: 70 درصد علل ابتلا به این بیماری ها، چاقی است. وی با بیان اینکه تغذیه ناسالم، سبک زندگی غلط، کم تحرکی و عدم توان کنترل استرس از علل تاثیر گذار در بیماری هاست، اظهار کرد: می توان با داشتن سبک زندگی سالم، پیروی از یک نوع رژیم ...
8 دلیل سکته قلبی که کمتر شناخته شده اند
گرفتن در معرض نور خورشید را توصیه می کنند. بیماری های لثه: مطالعات حاکی از آنند که افراد مبتلا به بیماری های پریودنتال ذاتا 25 درصد بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. باکتری های موجود در لثه ها به عوامل عفونی این اجازه را می دهند که به طور عمیق تری وارد بدن شوند و با عملکرد رگ های خونی مهم و سیستم گردش خون تداخل ایجاد کنند. محصولات ضد باکتری: بسیاری از صابون ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، آنتی اکسیدان خوبه؟
، این مطالعه می تواند کاربردهای مفیدی برای کاهش نرخ چاقی در کودکان داشته باشد. بنا براین گزارش، دکتر ربکا زیمونس، در این بیمارستان تصریح کرد: ما هم اکنون می دانیم که دوره های حیاتی در طول مدت رشد انسان وجود دارند که روی احتمال بروز چاقی در سالهای آتی زندگی تاثیر می گذارند. این بررسی ها نشان می دهد که اگر ما بتوانیم از بروز التهاب و فشار اکسیدیته در طول دوره بارداری جلوگیری کنیم خطر ابتلا به چاقی ...
اثرات مخرب روش های خودسرانه رژیم درمانی
به گزارش خبرگزاری دانا،مهدی شادنوش متخصص تعذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به این که چاقی در افزایش فشار خون؛ کلسترول، تری گلیسرید و قند خون نقش مهمی دارد، بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، مشکلات استخوانی مفصلی و بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. اوافزود: وقتی بین دریافت و مصرف ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف یک وعده غذای چرب
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از خبرگزاری فارس، محققان انگلیسی در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، حتی مصرف یک وعده غذای چرب در طول 24 ساعت می تواند زمینه ابتلا به دیابت نوع 2 را فراهم کند. بر همین اساس پژوهشگران دریافتند مصرف غذای چرب در طول روز می تواند حساسیت به انسولین را در نوجوانان و جوانان کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان داده است، مصرف غذای چرب موجب ایجاد اختلال در ...
بارداری در دوران نوجوانی، خطرات احتمالی را بدانید
بیشتر ابتلا به افسردگی پس از زایمان مواجه می شوند. این افراد می باید با پزشک خود در خصوص احساساتشان مشورت کرده و درصدد رفع علائم افسردگی برآیند. چگونه خطر ناشی از بارداری نوجوانان را کاهش دهیم؟ در صورتی که در سنین نوجوانی باردار شده اید، با پزشکتان جهت برخورداری از مراقبتهای روتین و مناسب مشورت کنید. از مصرف الکل و سیگار اجتناب کنید. فولیک اسید را از 3 ماه قبل از بارداری جهت پیشگیری از آسیب لوله عصبی نوزاد خود مصرف کنید. در خصوص احساساتتان با پزشکتان صحبت کنید. ...
ایرانی ها کم شیر می خورند؛ علل بروز پوکی استخوان
زنان ، چهار برابر سرطان رحم است ، که کاهش هورمون های زنانگی و زایمان های زیاد با فاصله زمانی کمتر از سه سال ، از جمله علل اصلی پوکی استخوان در زنان است. وی همچنین استعمال دخانیات ، مصرف برخی از داروها مانند کورتون ها و ابتلا به بعضی بیماریها مانند پرکاری تیروئید و دیابت را از علل عمومی ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد. دلبری با تاکید بر پیشگیری از پوکی استخوان، از سنین کودکی تا ...
سوپر فودهای افراد دیابتی
بهتری نسبت به سیب زمینی سفید است، اما هر دو جزو سبزیجات نشاسته ای به حساب می آیند. سوپر فودها گوجه فرنگی پخته، آرتیشو و توت فرنگی نمونه های خوبی از میوه ها و سبزیجات مفید برای افراد دیابتی است. این موادغذایی و همچنین کرن بری، بلوبری و آکای بری به عنوان آنتی اکسیدان های قوی از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین این موادغذایی مانع از پیشرفت بسیاری از سرطان ها می شوند ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
ها باعث تشکیل اشک می شوند، به خاطر فعالیت زیاد متورم می شوند. همچنین چشم ها پس از خواب نیز پف می کنند. این می تواند ناشی از وجود سدیم به مقدار زیاد در رژیم غذایی باشد که سبب حفظ آب می شود. چشم های پف کرده می تواند ناشی از کمبود خواب یا مصرف الکل بیش از حد باشد.علت پف کردن چشمها عبارتند از: روند طبیعی پیری اختلالات پوستی مانند درماتیت رژیم غذایی کم کاری تیروئید اختلال عملکرد ...
اهمیت مکمل برای نوزادان
تغذیه می کنند، لازم نیست. بعد از شش ماهگی به شیرخواری که شیر خشک می خورد، می توان در فاصله شیردادن مقداری آب داد، ولی اگر تمایلی به خوردن نشان ندهد، نباید به او تحمیل کرد. بچه هایی که از شیر مادر تغذیه می کنند، معمولاً نیازی به خوردن آب ندارند. وقتی کودکتان خوردن غذاهای جامد را شروع می کند، نیاز او به مایعات افزایش می یابد. عادت دادن کودک به مصرف آب خالص، عادت سالمی است که می تواند در ...
با این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید/ حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟/ این وعده غذایی کودک شما ...
3 است و می توان از آن به عنوان یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست استفاده کرد، مصرف روغن زیتون، پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند و باعث جلوگیری از خشکی پوست می شود. حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟ تحقیقات نشان داده است که افراد به دلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام می مانند؛ این امر باعث ایجاد گرمای زیاد در بدن و ریختن ...
دود سیگار برای کودکان، عوارض نیکوتین چیست؟
... دود سیگار بیش از هفت هزار ماده شیمیایی را وارد بدن کودکان می کند و مادران باردار با مصرف سیگار و قلیان با تولد نوزادانی با کاهش وزن هنگام تولد، مشکلات تنفسی، ناتوانی های مغزی از جمله فلج مغری، عقب ماندگی ذهنی و مشکلات یادگیری، تولد زود هنگام نوزاد و حتی مرگ نوزاد مواجه می شوند. همچنین دود سیگار موجب التهاب در گوش میانی کودکان می شود و خطر بروز سرطان پستان در زنان را تا 70 درصد ...
کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی با خوردن هندوانه
به گزارش جام نیوز ، اگر شما هندوانه نمی خورید در اینجا 10 دلیل آورده می شود تا به میوه محبوب شما تبدیل شود. 1- جلوگیری از سرطان پستان و پروستات لایکوپن، ماده غذایی که رنگ قرمز هندوانه از آن است، خطر ابتلا به سرطان پستان و پروستات را کاهش می دهد. 2- تقویت رگ های خونی دانشمندان دانشگاه تکزاس متوجه شدند که هندوانه دارای موادی است که می تواند باعث تقویت رگ ...
فقر منیزیم و 5 هشدار جدی آن برای بدن
کمبود منیزیم باشد. افسردگی ارتباط بین سطوح پایین منیزیم و ابتلا به افسردگی سال هاست که ثابت شده است. علم مدرن نیز این ارتباط را تأیید کرده است. مطالعات محققان اروپایی نشان داده که سطوح بسیار پایین منیزیم در بین بیمارانی که قصد خودکشی دارند، دیده شده است. اگر شما به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیلی احساس افسردگی، بی حالی، بی قراری و زودرنجی کردید می تواند به دلیل کمبود تغذیه ای مانند ...
ارتباط چاقی و بیماری سرطان/ یک درصد از کودکان به سرطان مبتلا می شوند
پیشگیری از بیماری سرطان ندارد زیرا بسیاری از ژن ها ناشناخته هستند. وی، گفت: در سنین بعد از 12 سالگی لازم است سبک زندگی اصلاح شود که پرهیز کردن از مصرف فست فودها، خودداری از نشستن طولانی مدت کودک جلوی تلویزیون و انجام ورزش های مناسب می تواند کمک زیادی به اصلاح سبک زندگی کند. دبیر انجمن خون و سرطان کودکان ایران در پایان گفت: چاقی یکی از موضوعات بسیار مهمی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری سرطان را افزایش دهد به همین دلیل لازم است هر چه بیشتر به موضوع اصلاح سبک زندگی توجه کنیم. انتهای پیام/ 930610 ...
دود سیگار برای کودکان، خطراتی جدی
...> دود ناشی از استعمال دخانیات حاوی بیش از چهار هزار ماده سمی و بیش از 80 ماده سرطانزا است که افراد غیرسیگاری به صورت غیرداوطلبانه در معرض ابتلا به بیماری های ناشی از آن هستند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار، خطر بیماری های تنفسی را در بالغان تا حدود 25 درصد و در بچه ها تا حدود 100 تا 50 درصد افزایش خواهد داد. ریه های فرد غیرسیگاری در مجاورت فرد سیگاری، عملکرد ضعیف تری نسبت به یک ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
...> هدف اصلی از تغذیه مناسب این است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. میوه و سبزیجات کافی، غلات و لبنیات کمک می کنند که زن باردار دچار یبوست نشود. تا جایی که ممکن است از میوه های تازه استفاده گردد. ماست کم چرب، شیر و پنیر کم چرب مصرف شود. از خوردن فست فود و مواد غذایی فرآوری شده پرهیز شود. خانم هایی که دوقلو باردارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی هستند و باید ...
موادغذایی فوق العاده برای کاهش قندخون
سالم مصرف موادغذایی حاوی چربی های چنداشباع نشده و تک اشباع نشده ضروری است. این موادغذایی شامل گردو، بادام، آووکادو و زیتون می باشد. همچنین استفاده از روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن بادام زمینی و روغن کانولا توصیه می شود. پرهیزات غذایی چربی های اشباع شده این نوع چربی ها در فرآورده های لبنی پرچرب، هات داگ، گوشت گاو، بیکن و سوسیس ها وجود دارد. همچنین در ...
یادداشت: قاتل خاموش
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز ،متاسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، کاهش مصرف مواد مغذی، میوه ها، سبزیجات و استفاده از روغن های ناسالم سبب بروز بیماری های غیرواگیر زیادی همانند کبد چرب شده است، بر طبق آمار ها 40 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند و از آن رنج میبرند. کبد چرب در پزشکی حالت برگشت پذیر از تجمع واکوئول های چربی در سلول های کبدی است که با التهاب مشخص می گردد ...
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
سرطان زا می شود. هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از خشکی پوست
استرس اکسیداتیو است و مانند اسیدهای چرب امگا 3 منجر به محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعهUVخورشید نیز می شود. آووکادو: مانند آجیل، آووکادو مقادیر بالای ویتامینEو سایر آنتی اکسیدان ها را دارد. این میوه از چربی های اشباع نشده غنی است و مصرف آن منجر به حفظ رطوبت پوست می شود ضمن این که پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد و فرایند التهاب را در بدن کاهش می دهد. سیب زمینی شیرین: به ...
امگا 3 دشمن سرطان روده
عقلی ناشی از افزایش سن حفظ کند. اکنون محققان انگلیسی در بررسی جدید خود به خاصیت دیگر این ترکیب و تاثیر آن در حفظ تنوع باکتریایی روده پی بردند. به گفته محققان 38 تریلیون باکتری داخل روده های انسان وجود دارند که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و آن ها را برای مقابله با بیماری ها آماده می کند. همچنین از بین رفتن تنوع باکتریایی روده با خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر و سرطان روده مرتبط است ...
میزان کلسترول خون در کودکان، سن بررسی
کنترل چربی خون به نام استاتین ها در کودکان باعث کم شدن میزان LDL می شود. وی خاطرنشان کرد: تعادل مصرف اسیدهای چرب اشباع شده و مواد قندی از سن 3 سالگی تا حدی که مانع رشد قدی کودکان نشود، از بروز چاقی مفرط که یکی از مهمترین فاکتورهای افزایش خطرات قلبی- عروقی در بزرگسالی است پیشگیری می کند. دکتر عزیزی با اشاره به افزایش خطر بیماری های قلبی- عروقی در کودکانی که دارای سابقه ی خانوادگی ...
خواص گوجه فرنگی برای پوست وبدن
اهمیت بیشتری پیدا می کند. پیشگیری از سرطان سرطان درواقع تعریفی عمومی از رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی است که به اعضای دیگر بدن نیز گسترش می یابد. پژوهش های مشاهده ای (مطالعاتی که به مشاهده روابط بین متغیرها و پیامد آن می پردازد) نشان می دهند میان مصرف گوجه فرنگی و محصولات آن و کاهش خطر سرطان پروستات، ریه و معده ارتباطاتی وجود دارد. به نظر می رسد علت اصلی این تاثیر خاصیت لیکوپن ...