خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین دی به بروز این بیماری خطرناک منجر می شود
به گزارش بهداشت نیوز مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد به میزان هر 50 نانو مول افزایش ویتامین دی در یک لیتر از خون، احتمال بروز بیماری ام اس در سال های بعدی را به میزان 39 درصد کاهش می دهد. از سوی دیگر در این مطالعات مشخص شد زنانی که دچار کمبود ویتامین دی در بدن خود هستند به میزان 43 درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند. مطالعات انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد ...
کوچک کردن شکم در 14 روز با خوردن آب این میوه!!
به گزارش جام نیوز ، برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید. این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل بنوشید در کوتاه ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
وضعیت نامناسب حجاب برخی خانم ها در سطح شهر و سست شدن بنیان خانواده ها در سایه بی توجهی ها، گفت: خانواده ها بخاطر غفلت خود و برنامه ریزی که دشمن برای سست کردن بنیان خانواده ها دارد در معرض خطر قرار گرفته و نتیجه این بی توجهی ها هم افزایش طلاق و بدحجابی در سطح جامعه است. حجت الاسلام و المسلمین صفری گفت: بیشتر خانواده ها نه بخاطر عشق و محبت در زندگی بلکه بخاطر ترس از قانون و مهریه و بخاطر ...
با رعایت این نکات ساده بیماری ها را فیتیله پیچ کنید
...: هر فردی باید در شبانه روز 8 الی 10 ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند. متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم ایمنی قوی بسیار موثر است. در حققیت مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که 5 الی 6 ساعت در شب خوابیده اند، زمانی که در معرض ویروس سرماخوردگی قرار می گیرند 30 درصد امکان ابتلا به آن را خواهند داشت. این در حالیکه است که افراد ...
ارتباط بین "انگل گربه" و بیماری های عصبی و سرطان
یک حوزه تحقیق در حال ظهور است که نشان می دهد چگونه T. gondii ، که معمولا از طریق تماس با مدفوع گربه(و یا خوردن گوشت خام) به انسان منتقل می شود، پروتئین هایی را تولید می کند که مغز میزبان آلوده شده را تغییر می دهند. در حالی که بزرگسالان سالم به طور کلی در معرض خطر این انگل قرار ندارند(به استثنای زنان باردار که توصیه می شود از تماس با بستر گربه ها ممانعت کنند) این ارگانیسم قبلا با ...
احتمال سرطان معده در این افراد بیشتر است!
زمینه ساز سرطان معده شود. این باکتری در حال حاضر درصد زیادی از افراد جامعه را درگیر کرده است. پولیپ ها و تغذیه نامناسب نیز از دیگر عواملی هستند که در ایجاد این نوع سرطان موثر است. فست فودها، مواد گوشتی فراوان، غذاهای شور مانند ماهی دودی و خیارشور، مصرف سیگار و الکل، سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان و نهایتا موادمخدر هم ثابت شده است که در بروز این بیماری تاثیر دارند. اما آنچه مهم است این است که ...
ارتباط واکسن آنفولانزا با سقط جنین چیست؟
تشخیص داده اند، هرچند که تحقیقات اندکی درباره عوارض احتمالی تزریق این واکسن در سه ماهه اول حاملگی وجود دارد. آنفلوآنزا و عوارض آن سالانه جان هزاران آمریکایی را می گیرد و بخصوص زنان حامله، کودکان و سالمندان در معرض خطر آن قرار دارند. 2024
آشنایی با بیماری سلیاک
. عدم تشخیص و درمان به موقع می تواند فرد را در معرض عوارض طولانی مدت قرار دهد. عوارض سلیاک بسیار گسترده بوده و از بثورات جلدی، عدم تحمل لاکتوز، ناباروری، سقط جنین، قد کوتاه تا ضعف استخوانی و حتی آسیب های عصبی را شامل می شود. بیماری سلیاک می تواند در هر سنی و پس از شروع مصرف مواد غذایی یا داروهای حاوی گلوتن، ایجاد شود. عدم درمان این بیماری می تواند منجر به سایر اختلالات خودایمن ...
خطری که زنان را تهدید می کند
بیماری بیشتر می شود اما اثبات نشده است در سن خاصی در زنان، چاقی شکمی شیوع بیشتری دارد. رئیس مرکز تحقیقات کولورکتال دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: چاقی شکمی به دلیل هورمون های جنسی در مردان در دنیا از جمله ایران، شایع تر است. فوق تخصص گوارش و کبد، مصرف سس و نوشابه، استفاده از برنج و نان، نداشتن تحرک کافی و استرس زیاد را از عوامل مهم ابتلا به چاقی شکم دانست و به مردم توصیه ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودکان، بدانید
بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر ابتلا به بیماری های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند؟ در بسیاری از تحقیقات علمی فرض بر آن شده که کودکان همان بزرگسالان کوچک هستند ، اما باید گفت که این ایده کاملاً غلط است و تفاوت های بسیاری میان کودکان و بزرگسالان در نحوه پاسخگویی به بیماری های ناشی از آلودگی هوا وجود دارد. به عنوان مثال کودکان به علت جنب و جوش زیاد ذاتی خود نسبت به وزنشان بیشتر از افراد ...
فواید ورزش برای کودکان، چقدر ضروریه؟
تر شده و چون میزان چربی را کنترل و تنظیم می کند، سبب تناسب اندام آنها می شود. - ورزش کردن و تحرک باعث کنترل وزن بچه ها می شود و از ابتلای آنها به اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کند. همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را در آنها کاهش می دهد. - ورزش در پیشگیری از بیماری فشار خون و کلسترول بالا بسیار موثر است. - خواب خوب و راحت و کنار آمدن با مشکلات و اتفاقات هم از فواید ورزش کردن هستند ...
علائم دیابت در کودکان، مراقبت های لازم روزانه
انسولین را تمرین کنید. دیابت نوع 2 در کودکان اگر پانکراس فرد نتواند انسولین کافی بسازد یا بافت های بدن او نتوانند انسولین را به درستی دریافت کنند، بدنش با کمبود انسولین مواجه شده و در نتیجه قند در جریان خون باقی مانده و فرد دچار دیابت می شود. دیابت نوع 2 به مرور زمان سبب صدمه رسانی به چشم ها، قلب، عروق خونی، اعصاب و کلیه ها می شود و همچنین فرد را در برابر بیماری ها و عفونت ...
مرگ زودرس باافزایش مصرف داروی ضد افسردگی
مغذی به بدن آسیب می زنند؛ این مواد شیمیایی برای اعضای اصلی بدن، از جمله قلب، کلیه ها، ریه ها و کبد که از سروتونین و سایر مواد شیمیایی از جریان خون استفاده می کنند، حیاتی هستند. داروهای ضد افسردگی جذب این مواد شیمیایی را در سراسر بدن متوقف می کنند و محققان هشدار می دهند که داروهای ضد افسردگی می توانند با جلوگیری از عملکرد درست اندام ها، خطر مرگ را افزایش دهند. پژوهشگران در پایان گفتند: در میان افراد بدون بیماری قلبی عروقی، مصرف داروهای ضد افسردگی، خطر حملات قلبی و سکته مغزی را 14 درصد افزایش می دهد. ...
درمان دیابت نوع یک، مشکلات کودکان
بررسی کردند که وجود اُتوآنتی بادی ها در بدن آنان تایید شده بود. علاوه بر این، 3 هزار و 108 نمونه مدفوع دیگر مربوط به 282 کودک به عنوان گروه کنترل مورد بررسی قرار گرفت که فقط برای تشخیص آنتروویروس غربالگری شده بودند. بررسی های نهایی نشان دادند که 169 نفر از 282 کودک حاضر در گروه کنترل، به عفونت آنتروویروسی مبتلا هستند. در 108 نفر از 129 کودک حاضر در گروه اصلی نیز به این عفونت ها مبتلا شدند. محققان براساس همین آمارها نتیجه گرفتند که خطر ابتلا به عفونت های آنتروویروسی در کودکان مبتلا به بیماری دیابت نوع 1، سه برابر بیشتر از کودکان دیگر است. ...
بایدها و نبایدهای یک قرن زندگی کردن
ننشینید یکی از پیامد های تکنولوژی و دنیای مدرن امروز، پشت میز نشاندن بیشتر افراد برای مدت های طولانیست. با توجه به مقاله منتشر شده در مجله \"سلامت زنان\" بی تحرکی آسیبی جدی به ارگان های داخلی ، مفاصل، چرخه خواب و البته روان افراد می زند. حتی اگر کار شما نشستن های طولانی را می طلبد، زمان های کوتاهی را در فواصلی به راه رفتن یا نرمش کردن اختصاص دهید. ضّد آفتاب را فراموش نکنید ژورنال ...
عوارض منفی ناشی از اختلال خواب را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون ایالات متحده، اگر آپنه خواب بدون درمان رها شود می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شکل قابل توجهی افزایش دهد. طبق اعلام این موسسه، این خطرات عبارتند از: • فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، چاقی و دیابت. • نارسایی قلبی. • آریتمی قلب، واژه پزشکی مورداستفاده برای ضربان قلب نامنظم. • حوادث و تصادفات رانندگی. منبع: مهر ...
فرمول خوش طعم تنظیم قندخون
شامل نشوند. سدیم هرچند قطع مصرف سدیم کار دشواری است، اما عدم مصرف بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز اهمیت دارد. موادغذایی توصیه شده برای کاهش قندخون دارچین براساس مطالعات، مصرف روزانه نصف قاشق چای خوری دارچین باعث افزایش حساسیت سلول های بدن به انسولین و توانایی سلول ها در تبدیل انسولین به انرژی می شود. مرکبات افراد مبتلا به دیابت اغلب از سطوح پایین ویتامین ...
7 فایده شگفت انگیز نور خورشید برای سلامتی
تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز ...
غضروف سازی با دارو؛ خیال یا واقعیت ؟
به تقویت عضلات زانو کمک کنیم. از سوی دیگر، کسی که به دلیل کجی بیش از حد زانو در خطر ابتلا به آرتروز است باید در پی درمان کجی زانویش باشد. یا کسانی که افزایش وزن شدید دارند باید با رعایت رژیم غذایی مناسب و نیز داشتن تحرک بدنی منظم به کاهش وزن خود پیش از آن که مفاصل زانویشان دچار آسیب شود، اقدام کنند. بیماری های روماتیسمی پیشرفته نیز با درمان های تخصصی قابل کنترل و درمان هستند ...
افزایش خطر حمله قلبی و سکته با استعمال سیگارهای الکترونیک
الکترونیکی حاوی نیکوتین، افزایش قابل توجه فشارخون، ضربان قلب و سفت شدگی عروق مشاهده شد. محققان چنین تاثیری را در مورد داوطلبانی که سیگار الکترونیکی بدون نیکوتین کشیده بودند مشاهده نکردند. مگنوس لاندبک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افزایش فوری سفت شدگی عروق عمدتا ناشی از نیکوتین است. قرار گرفتن مزمن در معرض هر دو نوع سیگار فعال و غیر فعال باعث افزایش دائمی سفتی شریان ها می شود. بنابراین، تصور می شود قرارگیری در معرض سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین در طولانی مدت می تواند اثرات دائمی بر سفتی شریان ها داشته باشد. ...
سیگار الکترونیکی به رگ ها آسیب می زند
وجود ندارد. پزشکان سوئدی اظهار داشتند: پیش از این مشخص شده بود قرار گرفتن در معرض دود سیگارهای معمولی موجب تنگ شدن رگ ها می شود. در این بررسی نیز دریافتیم قرار گرفتن در معرض سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین در طولانی مدت تنگ شدن رگ ها را به دنبال دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افزایش می دهد. به گفته پزشکان سوئدی، نتایج این مطالعه تاکید می کند که افراد باید نسبت ...
سن بیماری قلبی مردان به 30 رسید؟!
افراد مبتلا نسبت به آن بی اطلاع هستند همچنین کنترل و درمان چربی های خون نقش مؤثری در کاهش بروز نارسایی قلبی دارد، بنابراین برنامه صحیح زندگی از کودکی و به صورت دراز مدت می تواند الگوی بروز بیماری های قلبی را در کشور تغییر دهد. وی با اشاره به بروز 2 برابری نارسایی قلبی در بیماران دیابتی افزود: در افراد دیابتیک علائم قلبی و عروقی ظاهر می شود و برخی علامت ها عادی به نظر می رسد بنابراین توصیه ما این است این افراد ضمن کنترل قند خون و داشتن معاینات منظم سبک زندگی خود را به گونه ای اصلاح کنند تا از خطر بیماری های قلبی در امان بمانند. ...
امگا 3 سلامت روده ها را حفظ می کند
انگلیسی در بررسی جدید خود به خاصیت دیگر این ترکیب و تاثیر آن در حفظ تنوع باکتریایی روده پی بردند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا به نقل از مدیکال نیوزتودی، به گفته محققان 38 تریلیون باکتری داخل روده های انسان وجود دارند که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و آنها را برای مقابله با بیماری ها آماده می کند. همچنین از بین رفتن تنوع باکتریایی روده با خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر و سرطان روده مرتبط است. ...
فواید و خواص خرما برای سلامتی بدن انسان
. براساس مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی در امریکا، مصرف خرما باعث کاهش 8 تا 15 درصدی سطح تری گلیسیرید می شود. براساس موسسه ملی سلامت امریکا، کاهش سطح تری گلیسیرید به کاهش خطر ابتلا به سخت شدن سرخرگ ها، حمله قلبی و سکته کمک می کند. افزایش دریافت ویتامین ها و موادمعدنی اضافه کردن خرما به رژیم غذایی باعث رسیدن ویتامین ها و موادمعدنی ضروری به بدن می شود. اصلی ترین ویتامین های ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
.... میوه هایی که خطر کمتری دارند نیز شامل انواع پیازها، آناناس، آووکادو، مارچوبه، نخود شیرین، انبه، بادمجان، طالبی، کیوی، کلم، هندوانه، گریپ فروت و قارچ هستند. مصرف ماهی در دوران شیردهی بسیار مهم است که انواع ویتامین ها به بدن شما برسند. ماهی نیز برای سلامت قلب بسیار مفید است. برخی از ماهی ها (به ویژه ماهی های آب سرد) حاوی DHA، EPA و چربی های امگا سه هستند که در روند رشد تکمیلی ...
تاثیراتی که مهربانی بر دیگران می گذارد
کردن به افراد کاملا غریبه هم شاد می شوند. مهربانی روی چه افرادی تاثیر می گذارد؟ شاید فکر کنید تنها فردی که از مهربانی سود می برد، شخصی است که مهربانی در حق وی انجام گرفته، اما خوشبختانه حدس شما تنها گویای بخشی از نتیجه عمل مهربانانه است. رفتارهای مهربانانه یک تاثیر مثبت سه جهته دارند: مسلما فردی که عمل مهربانانه در حق وی انجام می شود، خوشحال می شود، اما نتایج پژوهش ها نشان ...
بهبود سلامت قلب موجب کاهش ریسک زوال عقل می شود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه به ارزیابی ورزش های هوازی، کنترل گسترده فشارخون و کلسترول و ترکیب این شیوه ها در افراد 60 تا 85 سال که در معرض ریسک ابتلا به آلزایمر بودند پرداختند. والدین یا خواهر و برادر این افراد مبتلا به زوال عقل شده بودند از اینرو این افراد در معرض این ریسک قرار داشتند. آنها در یک مطالعه دو ساله به بررسی این ...
مقابله با شایع ترین علت نابینایی در سالمندی
تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا/ AMD شایع ترین علت نابینایی در سالمندان است. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است. در صورتی که در خانواده شما ابتلا به این بیماری سابقه دارد، باید نسبت به راه های جلوگیری از تباهی لکه زرد حساس تر باشید؛ زیرا سابقه خانوادگی یکی از عوامل افزایش دهنده احتمال ابتلاست. بیماری تباهی ...
ارتباط ویروس زیکا با مشکلات عصبی در بزرگسالان
... فرانترا و دیگر متخصصین بیماری عفونی گفتند که زنان باردار همچنان در معرض بیشترین خطر از جانب عفونت زیکا هستند زیرا این ویروس می تواند ناهنجاری های عصبی فاجعه باری در نوزادان ایجاد کند. مایکل اوسترهلم، رئیس مرکز تحقیقات عفونی دانشگاه مینه سوتا گفت: حالا داریم می بینیم که این ویروس بر بزرگسالان هم نیز تأثیر دارد. این مطالعه در روز 14 آگوست به صورت آنلاین در ژورنال JAMA Neurology منتشر شد. ...
تاثیر شغل بر احتمال ابتلا به التهاب مفصل یا آرتریت
مفصلی یا آرتریت روماتوئید بیماری ای است که بیش از یک میلیون آمریکایی از آن رنج می برند. بیماران سالانه 20 هزار دلار برای درمان هزینه می کنند، ولی باز هم مفاصلشان سفت و متورم است. روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید (Rheumatoid arthritis یا RA) باعث ایجاد درد و دشواری نامطلوب می شود و ممکن است به قلب و ریه حمله کند. اگر از روماتیسم مفصلی رنج می برید، اجتناب از برخی خوراکی ها و افزایش مصرف دیگر ...
