نان بیشترین منبع دریافتی نمک روزانه - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
چهره ای متفاوت از زن افغان در ایران
پناهندگان سازمان ملل، اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور و وزارت بهداشت در درمانگاه یغمایی محله دولت آباد شهر ری مشغول به کار است، روزانه تعدادی از زنان ایرانی و اتباع افغانستانی را معالجه می کند و طبق این طرح، معالجه زنان افغان را به صورت رایگان انجام می دهد. او که از همان ابتدا با توجه به آمار قابل توجه مرگ و میر زنان در کشورش، علاقه داشته که در رشته زنان و زایمان تحصیل کند، در مورد نحوه
معاون سازمان صنعت، معدن و تجارت گیلان:نانوایی های آزادپز ساماندهی می شوند
بود. معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت، معدن و تجارت گیلان تصریح کرد: طبق مصوبه کمیسیون نظارت استان، قیمت گذاری نان این واحدها با توجه به عواملی همچون پراکندگی جغرافیایی، سطح درآمدی مردم و واحدهای تولیدی مستقر در هر منطقه تعیین می شود. زیرک خاطرنشان کرد: در راستای ساماندهی ، یکسان سازی قیمت ها و تعیین حداقل قیمت برای نان در استان، مجددا نرخ ها در کارگروه مربوط به
همه تبعات چاقی
سازمان بهداشت جهانی انتظار می رود که در سال 2015 میلادی حدود 3.2 میلیارد نفر بزرگسال دچار اضافه وزن و 700 میلیون نفر چاق باشند. غیبی با بیان اینکه بهتر است پیشگیری از افزایش وزن در دوران نوزادی، کودکان سنین مدرسه و بزرگسالانی که نمایه توده بدنی طبیعی دارند، انجام شود، تصریح کرد: پیشگیری اولیه برای جلوگیری از چاقی از طریق تغییر شیوه زندگی در سطح جامعه و پیشگیری از اضافه وزن در کودکانی
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
توصیه کلی این است که تمام بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک: سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز بویژه اسفناج و کلم بروکلی، گوشت گاو کم چربی، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین B12: سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به
روایت حبیبی از علت آزادی 24 ساعته فائزه
اتفاق نیفتاد. این موضوع مهمی است که برخی از مقامات امنیتی ما در ملاقات هایی که با شخص موسوی انجام دادند و به آقای موسوی هشدار دادند، عده ای با اسلحه گرم و بی سیم داخل کشورند و قصد آنها این است که در این راهپیمایی هایی که شما دعوت می کنید، بی هدف شلیک کنند و تعدادی را بکشند. حالا شما حساب کنید که اگر در یکی از این راهپیمایی ها از قبل این افراد مسلح دستگیر نشده بودند و در این راهپیمایی ها 100 یا 200
بسیج ملی کاهش مصرف نمک
که به صورت مستقیم به مواد خوراکی و مواد غذایی افزوده می شود. وی با بیان این که بیماری های قلبی عروقی علت اصلی یک سوم مرگ و میرهای ناشی از بیماری های مزمن است گفت: کاهش حدود شش گرم نمک دریافتی روزانه باعت کاهش 24 درصدی سکته مغزی و کاهش 18درصدی بیماری عروق کرونر و کاهش سالانه مرگ 5ر2 میلیون نفر می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تاکید کرد: مادران و مسئولان مهدکودک نباید به غذای کودکان زیر یک سال نمک اضافه کنند تا ذائقه آنها به سمت غذای شور نرود ضمن این که از تنقلات شور در برنامه غذایی کودکان استفاده نکنند. ...
اجرای طرح بسیج ملی کاهش مصرف نمک در مازندران آغاز شد
مصرف کم نمک، کارشناسان بهداشتی با حضور در نانوایی ها توصیه های لازم را در این خصوص ارایه می کنند. اعرابی میزان نمک مورد نیاز بدن هر فرد در شبانه روز را سه تا پنج گرم معادل نصف تا یک قاشق مربا خوری اعلام کرد و گفت: بر اساس آمارهای موجود هر ایرانی روزانه 10 تا 15 گرم نمک مصرف می کند. وی با اشاره به این که استاندارد سرانه مصرف سالانه نمک برای هر فرد سه کیلوگرم است، افزود: سرانه
کارتر: تحریم اقتصادی بیهوده و غیرسازنده است
آمریکا 64 سال پیش در آغاز جنگ کره اعمال شد و با جدیت اجرا شد تا اقتصاد کره شمالی محدود شده و آسیب ببیند. من در جریان سفرم به پیونگ یانگ مذاکراتی طولانی با مقام های دولتی و رهبران زن قدرتمند داشتم چرا که آنها کنترل مردمی را که گرسنه بودند، در اختیار داشتند. برنامه جهانی غذای سازمان ملل تخمین می زند که روزانه حدود 600 گرم غلات برای "جیره زنده ماندن" نیاز است و توزیع این نوع مواد غذایی در کره شمالی برخی
تور کوش آداسی؛ سفر به جزیره زیبای پرنده (+عکس)
تور کوش آداسی ، برای علاقه مندان به شهرهای ساحلی، گزینه بسیار خوبی است. کوش آداسی، شهری با اقامتگاه های تفریحی در ساحل دریای " اژه " و مرکز منطقه ای ساحلی به همین نام در استان "آیدین" ( Aydin ) است. صنعت گردشگری منبع اصلی درآمد این شهر و مردمان آن محسوب می شود. به گزارش سرویس تفریح و سفر عصرایران، در زبان ترکی نام این شهر ترکیبی از " kus " به معنای پرنده و " ada " به معنای جزیره است. علت
تور کوش آداسی؛ سفر به جزیره زیبای پرنده (+عکس)
تور کوش آداسی ، برای علاقه مندان به شهرهای ساحلی، گزینه بسیار خوبی است. کوش آداسی، شهری با اقامتگاه های تفریحی در ساحل دریای " اژه " و مرکز منطقه ای ساحلی به همین نام در استان "آیدین" ( Aydin ) است. صنعت گردشگری منبع اصلی درآمد این شهر و مردمان آن محسوب می شود. در زبان ترکی نام این شهر ترکیبی از " kus " به معنای پرنده و " ada " به معنای جزیره است. علت این نامگذاری شکل ظاهری این شبه جزیره است.
حل مسائل اجتماعی با ائتلاف همه جانبه و ایجاد عزم ملی
در جهان و تحمیل هزینه های سنگین اقتصادی و اجتماعی بر کشورها است. گزارش های سازمان بهداشت جهانی همچنین بیانگر این است که سالانه بیش از 16 میلیون مورد خشونت منجر به جرح شدید در جهان رخ می دهد که نیاز به درمان بیمارستانی دارند . دفترمقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد تصریح دارد که در سال 2012 حدود 500 هزار قتل عمد در جهان رخ داده است که 36 درصد در آمریکا و 31 درصد در آفریقا اتفاق افتاده است
نمک کمتر، زندگی سالمتر، طول عمر بیشتر
. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در افراد بالغ باید کمتر از دو هزار و 300 میلی گرم در روز (حدود پنج گرم نمک) باشد. در سنین پایین تر یعنی دو تا 15 سال نیز حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک، کمتر از سه گرم در روز است. مرکز بهداشت استان اصفهان در این زمینه برای پیشگیری از افزایش فشارخون و بیماری های قلبی عروقی به مردم توصیه کرده است که میزان
سرخاب: احیای دریاچه ارومیه ضرورت امروز، نیاز فردا
نجات و احیای دریاچه به مرحله اجرا خواهد رسید. کمال خوش پیمان از مدیران استان می گوید: در مورد احیای دریاچه ارومیه مطالب و بحث های متعدد و فراوانی مطرح شده، ولی خدا کند دریاچه و حوزه آبریز آن و حاشیه نشینان یعنی مردم و همچنین آب وخاک نحیف و ضعیف منطقه از طرح ها ولوایح دولت، مجلس و کارگروهها و کمیته ها بهره مند شده و اوضاع بهبود یابد. وی می گوید: حدود بیست سال قبل آب دریا آنقدر
دفاعی از خمیر مرغ و مواد غذایی ایرانی
اصلاً سمپاشی نمی کنیم. جاهایی هم که سمپاشی می کنیم از زمان سمپاشی تا عرضه به مردم مشکل بقایای سم رفع می شود. چند پایش هم وزارت بهداشت در سازمان میادین انجام داده که نشان می دهد مشکل سموم در مرکبات و سیب نداشتیم. یا در مورد انار در خیلی جاها انار ما ارگانیک است و اگر مبارزه ای با کرم انار باشد مبارزه بیولوژیک است نه شیمیایی. خلج: اینکه چرا در سال های اخیر نگرانی هایی در مورد سلامت محصولات
تهرانی ها یک هفتم شهرهای توسعه یافته زباله خشک را بازیافت می کنند
1990تنها 13درصد زباله های خشک شهری بازیافت می شدند. این رقم در سال 2010به بیش از 42درصد رسیده است و انتظار می رود که در سال 2020بیش از 55درصد زباله های خشک شهری در اروپا بازیافت شود که زباله های خشک در این میان بیشترین سهم را در بازیافت مواد دارند. این در حالی است که سازمان پسماند و بازیافت مواد شهر تهران اعلام کرده است که در سال 85میانگین درصد تفکیک پسماندهای خشک از زباله خانگی در سطح
این قسمت های کله پاچه را نخورید!
گوشت است و هم اینکه هر پاچه نیز معادل 2 واحد گوشت به حساب می آید بنابراین از نظر میزان واحد گوشت روزانه برای بدن بیشتر می شود. دکتر رحمانی تصریح کرد: به طور کلی هر 100 گرم کله پاچه حدود 300 کالری دارد بنابراین افرادی که اضافه وزن دارند یا کسانی که دچار بیماری قلبی هستند و حتی افرادی که کلسترول خونشان بالاست اصلا مجاز به استفاده نیستند. توصیه دیگر اینکه کله پاچه را از بیرون تهیه نکنید
کاهش قیمت نفت واقعی است
عربستان، روسیه نیز حاضر به کاهش میزان عرضه نشده و حدود 10 میلیون بشکه در روز نفت تولید می کند. مساله مهم تر اما سمت تقاضاست. سال هاست که مطالعات و تحقیقات درمورد استفاده از انرژی های چندگانه برای حمل ونقل که بزرگ ترین مصرف کننده سوخت های فسیلی نیز به شمار می آیند آغاز و درحال انجام است تا بتوانند از انرژی خورشیدی و باتری ها جهت استفاده در خودروها به عنوان نیروی محرکه بهره ببرند. طی این چند دهه این
نظام خانواده و آسیب های گسست
جامعه در گرو تامین بهداشت روانی خانواده به عنوان یک کانون مملو از محبت و آرامش برای تحول در رشد استعدادها است که هر گونه آسیبی به آن، نسل آینده را از آثار سوء خود مصون نخواهد گذاشت و سازمان های اجتماعی زیادی را درگیر خود خواهد ساخت، با این وجود متاسفانه شاهد افزایش بیش از انتظار نرخ طلاق در جامعه هستیم(3). افزایش طلاق طی دهه گذشته در جامعه تا اندازه ای نشان از این دارد که نهادها و دستگاه
لاش روستایی فراموش شده دراوج محرومیت/ اینجا فقر قدعلم کرده است
/> در دنیایی که ارتقای کیفیت هوشمندسازی مدارس و آموزش بر اساس فناوری روز حرف اول را می زند، دانش آموزان روستای "لاش" در مکانی شبیه به سیاه چال درس می خوانند که نه روشنایی دارد، نه گاز، نه آب و نه ساختمان مناسب. در حالی که روزانه اخبار مربوط به تجهیز مدارس به سیستم های گرمایشی استاندارد گوش فلک را کر می کند، اما دانش آموزان روستای لاش از هیزم برای گرم کردن خود استفاده می کنند.
چند نکته درباره سم سفید
استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالیست که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. پیشگیری از کشنده ترین سرطان با کاهش مصرف نمک در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم
مسیحیت در آمریکای لاتین معاصر
کلیسا دارای 6 اسقف از 6 کشور آرژانتین، بولیوی، شیلی، پاراگوئه، پرو و اروگوئه است. مقرّ این کلیسا در مونته ویدیو اروگوئه است. بر اساس برآوردی که در سال 1995م از این منطقه صورت گرفته است، هندوراس هم اکنون در حدود 8 درصد اقلیت پروتستانی و گواتمالا بین 2535 درصد پروتستان دارد. در شیلی هم بیش از 20 درصد جمعیت این کشور را پروتستان ها تشکیل می دهند. پرو 5 درصد و برزیل نزدیک به 15 درصد پروتستان
بررسی انواع گردن درد، از ساده تا سخت
دادن بالش در زیر سر و گردن و نه شانه ها، استفاده از مسکن های ضد درد کم ضرر و یا بهره گیری از عوامل گرم کننده در این زمینه مفید است. چه کنیم که گردن درد نگیریم؟ به گفته دکتر اکبری، حفظ دامنه حرکات طبیعی سر و گردن و قدرت عضلات اطراف سر و گردن با انجام ورزش های روزانه یا یک روز در میان و همچنین انجام فعالیت های روزانه در حد توان در پیشگیری از گردن درد موثر است. توجه داشته باشید که
بیش از نیمی از مردم در حین مصرف غذا از نمکدان استفاده می کنند
دکتر زهرا عبدالهی مدیر مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه کاهش حدود شش گرم نمک دریافتی روزانه باعث کاهش 24 درصدی سکته مغزی می شود، گفت: بیمار ی های مزمن عامل 70 درصد مرگ و میرها هستند. وی ادامه داد: در حدود 59 درصد زنان در گروه سنی 65- 45 سال و 36 درصد مردان در همین گروه سنی مبتلا به فشار خون بالا هستند همچنین
مادرانی که چاق نمی شوند!
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، مطالعات انجام شده در دانشگاه آکسفورد نشان می دهد زنانی که پس از زایمان به نوزاد خود شیر می دهند، معمولا وزن خود را بهتر کنترل کرده و در سنین بالا کمتر با مشکل چاقی روبرو می شوند. این تحقیقات نشان دادند زنانی که بلافاصله پس از زایمان حتی به مدت چند ماه به نوزاد خود شیر می دهند در دوران میانسالی و حدود 30 سال بعد از زایمان، کمتر دچار چاقی می
تغییرات آب وهوایی خطرات تب دانگ را افزایش می دهد
گسترش پیدا کند. تب دانگ، یک بیماری حاد می باشد که ناگهان ظاهر می شود و در مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر یافت می شود. این بیماری دارای علائمی مانند: سردرد، تب، خستگی، درد مفاصل و عضلات، ورم غدد لنفاوی، بثورات پوستی، خونریزی لثه ها، درد شدید در پشت چشم و قرمز شدن کف دست ها و پاها دارد. تب دانگ پس از جنگ جهانی دوم و در بیش از 110 کشور به یک مشکل جهانی تبدیل شده است. با توجه به اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO)، در حالی که هیچ واکسنی برای تب دنگ تهیه نشده است در هر سال این بیماری جان حدود 20 هزار نفر را می گیرد و 100 میلیون نفر را مبتلا می کند. ...
47 میلیون ایرانی غذای ناسالم می خورند
نمکی که به گفته معاون بهداشت وزیر بهداشت، 50 درصدش از طرق مصرف نان، پنیر، رب گوجه، سس و انواع فست فودها وارد بدن می شود، بررسی ها نشان می دهد، میزان نمک مصرفی در کشور حدود 10 تا 12گرم است، درحالی که باید میزان مصرف این ماده خوراکی، در افراد زیر 50 سال 5 گرم در روز و در افراد بالای 50 سال و همچنین بیماران قلبی حدود 3 گرم در روز یعنی نصف قاشق مرباخوری باشد.
47 میلیون ایرانی غذای ناسالم می خورند
سبزیجات قرار نمی گیرند. حالا وزارت بهداشت برای کاهش مصرف نمک در کشور، بسیج شده و نشستی را با همین عنوان برپا کرد. نمکی که به گفته معاون بهداشت وزیر بهداشت، 50 درصدش از طرق مصرف نان، پنیر، رب گوجه، سس و انواع فست فودها وارد بدن می شود، بررسی ها نشان می دهد، میزان نمک مصرفی در کشور حدود 10 تا 12گرم است، درحالی که باید میزان مصرف این ماده خوراکی، در افراد زیر 50 سال 5 گرم در روز و در افراد
سازمان حفظ نباتات: 95 درصد محصولات کشاورزی، پاکند
حدود هزار گرم سم در هکتار است که مجموع میزان مصرف سم در کشور نسبت به میانگین جهانی خیلی پایین تراست. وی با بیان اینکه راهکار سازمان حفظ نباتات کشور ، جایگزینی سموم کم خطراست گفت: در سه سال گذشته 6 قلم سم پر خطر در کشور حذف شد و علت حذف این سموم سرطان زایی و غیر بهداشتی بودن آنهاست. مصرف واکس ، آری یا خیر؟ رئیس سازمان حفظ نباتات کشور همچنین در بازدید از مزارع دشتستان
فناورانه ترین کشتی جهان راهی اقیانوس شد
/> کوانتوم دریاها که بیش از 168 هزار تن وزن دارد، به یاد کشتی تایتانیک نخستین سفر خود را از بندر ساوتَمتون انگلستان آغاز می کند و پایان سال 2014 میلادی خود را به ساحل نیویورک آمریکا می رساند. منبع: آی تی ایران
کمبود ویتامین D را جدی بگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ به نقل از ایرنا، عصمت عباسی روز دوشنبه با تاکید بر اینکه بر اساس مطالعات انجام شده در سال 91 کمبود ویتامین D در هفت گروه سنی این استان نسبت به سال 80 بیشتر مشاهده شده است، افزود: گروه های هدف در رده های سنی 15 تا 23 ماهگی، نوجوانان، مادران باردار، میانسالان و سالمندان هستند که کمبود این نوع ویتامین در همه این گروه ها شیوع داشته است. وی یادآوری