چگونه بر احساس تنهایی خود غلبه کنیم؟ - ستاره
سایر خبرها
روز شمار ماه محرم الحرام
زینب الصبور و لسانها الشکور. 2- سر امام حسین علیه السلام در تنور خولی شب یازدهم شبی است که سر مطهر امام حسین علیه السلام در تنور منزل خولی بود در حالیث که نورانیت آن سر فضا را روشن نموده بود. روز یازدهم ماه محرم الحرام 1-حرکت کاروان اسراء از کربلا عمر سعد ملعون روز یازدهم تا وقت ظهر در کربلا ماند،و بر گشتگان خود نماز گذاردو آنان را به خاک ...
عمار حکیم: با امام خامنه ای ارتباط معنوی عمیقی دارم/تمامیت ارضی عراق خط قرمز است
این پیروزی بزرگ را که حاصل این تلاشهای مقدس می باشد پاس داشت و از آن با جان و دل محافظت کرد. **سوال: آمریکایی ها در سال های اخیر سیاست ها و رفتارهای بی ثبات کننده ای در منطقه داشته اند، بطوری که حتی به اعتراف خود دولتمردان آمریکایی، عملکرد آنان باعث قدرت گرفتن گروه های تروریستی شده است، بنابراین پیشنهاد و راه کار شما برای حل مسائل منطقه چیست؟ ***پاسخ: به هرترتیب کشورهای ...
پرونده 13 میلیون دانش آموز فردا گشوده می شود
وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه وزارت رفاه به صورت تلفنی تماس هایی با خانواده افراد لازم التعلیم که در مدرسه حضور نداشتند، برقرار کرده است گفت: بر اساس اطلاعات این وزارتخانه، برخی افرادی که در این فهرست قرار داشتند یا متوفی بودند یا به خارج از کشور مهاجرت کرده اند، اما ما در هر صورت سقف بازماندگان از تحصیل را درسال تحصیلی جاری 130 هزار نفر درنظر می گیریم و تلاش می کنیم آنها را به مدرسه برگردانیم ...
هنگام حمله داعش شخصا وارد خاک عراق شدم/ عربستان دست نیاز به سمت ایران دراز کرده است/ حمله به سپاه برای ...
. گفت شما چه کاره هستید؟ گفتم من نوکر امام رضا (ع) هستم. ما که پیاده شدیم همانجا به فرمانده لشگر 92 زنگ زدم. از دوستان من امیر محرابی بود و گفتم علی آقا این را سریع تر بفرستید و برود که انصافاَ ظرف یک هفته انجام شد. برکات این کمک ها چه بود؟ آن زمان که به مشهد منتقل شدم گفتم مسئولیت اول ما نظامی گری است و مسئولیت دوم ما خادمی آستان مقدس امام رضا (ع) است. این را به لشگر و هم به حاج ...
هنرپیشه زن مشتری ثابت مرد رمال
نهایت نخستین وقتی که در تقویم وجود دارد از آن من می شود. ساعت 19 یک هفته بعد از روزی که تماس برقرار شده است. خانم جوان تاکید می کند که اگر راس ساعت در محل حاضر نباشی، وقتت می سوزد، پس به موقع بیا. روز دیدار با استاد فرا می رسد، باید به نوعی از او سوال کنم که متوجه نشود خبرنگار هستم. از قبل سوالات را در ذهن مرور می کنم تا به خانه ای قدیمی که حوالی خیابان نیاوران بعد از کامرانیه ...
اشتباهاتِ یک کارآفرین تازه کار!
وجود ندارد. باید توجه داشت که یک مدیر تازه کار و کم تجربه، قادر به برآوردن نیازها و خواسته های افرادی با مهارت و استعدادهای بالا نخواهد بود، و همین امر می تواند در امر مدیریت کسب و کار و در نتیجه موفقیت سازمان لطمه وارد کند. به علاوه به کارگیری این نیروها با سطح توانایی های بالا، برای مجموعه کسب و کار شما بسیار پرهزینه خواهد بود. به ویژه اگر در گام های ابتدایی راه اندازی کسب و کار خود ...
آموزش و پرورش در چاله چوله های بی انگیزگی/ تبعیض و شعار ژن برتر نگران کننده است
مشکلات چیست؟ – در تمام سال هایی که من در آموزش و پرورش هستم هیچ وقت ندیدم که مسئولین در مدارس بیایند و جلسه ای برگزار شود مبنی بر چاره جویی برای رفع مشکلات که مثلا شما چه طرح یا نظری برای رفع چالش ها دارید. مثلا مشکل بی انگیزگی دانش آموزان برای یادگیری یا مشکل بی انگیزگی معلمین برای آموزش را ریشه ای بررسی نکرده اند. – اتفاقا یکی از سوالات من از شما این بود چرا دانش آموزان امروز ...
چرا برخی افراد، همیشه دیر می کنند؟
خودخواهی شما را منتظر گذاشته باشد. مساله همیشه بی ادبی یا شلختگی ذهنی نیست، ممکن است بسیار ریشه ای تر از این ها باشد. بررسی های روان شناسی نشان می دهد که تاخیر می تواند نتیجه ذهنی ناکارآمد باشد. اما جای نگرانی نیست، راه حل های متعددی هم وجود دارد. ما در اغلب موارد نگاه خوبی به افراد وقت نشناس نداریم - حتی اگر این کارمان از روی ناآگاهی باشد. هریت ملوت، دانشجوی رفتاردرمانی شناختی و ...
اهمیت اعتماد به نفس در زندگی و راه های افزایش آن
نیز آن قدر زیاد است که قابل توصیف نیست. وقتی ورزش می کنید، بدن شما مقادیری اندورفین آزاد می کند که درنهایت حس خوبی به شما دست می دهد، احساس مفید بودن می کنید و می خواهید کارهای درست انجام بدهید. اگر تمرینات ورزشی را به طور مستمر تا مدت ها ادامه بدهید، بدن تان سالم تر می ماند و همواره با اعتماد به نفس بیشتری در جامعه حاضر می شوید. اگر هرگز به فکر مرتب کردن کمد لباس هایتان نیفتاده اید، پس ...
خانم ها! به این نیازهای همسرتان توجه می کنید؟
که البته در زندگی مشترک می تواند چیز خوبی باشد. اما وقتی با هم هستیم، کاری را می کنیم که او دوست دارد. گذراندن اوقات فراغت بعدازظهر با بازی گلفِ هرگز چیزی نبوده که من انتخابش کنم، اما این اتفاقی است که می افتد و در نهایت هم، اوقات بسیار خوبی داریم. با علاقه نشان دادن به سرگرمی های شوهرتان،به او ثابت کنید که برای تان مهم است. او هم برای جبران، زمان هایی را به سرگرمی مورد علاقه ی شما اختصاص خواهد داد ...
پشت پرده زندگی صدام به روایت معشوقه اش
کرده بود؟ در جواب گفت که حرم امام حسین را حسین کامل به گلوله بست و همه زائران را قتل عام کرد. بعد از این قتل عام و پایان کار، رو به امام می کند و با ادبیات زشتی به ایشان می گوید که تو حسین هستی و من هم حسین هستم. بجنگ تا ببینیم که کدام یک از ما پیروز هستیم. ماجرای ملاقات های ازهاری با صدام پیش از جنگ مردم ما با هم چنین طابفه ای جنگ کردند. آن ها آمده بودند تا یک هفته ای ...
آرزوی فرشچیان برای سرزمین ایران/ مردی که حکیم هنرهای اسلامی است
این نشان می دهد او با تمام علایق جامعه در تماس و انس است. هنر وی از عوام زدگی نمی آید و بسیار کارهای فاخری است اما با عامه مردم ارتباط نزدیکی برقرار می کند. به گفته وی، می توان محمود فرشچیان را حکیم هنرهای اسلامی نامید. در بخش بعدی مراسم تجلیل از محمود فرشچیان، سید عباس صالحی در سخنان کوتاهی گفت: من قرار نبود در این مراسم سخنرانی کنم اما این رسم نه چندان مطلوب وجود دارد که ...
ایجاد محیط صمیمی و دوستانه، ضرورتی برای رفع استرس دانش آموزان
بیان کرد و گفت: ایجاد آمادگی های عملی قبل از شروع مدرسه، می تواند در مدیریت برخی از اضطراب ها و ایجاد آمادگی در دانش آموزان موثر باشد. مختاری به خانواده ها توصیه کرد که دو تا سه روز قبل از شروع مدرسه کودک را برای ورود آنان آماده کنند. مثلا صبح زود او را از خواب بیدار کنند و با پوشیدن لباس مدرسه مسیر منزل تا مدرسه را طی کنند. عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه شهید بهشتی ...
روحانی: سلاح ما برای دفاع از کشور و ملت های منطقه در برابر تجاوز قدرت های بزرگ و تروریسم است
مردم ایران 37 سال قبل در برابر یک تجاوز سبوعانه و خشونت بار به پیروی از سالار شهیدان و اقتدا به امام شهیدا، امام حسین (ع) و فرهنگ عاشورا به همه وجود از شرف، تمامیت ارضی و عزت خود به خوبی دفاع کرده است. وی یادآور شد: همانطور که در نهضت اسلامی و انقلاب اسلامی، همواره اوج نهضت و انقلاب، در ایام ماه محرم و روزهای تاسوعا و عاشورا بود، نخستین اوج نهضت اسلامی در 15 خرداد بود، یعنی 12 محرم الحرام ...
از ارتباط ضعیف علم و عمل در بحران تا تعیین نهادی برای رصد تحقیقات بحران
سوانح هزینه کنیم، 7 دلار از بخش پاسخ کاهش می دهیم. بنابراین مدیریت ریسک موضوع مهمی است و یکی از بحث های قابل اهمیت در این بخش، آموزش است که آموزش مردم و مسئولان را شامل می شود. آموزش مردم از این جهت اهمیت دارد که که در زمان حوادث اولین فردی هستند که می توانند کاری انجام دهند. آموزش مسئولان هم به این دلیل اهمیت دارد که تصمیم هایی که آنها قبل از سانحه می گیرند و کارهایی که بعد از آن انجام می ...
پرفروش ترین کتاب ها در طول تاریخ (5)
...، شخصی مسن تر، عاقل و صبور که با توصیه هایش راهتان را در زندگی پیدا می کردید. برای میچ آلبوم، این شخص استاد دانشگاه او در حدود بیست سال پیش بود. شاید شما هم مانند میچ، در مسیر موفقیت رد این مربی را گم کرده اید و روشنگری ها رنگ باخته اند. دوست ندارید دوباره آن شخص را ببینید و سؤال های بزرگ تری که مدام ذهنتان را مشغول کرده اند، از او بپرسید؟ میچ آلبوم این شانس دوباره را داشت. او موری را در ...
مبلمان شهری، نیازی واقعی یا کالای لوکس؟
زندگی به شهروندان، بالا بردن امید به زندگی و آرامش روانی آنها تاثیر داشته باشد؟ جعفری در پاسخ به این سوالات می گوید: چیزی که در شهرهای پیشرفته دنیا حائز اهمیت است، بحث حضور مردم در فضاهای شهری است. یکی از آیتم هایی که باعث می شود مردم حضور باکیفیتی در فضاهای شهری خود داشته باشند و از زندگی در شهر لذت ببرند، اتخاذ تصمیمات و ارائه طرح هایی برای مبلمان شهری است که مردم بتوانند با آن ارتباط برقرار کنند ...
روایت خانه یک هنرمند ایرانی، اینجا سرای روزگاران من است!
روایت خانه، سفری است که مجله منزل به همراه رضا عابدینی سهی (سفیر کمپین #یکی_هستیم) آغاز کرده است. قسمت اول را از خانه و داستان خود رضا شروع کردیم که می توانید تحت عنوان دکوراسیون خانه یک جهانگرد ایرانی، روایت مردی از تبار صلح! در چیدانه بخوانید. در قسمت دوم به خانه رضا ندیمی رفتیم، طراح لباس مشهور ایرانی و روایت خانه قدمی اش در تجریش را برای شما گفتیم و اما این بار... این بار مهمان ...
برای آن که یک متخصص بهتر شبکه شوید، نیاز به تحصیلات ندارید
لازم است، طبقه بندی کنید. ارتباط شفاف داشته باشید مهم است که متخصصین شبکه های کامپیوتری به طور شفاف و منظم با دیگران ارتباط برقرار کنند. این کار را می توان از طریق جلسات و یادداشت ها انجام داد. ثابت شده که با گذشت زمان این جلسات منظم به بهبود خروجی های شرکت کمک می کنند. در همین جلسات است که افراد می توانند بفهمند در بخش های دیگر شرکت چه خبر است. همکاران و سرپرست شما باید ...
بازار مدرسه +عکس
مجموع این موارد احساس خوبی برای وی به ارمغان می آورد که زاییده همین نکات ریز و به ظاهر بی اهمیت است البته استفاده از دفترچه های سیمی، این روزها برای کتاب های درسی نیز مرسوم شده است. چراکه بسیاری از کتاب های تحویلی دارای شیرازه محکمی نیست و لذا نیاز به سیمی کردن آن برای جلوگیری از جدا شدن صفحات و استفاده راحت تر وجود دارد. سایر ملزومات دیگر ملزومات موجود در سبد لوازم ...
15 کاری که نباید در سفرهای تنهایی انجام دهید
و بدون دغدغه داشته باشید که ما هم در ادامه لیستی از این نکات را برای شما آماده کرده ایم. 1. نیازی نیست حتما شب را در هتل یا مسافرخانه بگذرانید. زمانی که شما برای اقامت تان در اینترنت دنبال جایی می گردید اغلب هتل ها و مسافرخانه هایی سطح بالا پیدا می کنید که در آن ها شما با افراد دیگر ملاقات خواهید کرد که خود راهی برای ایجاد ارتباط است ولی سعی کنید خانه یا اتاقی سنتی با حال و هوای ...
ترامپ سازمان ملل را با پایگاه هوایی امریکا اشتباه گرفت/نتیجه انفعال در برابر ترامپ خنثی شدن دیپلماسی ...
ملل را با پایگاه هوایی وسران کشورها را با سربازان آمریکایی اشتباه گرفته بود. وی با اشاره به وجود تناقضات فراوان در صحبت های ترامپ تصریح کرد: از یک طرف وانمود می کرد که می خواهد به نفع ملت ایران صحبت کند ولی در طول یک سال گذشته تحریم هایی همچون عدم فروش هواپیما و محدودیت در صدور ویزا و محدودیت استفاده از اینترنت را علیه شهروندان و مردم ما برقرار کرد . دبیر مجمع تشخیص مصلحت ...
مهدکودک های پرماجرا
پسرش را عوض کند. او می گوید پسرش دیگر مهدکودک رفتن را دوست ندارد اما لیلا می گوید نمی توانم دلیل این موضوع را بفهمم، چون مربی اش می گوید او در مهد بسیار خوشحال است و با همه خیلی خوب ارتباط برقرار می کند. آموزش کودکان در محیطی امن و سالم آموزش کودکان در سال های نخست زندگی از اهمیت خاصی برخوردار است. عادت ها، طرز تفکر، عقاید و تمایلاتی که فرد در ایام کودکی کسب می کند، اساس موفقیت ...
خودروسازان خارجی چگونه به ایران آمدند؟
رسید و شاه عصبانی از اقدام نیازمند، عالیخانی وزیر اقتصاد وقت را احضار کرد و به او گفت: می روی به رضا می گویی شش ماه وقت دارد یا اتومبیل می سازد یا می رود که دیگر نبینمش. شاه به اندازه ای عصبانی بود که فرصت توضیح داستان را به نیازمند نداد. در این مدت نیازمند هم بیکار ننشست. شانس با او یار بود که توانست در یکی از گاراژهای تهران که کامیون های کارخانه ماک را تعمیر می کرد به اصغر قندچی برسد؛ مردی که از ...
چون صدام در مقابل جمهوری اسلامی بود، هرچه توانستند به صدام کمک کردند
شاءالله همین روحیه [و] نگاه منتقدانه و مطالبه گرانه و همراه با احساس تکلیف و وظیفه، در شما باقی بماند؛ که اگر این شد، کشور نجات پیدا خواهد کرد. دوستان چند مطلب را گفتند که به نظر من درخور توجه و مهم بود؛ این مسئله ی نگاه به علم، بدون توجه به فایده ی علم برای کشور که در بیانات چند نفر از دوستان تکرار شد، کاملاً حرف درستی است و مکرر این را ما هم گفته ایم. کار علمی و تلاش علمی، امروز در کشور و ...
تعیین مجازات برای اخلالگران در نظام
... با گران فروشی فوق العاده به گونه ای عمل کنند که نظام جامعه برهم بخورد، آیا می توان طبق قاعده اولیه عمل کرد و همچنان به این افراد یا گروه ها حق تعیین قیمت داد؟ براساس قاعده منع اختلال در نظام باید گفت: در این صورت، حاکم می تواند برای جلوگیری از اختلال در نظام جامعه و گرفتاری و عسر و حرج شدید آنها، و برای حفظ مصلحت عامه، حق تعیین قیمت را در این مورد محدود کند. چنان که امام خمینی گفته ...
چه کنیم فرزندمان لوس نشود
کودک دلبندشان ناراحت شود. چنین بچه ای زمانی که بزرگ و وارد اجتماع می شود از همه مردم توقع دارد که مثل پدر و مادرش او را دوست بدارند و مطابق امیال و خواسته هایش رفتار کنند، اما مردم نه از آدم لوس خوششان می آید نه به خواسته هایش اهمیت می دهند. به این ترتیب فرزند عزیز شما از اجتماع و مردم دلسرد شده و احساس حقارت و شکست می کند، بنابراین گوشه گیر، کم حرف و منزوی می شود. آنها معمولا در زندگی ...
31 شهریور افسردگی در کهنسالان
...، کیفیت زندگی فرد، کاهش یافته و گرفتار رنج بی پایانی می شود. دوم اینکه، احتمال اینکه فرد به فکر خودکشی بیفتد، بسیار افزایش می یابد. افسردگی یک وضعیت روحی است که فرد را گرفتار مشکلات جسمی نیز می کند. در واقع مشکل جسمی با تغییرات شیمیایی مغز به وجود می آید که با استفاده از دارو، درمان می شود و دردهای فیزیکی هم کم می شود. احساس اندوه و افسردگی بخش دایمی مسن تر شدن افراد نیست ...
31 شهریور انرژی رنگ ها و رنگ درمانی در سردرد
رنگ خاص، بر اساس هماهنگ بودن طول موج انرژی آنها با طول موج رنگ مورد نظر صورت می گیرد. هاله انرژی که در اطراف هرکس وجود دارد، دارای رنگ است؛ مثلاً کسی که نسبت به دیگران عشق می ورزد و همه را دوست دارد، هاله انرژی او به رنگ صورتی درخشان و شفاف و دارای امواج مثبت می باشد. اگر فردی افسرده و روان پریش باشد، هاله انرژی او به رنگ آبی دیده می شود. هاله انرژی در افراد بدخلق ...
افرادی که ولایتمدار و در صراط مستقیم باشند از تهدید آمریکا نمی ترسند/ عده ای در دوران اصلاحات به دنبال ...
...> وی تصریح کرد: زنده بودن شهدا به معنای آن است که شهدا مسیر و راه صحیح و درستی را انتخاب کردند و برای آنکه مسیر انتخابی تداوم داشته باشد آن را مدیریت می کردند و ثابت قدم بودند و بعد از شهادت نیز خانواده، دوستان و ...را مدیریت می کنند. وزیر سابق اطلاعات با بیان اینکه مدیریت شهدا در ابعاد مختلف سیاسی، نظامی، امنیتی، اجتماعی و ... بود، افزود: در اربعین سال گذشته 25 میلیون جمعیت با احساسات ...