خوردن چای در بارداری، چه تاثیری روی سقط دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
فرمول خداحافظی با خستگی مزمن
روند آسیابی را تجربه می کنند که لایه های مختلف دانه را از بین می برند و در نتیجه مواد مغذی مانند فیبر در این فرآیند حذف می شوند. خوراکی هایی مانند نان سفید و پاستای سفید سریع تر از غلات پیچیده از دستگاه گوارش عبور می کنند. از این رو، سطوح قند خون به ناگاه افزایش می یابد و سپس به سرعت نیز افت می کند. افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف تر عمل می کنند، بر همین اساس
فراموش کردن چه زمانی نشانه دمانس است؟/ گول تبلیغات درمان آلزایمر را نخورید!
دمانس ها را این دسته تشکیل می دهد، و اما سومین حالت شایع مربوط به ترکیب این دونوع با یکدیگر است. ایدز، پارکینسون و... فاکتور های خطر در پیدایش دمانس حاجتی افزود: البته عوامل دیگری در بروز دمانس نیز دخیل است اما درصد کمی را به خود اختصاص داده اند همانند ضربه به سر، مصرف الکل، بیماری های حرکتی (مانند پارکینسون) و برخی از عفونت ها(مانند ایدز) نیز می توانند فاکتور خطری برای ابتلا به
مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی
به گزارش نخست نیوز : سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه، در خصوص ظروف مناسب برای طبخ غذا گفت: مس یکی از فلزات بسیار مهم و موردنیاز بدن است و در سیستم زیستی و فعل و انفعالات حیات بخش درونی، وظایف بسیار مهمی را برعهده دارد. وی گفت: مس باعث کمک به خونسازی و سلامتی رگ های خونی و قلب خواهد شد و باید روزانه به مقدار 5/1 میلی گرم در روز از طریق غذا دریافت استفاده شود. مظهری تصریح کرد: اگر مس
می توان بدون کبد زنده ماند؟
ایسنا نوشت : موید علویان با اشاره به مهم ترین اعمال کبد در بدن، درباره نقش کبد در سلامتی، گفت: کبد با انجام تغییرات لازم بر روی مواد غذایی جذب شده در بدن و همچنین دفع سموم ، مهم ترین نقش را در حفظ سلامتی بر عهده دارد. به عنوان مثال کبد با تبدیل مواد قندی ساده (گلوکز) به نوع ذخیره ای آن (گلیکوژن) و در موارد ضروری تبدیل نوع ذخیره ای به نوع ساده که برای بدن قابل استفاده است، نقش عمده ای
دستور غذایی شفابخش!
توانید چغندر را به عنوان یک سبزی پخته مصرف کرده یا از آن در سالاد استفاده کنید. ماست برای فشار خون بالا 10 ماده غذایی برای پیشگیری و درمان بیماری ها فشار خون بالا یک قاتل خاموش است، زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب وارد کند، که به شکل گیری بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و مشکلات سلامت دیگر منجر می شود. برای زیر کنترل داشتن فشار خون خود می توانید مصرف
انواع ماست ها را بشناسید!
باکتری های مضر را در بدن سرکوب می کنند. همچنین مصرف پروبیوتیک ها باعث جذب بیشتر مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی تان می شود. به عنوان مثال پروبیوتیک ها تأثیر زیادی در جذب کلسیم، ویتامین K و ویتامین B دارند. یک نکته جالب دیگر درباره پروبیوتیک ها این است که آنها بدن را از عوارض دارویی پاک می کنند. مثلا مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری های ویروسی معمولا باعث از بین رفتن باکتری های مفید سیستم
مباحث دینی اقیانوسی لایتناهی است
زمان که خیلی ها طاهر و پاک بودند، به هیچ عنوان غذای بیرون را نمی خوردند. امّا یک مواقعی مرحوم چلویی برای آقا غذا می آوردند و ایشان می فرمودند: این را می شود خورد. وقتی مربّی، چنین فردی باشد، ببینید چه می شود! آن زمان که ظرف یکبار مصرف برای غذا نبود، معمولاً بازاری ها خودشان به شاگردانشان ظرف می دادند تا بروند از مرحوم چلویی برایشان غذا بگیرند. وقتی یکی از این کارگرها داخل مغازه می آمد تا
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
را به عنوان یک میان وعده مصرف کرده یا به غلات صبحانه، ماست یا اسموتی اضافه کنید. چای سبز برای کلسترول بالا بدن به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما هنگامی که غذاهایی با محتوای بالای کلسترول مصرف می کنید، ماده ای موم مانند می تواند روی دیواره شریان ها تجمع کند و به بیماری قلبی منجر شود، که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. اتخاذ اقدام هایی در راستای کاهش کلسترول می تواند خطر
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند. افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند. اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در توانایی بدن برای جذب ویتامین B3 اختلال ایجاد می کند. ***درمان
مهمترین خواص تخم مرغ برای سلامتی
مصرف) گرچه در برخی شرایط باید در مصرف تخم مرغ همانند سایر مواد غذایی، ملاحظاتی صورت پذیرد ولی بدلیل ویژه و منحصر بفرد بودن خواص تخم مرغ، حذف آن از رژیم غذایی مجاز نمیباشد. برخی از مضرات زیاده روی در مصرف تخم مرغ عبارت است از: مصرف زیاد تخم مرغ، مضر بوده به کلیه ها و کبد آسیب وارد میکند. زیاده روی در مصرف تخم مرغ، به افراد دارای کلسترول خون بالا توصیه نمیشود. در برخی افراد حساسیت به تخم مرغ وجود دارد که این افراد لازم است از تخم سایر پرندگان استفاده نمایند. برای آشنایی با خواص تخم بلدرچین پیشنهاد میکنیم به لینک زیر رجوع نمایید. ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید
چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود
بیماری روانشناختی است که ناشی از عدم مصرف ارادی مواد غذایی در طولانی مدت بروز کرده و مبتلایان آن اغلب در مورد اندام و وزن خویش نگرانی های زیادی دارند. ویتامین ها در دوره نوجوانی نیاز به اغلب ویتامین ها به استثنای دو ویتامین B3 (نیاسین) و B6 (پیریدوکسین) مشابه با افراد میانسال است. البته اگر شرایطی نظیر بارداری در دوران نوجوانی بروز کند و یا فرد مبتلا به کمبود غذایی
خوراکی هایی که نفخ آور هستند
هستند. این قند، باعث گازهای گوارشی می شود و در میوه هایی آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی وجود دارد. همچنین آدامس های بدون شکر و مواد غذایی که برای شیرین کردن آنها از همین قند استفاده می شود نیز دارای این خاصیت هستند. غذاهای نشاسته دار: نشاسته حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات است. قرار گرفتن کربوهیدرات در دستگاه گوارشی و طی شدن فرآیند هضم آن، منجر به ایجاد گاز در روده بزرگ خواهد شد. در این میان
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
برای سلامتی مضر است. چاقی منجر به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، اختلالات اسکلتی – عضلانی و حتی برخی از سرطان ها شامل سرطان های رحم، سینه، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه ی صفرا، کلیه و کولون می شود. بنا به گزارش سازمان سلامت جهانی، در سال 2014، بیش از 1.9 میلیارد بزرگسال دچار اضافه وزن بوده اند. البته در میان این جمعیت، بیش از 600 میلیون نفر، چاق بودند. انتظار می رود این ارقام، در سالهای آینده افزایش
یادداشتی بر کار اجتماعی با کودکان کار و خیابان
درگیر سوء مصرف مواد هستند؛ کودکانی که مبتلا به بیمارهای عفونی هستند؛ کودکانی که مشکلات جسمی دارند و نیز در کنار همه اینها باید فرایند کار اجتماعی و منابع ارائه خدمات به هر دسته از کودکان مشخص شود. شروع چنین طرحهای لازمه ی آن یک اجماع است، اجماع بین رسانه ها، صدا و سیما؛ کارگزاران بهداشتی؛ کارگزاران آموزشی، سازمانهای رفاهی و مانند آن و کلام اصلی آن است که این اقدامات روبنایی اگر بدون طراحیِ زیر
زغال اخته و خواص لاغری
کردند به طور عمده ای کاهش یافت. زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو موثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد
سالم ترین خوراکی ها برای روده
ها حتی از نقش 6 عضله شکم مهم تر است.برخورداری از یک میکروبیوم (زیست بوم میکروبی) متعادل در بدن به مبارزه با باکتری و سموم مضر کمک می کند و جذب مواد مغذی را از غذاها افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.این توازن همچنین به مبارزه با التهاب، تنظیم انسولین و تقویت حالت روحی و شناختی انسان کمک می کند. مصرف مرتب یک رژیم غذایی سالم به همراه تنوعی از غذهایی که بیشتر پایه گیاهی دارند
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک!
این ممکن است به این دلیل باشد که سدیم سبب مقاومت در برابر انسولین می شود و همچنین نمک زیاد می تواند منجر به فشار خون بالا و افزایش وزن شود. اما تا به حال هیچ مطالعه ای در مورد تأثیر مصرف سدیم بر خطر LADA صورت نگرفته است. دکتر رسولی و همکارانش از داده های یک پژوهش اپیدمیولوژیک درباره عوامل خطر برای دیابت نوع 2 و LADA، استفاده کردند. این تیم اطلاعات 355 نفر مبتلا به LADA و
لوازم آرایش های تقلبی که از جفت انسان و جوشاندن سوسک تهیه می شوند
یک متخصص پوست و مو گفت: کرم های تقلبی معمولاً از طریق پوست جذب می شود که این موضوع می تواند در سالیان متوالی باعث بروز بیماری های کبدی و کلیوی شود. لاله عباسی پزشک زیبایی و متخصص پوست و مو در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در زمینه استفاده از لوازم آرایشی تقلبی اظهار داشت: متأسفانه لوازم آرایشی تقلبی و غیر استاندارد به وفور در سطح بازار یافت می شود که بسیاری از این
نگاهی به تاثیر ورزش بر زندگی و سلامت جامعه/رفیق تندرستی
تقویت روحیه می گردد. ورزش سبک ولی مستمر که به تعریق منتهی گردد می تواند با افزایش روحیه در انسان وی را از ابتلا به افسردگی های روزمره مصرف مسکن های روزانه دور نماید چون بدن به تعریق و سوخت و ساز روزانه عادت کرده و همین موضوع باعث می گردد که شخص بتواند بر اضطرابهای روزمره فائق بیاید.از دیگر فواید ورزش مستمر و روزانه سبک کاهش چربی خون مضر بدن تا حد بسیار بالا است که این ورزش روزانه باعث می گردد
خواص بابونه و دمنوش پرفایده آن
موجود در بابونه اثر مفید بر روی فشار خون و همچنین سطوح کلسترول خون هم با مصرف بابونه کاهش می یابد ، که این دو سبب کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شوند (12, 15, 16) . بابونه و لاغری : شواهد جدید نشان می دهد که بابونه ممکن است تاثیر مثبتی بر کاهش وزن داشته باشد. شما معمولا برای کاهش وزن ، کمتر می خورید ، ورزش می کنید و یا هر دو را انجام می دهید. دمنوش بابونه و چای بابونه به تنهایی باعث
دیابت نوع دو در کمین دوستداران نمک
شرایط غیر عادی می رسد. اما آیا مصرف نمک که جزء لایفنک سفره ما است می تواند این شرایط را وخیم یا حتی ایجاد کند؟ مطالعه ای جدید از سوی پزشکی ایرانی، دکتر بهاره رسولی، در مؤسسه کارولینسکا سوئد نشان داده است که دلیل افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم با جذب سدیم از نمک روزانه این است که سدیم بر مقاومت انسولین اثر می گذارد و نیز نمک بیش از اندازه می تواند به فشارخون بالا و افزایش وزن منج شود
قرص متفورمین چیست؟ (عوارض قرص متفورمین)
/> موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف کاهش قند خون عوارض یپوگلیسمی، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، نفخ، تولید گاز بیش از حد در روده ها، و اسهال، خستگی، دردهای عضلانی، تنگی نفس، خواب آلودگی، معده درد، تشنج، لرزش بدن ، کوتاهی تنفس، اختلال در صحبت کردن، اختلالات رفتاری، اختلال در تمرکز حواس، چرت زدن، کم شدن قدرت بدنی و بی قراری، اضطراب، تاری دید احساس تنگی در قفسه
گلپر چه خواصی دارد؟
گلپر (موارد احتیاطی و منع مصرف) مصرف گلپر می تواند در بعضی افراد حساسیت یا آلرژی بوجود بیاورد. زیاده روی در مصرف گلپر برای زنان باردار مضر بوده، زیرا خطر سقط جنین را به همراه دارد. استفاده زیاد از گرد گلپر باعث ایجاد تپش قلب میشود.
مصرف هویج پخته و این همه خواص طلایی
ویتامین های محلول در چربی آن، بیشتر هم می شود. این سبزی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری کننده از بروز حساسیت های فصلی است و می تواند از افزایش کلسترول خون بکاهد. همچنین نوشیدن یک لیوان آب هویج به همراه آب پرتقال یا کیوی می تواند تا حدود زیادی نیاز بدن به دریافت ویتامین C را تامین کند و مصرف توامان هویج با ماست، شیر یا بستنی می تواند کلسیم و ویتامین A را به بدن برساند. هویج
آب زنجبیل چه خواصی دارد؟
مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات
درمان دیابت بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
... توصیه می شود از مصرف مواد غذایی از قبیل کالباس، سوسیس مواد غذایی کنسرو شده و چیپس و پفک به دلیل دارا بودن سدیم بالا پرهیز شود و مصرف نمک در حد معمول توصیه می شود و حتماً از نوع یددار استفاده کنید. غذاهای پرچرب از قبیل گوشت قرمز، کله پاچه، پوست مرغ، سس مایونز و لبنیات پرچرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مطالعات نشان می دهد انجام ورزش های سبک، بدون اعمال فشار به جنین می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. کلیه افراد مبتلا به دیابت بارداری باید با مراجعه به کارشناس و متخصص تغذیه ضمن دریافت برنامه غذایی، با لیست جانشینی آشنا شوند. ...
مراقبت های دوران بارداری، قلیان ها را گلدان کنیم!
نیکوتین بر شیمی مغز تاثیر گذاشته و خلق و خوی انسان را تغییر می دهد. افزایش وابستگی روحی و جسمی به نیکوتین سیگار و قلیان باعث می شود نشانه هایی مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خواب الودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. سرطان دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد سرطان زا است و مصرف کنندگان قلیان به اندازه افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
، زیرا بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. لذا انرژی بدن کم می شود 3- پرادراری مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند.همچنین پرادراری یکی از علائم دیابت است، زیرا کلیه ها با افزایش حجم ادرار می خواهند قند اضافی را از خودشان دور کنند.این دفع زیاد ادرار با دفع متناوب مقادیر کم ادرار که طی
عطر و اسپری در دوران بارداری، ضرر داره؟
ممتد که بیشتر در اواسط و اواخر شب و اوایل صبح و در هنگام ورزش کردن و سرماخوردگی بروز می کند، عنوان کرد. در یک سوم موارد علایم بالینی آسم کمتر می شود، در یک سوم موارد شدت این علایم تغییری نمی کند اما در یک سوم موارد علایم آسم تشدید و به حمله تبدیل می شود و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد.در این مرکز تحقیقاتی در زمینه آسم در بارداری صورت گرفته اما در سطح ملی هنوز آمار دقیقی از نظر شیوع آسم