روش کاهش درد قاعدگی، تاثیر این گیاه - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای درمان درد مفاصل
را در رژیم تغذیه ای خود قرار داده اند درد مفاصل آنها کاملاً برطرف و موجب بازسازی غضروف مفصلی، شده است. وی تصریح کرد: یکی دیگر از مواد غذایی که تأثیر بسیار زیادی بر کاهش درد مفاصل دارد شیر سویا است و افرادی که نسبت به مصرف شیر گاو حساسیت دارند می توانند این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهند. شیر سویا به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان از خواص ضدالتهابی برخوردار بوده و باعث محافظت از ...
اسپند دود کنیم یا نه ؟
خوردن و چه استفاده از ضماد آن مفید است تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید است تذکر مهم 1- اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراق می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد 2- مقدا مصرف اسفند5-10 گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد 3- از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا ...
شایع ترین علت بروز کیست در زنان
، تخمک گذاری انجام نشود و این فولیکول تخمدان به اندازه ی بالاتر از 30 میلی متر برسد که در این صورت به آن کیست ایجاد می شود. به طور معمول این کیست های هورمونی با گذشت 6 تا 8 هفته بدون درمان دارویی یا با استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری، درمان می شوند و از بین می روند. در حقیقت می توان گفت 90 درصد کیست ها در زنان جوان، کیست های هورمونی است که در اثر اختلال عملکرد تخمدان به وجود می آیند. ...
اصولگراها به خدا و امام حسین(ع) نزدیک ترند/ اگر امام زمان(عج) همین امروز ظهور کنند، برای کمک به نهضت خود ...
این قرار گرفت از مواد آن استفاده می کند و ریشه می دواند، از طریق خامه وارد تخمدان می شود و آنجا را پرورش می دهد همه گلدان و بساط می ریزد الا تخمدان آنجا هم کم کم بزرگ می شود اول رنگش سبز است بعد یواش زرد می شود بعد قرمز می شود و رنگ های مختلف و به شکل سیب و گلابی و هلو به کمال می رسد که آن را می چینیم و اگر آن را نچینیم کم کم پلاسیده می شود و فساد پیدا می کند و گندیده می شود و می افتد. تا آن موقع ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
خوراکی هایی که شما را در برابر سرماخوردگی قوی تر می کنند خوشبختانه شما می توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن تان را در مقابله با انواع ویروس ها و میکروب ها تقویت کنید. کم کم فصل سرما فرا می رسد، می توانیم کم و بیش نشانه های آن را ببینیم؛ از برگ هایی که رنگارنگ می شوند تا ژاکت و لباس های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی می کنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه ها ...
چطور خوش اندام باشیم؟/ زود شام بخورید!
گرسنگی می کنید در واقع تشنه هستید تا گرسنه و تنها نیاز به آب دارید تا خوردن غذای اضافه و در نتیجه، کالری اضافه. امتحان کنید و بیشتر آب بنوشید! با خوردن وعده صبحانه متابولیسم بدن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. احساس سیری می کنید و کمتر به خوردن شیرینی جات و حتی غذا تمایل پیدا می کنید. افراد خوش اندام از مواد غذایی مغذی با ارزش غذایی بالا و حاوی پروتئین استفاده می کنند تا هم سوخت و ساز ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
- از بالش نامناسب استفاده می کنید و یا اصلا بالش نمی گذارید به منظور تسکین درد کمر، اغلب نیاز دارید سر و گردن را در حالت راحت قرار دهید. موقعیت ایده آل بالش زمانی است که سرتان پایین تر از گردن تان قرار داشته باشد. افزایش ارتفاع بالش باعث افزایش فشار روی سر و گردن و گسترش (یا انحنای) ستون فقرات می شود که منجر به درد و خواب ضعیف خواهدشد. اگر به طور معمول به پشت خود می خوابید ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
بیماری کافی دانست و افزود:در این حالت کبد چرب به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرده و فرد ضمن بهبودی ازعوارض این بیماری نیز رهایی خواهد یافت. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: علاوه بر کاهش وزن، ورزش کردن به میزان 150 دقیقه در هفته، پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد قندی و چربی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و کنترل فشارخون، مهمترین عوامل موثر در درمان کبد چرب و جلوگیری از عوارض آن هستند. وی ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
استراحت نیاز دارد خود را با کار سنگین خسته کنید سبب طولانی تر شدن دوران نقاهت می شوید. علاوه بر این شما باعث سرایت بیماریتان به دیگران نیز می شوید. استفاده از وسایل یکبار مصرف وقتی یکی از اعضای خانه بیمار است از وسایل یکبار مصرف در آشپزخانه و دستشویی استفاده کنید. این کار یکی از ساده ترین راه ها برای پیشگیری از سرایت ویروس است. به جای حوله دست از دستمال کاغذی استفاده کنید. لیوان ...
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
یا مدر می کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است. راه حل: گزینه های درمانی شما به شدت علایم بستگی دارد و ممکن است شامل ترکیبی از داروها و درمان های جایگزین باشد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درباره اختلال پانیک یا اختلال هراس چه می دانید؟ نکته آخر اگر همراه با تنگی نفس پس از غذا خوردن، علایم دیگری مانند سرفه خون، خس خس سینه سنگین و تب بالای 101 درجه فارنهایت داشتید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید یا از کسی بخواهید شما را به بیمارستان منتقل کند. هنگام تجربه این علایم به هیچ عنوان رانندگی نکنید. ...
درمان سوزش گلو با استفاده از معجون خانگی
کاهش گلو درد ناشی از محرک هایی مانند هوای خشک یا آلرژی می شود. در هند بیماران مبتلا به سوزش گلو، هنگام مصرف گلچهره با مخلوطی از یک قاشق چایخوری شیرین بیان در هشت پیمانه آب وضعیتشان بسیار بهتر شد. مخلوط شیرین بیان می تواند به عنوان یک نوشیدنی یا به همراه یک نوشیدنی دیگر استفاده شود . (شما می توانید شربت های شیرین بیان یا پودر ریشه شیرین بیان را در فروشگاه هایی که داروهای طبیعی را به فروش می ...
روشهای صحیح ترک الکل
شفا آنلاین:الکل یکی از شایعترین مواد مورد سوء مصرف در در دنیاست. اعتیاد به الکل اغلب با عنوان الکلیسم نامیده می شود. به گزارش شفا آنلاین : الکل موجود در مشروبات الکلی اتانول نام دارد و از تخمیر میوه، سبزی و دانه های گیاهی به دست می آید.مشروبات الکلی میزان متفاوتی از الکل را دارند. (برای مثال آبجو 5% ، شراب 10-15% و ویسکی و عرق حدود 40% الکل دارد.) . مشروبات الکلی به صورت بی رنگ یا به ...
آیا ماساژ برای لاغری می تواند باعث کاهش وزن شود؟
هر چند که تحقیقات زیادی برای حمایت از این نوع ماساژ برای لاغری وجود ندارد، اما نتایج یک تحقیق در سال 2010 که در مجله (European Academy of Dermatology and Venereology) منتشر شده است، به بیان این موضوع پرداخت که ماساژ لنفاوی و ماساژ مکانیکی باعث می شوند تا مقداری از ضخامت چربی زیر پوست کاهش پیدا کند اما فقط در حدود 2 میلیمتر! بنابراین این نوع ماساژ برای لاغری تأثیر چندانی بر کاهش وزن و چربی ندارد. ماساژ آروماتراپی و کاهش وزن ______________________________________________________________________________________________ ...
نارسایی کلیوی چرا بوجود می آید؟
ایمنی بدن در همان ساعت های اولیه پس از پیوند نسبت به پس زدن کلیه دریافتی اقدام می کند. این داروها با پایین آوردن سطح ایمنی بدن باعث می شوند کلیه به عنوان یکی از اعضای بدن پذیرفته شود. مصرف داروهای سرکوبگر ایمنی باید برای همیشه ادامه یابد، فقط ممکن است طی زمان از میزان دوز آنها کاسته شود. مراقبت های پس از عمل پس از جراحی پیوند، فرد باید تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرد و مصرف گوشت ...
فرمول طبیعی وقدرتمند برای لاغری
پیشگیری از تجمع چربی در بدن کمک خواهد کرد. ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند. این ترکیب سوخت و ساز را بهبود می بخشد و از سوزاندن سریع تر کالری ها توسط بدن اطمینان حاصل می کند. ترکیب عسل و دارچین مواد مغذی مختلفی مانند پروتئین ها، آب، قند، فیبر، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش ...
این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند
عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار مؤثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود ...
دانه های این گیاه دارویی برای رفع گلودرد مفید است
مفید است. دم کرده این گیاه برای سرماخوردگی و رفع خشونت حلق و حنجره و گرفتگی صدا سودمند است. ضمن آنکه صدا را صاف می کند و سرفه های خونی و خشک را تسکین می دهد. از نظر طبیعت گرم و تر است. بارهنگ سرد و خشک است. ضمن آنکه خوردن عصاره بارهنگ برای سل، خونروی ریه وتنگی نفس مؤثر و مفید است. ریشه، برگ و تخم بارهنگ قابض بوده و اثر نرم کننده دارد. از میوه سیستان به عنوان قابض، ضد انگل معده و نرم کننده سینه استفاده می شود. از به دانه نیز در رفع التهاب مخاط داخلی و درمان سرفه استفاده می شود. همچنین اثر نرم کننده دارد. ...
غذای مناسب برای رشد کودک، خواص قلم
دلیل چربی بسیار بالای آن زیاده روی در مصرف آن خطرناک است. با این وجود بیشترین گروه سنی که از خاصیت این ماده غذایی ارزشمند سود میبرند کودکان و نوجوانان در حال رشد هستند. کودکان به دلیل رشد بالای استخوانی نیازمند منبع غنی از کلسیم و ژلاتین هستند و یکی از مهمترین خواص قلم گاو و گوساله تامین بخش اعظمی از کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به طور کلی مصرف عصاره تهیه شده با قلم گاو، به ...
تغذیه سالم برای زنان، موادغذایی مفید
غلاف های سویا پر از فیبر، چربی های خوب و ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون ها می باشد. ایزوفلاون ها برای دوران یائسگی بسیار مناسب می باشند. به عنوان مثال باعث کاهش گر گرفتگی در دوران یائسگی می شوند. کلم پیچ برگ های سبز کلم پیچ سرشار از ویتامین K، کلسیم و ویتامین D می باشد که میتواند استخوان های شما را قوی و سالم نگه دارد. مصرف یک وعده سالاد کلم پیچ در روز، 20 درصد از نیاز روزانه به ...
دندان درد در بارداری، دارو بخورم؟
، زیرا حاملگی باعث تغییرات هورمونی می شود که باعث افزایش خطر بیماری های دهان و دندان و تحریک لثه ها برای خونریزی می شود. اگر در هر زمانی از بارداری احساس درد، خونریزی یا التهاب لثه داشتید، حتما با دندانپزشک خود در اسرع وقت صحبت کنید. داروهای مورد استفاده در درمان دندان درد در بارداری معمولا، هیچ مسکن یا آنتی بیوتیک یا داروهای دیگری به جز اسید فولیک و ویتامینهای معمولی به مادر ...
سوپر فرمول طبیعی برای لاغری
...> ترکیب عسل و دارچین مواد مغذی مختلفی مانند پروتئین ها، آب، قند، فیبر، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه ...
بارداری بعد از 35 سالگی، پرخطر است؟
ها و لثه های سالم، خطر زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم را کاهش می دهد. از رژیم غذایی سالم و متناسب استفاده کنید: مصرف انواع غذاها به شما کمک می کند تا تمامی مواد غذایی مورد نیاز برای بارداری سالم و طبیعی را دریافت کنید. در رژیم غذایی خود مقادیر فراوانی میوه و سبزی، غلات سبوس دار، حبوبات، گوشت کم چربی و لبنیات کم چرب بگنجانید. در طول روز باید حداقل چهار وعده لبنیات و ...
افزایش وزن کودک، چه روشی موثره؟
سوال با عرض سلام و خسته نباشید من یک پسر 9 ساله دارم که قدش 120 و و زنش هم 20 کیلو هست و خیلی لاغر و قد کوتاه هست نسبت به هم سن و سالهاش میخواستم ببینم من باید چه کار کنم که اشتهاش زیاد بشه و عذا بخوره. جواب با سلام قد و وزن فرزند شما برای سنش کم است. ابتدا شما باید به دلیل این لاغری پی ببرید چون تا دلیل اصلی آن پیدا نشود، درمان نخواهد شد. لاغری می تواند در پی ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
محض اینکه آب جوش آمد، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید. پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید. دمنوش چای سفید اگر طعم تند چای های دیگر را دوست ندارید، می توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ های جوان و غنچه های بازنشده درست می شود. از فواید این دمنوش می ...
کاهش حملات میگرن با پرهیز از نوشابه های رژیمی و گوشت های فرآوری شده
متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد گفت: پرهیز از مصرف نوشابه های رژیمی و مواد حاوی قندهای مصنوعی و همچنین گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، حملات میگرن را در مبتلایان کاهش می دهد. به گزارش تحریرنو ؛ دکتر حسین انصاری در حاشیه پنجمین کنگره سردرد و اولین کنگره بین المللی سردرد و درد درخصوص راه های کنترل حملات میگرن با توجه به این که این بیماری درمان قطعی ندارد، اظهار کرد: میگرن یک ...
فشارخون بالا در بارداری، تشخیص و درمان
... در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید با پزشک خود تماس بگیرید: -افزایش وزن سریع (2 کیلوگرم در 5 روز) -ورم یا پف کردن انگشتان دست، پاها، صورت یا پلک ها -بی حسی در دست ها یا پاها -سردردی که با مصرف استامینوفن (تیلنول) تسکین نمی یابد. -درد شکم، بخصوص در بالا یا سمت راست شکم -تاری دید، وجود نقاطی در برابر چشم که محو نمی شوند ...
11 نوع از بهترین گل های سازگار با فصل سرما
شاخصه های رنگ گل برگ های گل همیشه بهار است. طول ساقه های این گل تقریبا بین 30 تا 60 سانتی متر است و گاها عرض گلبرگ های آن تقریبا بین 30 الی 40 سانتی متر نیز می رسد. این گیاه از آفتاب ضعیف روزهای سرد نهایت استفاده را می برد. شما با مراقبت بیشتر و رساندن خاک حاصل خیز به این گل، می توانید زمان گل دهی آن را افزایش دهید. 2. گل سینرر یا سینره این گل با رنگ های تند، زننده و متنوعی که ...
زنگ مرگ در وگاس و داغ ننگ بر پیشانی کنگره ی آمریکا: کاریکاتورهای سیاسی آمریکا در هفته ای که گذشت
... اعتیاد درمان نشده ی ما... اثر: Signe Wilkinson / Philadelphia Daily News آمریکایی ها در سال 2018 برای شرکت در کنسرت صف کشیده اند. اثر: David Fitzsimmons / The Arizona Star پلاکاردی جدید با عنوان مردان سفیدپوست آمریکایی جای اسلام رادیکال را می گیرد و مامور نصب به فیل جمهوری خواه می گوید: خودت گفتی باید بزرگترین خطر نسبت به کشورمان را معرفی کنیم ...
احیای جنگل ها نیازمند بازگشت جنگل نشینان به اراضی جنگلی است
رهگذری را نوازش می داد و هنگام برف سنگین و سفیدپوش شدن جنگل و دشت، پرندگان برای یافتن دانه در آسمان جلگه و شالیزارها دسته جمعی پرواز می کردند و مصرف کودهای شیمیایی و سموم دفع آفات نباتی هنوز رایج نشده بود و کاشت و برداشت برنج به صورت سنتی انجام می گرفت اما با ورود نهاده های شیمیایی و فناوری، به تدریج چهره روستاها و کشاورزی تغییر پیدا کرد. وی تصریح کرد : ابتدا امور بر وفق مراد کشاورزان و متولیان ...
برگزاری اولین جشنواره تخم مرغ در شهرستان میبد/ کاملترین و با کیفیت ترین پروتئین در تخم مرغ
... – با خوردن یک عدد نان خامه ای لازم است 50 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشیم ، همچنین با مصرف یک عدد شکلات اضافی 27 دقیقه رکاب با دوچرخه برای سوخت این ماده غذایی در بدن لازم است . – مصرف غذای بخار پز گفتنی است از برنامه های این جشنواره برپایی نمایشگاهی بود از مواد غذایی سالم که در ترکیب غذایی آنها از تخم مرغ استفاده شده بود . ...