12 خوردنی که سرطان زنانه را به زانو در می آورند! - کرج رسا
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ویژه چای زردچوبه برای سلامتی
.... کمک به پیشگیری و درمان سرطان: کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خطر آسیب دیدن سلول ها را کاهش داده و از خطر جهش های ژنیِ سلولی و در نتیجه از سرطان جلوگیری می کند. همچنین نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر: کورکومین در طب سنتی به ...
8 جایگزین خوش عطر و طعم برای نمک
ماده ای با ویژگی های ضد التهابی و ادرارآور است، که اثرات آن موجب کاهش احتباس مایع در بدن و پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی می شود. پودر پیاز با بهره مندی از ویژگی های مشابه با سیر و همچنین برخورداری از آلیسین، زمانی که برای کاهش مصرف نمک تلاش می کنید، پودر پیاز جایگزینی خوب است. در شرایطی که پودر پیاز از ویژگی های کمتری در مقایسه با خود پیاز برخوردار است، اما مواد ...
4 خاصیت شگفت انگیز ماسک لیموترش
ادامه با چند نکته ی کلیدی راجع به لیموترش آشنا می شویم: لیموترش منبعی سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدانی قوی به شمار می رود. ویتامین C توانایی پیشگیری از انواع سرطان ها را دارد. ساخت کلاژن در بدن کاملا به ویتامین C وابسته است. ویتامین C میتواند برای اشخاصی که دارای بیماری آسم هستند مفید باشد. ویتامین C جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خواص ضد ...
کاهش 30 درصدی مصرف نمک و استعمال دخانیات درافق 2025
به گزارش خبرگزاری دانا،دکتر علی گل محمدی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: براساس این برنامه، فشار خون 25 درصد کاهش و تحرک بدنی هم باید 20 درصد افزایش یابد. وی اظهار کرد که اگر این موارد محقق شود می توان شاهد کاهش 20 درصدی مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور بود. رئیس گروه پیشگیری دانشگاه علوم پزشکی ایران، میانگین مصرف روزانه نمک در کشور را 10.7 گرم اعلام کرد و ...
22 مهر شورباهای شیرین مناسب فصل پاییز
نسبتا زیادی دارد یعنی موجب رشد بدن می شود، شخص را سیر می کند و می تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد. کسانی که دنبال رژیم های لاغری هستند می توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند. اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی زند. به صورت پخته برای رفع سرفه به کار می رود. همچنین ...
لاغری صورت در یک هفته
به گزارش بهداشت نیوز: چرا نمی توانید تنها صورت خود را هدف قرار دهید؟ بدن چربی های خود را در سلول های کل بدن ذخیره می سازد. زمانی که از طریق تمرینات ورزشی و رژیم غذایی چربی اضافی را می سوزانید، بدن باید در ابتدا چربی ذخیره شده را از طریق فرایند شیمیایی پیچیده به انرژی قابل استفاده تبدیل کند. کسی نمی تواند تضمین کند که به هنگام کاهش وزن، قادر است تنها بخشی از بدن را هدف قرار دهد. اگر در ناحیه صورت چربی اضافی دارید یا به ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی تان بکاهید. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو، در چرخه ی زیستی نقش مهمی ایفا می کند و بازده ی فرایند تبدیل غذا به انرژی را افزایش می دهد. احتمال وقوع بیماری های مزمن را کاهش می دهد در سال های اخیر روی رابطه ی بین اسیدیته ی بدن و رشد بیماری های مزمن ...
15 غذای ضد سرطان را بشناسید
. در ادامه با مواد غذایی آشنا می شوید که پتانسیل مبارزه با سرطان را دارند. حبوبات: یک پیمانه از حبوبات تقریبا 13 گرم فیبر فراهم می کند. همین مقدار قادر است نیمی از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین نماید. این مواد همچنین سرشار از پروتئین (تقریبا 15 گرم به ازای هر پیمانه) و مواد مغذی کلیدی همچون پتاسیم و منیزیم هستند. لوبیای قرمز و چیتی دارای آنتی اکسیدان بسیار بالایی هستند ...
برای جلوگیری از کمردرد چه بخوریم؟
کنید و از این روغن برای ماساژ بدن و گردش خون و کاهش درد ماهیچه استفاده کنید. محصولات لبنی : با ویتامین D و کلسیم ستون فقرات را سالم نگه دارید ، محصولات لبنی منبع مناسبی از کلسیم هستند. کلسیم و ویتامین D باهم به تقویت استخوان کمک می کند. بیشتر کمر درد بخصوص در مادران شیرده به دلیل کمبود کلسیم است. زنجبیل : به دلیل خاصیت ضد التهابی که زنجیبل دارد ...
هفته سی ام بارداری
این بازیگر کوچک تا همین حالا هم خوب توانسته در مقابل شما خودی نشان دهد. لگدها و شیطنت هایش کم نبود حالا روز به روز بزرگتر می شود و شما سخت تر می توانید از پس او بربیایید. جنین الان یک کیلو و 500 گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشتانش 45 سانتی متر است. به تدریج حرکات او بیشتر می شود و سرعتش هم بالاتر می رود. سرعت رشد او دیگر مثل هفته های گذشته زیاد نیست منتها سلول های خاکستری مغزش ...
پیشگیری از علائم آلرژی با تغذیه
بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباسها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف روغن اسطوخدوس منجر به کاهش تراکم عطسه می شود و ...
زبان آموزان از آلزایمر در امان می مانند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درحالی که با استفاده از انواع داروها، میزان ابتلا به بیماری هایی چون سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت و حتی بیماری سرطان درجهان کاهش یافته، اما ابتلا به بیماری آلزایمر رو به افزایش است. براساس پژوهش ها شمار مبتلایان به آلزایمر درمیان زنان بالای 60 سال درکشور انگستان از مبتلایان به سرطان سینه پیشی گرفته ...
شکست ترامپ در مقابل برجام
که دولت آمریکا قصد دارد سیاست تقابل با ایران را به موضوعاتی فراتر از برجام بسط داده و آن را به نقش منطقه ای ایران تعمیم دهد. ترامپ همچنین با بهانه کردن برنامه موشکی ایران که موضوع مذاکرات هسته ای نیز نبوده است، آن را به روح برجام ارتباط داده و تاکید می کند که آمریکا با افزایش فشارهای نظارتی قصد دارد تا مانع ساخت سلاح هسته ای توسط ایران شود. وی همچنین قصد دارد تا با نشانه گرفتن سپاه و افزودن آن به ...
روحانی: ترامپ جز فحاشی و مشتی از اتهامات واهی علیه ایران حرف دیگری نداشت
جنبه دفاعی و بازدارندگی داشته و دارد. این توانمندی در مسیر صلح و ثبات منطقه ای اتفاقا نقش موثری تاکنون ایفا کرده است. بدون این توانمندی، مشخص نبود جاه طلبی ها و خام اندیشی های برخی سران نازپروده منطقه را به کجا می برد. جمهوری اسلامی ایران در حفظ و گسترش توانمندی های دفاعی و امنیتی خود جدی است و در این مسیر فقط به ملاحظات امنیت ملی و منافع مردم ایران توجه می کند. 4- نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ...
بالاخره غذای ماکروفری سرطانزا است یا نه؟
سلامت نیوز، دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: پرتوهای مایکروویو غیر یونیزه انند و خطر سرطان زایی برای آنها وجود ندارد. البته اگر مایکروویو در شرایط کنترل نشده مورد استفاده قرار گیرد و این پرتوها مستقیما به بدن انسان تابیده شود، برای برخی از بافت ها یا سلول های بدن آسیب رسان خواهند بود اما آسیب وارده از نوع سرطانی نیست. او تصریح کرد: دستگاه مایکروویو با پرتوهای مایکروویو یعنی امواج کوتاه کار می کند ...
پایین بودن پلاکت خون چه علائم و عواقبی دارد؟
...، بیماری است که در آن آنتی بادی های بدن بر علیه پلاکت خون حمله می کنند. آی تی پی یعنی، کمبود پلاکتی که دلیل آن شناخته شده نیست. ا ین حمله آنتی بادی ها به سلول های طبیعی باعث کمبود پلاکت خون در بیماران مبتلا به ITP می شود. این بیماری دو حالت مزمن و حاد دارد. فرم حاد در کودکان شایع تر است و معمولاً بعد از بهبودی از عفونت رخ می دهد. فرم مزمن در بزرگسالان مخصوصاً زنان، شایع تر است. 2 ...
راه حل ساده برای فرار از سکته مغزی
... خواص زنجبیل زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن در تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه با آسم و بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد و نابودی سنگ کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که به کمک ...
عهدشکنی جزء لاینفک سیاست های سلطه طلبانه آمریکاست/ تحولات منطقه بدون ایران رقم نخواهد خورد
معاهدات بین المللی و اتخاذ مواضع قلدرانه آنها گفت: این مواضع و عهد شکنی ها جزء لاینفک سیاستهای سلطه طلبانه آمریکاست و چیز تازه ای نیست. حجت الاسلام میرزایی با بیان اینکه آمریکا هیچ زمانی قابل اعتماد نخواهد بود، عنوان کرد: آن چه نباید از آن غافل شد، عبرت از تاریخ، پیشینه مذاکرات هسته ای و فرآیند برجام است که به عنوان یک تجربه تلخ باید از آن بهره گرفت. امام جمعه پارسیان افزود: در ...
عوارض مصرف محصولات تراریخته
محصولات تراریخته و ورود آنها به سبد غذایی ایرانی ها در حالی که در دو دهه گذشته در جهان یک تریلیون محصول تراریخته مصرف شده و گزارشی از پیامدهای منفی آن روی مصرف کنندگان گزارش نشده اما برخی در ایران معتقدند که مصرف این محصولات در ایران سبب رشد بیماری اوتیسم، آلزایمر و دیابت شده و حتی می تواند موجب افزایش بیماری سرطان شود. زهرا داستانی: تراریخته یا ارگانیگ؟ این سوالی است که به ...
میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
بیش از 24 هزار نفر جان خود را از دست می دهند که سال گذشته از این تعداد حدود 105 نفر کودک خردسال بوده اند. از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، حبوبات و غلات، پروتئین و مواد لبنی کم چرب، خودداری از تماس مستقیم و محافظت نشده با افراد بیمار، شستن منظم دست ها، ورزش، مصرف مکمل های ویتامینی، مشاوره با متخصص و تزریق واکسن آنفلوآنزا ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
کافی برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی ضروی است. کمبود زینک می تواند از تعداد سلول های T یا سلول های سفید که در مبارزه با عفونت به بدن کمک می کنند بکاهد. سیستم ایمنی ضعیف در هیچ زمانی از سال، خوب نیست اما مخصوصا در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا اهمیت بیشتری پیدا می کند. روی می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کرده و دوره و شدت علائم سرماخوردگی معمولی را کم کند، بنابراین مصرف فراوان غذاهای سرشار از روی به ...
10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
خون می شود. همچنین سیر می تواند از بروز برخی از انواع سرطان پیشگیری کند. 4٫ شکلات تلخ شکلات تلخ فواید بی شماری برای بدن دارد و به واسطه ی دارا بودن آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها، از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت می کند. علاوه بر این با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و در آبرسانی به پوست و افزایش ضخامت آن مؤثر است. برای بهره مندی از تمام خواصی که ذکر شد، باید شکلات ...
موارد مصرف و عوارض قرص دیازپام (Diazepam)
دارو قصد استفاده از آن را دارید بهتر است با سایر داروها هم در این زمینه آشنا شوید. علاوه بر این راهکارهایی خانگی و آسان هم وجود دارد که می توانید از آن ها بهره ببرید. معرفی قرص ضد استرس، قرص آرامبخش و ضد اضطراب رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف اضطراب و بی خوابی سندرم قطع مصرف الکل ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
مقدار زیادی سدیم است. هردوی این افزودنی ها، اعتیادآور بوده و بعد از مصرف، بدن را به استفاده مجدد نیازمند می کنند. از سوی دیگر این افزودنی های مضر، باعث اضافه وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی می شوند. 30 دقیقه بعد حمله سدیمی به بدن هر عدد همبرگر ارائه شده در رستوران ها حاوی 970میلی گرم سدیم است. این حجم بالای سدیم دریافتی باعث ایجاد احساس ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
به گزارش نخست نیوز: کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در کبد ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
کاپسایسین سوخت و ساز بدن را تشدید می کند و سوختن چربی را تشدید می کند. به این ترتیب می تواند در طولانی مدت موجب کاهش وزن شود. این ماده در عین حال با تقویت توان سلول های معده خطر بروز زخم معده را کاهش می دهد و این عضو را در برابر عفونت ها و باکتری های تولید کننده زخم مقاوم می سازد. فلفل تند هم چنین با کاهش کلسترول بد از قلب محافظت می کند. 5- زنجفیل این ادویه به داروخانه گیاهی معروف ...
درد را تحمل نکنید
نیازی به تشخیص علت اصلی نیست یعنی اگر سردرد دارند، به صورت خودسرانه و غیر تجویز شده، دارو مصرف می کنند. درد، علامتی از یک ناهماهنگی در فعالیت بدن است. اگر ریشه آن را پیدا نکنیم، همان محرکی که یک حس ساده را ایجاد می کند، می تواند تبدیل به یک بیماری شود؛ مثل دردهای ساده دستگاه گوارش، پروستات، سینه و کلیه که افراد با دارو آن را ساکت می کنند یا با بی توجهی طی می کنند و بعد از مدتی هم ممکن است ...
از بین بردن جای جوش با 7 محصول تخصصی پوست
رپلنیکس آل ترانس رتینول REPLENIX ALL-TRANS-RETINOL SMOOTHING SERUM به گفته دکتر شری اسپرینگ Shari Sperling متخصص پوست در موسسه پوست Sperling در Florham Park, NJ ، کار این سرم واقعا عالی است. اثر آن روی جای جوش های ناخوشایند شگفت آور است چون دارای خواص ضدالتهابی چای سبز است و رتینول هم باعث تولید کلاژن در بدن و پر شدن پوست می شود. 5. سرم محو کننده و ضد پیری نچرال اسکیپ ...
چه زمانی مسکن بخوریم؟
گاهی مصرف خودسرانه دارو به دلیل و در دسترس و سهل الوصول بودن عوارضی همچون مشکلات گوارشی، روده ای، کلیوی وخونریزی کلیه را به همراه داشته باشد اما نباید خونریزی پس از مصرف داروهای ضد انعقاد خون یا ضد التهاب را نیزنادیده گرفت چراکه باعث آسیب به بافت های مختلف بدن می شود و علاوه بر مشکلاتی که برای بیمار و خانواده او به وجود می آورد از نظر اقتصادی نیز به صرفه نیست. این فوق تخصص درد با اشاره ...
آیا ماساژ برای لاغری می تواند باعث کاهش وزن شود؟
هر چند که تحقیقات زیادی برای حمایت از این نوع ماساژ برای لاغری وجود ندارد، اما نتایج یک تحقیق در سال 2010 که در مجله (European Academy of Dermatology and Venereology) منتشر شده است، به بیان این موضوع پرداخت که ماساژ لنفاوی و ماساژ مکانیکی باعث می شوند تا مقداری از ضخامت چربی زیر پوست کاهش پیدا کند اما فقط در حدود 2 میلیمتر! بنابراین این نوع ماساژ برای لاغری تأثیر چندانی بر کاهش وزن و چربی ندارد. ماساژ آروماتراپی و کاهش وزن ______________________________________________________________________________________________ ...