دستگاه گوارشتان را پاک کنید - روزنامه نوآوران
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری قلبی و عروقی؛ نخستین علت مرگ در کشور
، سید مهدی صداقت گفت: در حال حاضر تعداد 150 هزار نفر شاغل در سطح استان مشغول به فعالیت هستند. وی با اشاره به اینکه از این تعداد 18 هزار راننده برون شهری هستند که در معرض تصادفات و آسیب ها قرار دارند، افزود: بیش از 10 هزار راننده مورد معاینه قرار گرفتند. صداقت اظهار کرد: وی اظهارداشت: با توجه به اینکه مدت ها است که دستگاه های اجرایی در راستای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر ...
اهمیت تغذیه با شیرمادر، بررسی جنبه های مختلف
. استفاده از شیر کمکی و یا سایر مواد غذایی قبل از پایان 6 ماهگی و حتی مصرف آب یا آب قند می تواند به این ویژگی مهم شیر مادر لطمه بزند. 2- مادرانی که بلافاصله بعد از زایمان به نوازد خود شیر می دهند ، خونریزی کمتری خواهند داشت . برگشت سریع رحم به حالت طبیعی و دیرتر شروع شدن عادت ماهیانه بدلیل تداوم شیردهی ، باعث جلوگیری از کم خونی مادر می شود. 3- مادرانی که به نوزادشان شیر میدهند ...
چگونه دچار کمبود ویتامینDنشویم؟
...: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که عمدتا از طریق تماس پوست با نور خورشید در بدن تولید می شود و برای جذب مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم و فسفر مفید است اما تامین آن در فصل پاییز و زمستان که روزها کوتاه تر و تاریک تر می شوند اندکی مشکل ساز است. منبع اصلی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نور خورشید است که در تماس پوست با آفتاب در بدن ساخته می شود. ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر ...
چه تغذیه ای برای سلامت ناخن مفید است؟
...، بدن برخی از ویتامین های خاص از جمله ویتامین های گروه B را بیشتر از سایر ویتامین ها می سوزاند. بنابراین مکمل های غذایی ممکن است منابع خوبی برای دریافت این مواد مغذی باشند. همچنین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین های ضروری می تواند به تقویت استحکام و رشد ناخن ها کمک کند. ناخن های سالم چه شکلی هستند؟ ناخن های سالم روشن، صاف، نرم و انعطاف پذیر می باشند. ناخن ها به علت جریان خون ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟
پول نیوز - اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات التهابی، قلبی عروقی و کلیوی منجر شود. نمک یکی از پر استفاده ترین مواد در جهان است که برای بهبود مزه غذا در پخت و پز مصرف می شود. نمک منبع مواد معدنی است، که در دوزهای اندک، به بدن در حفظ تعادل الکترولیت ها و دیگر فرآیندهای مهم حافظ سلامت انسان کمک می کند. مشکل از ...
7 کلید طلایی برای داشتن شخصیت مثبت
مواد غذایی سالم بخورید و به خودتان برسید. همین طور سلامت ذهنی و روانی شما به همان اندازه ای است که ذهن خود را به جای شیرینی های ذهنی با پروتئین های ذهنی تغذیه کنید. کتاب ها، مجلات و مقالات آموزنده، الهام بخش و انگیزه دهنده بخوانید. ذهن را با اطلاعات و ایده هایی که موجب تعالی و شادمانی می شوند و شما را نسبت به خود و آرزوهایتان مطمئن می سازند، تغذیه کنید. هنگام رانندگی به مطالب ...
فواید این ضد اشتهای معجزه گر را برای لاغری دست کم نگیرید!
ناگهانی است. پروتئین موجود در غذا، توسط تمام بخش های بدن تان مصرف می شود تا رشد کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. پروتئین، در طیف بسیار متنوعی از غذاها یافت می شود، هم منابع حیوانی و هم منابع گیاهی، بنابراین می توانید در هر نوع رژیمی که هستید، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید. پروتئین، چگونه اشتها را کم می کند؟ ساده است؛ وقتی شما برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید، احتمال ...
درجه های زردی نوزادان، انواع مختلف دارد؟
نوزاد زردی و یرقان ایجاد کند؟ پاسخ ما به سئوال شما بلی است. این نوع زردی در 5-10% از نوزادان بروز می کند. زردی زودرس ناشی از تغذیه با شیر مادر معمولا به علت عدم مصرف شیر مادر به میزان کافی ایجاد می شود. الگوی آن مانند زردی فیزیولوژک است و با گذشت زمان و مصرف بیشتر شیر مادر برطرف می شود. البته ممکن است که این زردی پس از هفته اول اغاز شود که در ان صورت می باید به متخصص اطفال مراجعه نموده و تغذیه با شیر مادر را برای مدت کوتاهی قطع نمود. ...
روشهای مراقبت از نوزاد، عوارض واکسن پرونار سیزده
که می تواند به سایر بیماری ها مانند کری یا آسیب دیدگی مغز منجر گردد و عوارض ماندگار به جا بگذارد. در کودکان از هر 10مورد ابتلا یک مورد به مرگ منجر می شود. در بزرگسالان مننژیت در حدود 3مورد از هر 10 نفر را می کشد. افراد مبتلا به مشکلات جسمانی نیز ممکن است در معرض خطر مرگ و میر بیشتری در اثر این بیماری ها قرار داشته باشند. بیماری های پنوموکوکی واکسن پرونار13(prevenar) ...
مرغ هایی که تخم دارویی می گذارند!
شفاآنلاین سلامت محققان ژاپنی به طور ژنتیکی مرغ ها را مهندسی ژنتیکی کرده اند تا تخم هایی تولید کنند که حاوی مواد دارویی باشند که قادر به مبارزه با بیماری هایی نظیر هپاتیت و سرطان پوست هستند. به گزارش شفاآنلاین ، اینترفرون بتا یک نوع پروتئین است که به عنوان درمان سرطان بدخیم پوست( Skin ) و هپاتیت استفاده می شود. اگر دانشمندان بتوانند از طریق تربیت ژنتیکی مرغ ها این پروتئین را تولید کنند ...
شناخت عوارض مصرف نابجای دگزامتازون
شفا آنلاین سلامت کارشناس کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو، عوارض مصرف نابجای آمپول دگزامتازون( Dexamethasone ) را از افزایش فشار خون تا افزایش احتمال شکستگی ها تشریح کرد. به گزارش شفا آنلاین ،نوشین محمد حسینی گفت: داروی دگزامتازون یا به نام مشهورتر دگزا از جمله داروهایی است که در شکل های مختلف مانند شربت، قرص، قطره، آمپول، پماد و محلول ها، یکی از پرکاربرد ترین و ...
چرا صبح ها خواب می مانیم؟
. 3. مصرف خوراکی های شیرین یا نشاسته دار پیش ازخواب غذاخوردن پیش ازخواب نه تنها برای سلامتی بدن مضر است، بلکه روی کیفیت خواب نیز تأثیر نامطلوب می گذارد. توصیه شده است که از مصرف خوراکی های دارای شاخص گلیسمی بالا پیش ازخواب بپرهیزید، چراکه این قبیل مواد غذایی موجب افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می شوند و این تأثیر تا 5 ساعت ادامه خواهد داشت. پس بهتر است که از 5 ساعت پیش ...
روش های القای زایمان طبیعی، این هنر شماست
متوقف کنید. 2)گیاه توت مار را بررسی کنید. 2 نوع توت مار وجود دارد.آبی و سیاه که هردوی آنها برای القای زایمان در زنان استفاده میشوند.استفاده از توت مار آبی به صدها سال قبل برمیگردد.توت مار سیاه اصولا برای برای کنترل علائم یائسگی استفاده میشود.استفاده از آنها بعضی پزشکان را متوقف میکند،زیرا این گیاهان حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که ممکن است در بدن مانند استروژن عمل کنند. ...
بعد از خواندن این گزارش موبایل تان را می شکنید!
سختی آن را می شناختند و کمتر کسی داشتن آن را ضروری می دانست. دلیل دوم یک نگرانی محیط زیستی است. تولید گوشی های همراه (شامل تهیه مواد خام اولیه آن)، نیرویی که این دستگاه ها مصرف می کنند و انرژی ای که برای ردوبدل کردن مکالمات و دسترسی به اینترنت صرف می شود، موجب انتشار مقدار قابل توجهی از گاز دی اکسید کربن در جهان می شود. این ایده همه گیر که گوشی های همراه تنها دو سال کار می کنند موجب انباشت ...
معرفی آمپول سفتریاکسون عوارض آن
زمینه مطالعه فرمایید. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف عفونت های خطرناک تنفسی عفونت های دستگاه ادراری عفونت های استخوان و مفاصل عفونت های داخل شکمی عفونت های سیستم عصبی مرکزی و پوست عوارض واکنش های آلرژیک مانند کهیر و ضایعات جلدی و علایم حساسیت مفرط شامل شوک آنافیلاکتیک تداخل دارویی آمینوگلیکوزیدها ...
نشانه های تشنج نوزادان، دستپاچه نشوید
استفاده کنید تا از تشنج کودک پیشگیری شود . 6- اگر بعد از تشنج کودک پزشک دستور داد تا کودک شما به مدت طولانی ( حدود 2 سال ) از داروهای ضد تشنج استفاده کند . حتما ” این داروها را طبق دستور در زمان مناسب مصرف کنید و از کم کردن یا قطع کردن خود سرانه داروها بپرهیزید . اگر کودک شما مبتلا به حملات تشنج بدون تب ( صرع ) است به این نکات دقت فرمائید : 1- کودک شما ...
مصرف نمک و شکر ایرانی ها فراتر از حد مجاز
: مصرف نمک در کشور 10 درصد کاهش یافت اما مصرف نمک در ایران، بیش از دو برابر میزان مصرف نمک در کشورهای پیشرفته و استانداردهای سازمان جهانی بهداشت است. هاشمی گفت: مردم ایران به طور متوسط روزانه 85 گرم شکر مصرف می کنند و مصرف آن حداقل باید 25 درصد کاهش بابد وزیر بهداشت گفت: در مورد روغن پالم، به آنچه گفتیم، عمل کردیم و استفاده از آن در محصولات لبنی حذف شد اما در برخی صنایع مانند ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، سرکه سیب یکی از محصولات پر استفاده در جهان است. این ماده برای بهبود عطر و طعم غذا در آشپزی استفاده می شود و همچنین از چاشنی های محبوب برای سالاد است. یکی از دلایل محبوبیت سرکه سیب اثر مثبت آن در کاهش وزن است و از این رو روند رو به رشد نوشیدن این محصول برای کمک به کاهش وزن، بهبود گوارش و بسیاری فواید سلامت دیگر را شاهد هستیم. اما آیا نوشیدن سرکه سیب ...
بررسی مانیتور 27 اینچی ایسوس MZ27AQ ؛ تلفیقی از زیبایی و کیفیت در دنیای نمایشگرها
قرار داده شده که از سه ابزار کاربردی برخوردار است تا بتواند تجربه ی گیمینگ شما را ارتقا دهد. اولی مخصوص نمایش یک نشانه ی دقیق برای بازی های تیراندازی است که در چهار حالت مختلف به نمایش درمی آید و می تواند دقت تیراندازی شما را افزایش دهد. دومی مخصوص نمایش یک تایمر است که در سمت چپ صفحه به نمایش درمی آید و به خصوص برای استریمرهایی که مدت زمان سپری شده از بازی برایشان اهمیت دارد، کاربردی ...
4 مزیت عالی اسفناج برای سلامتی
پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. 2-دفع سموم بدن فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه ...
وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می گوید
گوارش محسوب می شود. خوشبختانه، این درد مفصلی پس از درمان مشکل دستگاه گوارش از بین می رود. افسرده هستید این احتمال وجود دارد که زانودرد شما با مشکلات سلامت روانی، مانند افسردگی و اضطراب، مرتبط باشد. افزون بر این، ورزش نکردن در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع است و پژوهش های روزافزون نشان می دهند که افسردگی اثر فیزیولوژیکی شبیه به درد مزمن روی بدن انسان دارد. در همین راستا، افراد بسیاری که هم به افسردگی و هم زانودرد مبتلا هستند، به طور معمول بهبود نشانه های زانودرد پس از مصرف داروهای ضد افسردگی را تجربه می کنند. ...
عوارض پیچ خوردگی بیضه، درمان نوزاد
بیضه از بین می رود. وی در نشست خبری که به مناسبت روز جهانی سلامت مردان (اولین پنجشنبه اسفند) برگزار شد، اظهار کرد: مردان نسبت به زنان کمتر به سلامتی خود توجه می کنند. به گونه ای که گاه دیده می شود بیماران به قدری با تاخیر به پزشک مراجعه می کنند که بیماری به سایر اعضای بدن آنها نفوذ کرده است؛ به گونه ای که عملا نمی توان اقدامات درمانی و یا حتی جراحی را برایش انجام داد. وی با بیان ...
علل نارس بودن نوزاد، آلودگی هوا مقصره؟
، این عوامل عبارتند از: فقر، عفونت، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر، فعالیت های فیزیکی و آموزش های مربوط به بارداری. با این حال علی رغم وجود کاستی ها و محدودیت هایی در این گزارش، این استدلال کماکان قابل اعتنا است که کاهش آلودگی هوا می تواند در کاهش میزان تولد کودکان نارس در سراسر جهان تاثیرگذار باشد. به دلیل فقدان پژوهش در مناطقی چون جنوب و شرق آسیا و نیز آفریقا، پژوهشگران از مطالعات به عمل ...
صالحی: اگر برجام لغو شود اجرای پروتکل الحاقی هم متوقف می شود
و محدودیت ها را برگردانیم؛ از سرگیری برخی فعالیت های دیگر چند ماه و برخی فعالیت ها تا حداکثر یک سال و دو سه ماه طول می کشد. صالحی گفت : البته ما می خواهیم برجام همچنان بدون خدشه پیش برود و فعالیت های فنی در حوزه هسته ای اعم از اکتشاف و استخراج ، تحقیق و توسعه، ساخت نیروگاه های جدید و استفاده از فناوری هسته ای در حوزه سلامت، کشاورزی و صنعت به خوبی پیش می رود.صالحی با بیان این که می دانیم این ...
تاکید جهرمی بر آماده سازی کشور برای انقلاب ارتباطاتی در سال 2025
کمیسیون رسیدگی به شکایات دو نماینده از وزارت ارتباطات و سازمان فناوری اطلاعات حضور دارند و این به دلیل پیوند دولت الکترونیک و دسترسی به اطلاعات است و به همین منظور در دسترسی آزاد به اطلاعات این وزارتخانه باید پیشانی دیگر دستگاه ها در این حوزه باشد. معاون مطبوعاتی وزارت فرهنگ و ارشاد با بیان اینکه ما با یک چالش طولانی مدت فرهنگی در زمینه ارایه اطلاعات مواجه هستیم، افزود: دستگاه های دولتی اصولا ...
با این نسخه های گیاهی موهایتان را تقویت کنید
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه افراد در آرزوی داشتن مو هایی زیبا و پرپشت هستند. ریزش مو به علل مختلفی همچون مشکلات هورمونی، کم خونی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و استرس رخ می دهد که با استفاده از برخی از گیاهان دارویی و رعایت سبک زندگی صحیحT افراد می توانند با این مشکل مقابله کنند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها کمک شایانی به تقویت ریشه مو می کند. ...
علایم درشت بودن جنین، باید نگران بود؟
های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. نوزادان ممکن است از آسیب شبکه بازویی (آسیب به اعصاب نزدیک گردن و شانه) رنج ببرند. سطح قند خون پایین، اختلالات خونی (مانند افزایش بیش از حد سلول های قرمز خون) و اختلالات الکترولیت (مانند سطوح غیر طبیعی سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن) به طور معمول در نوزادان ماکروزومی دیده می شود. علل ماکروزومی عوامل ژنتیکی، شرایط مادر (مانند ...
چرا باید روزتان را با آب گرم شروع کنید؟
می کند و دستگاه گوارش شما را به تحرک بیشتر وامی دارد. البته اگر روده های تان پرکار شده اند یا دچار اسهال شده اید، نباید سراغ این نوشیدنی بروید. سموم بدن تان دفع می شود یکی از راه های بیرون رفتن سموم از بدن، تعریق است و اگر به طور منظم، ترکیب آب گرم و لیمو را بنوشید، بدن تان آسان تر این سموم را از پوست شما بیرون می فرستد. درد نمی کشید آب گرم، یک مسکن طبیعی است. وقتی یک لیوان آب گرم می نوشید، جریان خون در بافت های بدن تان افزایش پیدا می کند، عضلات تان آرام می شوند و کمتر احساس درد می کنید. منبع: شفاف ...
ترمیم خودکار پوسیدگی دندان با داروی ضد آلزایمر
پزشکی به تاریخ خواهد پیوست! این دارو در ابتدا برای درمان بیماری آلزایمر (Alzheimer) طراحی شده بود. آزمایشات دانشمندان بر روی موش ها نشان می دهد که با مصرف این دارو، رشد دوباره دندان ها احیا شده و پوسیدگی های آن بدون نیاز به استفاده از مواد مصنوعی، خود را ترمیم می کنند. داروی تیدگلوسیب (Tideglusib)، قادر است سلول های بنیادی دندان را تحریک کرده و آنان را به تولید بافت های جدید ...
4پیشنهاد برای تغذیه دانش آموزان
قندی و... فرایند یادگیری را مختل می کند و بخش اعظم انرژی بدن متوجه دستگاه گوارش برای هضم و جذب مواد غذایی شده و حالت رخوت و کسالت صبحگاهی به کودک می دهد. در نتیجه یادگیری را در فرزندتان مختل می کند. عصرانه را فراموش نکنید وقت انجام تکالیف در خانه، بچه ها نیاز به تجدید قوا با خوراکی های سالم و قندی دارند. دو عدد خرما با شیر، 2 تا 3 واحد میوه، ساندویچ نان و پنیر یا غذا های ...