افزایش مواد مغذی سالاد با افزودن روغن - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بازار ویتنام رصد صادراتی شد
، موبایل، ماشین و موتور، کود اوره و کود مخلوط ان.پی.کی . اقلام عمده وارداتی ویتنام در سال 2016 میلادی 173 میلیارد دلار واردات داشته است. اقلام عمده وارداتی ویتنام شامل ماشین آلات، کامپیوتر و محصولات الکترونیک، تلفن، پارچه، فولاد، مواد پلاستیک، چرم، مواد برای صنعت کفش، نفت، فولاد معمولی، محصولات از پلاستیک می شود. شرکای وارداتی کشورهای چین، کره جنوبی، ژاپن ...
وقتی نوشیدن آب شما را در برابر این بیماری بیمه می کند
چسبیدن باکتری ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. در این مطالعه، محققان بالغ بر 140 زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند. زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می دهند 1.6 برابر در معرض ابتلا به عفونت های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. هوتون در پایان تاکید می کند: اگر زنان به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادرار می شوند و به دنبال شیوه ای برای کاهش این مشکل خود هستند، باید میزان مصرف اب اشامیدنی اش را افزایش دهند. ...
مرغ هایی که"تخم دارویی"میگذارند!
، محققان همچنین یک مکمل طبیعی را از زرده تخم مرغ توسعه دادند که می توانست به افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، کمک کند. بیماری سلیاک یا اسپروی سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی (ارثی) است. در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال ایجاد می شود. ظاهرا ورود گلوتن به سلولهای پرزهای روده موجب پاسخ سیستم ایمنی می شود. واکنش التهابی ...
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
سالمی که مدت زمان طولانی تمیز می مانند باید تغذیه تان را کنترل کنید. در گام اول باید مصرف مواد غذایی چرب و سرخ کردنی، مواد غذایی قندی و شیرین، نان تهیه شده از آرد سفید و محصولات کنسروی را کاهش دهید. به جای این مواد غذایی بهتر است از مواد غذایی که به کاهش فعالیت غدد سباسه کمک می کنند استفاده کنید. این مواد غذایی شامل میوه ها و سبزیجات تازه، محصولات لبنی کم چرب، گوشت های کم چرب و میوه های خشک می باشد. ...
20کاربرد نوشابه سیاه درخانه داری!
، روبرو شده اید. این کار باعث می شود تا تایر خودرو یک براقیت خاصی پیدا کند، چرا که مواد موجود در نوشابه ها علاوه بر تمیز کردن سطح تایر، انعکاس دهنده نور خوبی نیز هستند. همین امر باعث می شود تا تایر ها براق دیده شوند. شما با دانستن این موضوعات نظرتان درباره نوع مصرف نوشابه ها عوض خواهد شد. وقتی در خانه با چنین مواردی روبرو شدید، امتحان کردن آن خالی از لطف نخواهد بود. این کار خیلی بهتر است از نوشیدن نوشابه ها است. همان طور که می دانید شرکت های زیادی نوشابه های مشکی تولید می کنند، شاید کارایی برخی از انواع برند ها با دیگری فرق بسیار زیادی داشته باشد. ...
تولید نانوآفت کش های زیست سازگار/کنترل پسیل پسته و شته انار با روش زیستی
را کنترل کرد. به گفته وی، این روش، کاهش هزینه ها و مصرف آفت کش ها و آلودگی زیست محیطی را به همراه دارد. محقق دانشگاه گیلان با تاکید بر اینکه در این تحقیقات به نانوفرمولاسیونی دست یافتیم که در آن از فناوری کپسوله کردن مستقیم با کوپلیمرهای خطی دندریتیک پلی سیتریک، اسید پلی اتیلن گلیکول و پلی سیتریک اسید ( PCA-PEG-PCA ) جهت کنترل رهاسازی آفت کش بهره بردیم، ادامه داد: پلیمری که ...
چای سیاه هم در کاهش وزن موثر است؟
شفا آنلاین:فواید بسیار چای سبز به خصوص از نظر کاهش وزن تقریبا برای همه شناخته شده است اما تحقیق جدید دانشمندان آمریکایی ثابت می کند که چای سیاه نیز می تواند فلور روده ای را تغییر دهد و روند کاهش وزن را تسریع کند. به گزارش شفا آنلاین :مطالعات پیشین تایید کرده بود که مولکول های موجود در چای سبز به نام پلی فنول ها در خون و کبد جذب شده و متابولیسم را تغییر می دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا ...
برای لاغر شدن چگونه پیاده روی کنم؟
و راحت بپوشید و اگر هوا سرد است، به جای یک پوشش ضخیم، از چند پوشش نازک و سبک استفاده کنید تا بتوانید پس از گرم شدن از تعداد آنها کم کنید. پیاده روی با شکم خالی یا پر بر اساس یک سری تحقیقات که توسط گروهی از محققان فرانسوی دانشگاه پل ساباتیۀ تولوز انجام شده، نتایجی گرفته اند که نشان می دهد چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، در شرایط تمرین با شدت ...
چه بخوریم تا "زانو درد" نگیریم؟
...: محمدرضا فاخر متخصص ارتوپد اظهار کرد: برای کاهش درد مفاصل و تقویت غضروف ها مکمل هایی مانند سویا و آووکادو موجود است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب می شوند. وی بیان کرد: سویا باعث تقویت مفاصل و بازسازی غضروف ها شده و در کاهش درد های مفاصلی و استخوان ها اثر بخش و سودمند است و افراد باید مصرف سویا را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهند تا دچار ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
اگر زیاد بخوابید، قلب تان آسیب خواهد دید. در واقع، شما خودتان را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهید که یکی از دلایل عمده ی مرگ در ایالات متحده آمریکاست. مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد و نتایج آن در Internal Medicine منتشر شد نشان داد هم کمبود خواب و هم زیاد خوابیدن با افزایش متوسط خطر بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد. مطالعه ای که در سال 2013 در American Journal of ...
مرد 53 ساله با حملات بیهوشی شوک هیستامینی
و بی قراری نداشت. با فکر احتمال شوک هیستامینی مطالعه در این زمینه و تهیه چکیده به شرح ریز مهیا شد: هیستامین بطور طبیعی بصورت گرانول در سلول های بازوفیل و ماستوسیت ذخیره است. در موارد تداخل آنتی ژن ها با IgE به مقدار زیاد آزاد شده و گیرنده های هیستامین سلول های مختلف را تحریک می کند. بطور طبیعی هیستامین در سلول های مغز و روده هم وجود دارد. چهار نوع گیرنده هیستامین هرکدام در محل های خاص واکنش ...
آزمایشگاه کنترل کیفیت غذایی کهگیلویه و بویراحمد تجهیز می شود
رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز نشان دهنده سلامت کامل این محصول و میزان اندک این 4 نوع ماده غذایی است و رنگ زرد نشانگر این است که محصول باید با احتیاط مصرف شود و رنگ قرمز نشان دهنده این بوده که عدم استفاده از محصول ضرروی است. ایلامی یکی از مزایای این طرح را قابل استفاده بودن و راحتی برای افراد بی سواد برشمرد و گفت: هر فردی در هر سنی با مشاهده رنگ لیبل محصول به سلامت ماده غذایی پی می ...
کاهش طبیعی کلسترول با 8 روش علمی
شان(LDL)و کلسترول را کاهش دهند. بنظر می رسد که اضافه وزن روند متابولیسم چربی را مختل می کند، به این معنی که حتی اگر مقداری ناچیز چربی مصرف کنید( قدم اول معمول در روند شکستن چربی)، نمی توانید فواید زیادی برای سلامت قلب کسب کنید مگر اینکه به خوبی وزن کم کنید. یک مطالعه بر روی 150 نفر، دارای اضافه وزن نشان داده است افرادی که تنها 10تا15% از وزن اضافه را کم کردند و بدون رها کردن ...
چگونه در پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشویم؟
آفتاب نیوز : ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که عمدتا از طریق تماس پوست با نور خورشید در بدن تولید می شود و برای جذب مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم و فسفر مفید است اما تامین آن در فصل پاییز و زمستان که روزها کوتاه تر و تاریک تر می شوند اندکی مشکل ساز است. منبع اصلی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نور خورشید است که در تماس پوست با آفتاب در بدن ساخته می شود. ویتامین D به جذب ...
اشتباهاتی که منجر به دیابت میشود
...: محرومیت اس خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که در روز 6 فنجان قهوه می نوشند ...
حقایقی که در مورد تخم مرغ نمی دانید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، در این یادداشت به بررسی حقایقی علمی درباره این ماده غذائی می پردازیم. فصل زمستان در پیش است و به طور معمول در بسیاری از کشورهای جهان، با سرد شدن هوا مصرف تخم مرغ افزایش پیدا کرده و این ماده غذائی در سفره خانوارها بیش از پیش حاضر می شود. آنجلی میسرا (Angeli Misra) مدیر آزمایشگاه Lifeline Laboratory و از محققان این حوزه در رابطه با مصرف تخم مرغ گفت ...
رشد کیفی محصولات با ایجاد مشوق های صادراتی
از 400 هزار تن در حال حاضر رسیده که موفقیت بزرگی برای نظام سلامت است. وزیر بهداشت افزایش قابل توجه تعرفه گمرکی را در کاهش واردات پالم به کشور موثر دانست و اظهار داشت: برخی افراد به اشتباه در جامعه تبلیغ کردند که مصرف روغن پالم در مواد غذایی، سرطانزا و مضر است در حالی که مصرف زیاد آن مانند مصرف زیاد قند، نمک و چربی، مضر است و تولید برخی از محصولات مانند شیرینی، بستنی و شکلات بدون پالم ...
چگونه مراقبه، مغز را تغییر می دهد
مراقبه یا مدیتیشن، راه مناسبی برای غلبه بر استرس بوده و در عین حال، باعث ایجاد تغییراتی در مغز افراد می شود و نوع تغییرات بستگی به نوع تمرینات مدیتیشن دارد. نوپانا به نقل از سیناپرس : مطالعه صورت گرفته توسط محققان علوم شناختی و علوم مغز موسسه ماکس پلانک نشان می دهد مراقبه یا مدیتیشن، راه مناسبی برای غلبه بر استرس بوده و در عین حال، باعث ایجاد تغییراتی در مغز افراد می شود و نوع تغییرات ...
مهندسی ژنتیک مرغ ها برای تخم مرغ های مبارز با سرطان!
به گزارش خبرآنلاین به نقل از زومیت، گفته می شود مصرف بیش از اندازه تخم مرغ کامل می تواند به افزایش کلسترول خون کمک کند. اما تصور کنید روزی فرابرسد که نه تنها چنین مضراتی از مصرف تخم مرغ انتظار نداشته باشیم بلکه تخم مرغ همچون دارو به درمان سرطان، هپاتیت یا دیگر بیماری ها بپردازد. پژوهشگران ژاپنی مؤسسه ی ملی علوم و تحقیقات پیشرفته ی صنعتی (AIST) با مهندسی ژنتیکی مرغ ها موفق به تولید تخم مرغ هایی ...
فواید گردو برای لاغری
. پروتئین موجود در غذا، توسط تمام بخش های بدن تان مصرف می شود تا رشد کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. پروتئین، در طیف بسیار متنوعی از غذاها یافت می شود، هم منابع حیوانی و هم منابع گیاهی، بنابراین می توانید در هر نوع رژیمی که هستید، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید. پروتئین، چگونه اشتها را کم می کند؟ ساده است؛ وقتی شما برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید، احتمال اینکه گرسنه شوید و ...
به این 21 دلیل روزی سی دقیقه پیاده روی کنید
شما نیز می توانید برای اینکه بتوانید خلاقیت خود را بالا ببرید پیاده روی کنید. پیاده روی می تواند دیدگاه شما را نسبت به اطراف تغییر دهد و این تغییرات می تواند برای رفع مشکلات به کارتان بیاید. 7. پیاده روی راهی برای کاهش وزن یک آنالیز عمده که توسط محققان دانشگاه میشیگان در 9 مطالعه مختلف در سال 2008 که در سالنامه پزشکی خانواده نیز منتشر شده بود، نشان می داد؛ برنامه منظم پیاده روی ...
تغذیه تکمیلی نوزادان، باورهای نادرست
روغن دارند در برنامه غذایی کودکان جایی ندارد و نباید به عنوان تنقلات مصرف شوند و والدین سعی کنند که این گونه مواد را در دسترس کودکان خود قرار ندهند. + با توجه به مواد مغذی موجود در گرم از برخی تنقلات به شرح زیر می توان بهترین، مغذی ترین و کامل ترین تنقلات را برای کودک انتخاب کنید.
از راه اندازی پمپ بنزین جمهوری تا مرگ 1074 نفر در حوادث رانندگی
... کشف بیش از 34 کیلوگرم حشیش در بویراحمد فرمانده انتظامی شهرستان بویراحمد از کشف بیش از 34 کیلوگرم مواد مخدر از نوع حشیش ، از یکدستگاه خودروی سواری و دستگیری یک نفر در همین راستا خبر داد . منطقه کهگیلویه و بویراحمد به نقل از پایگاه خبری پلیس سرهنگ “علی کرم بازیان” گفت: ماموران پاسگاه انتظامی تنگ سرخ شهرستان بویراحمد، حین بازرسی خودرو های عبوری در محور شیراز به یاسوج ...
توسعه باغات در 691 هکتار از اراضی شیب دار ایلام
، انجیر دیم، گیاهان دارویی دیم، گل نرگس و گل محمدی اختصاص داد. افراز اضافه کرد: در احداث باغ دیم در اراضی شیبدار توجه به مدیریت نزولات آسمانی به منظور کاهش تعرق و تبخیر و افزایش بازده جذب آب توسط گیاه، ضروری است برنامه مطالعات باغبانی برای احداث باغ با توجه به نوع گونه انتخابی در مناطقی که میزان نزولات جوی بیش از 350 میلیمتر است اجرا می شود. مدیر باغبانی جهادکشاورزی استان ایلام ...
اهمیت تغذیه با شیرمادر، بررسی جنبه های مختلف
که اولین و بهترین واکسن برای حفاظت کودک بر ضد بیماریهای عفونی است. 3- سلولهای زنده و مواد مختلف ضد عفونی شیر مادر با غلظت بیشتر در آغوز موجود است و دارای خاصیت از بین بردن میکروبها و ویروسها است و در نتیجه احتمال ابتلای شیرخوار را به بسیاری از عفونتهای گوارشی و تنفسی کاهش می دهد و درصورت بروز بیماری ، احتمال مرگ و میر بمراتب در شیرخواری که از شیرمادر تغذیه می کند کمتر است . ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟
احتباس مایع در بدن و پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی می شود. پودر پیاز با بهره مندی از ویژگی های مشابه با سیر و همچنین برخورداری از آلیسین، زمانی که برای کاهش مصرف نمک تلاش می کنید، پودر پیاز جایگزینی خوب است. در شرایطی که پودر پیاز از ویژگی های کمتری در مقایسه با خود پیاز برخوردار است، اما مواد مغذی موجود در آن موجب می شوند تا گزینه ای خوب برای بهبود عطر و طعم غذا باشد ...
روش های القای زایمان طبیعی، این هنر شماست
متوقف کنید. 2)گیاه توت مار را بررسی کنید. 2 نوع توت مار وجود دارد.آبی و سیاه که هردوی آنها برای القای زایمان در زنان استفاده میشوند.استفاده از توت مار آبی به صدها سال قبل برمیگردد.توت مار سیاه اصولا برای برای کنترل علائم یائسگی استفاده میشود.استفاده از آنها بعضی پزشکان را متوقف میکند،زیرا این گیاهان حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که ممکن است در بدن مانند استروژن عمل کنند. ...
نشانه های تشنج نوزادان، دستپاچه نشوید
. 5- کودکان مستعد تشنج ممکن است با یک تب خفیف ، فشار روحی ، خستگی یا مصرف بعضی داروها ( مثل تئوفیلین ) دچار تشنج شوند حتما ” کودکتان را از این نظر محافظت کنید . تشنج نوزاد نیاز به اقدامات فوری تشخیصی و درمانی دارد، افزود: اقدامات درمانی شامل اقدامات ضروری اولیه ، باز نگهداشتن راههای هوایی، دادن اکسیژن، تخلیه ترشحات، تهویه مناسب و قطع تغذیه دهانی و در صورت امکان نمونه گیری قند ...
4پیشنهاد برای تغذیه دانش آموزان
برنجی بهترند در وعده ناهار صرف شوند تا شام. این وعده همچنین بهتر است شامل گوشت و مواد پروتئینی باشد و با ماست یا سالاد همراه شود. حتما از ظرف های مناسب این کار استفاده کنید تا در تهیه ناهار فرزندتان محدودیت نداشته باشید.
صادرات لبنیات رکورد شکست
...، اما نتوانستیم آمار دقیق آن را از گمرک دریافت کنیم. معاون وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به این که سالانه 10 درصد تولیدات مرتبط با صنعت شیر و لبنیات صادر می شود، ادامه داد: صادرات محصولات 20 نوع فرآورده مختلف را شامل می شود و به کشورهای مختلفی از همسایگان ایرانی تا کشورهای اروپایی صادر شده است. به گزارش ایسنا، براساس آمارهای رسمی منتشر شده طی پنج ماهه نخست امسال حدود 188 هزار ...