فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی - کرج رسا
سایر منابع:
سایر خبرها
شکایت همسر مجری معروف تلویزیون به دادگاه خانواده!
مجروح شدم. شکایتم از آقای مجری باعث شد که رابطه مان برای همیشه قطع شود و بعد از سال ها دوباره پا در دادگاه های مختلف گذاشتم. حالا همسر مجری سرشناس در میانسالی راهی دادگاه شده تا شاید بتواند حق و حقوق از دست رفته اش را از همسرش پس بگیرد. وقتی وارد شعبه 276 شد، قاضی او را شناخت و پس ازمقدمه ای کوتاه گفت: با توجه به اینکه شما سال ها پیش مهریه تان را دریافت کرده اید، تنها نفقه و اجرت المثل ...
آقایان حتما این مقاله را بخوانند!!
کنید از همسرتان هم دعوت کنید همراهی تان کند. اگر مدام بدون همسرتان برنامه بگذارید، هم او و هم خودتان ناراحت خواهید بود. با او معاشقه نمی کنید تماس جسمی روزانه در هر رابطه ای مهم است. برای اینکه لبخند رضایت را بر لبان همسرتان ببینید، دستش را بگیرید، موهایش را نوازش کنید، برایش گل بخرید، در خانه شکلات قایم کنید تا او پیدا کند و برایش پیام ها محبت آمیز و عاشقانه بفرستید. اگر ...
علی نصیریان: برای استقبال از مصدق تا مهرآباد دویدم
می دهد؟ شما سر کار می روید و گاهی ناچارید ساعت های خیلی طولانی کار کنید. وضع سینمای ما غلط است. در دنیا این طور نیست. کار صبح ها از یک ساعت مشخصی شروع می شود و در ساعت مشخصی هم تمام می شود. شب کاری ندارد شب و روز را درست می کنند. ما را با بقیه دنیا مقایسه نکنید. شرایط ما بسیار دشوار است و بسیار باعث تحلیل بازیگر می شود. من این شرایط را اصلا قبول ندارم کار باید 8ساعت باشد و بیشتر از آن ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
...، تجربه استرس شدید بر سطح هورمون تیروئید اثر می گذارد. استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه ای تیروئید شود. سطح پایین ید در رژیم غذایی یکی از علت های اصلی مشکلات تیروئید مانند کم کاری تیروئید است. بدن به این ماده برای بهینه سازی تولید هورمون های تیروئید نیاز دارد. خوشبختانه ید به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند نمک دریایی، سبزیجات دریایی، بلوبری، ماست، لوبیا، سیب زمینی، نخود فرنگی، آناناس و شکلات وجود دارد. ...
8 زنگ خطر عدم سلامت روده ها
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، اگرچه درد شکم، التهاب، و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده ای هستند اما این تمام ماجرا نیست. سلامت روده شما بر فرایندهای دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: اضطراب و افسردگی: حدود ...
قمه زن ها الی یوم القیامت مقصرند/ نماد نباید جزو دین و جزو عزاداری شود
زنی های بزرگ که صدا و سیما هم پخش می کند این شعور حسینی را می بینیم. این مداحی ها کمک به انقلاب و ارزش های کشور می کند. اینکه بیست هزار نفر با هم سینه بزنند، یعنی ما بیست هزار نفر اگر یک فرمانده داشته باشیم و رهبر دستور بدهد هرجایی را می توانیم فتح کنیم . زنجیر معمولی مشکلی ندارد اما زنجیری که تیغ دارد و بدن را زخم می کند حرام است. سازمان تبلیغات اسلامی با آن موافق نیست چون دین و مراجع موافق ...
زاکربرگ: قصد داریم یک میلیارد انسان را به دنیای مجازی ببریم+ عکس
بسیار زیباست و می توانید آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید. شما می توانید به خانه دوستان تان سر بزنید و حتی اگر آنها آنلاین نبودند برایشان یک نامه بنویسید. تصمیم گرفته اند، به طور دائمی این قیمت را برای محصول خود تصویب کنند. کلمات کلیدی زاکربرگ: قصد داریم یک میلیارد انسان را به دنیای مجازی ببریم ...
دردسرهای استخر برای پوست!
علت تماس پوست با کلر موجود در آب باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می شود. بیمارانی که دچار اگزمای اتوپیک (سرشتی) هستند، چنانچه به طور مستمر از آب استخر استفاده کنند، دچار افزایش خستگی پوست و خارش شدید می شوند. یکسری نیز ضایعات پوستی ناشی از آفتاب هستند که در کنار استخرها به حداکثر می رسد. مضرات تابش آفتاب از طریق انعکاس آن در استخرها، دریاچه ها و دریاها چند برابر اثرات مستقیم تابش آن می باشد ...
از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم نادرستی دارند. نوع دیگری از چربی که زیر پوست ساخته می شود ( چربی زیرپوستی ) اثرات منفی کمتری بر سلامتی دارد و راحت تر از چربی احشایی می توان آن را از دست داد . در حقیقت , ذخیره بیش از حد چربی احشایی با بسیاری از مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی عروقی , دیابت نوع 2 و افزایش فشار خون در ارتباط است. یک مطالعه رفتاری که روی بزرگسالان با اضافه ...
7 مکان آلوده و کثیف که بیشتر عمر خود را در آنجا می گذرانیم
.... همان طور که می دانید برخی افراد در هنگام خواب از دهانشان بزاق به بیرون ترشح می شود، این بزاق ها علاوه بر آلودگی هایی که به وجود می آورند، می توانند رطوبت لازم را برای رشد میکروب ها را نیز فراهم کنند. توصیه می شود روکش بالش ها را هفته ای یک بار بشویید و در صورت امکان بالش های خانه تان را هر چند ماه یکبار بدون روکش زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید. از دیگر روش های جلوگیری از رشد میکروب ها روی بالش ...
سرمقاله های روزنامه های 26 مهر
...، دچار ایدز خبری یا رسانه ای شده است. ایدز یعنی سندرم نقص ایمنی اکتسابی در بدن انسان. به عبارت دیگر با ورود کوچک ترین میکروب یا ویروس به بدن، گلبول های مدافع بدن توانایی خود را برای دفع آنها از دست داده اند لذا فرد به سرعت بیمار می شود، در حالی که همه ما در هر روز مواجه با هجوم انواع میکروب ها و ویروس ها به بدن مان هستیم ولی گلبول های سفید ما این موارد مهاجم را از میان می برند و جز در موارد ...
متن کامل میزگرد بررسی مستند انقلاب جنسی منتشر شد
نداشتیم؟ برای این که احساس کردیم اگر قضاوت کنیم، تاثیرگذاری آن کمتر می شود. بخشی از این پدیده مثبت است و بخش دیگری از آن منفی است. اتفاقا خوب است که نگاه جنسی داشته باشیم و نسبت به جنس مخالف حریص باشیم. اتفاقا این موضوع یکی از ضمانت های حفظ خانواده است و باعث می شود دو نفر بتوانند کنار هم زندگی کنند. حال از یک طرف هم می توانید بگویید منفی است چرا که نباید نگاه جنسی نسبت به هر چیز غلبه پیدا ...
6 عادت که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
هورمون تیروئید اثر می گذارد. استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه ای تیروئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیروئید در خانواده شما وجود دارد. بدن شما تحت استرس، هورمون کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول بیش از حد، می تواند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کند. این مساله می تواند تیروئید را تحریک کند که برای تولید مقادیر کافی از هورمون تیروئید، سخت تر کار کند. همچنین هنگامی که استرس دارید ...
نوشتن از عشق و ایمان از نوشتن درباره مرگ ساده تر است
و فرید قبادی در خبرگزاری شبستان بودیم و درباره ی وجوهِ مختلفِ این اثر نمایشی با کارگردان و بازیگر این نمایش به گفت و گو نشستیم. گفت و گوی مفصلی که اینک بخش سوم آن، پیش روی شماست. * احساس می کنم، فقدان پدر در زندگی شخصی تان و رابطه ی پرمهری که با فرزندان تان دارید، در چه کسی سهراب را کشت؟ قابل لمس است. نظرتان چیست؟ برای من جای خوشحالی است که وقتی نمایشنامه ای می نویسم، این ...
از کجا بفهمیم که چه کسانی به ما اهمیت می دهند؟
آسانی نیست و شما باید تا آنجا که می توانید با خودتان صادق باشید. شاید شما خیلی بخواهید یک سری افراد دوست شما باشند و با هم رابطه ای فوق العاده داشته باشید، اما اگر با هم گفت و گویی خوب ندارید یا به ندرت با هم صحبت می کنید، این افراد به احتمال زیاد خیلی به شما اهمیت نمی دهند. دوستان تان چه کارهایی برای شما کرده اند؟ مردم برای کسانی که بهشان اهمیت می دهند پاپیش می گذارند و بهشان کمک ...
ریزش مو در زنان باردار، نکات مهم
مو است. این محصول درمانی عالی برای تمامی خانم هایی است که ریزش مو را تجربه می کنند. زیاد آب بنوشید افرادی که زیاد آب نمی نوشند احتمال اختلالات هورمونی در آن ها بیشتر است. ده تا دوازده لیوان آب تمام چیزی است که شما نیاز دارید. به یاد داشته باشید قبل و بعد از ورزش و قبل و بعد از خواب حتماً آب بنوشید. این کار باعث می شود سم ها از بدن شما خارج شده و احساس شادابی و طراوت داشته باشید ...
فال روز (26 مهر-18 اکتبر)
خواهد بود. شاید برایش شعر بگویید، داستان بنویسید، نقاشی بکشید و یا حتی یک غذای مخصوص درست کنید. اجازه ندهید خجالت و کمرویی جلویتان را بگیرد و نتیجه ی کارتان را به او هدیه کنید. این کار قطعا آن شخص را تحت تأثیر قرار خواهد داد و زحماتتان نتیجه بخش خواهند بود و به استحکام بیشتر رابطه تان کمک خواهند کرد. تیر شما قرار است که در خانه ی خود میزبان یک دورهمی یا مهمانی رسمی باشید و ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
وجود ندارد، اما اگر می خواهید ببینید شام شب گذشته را چقدر هضم کرده اید یا بدن تان چطور با استرس مقابله می کند، بهتر است از سراغ زبان تان بروید چون حرف های زیادی برای گفتن دارد! مثلا اگر نوک زبان تان قرمز باشد، علامت این است که قلب، ذهن و احساسات شما برانگیخته شده است. قرمزی نوک زبان معمولا همراه با علائمی چون بیخوابی، تپش قلب، اضطراب و ذهن ناآرام است. سایر علائم مربوط به زبان شامل پوششی ضخیم مخصوصا ...
معامله جناحی علم/ بازسازی معنوی جامعه/ ممنون آقای ترامپ!
تحقیقات امروزین در زمینه روانشناسی اجتماعی این ادعای قدیمی سن آگوستین را تصدیق می کنند که دین و نه هر چیز دیگر، منشأ اصلی مفهوم عشق و محبت در اجتماعات است. موارد عشق در گروه های غیر دینی یا ضد دینی آن چنان فرتوت و نحیف است که نمی توان نام عشق بر آن نهاد. این ما را متقاعد می کند که منشأ اصلی عشق در اجتماعات انسانی را نه خانواده و روابط دو جنس یا هر عامل دیگر، بلکه به طور خاص، دین قلمداد کنیم ...
آیا دارید بخاطر استرس، عقلتان را از دست می دهید؟
بعنوان یک مادر، استرس تقریبا زندگی شما را تحت کنترل دارد. میان کارهایی مانند پختن غذاهای سالم، بردن بموقع بچه ها به تمرین فوتبال و داشتن یک خانه مرتب، اضطراب چیزی است که شما با آن آشنا هستید. می دانیم که استرس برای بدن، مضر است اما بر مغزتان، چگونه اثر می گذارد؟ با توجه به هافینگتون پست، هورمون هایی که در واکنش به استرس ترشح می شوند بر عملکرد مغز، اثرات منفی می گذارند و احتمالا می تواند ساختار فیزیکی مغز شما را تغییر دهد. ...
فیلم پریناز ؛ بازی خطرناک با باورهای سنتی
، یعنی گذشت زمان باعث نشده که قصه پریناز قدیمی شود و مخاطب نتواند با آن ارتباط برقرار کند. – بله. دقیقا خودمان هم داشتیم به این مسئله فکر می کردیم. به هر حال بحث خرافه های دینی از زمان پیدایش بشر و خروج از اولین دین وجود داشته. از این جهت داستان فیلم قدیمی نمی شود. شما در پریناز روی موضوع بسیار حساسی دست گذاشتید، درست است که لقب خرافه های دینی به آن می دهیم اما آنچه اول از همه ...
تنهایی تکنولوژیک دستاورد تنبلی و بی ایمانی
هرچقدر پیشرفته تر می شود، تنهاتر هم می شود و این تنهایی البته با مقوله دیگری هم- معمولا- همراه است: انسان امروزی، بی حال تر و بی نشاط تر هم می شود. طبق آخرین آمارهای رسمی مدت زمان گفتگو میان اهالی یک خانواده در بهترین حالتش به هفده دقیقه در روز کاهش یافته است! پدر و مادرها با یکدیگر، فرزندان با همدیگر و هریک با گروه بغلی، همسایه ها با هم و اساسا گروه های مختلف اجتماعی از بزرگ و ...
گفتگو با فیروز نادری ، مشهورترین چهره ی ایرانی ناسا
بود که مدیر برنامه جدید ناسا، یک ایرانی – آمریکایی است و من حدس می زدم که اگر این برنامه با موفقیت به پایان برسد، به وجهه ما که در اینجا زندگی می کنیم، بسیار کمک می کند. خوشبختانه آن ماموریت با موفقیت انجام شد و روز چهارم ژانویه 2004 که کاوشگر اسپیریت در سطح مریخ به سلامت نشست، همیشه برایم مهم و عزیز است. همه مردم هر شغلی که داشته باشند کم و بیش استرس و فشار روانی هم دارند. آیا فیروز ...
24 درصد مردم دچار اختلال روانی هستند
...، نه اینکه گرفتاری ها، عملکرد و زندگی او را تحت تاثیر قرار دهند و باعث سلب آرامش او شوند.از این رو خانم دکتر مریم رسولی روانپزشک و رییس انجمن روانپزشکان ایران خود مراقبتی و محافظت از خود را پایه واساس سلامت روان و رسیدن به آرامش می داند و معتقد است هرچقدر آگاهی انسان از خود ورفتارهایش بیشتر باشد به همان میزان بهتر می تواند به سلامت روان و تعادل در زندگی دست یابد.مشروح این گفت وگو را می خوانید ...
نقش معلم در بهداشت روانی دانش آموز
نیازهای اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل مذهبی و اجتماعی، رسانه های جمعی و ... در آن نقش تاثیر گذاری دارد. وی بیان کرد: اما درباره دانش آموزان نقش اولیای مدرسه بسیار موثر و سرنوشت ساز است. وی تصریح کرد: معلم نباید تمام تلاش خود را صرف نمره گرفتن دانش آموزان کند بلکه معلمان در مدارس باید بکوشند به هر فرد به اندازه توانایی او مسئولیت دهد چون دانش آموزان نیاز به پرورش فکر و روان نیز ...
اروپا ابتکارهای تازه ای برای مقابله با تحریم های ترامپ در آستین دارد
امریکا اخراج شده اند تا عملا واشنگتن به سمت شرایط قبل از سال 2015 که هاوانا و واشنگتن رابطه ای با هم نداشتند، برگردد. این کینه نسبت به شخص باراک اوباما وجود دارد بر می گردد به باطن آقای ترامپ و نژادپرستی او. شاید ترامپ نتواند علنا بیان کند که چون اوباما سیاهپوست بود من این رفتار را انجام می دهم. اما این اخلاق نژادپرستانه از سوی آقای ترامپ چه در دوران کارزار انتخاباتی و چه اکنون که رییس ...
سروتونین چیست؟
گیرنده های اتوماتیک سروتونین بودند که سبب مهار ترشح سروتونین می شد را مورد بررسی قرار داند. بدون این گیرنده های اتوماتیک، موش ها سطح سروتونین بالاتری در مغزشان داشتند. محققان دریافتند که این موش ها رفتار مرتبط با افسردگی و اضطراب کمتری بروز دادند. مقدار طبیعی سروتونین در خون چقدر است؟ به طور کلی محدوده طبیعی برای سطح سروتونین شما در خون 101 – 283 نانوگرم بر میلی لیتر (ng/ml) است ...
فال روزانه 1396/07/26
.... اگر متأهل هستید همسر و فرزندانتان امسال با تمام وجود شما را مورد حمایت قرار داده و در کنارتان خواهند بود. ماه های آبان، بهمن، فروردین و تیر برای شما مهم ترین ماه های امسال خواهند بود و نتایجی که در انتظارشان بوده اید را برایتان به همراه خواهند داشت. تلاش برای داشتن یک نگرش مثبت همیشه خوب و تحسین برانگیز است، اما تا زمانی که باعث نشود چشمتان را به روی واقعیت ها ببندید. مثبت اندیش ...
شهید شدن افتخار است اما من رفتم که بُکشم
بعضی ها به غلط فکر می کنند به خانواده شهدا از طرق مختلف رسیدگی می شود که این طور نیست. این راهی که پدر رفت همیشه در زندگی شما پررنگ بوده است؟ راه پدر راه انسانیت بود. راهی که بعدها عمویم هم ادامه داد و سال 65 در عملیات فاو شهید شد. من هنوز که هنوز است تصویر پیکر خونین و تکه تکه عمویم یادم است. آن موقع شش سالم بود که با عمه ام رفتم معراج شهدا. من بدن تکه تکه عمو را دیدم. خمپاره ...
پس از خوردن تخم مرغ در بدنتان این اتفاقات رخ می دهد!
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.و می توانددرکاهش خطر بیماری های قلبی وکاهش استرس و...موثرباشد. نمناک؛ تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. مصرف تخم مرغ وفواید آن دربدن اکثر ...