حفظ زیبایی در دوران بارداری، بکشم و خوشگلم کن - نی نی بان
سایر خبرها
جرم گیری ماشین ظرفشویی در 10 مرحله ساده
است برای تمیز کردن ماشین ظرفشویی از مواد شوینده صنعتی استفاده نکنید. با استفاده از یک پارچه و یا اسفنج مرطوب می توانید به سادگی فضای داخلی ماشین ظرف شویی خود را تمیز کنید. شوینده های صنعتی مثل کف صابون ها ممکن است فطعات دستگاه شما را از حالت آکبند خارج کنند و سبب شل شدن پیچ و مهره آن ها و پایین آوردن عمر شوند، استفاده از ترکیبات طبیعی مثل سرکه سفید و آبلیمو و نمک می تواند در این زمینه به شما کمک ...
دور کردن بیماری ها از بدن با مصرف این سبزی
از ریزش موها هویج حاوی مواد لازم برای تقویت پیاز مو است و با تقویت پیاز مو، ریزش موها را کنترل و کم می کند. اسپری برای صورت مقداری آب هویج آماده و به نسبت یک به دو، با گلاب مخلوط کنید ( یک واحد آب هویج با دو واحد گلاب) سپس مایع به دست آمده را در یک بطری اسپری بریزید و بر روی پوست صورت تان اسپری کنید. اثر نرم کنندگی و آرامش بخش طبیعی آن را به خوبی احساس خواهید کرد ...
6 ترفند فوق العاده بدون نیاز به هزینه برای داشتن پوستی صاف و بدون لک
. گوجه فرنگی و زیتون از موارد کلیدی چنین برنامه غذایی می توانند باشند. 4. خود را از آفتاب محافظت کنید قرار گرفتن در معرض اشعه UV یکی از اولین دلایل قابل پیشگیری پیری پوست است و عامل 80 درصد از موارد پیری پوست است! در مقابل آفتاب هوشمند باشید این کار هم برای سلامت پوستتان مفید است و هم ظاهر آن. در برابر آفتاب از ضد آفتاب مناسب و همچنین پوشش درست استفاده کنید علاوه بر این ها ...
عوامل موثر بر تعیین جنسیت، تاثیر زمان مقاربت
استفاده می کنند، اما بد نیست بدانیم این قضیه هیچگونه پایه و اساس علمی ندارد.متخصصین بر این باورند که تنها دلیلی که سبب شده این طرز فکر به صورت یک اصل درآید و به عنوان روشی قابل اعتماد از نسلی به نسل دیگر منتقل شود، درست بودن کاملا تصادفی پیش بینی هایی است که انجام می شده، درست مانند پیش بینی پرتاب سکه که 50 درصد امکان صحییح بودنش وجود دارد. در سال 1999 تحقیقاتی در این زمینه آغاز شد، محققین ...
علت ریزش مو در کودکان، راهه ای جلوگیری
باشد می توان با بردن کودک نزد روانشناس به درمان کمک کرد. کودک باید تحت درمان های مشاور قرار بگیرد و با تشخیص صحیح علت ریزش و مراحل درمان نیز طی شود. رویش مجدد موها بعد از درمان استرس اتفاق می افتد و روند ریزش به تدریج کم شده تا قطع می شود. در شرایطی که ریزش مو ناشی از اختلال وسواس باشد نیز باید کودک را نزد روانپزشک برده تا با روش های درمانی مشاوره به علل افسردگی و وسواس کودک پی برده و ...
خواص باور نکردنی لیموترش!
آن را به محلهای ترشح عرق بمالید و بگذارید برای پنج دقیقه بماند تا جذب پوستتان شود. سپس آب کشی نمایید و مطمئن باشید که در طول مدت روز، مانند یک دئودورانت ضد عرق برای شما عمل خواهد کرد. یک دهانشویه طبیعی بوی بد دهان به دلیل باکتری های موجود در آن است. اسید سیتریک موجود در لیمو یک از بین برنده قوی این باکتری هاست. مطمئن باشید که با قرقره کردن آب لیمو در دهان و کاملا گرداندن آن در ...
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
بیماری های مقاربتی جنسی یا واژینوز باکتریایی دارند. به همین دلیل است که نباید این علائم را نادیده گرفت و باید در صورت احتمال ابتلا به عفونت، به ویژه در دوران بارداری به پزشک مراجعه کرد. اگر ترشحات زرد، خاکستری یا سبز و بسیار بدبو از واژن خارج می شود یا در ناحیه واژن احساس سوزش یا خارش دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص متخصص نمونه برداری ساده و بدون دردی را با استفاده از ...
اضافه وزن در بارداری دوقلویی، چقدر مجازه؟
افزایش وزن در اوایل بارداری برای شما حائز اهمیت است. در زمانیکه نوزادان شما به سرعت در حال رشد هستند و هنوز جایی برای پر کردن شکم خود دارید! به عنوان یک راهنمای عمومی، زنی با بارداری دوقلو باید 15 تا 20 کیلوگرم وزن اضافه کند. زنی با بارداری سه قلو نیز باید 22 تا 27 کیلوگرم اضافه کند. پزشک شما می تواند در افزایش وزن هدفمند در دوران بارداری به شما کمک کند. اگر شما قبل از ...
8 دلیل عمده خشکی فصلی پوست
...، پوست را از لیپیدهای (چربی) طبیعی خود که عامل اصلی نرم و مرطوب ماندن پوست هستند، جدا می کند. برای محافظت در برابر این بادها، بهتر است که سر، دست و صورت خود را با کلاه، شال و دستکش بپوشانید تا در معرض باد قرار نداشته باشند. همچنین، پیش از خروج از خانه یک لایه مرطوب کننده و روی آن یک لایه ضدآفتاب بزنید. عینک های دودی هم پوست اطراف چشم را از بادهای سرد محافظت خواهند کرد. 3- خانه ی گرم ...
10 درمان خانگی زگیل
سیب طبیعی مرطوب کرده و پارچه را روی نواحی آسیب دیده پوست گذاشته و محل را بانداژ کرده و آن را شب تا صبح به حال خود رها سازید. درمان را چند روز تکرار کرده تا زگیل ها از بین بروند. البته فراموش نکنید که قبل از استفاده از سرکه سیب در نواحی صورت خود، حتما ابتدا آن را با مقداری مساوی آب، رقیق کنید. علاوه بر این، می توانید 2 قاشق چایخوری سرکه سیب خالص را در یک لیوان آب ریخته و ...
اینگونه از پوستتان در فصل سرما مراقبت کنید
نیاز به تمدید ضدآفتاب کمتر باشد ولی نیاز به ضد آفتاب همچنان وجود دارد. عباسی گفت: چون در این فصل سال پوست در معرض خشکی بیشتری قرار دارد پس استفاده از محصولات با درصد چربی بالاتر مفیدتر خواهد بود، همچنین استفاده از کرم های شب که پوست در طول شب بتواند به بازسازی خود بپردازد نیز مفید است. وی تصریح کرد: استفاده از بخور به دلیل سردتر شدن هوا و خشک بودن بیشتر هوا خوب است و استفاده ...
بیماری های خود را با این سبزی درمان کنید/اگر پابرهنه وارد حمام شوید، چه اتفاقی می افتد؟ /بیماری که در ...
را نیز تنظیم می کند. علاوه بر این با افزایش اکسیژن در خون از تخریب سلول های قرمز جلوگیری می کند. تربچه (ترب) سیاه برای یرقان مفیدتر است. برگ های تربچه نیز برای درمان یرقان بسیار مفید هستند؛کبد و کیسه صفرا تربچه به طور خاص برای کبد و صفرا بسیار مفید است. در باشگاه و استخر همیشه با دمپایی دوش بگیرید قارچ و کپک های حمام و دستشویی در موارد شدید می تواند یک خطر بهداشتی محسوب شود، زیرا پوست مرطوب در برابر عوامل بیماری زا نفوذپذیر است و به همین علت رعایت نکات بهداشتی و استفاده از دمپایی و وسایل شخصی در هنگام دوش گرفتن در استخر، باشگاه و حمام عمومی ضروری است. انتهای پیام/ ...
عرضه پرتقال کال رنگی در بازار؛ چطور پرتقال رنگی را تشخیص دهیم؟
، اظهار کرد: این در حالی است که نگرانی از مصرف مواد شیمیایی غیرخوراکی و فاقد سلامت بهداشتی در فرآیند موصوف وجود دارد. میراخورلو همچنین با اعلام اینکه استفاده کردن از رنگ های شیمیایی و صنعتی غیرخوراکی برای مرکبات ممنوع است و به هیچ وجه نباید استفاده شود، افزود: متاسفانه گزارشاتی مبنی بر مضرات مورد استفاده برای فرآیند اشاره شده در مراکز سورتینگ از نظر بهداشتی و سلامت مصرف کنندگان مطرح است که ...
سنگ قبرها با نماد های ایرانی طراحی می شوند/ اسفراین؛ جولانگاه مقدونیان / "کلاغ های رفتگر" دست به کار می ...
...، مصرف سیب رنده شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می شود. همچنین مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک کننده است. گفتنی است، کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می کند چرا که مانع تجمع سموم در بدن می شود. استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می شوند. ...
عوارض قاب ابرو
رژ لب های ویتامینه بی رنگ هم برای این کار استفاده کنید . • بعضی سایه های ابرو توامان هم چرب است و هم برای رنگ آمیزی استفاده می شود. می توانید از سایه های چرب استفاده کنید که با تن رنگ پوست تان هماهنگی داشته باشد. • حالا از استنسیل مخصوص ابرو یا همان قاب ابرو استفاده کنید. این استنسیل را روی بیس ابرو بگذارید و سپس با قلم مو مخصوص پودر هماهنگ با ابرو را روی ابرو بکشید، حرکت ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی، جوانی و نیز دوران بارداری و شیردهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و الکل از مهمترین عوامل قابل اصلاح و پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان است. مصرف فرآوردهای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک و...)، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتیئنی مانند ماهی و تخم مرغ وهمچنین پرهیز از استفاده بیرویه از ...
خواص شلیل
های ناشی از استرس اکسیداتیو و نور با طول موج بالا مفید است. علاوه بر این، بتاکاروتن موجود در این میوه سنتز ویتامین A را بیشتر می کند و در حفظ بینایی و جلوگیری از بیماری هایی مانند کوری و خشک چشمی موثر خواهد بود. سلامت قلب: مصرف منظم میوه هایی همچون شلیل به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قدرتمند، می تواند در بهبود سلامت قلب مفید باشد. اسید کلروژنیک و آنتوسیانین موجود در شلیل در برابر ...
رزمندگان دفاع مقدس، جهادگران و شاهدان حق و حقیقت
تجاوز و یورش همه جانبه رژیم بعث عراق به مرزهای مختلف ایران سبب شد تا رزمندگان دلاور با تمام وجود و اراده ای پولادین در برابر متجاوزان و حامیانش صف آرایی و ماشین جنگی صدام را متوقف کنند و درسی فراموش ناشدنی را به دشمنان این مرز و بوم بیاموزند. روزنامه های مختلف در هفته گذشته با انتشار گزارش ها و مطالبی حماسه های این دوران را بررسی کردند. **شهیدان و باور به حقانیت جهادشان شهیدان با ...
بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!
... بر اساس گفته دکتر ربکا کازین Rebecca Kazin از موسسه جراحی لیزر و پوست جان هاپکینز ، افراد به افزایش سطح انسولین در اثر مصرف شکر واکنش نشان می دهند که باعث تحریک و افزایش ترشح هورمونی شده و منجر به ایجاد آکنه و روزیشا rosacea در پوست می شود. اگر پوست حساسی دارید، مصرف شکرتان را تحت کنترل درآورید . در غیر این صورت، " ممکن است بدون این که بدانید عامل ایجاد مشکلات پوستی تان از چیست شروع به ...
مراقبت از پوست در فصل زمستان
در خشک شدن و ترک خوردن پوستمان دارد . پیشنهاد می شود مرطوب کننده قوی تری برای هوای سرد انتخاب کنید و به طور منظم صورت و دست ها را با آن مرطوب کنید . استفاده از پاک کننده های بدون سولفات : صابون پوست را خشک می کند و اگر مدام استفاده شود لایه محافظ پوست را از بین می برد . در نتیجه باعث ایجاد التهاب و آکنه می شود . همچنین نباید از پاک کننده ها و شوینده هایی که حاوی سدیم لورث سولفات ...
با خمیر دندان می توان جوش را از بین برد؟
شفا آنلاین:بعضی می گویند تنها چیزی که نیاز دارید فقط کمی خمیر دندان است – ولی ما شک داریم. همه ما این روش را از قبل شنیده ایم بنابراین به سراغ یک متخصص پوست رفتیم تا بدانیم که این راه حل مراقبتی پوست واقعا کارساز است و بی ضرر یا خیر؟ به گزارش شفا آنلاین :ما از متخصصین پوست سوال کردیم که: آیا ترفند قدیمی استفاده از خمیر دندان برای از بین بردن جوش ها واقعا موثر است؟ تا ...
با خوردن این میوه ها جوان بمانید!
حاوی اسیدهای چرب مرطوب کننده طبیعی و آنتی اکسیدان هاست، که بهترین دوست پوست محسوب می شوند. آووکادو به واسطه محتوای غنی ویتامین E، که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود، ممکن است به پیشگیری از پیری زودرس پوست در نتیجه آلودگی محیطی و پرتوهای فرابنفش خورشید کمک کند. محتوای ویتامین C این میوه عمر پوست را افزایش می دهد، التهاب را کاهش داده و به طور طبیعی پوست را آبرسانی می کند. آناناس: ...
روغنی که 10 سال شما را جوانتر می کند
خوری روغن درخت چای 1/2 قاشق چای خوری روغن ویتامین E روغن نارگیل را به داخل مخلوط کن بریزید و تا زمان شفاف شدن آن را هم بزنید. سپس روغن درخت چای و ویتامین E را نیز به خوبی با آن مخلوط کنید. قبل از خواب صورت خود را به خوبی با صابون بشویید. سپس از این کرم استفاده کرده و بگذارید تا صبح بر روی پوست شما بماند. 3 – کرم دست آلوئه ورا با دارا بودن انواع ویتامین ...
دردسرهای استخر برای پوست!
شستشو می دهند، خشکی پوست مضاعف خواهد شد. پیشگیری و درمان خشکی پوست به وضوح به دلیل از دست دادن سبوم پوست ایجاد می شود. کوتاه کردن زمان حمام پس از شنا و شستشو با صابون با پایه روغنی و آب ولرم دستورات ساده ای برای پیشگیری است. کاربرد روغن های سنگین مثل وازلین قبل از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد. استفاده از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام قبل از این ...
نخستین مرکز بازتوانی مادر و کودک با حضور وزیر رفاه افتتاح شد
شود . طبقه اول ساختمان با نه اتاق، سه دست مبلمان، 20 تخت فلزی دو طبقه، آشپزخانه، حمام و سرویس بهداشتی مختص دوران بعد از ترک اعتیاد است. اما اتاق هایی با چند تخت کودک و وسایل بازی و عروسک از همه متعلقات این ساختمان مهم تر است. اتاق پزشک و پرستار هم در طبقه بالاست. زنان و مادران بعد از آنکه در طبقه بالا سم زدایی شدند برای ادامه کارهای درمانی بسته به شرایط و نیازهای شان شش ماه تا یک سال ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، نقش حیاتی
ها و سبزی های نشسته انگل توکسوپلاسما وجود داشته باشد. این انگل عامل بیماری توکسوپلاسموزیس است که می تواند برای جنین خیلی خطرناک باشد. از صابون برای شستن محصولات استفاده نکنید و سطح میوه و سبزی را با فرچه مخصوص تمیز کنید. قسمت های له شده میوه را مصرف نکنید چون ممکن است حاوی باکتری باشد. جوانه خام خانم های باردار نباید جوانه خام بخورند چون احتمال دارد دانه پیش از جوانه زدن به ...
زیبایی مادر در دوران بارداری، چگونه؟
آنچه ممکن است از هر طریقی به جنین منتقل شود. در عین حال کاملا طبیعی است که در دوران بارداری به لحاظ چهره ای هم تغییراتی بکنید.ممکن است صورت تان ورم کند. ممکن است لک و پیسهای ناشی از بارداری روی پوست صورت ظاهر شود. جوشهای آکنه ای هم البته بعید نیست در پوستهای مستعد ظاهر شود و حسابی اعصابتان را به هم بریزد. با این وصف طبیعی است که سراغ مواد آرایشی بهداشتی می روید. به هر حال قصد دارید زیباییخود را حفظ ...
7 مکان آلوده و کثیف که بیشتر عمر خود را در آنجا می گذرانیم
و باکتری های مضر فراهم می کند. همان طور که می دانید برخی افراد در هنگام خواب از دهانشان بزاق به بیرون ترشح می شود، این بزاق ها علاوه بر آلودگی هایی که به وجود می آورند، می توانند رطوبت لازم را برای رشد میکروب ها را نیز فراهم کنند. توصیه می شود روکش بالش ها را هفته ای یک بار بشویید و در صورت امکان بالش های خانه تان را هر چند ماه یکبار بدون روکش زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید. از دیگر روش های ...
فشار به شکم در بارداری، کار منزل خطرناکه؟
. در صورت امکان پنجره را باز بگذارید یا هواکش را روشن کنید. - با پوشیدن پیراهن های آستین بلند و شلوارهای بلند پوست تان را در برابر مواد شیمیایی محافظت کنید. همیشه برچسب فرآورده ها را وارسی کنید، تا مطمئن شوید که هشداری در مورد ممنوعیت استفاده از این فرآورده بوسیله زنان باردار وجود ندارد. - از حرکات جهشی و چرخشی دوری کنید و مراقب هوایی که تنفس می کنید نیز باشید. - در منزل نیز کفش بپوشد. البته کفش هایی که راحت بوده و کمی پاشنه داشته باشند. ...
عوارض سرپا ایستادن، کمردرد در بارداری
نشسته انجام دهید؛ کارهایی مانند اتوکشی، پاک کردن برنج، تا کردن و چیدن لباس ها در کمد و... . سعی کنید خودتان را قانع کنید که از حالا به بعد باید جور دیگری همان کارهای ساده همیشگی را انجام دهید. کارهای ممنوع در دوران بارداری سعی کنید از مواد شوینده شیمیایی کمتر استفاده کنید. خم شدن ها و سابیدن سرامیک ها و کاشی ها در این روزها برای شما مضر است و همه اینها وقتی با بو و بخارهای ...