مراقبت های دوران بارداری، اجازه لیزر دارم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
سلامت زنان و ورزش، پیشگیری از بیماری ها
دختر 13 ساله با زن 50 ساله فرقی ندارد. همه این آمارها اهمیت توجه بیش از پیش به فعالیت فیزیکی مناسب زنان در تمامی سنین را نشان می دهد. دکتر پریسا ارزانی عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، می گوید: ورزش در دوران بارداری سبب سلامت مادر و جنین می شود. ورزش های مناسب بارداری سبب تقویت عضلات لگن می شوند و می توانند از بروز کمردرد در زنان باردار جلوگیری کنند. جلوگیری از افزایش وزن و کاهش استرس از مهمترین ...
چگونه با زن باردار رفتار کنیم؟
صورتی که بسیاری از محققان و متخصصان درباره دخالت در تحریک زایمان با روش های مصنوعی مانند داروی اکسی توسین (آمپول فشار) و عوارض آن هشدار داده اند.در این مقاله، راجع به معایب ختم بارداری با روش های مصنوعی به ویژه آمپول فشار توضیحاتی داده شده است. استفاده از آمپول فشار در بارداری چه عوارضی دارد؟ هورمون اکسی توسین به طور طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده ...
راهکارهای فوق العاده برای برطرف کردن ریزش موی فصلی
در جلوگیری از بروز ریزش موی سر موثر است. در صورت تداوم ریزش موی سر مشاوره با متخصص، انجام درمان های رایج ریزش موی سر، استفاده از محلول های موضعی و مصرف مکمل های خوراکی حاوی زینک می تواند موثر باشد. یکی دیگر از مشکل هایی که افراد در فصل های سرد سال با آن مواجه هستند بروز اگزما، خشکی و خارش پوست بدن و صورت است که برای از بین بردن این مشکل نوشیدن مقدارکافی آب درطول روز بسیارمفید ...
مصرف گردو در بارداری، فواید
گردو دارای مس می باشد بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می کند گردو از بروز حمله قلبی جلوگیری می کند. گردو با داشتن مواد مغذی زیاد غذای بسیار خوبی است ولی مانند هر چیز دیگر نباید در خوردن آن افراط کرد و از پنج عدد در روز بیشتر مصرف بشود زیرا برای سلامتی زیان آوراست. زیاده روی در مصرف گردو ، باعث ورم لوزه و زخم دهان می شود. مخصوصا گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد ...
شل شدن شکم بعد از زایمان، چکار کنم؟
پوست بزرگترین ارگان در بدن شما است و به شکل یک سد محافظ در برابر محیط زیست است. لایه درونی پوست شما شامل پروتئین ها، از جمله کلاژن و الاستین است کلاژن، که تا 80 درصد از ساختار پوست شما را باعث می شود ثبات، استحکام و قدرت پوست را فراهم می کند الاستین قابلیت ارتجاعی را فراهم می کند و کمک می کند تا پوست شما سفت باقی بماند. در طول افزایش وزن، پوست گسترش می یابد و اتاقی برای افزایش رشد در شکم و ...
انتهای صف ایستادن هنری نیست
استفاده کنید. ایشان می افزایند: مجموعه، مجموعه ی علمی است؛ اما در چه جهتی باشد تا جهاد باشد؟ این مهم است. نگاه کنید ببینید برای کشور شما، برای انقلاب شما، برای اهدافی که این انقلاب ترسیم کرده، کدام دشمن عنود در کمین نشسته و شما باید با آن دشمن عنود مبارزه کنید؟ کارتان در آن صراط که شد، می شود جهاد. به چه درد می خورد؟! رهبر معظم انقلاب با اشاره به علم کارآمد می فرمایند ...
سردمداران آمریکا هنوز آدم نشده اند / سخنان ترامپ وحدت ملی را متجلی ساخت / امروز ما در نهایت قدرت در ...
که به مناسبت چهلمین سالگرد شهادت حاج آقا مصطفی سخنرانی می کرد، گفت: اصل شهادت او در هاله ای از ابهام قرار دارد. وقتی که پیکر ایشان را در بیمارستان نجف بردند پزشک و رئیس بیمارستان گفت که آثاری در پوست ایشان می بینیم که مسلما مسمومیت است و اگر آقا اجازه دهند کالبدشکافی انجام دهیم و اثبات کنیم که ایشان به شهادت رسیده است. وی افزود: اما امام گفت نمی خواهم پیکر فرزندم را پاره پاره کنند. او ...
حل مشکلات اشتغال و معیشت مردم در اولویت برنامه های استاندار بوشهر باشد
برازجان با بیان اینکه تحریم ها علیه ایران همواره زمینه رشد و ترقی جامعه را فراهم کرده است تصریح کرد: با توانمندی و اقتدار توانستیم سلطه آمریکا را در ایران اسلامی قطع و در دوران تحریم ها زمینه پیشرفت کشور را فراهم کنیم. مصلح، با اشاره اینکه یاوه گویی های ترامپ فاقد ارزش پاسخ است افزود: یاوه گویی ها و رویکرد ترامپ به برجام بی ارزش و باطل ترامپ فاقد ارزش پاسخ است. وی با بیان ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
کشیدن برای ساعت های طولانی یعنی قرار دادن طولانی مدت بدن در یک وضعیت یکنواخت و تحرک نداشتن که می تواند نشانگرهای التهاب را افزایش بدهد و در نتیجه کمر درد بروز خواهد کرد. نکاتی برای لذت بردن از خواب با کیفیت . هر روز سر ساعت منظم به رختخواب بروید و بیدار شوید، حتی روزهای تعطیل. . محیط مناسبی برای خواب فراهم کنید تا خواب راحتی داشته باشید. مثلا دمای اتاق خواب تان پایین و تاریک و ...
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
همراه احساس اضطراب و استرس شکل می گیرد، احتمال تجربه یک حمله هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن ...
اگر نفت و گازمان را هم بدهیم بازهم دشمنان سیر نمی شوند/ گاف ترامپ آمریکا را منزوی کرد
مخالفت می کنند و می فرمایند هر چه سریع ترپیکر ایشان را دفن کنید و بدن ایشان را پاره پاره نکنید. که پیکر ایشان به طرز عجیبی در کنار ضریح امیر المومنین(ع) دفن شد و امروز تقریبا همه کاروانهای ایرانی و غیر ایرانی که به نجف مشرف می شوند بر سر مزار ایشان حاضر می شوند. خوشا به حالش. نکته دوم در مورد جایگاه علمی و اجتماعی ایشان است. امام در مورد ایشان فرمودند که مصطفا امید آینده ی اسلام م بود و ...
اصفهان دومین شهر پرسروصدای کشور
گفته آنها، قرار گرفتن دائمی در معرض اصوات بلند عارضه زنگ زدن، وزوز و سوت کشیدن گوش را به همراه دارد و از دست دادن قدرت شنوایی بر اثر آلودگی صوتی برخلاف عوارض کهولت بر شنوایی انسانی قابل درمان نیست و حداقل بازگشت به حالت عادی غیرممکن است، چون در این عارضه سلول های حلزونی گوش داخلی تخریب می شود. سردرد، خستگی، افزایش فشار خون، تحریک پذیری و زودرنجی، ضعف سیستم ایمنی بدن، سوءهاضمه و مشکلات ...
جزئیات بزرگترین اردوی جهادی درمانی کشور در مناطق جنوبی کرمان
الله علیها نزسا انجام تعداد 135 عمل جراحی اعم از هرنی، لیپوم، افتادگی رحم، گانگلیون کیست و ... به همراه مانیتورینگ و مراقبت های پس از عمل انجام تعداد 690 ختنه و انجام خدمات سونوگرافی به تعداد 680 عدد به همراه نمونه برداری های موارد پرخطر توسط یکی از متخصصان جهادی بخش دیگری از اقدامات جهادگران درمانی را تشکیل می دهند. گودرزی در ادامه اقدامات تبیین درمانی صورت گرفته گفت: اقداماتی نظیر ...
کهیر چیست+10 درمان خانگی آن
التهابی کمک می کند. ژل آلوئه ورا تازه را بر روی پوست آسیب دیده قرار دهید. آن را به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب گرم بشویید. این درمان را چندین بار در روز انجام دهید تا پوست شما به طور کامل بهبود یابد. همچنین می توانید دو قاشق غذا خوری آب آلوئه ورا را هر روز برای تقویت سیستم ایمنی بدن بنوشید. مصرف این دارو باید توسط کودکان و زنان باردار یا شیرده اجتناب شود. زردچوبه ...
دلایل شایع درد زیر دل در زنان
... درد زیر دل در زنان( Women ) می تواند نشانه ای از بیمار های مختلف باشد. در برخی موارد، درد به سرعت از بین می رود، در حالی که در موارد دیگر نیاز به درمانی ساده میباشد. البته، شرایطی وجود دارد که علت دل درد کمی پیچیده تر است و ممکن است درمان بیشتر طول بکشد. در ادامه لیستی از علائم و علل درد زیر دل عنوان شده است. 1- دیورتیکولیت یکی از شایعترین علل دل درد در قسمت سمت چپ پایین ...
چه کنیم تا دچار پوکی استخوان نشویم؟
شکننده می شوند. متاسفانه این بیماری هیچ علامت اولیه ای ندارد و زمانی بروز می کند که یکی از استخوان ها ( معمولا استخوان لگن و مچ) می شکند؛ به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته می شود. ***علل پوکی استخوان استخوان ها از فیبرهای کلاژن و مواد معدنی تشکیل شده اند. از بدو تولد تا اوایل 20 سالگی، سلول های استخوانی با جذب مواد مغذی و معدنی رشد می کنند و متراکم می شوند. معمولا اوج تراکم ...
علت زردی چشم - بیماری های مرتبط با زردی چشم
... 1. زرد شدن رنگ چشم ها 2. زرد شدن رنگ پوست 3. ادرار تیره 4. احساس خستگی و خارش 5. درد شکمی که ناشی از انسداد صفرا است. 6. کاهش وزن 7. استفراغ 8. مدفوع بی رنگ 9. تب علام و نشانه های زردی در بدن را کاملا جدی بگیرید و فورا برای درمان آن پیگیری کنید، گاهی اوقات شدت نشانه ها و عوارض زردی در بدن، تا ...
سید علی خمینی: سخنان ترامپ پوچ بود/ مرگ بر آمریکا، آرزوی مرگ برای برای مردم و حتی مسئولان آمریکایی نیست/ ...
ایشان مسموم شده اند و آثار مسمومیت در بدن ایشان پیداست و اگر آقا اجازه دهند من کالبد شکافی می کنم و این مطلب را ثابت خواهم کرد. اما امام با کالبد شکافی پیکر فرزندشان مخالفت می کنند و می فرمایند هر چه سریع ترپیکر ایشان را دفن کنید و بدن ایشان را پاره پاره نکنید. که پیکر ایشان به طرز عجیبی در کنار ضریح امیر المومنین(ع) دفن شد و امروز تقریبا همه کاروانهای ایرانی و غیر ایرانی که به نجف مشرف می شوند بر ...
مروری بر تصویرسازی کتب درسی از دیروز تا امروز
شعارسال : مجله رشد معلم در شماره اخیر خود به بررسی "تاریخچه تصویرسازی کتب درسی" پرداخته و نوشته است: یکی از مشکلات اصلی در تصویرگری کتاب های درسی این است که افراد زیادی برای سفارش تصویر مراجعه می کنند ولی آثار آن ها پذیرفته نمی شود. چرا؟ چون این افراد کارهای هنری آموزشی انجام نداده اند و به گفته خودشان فقط می توانند روی قصه و یا داستان کودک کار کنند. تصویرگرها اطلاعات کافی راجع به علوم ...
مردان؛ بازیگران جدید رقابت های زیبایی/ پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل: ...
ایرانی اشاره می کند و می گوید: فرهنگ غربی در همه زمینه ها در حال سبقت گرفتن از فرهنگ ایرانی است و این را حتی در حوزه بدن و اندام نیز می توان دید. انجام عمل های زیبایی مانند فک گذاشتن یا تزریق چربی به صورت که امروزه توسط بخش قابل توجهی از مردانی که دنبال زیبایی هستند صورت می گیرد به اشتراک گذاشتن این عکس ها در شبکه های اجتماعی الگوهای جدیدی را به جامعه تحمیل می کند که هر روز افراد بیشتری از آن تاثیر ...
خوراکی های محبوب ناخن ها
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه آرمان امروز: برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخن ها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند. از این جهت در صورت وجود سوءتغذیه در بدن، نوک انگشتانتان آن را نشان می دهند. حتی اگر رژیم ...
دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟
موجب بروز مشکلات دیگری مانند اسهال، نفخ، گاز، و معده درد نیز می شود. کولیت زخمی، سندرم روده تحریک پذیر، و استفاده بیش از حد از مسهل ها از دیگر مشکلات گوارشی شایع مسئول مدفوع سبز رنگ هستند. ویروس ها، انگل ها و باکتری ها عفونت های ویروسی، انگلی و باکتریایی می توانند مدفوع را سبز رنگ سازند. میلیاردها باکتری در بدن انسان ساکن هستند، اما آنها نقش خود را در حفظ سلامت شما ایفا می ...
خواص شگفت انگیز آب سیب زمینی
آب سیب زمینی، آن ها را خوب بشویید، تمیز کنید و خشک کنید. هرگز از سیب زمینی های سبز یا آن هایی که لکه های سیاه دارند استفاده نکنید چون ممکن است حاوی مواد سمی باشند. سیب زمینی نسبتاً ارزان قیمت است و مجبور نیستید هزینه ی زیادی صرف خرید آن بکنید. سیب زمینی با پوست، منبع عالی فیبر است. آب سیب زمینی حاوی درشت مولکول های پیچیده ی نشاسته ای است که منبعی از انرژی برای نیازهای حیاتی بدن می تواند ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
دوران بسیار ضروری است. آذرپیرا با بیان اینکه میزان انرژی مورد نیاز کودکان مدرسه ای به دلیل تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد آنها متفاوت است، اظهار کرد: در صورتیکه انرژی مورد نیاز کودک به خوبی فراهم نشود باعث مختل شدن رشد کودک خواهد شد. وی گفت: یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از تأمین نیازهای تغذیه ای کودکان مدرسه ای، استفاده از 6 گروه اصلی غذایی است که توصیه می کنیم ...
تاثیرات خوردن نمک چگونه روی بدن
بدنتان مفید است چون باعث کاهش پف کردگی، ورم، حالت تهوع و سردرد می شود. به دلیل بسیاری از عوارض جانبی که نمک بیش از حد می تواند روی بدن و سلامت کلی مان داشته باشد کنترل مصرف این ماده معدنی به اندازه دریافت چربی اشباع و قند اهمیت دارد. بنابراین برای حفظ تعادلی سالم از غذاهای بسته بندی شده استفاده نکنید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. بیشتر غذاهای فرآوری شده حاوی مقدار زیادی قند، چربی و ...
اختلال خود زشت پنداری! مهربان تر به آینه زل بزن
ریزش مو، جوش های صورت، چین و چروک های پوست، خال، شکل و رنگ دندان ها، لب ها، چشم ها و رنگ پوست یا موهای صورتشان، آنها را بسیار زشت کرده است. این حساسیت می تواند در مورد سایر اندام های بدن هم وجود داشته باشد. دیسمورفی عضلانی، نارضایتی آقایان نسبت به هیکل و حجم ماهیچه موجب افراطی در تلاش و انجام اعمال خطرناک برای پرورش و زیبایی اندام خواهدشد. این اختلال در روان شناسی در گروه اختلال وسواسی ...
پشت پرده ی زندگی یک ترنس در گفت وگو با ترانه آرام
جراحی کردم می گوید: در 21 سالگی وارد دانشگاه شدم و در 23 سالگی عمل کردم. در دوران دانشگاه هیچ گونه محدودیت تحصیلی نداشتم، تنها کاری که انجام می دادم، مو رنگ کردن بود و آن روزها پسرها هم مو رنگ می کردند. در دانشگاه به من قرتی می گفتند و آن زمان ترنس خیلی شناخته شده نبود. این ها ترنس نیستند! از او پرسیدم ترنس کیست؟، گفت: ترنس ها افرادی هستند که بدلیل روحیات و خلق و خوی ...
بوی شیر مادر، تسکینی برای درد نوزادان!
بروز درد حاد، هورمون های استرس مانند کورتیزول و کاته کولامین ها، باعث افزایش تخریب بافتی، عدم دفع مایعات، کاهش حرکات روده ای، ضعف ایمنی، بروز تاکی کاردی، ایسکمی و آریتمی های بطنی می شوند. به علت عوارض جانبی زیاد داروهای ضد درد بر نوزادان، در استفاده از آن ها برای کاهش دردهای واکسیناسیون در نوزادان جای شک و ابهام وجود دارد. ازاین رو استفاده از روش های غیر دارویی کنترل درد مانند تحریکات چند ...
"طب سوزنی" و یا "ایمپلنتی"، کدام استراتژی درمانگر آلام تهران است؟
خارج شود. به گفته وی برخی معتقدند که در کشورتمرکزگرایی انجام نشده و نباید انجام شود و این نیز آفت است.زیرا شما نمی توانید مراکزی در رده جهانی داشته باشید و در عین حال تمرکزی به وجود نیاید.بنابراین اگر به دنبال جذب سرمایه های بین المللی هستید و می خواهید از مزیت های آن استفاده کنید نیازمند پروژه هایی با مقیاس نامتعارف هستید .همچنین نباید از انجام پروژه های بزرگ وجذب گردشگرانی از سایر ...
خواص درمانی چای زردچوبه را جدی بگیرید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است. به گزارش خبرنگار ، موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی ...