خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
9 علامت پنهان قند خونِ کنترل نشده را جدی بگیرید!
ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های ...
علائم بارداری، مهمترین نشانه ها
. پس، فراموش نکنید که نوشیدن مقدار زیادی آب و هیدراته نگه داشتن پوست بدن در جلوگیری از بروز این مشکل بسیار موثر خواهد بود. همچنین، به یاد داشته باشید زنانی که دارای پوست حساسی هستند، نباید از محصولات آرایشی در دوران بارداری خود استفاده کنند. در نهایت، یادتان باشد که اگر مشکل بروز آکنه بر روی پوست صورت شما ادامه یافت و با گذر زمان بدتر شد، بهتر است با یک دکتر متخصص زنان و زایمان در مورد آن صحبت ...
ساخت جایگزین های موقت پوستی از سوی عضوهیات علمی واحد علوم تحقیقات
بافت پوست طبیعی را که شامل فیبریل های نانومتری و میکرومتری به صورت توام با هم می باشد را به صورت کامل شبیه سازی می کند. وی اضافه کرد: مواد اولیه مورد استفاده در داربست این طرح شباهت زیادی به گلوکوزآمینوگلایکان های موجود در بافت طبیعی بدن دارد. این امر موجب افزایش مهاجرت سلولی و همچنین اکسیژن رسانی لازم به سطح زخم شده و در عمل باعث کاهش عفونت زخم های دیابتی و سرعت در ترمیم زخم های دیابتی که یکی ...
10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن
بجوید یا بعد از مشورت با پزشک، از کپسول زنجبیل استفاده کنید. 2. سیر برای عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی عفونت قارچی می تواند پوست، دهان، مجاری ادراری و واژن را مبتلا کند. عفونت کاندیدا بسته به محل رشد قارچ، می تواند موجب برفک دهان و یا یک عفونت قارچی در خانم ها بشود. عفونت کاندیدا می تواند علائمی چون خارش و التهاب شدید داشته باشد. برا مبارزه با این عفونت، سیر بسیار موثر ...
بهترین دمنوش های فصل پاییز
. خواص زنجبیل زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن در تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه با آسم و بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد و نابودی سنگ کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که به کمک آن ...
بعد از 40 سالگی این مکمل ها را مصرف کنید
: در سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین ...
7 فایده شفابخش اسپرزه و طریقه مصرف آن
عنوان ملین استفاده می شود، اما لازم است بدانید که این لعاب، نوعی از فیبرهای غذایی با کارایی بالاست. با این حال، بدن را هم به طور مؤثری سم زدایی می کند. پاکسازی سیستم معده و روده می تواند برای سلامت کلی دستگاه گوارشی مفید باشد. نبض ما – مترجم: حسین مقدس زاده منبع Organicfacts ...
دمنوش به
استفاده می کنند. خواص کلی و نحوه مصرف به عبارت است از: مقوی اما دیر هضم است. هم مصرف خوراکی و هم بوئیدن میوه آن، موجب ایجاد حس نشاط و تقویت قلب و مغز می گردد. بوئیدن به موجب رفع حالت تهوع و استفراغ می گردد و خوردن به موجب تقویت معده و دهانه ورودی آن شده و از ریفلاکس اسید معده به سمت بالا جلوگیری می کند و از بدبویی دهان جلوگیری می کند. میوه به خام دیرهضم بوده و به کندی از معده ...
دانستنی های مهم درباره قرص ال آرژنین
به سبب اینکه آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد در بین مردم رواج یافته اند و همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون،بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی،رها سازی هورمون رشد،حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. بدنسازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و ...
آشنایی با خواص زالزالک
تر از سنجد است و از خونریزی معده نیز جلوگیری می کند. بد نیست بدانید در شمال ایران گونه های وحشی زالزالک به شکل خودرو در جنگل ها می روید که به آن ولیک گویند. رنگ زرد و صورتی این میوه در بدن تبدیل به ویتامینA می شود و بسیار اشتها را زیاد می کند. البته این میوه را وقتی که کاملا رسیده و رنگ انداخته مصرف کنید تا دچار ناراحتی های گوارشی ناشی از خام بودن میوه نشوید. نارسی این میوه نیز فوایدی ...
خواص شگفت انگیز دانه های کنجد
...، انواع مختلف سرطان، کاهش فشارخون، التهاب و همچنین درمان اختلالات خواب، بهبود هضم و کاهش افسردگی و استرس مزمن تاثیرگذار است. وی ادامه داد: این ماده غذایی، حاوی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، مس، روی، فیبر، تیامین، ویتامین B6، فولات، پروتئین و تریپتوفان است. و با وجود طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در دانه های کنجد، جای تعجب نیست که با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط ...
قاتلان طبیعی؛ میوه ها و سبزیجات سمی که می توانند شما را به شدت مسموم کنند
گیاهان سرخسی یکی از محصولات گیاهان سرخسی، ماده ای شبیه نشاسته به نام ساگو (sago) است که از ریشه داخلی درخت نخل ساگو به دست می آید و به روش های مختلفی فرآوری و خورده می شود. گیاهان سرخسی از جمله نخل ساگو، گیاهان باستانی هستند که در سراسر جهان رشد کرده و منبع غذایی و دارویی مهمی برای بسیاری از مردم به شمار می آیند. اما این گیاهان نیز مانند کاساو به فرآوری بسیار دقیق و مضاعف نیاز داشته تا ...
این ویتامین برای کودکان ضروری است
به گزارش رهیاب، ویتامین ای برای سلامتی و رشد و نمو بچه ها اساسی است. در اینجا متوجه خواهید شد فرزندتان به چه مقدار از این نوع ویتامین نیاز دارد و نیز از بهترین منابع سرشار از آن آگاهی پیدا کرده و می توانید از دریافت مقدار مصرف کم یا زیاد ویتامین ای به بدن جلوگیری نمایید. چرا ویتامین E مهم است؟ این نوع از ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در مقابله با میکروب ها یاری ...
با خواص دارویی عناب آشنا شوید
چشایی و بی حس کردن زبان نیز می توان چند برگ از آن را جوید. حتی عصاره آب برگ عناب برای رفع خارش بدن مفید است. می توان از پودر برگ خشک شده آن برای درمان زخم هایی که دیر بهبودی می یابند، استفاده کرد. عناب و کاهش تب علاوه بر اینها، جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. و مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می شود و بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده های غذایی است. ...
هشت دلیل عمده خشکی فصلی پوست
گرم هم یکی از عواملی است که به خشکی هرچه بیشتر پوست بدن دامن می زند. سیستم های گرمایشی داخل خانه رطوبت پوست را از بین می برند. برای پیشگیری از این مشکل بهتر است از دستگاه های بخور سرد یا گرم استفاده کنید تا رطوبت را به فضای داخلی خانه بازگرداند. می توانید بخور را در اتاق خواب گذاشته و شب در اتاق را ببندید تا هوای مرطوب خارج نشود. بخور موجب حفظ رطوبت سطحی پوست می شود و در نتیجه، بدن آب کمتری از ...
هشدارهایی درباره کمبود B12
کمبود ویتامین B12 برخی مواد غذایی منبع خوبی برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهند را معرفی می کنیم. افراد 60 ساله یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار نیستند. بیمارانی که در آنها بیماری های خود ایمنی ...
منابع منیزیم در این 13 خوراکی
...: یک مشت بادام را به عنوان یک میان وعده سیر کننده مصرف کنید یا روی سالاد سبزیجات بپاشید تا راحت تر سیر شوید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : خوردن بادام بدون پوست, فواید بسیار بیشتری دارد منبع منیزیم: دانه کنجد مقدار منیزیم: 101 میلی گرم در 1 اونس (28 گرم) برشته شده سایر مزایای کنجد برای بدن: دانه کنجد می تواند جان دوباره ای به زندگی جنسی شما ببخشد ...
درمان بزاق زیاد در بارداری، چگونه؟
را مسواک بزنید و از دهانشویه استفاده نمایید. تعداد دفعات وعده های غذایی را افزایش و حجم غذا در هر وعده را کاهش دهید و از مصرف بیش از حد مواد نشاسته ای خودداری نمایید. مقدار زیادی آب بنوشید. یک بطری آب در دسترس داشته باشید و به طور مکرر جرعه های کوچک بنوشید. مکیدن آب نبات سفت یا جویدن آدامس بدون قند می تواند مفید باشد. این عمل باعث کاهش تولید بزاق نمی گردد، اما می ...
با میوه های پاییزی از بیماری های این فصل در امان بمانید + اینفوگرافیک
و فشار خون-مقابله با سرطان-تقویت سیستم ایمنی-خون ساز - مناسب برای پوست. به: شادی و نشاط-تقویت کننده قلب- مفید برای زخم معده-نرم کننده سینه-کمک به هضم غذا-از بین برنده بوی بد دهان - مفید برای کاهش وزن-ضد سرطان -کنترل فشار خون و کلسترول-ضد ویروس . انار: کنترل کلسترول-بهبود سیستم ایمنی -محافظت دربرابر سرطان-کندی روند پیری-جوانی و شادابی پوست-بهبود کم خونی -پیشگیری از دیابت ...
انواع بیماری های ژنتیکی، کودکان بی گناه
دچار شود. مشاوره ی ژنتیکی اطلاعات بسیار مفیدی در اختیار شما قرار می دهد که در مورد کودک خود می توانید از آن ها استفاده کنید. برای انجام مشاوره ژنتیکی می توانید به متخصص ژنتیک، پزشکی که دوره ی ویژه ژنتیک را گذرانده یا مشاور ژنتیک مراجعه کنید. آن ها می توانند علت ابتلا به اختلال ژنتیکی، امکان انجام آزمایش های ژنتیکی، نتایج احتمالی درمان، چگونگی کنترل بیماری و روش های درمان ان را برای شما شرح دهند ...
با علائم و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در کودکان آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ، آنفولانزا در کودکان نسبت به بزگسالان شدیدتر است. این بیماری خیلی سریع پیشرفت کرده و شدیدتر از سرماخوردگی است. آنفولانزا را نباید با سرماخوردگی اشتباه گرفت. علائم آنفولانزا در کودکان دمای بالای بدن تب و لرز احساس خستگی زیاد سردرد و بدن درد سرفه های خشک گلو درد استفراغ و دل درد برخی خانواده ها آنفولانزا را با بیماری های معده ...
مصرف منظم ماهی خطر ابتلا به زوال قرنیه چشم را تا 42 درصد در زنان کاهش می دهد
جوان در برابر پدر مادر و حتی گرایش به سیگار و مواد مخدر نیز دامن بزند. بر اساس اهمیت این موضوع در این یادداشت به برخی از خواص مصرف ماهی بر سلامت بانوان که توسط راضیه السادات خاتمی اشکذری کارشناس اداره ترویج مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان اشکذر تنظیم شده ، اشاره می کنیم. ماهی جزو سالمترین غذاهای روی این سیاره است. ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامین D است. ماهی بهترین منبع ...
15 خاصیت شگفت انگیز گیلاس و مضرات آن
گیلاس میوه ایست کوچک، قرمز رنگ که طمع و بوی دلپذیر دارد. این میوه سرشار از مواد مغذی نظیر آنتی اکسیدان و آنتی سیانین است. نبض ما – گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید و موثر شناخته شده است که اثرات بسیار مفیدی بر روی درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، سلامت قلبی عروقی، بهبود عضلات، تنظیم قند خون، پوست و زنان باردار دارد. خواص گیلاس بر روی پوست به گزارش نبض ما، طبق تحقیقاتی که محققان ...
با 9 خاصیت عالی این سبزی آشنا شوید؛ از درمان دیابت تا سرماخوردگی!
ویتامین K، برای تقویت استخوان ها عالی است. ویتامین C کلاژن تولید می کند که مسئول قدرت استخوان هاست و ویتامین K هم تراکم استخوان های شما را حفظ می کند. 3. مفید برای پوست پوست شما برای جوان و زیبا ماندن به کلاژن نیاز دارد. پیازچه به طور طبیعی تولید کلاژن بدنتان را تداوم داده و شادابی پوستتان را حفظ خواهد کرد. 4. درمان طبیعی سرماخوردگی پیازچه عاملی آنتی ...
سیر؛ بد بوی پرخاصیت
...> برای درمان خراشیدگی از سیر خام استفاده کنید کودکان بیشتر در معرض خراشیده شدن پوست هستند. سیر می تواند به خاطر خواص ضد باکتریایی اش به رفع این مشکل کمک کند. تکه نازکی از سیر را روی ناحیه موردنظر قرار دهید و با چسب زخم ببندید. بگذارید چند ساعت بماند. برای کسب نتایج بهتر باید این درمان را چند هفته تکرار کنید. فکر نکنید با گزش پشه ها فقط پوستتان قرمز و خارش دار می شود. گزش پشه ...
چند درمان خانگی برای تبخال
را دو بار در روز تکرار کنید. یخ عملکرد یخ به این شکل است که محیطی نامناسب برای رشد ویروس تبخال ایجاد کرده و همچنین دردهای ناشی از تبخال را به خوبی کاهش می دهد. بهتر است از کیسه یخ استفاده کنید تا اینکه خود یخ را مستقیما به کار ببرید. درمان با یخ را روزی سه بار و به مدت 10 تا 15 دقیقه انجام دهید. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
25 بخش بدن که اگر نباشند هم اتفاقی نمی افتد
برترین ها - ترجمه از الهام مظفری: بدن ما مثل یک ماشین کامل و بی نقص شبانه روزی کار می کند و اگر شامل بسیاری از بخش های بی استفاده نمی شد شاید بهتر هم کار می کرد. در این مقاله، برخی از بخش های بدن را معرفی می کنیم که هیچ هدفی ندارند. آن ها عمدتا از اجدادمان به ما رسیده اند و بدن بدون آن ها هم می تواند زندگی کند. عضلات راست کننده مو اگر تا به حال از خواندن این مقاله موهایتان ...
این غذاها را در طول بارداری، حتما بخورید
خون مسلم است که نیاز به آهن نیز افزایش پیدا کند. میزان نیاز به آهن از 18 میلی گرم در روز به 27 میلی گرم افزایش می یابد. برای رشد کودک و جفتش نیز به آهن اضافی نیاز داریم. در غذاها دو نوع آهن وجود دارد – آهن حاصل از غذاهای حیوانی و آهن حاصل از غذاهای گیاهی. آهن غذاهای حیوانی 10 برابر بهتر از آهن غذاهای گیاهی جذب بدن می شود و بهترین منبع آن گوشت قرمز است ( گوشت هرچه قرمزتر باشد میزان آهنش ...
این 12 غذا را هرچی بخورید چاق نمی شوید
کنیم و فقط به سیر شدن که شاید اسمش را پر کردن تا انتهای معده از غذاها را اسمش بگذاریم بهتر باشد، فکر می کنیم و این بسیار مشکلات زیادی را ایجاد می کند. به عنوان مثال ممکن است 200 کالری دریافتی از سینه ی مرغ همان تأثیری را داشته باشد که 500 کالری دریافتی از مصرف کیک دارد. بنابراین نباید با هر چیزی که دل تان می خواهد سیر شوید، بلکه منبع کالری دریافتی نیز بسیار مهم است. قدرت سیرکنندگی غذاها ...
غذاهایی که با به پخت می شوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما به نقل از کوثرخبر ، به سیستم ایمنی بدن را بالا می برد، تقویت کننده قلب بوده و اثر مثبت بر فکر و ذهن دارد، مصرف به برای تجدید و احیای روحیه بسیار مؤثر است. این میوه استراتژیک شهر گیوی موجب خوشحالی شده و از بین برنده افسردگی است؛ از دیگر خاصیت های به مفید بودن آن برای معده و زخم معده است که دارای مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم، قند و ویتامینC بوده و فاقد ...
