سایر منابع:
سایر خبرها
ترفند هایی شگفت انگیز برای رهایی از خروپف های شبانه/با ماساژ این بیماری ها را بهبود ببخشید/دیابتی ها ...
در مدفوع احساس سیری یا نفخ پس از غذا خوردن می تواند از عوامل ابتلا به سرطان باشد. چند راه برای خلاصی از خروپف شبانه اضافه وزن، بد خوابیدن، مصرف الکل، غذاهای چرب و داروهای آرام بخش از جمله عواملی است که باعث خروپف کردن می شود،کاهش وزن، به پهلو خوابیدن و مصرف نکردن الکل، پرهیز از غذاهای چرب و داروهای آرام بخش می تواند در کاهش خرخر مؤثر باشد. دیابتی ها برای تثبیت ...
رژیم غذایی دختردار شدن، یک پیشنهاد ساده!
بارداری ادامه پیدا کند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مصرف میزان کمی سدیم و پتاسیم و مقدار فراوانی کلسیم و منیزیم احتمال دختر شدن نوزاد شما را افزایش می دهد. این رژیم غذایی شامل میزان فراوانی لبنیات (روزانه حدود500 گرم) است. لبنیات میزان زیادی کلسیم و منیزیم به بدن می رسانند. همچنین کاهش مصرف سیب زمینی باعث به حداقل رساندن پتاسیم می شود. باید به این نکته دقت کرد که به هیچ وجه به غذاها نمک ...
پیشگیری از خفگی کودکان، نحوه صحیح مراقبت
وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی، دچار کاهش رشد خواهد شد. غذاهایی برای میان وعده ها: -موز بصورت شیرموز، دسر یا خود میوه - نان و پنیر - انواع سبزیجات پخته مثل: هویج، کدو سبز - میوه های تازه ...
آنچه که باید درباره گوشت مرغ بدانید
حال پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع است و از همین رو پیش از پخت، باید پوست آن را به طور کامل جدا کرد. وی افزود: مصرف 120 گرم گوشت مرغ حدود 32 درصد از نیاز ما به ویتامین B 6 را برطرف می کند. آزادمرد، گوشت مرغ را در عضله سازی موثر دانست و گفت: مواد مغذی موجود در گوشت مرغ هم چنین از بروز بیماری های مغزی نظیر آلزایمر جلوگیری می کند، از آن جا که چربی اشباع شده گوشت مرغ کم است، برای عضله سازی مفید بوده و در رژیم غذایی ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد. ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
کاری که دوست دارید انجام دهید انجام هر وظیفه دشوار مانند غذا درست کردن است. تهیه سوپ به طور معمول راحت است و می تواند این مشکل را برطرف کند. همچنین، زمانی که غذا خوردن می تواند برای شما دردناک باشد، با خوردن سوپ می توانید از دریافت مواد مغذی کافی اطمینان حاصل کنید. نوشیدن آب زنجبیل زنجبیل خلط آور است و به شل کردن و دفع مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کند. همچنین، زنجبیل از ویژگی ...
آیا غذای کپک زده خطرناک است؟
دخیل هستند. مثلا محصولاتی که در اثر خشکسالی ضعیف شده اند، بیشتر مستعد آسیب و عفونت هستند. محصولات حیوانی چون گوشت، شیر و تخم مرغ هم اگر حیوانات غذای آلوده خورده باشند، می توانند حاوی میکوتوکسین باشند. همچنین اگر محیط انبار نسبتا گرم و مرطوب باشد، می تواند غذا را آلوده به میکوتوکسین کند. به گزارش سازمان امنیت غذایی اروپا، 26 درصد از 40000 نمونه آیتم های غذایی گوناگون، حاوی میکوتوکسین ها ...
تغذیه مناسب کودک، چرا فقط مایعات می خوره؟
کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی ، دچار کاهش رشد خواهد شد. برای افزایش اشتها باید از منابع غذایی روی استفاده کرد، مانند آبگوشت. مصرف مکمل سولفات روی با تجویز پزشک هم موثر خواهد بود. غذاهایی برای میان وعده ها : - موز بصورت شیرموز، دسر یا خود میوه - نان و پنیر - انواع سبزیجات پخته مثل هویج ، کدو سبز - میوه های تازه - بیسکوئیت - شیر بصورت ساده، شیرموز، شیر کاکائو ، شیر و عسل یا شیر و خرما ...
راهکار تعیین جنسیت فرزند، چیست؟
خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ... به دختر شدن جنین منجر می شود. روش تعیین میزان اسپرم: زوجهایی که بیش از 2فرزند دختر دارند و می خواهند فرزند پسر داشته باشند ،باید مرد به یک متخصص ارئولوژی مراجعه کند و آزمایش شمارش اسپرم انجام دهد زیرا اگر تعداد اسپرمهای مرد در یک سی سی از مایع منی 20 ...
طب سنتی در تعیین جنسیت، چه نقشی دارد؟
...: علاوه بر تغذیه و طب سنتی عوامل دیگری هم بر این امر تاثیر دارد. راهکارهایی برای دختردار شدن: وی در ادامه با تاکید بر اصلاح تغذیه زوجین و رعایت رژیم غذایی خاص به مدت 3ماه قبل از بارداری برای داشتن فرزند با جنسیت دلخواه اظهار کرد: برای دختردار شدن استفاده از غذاها و نوشیدنی هایی با طبع سرد مانند: شیر و لبنیات، تخم مرغ، برنج، میوه های ترش و ...موثر است. میرحسینی با بیان ...
شب نشینی نماینده مجلس با دانشجویان بیرجندی/ طعم غذای سلف زیر دندان مسئولان
که مسئولان سرزده از سلف بازدید کنند، این را از لباس های راحتی که پوشیده اند، معلوم است، همین باعث شد تا برخی دانشجوها به عکاس ما اجازه گرفتن عکس ندهند. لیوان های یک بار مصرف آب لوله! مسئولان مستقیم وارد سلف می شوند و بدون تشریفات بر سر میزی در کنار دانشجویان می نشینند، فضای سلف عوض می شود و این میز به میزگرد گلایه ها تبدیل می شود، گلایه از پایین بودن کیفیت غذا و آب، چند نفر ...
افزایش خطر مسمومیت با مصرف نادرست 7 ماده غذایی!
...> سبزیجات برگ سبز: بر هیچ کس پوشیده نیست که این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، فیبر و دیگر مواد غذایی مفید هستند. اما در صورتی که این سبزیجات با آب آلوده آبیاری شده باشند، حاوی باکتری های پنهان برای ایجاد مسمومیت خواهند بود. سبزیجاتی مانند کاهو، کنگر فرنگی، اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر و ... قبل از مصرف باید به طور کامل شسته و ضد عفونی شوند. تخم مرغ: تخم مرغ گزینه سالم برای ...
برای پسردار شدن چکار کنیم؟
های روغنی، کره، گوشت قرمز، سیب زمینی پخته، برنج و تخم مرغ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست. خانمها بایستی مصرف غذاهایی که در رژیم دخترزایی ذکر خواهد شد را به حداقل کاهش دهند. (این رژیم نباید بیشتر از 6 ماه ادامه یابد و در خانمهایی که سابقه بیماری کلیوی و فشار خون و ... دارند بایستی با مشورت با پزشک متخصص تغذیه انجام پذیرد. ...
کمبود آهن در بدن، تغذیه مناسب برای کودکان
...> توصیه های زیر را به کار بندید: *استفاده از غذاهایی که غنی از آهن می باشند. *استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی، جهت جذب بهتر آهن( مثل پرتقال، گریپ فروت، کوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبزو لیمو ترش) *گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی . *پرهیز از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا * برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست * تصحیح ...
راههای افزایش قد کودکان، تاثیر مواد غذایی
=نصف لیوان-تخم مرغ یک عدد-کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری) توصیه می شود. غذاهایی که چربی و قند بالایی دارند، بایستی به مقدار متعادل مصرف شوند. میان وعده ها : میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای انها ضروری است که بایستی ...
روش های تعیین جنسیت، سبک سنتی!
رعایت توصیه های زیر ضروری است: * مصرف زیاد لبنیات و آب محدود شود. * استفاده از شیرین کننده های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات و مغزهای آجیلی توصیه می شود. * گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم مرغ عسلی بیشتر استفاده شود. * میوه های تازه با مزاج گرم همچون انگور، خرما، انجیر و انبه را در اولویت مصرف قرار دهید. البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج خودتان اطلاعی ...
6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید
خواهید شد. کم کاری تیروئید باعث می شود تا به راحتی وزن اضافه کنید و تاثیر منفی روی هورمون های جنسی دارد. مقدار بیش از اندازه زیاد هورمون تیروئید، آهنگ سوخت و ساز را بسیار سریع می سازد و به نام پرکاری تیروئید شناخته می شود. در این شرایط فرد دچار پریشانی، اضطراب، و تکرر اجابت مزاج می شود. پرکاری تیروئید کاهش وزن را به همراه دارد، حتی در شرایطی که به طور مرتب غذا می خورید. همچنین، در این شرایط ...
موکب شهر مریانج روزانه از 4500 زائر در کربلا پذیرایی می کند
با 40 نفر از خادمان 4 یا 5 آبان عازم کربلای معلی شده و خدمت رسانی به زائران را آغاز می کند، اما کار اصلی آن 10 روز پیش از اربعین شروع و تا یک روز پس از اربعین حسینی ادامه می یابد. وی با قدردانی از کمک های چشمگیر مردم شهر مریانج و روستاهای اطراف اظهارداشت: این کمک ها شامل پتو و انواع خوراکی مانند سیب درختی، آرد انواع حبوبات، ظرف یک بار مصرف، تخم مرغ و غیره در قالب 5 دستگاه کامیون، دو ...
رژیم غذایی تعیین جنسیت، دو ماه قبل از بارداری
غذایی جنین پسر شامل میگو و تخم مرغ و از گروه میوه ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت، کاکائو و شکلات می باشد.دکتر کشاورزی با اشاره به رژیم پیشنهادی در تعیین جنسیت جنین دختر گفت: حذف نمک در غذاها از نکات مهم در این رژیم می باشد. از گروه میوه ها و سبزیجات مادر می تواند هویج، خیار، لوبیا سبز، سیب، ترب و سیب زمینی و پیاز مصرف کند ولی در مصرف انواع لبنیات هیچ گونه محدودیتی ندارد ...
تعیین جنسیت قبل از لقاح، آموزش ببینید!
را داشتند، نوزاد پسر داشتند، در حالیکه در گروهی که کمترین میزان مصرف غذا را داشتند، این میزان 45 درصد بود. گروهی که بیشتر نوزاد پسر به دنیا آورده بودند، علاوه بر میزان بیشتر کالری دریافتی، با احتمال بیشتری طیف وسیع تری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، کلسیم و ویتامین های C، E و B12 دریافت کرده بودند. نسبت نوزاد پسر همچنین برای زنانی که روزانه دست کم یک ظرف غلات صبحانه می خوردند ...
کپک نان سمی خطرناک و سرطان زا
مستقیم وارد بدن ما می شود. وقتی مواد غذایی همچون نان های خشک انبار شده به صورت ناصحیح، که اکنون همگی دارای آفلاتوکسین هستند، بعد از انباشته شدن به گاوداری ها منتقل شده و به عنوان غذا به دام ها داده می شوند، این سم به بدن حیوانات ورود پیدا می کند. دام هایی که با مواد غذایی آلوده به آفلاتوکسین تغذیه می شوند، این سم را به شیر و گوشت خود منتقل می کنند. خورده شدن این مواد توسط مرغ ها حتی سبب ...
غذاهایی که دندان ها را لکه دار می کنند
غذایی تان مکرر استفاده کنید، سعی کنید همراه با سبزیجات برگ دار مانند کاهو یا کلم باشد تا این سبزی ها به عنوان محافظی در برابر چسبیدن اسید به دندان ها عمل کنند. سس پاستا رنگ قرمز درخشان سس پاستا و قابلیت اسیدی گوجه فرنگی های آن می تواند موجب لکه دار شدن دندان هایتان شود. پاستایتان را با چاشنی هایی چون بروکلی، اسفناج و یا سبزیجات سبزرنگ میل کنید، چون این سبزیجات مانند نوعی ...
به اسم تحقق اهداف سند توسعه پایدار، تهاجمی علیه هویت شیعی در جریان است/ وابستگی به خانواده را علامت فقر ...
دچار مشکل است؛ ما ابتدا این را متوجه می شویم ولی در آغاز کتاب می گوید: فقیر کسی است که قدرت آزادی انتخاب ندارد؛ یعنی یک تعریف تخصصی از فقیر ارائه می دهد و سپس عواملی را که به گسترش فقر –به همین معنایی که بحث کردیم-کمک می کند، می شمارد؛ در رأس این عوامل می گوید انسان هایی که خانواده داشته و به آن وابستگی دارند، این وابستگی به خانواده باعث می شود انتخاب های آن ها آزادانه و گسترش یافته نباشد. ببینید ...
تاثیر اسپرم در تعیین جنسیت، چقدر است؟
. مقدار سدیم مورد نیاز بدن 5میلی گرم در روز است.در صورت تمایل برای داشتن فرزند پسر باید مقدار سدیم مصرفی به 4برابر این مقدار برسد. سدیم علاوه بر نمک طعام و مواد غذا یی شور در غذاهای دریایی،گوشت،جگر گوساله،هویج ،تخم مرغ، کنسروها، بیسکویت شور ،، سس های تجارتی و ماهیهای نمک سود و غذاهای آماده وجود دارد. مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن 1میلی گرم در روز است.برای داشتن فرزند پسر مقدار پتاسیم ...
زیرذره بین؛ آبلیمو های بازار شیمیایی هستند/ ایستاده آب ننوشید!/ پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
تواند ارثی باشد و هم به دلیل سبک ناسالم زندگی ایجاد شود. داروی Semaglutide برای درمان دیابت نوع2 تولید شده است. برای اولین بار مشخص شده که این دارو به کاهش وزن هم کمک می کند. طبق نتایج این مطالعه مشخص شد که 71 درصد از 632 بیمار حاضر در مطالعه توانستند وزن شان را کاهش دهند. محققان مرکز دیابت لستر به بیماران دیابتی که متفورمین مصرف می کردند، این قرص را دادند. محققان امیدوارند قرص جدید بتواند شرایط رایج ...
آشنایی با مواد غذایی مغذی برای مادران شیرده
. انواع خانواده توت ها با ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین دوز سالمی از کربوهیدرات ها برای افزایش سطح انرژی شناخته شده اند. برنج قهوه ای: شاید یک وسوسه این باشد که مادر شیرده برای جلوگیری از افزایش وزن خود و کودکش، کمتر برنج مصرف کند. این درست نیست چون از دست دادن وزن بعد از بارداری، منجر به کاهش میزان شیر و احساس فرسودگی و تنبلی مادر می شود. ترکیب سالم از کربوهیدرات ها مانند برنج قهوه ای ...
کارت زرد به ربیعی هشدار به کل دولت بود/ قبض بعدی گاز، بدون آبونمان
وارداتی را با نسبت مناسب ترکیب کنیم تا آردی با استاندارد مناسب، در اختیار مصرف کنندگان قرار گیرد. مردم هر روز نان هایی که زود بیات می شود را خریداری می کردند و تقریبا به این نان که از نانوایی ها (به ویژه دولتی پزها) خارج می شود، عادت کرده بودند که اظهارات سیدحسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت و درمان در مراسم روز جهانی غذا و اعطای نشان ایمنی و سلامت، تلنگری به جامعه وارد کرد و به مردم یادآوری کرد که نان ...
بهترین اشتها آور برای کودکان، پیشنهاد شما چیست؟
ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای آنها ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. کودکان در میان وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای ...
غذاهای مقوی برای کودکان، فقط مایعات می خوره!
، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای آنها ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. کودکان در میان وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی ، دچار کاهش رشد خواهد شد. برای افزایش اشتها باید از ...
برای پسردار شدن چه کنیم؟
در طب سنتی برای پسر دار شدن وجود دارد برایمان توضیح دهد. محسن پور این روش ها را به ترتیب زیر بیان می کند و درباره هرکدام از آنها توضیح می دهد. روش هایی برای داشتن یک پسر کاکل زری! 1- خانم باید باردار هر روز یک عدد انار ترش را با پرده های نازک روی دانه هایش بخورد. 2- آقایان یک روز در میان باید خاگینه بخورند. پختن خاگینه به این صورت است که دو عدد تخم مرغ را با هم ...
قبض بعدی گاز، بدون آبونمان/ روند فعالیت پسابرجامی خودروسازان دنیا در ایران کند است/ حمله گازانبری دولت ...
بمباران شدن است. مقام معظم رهبری در دیدار شهریورماه با هیات دولت، در این زمینه فرمودند: آمارهای ارائه شده در بخش اقتصاد براساس مبانی علمی مطرح می شود، اما این آمارها به طور کامل و در همه جا نشان دهنده وضع واقعی کشور و زندگی مردم نیست؛ بنابراین در این میان مشکلی وجود دارد که باید آن را شناخت و حل کرد. براساس این آمارها، تورم از چند 10 درصد به زیر 10 درصد رسیده، اما آیا قدرت خرید مردم و ارزش ...