خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند
.... ماهی تن، یکی دیگر از منابع خوب امگا 3 است؛ همچنین سرشار از پروتئین می باشد؛ ولی به هر حال خوردن ماهی آزاد بیشتر توصیه می شود. تخم مرغ تخم مرغ به خاطر پروتئین زیادش معروف است. سعی کنید در طول هفته یک بار به عنوان شام تخم مرغ به کودک خود بدهید و در بقیه موارد صبح ها از این ماده غذایی ارزشمند صبحانه ای برای کودک خود تهیه کنید. بادام زمینی بادام زمینی ...
روش های خلاقانه در پوست کندن میوه ها + فیلم
محسوب می شوند. با وجود اهمیت فراوان میوه ها در رژیم غذایی افراد، باز هم مشاهده می شود که بخش اعظمی از این نعمت الهی در اثر کندن نادرست پوست آنها، به هدر می رود؛ و این به یک دغدغه تبدیل شده است. بیشتر افراد با روش های صحیح پوست کندن آشنا نیستند. بعضی از میوه ها دارای پوست سختی هستند که سبب شده نتوان به راحتی پوست آنها را جدا کرد. ویدئوی زیر روش های جالب و در عین حال ساده ای را برای پوست کندن میوه ها آموزش می دهد که می تواند بسیار کاربردی باشد. ...
نکاتی که قبل از کاشت مو باید بدانید!
خواب برای چند شب اول و کمپرس سرد بلافاصله پس از کاشت مو قابل بهود است. درد در منطقه دهنده یا گیرنده مو هم که اغلب خفیف و زودگذر است و با مصرف دارو های مسکن برطرف می شود. آیا ممکن است کاشت مو باعث آسیب به بقیه مو ها شود؟ بلی، اگر تکنیک درست استفاده نشود علاوه بر به هدر رفتن مو های کاشته شده ممکن است مو های مجاور نیز دچار ریزش شوند. آیا عمل کاشت مود دردناک است؟ ...
سلول های بنیادی پوست حافظه دارند
.... البته این توانایی نتایج منفی هم دارد و می تواند به عود بیماری های التهابی مانند پسوریازیس دامن بزند. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. عود علایم این عارضه در فصل سرما بیشتر دیده می شود. مهمترین علایم پسوریازیس شامل ایجاد تکه های ضخیم قرمز رنگ پوستی و فلس های نقره ای رنگ است که بسیار دردناک بوده و سبب خارش می ...
علت پوسته پوسته شدن کف پا چیست؟
. اگزما اگزما مشکل پوستی است که خود را با پوسته پوسته کردن سطح پوست نشان می دهد. اگزما می تواند باعث خارش، خشکی و پوسته پوسته شدن در سراسر بدن شود و این شامل کفِ پاها نیز می باشد. با اینکه بیشتر افراد در دوران کودکی، اگزما را تجربه می کنند اما ممکن است در دوران بزرگسالی نیز دچارش شوید. خوشبختانه درمان های موضعی فراوانی وجود دارد که بدون نیاز به نسخه می توانید از ...
راهی برای دور زدن افسردگی پاییزی
40 سالگی بالا بوده و 12 تا 15 درصد از افراد جامعه به آن دچار هستند که این میزان در زنان 15 تا 20 درصد است. وی با اشاره به اینکه افسردگی آسیب جدی را به خلق، احساسات و هیجان های درونی فرد وارد می کند، اظهار کرد: کاهش علائق، لذت ها و میزان انگیزش از جمله مهمترین علائم افسردگی پاییزی است. وی اضافه کرد: افسردگی باعث ناامیدی بیمار شده و در نهایت شدت بروز افکار منجر به خاتمه حیات ...
عوامل تاخیر در قاعدگی، وحشت از حاملگی
. تیروئید پرکار می تواند سبب شود که عادات ماهانه خفیف تر و تعداد دفعات وقوع آن کمتر باشد. کم کاری تیروئید نیز ممکن است موجب کمتر شدن تعداد دفعات پریود اما شدیدتر شدن آن شود. پیش یائسگی سن متوسط یائسگی 51 سالگی است. بین دو تا هشت سال پیش از یائسگی، زن دوران پیش یائسگی را تجربه می کند که در این دوره بدن به تدریج کمتر استروژن تولید کرده و به سمت یائسگی می رود. در طول این دوره ایجاد ...
سلول های بنیادی پوست حافظه دارند
نتایج منفی هم دارد و می تواند به عود بیماری های التهابی مانند پسوریازیس دامن بزند. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. عود علایم این عارضه در فصل سرما بیشتر دیده می شود. مهمترین علایم پسوریازیس شامل ایجاد تکه های ضخیم قرمز رنگ پوستی و فلس های نقره ای رنگ است که بسیار دردناک بوده و سبب خارش می شود. این عارضه معمولا ...
غذا و نوشیدنی هایی برای پیشگیری از چربی سلولیتی
های غیر اشباع دارای اثرات مفید بر سلامت پوست هستند. این چربی ها به بهبود ظاهر سلولیت کمک می کنند. منابع خوب این چربی ها عبارتند از ماهی و غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی و مرغ بدون پوست. دانه های کامل: سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و به گفته محققان دانشگاه مریلند، این گزینه ها به جلوگیری از سلولیت کمک می کنند و برای کنترل وزن مفید هستند همچنین بخاطر چربی های سالمی که ...
زخم هایی کشنده تر از 3 سرطان
مانند نانو یا سلول های بنیادی، خدمات بهتری به افراد مبتلا به زخم های مزمن ارائه و آنان را از درد و آلام این بیماری نجات دهند. منصوری با اشاره به اینکه زخم مشکل جهانی است، گفت: در آمریکار تعداد افرادی که دچار زخم هستند بیشتر از سایر بیماری ها از جمله سرطان( Cancer ) است. وی به شیوع زخم پای دیابت در کشور اشاره کرد و گفت: افزایش بیماری دیابت سبب شیوع این بیماری شده و بالا رفتن سن ...
از بهترین روش های درمانیِ خلاص شدن از ریزش مو تا ترفندهایی خانگی برای داشتن مویی سالم
کردن مو ها به غیر از روش های معمول شیمیایی، روش های طبیعی نیز وجود دارد که یسیار بهتر و موثرتر عمل می کنند. به کمک این مواد طبیعی از جمله دم کرده سبوس، روغنِ گرم شده، شیر نارگیل، شیر، تخم مرغ، روغن زیتون، آلوئه ورا، سرکه سیب و روغن کرچک می توانید مو هایی صاف و خوش حالت برای خود به ارمغان بیاورید. ماسک رشد سریع مو اگر از کندی رشد مو های خود بسیار ناراضی هستید با استفاده از این ...
سم در سبد میوه مردم
تولیدکنندگان در این باره با ابراز نگرانی از برداشت زودهنگام پرتقال، گفت: افراد متخلف با سوءاستفاده از تقاضای مصرف کننده، با برداشت پرتقال نارس به رنگ آوری یا رنگ آمیزی در مراکز سورتینگ اقدام و آن را به عنوان محصول نوبرانه وارد بازار کرده اند. این در حالی است که نگرانی از مصرف مواد شیمیایی غیرخوراکی و فاقد سلامت بهداشتی در این فرآیند وجود دارد. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران نیز در ...
من سینوزیت دارم؟
...> رینوسینوزیت مزمن با پولیپ های بینی: همانطور که گفتیم مخاط پوشاننده درون بینی و سینوس برخی افراد مبتلا به سینوزیت مزمن، دچار رشدهای غیرمعمولی به نام پولیپ می شود. این پولیپ ها ممکن است بزرگ شده یا تعداد آنها افزایش یابد. این امر می تواند سبب بسته شدن مسیر تخلیه سینوس ها و بروز علایم شود. دانشمندان درست نمی دانند که پولیپ ها چرا در بینی برخی افراد پدید می آیند. درمان این عارضه شامل درمان دارویی برای ...
بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان
مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. اما دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم بخشی مهم از یک برنامه درمانی کارآمد محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به ...
6 گام طلایی برای داشتن پوستی صاف و درخشان + اینفوگرافی
جای ممکن باید از آنها پرهیز کرد تا بتوان به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کرد. پیشگیری بهتر از درمان است، امروز به یک سبک زندگی و برنامه زیبایی سالم پایبند باشید تا اکنون و 10 سال آینده ظاهری زیبا داشته باشید. باید به صورت روزانه پوست خود را تغذیه و محافظت کنید، همیشه حفظ سلامت و زیبایی پوست ساده تر از این است که بخواهید آسیب های وارد شده به خاطر سبک زندگی ناسالم را از بین ببرید، پس برای حفظ سلامت بدن و ظاهر خود فعال باشید و حتی یک روز را هم از دست ندهید. ...
سبزی با خاصیت اعجاب انگیز که سلامت قلبتان را تضمین می کند!
کلم برای مراقبت مغز یکی از عناصر مفید موجود در گل کلم کولین است که یکی از ویتامین های گروه B بوده و نقش موثری در سلامت و رشد مغز دارد. مصرف کولین در طول بارداری می تواند خواص زیادی در رشد مغزی جنین داشته باشد. این مسئله نیز در بهبود عملکرد مغزی، یادگیری و به خاطرسپاری موثر است. گل کلم برای سم زدایی از بدن گل کلم حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث تحریک فعالیت دفع ...
ارتباط کیست سینه با مصرف گوشت های هورمونی
شفا آنلاین سلامت یک جراح و متخصص بیماری های زنان گفت: مصرف مواد خوراکی غیرارگانیک و مصرف گوشت های هورمونی در درازمدت باعث ایجاد ناهنجاری های مختلف ازجمله کیست های پستانی می شود. به گزارش شفا آنلاین ، طاهره لباف درباره مهم ترین علت کیستیک شدن پستان ها، گفت: کیست ها عمدتا خوش خیم هستند و در برخی افراد به صورت یک بافت اضافی در پستان وجود دارد. علاوه بر ارثی بودن کیست پستان، نوع تغذیه مهم ...
این 9 نشانه خبر از بیماری کبد می دهد
خسته هستید خستگی پایدار تقریبا همیشه نشانه ای از بروز مشکل در بدن است. بیماری کبد می تواند دلیل این خستگی پایان ناپذیر باشد. به الکل اعتیاد دارید مصرف الکل می تواند با گذشت زمان کبد را با مشکلات جدی مواجه سازد و در نهایت به شکل گیری بیماری کبدی منجر شود. کبد به دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن کمک می کند و مصرف مداوم الکل به معنای هرچه سخت تر کار کردن این اندام است ...
درمان تستسترون در مردان، خطر دارد؟
...> تستوسترون هورمون جنسی است که به مرد شدن پسران کمک می کند. این هورمون در دوران بلوغ و پیدایش خصوصیات فیزیکی مردان نقش کلیدی دارد. تستوسترون به حفظ قدرت و توده عضلانی مردان، موی صورت و بدن، و صدای کلف ترکمک می کند. میزان تستوسترون می تواند بر میل جنسی، نعوظ، خلق و خو، توده عضلانی و تراکم استخوان ها تاثیر بگذارد. تستوسترون همچنین برای تولید اسپرم در مردان مورد نیاز است. تستوسترون پایین چیست؟ ...
پایان داعش؛ آغاز کار فکری در مقابله با جریانات افراطی
در برخورد با افراد و اماکن فیزیکی و مجازی (انواع نرم افزارها) در دستیابی به اهداف سیاسی و ایدئولوژیکی از سوی اشخاص، سازمان ها و یا دولت ها.موضوع دیگری که پس از توافق بر تعریف تروریسم بروز کرده است، تعریف و مصداق غیرقانونی است. آمریکا و اسراییل حمله، کشتن، نابود کردن و آسیب رساندن به دشمنان خود خارج از مرزهایشان و بدون توافق سازمان ملل را تروریستی تلقی نمی کنند ولی عملیات مقاومت در مقابل تجاوزات خود ...
مقابله با زایمان زودرس، امکان پذیر است؟
...> چطور می توانم از پس قرارهای ملاقات با پزشک و انجام آزمایشات ویژه برآیم؟ بارداری پرخطر علاوه بر مدیریت مسائل عاطفی، نیازمند مقابله با چالش های لجستیک نیز هست که شامل برنامه ریزی برای مراقبت از کودکان و تنظیم زمان کار می شود. اگر احساس می کنید بیش از حد درگیر این مسائل شده اید، یکی دو دقیقه دست نگه دارید و به علت تمام این مسائل فکر کنید. خواهید دید که سلامت شما و نوزادتان از یبشترین اهمیت ...
تستوسترون چیست؟
تستوسترون از سال 2012 تاکنون پنج برابر شده است. این مقاله به بررسی آنچه تستوسترون انجام می دهد و نگرانی های در خصوص کاهش سطح هورمون با افزایش سن اشاره دارد: حقایقی در مورد تستوسترون تستوسترون چیست؟ به هم خوردن تعادل تستوسترون مقدار تستوسترون و پیری حقایقی در مورد تستوسترون تستوسترون فرایندهایی زیادی را در بدن مرد تنظیم می کند. مقدار ...
پشت پرده یک فیلم هولناک از شیرخوارگاهی در کرج
واکنش نشان داد. مربی با دیدن این علایم، با پزشک متخصص تماس گرفت وپس ازتشریح وضعیت کودک، مصرف شربت ضد حساسیت و پماد برای کودک تجویز شد. ضمن اینکه کودک پس از مصرف داروها به بیمارستان اعزام شد. با پیگیری های همکاران و ادامه روند درمان، کودک تحت نظر پزشک متخصص پوست قرار گرفت و زخم ها با پانسمان سطحی و ساده و شست و شوی با آب ولرم در کمتراز 10 روز برطرف شد. در حال حاضر نیز پسرکوچولو در سلامت کامل به سر می ...
دو دلیل مهم ایجاد زخم در مردم جهان
؛ درباره انواع روش های بهبود زخم ها توضیح داد: پوست های که از کشاله ران برداشته می شود شاید بیمار را در آینده دچار مشکل کند، بنابراین روش های جدید برداشتن به صورت سوزنی به وسیله دستگاههای جدید مطرح است. منصوری با بیان اینکه آنقدر در حیطه زخم در دنیا مطالب جدید وجود دارد، گفت: همچنین علت شیوع زخم ها در دنیا به خاطر افزایش سن مردم است، در تمام کشورها به دلیل سن بالا؛ افراد دچار زخم بستر ...
قرص اکوفن و تاثیر آن در درمان ریزش مو
در سفید شدن و ریزش موها دخیل هستند. به طور کلی می توان گفت حالات روحی و عاطفی مانند ترس، استرس، مصرف کافئین و الکل، استعمال سیگار (سبب نرسیدن خون به فولیکول مو می شود)، اختلالات هورمونی (که در زنان در مقایسه با مردان بیشتر است) و سابقه ارثی و خانوادگی از عوامل تاثیرگذار در ریزش و سفیدی مو ها محسوب می شوند. مواد و ویتامین های تشکیل دهنده این دارو و فواید آن: ویتامین B5: افزایش ...
11 خوراکی شگفت انگیز برای ضد عفونی کردن بدن
بعد از مشورت با پزشک، از کپسول زنجبیل استفاده کنید. 2- سیر برای عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی عفونت قارچی می تواند پوست، دهان، مجاری ادراری و واژن را مبتلا کند. عفونت کاندیدا بسته به محل رشد قارچ، می تواند موجب برفک دهان و یا یک عفونت قارچی در خانم ها بشود. عفونت کاندیدا می تواند علائمی چون خارش و التهاب شدید داشته باشد. برا مبارزه با این عفونت، سیر بسیار موثر است ...
در دوران بارداری چه بخوریم؟
از پروتئین، آهن و همین طور اسیدهای چرب امگا 3 می باشند. غذاهای دریایی برای رشد مغز جنین بسیار مفید هستند. محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند، مادرانی که غذاهای دریایی مصرف نمی کنند، بعدها کودکشان توانایی کمتری در صحبت کردن دارد و دچار مشکلاتی در رفتار و ... خواهد شد. البته همیشه باید مواد غذایی را(هر چند مفید باشد) در حد متعادل مصرف کرد. لذا مصرف زیاد غذاهای دریایی نیز می تواند بر روی ...
چگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم؟
چشم دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - خوردن ماهی احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را 50 درصد کاهش می دهد. ماهی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا- 3 است، بنابراین مصرف ماهی به میزان حداقل دو بار در هفته و هر بار 90 گرم بسیار توصیه می شود. البته ...
تغذیه در دوران بارداری، نکنه چاق شم
دارد که به خوبی گرسنگی را برطرف می کند. ه) راه های افزایش دریافت فیبر فیبر بخشی از میوه ها، سبزیها و دانه های خوراکی به ویژه حبوبات و غلات می باشد که در بدن انسان هضم نمی شود. غذاهای پرفیبر به سیر شدن کمک می کنند و سبب می شوند غذا و خصوصا" چربی کمتری مصرف شود. مصرف فیبر موجب حجیم شدن مدفوع گردیده و در نتیجه خروج مدفوع راحت تر و سریع تر انجام شده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. راه های ...
9 علامت پنهان قند خونِ کنترل نشده را جدی بگیرید!
به گزارش نخست نیوز: از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را ...
